重阳节活动策划

重阳节活动策划(集合15篇)

重阳节活动策划1

活动时间：

XX年09月09号上午9点

活动地点：

XXX班教室

活动目标：

1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。

3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

活动准备：

糖果、重阳糕等

活动过程：

1、介绍重阳节：

老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》，老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗？

2、老师妈妈亲亲宝宝

宝宝真乖，老师妈妈亲亲你（老师随意亲宝宝），老师妈妈亲宝宝开心吗？

3、爷爷奶奶妈亲宝宝

宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗？亲在什么地方呀？（宝宝随意说）

4、宝宝亲爷爷奶奶

爷爷奶奶亲宝宝开心吗？那我们宝宝也来爷爷奶奶。（播放亲亲我录音）。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。

6、吃重阳糕

鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝。

7、唱“hellograndpa,hellograndma.”歌曲。

引导宝宝和老师一起边唱边做动作。

8、放“亲亲我”音乐

尊敬的爷爷奶奶们、尊敬的各位领导，各位来宾：

你们好！今天是九月初九，既是我国传统的“重阳佳节”，也是温馨的“老人节”。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，这秋高气爽又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅，精神百倍。爷爷，奶奶们，今天是你们的节日，没有你们昔日艰苦的创业，哪来我们今天美好的家园？有一首重阳节赋写得特别好：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九洲心不老，祝与青松永同龄。今天我们闽安村委会、闽安社区居委会、闽安老人协会在此联手举办这盛大的宴会以表达对你们的崇敬之情，忠心的祝福你们健康长寿，晚年幸福！今天莅临我们宴会的有：……

让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！祝愿他们家庭幸福工作顺利！下面有请书记为晚会致辞。

最美不过夕阳红，温馨又从容。我想老年人最大的安慰就是他们已经把全部的青春都奉献给了永不衰老的事业。下面我们用热烈的掌声欢迎我们书记上台讲话！

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。在此请让我代表远在海外的游子们向在座的双鬓斑白的老父老母们道一声你们辛苦了！祝你们节日快乐，平安健康。

劝君一醉重阳酒，邀月共赏敬老花，最后请大家举起酒杯共同为老年人的幸福——干杯！下面请大家边用餐边欣赏由闽安幼儿园、闽安小学、闽安中学的师生们给我们带来的精彩的节目。

重阳节活动策划2

20xx年10月5日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排如下：

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现龙王小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、主要内容

根据青少年的特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现Xx小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选;

三、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效.

四、活动地点

各班教室

五、活动对象

一至六年级全体学生

Xx区Xx小学 德育处

少先队大队部

重阳节活动策划3

在重阳节来临之际，为了丰富老年人的文化生活，让社区老年朋友们愉快地渡过节日，经社区两委会研究决定在重阳节前夕组织开展有益老年朋友参加的文体活动。

总负责：xxx

总协调：xxx

负责：xxx社区专职工作人员

一、麻将活动比赛。

负责人：xxx

工作人员三人。

二、象棋比赛。

负责人：xxx

工作人员一人。

三、门球比赛。

负责人：xxx

工作人员三人。

四、参赛人员条件：参加以上三项活动人员原则上是本社区内的老年朋友们。

五、活动时间、地点和其他事项：

时间：20xx年10月17日。

地点：麻将和象棋比赛在社区综合文化活动室，参赛人员必须于上午10：00时以前到场参赛；门球赛在社区门球场。

六、奖项。

麻将比赛：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖四名。

象棋比赛：设一等奖一名；二等奖一名；三等奖一名。

门球比赛：设一等奖一名；二等奖一名；参赛奖一名。

重阳节活动策划4

一、活动的背景、目的与意义

在老龄化日趋严重的今天，尊老这一传统美德显得尤为重要。对于退休教师来说，他们的子女一般非常优秀，在外奔波忙碌，没有时间陪伴老人。

退休教师是国家的功臣，在自己的岗位上兢兢业业为祖国培育人才。所以我们应当尊敬并报答他们。因此，在九九重阳节来临之际我们拟举办此次活动。让他们感受到来自社会的温暖，来自志愿者的温暖，并让我们的志愿者们学会感恩。

二、活动时间与地点

时间：xx月xx日（星期天）

地点：xx社区广场

三、活动的展开形式

本次活动以展览、竞赛的形式开展。

四、活动内容

1、象棋比赛。象棋是国粹也深得老年人的喜爱，举办象棋比赛可以增进老年人之间的感情。对于优胜者送上精美小礼品作为奖励。

2、书法鉴赏与交流。把喜欢书法的老教师们的好作品拿出来办一个小型书法展，邀请一些老教师们一起来欣赏交流。

五、活动展开

1、活动准备和宣传

可以让宣传部办一个以“久久温情牵手老教师”的宣传海报，贴在各个教学楼门口和社区宣传栏上。经过的人都可以看到起到很好的宣传作用。

此外再联系离退处的领导争取他们的同意和支持，并借助他们的力量为我们宣传。争取尽量多的老教师参加活动。

对于场地，需要我们提前与校方或院方商量好，确定那个时段我们可以用。此外为了更好开展活动可以为此次活动挑选一名主持人来掌握活动的整体动向，避免冷场。

对于书画作品，通过走进社区与社区领导交谈可让他们推荐书法爱好者。在征得他们同意后把他们的作品拿来展出。

象棋需要我们尽量借实在借不到可以考虑买3-4副，对于奖品需征得大家一致意见后提前安排人去购买。届时还可邀请学校领导或团委老师来作为我们的颁奖嘉宾。

2、活动举办

在活动开始前一个小时安排5-7人（可每部出一人）去布置活动场地（视参加人数多少确定布置椅子多少）如有需要需支帐篷。

并将收集来的书法字画找适当位置悬挂形成一条走廊形式便于人们观看。对于象棋比赛场地需提前摆上桌子摆上象棋等待选手到来。

活动开始前20分钟每部出一人去迎接老教师。将他们带入活动场地入座（参加象棋比赛的选手们单独坐）。安排2-3人负责拿着装有纸条的盒子供参赛者抽取。

每位参加象棋比赛的老教师需抽一张写有序号的纸条来确定自己的上场顺序。

上午九点整由主持人宣读开场白并宣布象棋比赛开始并由主持人宣读选手入场顺序及实时的比赛情况同时书法展开始。上午十一点半时许（时间需具体情况具体确定）活动结束。

由主持人宣布比赛结果，对于比赛获胜者由领导颁发证书和奖品。

最后领导作总结发言并宣布活动结束。并和志愿者合影留念。

3、活动后续阶段

每部出2-3名男生负责清理场地，将场地的垃圾清理干净。此外对参加此次活动表现积极的同学提出表扬。并在下次例会时总结此次活动的成功之处和不足之处。

六、经费预算

奖品三份（分一等奖一个二等奖两个三等奖三个）预计300元矿泉水50瓶50元象棋20X4=80共计四百三十元左右。

七、安全保障

每部出1名男生成立专们的安全小组，可令一名主席或部长任组长，时刻注意老教师们的人身安全，为老人们负责更为社团负责，排除安全隐患确保活动有序进行。

重阳节活动策划5

一、活动背景

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”九为阳，双九故称重阳。此日，老人是节日的主角。所以，于此登高赏菊遍插茱萸的节日里，我们一起走进铁路工人老人公寓，为他们送去祝福和欢乐。

二、活动目的

为重阳节的主人公——这些两鬓斑白的爷爷奶奶送去我们真诚的祝福；增加我们青年人和长辈的沟通，体验中华传统节日的氛围，弘扬敬爱长辈的优良中华传统。

三、活动组织

总负责：经济11—2班全体班委

活动时间：

活动地点：徐州市云龙区铁工社区

活动对象：经济11—2班康洁等十三人。

活动主题：参加社区第五届”面对面的爱”———长寿面活动

集合时间：10月xx日上午9点

集合地点：学校二食堂广场

四、活动内容

1、前期准备

（1）班长和团支书事先确定活动主题`时间和地点，并联系相关负责人。

（2）通知大家活动的具体内容并统计参与人数。

2、活动进程

（1）上午9点在二食堂广场集合并分成3组乘出租车

（2）先后在铁工社区下车然后集合所有成员

（3）到达活动现场并由铁工社区负责人分配任务，任务主要有送面`收碗`洗碗和收拾场地四个。

（4）13人分成4组，每组包括端盘子，奉面，分发筷子各1人。4组人员依次进入场地，由左至右由前向后分发长寿面。

（5）分派2人负责收回碗筷，2人负责洗碗，其余9人组成三组轮番分发长寿面。

（6）长寿面全部分发完毕，活动结束，大家一起收拾场地。

（7）留影合照并告别社区人员返回学校。

五、预算经费

预计车费60元左右。

六、活动感想和收获

“还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。”重阳佳节，老人齐聚同乐，唱戏，演戏，发挥他们的才思，尽管鬓已斑白，笑容却依旧沐如春风。细瘦的长长的面，寓意“长寿”，也许只是一碗长寿面不能尽然表达我们对他们生命的真诚祝福，但是只是看他们吃面时的享受，我们也感到非常快乐，尽心尽到我们孝敬长辈的责任。同时也是为我们无法伴随左右的亲人尽一份孝心，遥寄一片祝福。

一边是白鬓苍苍，一边是青春洋溢。我们或许会为自己的年轻而骄傲，可是看到这般景象却更能懂得韶华易逝，年华易老。我们会更加珍惜片刻韶光，尽情挥舞心中的梦想笔杆，绘成属于自己的精彩与恢弘。

重阳节活动策划6

天渐渐的冷下来了，这意味着中国的传统节日“重阳节”就要来了，这一天也可以说是一年一度的敬老节。尊老敬老是中华民族的传统美德，也是一个社会良好的风尚。所以我们志愿者大队联系区团委决定在重阳节这一天去敬老院看望那些上年纪的爷爷奶奶们。现计划如下：

活动地点：

区敬老院

活动目的：通过这次活动要使我们的青年明白承担社会义务的重要，是我们的老人能得到精神上的慰藉，使社会得到更多关注。

活动时间：20xx年10月26日。

活动流程：

1，本次活动由队长带队。

2，下午2点由队长带领队员在学校大门口集合，等待区团委来车接。

3，由队长向大家讲明注意事项。

4，整队出发。

5，顺序下车，整队顺序进入敬老院。

6，向老人们赠送礼品。

7，给老人们表演节目节目如下：

（1）歌曲 （2）民族舞

（3）手语舞 （4）三句半

（5）歌曲

8，陪老人聊天。

注意事项：

（1） 严格遵守纪律，听从调配。

（2） 对老人要做到热心、细心、耐心。

（3） 说话时注意称呼，语气一定要柔和，不能大吵打闹。

（4） 活动需要集体行动、服从领导不能私自离队。

（5） 我们是代表学校出去的，一定要为学校争光，注意形象。

重阳节活动策划7

活动主题：

九九重阳节 浓浓敬老情

活动内容：

重阳节了，让我们共青团员，大学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

活动时间：

20xx年10月16号

活动地点：

金家台社区二楼会议室

主办单位：

xxx

前期准备：

1.10月12日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

2.10月15日做好相关准备;

3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

活动流程：

1.8:30——9:00 给老年人代表献花并表达我们的敬意;

2.9:00——11:00 开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

3.11:00以后 走访慰问辖区内的老人。

活动细节：

参与老人人数：40位

参与义工人数：志愿者30人 社区工5人

鲜花： 康乃馨一束（价格：35元）

注意事项：

1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、大学生应有的素质。

2、说话注意分寸，对老人要热情。

重阳节活动策划8

活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情

活动目标：

1.了解重阳节的意义，丰富幼儿社会经验。

2乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺。

3.知道要敬老爱老，愿意为老人献爱心。

活动时间：

20xx年10月23日（重阳节）

活动形式：

走进社区与老干部联欢

活动准备：

事先与社区老干部活动中心取得联系。

知识准备：

1.各班丰富幼儿关于“重阳节”的知识经验，为自己的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷说一句关心的话，做一件事。

2.各班排练一个节目、幼儿准备一句节日祝福的话。

3.各班幼儿学会儿歌《重阳到》

物质准备：

1.宣传标语

2.各班准备一至两件礼物

活动内容：

1.全体幼儿齐念儿歌《重阳到》

2.节目互动表演

3.爷爷奶奶教童谣

4.各班幼儿代表送重阳节礼物

5.幼儿说祝福语

6.全体幼儿合唱《节日快乐》

附儿歌：《重阳到》――重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向你们节日问个好。

重阳节活动策划9

（一）主题来源：

农历九月初九，是我国一年一度的重阳节。重阳节自古有登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸的习俗，也被立为“老年人的节日”。

这些活动都适合中班的幼儿来开展，能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。使幼儿在活动中受到启发，在体验祖孙同乐的过程中学会关爱老人、献出爱心、珍惜生命，同时也希望孩子们能从老人们身上学到能受益终身的启示，在爱的感悟下，感受人间真情。

为此，我们结合一年一度的重阳节，开展相关的主题教学活动。

（二）主题目标：

1、知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯。

2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺；

3、了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感

（三）活动实施时间：

20xx.10.11-20xx.10.15

（四）实施班级：

中班段

活动方案设计

（一）环境创设

1、更新区角内容，创设与重阳节有关的区域活动。

2、增加有关重阳节气氛的环境布置。

3、创设主题为《九九重阳敬老情》的主题墙。

（二）家长工作

1、和孩子一起收集有关重阳节风俗的图片、资料，向孩子讲述重阳节的风俗。

2、和孩子一起完成调查交流表格。

3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。

4、陪同孩子一起参加幼儿园的重阳节活动。

（三）活动涉及领域

社会：《重阳节的由来》（执笔：）

语言：儿歌《重阳节》（执笔：）

科学：《菊花开》（执笔：）

艺术：手工《五彩缤纷的菊花》（执笔：）

健康：亲子出游登高活动（执笔：）

（四）具体活动安排

1、10月11日社会《重阳节的由来》

2、10月12日语言《重阳节》

3、10月13日科学《菊花开》

4、10月14日中班段活动：艺术《五彩缤纷的菊花》

5、10月15日亲子出游登高活动

重阳节活动策划10

一、前言

重阳节也叫“老人节”，是继“中秋节”之后的了另一个大中国传统节日，今年的重阳节，逐渐地掀起了一股“团圆风”，回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走、逛逛。渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、阖家欢乐的角度进行活动策划。今年的重阳节正处金秋旺季，不仅可以避免旺节前后的影响，还可以有效的带动淡季的销售额，本着“旺季做强、淡季做大”的原则，借此加强企业的市场形象，真正的做到“月月有活动、年节有优惠”。

二、活动主题

重阳佳节、情浓神龙、礼敬老人、尊享健康

三、活动时间

20xx年10月21日至20xx年10月28日

四、活动说明

活动一关爱老人

由政府旅游局出面，向政府申请活动宣传经费、老人餐费等，邀请某大型敬老院（68岁含以上）老人来神龙温泉沐浴，神龙温泉为每位老人提供温泉门票、中餐献上长寿面一碗。

活动二家有一老 如有一宝

凡家中有68岁（含）以上老人温泉门票免费，陪同的家人可享受7.5折温泉门票。宾客凡中午在酒店用餐，为老人献上长寿面一碗。

活动三幸福时刻 神龙鉴证

凡是在酒店吃团圆餐的宾客，即送全家福合影一张。 活动四荷花灯？ 许愿灯。

荷花许愿灯，每晚七点由相关工作人员带领，向河中放下荷花许愿灯，全家人许下愿望，祈福。

活动五免费为老人量血压、测血糖

联系某大型药店，特在神龙温泉设置七天专场，在酒店现场售卖保健品、保健食品，为现场老人免费量血压、测血糖。

活动六弘扬中华古典文化

由政府旅游局出面，联系某知名小学，让校方邀请学生及学生家长（父母、爷爷奶奶、外公外婆），通过参加旅游局、学校、神龙温泉三方联合举办的活动，让学生通过活动，倡导学生，尊老、敬老、爱老、助老的风气。

五、活动标语

重阳神龙享健康，人间百善孝为先

六、策划目的

通过策划一系列活动，进一步宣传企业的整体形象，提高企业的知名度和美誉度，通过重阳节来填补旺节之后的旅游冷淡期，通过各种渠道最大限度提高客流量、提升人气。

七、宣传物料及媒体、介质

1、背景音乐:古典音乐

2、门厅装饰:酒店门口摆放黄菊花两花盆

（数量大可以租用，在餐厅可增加赏菊会）

门前挂条幅: 重阳神龙享健康，人间百善孝为先

3、物料：宣传单、条幅、易拉宝、海报。

4、前台准备好表格和笔，登记宾客个人资料（如姓名、工作单位、家庭住址、联系电话），方便日后回访。

5、短信宣传：由于上一次短信数量较少，没有达到效果，建议面积增加，数量加大。

店内背景音乐□ 条幅□电视媒体广告□

广场LED屏幕□小区广告位□报务商刊□

无线电台□宣传单□易 拉 宝□海 报□短信平台□乡村集市宣传□租用菊花□

八、结尾

关爱今天的老人，就是关心明天的自己，重阳节带给我们的不只是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息。老年人更需要爱、需要快乐和健康，他们需要的也许并不只是你的钱物、礼物。而是你一声深情的问候。

重阳节活动策划11

一、活动主题：“重阳社区行精彩巧亮相”

_银行支行作为一个座落于高端社区的新开支行，借助两节之间的喜庆气氛，以个人业务产品与服务为主，积极进社区宣传支行、宣传浦发、大力推广个人金融业务，逐步扩大客户基础。

二、活动时间：

xx年10月1日——10月31日

三、活动形式与内容：

（1）社区活动

针对支行周边社区，在社区开展营销活动，支行全体人员计划在重阳节前后利用周末的时间：

①分别进入_等邻近重点社区，摆设我行的营销展台，现场进行讲解和宣传（或现场开户），把我行的产品介绍给客户，明确我行的具体位置，结合活动促销内容，确定社区目标客户，积极拓展相关业务量，切实提升社区营销经营业绩，吸引客户在我行办理个人业务。

②针对一些相对较远的重点社区，如：_等，以_等产品为主导，利用社区公告牌张贴、信箱投递、短信发布等形式全方位发布信息，逐步树立我行的社区银行的服务形象，加强与目标社区的各项联系，密切网点与社区客户的感情，稳步推进社区营销工作。

（2）闹市区活动

主要依托附近写字楼、超市、娱乐场所等开展宣传。

①在附近_等大型超市的收银处摆放我行开业宣传单，租用场地设立相关展台，介绍我行刷卡优惠回馈政策及轻松理财卡的强大功能，吸引客户了解_银行。

②在附近_等高档写字楼或_等高档娱乐场所设计展台，推出相关优惠促销活动吸引客户在我行开户。

③走访周边地产公司地铺及商铺商户，重点介绍我行的个人信贷产品及优惠政策。

四、活动目标

通过本次系列活动，全支行个人银行业务力争实现以下目标：

（1）使周围潜在客户明确知晓我行所处位置，了解_银行及相关产品优势特色，逐步前来在我行开办业务。

（2）开展产品宣传，抓住年末存款回流的机会，抢占市场份额。

（3）争取在x月底储蓄存款余额突破2千万元；三方存管资产市值突破2千万元；个贷发放量超过2千万元；新股直通车签约金额超过600万元；为我行后续开展个金业务奠定基础。

五、活动费用

（1）场地租赁费：平均600元/次_8次=4800元

（2）宣传制作费：约3600元

（3）促销礼品购置费：18000元

（4）午餐饮水费用：平均150元/次_8次=1200元

（5）短信发布费：约6000元

（6）资料投递费：约3000元上述六项合计，约需36600元。

重阳节活动策划12

一、活动目的

活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用

二、活动主题

恰同学少年之重阳登高

三、前期准备

1. 由社团秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。

2. 由社团办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示(有三农学社字样的小旗),写预告新闻。

3. 由社团实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器(1~2个)，相机(3个)，准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。

4. 由社团理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。

5. 由社团秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。

6. 由社团秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。

7. 由社团办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。

8. 由社团秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

9. 由社团办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

四、活动时间及场地

10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明

10月14~15号，物品的购买及采集

10月16或17号，登牛角山

五、主要活动流程

1. 10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

2. 8:30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

3. 大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

4. 从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊“问苍茫大地，谁主沉浮”的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

5. 到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。

6. 下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

7. 下山后根据大家的.意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

六、活动预算

条幅、小社旗的制作，食品的购买 总计400元

重阳节活动策划13

1、活动主题与背景

“九九重阳·关爱永久”;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对xx老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

2、可行性分析

xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与xx老人公寓建立了长期良好的合作关系。xx老人公寓主要是集中了xx地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

3、活动目的

(1)关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

(2)让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

4、活动地点、负责单位及负责人

地点：xx老人公寓。

单位：xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会;

负责人：xx。

5、活动流程

(一)前期准备

(1)活动申请;

(2)联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节;

(3)活动时间预算;

(4)提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉);

(5)活动人数30人。

(二)活动实施

(1)出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

(2)10月17日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

(3)达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

(4)每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

(5)11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

(6)一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

6、经费预算(290元)

车费30人2元/人60元、苹果20斤4元/斤80元、香蕉30斤2元/斤60元、桃子30斤3元/斤90元。

重阳节活动策划14

20农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节——重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫“重阳”。重阳节，又有“老人节”之称。

一、活动目的

1。让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义。

2。培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

3。锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间：

四、活动地点：敬老院

五、活动准备

（一）物资及节目准备：

1。标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2。老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3。幼儿排练节目。

（二）场地准备

1。提前与场地负责人进行沟通，确定。

2。根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3。在场内明显的地方挂上条幅。

4。布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

（一）主持人开场

1。请爷爷奶奶入坐。

2。老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗？

3。为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐；

4。小朋友代表讲话

（二）幼儿节目表演

1。现代舞《给我几秒钟》。

2。小合唱《茉莉花》。

3。爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》。

4。歌表演《明月几时有》。

8。全体合唱《感恩的心》。

重阳节活动策划15

主办

哈尔滨市抚顺社区服务中心

哈尔滨市阳光社会工作服务中心

承办

黑龙江科技大学微澜社工服务社

时间

20xx年10月25日

重阳节是我国的传统节日。孟子说，老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊重自己的老人，还要尊重社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事，古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟总哭竹生笋的佳话，今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。

黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向“抚顺社区巧娘工作室老宗旨：服务社会，助人自助口号：激情、热情、自信、突破风格：日事日清，日清日们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。

活动主题

九九重阳节，浓浓敬老情

活动目的及意义

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现大学生尊老敬老的精神风貌，与老年人共同感受古典诗词文化的魅力，了解传统习俗，激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，为老年人生活增添色彩，改善老年人晚年生活质量，提高老年人幸福指数。

活动具体安排

1、服务地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心

2、活动地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心——巧娘工作室

3、活动时间：20xx年10月13日（农历九月九）

4、活动对象：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人

5、活动参与者

a、活动组织者：哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员，黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。

b、活动受益者：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人，社区部分老人。

活动内容

1、给老人献上慰问品

2、和老人交流（为老年人做件开心的事：给老人唱首歌曲，向老人送礼物等。

奶奶年轻时做什么工作？有些什么本领？现在年龄大了，有些什么不方便？等等了解老年人基本需求）

3、文艺汇演：详见活动流程

4、写重阳祝福语

5、感知老人的岁月（为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工）

6、打扫活动现场卫生

活动内容及流程可能因实际情况而修改活动人员安排：

1、场地联系：李海青

2、慰问品购买：钱林、王一帆

3、人员清点及安全负责：刘亚东

4、场地布置：史小博

5、音乐准备：韩静云

6、照相：陈浩男

7、搀扶老人：（无其余安排和没有准备节目的同学）

一、前期安排

a.由宣传部负责制作两张海报，主要用于本次活动宣传。

b.计划好活动中期的节目安排，筛选，彩排，演员等方面

c.计划好乘车路线

d.申请活动所需物资

e.联系志愿者成立临时大学生记者团，让其负责活动的拍照工作

二、中期安排

a.提前半天买好所需物品，100元以内

b.上午7点到达沁方园一楼，清点人数，7点10分准备出发

c.8点半到达社区，排队进入

d.8点40布置现场，扶老人进场

e.9点整文艺演出歌曲：《映山红》（活动开场）——4分钟刘亚东《夕阳红》（活动结尾，同老人合唱）——4分钟三句半《重阳祝福》（对老年人的深深祝福）——5分钟王一帆史晓博韩静云陈浩男

老年人热身游戏（打破与老年人之间的陌生感，增加亲切感）——15分钟诗歌朗诵《重阳节抒怀》——4分钟刘亚东

运动系列：打太极（考虑到老年人运动强度设计）——10分钟待定舞蹈：拉丁舞，华尔兹——10分钟（暂定）张琰琪

互动环节：重阳节谜语、老年人故事分享、带动老年人自编自演——20~30分钟韩静云情景剧：《请你扶我一把》（强力表现社会对老年人的关爱）——10分钟史小博陈浩男张琰琪刘亚东写重阳祝福语——7~10分钟吴梦

感知老人的岁月（为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工——10分钟）

f.整个活动由大学生记者团负责为老人拍照，尽量采集老年人的微笑镜头

g.活动负责人、小组成员、志愿者、公寓负责人开会总结活动优点及不足之处

三、后期安排

a.11点30分活动结束，与老人合影留收拾现场（注意垃圾的回收）。

b.其余同学根据老人的需求，为其服务。

c.12点于抚顺社区门口集合，清点人数，共进午餐。

d.参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社。

f.1、由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗，然后送给参与活动的敬老院老人。

2、不得迟到或早退

3、前往社区乘车时，每位同学需要遵守乘车秩序，排队上下车

4、有节目的同学自己准备所需道具

5、不得在社区活动场地范围内大声喧哗，给老人留下坏印象

6、活动中文明细语，注意一些小细节

7、与老人交谈时应该根据老人的情况，家庭背景，从而与老人聊天，安慰老人。

重阳节活动策划15篇

重阳节活动策划1

为迎接中国传统节日“重阳节”的到来，为进一步发挥传统节日在弘扬中华民族优秀文化和加强公民思想道德建设中的载体作用，营造、文明和谐的社会氛围，文晖街道将举办以“感恩父母，爱在重阳”陪父母看一场电影”为主题的重阳节观影活动，现将有关事项通知如下：

一、活动目的

xx街道以重阳节传统佳节为切入点，即弘扬中华民族尊老、爱老、敬老的优良传统，大力营造尊老敬老的和谐氛围，同时又丰富文晖地区居民群众的精神文化生活，增强家庭凝聚力、社区和谐度，特举办本次重阳节大型观影活动，希望能让辖区老人过一个新颖、温暖的重阳节。

二、活动对象

参加本次活动的老人必须同时满足下列条件：

1、居住在文晖街道辖区内。

2、75周岁（含）以上。

3、身体健康，有行动能力。

4、有子女或儿媳、女婿（一人）一起参加。

三、活动安排

1、时间：20xx年x月x日上午。

2、地点：xxx。

3、内容：观看温情电影。

4、交通方式：在社区指定地点集合，坐大巴出发。

5、报名方式：x月x日前，携带户口本和身份证原件到居住地所在社区办公室填写报名表。

重阳节活动策划2

一、重阳节活动主题

菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康。

二、重阳节活动时间

20xx年xx月xx日

三、重阳节餐厅氛围

1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—xx餐厅赏菊会”的主题横幅。

2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。

3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

4、在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。

四、重阳节活动背景

重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

五、重阳节活动内容

活动一：

“情暖金秋”老年点餐特卖。活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。

活动二：

重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。

活动三：

1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。

活动四：

举办“百叟宴”。凡年满60岁以上（凭有效证件）的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”（仅限100人），额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。

活动五：

“重阳节”特价酬宾。

保健酒类、保健品类、保健食品类。

其它老年用品等

六、重阳节媒体计划

1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。

2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。

重阳节活动策划3

1.时间地点：20xx年xx月xx日，xx市xx山公园

2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生

3.出发时间：20xx年xx月xx日下午2：00乘车前往xx山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动：教师、学生到达xx山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(xx山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

重阳节活动策划4

【活动时间】：09：30----14：00

【集合地点】：x口区新一社区广场

【活动内容】：文艺表演(目前报名4个节目)、百家宴

【参与要求】：自带一份家常菜参与即可

【召集人】：xx

【联系方式】：135××××××××

请报名活动时注明表演类型(可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动);

2、招募本次活动的桌长3名，负责本桌人员看是否都凭菜入席;

3、另招募摄影志愿者二名，负责照相摄影。

4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。

1、09:30-10:00志愿者队集合，布置场地

2、10:00-11:00布置场地，安排人员入坐

3、11:00-12:30正式开宴，同时开始文艺表演(提前报名)

4、13:30-15:00视情况决定结束时间，最迟15:00结束活动。

【需求】

1、活动执行团队：工商大学融智学院社团联合会(10名)

2、活动协助：社区居民骨干(6名)

3、活动场地协调：社区工作人员(1名)

4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运(会后还原)

5、宴席物资：主食

6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等

7、文艺演出：音响、地毯、横幅(服装、曲目节目演员自带);

xx联盟网xx网

xx市青年志愿者协会

xx社工联盟

重阳节活动策划5

一、活动主题与背景

“九九重阳·关爱永久”；敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会对xx老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——xx老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、负责单位及负责人

xx老人公寓；xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会；

五、活动流程

(一)前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

5、活动人数30人

(二)活动实施

A方案 (天气良好)

1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2、10月xx日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案 (下雨)

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

(三)注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

xx学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算(250元)

车费30人2元/人60元

粽子30只3元/只90元

苹果10斤4元/斤40元

香蕉30斤2元/斤60元

八、附件

老年人长寿秘诀

1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动，才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持，但也要防止过度，根据自身条件以适度为宜。

2、性格开朗，积极乐观，情绪稳定。现代医学认为，很多疾病都与精神因素有关。譬如：激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高，所以，要保持情绪稳定、乐观。

3、生活要有规律，工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行，使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

4、饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好，晚饭宜少。不宜过甜，不宜过咸，切忌暴食暴饮，免伤脾胃。

5、陶冶情操，兴趣多样，生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志，促进精神文明，使人振奋，情绪饱满。

6、严戒烟、少喝酒，保持二便通畅。淡酒也少饮，不吸烟，每天喝足够的茶水，对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

7、环境清静，空气新鲜，多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

8、夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

9、防治疾病，提高认识，正确对待。有病并不可怕，只要采取积极治疗，就可早日恢复健康。尤其是老年人，忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识，正确对待。

10、防止意外伤害，时刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外伤害，如：走路要稳，经常注意身体平衡，防止跌倒等。

11、现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

老年人保健常识四条总结

一、合理安排饮食

1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

二、参加体力活动

生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

四、消除危险因素

1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

2 、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

重阳节活动策划6

活动主题：

深切尊重老人

主办单位：

主办单位：

活动时间：

xx月xx日

地点：

明水养老院

参加者：

山东凯文学院全体师生（限30人）

活动背景：

时光荏苒，时光荏苒，每个人总有一天会老去，风华正茂的年轻人最终会老去大半个世纪。在所有的老人中，有一些特殊的老人需要我们所有人给予更多的关注。在他们生命的后半段，养老院成了他们一生的依靠。此时，历经沧桑，他们需要的不是物质上的满足，而是精神上的慰藉。xx月xx日，我们将迎来一年一度的传统节日“重阳节”。在这个特殊的日子里，我们决定去看望那些为社会工作了大半辈子的老人，并给他们带来节日的祝福。

活动目的：

1、同情养老院老人，倾听老人的心声，送上温暖的问候和真挚的祝福。

2、秉承“爱人报恩，服务社会”的`宗旨，传承“知恩送福”的精神，弘扬中华民族尊老爱老的优良传统。

3、在与老人交流的同时，学习他们丰富的生活经验，继承他们吃苦和奉献的优秀品质。

活动安排：

1、准备阶段

1）联系养老院，与医院讨论活动事宜，确定活动时间。了解养老院基本情况（包括老年人总数和能自由活动的人数）

2）人数，卧床人数）

3）确定养老院的设施（如音响设备、活动室等。）

4）根据以上情况，写出完整的方案，交团委领导审批

5）准备传单、海报、信件或电话，告知会员活动情况。

6）设立展位，接受申请。（根据各自分组报名，根据具体情况分配参会人员）

7）分组任务，与相关人员面谈，确定名单，统一包车。

聊天群：懂当地方言的同学与老人交流；

装修组：装修养老院活动室，收集大家的问候

游戏组：在游戏进行过程中，组织现场秩序，准备游戏装备

表演组：安排文化节目，提前做好准备。（根据所选部分

招募会员参加）

写作组：拍摄和后期写作工作。

8）召开动员大会，对大家进行统一培训（去养老院和处理突发事件的注意事项）

活动分工：

游戏链接模拟保龄球和乒乓球环

演出环节负责人讲话

手语艺术系选择主持人，准备主持人草稿

民族舞蹈xxx小品xxx新旧歌曲碰撞xxx合唱xxx

待定程序xx歌xxx备份程序

1、活动的实施阶段

去养老院

1）参会人员在综合楼前集合，负责人讲解相关事宜后将物品带到养老院。

2）在路上，各小组领导要对本小组成员的安全负责，保证所有人员安全到达养老院。

祝贺胜利

1）与医院领导取得联系，领导进医院

2）聊天组人员按照安排进入老人卧室进行交流，说明意图

3）装修队开始装修场馆相关人员，带领老人进入场馆

4）演出开始时，没有节目的会陪同老人观看，并给予适当解释

5）写作组拍摄相关照片，给老人留言

6）安排学生与老人的互动（游戏环节）

7）献上吊唁和自制小礼物。

8）给老人讲冬天的保健养生，介绍一些方便实用的生活小窍门和健康知识。

9）所有活动结束后，参与者告别老人，合影留念，按原路返回学校，整个活动结束。

2、后期活动

为了增强学生尊老爱老的意识，加深学生的理解，达到本次活动的目的，并为今后的定期服务做好宣传，特开展以下活动。

1）活动海报和视频制作

把精辟的句子写成海报的宣传口号，由宣传部的学生设计制版，制作漂亮的关于关爱老人的海报，贴在学校食堂广场等。宣传部负责记录以后所有的活动和常规服务的登记方式。

2）全程写记录，博客更新。

注意事项：

1、集会必须准时。外出和返回途中保持队形，不得有打闹和混乱现象。

2、穿制服，保持整洁，佩戴工作证。

3、进入养老院，一定要微笑着和老人打招呼，这是对老人的一种尊重和认可。

4、和老人说话的时候，尽量听他们说。与老人沟通时，尽量不要触碰他们的敏感区域，尽量说一些开心的事，对老人好一点，不要烦躁，尽量满足他们合理的要求。

5、打扫房间时，一定要把物品放回去，不要改变它们原来的布局

6、活动期间，任何人未经授权不得随时离开活动现场。

7、在活动中，每个人都要表现出年轻人的活力，拿出精神去做活动；与老人沟通时，注意自己的言行，维护这个团队应有的集体形象；同时要积极营造愉快活跃的氛围。

8、所有参与者必须遵守现场负责人的活动安排和调度。如有问题、意见和建议，请私底下提出或活动结束后反映。一切以保证活动正常进行为原则。

重阳节活动策划7

一、活动名称：

重阳节进社区 关爱老人活动

二、活动主题：

弘扬“爱老”，“敬老”的中华传统美德，与老人们心连心

三、活动内容简介：

帮助老人做一些力所能及的事情，为老人们表演节目，陪老人聊天谈心，与老人们一起感受生活的美好

四、活动目的：

1、为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到社会的温暖。

2、增强同学们的社会责任感，让大家能够更好地了解社会、关注老人这个特殊群体，从中学会关爱，学会感恩。

3、唤起社会老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。

五、活动时间：

20xx年10月17日（重阳节）

六、活动地点：

敬老院

七、活动对象：

敬老院老人

八、活动流程：

（一）活动前期准备

1、联系敬老院负责人

2、准备好活动宣传内容，招募志愿者

3、编排好文艺节目，并进行排练

（二）活动当日安排

1、布置活动场所

2、帮老人们打扫卫生，整理房间

3、陪老人们聊家常、看电视，听他们说说自己的故事

4、离开时，将活动场地打扫干净，并与老人们合影留念

九、注意事项：

1、志愿者在活动开展期间应当服从管理

2、注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3、合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们务必服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4、由于老人的年龄等问题，在帮忙老人时要留意，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5、活动后要进行总结，吸取教训，在今后的活动改善与加强。

6、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

重阳节活动策划8

一、活动主题：

九九重阳节敬老活动

9：29：敬老院老人其他老人在各自亲友的陪扶下依次走红地毯进入岳阳楼(为达到活动的安全性与整体性，参加金婚的老人必须指定一对年轻男女后人着正宗汉服陪扶。敬老院老人与其他老人在各自亲人的陪扶下游岳阳楼。)

二、活动对象：

河曲敬老院的孤寡老人

三、主办方：

河曲志愿者联盟

四、参与人员：

河曲志愿者联盟会员及社会各届爱心人士

五、集合地点：

10月13号早上八点河曲联通公司营业厅门口

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

六、活动前期准备：

1、由河年志愿者队长及群内会员联系敬老院。

2、了解情况后，在内部进行宣传，提前准备有关活动事宜。

3、提前准备河曲志愿者联盟条幅和帽子。

七、具体活动流程：

1、与光荣院相关领导取得联系，说明我们的组织性质及目的，获得同意后起草策划方案。

2、开会分配任务，交代相关注意事项。

3、组织志愿者前往活动地点。

八、活动内容：

1、向老人问好，志愿者自带礼品敬献老人。

2、组织演出文艺节目。

3、征得老人同意与其合影留念。

4、活动结束。

真的有很多感慨。这些老人和我们的父母一样，把他们的青春和力量毫不保留的献给了家庭、儿女、社会，历尽苦难，操劳一生，历经了岁月的沧桑，现在已是风烛残年，很是令人感叹岁月无情和人生易老，更让我们懂得了人生的宝贵和青春的短暂，我们应该感恩老人，爱惜人生。

九、注意事项：

1、见到老人，一定要微笑打招呼，可以和老人啦啦家常。

2、讲话时要亲切、热心，注意语气、表情，关心并聆听老人的内心想法。

3、需要拍照时，应先取得老人的同意；没有取得老人的同意时，不可随处乱走动，乱翻东西。

十、所需人员：

10人

十一、人员要求：

身体健康自身素质良好具有团队精神。

农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。

重阳节活动策划9

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第__个老人节到来之际，__社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

20xx年_月_日

二、活动地点

__休闲广场

三、活动内容

1.徒步登上云台山，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3.表彰__名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

__社区居委会

六、具体活动

1.登高：5日上午7：30在___水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(5日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2.表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.文艺大联欢：下午3：30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

____

重阳节活动策划10

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间：

重阳节当日

二、活动地点：

公园

三、活动内容：

1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。

以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。

五、具体活动：

1、登高：一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖。

2、表彰：有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

重阳节活动策划11

活动目标

1、知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。

2、激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱。

3、培养孩子从小敬老爱老的美德。

4、通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

活动准备

1、大班联系好敬老院并准备一些零食。

2、制作寿星卡。

3、幼儿调查表。

4、重阳糕120块。

活动时间：

20xx年x月x日上午9：30。

活动内容

中小班邀请爷爷奶奶来园做客：

1、了不起的爷爷奶奶。

（1）中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。（事先联系好）

（2）小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

2、给爷爷奶奶表演节目。

3、爷爷奶奶辛苦了。（我给爷爷奶奶捶背敲腿）

4、我喂爷爷奶奶吃块糕。

通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：

①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶：

讨论：

1、活动准备：

（1）做调查问卷。

（2）你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作？有些什么本领？

（3）现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便？

（4）小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴？为什么？

2、实践活动：

（1）大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。

（2）我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

3、活动后：

（1）鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的？

（2）交流：对今天的活动的感受？

（3）通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么？

我身边的爷爷奶奶调查表，我调查的是xx生日x月x日xx属相。

1、最喜欢吃的东西。

2、他的爱好是。

3、最想见的人。

4、还有什么不顺心的事。

5、最想让我为你做的一件事。

备注：可以用画画、文字的方式来记录。

重阳节活动策划12

一、活动思路

以重阳传统佳节为切入点，大肆宣传“敬老”这一中华传统美德，利用受众感性面，大打感情牌，突出“______”品牌的经营理念，拉近与消费者之间的距离，树立品牌形象，最终达到拉动销售的目的。

二、活动主题

活动以老年人体验服务为主，同时宣传老年人生活保健常识，宣传关爱老年人的重要性。

三、活动广告语

人间百善孝为先，九九重阳感恩情

关爱老人就是关爱自己

关心我们的父母，关心我们的未来

四、活动时间：

10月17日全天

五、活动地址

待定

六、活动具体安排

1、九九重阳节，金菊贺天伦

a、活动时间：10月17日

b、活动表现形式：

c、活动流程

凡在xx商场购物的老年顾客，凭电脑小票可在收银台免费领取菊花茶一袋

收银台工作人员在已领取礼品的小票上做好记号，并登记领取人基本资料

d、准备工作及完成时间：略

e、注意事项

小票不拆分，不累计，当日领取，逾期视为无效

收银台工作人员做好领取登记工作，避免重复领取

f、两点建议

本活动赠送的菊花茶，可洽谈由供货方赞助，公司方面在DM单(或促销海报)上提出特别鸣谢字样予以回报

从活动经费成本方面考虑，可采取“30袋菊花茶/店/天”的形式赠送

2、九九敬老日，浓浓感恩情

a、活动时间：10月xx日—11月xx日

b、活动表现形式：特价

c、活动流程

准备与节日相关的促销商品(老年人保健品、生活用品为宜)

在活动时间内，以感恩的噱头特价销售

促销商品摆放在门店显眼处

制作大的特价标识，吸引视线，刺激销售

d、注意事项

本活动特价商品要有绝对的针对性和冲击力

f、一点建议

活动持续一周时间，可细分为两天或三天为一单元，每单元推出一到两款特价商品，以保持消费者对活动的新鲜感

七、氛围布置

媒体支持

八、活动效果预测

本活动是以促销活动与形象活动相结合的形式进行，带动销售为主，树立品牌形象为辅助，所以，预计本次活动的销售量较以往会有大幅度提高。

而节日主题活动的举行，亦可很好的树立品牌形象，并与本月“______商标”授牌仪式相呼应，能使品牌美誉度的提升起到拉动作用。

一、关爱老人送温暖：特价销售保暖衣

凡在重阳节当天，年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到我商城购买特价98元的'浪莎保暖内衣及特价45元的真爱保暖内衣。

二、孝敬老人：商场奖励

凡在重阳节当日的子女陪同父母到商城购物，均可得到一张重阳节献礼券一张，凭此券享受购买商品七折一次(每券仅限一次购物，特殊商品不在购买范围之内)。

三、佳节不忘孤寡老人

组织慰问团携礼品看望孤寡老人，并在各媒体进行报道。

四、免费赠送代金券

重阳节当日凡到我商城年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到服务总台免费领取价值30元的代金券。

场外布置：

制作条幅：99重阳节xx提醒您：常回家看看

制作版面：

1、喷绘重阳节的来历。

2、制作活动内容版面。

重阳节活动策划13

一、活动简介：

xx师范大学青年志愿者协会经济管理学院分会，将在重阳节来临之际，举行九九重阳节看望退休老教师的活动。我们将组织20xx级新生去退休老教师家进行慰问。

二、活动时间：

20xx年10月26日左右。

三、活动地点：

各退休老教师家。

四、活动主办：

青年志愿者协会经济管理学院分会外联部。

五、活动协办：

经济管理学院20xx级各班。

六、活动背景：

20xx年10月26日是中国一年一度的的传统佳节重阳节。我国把每年的九月九日定为老人节，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。我们将对老教师进行慰问和节日的祝福，在属于他们的节日送去最真挚的问候。

七、活动目的：

院的发展做出了巨大的贡献，留下了光辉的一页。值此佳节，我们大一新生去向老教师表达我们的尊敬与问候之情，和他们聊天，谈谈关于专业方面的知识。一方面，让老教师感受到我们的尊敬与关心，另一方面，大一学生可以比较好的了解学院的发展与专业的知识。在这个幸福的节日里，让老教师快乐度过，留下美好记忆。

八、活动内容及安排：

1、青协外联部将于10月18日确定好老教师的名单，统一安排给各班，由干事具体通知给各班负责人，在由各班去和老教师联系，商量好具体时间进行活动。

2、预计每班去慰问两名老教师，安排两组学生，每组5到6人。

3、慰问活动结束一周内，各班上交参加活动的总结。

4、在慰问时，在取得老教师同意的情况下，采集活动照片。

九、活动意义：

重阳节，又称为“老人节”，是老人的节日。现在构建和谐社会，尊老爱幼又是中华民族的传统美德，我们每个人都应从自身做起。我们外联部连续几年都在做重阳节敬老爱老的活动，就是在关爱老教师，给他们送去我们的祝福，让他们感受到温暖;同时，我们作为学生也从老教师那里学到了许多只是与技能，真是获益匪浅。

十、注意事项：

1、各班务必提前和老教师联系好时间，在他们方便的时间去慰问。

2、家进行慰问时，不能携带礼品，同样也不能收礼物。只是我们去慰问，在精神上给他们带去快乐。

3、注意个人形象及行为，这不仅代表个人，也代表我们整个经济管理学院。

4、在去老教师家往返途中，注意个人的人身及财产安全。

十一、活动负责人：

xxx

重阳节活动策划14

一、活动时间

20xx年xx月xx日

二、活动内容

1、给孩子们讲解关于重阳节的来临，以及重阳节要学会什么东西。

2、让孩子们给自己的爷爷奶奶捶捶背。

三、活动目标

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、通过教学活动，让孩子谈论自己如何关心帮助爷爷奶奶的。提高孩子交往能力和口语表达。

四、活动准备

一个茶杯、一张凳子。点心蛋糕。

五、活动过程

（一）说说关于重阳节

1、了解重阳节的来历。

2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、发表感言，老师提问：我可以为爷爷奶奶做些什么事？

我为什么要帮爷爷奶奶做事？我想对爷爷奶奶说句贴心话。

（二）学唱歌曲《好娃娃》

今天老师把小朋友说的心里话编成好听的歌曲，和大家一起唱。

（1）老师范唱，吐字要清楚，让幼儿听清歌词。

（2）幼儿跟随老师按节奏念歌词。

（3）幼儿跟随老师轻声学唱。

（三）引导幼儿为歌曲创编动作，进行情境表演。

1、老师鼓励幼儿根据歌词自己想动作，并能边唱边做动作。让幼儿大胆表演。

2、老师扮演奶奶，让幼儿边唱边表演，让幼儿感受尊敬老人，关心长辈的快乐之情。

六、活动延伸

1、老师以谈话的方式启发幼儿：你们除了帮爷爷、奶奶倒茶、端凳子，还会帮他们做哪些事？幼儿谈论后，教师进行总结。

2、教幼儿用替换词的方法，将倒茶、端凳子换成新词。如：拿鞋子、拿毛巾、穿针线、捶捶背等。

重阳节活动策划15

10月13日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处开展“念亲恩、抒亲情”重阳节敬老活动。现将有关安排如下：

一．指导思想

通过富有实效的敬老主题活动展现我校少先队员尊老敬老的精神风貌，激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感。

二．活动内容

1、九九重阳节，浓情敬老院

组织学生到魏家庄敬老院参加义务劳动并为老人献上丰富多彩的节目。加强队员们思想品德教育，培养社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

2、我和长辈过重阳

和父母一起去看看爷爷奶奶、姥姥姥爷，建议可以陪爷爷奶奶、姥姥姥爷锻炼身体，大家一起来运动；也可以陪爷爷奶奶、姥姥姥爷聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷奶奶、姥姥姥爷做点家务事，减轻他们的辛劳等。用实际行动感恩爷爷奶奶和姥姥姥爷。

三．具体要求

1、利用周日（重阳节），去和老人团聚，把和爷爷奶奶、姥姥姥爷在一起的活动用照片记录下来，可以采取多种形式进行展示，周一带回学校。

2、周一下午班会以重阳节“念亲恩、抒亲情”为主题展开。

主题班会步骤：诵读重阳节有关古诗分享周日活动内容

四．总体要求

1、积极动员，广泛发动，让所有学生都积极参与到活动中来。

2、精心设计活动方案，认真组织开展，注重活动实效。