高三最后一个月物理学习方法（五篇材料）

第一篇：高三最后一个月物理学习方法

高三最后一个月物理学习方法：考生纵向梳理考点：

明确运动学，力学，曲线，天体，功能，电场，磁场，电磁感应，交流电，直流电，力学电学实验及选修的考点分布，回归基础，梳理脉络，做到高考一共考什么个考点，各章节的分布及考核方式心中有数

2考生横向贯穿考点

明确斜面模型（斜面的受力，运动，平抛，圆周，功能 电场电磁）的考核明确传送带模型的考核

明确平板小车模型的考核

明确非质点模型的考核

明确弹簧模型的考核

熟练掌握掌握绳 杆盘锥 桶车辆转弯同心圆 切线圆的考核

总结高中期间所有矢量的考核（favseb）

总结高中期间软连接模型

明确硬性支杆及弧面的考核

明确天体卫星，双星 三星 四星多星类考核

明确高中期间所有图像问题的考核

明确力学及电学实验体系

3按照高考物理题型分布，有针对性进行排除式学习，有目的性的创新性预测，减少不必要的时间浪费。

各位家长即使与孩子沟通，做到一个有效的高效的学习，最后一个月切忌题海战术，好的方法可以让75分以下的学生在最后一个月提高15--30分，可用以上的东西去考核一下自己的孩子，看看孩子的基础体系是不是健全，回归基础，抓住重点考点才是提分的关键，祝所有高三学习能有好成绩

第二篇：一个月提高初中物理学习方法

初中学生物理学习方法

存在问题：

一、学习态度不端正，上课注意力不够集中，经常有小动作，有时作业不能按

时完成，对物理学习的兴趣不够浓厚。

二、没有良好的学习习惯，没有课前预习，课时笔记，课后及时复习，定期测

评查漏补缺的系统的学习习惯。有些学生作业书写，答题习惯也不好。

三、对基础知识不够重视，课本上的物理概念、公式、规律理解不到位，一提

问学生总感觉自己都知道，但具体的做题时又不会解答，或者经常出错。（比如：声音三要素，定义都知道，但由于什么因素具体决定三要素，却不知道。）

四、做题少，或者做了很多题，但没有将题中的知识点进行归类，总结，知识

比较零散，不够系统。

五、对学校定期的知识测评和考试认识还不够，总是过于重视最终的考试成绩

得了多少分，没有足够重视在考试中出现的问题，发现哪方面还不足，并想办法去及时改正和完善。还有对面对考试的压力过大，考试时心态不够平静，没有发挥出平时的实际水平。

改进方法：

一、端正学习态度，培养学习兴趣。

物理是一门以实验为基础的自然学科，是在生活中总结发现的规律，应将物理知识和实际生活密切联系起来，并运用到生活中去，培养兴趣。【家长平时多和孩子进行交流，通过正面微小的言谈和举止端正孩子的学习态度，尽量少谈一些人人皆知的大道理，多让孩子动手做一些小型制作，（比如在学平面镜反射那里做一个潜望镜，）以及探讨一些科学和学习知识方面的问题，进行一个比拼，让孩子有一种，求胜感，成就感，但又让他发现自身知识的不足和不完善，从而让孩子有一种求知欲望，并且让孩子发现运用物理知识解决实际问题的乐趣，从而培养孩子的学习兴趣。】

二、养成良好的学习习惯；

目前许多孩子还没有养成良好的学习习惯，比如课前预习，课时笔记（不一定全部记录，适当记录，抓住重点记录重点），课后复习。课后及时练习，善于总结，测评反思，不断改良。这些一定要做到位。【家长平时多监督，督促孩子学习，养成良好的学习习惯】

三、精研课本，重视基础，准确理解物理概念和公式，理清物理过程。

四、精通基础知识的基础上，适当多做题，总结归纳，（薄书——变厚——变

薄——变厚）。【在学校，孩子已经学习了很多的知识，很多已远远超过课本，但可能知识较散，应及时将其归纳总结，将知识高度总结，凝练。有条件的家长适当辅导孩子，让孩子自己总结知识，但同时孩子将这些凝练的知识又可以拓展。甚至可以延伸。】

五、自主测评，反思，发现不足，及时改正完善。【家长多和孩子沟通，以及

和学校老师沟通，定期测评，孩子的学习情况，不要过于重视学习的成绩，恰当的鼓励，和批评，让孩子发现学习中的不足，并勇于让孩子改正，完善，切勿打击孩子学习。】

第三篇：高三最后一个月家长会发言稿

尊敬的各位家长：

上午好!感谢你们能参加这次具有特殊意义的家长会。我们高三全体学生已经进入高考最后的冲刺阶段，在这最关键的时期，把各位家长请来就学生的考前复习安排、心理疏导以及家长应该注意的事项等相关问题一起进行探讨，为他们在今年高考中，考出好成绩，做出我们最大最有效的努力。

现在我就本班目前的教学管理举措，对学生的心理疏导措施向各位家长作一汇报，另外就临近高考时家长应该注意的相关问题也有几点想法想和各位家长交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。

一、班级管理方面的举措。

班主任是班级管理和班级教学质量的第一责任人，作为班主任，在我们学生冲刺的最关键阶段，我一定会最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。做到以学生为主体，通过配合学校和年级“三个树立”“四个优先”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。

一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特别是自习课纪律，严格管理。考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想工作，要求学生严格执行学校和年级制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。营造一个良好的学习氛围。

二是树立时间和效率观念。对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是不同大学层次。在保证学生有足够的休息时间的前提下，督促学生抓紧每一天的每一小时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在课堂上的“有效时间”，力争时时有收获，天天有进步。让每一个学生扪心自问：这一节课我有没有收获，这一天我已经向自已的目标迈进了多少? 三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”，要敢于吃大苦、攻难关。这样才能全面促进班级整体水平的提高。

“四个优先”就是针对后进生始终确保四个优先权，即谈话优先，座位优先，作业批改辅导优先，课堂提问优先。后进生是客观存在的弱势群体，是学习和生活上更应该保护和关注的对象，一个班后进生的学习状态更能影响整个班级的学习状态，因此我班在很多方面对后进生给予了方便，可能对其他同学带来了不便，这也请各位家长和同学们理解！正因为如此，高561班班级和谐，班风正，学风浓，在历次考试中低分段的人数都是年级最少的班级，而且平均分也一直处于年级前列。一生修得同船渡，同学在一起，既是一种缘分，也是将来一笔宝贵的财富！我们帮别人的同时也是在帮自己。

二、心理疏导方面的举措。

成绩的好坏不仅取决于学生知识的高低，也取决于学生的心理素质。考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思考，思维敏捷，灵活多变地处理考试中的问题。高三后期我们特别注意把心理工作做到细处、实处。用心熬好高三学生的“心灵鸡汤”。为此，我从以下几个方面着手做这项工作。(一)协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。

高三后期，各科复习都进入第二轮、第三轮。大量习题资料，像山一样堆在我们学生面前。学生一旦从中得不到收获，就会产生烦躁情绪，厌学情绪，甚至是抵触情绪，急需老师指点学法。作为班主任，首先应该协调各科老师，注重课堂的有 效性，练习的针对性，辅导的高效性。根据学科特点进行学法指导，教育学生一定要注意听好每一节课，掌握好每一个知识点，练习好每一道题，既重过程，又重结果。教会学生正确处理习题和知识点的关系，不要盲目做题。做题时多注重分析问题的质量，不刻意追求数量；注重知识系统的构建，加强知识迁移的训练，做到由点到线，由线到面，从一个知识点，联系到整个知识网。通过多做卷子，发现问题，纠正不足，弥补缺失，全面提高临场应试能力。其次是指导学生规范解题思路，训练解题步骤，提高解题速度，保证解题质量，争取做到，能得的分，每分必得。最后指导学生整理易错题。临考二十多天，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。(二)帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。

高三后期各科测试增多，每一次测试都对学生造成影响。“听到考试就害怕，拿到试卷就发抖”。针对学生出现“考试疲劳，产生考试麻痹和考试焦虑”这种情况，我们班主任应对学生做耐心的解释，告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了高考，做起来才会得心应手。

(三)关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。

事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的月考周考，对学生形成一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期 望，有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦躁不安，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非。这些问题，如果班主任不加以防范，这些同学的心理，不加以疏导，问题就会一触即发，一发就不可收拾。还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。他们焦躁不安，有的同学晚上偷偷加夜班，长此以往形成了习惯，即使想睡也睡不着，搞得自己白天头昏脑涨，根本无法听课而心力憔悴；拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语。就这样，时间在混沌中消逝，成绩在追赶中下滑，付出的汗水没有得到应有的回报，她们更是犹豫和彷徨，在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心。

为了十分有效地调整好学生的心态，作为班主任包括其他任课教师在年级的统一安排下和学生多接触，多聊天，多谈心，急他们所急，想他们所想，做到勤了解、勤观察、勤发现、勤解决，勤与学生沟通，勤向科任老师了解，及时发现问题，及时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态，不使问题与矛盾扩大和激化，不给管理工作留下隐患。把对学生的关心落到实处，落到细处。对情绪低落、心理压抑的学生给予特别的关注，采取多种途径拉近和他们的距离，让他们倾吐心里话。让学生们真正体会到老师的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑的情感。使之能平静如水，宠辱不惊，越是临近大考，越要以一颗平常心面对，面对困难越多、越大，越是要有一颗恒心、耐心。

三、考前冲刺阶段家长应该做些什么呢。

高考是考学生，同时也是考家长，对于许多有考生的家长来说，他们也在经历着另一场高考——心态高考。如何将考生和家长调到最平和的状态，也是考生取得 成功的重要因素。有些学生的压力不是来自自身，而是来自家庭。父母的过分关爱，不停的嘘寒问暖，使得学生不知所措，甚至学生们怕看父母充满期望的目光，时刻被“考不好如何向父母交代”困扰着。因而，作为家长，应认识到自己给孩子造成的影响，为自己定好位，不要过多过深地介入孩子的学习，少给包袱，多给动力，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。让他们在我们面前敢说心里话，有机会释放压力，调整心态。具体要注意以下几点：

1、要和子女愉快沟通。

孩子在校与家长接触的时间很少，可能会产生一些依赖心理和其它各种各样的心理波动，题做得顺利心情就好一点，题做得不顺利就容易胡思乱想。家长要适当挤出时间听一听足够的耐心听孩子的诉说，一些小事上，不要企图说服孩子，只要耐心倾听表示能理解就可以了。每周找机会和孩子说说话，聊些轻松的话题，消除孩子内心里“如临大敌”的错觉。有些家长在高考前很想陪读，专心照顾孩子，孩子读书，家长在一旁端茶送水，孩子上学，家长护送。其实这些大可不必，只要把该料理的料理好，向孩子交代清楚该注意哪些事情就足够了，父母请假陪读容易使孩子产生心理压力：父母这么关注我，我考不好怎么办?怎么对得起父母?而且整天处于父母的“监督”下，孩子也会感到不自在。考生更愿意处于一种“自在”的环境中。

2、家长情绪力求稳定，心情一定要愉快。

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。因为高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担 心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。家长没有必要总去问孩子：作业做完了吗?什么什么复习完了吗?高三的学生对这些基本问题心里都有数，父母的唠叨对他实际是一种打扰。“12年的学习，关键就在这次考试，把握机会!”有的家长感觉这是在鼓励孩子，殊不知这句话把高考视作检验10多年学习成果的惟一标准，话外之音是：“这次考试不行，可就没有机会了”，孩子不紧张才怪。又如“考不好也没关系，明年接着考”。有的家长以为这是在给孩子减压，让孩子放宽心。但家长在考试之前说这话，真是灭自己威风，有“乌鸦嘴”之嫌。

3、要对子女积极暗示，多和科任老师交流沟通。

家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染的心理机制影响孩子。父母积极的行为，必定会使孩子产生良好心态，为他们的高考加分，考前一个月，家长应该挺胸、抬头、大步走，给孩子一种轻松、自信的感觉。孩子在学校里学习，由老师引导，只有放月假才有机会陪伴。因此，家长和老师都缺乏对孩子心理上全面的了解，需要彼此多联系、多沟通、相互合作，才能共同做好孩子的心理工作。一些家长在高考前，预先给孩子制定了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，在考前更可能成为压在他们心中的大山，阻断了孩子前进的路。又如“月考必须得到多少多少分，才有希望!”望子成龙心切的家长，盘算着孩子在模拟考中得到多少分，班级排名达到哪个层次，高考才有希望，不断将这些灌输给孩子，这样的关心反倒是会给学生造成一种烦躁心理，给孩子造成了巨大的心理压力。家长最好不要说太多，只适当提醒。肢体语言的一些潜提醒，能让学生觉得考不好是对不起家人，就是最好的效果。

4、防止对子女过分关注，只要孩子尽力就行。

越是临近高考，有些家长就越爱唠叨，时刻督促孩子抓紧时间学习，这样会让孩子更紧张。我调查过很多高考成功的考生，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。有些家长过分关注孩子，经常给孩子送这送那。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。每个家长都希望自己的孩子是最棒的，有的家长总是不自觉地将自己的孩子与别人的孩子进行比较，比如月考结束，打听别人孩子考多少分，如果自己的孩子比别的孩子分数低，家长就很不痛快。不同考生之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。“楼上家的孩子去年考上某某学校了，你和他一样就好了。”家长说这样的话时，口气中往往会带了羡慕之情，却不知道孩子心底对人家也是满心羡慕，但说出来效果就不一样了，孩子会抱怨：“父母为什么要捅破这层窗户纸呀?”其实，对于高考，家长也应该持一份平常心，只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

5、要先行自我减压，然后帮助子女减压。

首先在心态上要接受现实，过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当压力。家长此时的怒其不争，可能会造成孩子的退缩逃避；家长此时的责怪埋怨，可能会造成孩子的心理逆反；家长此时的高分要求，可能会使孩子望而生畏。因此，要特别提醒各位家长，保持正常的期望心理，接受孩子现实表现、现有能力； 不要期待孩子的提高能“一日千里”。家长可以通过分散注意力实现减压。首先，不要放弃工作，把所有的关注点集中在孩子身上只能给自己和孩子带来更大压力；和同龄人尤其是同样“家有考生”的朋友多交流，你会发现，谁家的孩子都不那么“省心”，你不必为孩子身上存在的一些小毛病彻夜难眠。家长也不应用超规格的关怀，从而使他们产生巨大的压力。过高的期望值，过分的关怀和照料，反而会使他们增加负担。家长应当保持一个良好的心态，对孩子进行必要的心理暗示，鼓励孩子从容应考。

6、要搞好后勤保障，确保孩子身体健康。

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。家长只需做好后勤保障就可以了。要教育考生尽量在食堂就餐，还可以适当准备一些牛奶、面包、水果等，千万避免在外面吃不干净的食物，尤其是地摊上的凉拌食品或是一些烧烤类的食物。

各位家长，高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，当然就成为学子全家，乃至几代人关注的一个焦点。我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。但高考是一项综合指标测试，它不仅是学生的知识水平，身心素质的考试，也是学校、家庭合力作用的结果，是老师、家长密切配合，师生共同努力、共同备战的结果。我们坚信，只要我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力，心往一处想，力往一处使，激情满怀的面对高考，变恐惧为平常，变焦虑为渴望，变压抑为昂扬，就一定能实现我们共同的美好的目标。谢谢各位。

第四篇：高三最后一个月如何冲刺？

高三最后一个月如何冲刺？

离高考越来越近了，考生如何把握最后的时间，取得最好的成绩，小编给大家整理了各家高招。预祝各位考生在高考中取得优异成绩！

语文：每天至少复习1小时

福建师大附中高级教师 薛章辉

考生除了研读《考试说明》外，要针对自己的薄弱环节制订切实可行的复习计划。通过市质检和4月份的省质检，考生可以了解自己的薄弱点。每天语文科的复习至少要一个小时，比如巩固识记类的“名句名篇”，精心研读“语文1”至“语文5”模块与选修课程中的精彩篇目。考生要根据自己的薄弱点补缺补漏，切不可平均用力。

文言文复习备考千万不可忽略高一至高三学习过的名篇。建议同学们把以下几篇作为备考时复习的重点篇目：《师说》《阿房宫赋》《过秦论》《六国论》《廉颇蔺相如列传》《陈情表》。高考设题中有许多的实词、虚词、词类活用、文言句法都与这几篇有关。

今年的作文题应该仍然会求稳，以主题不设限的材料作文或命题作文为命题方向。主题不设限的作文题可以给学生以广阔的写作空间，切入点多。这段时间，同学们可多训练此类题目。

学生在写作训练中要注意，文章不但要追求意义，更重要的是有“序”，先写什么，再写什么，要构思清楚再成文。每一段都有段意，段与段要有联系，起码要衔接得上。

写议论文必须讲求“模式”，即提出问题，分析问题，解决问题。事例要分析，不堆砌，不要“三段”论。要留心积累素材。材料应当新颖，有时代感，不要老是用司马迁、海伦·凯勒的例子，要多关心社会热点、焦点。

数学：结合试题疏理知识

福州三中高三数学集备组组长 潘德党

考生复习应回归基础，疏理知识。越接近高考，越不宜做太难的数学综合题，回归基础尤为重要。考生应根据自己存在的问题，以解决问题为出发点，寻找一些相关的材料，结合每天一小练加以落实。通过疏理知识，再现知识的脉络和基本的数学方法，在最后阶段发现问题和解决薄弱环节。

疏理的方式可结合试题的设计，梳理三角类、数列、应用题、立体几何、导数及应用、解析几何等知识点。平时常错和易错的问题，也是考试中最容易出错的地方。因此，考生有必要把已做过的试卷和练习分类整理，重点查找出错的地方，并做好审题和演算工作。对于超过自己能力的问题，该放弃的就必须放弃。

最后，复习阶段考生要通过演练保持数学的感觉和解题速度，以容易题和中等题为主，少做难题，并纠正复习过程中存在的问题。

英语：复习一遍词汇 每天做短文填词

福州三中高三英语集备组组长 林青桥

最后这一阶段，考生们有较多的温书假，要根据自己的实际情况制订详细的英语学习计划。在高考前，建议所有的考生都认真地复习一遍考纲词汇。

复习时要注意词汇的不同词性、不同用法，如考纲词汇fair作为形容词，有“公平的、公正的”意思。但是，fair作为名词也有“公共娱乐场所、定期集市”的意思。

复习阶段每日要做3至5篇的短文填词。短文填词的练习既能有效地复习和检测考生的词汇背诵和应用情况，还可以让考生多读文章，对写作很有好处。

最后的复习阶段，考生们还是要适当地做一些限时训练，并尽量把英语复习的时间安排在英语高考的时间段(下午3点至5点)。

在最后这一阶段，考生们还要试着换位思考，想想出卷老师会怎样设置陷阱。

政治：结合试卷分析问题所在福州三中政治教研组组长、高三文综组组长 陈仰

首先要回归基础。根据《考试说明》把课本中的所有高考考点再看一遍，对重点和主干知识进行认真回顾，完善自己所构建的知识网络和知识结构;结合省、市质检以及学校模拟文科综合考试中反映出来的薄弱环节，进行查缺补漏。

其次要注重能力。考生要认真总结省市质检考试以及学校文综练习中出现的问题，分析这一阶段的问题所在。根据自己的实际，在最后这一阶段力求有所突破。在具体题型上，选择题既要注意材料的主要意思，又要注意设问的限定，以及选项的说法是否有误，特别是选项的内容是否与题目的设问相符合。

非选择题部分，要仔细分析材料的中心以及涉及到的观点。只有这样，才可以尽可能修正错误，提高自己的成绩。

再次是保持状态。这一阶段还可以看看我省近三年的高考试题以及《考试说明》中的例题，精选两三套模拟卷练习。

地理：强化主干知识 不要纠结难点

福州三中地理教研组组长 车云

不同情况的考生要有不同的复习计划。每个考生要有明确的复习计划，不要再做新题，将之前做过的错题再看一遍。

由于文综读背的内容较多，建议考生将课文内容疏理一遍，即回归课本，强化主干知识。不要在细微的地方再犯错误，也不要再去纠节难点。平常成绩较好的同学要保持考试热度，保证每天都能做一套文综试卷。

复习时，每个考生都要保持考试的节奏和热度，不要做太多的练习题，尝试规范答题过程，以及文综试卷各科的答题节奏。在这段时间里考生们应适度放松，不要太紧张，不要去看热点和难点问题。因为，从近几年高考的趋势来看，高考试卷难易度和考纲一致，不会太难。

历史：做好三方面准备

福州三中高三历史集备组组长 缪明燕

这段时间，考生要做好3方面的准备。

一是知识准备。要依据考试说明，落实考点掌握情况，进行补缺补漏;要适当关注热点问题并联系相关知识，思考热点问题的现实意义;回归课本，翻开教材再疏理一下主干知识。

二是能力准备。要熟悉考试说明中能力的要求，明确考核目标，结合自己平时练习，注意解题技巧的归纳和总结;可精选几套模拟卷，在限定的时间完成，以保持做题热度及高考答题手感。

三是身心准备。这段时间考生不要太紧张，要调整心态，以一颗平常心面对高考。许多学生喜欢开夜车复习，这段时间不可取，考生要注意休息，调整高考时的生物钟，保持饱满的精神状态。

生物：回归课本 掌握实验

福州三中生物教研组组长 朱荔潮

考生最后复习务必回归课本，掌握课本中实验的原理、方法和步骤，培养设计实验的能力。在精选精做练习时，务必回顾自己做错的题目，思考出错的原因，避免犯同样的错误。

省质检是对前一阶段复习的小结。针对考试中出现的一些偏差和不足做些小的调整，可以使自己的复习过程更加有效。

这段时间，要适当地做一些理综卷，通过练习，适应理科综合三科的时间安排和做题顺序，发挥自己的特长，以在高考中提高整体分数。高考说明和省质检生物试题都表明，生物科高考题应该也是难度适中，因此提醒考生，在下阶段的复习中，应回归课本、夯实基础，不要搞题海战术，尤其不要去做难题。

物理：回归基础 注重实验

福州三中高级教师 杨日升

高考命题要求中，几乎覆盖了全部主干知识点。因此，考生要重视主干知识，要注重主干知识的疏理和各知识点之间的内在联系，形成知识网络。对高考中必考的内容、基础考点，要做到不失分。

要注重实验复习，平常实验内容考生遗忘率较高。高考中2题实验题共18分，考生要做到常规题都得分;另一题创新题，设题也取之于教材，只是在课本的基础上有所创新，因此考生要回归课本，复习原始实验教材，做到心中有数。

高考的创新题是对考生综合能力的考查，要求考生进行物理建模，这种能力是考生平常积累的综合能力，不是短时间就能提升的，所以考生在最后一个月的复习中要回归基础和课本。

化学：整理错题 适当练习

福州三中高三集备组 陈亨淦

特别提醒：高考临近，建议考生做好三点

一、读课本。针对《考试说明》中的知识点，对照教材逐个找出其在教材中的落脚点。课本中的栏目如“你知道吗”、“资料卡”、“观察与思考”、“活动与探究”、“交流与讨论”、“化学史”、“拓展视野”等也是不能忽视的。课本中的插图、附表往往是高考出题的背景材料，回归教材时，这些内容也不能放过。

二、读错题本或最近两个月模拟练习中的错题。简单地将自己出现的错误归类整理，分析发生错误的原因，避免高考中出现类似错误。尤其是Ⅱ卷(非选择题)一定要认真读题，明确解题要求。最好能了解高考评分细则，对哪些情况扣分，哪些情况不得分心中有数，以便规范答题。

三、适当练习，保持题感。最好把《考试说明》和《考试大纲》上的典型题型示例认真做一遍，要逐条对照答案，细细品读，弄清出题思路和答题方法。选择一些难度适中质量较好的模拟试题，用高考规定的时间去完成，做题过程中，注意认真审题和时间的掌控。对于平时丢分多的题型可以做一些针对性训练。

第五篇：高三物理学习方法（最终版）

引导学生增强学习物理的信心

一、背景介绍

一路过关斩将经历了无数次考试的高三学生，在进入高三的第一次月考洗礼中，或红光满面胜出，或霜打茄子的沮丧。由于目标定位的高水准，名列后者的更多。哀声叹气、自怨自艾在学生中比比皆是。高三（五班）赵艺同学在物理考试总结中谈到：“考试到底为了什么？难道就是为了给我一次又一次的打击吗？为了别让我丧失对学习的信心，难道考试就不能取消吗？”看后，我就告诉自己，必须抽出时间跟赵艺同学围绕物理学习和考试一事聊一聊。让她走出考试的阴影，快乐地学习，身心健康地成长。

二、过程描述

师：你高二的时候在哪个班学习？

生：在奥赛班，但我物理成绩一直不是很好。

师：那你喜欢物理吗？

生：原来很喜欢，特别是在初中时，觉得物理也是学学就能拿高分的，挺爱学，后来升高中以后，越来越不知道怎么学物理了，成绩一直下滑，慢慢的就对它有点恐惧心理，不是很喜欢了。师：你总结过成绩下滑的原因吗？

生：我也不太清楚，上课的时候老师讲的，我倒也听的懂，就是做题时不会做。

师：那你能告诉老师，你所说的听懂是指什么意思吗？是不是那种老师在黑板上讲的，列的方程，你能看明白，自己做的时候，就一点思路也摸不着？

生：对，就是自己不会灵活的应对，不会解决新题目。

师：老师还想问你，你觉得自己有学习物理的有效方法吗？你觉学物理和学文科比如学英语的方法一样吗？

生：我说不清楚。反正就是学，老师让干什么就干什么，我也没什么学物理的特别方法。师：那老师想谈谈自己的一些想法。其实高中学习物理的学生中，象你这种情况的同学不少。问题在于，没有掌握好学习的正确方法和思路。其实，理科的学习和文科是大不一样的，文科的特点重在积累，一个单词，一个短语，一段文章，要记清记熟，它的切入点是细枝末节，而理科的学习恰好相反，理科的学习重在全局和整体的把握，知道这一章节主要内容是什么，解决问题的基本方法是什么，然后才是各个知识点的学习和积累。就象画一棵大树，你要先定出这棵树的树冠你想设计成半圆形还是三角形，然后再去描绘它的枝节。

师：另外，你所说的听懂了，不会自己做题，正是学习物理方法不恰当而导致的必然结果。听课听的是老师对某个问题分析的方法，为什么要从这个角度去考虑它，而不是用别的方法考虑，别的方法为什么不行，而不是你说的，老师讲的内容你能顺下来，列的方程你能明白是什么意思，这远远不够。另外，你要学着用老师教你的方法去分析别的题目，要在练习中掌握方法，提高自己分析问题的能力。这点就象看球赛一样，比如打乒乓球，你会看，能知道一个球，是哪方得分，但你不练习，是永远也不会自己打球的。

生：对。老师说的就是闷在我心里说不出来的东西。

师：你自己觉得物理哪一章节掌握的挺好？

生：机械振动和机械波那一章。我觉得那一章的知识在我脑子中很有体系，出题意图，我一看题就能体会出来，所以也很有针对性的回答，但是别的一些章节就不行了，特别是能量、动量、天体运动、电磁场，觉得无所适从。

师：机械波很不好掌握呀，你能学好，说明你有学物理的天赋和能力呀。想想当时你是怎么去掌握机械波的，用那种学习方法再试着去复习别的章节，一定管用。要放松一些，别把眼前的成绩看的过重，我们要把眼光放长远，现在重在夯实基础，积累知识，只要你有信心，持之以恒的学习，必有收获。生：我尽力做吧，我也很想快点把物理成绩提上去。

三、案例反思

1、学生交给老师的总结，其中许多都是他们向老师倾吐心里话。他们渴望老师的指导，渴望与老师交流，倾诉一下学习中遇到问题时产生的郁闷。如果老师漠然处之，将会伤害学生的心灵。

2、帮助学生重建学习的自信心.学生在考试中一次次受到挫折而失去学习的信心，这是很可怕的，要正确的引导学生建立起信心，只有具备了坚强的自信心,再难的事情,也能从容面对，冷静解决。要清楚的告诉学生,作为一个学生，学习和考试是最重要的事情，考试是检验学生学习效果好坏的重要途径，学习过程中是离不开考试的，要正确面对考试和考试的结果。学生考完试后，成绩不理想,一般不要过分的在意分数，而是要她自己回忆考试的情况，考了哪方面的内容，有哪些会做，哪些不熟悉的，在分析的过程中来了解学生的掌握情况，从而指导她哪些知识还需要重视，补充和提高.找出原因，总结教训,再加以鼓励，从而增强孩子的自信心。另外,挖掘学生的闪光点,适时的表扬和鼓励是激发学生自信心最有效的方法.3、指导学生掌握学习物理的正确学习方法.学习物理最重要的是在学习的过程中重视物理过程的分析和物理模型的建立,整个物理学是一座高楼大厦,但大厦是由一个个物理模型组合起来的,力学有力学的模型，电学的电学的模型，光学有光学的模型，原子物理的原子物理的模型。只有条件成立，才能用相应的物理公式去分析与计算。如，只有匀速运动才能用公式S=Vt

进行计算，否则，你所作任何努力都是徒劳。一个实际的物理问题，只要我们运用哲学思想抓住主要矛盾，而忽略次要矛盾，建立一个模型，只要符合已经成熟的物理模型的条件，就能用相应的理论去顺利解决问题。学习物理切忌不加分析、思索地乱套公式，那样将一事无成.然后,在学生掌握基本物理知识和基本技能的基础上,引导学生逐步形成物理思维能力.物理离不开生活,生活离不开物理,要善于从生活中去获取研究物理问题的第一感性材料，然后利用实验与抽象思维研究和发展物理学.4、鼓励学生要有坚强的毅力.学习是舒心、快乐的。但它决不是“蜜”，它是优质的“茶”。你越是用心去品，越能从苦涩中体会到甜。学好物理尤其如此。没有艰苦的学习和顽强拼搏的毅力，是不能感受其美妙的。

四、案例点评

1、老师要时时刻刻都有一颗爱学生的心。只有爱心，才能关心学生，才能倾听到学生的心声。

2、老师与学生的交流要及时。及时些，效果会更好。

3、老师要从关心学生，鼓励学生出发，才能打动学生，取得预期的效果。这则案例，体现了上面的三点育人理念。

高三物理总复习策略

为适应社会主义现代化建设对人才素质的全面要求，着力引导学生全面素质的提高和创新人才的培养，进一步深化普通高校招生考试制度改革，根据教育部的部署，我省在2001年将参加“3+X”的高考改革。面对“3+X”考试，这对我们物理教师来说，是个比较严峻的挑战。面对“3+X”考试，我们将怎么办呢？

一、正确理解《考试说明》中的考试目标

根据普通高校对新生文化素质的要求，参照国家教育部颁布的《全日制中学教学大纲》，并考虑中学教学实际，制定了以下四项目标：

1、对自然科学基础知识的理解能力。重视能力和素质的考查是新一轮高考改革的一个特点，虽然在高考中强调了对能力的考查，但自然科学的基本知识仍然是非常重要的。考能力离不开知识的载体作用，离开了知识的积累，能力很难形成。强调对自然科学基本知识的考查，并不是要求学生死记硬背自然科学的某些专业名词、术语，而是要求学生能够解释和说明所学自然科学基本知识的含义，并能用适当的形式（如文字、图或表）进行表达。这个目标分为三条：⑴理解自然科学的基本概念、原理和规律。所谓理解自然科学的基本概念、原理和规律，就是不但要知道它们的含义，还要知道它们的前因后果、适用条件，以及相关概念之间的联系和区别。⑵定量描述自然科学的现象和规律。包括用数学知识处理物理问题，以及用

简单的图、表和数据描述生命活动的特征等方面；⑶了解自然科学发展的最新成就和成果及其对社会发展的影响。通常这一条内容课本中是没有的，常出现在报刊杂志和广播电视等新闻媒体中。

2、设计和完成实验的能力。自然科学是实验性科学，科学概念、原理和规律都是由实验推导和论证的。教学过程中的实验有助于加深学生对自然科学概念、原理和规律的理解，实验能力也是学生将来从事科学研究的基础。自然科学的重要知识常伴有实验是现行高中教材的一个重要特点。本目标要求学生了解实验目的、实验原理和实验步骤，会控制实验条件和使用实验仪器，会观察和分析实验现象，解释实验结果（数据），并得出实验结论，能够根据要求设计简单的实验方案。

3、能读懂自然科学方面的资料。人们对自然界的各种现象和规律通常是用文字和图表来描述的。与文字相比，图表描述自然科学的研究成果具有直观形象的特点，因此常被各类科研文章采用，要读懂自然科学方面的资料，能看懂图表所包含的信息，并能从中找出规律是非常重要的。解答考查这类目标的试题，要求学生能从图表中提取所需的信息，并具备基本的自然科学知识以及判断、推理和计算能力。学生在阅读物理和化学方面的资料时，要着重了解所提出的新概念、新理论、新发现、新技术和新方法，同时还要能读懂图示的物理意义，以及有关物理量之间的定性与定量函数关系。

4、对自然科学基本知识的应用能力。学习自然科学的基本知识仅仅停留在理解上是不够的，还要能在理解的基础上，应用这些知识去指导自然科学的研究、社会的生产和人类的生活，必须懂得自然科学知识的实用性和社会价值。本目标的试题有的需要物理、化学、生物其中一个学科的知识就可以回答，有的需动用物理、化学、生物三个学科的知识来回答，尤其是以现实问题立意的试题，因为现实问题常常是综合的。

二、教师要更新教学观念，改革物理教学

其实现实中人与自然、社会发生的联系都是综合性问题，创新综合的思路非常重要。以笔者理解，“X”卷包含的知识点难度并不会比以往的要求高，题目不深挖、不铺开，但求全面地考察学生的阅读理解、综合思维、信息处理及表达能力。于是本人觉得，中学学科教育也不妨受此启发换换思路，重视知识的梳理和融合，鼓励课堂讨论，增加实践机会。具体的讲，要求教师:第一，要遵循现行普通高中教学大纲组织教学，其教学目的要突出以培养学生创新精神和提高实践能力为重点，为学生的终身学习和发展奠定基础；第二，物理教学活动要注意与化学、生物学间知识的横向联系和综合运用，坚持以学生为主体地位，充分发挥物理教师的主导作用，优化物理教学过程；第三，继续重视培养学生的学习兴趣、学习能力与主动学习精神。

三、打开图书馆、阅览室的“门”，打开学校的“门”

物理教学必须联系实际，在抓基本知识点教学的同时，有意识地联系生活生产和科研实际，充分利用图书馆、阅览室的资料，组织学生课外阅读，拓宽知识面。开设讲座，讲物理史故事，将现代科技新成就，如激光的广泛运用，全息照相的妙用，光纤在现代通信中的作用等，既激发学习兴趣，又增强现代意识，提高学生素质。

四、具体做法

第一，整体规划教学，打高考总体仗。对理科总复习，大体上分为三大阶段：⑴用80%左右的时间复习好本学科的知识，物理学科要根据学科的特点进行复习，抓好“必修课”和“选修课”，可根据2000年江苏、浙江、吉林和山西四省的“理科综合能力测试”卷，适当选编一点必要的练习题，但不要陷入题海；⑵用20%的时间，理化生三科教师坐在一起探讨，哪些可以切入点，分工合作，编写一些有一定综合（2科、3科）的练习卷；⑶考前留有一定时间对学生进行考试心理训练，教给他们一定应试技巧。

第二，讲练并重，精讲精练

要坚持讲解与练习有机结合的原则，既不能“以讲代练”，也不能“以练代讲”，要“精讲精练”，使学生能触类旁通、举一反三。

讲：针对性要强，除重点、关键外，侧重讲单元练习方法和应注意的问题。注意知识的综合交叉，突出能力的培养，培育应变能力。

练：以定时作业为主要的形式，让学生在解题的能力、速度等方面适应高考的要求。抓好运用知识能力的套套单元、综合训练，题目的难度、梯度应靠拢2001年《高考说明》及《说明的说明》的要求，考试内容遵循教学大纲又不拘泥于教学大纲，试题设计注重能力型和应用型。同时注意检查学生命题、解题、科学思维能力、跨学科的综合能力和学科知识渗透能力。

评：教师讲评练应突出重点，重在指导。不是重复、重演一遍，不能以题论题。在讲课中，要注意知识的纵横联系和加大覆盖面的教材组织，努力达到举一反

三、灵活运用的目的，同时要突出规范表达的训练指导。

第三，组织专题讲座，进行学法、解法指导。

在整个复习过程中，要求学生：⑴读书：在教师的指导下有重点地读书；读自己认为有缺漏部份；读《高考说明》。⑵总结：自我归纳总结，及时反馈及时纠错，在心理方面为高考做准备。总结解题经验，探索解题规律，养成良好习惯，提高审题能力和综合分析解决问题的能力。

“3+X”正在向我们走来，但目前呈现在我们面前的“3+X”仍不太明朗，还有许多不确定因素，本文只是表达了笔者学习过程中的一些不成熟看法，肯定有不足与错误之处，敬请各位同仁批评指正。

新高三物理指导 总结解题方法

注重复习方法。选定科学的物理复习方法，达到事半功倍的效果。(1)重视基本概念、基础规律的复习，归纳各单元知识结构网络，熟识基本物理模型，并通过练习完成对基本概念的辨析理解、对基本规律的综合应用；(2)注重解决物理问题的思维过程和方法，如外推法、等效法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等，要认真领会并掌握运用；(3)通过一题多解、一题多问、一题多变、多题归一等形式，举一反三，触类旁通，对重点热点知识真正做到融会贯通；(4)用记图方式快速做好笔记，整理易错点，并经常性地针对笔记进行“看题”训练，掌握重要物理规律的应用。如：动能定理的应用、用图象法求解物理问题、极值临界问题的分析研判等。

处理好几个关系。知识是基础、能力是表现、思维是核心。(1)处理好课本与复习资料的关系，以课本为本，利用好复习资料，掌握物理问题的主要分析方法与解题技巧，突出查漏补缺；(2)处理好做题与能力培养的关系，高考物理题常以不同的情景或不同的角度考查同一知识点，对于新题要科学有效地加以应用，提高应变能力，不能专门做难题、怪题；(3)培养良好的思维和学习习惯，要认真审题，区分背景材料，挖掘隐含条件；要明确研究对象，通过画示意图建立清晰的物理情景，解题要注意科学规范；(4)处理好理论与实验的关系，掌握基本仪器的使用，加强物理实验思想、原理、方法与技巧的训练，注重运用物理知识、原理和方法去解决生活、生产科学技术中开放性的实际应用题。

总之，要搞好高考物理总复习，必须要有周密的计划、科学的方法、得力的措施，要重视对物理状态、物理情境、物理过程的分析，要加强信息迁移问题的训练，提高阅读理解能力和分析问题的能力，从而取得高考的胜利。

江苏“状元郎”物理拿满分 清华北大争发“邀请帖”

727分！昨天晚上，记者得到可*消息，今年江苏省高考理科状元花落三泰地区。姜堰中学的钱亮以原始分707分，加上竞赛分20分的高分，一举捧走了今年江苏高考理科状元的桂冠。消息传来，清华北大的招生老师当晚就争相向他发出了邀请。

物理强项拿满分

钱亮昨天下午5时通过声讯电话得知了自己的分数。语文130分，数学144分，英语139分，物理150分，化学144分。从分数可以看出，物理是钱亮的强项，其他各科也都很均衡。钱亮获得的竞赛加分，就

是*物理奥赛获取的。对于物理得满分，钱亮也感到有些意外，因为今年物理考试较难，自己在个别题上也没把握，没想到全答对了。

钱亮的爸爸昨天在接记者电话时一直很兴奋。不过对于儿子获得如此骄人的成绩，也一点也不感到意外：“说实话，我给儿子估的分是700左右，而他自己却很保守，只估了680分。”

谈到钱亮的学习，做父亲的感到很骄傲：高中三年的十几次考试中，除了个别两次，他几乎次次稳拿第一、第二。“他最大的优点是各门学科都很均衡，没有偏科。而物理则特别冒尖，总是排在年级第一，而且大多时候都能考到满分。

对学习十分痴迷

和钱亮聊过后，记者感到他是一个痴迷于学习的人。他说，物理之所以学得特别好，主要因为自己感兴趣，觉得学物理有用，可以解除心中的疑惑，常常可以从中获得满足感。而自己平时的爱好也是看书，喜欢看一些文学类的书籍，也爱上网查查消息。今年暑假，他也不准备闲着，自己已经买好一堆高数书，准备趁着这两个月时间赶紧把大学里要学的东西提前学学。之所以选择高数学习，钱亮说，一方面自己对高数感兴趣，另一方面，觉得数学是学好物理的必备工具。清华北大发出盛情邀请

昨天晚上钱亮刚刚得知分数不久，清华北大的招生老师就先后把电话打到他的家里，向他询问报考意向，并通过许诺奖学金、学费减免等发出盛情邀请。钱亮说，自己现在还没打定主意上哪所学校，但是一定会去学物理，因为感觉有广阔的空间让自己施展。他告诉记者，今天准备到学校与老师交流交流，再去查查资料，看看哪所学校更适合自己学习物理。钱亮的爸爸告诉记者，本来给孩子定的最低目标就是南大，现在考得这么高，究竟上什么学校要看哪所对他专业、特长发展更有益处。

记者还了解到，钱亮的父母都是工薪阶层，从乡镇企业下岗后，现在自谋职业。他们俩的学历层次都是高中，平时根本无法辅导钱亮。而钱亮的学习完全是*自己的勤奋和自觉才获得今天这么好的成绩。钱亮表示，自己成功的经验就是“专注”。

高三理综物理的复习方法

1、物理模型法

针对物理问题的特点，抓住其主要因素、排除次要因素、提出物理模型，将对具体问题的研究转化为对物理模型的研究。这种方法的思维过程是，分析物理问题的条件、研究对象、物理过程的特征，建立与之适应的物理模型，通过模型思维进行推理。

2、等效法

等效思维方法是将一个复杂的物理问题，等效为一个熟知的物理模型或问题的方法。例如我们学过的等效电路、等效电阻、合力与分力等效„„。常见的等效法又“分解”、“合成”、等效类比、等效替换、等效变换、等效简化等，从而化繁为简，化难为易。

3、隔离法与整体法

隔离法是解决力学问题的基本方法。绝大多数物体总是相互关联，相互作用的，因此为解决问题方便，常将研究对象与其他物体隔离开来，但有时需要以整体为对象，此时要求整体内部个部分间有相同的加速度。

4、估算法

估算法是应用物理知识，把握问题的本质，抓住主要数量关系，忽略次要因素进行的数量级计算。这类考题主要不在“数”而在“理”，不追求数据精确而追求方法正确。物理估算题，在近几年高考试题中频频出现。由于物理估算题具有文字简洁、显示已知条件少、待求量与已知量之间联系隐蔽等特点，往往使考生束手无策，失分率很高。估算与精确计算相比,要求考生对所学的知识运用更灵活、思维更敏捷。

5、图象法

物理图象是形象描述物理状态、物理过程和物理规律的常用工具，也是应用数学知识解决物理问题的一个重要方面。正确的物理图象，能在我们分析物理问题时提供清晰的物理图景，图象往往能把与问题相关的多个因素同时展现出来，这祥，既有助于我们在分析问题时对相关的基本概念、基本规律的理解和记忆，也有助于我们把握相关物理量间的关系，有的问题甚至通过图象便可直接得到解答。因此，用图象来

解题成了解物理题的常用方法之一。利用图象解物理题时，应该特别注意正确全面理解图象所表示的物理意义，例如一个在坐标图上表示的物理图象，它的坐标轴代表的是什么物理量？是什么单位？是标量坯是矢量？对于一些图象其图形相似而物理意义不相同的图象，如位移——时间图象和速度——时间图象、振动图象和波动图象等，应该注意区分而不能混淆。

6、极值法

描述某一过程或某一状态的物理量在其发展变化中，由于受到物理规律和条件的制约，其取值往往只能在一定范囿内才能符合物理问题的实际。而在这一范围内，该物理量可能有其最大值、最小值或者是确定其范围的边界值等一些特殊值。由此，物理问题中常常涉及到这些物理量的特殊值的问题，我们把这些问题称为极值问题，在各种习题和高考题中，此类问题是屡见不鲜的。

7、守恒法

用守恒定律及守恒量去分析和解决物理问题的方法，可称之为守恒法，在各种物理变化的过程中，往往存在着多种量的守恒，如质量守恒、电量守恒、动量守恒、能量守恒、机械能守恒等。利用守恒关系来建立和求解方程，往往可使问题得到较简捷的解答。守恒，往往是在一定条件下才成立的，因此在运用守恒法求解问题时先要注意对问题条件的分析，只有在其满足守恒条件时，才可用对应的守恒规律来求解问题。