团体辅导活动感受

第一篇：团体辅导活动感受

团体辅导活动感受

又一次到华西中学给那里的孩子做团体心理辅导活动，不过上次是初一，这次是初三，做了两个班的，相互比较之下，给我的冲击力更大，感受更深刻。

在做初三（8）班的时候，我当助手，非常顺利，我非常骄傲，非常有成就感。因为我看到孩子们成长了，看到他们很高兴，很有凝聚力。知道在什么样的情况下以什么样的语气去和他们对话，用什么样的引导方式让他们把活动做下去。而且还把观察者的角色当得很出色：一个很活泼的孩子在画完画，准备给其他小组讲解自己的画的时候，他忽然间沉默了，因为小组人员推荐一个女生当解说员，我看到他眼神中的渴望，所以我说了一句：咱们要不要再请一位男生和女生相互配合啊。他立马站起来，非常高兴的说可以。我知道，我成功了，我成长了，比起上一次的羞涩，我成熟了。我非常高兴！

可是，在给初三（2）班做活动时，我的自信心被打击了，一下子从翱翔在天空中的雄鹰坠落到了地下，心理非常的难过。也许这个班级的孩子有点特殊，他们相比于8班的学生有点叛逆。也许是我们刚开始的破冰没有做好，他们的情绪没有处理好，他们有点排斥我们。在带领小组活动的时候，我们小组中，有个孩子特别沉闷，一句话都不说，也不动手画画，不管我怎么引导，他都不会回应我，甚至连眼神交流都没有。当时我就在想，我很恐怖吗？为什么他都不愿看我一眼。我不知道该怎么处理这种状况，我感觉真的好失败。虽然我知道不是每件事情自己一定要处理好，人不可能做到完美。可是遇到，还是很难过。所以我感觉这次活动失败了。肖姐对我说：“这次活动，说出你觉得还算可以的三个优点。我想了好久，我不知道说什么，可能糟糕的情绪已经先入为主，我不自然的就说起不好的地方，优点一个都说不上。最后终于想了三个，才明白，原来自己也这么偏激。

通过这两次活动，经过了成功与挫败，我想在我以后的生活中，遇到同样的事情，我会换个思考方式，从多个角度想一想，让自己变得越来越成熟。因为以后可能还会遇见同样特殊的班集体，我想，我会比这次成熟一点的，心理承受能力强大一点！

第二篇：团体心理辅导感受

团体辅导总结感想

在本学期的团体心理辅导课上，王妈以理论与体验相结合的方式让我们体验了心理课程的团体辅导的魅力。我很庆幸在大学有这样一个机会能审慎清醒全面科学地了解自己，看待自己。特别是在最后8周的课堂，第一次以这样的形式上课，第一次以活动的形式来达到目标、实现目标，第一次师生是以这样的方式交流，第一次我们和老师零距离的学习……団辅，让我感受到了的浓厚的课堂气氛、新奇的课堂形式和美好的自我改变与完善。

当我由懵懂无知的顽童长成青涩敏感的少年，直到如今步入成年，我越来发现一个问题渐渐明显的出现在自己的身上，那就是我开始变得不自信，最重要大部分就是因为自己的体型。当我们因为这个问题迷茫痛苦失落时，应该怎样自我排解，乐观积极的对待它们。于是我们小组在共同的探讨下确定了我们的主题“wake up”——唤醒内心的自信。我想，8周的心里团体辅导给了我明确的答案。

人是有自知的感情动物，人之所以为人，便是因为有了思维与情感。但回想之前的十几年，我几乎都没有静下来好好地审视一下自己。仿佛是忙碌中遗忘了自我一般，刚开始辅导时老师问起大家对自我的认识与定位，我竟不能说出一个清楚明了的答案。只是模糊的觉得自己性格还算随和，对人还算大度，信念坚定，而且会努力去做每一件事。可是一旦细节化，便发现我还不知道自己究竟是怎样的一个人。而同组中有一些同学，他们很清楚自己的特点和类型，并且对将来的人生有很明确的规划。我感觉这个很有必要，毕竟一个人应该清楚自己将来要从事什么职业，奋斗于那种工作，期望怎样的生活状态和精神追求，没有长期规划很容易导致当前生活的迷茫与颓废。但也有的同学也好像都十分相信星座、谶语之类说法，以此给自己贴上了一个固定标签，如果有转变，会很困难。

如果选活动中感受最深的一次，我觉得应该是那次3个小时的杀人游戏，我之前对人与人之间的微妙厉害依存关系并不在意，可在类似真实，随时都有可能有人死亡和被冤屈的游戏中我变不得不重视，谨慎起来。怎样从细节中观查出凶手，怎样用适当的言语辩白自己的清白，怎样尽可能保住多数人的生命，怎样稳定大家的情绪……我开始有意识地观察周围的人和事，每件事情都有它发生的原因与背景，每个人的行为也是出于他潜意识或深层次的想法。事实上我们身边的每个人都有不同，我们观点、思维的差异使我们思考问题的方向方法各异。有时候站在对方的角度上看问题就显得尤为必要。被冤枉时每个人都不好受，所以慎用批评与苛责的话，不要在没把握时仓促下定论，这样很容易伤到身边的人；凶手总是心虚的，必然会有反常的表现，抓住与平时不同的细节，往往能把握事情的关键；被冤屈是要冷静，真诚的解释一般都能被大家接受；不要慌张无措，不要没缘由大叫，不要草率定论，这是游戏本身给我的启发。但我觉得更重要的还是学会了认识他人，不光要从表面，还要从内部，从心灵。游戏中我们不会有什么损失，但现实生活中就可能付出很大的代价，毕竟我们已经成人，一切都不再是儿戏。

活动进行了两个月，我开始从一个思索、反省比较少的人向明确定位、健康发展的人靠拢。两个月时间很短，我自己还没有什么显著的变化，但在这里学到的方法，接受的思想将是之后的生活中很有益的指导，我会慢慢学会科学的认识与调节自我，达到更好的状态。

第三篇：团体辅导实践活动的感受

团体辅导实践活动的感受

这次团体活动的主题是“暗示的力量”，分别从介绍团体辅导和本次团体辅导概况、介绍活动的助手、热身游戏、从游戏来感受暗示的力量（水知道和优点大轰炸）

团体辅导是什么？团体辅导是为实现某一目标而进行的一系列游戏和活动。本次团辅活动就是专门为提升大家身心健康而设计的。然后介绍了团体活动的内容和计划。-------大家知道，身体和心灵有着密切的关系；身体的疾病可能引发严重的心灵疾病，比如焦虑、恐惧，而严重的心灵疾病会引起躯体的不适，例如我们的心身疾病（案例）。我们期望通过团辅活动提供大家新的知识和全新的体验，以提高大家的健康水平。本次活动总共有四节，每月一次。然后介绍我们实习的社工。让我们和老干部在这样一个平台相互认识。

热身游戏，每个人左手手心向上，右手向下，每个人都在左手上放一个小球，用右手拍打左手的同时拿走小球，在右手拍旁边那个人的左手，就这样小球依次传递，小球不能掉落，在拍打的同时，向旁边的人说你好。这个活动，第一，可以让人们更加踊跃的参加活动，带动氛围；第二，有利于老干部之间的沟通；第三，我们可以参与活动让老干部更熟悉我们。这个活动进行的很顺利，大家都非常积极的参与，都很害怕自己把球掉落，但是慢慢的都融入这个游戏，当你旁边的人，跟你问好的时候，会觉得心里暖暖的而且，会跟着大家慢慢的喊出你好，并且洋溢着满足的微笑。

水知道的答案，游戏规则：组员两两一组，给每组组员发一张水结晶的图片，并选出你喜欢的的图片，分享给大家。不同的图片是因为水在一定温度下，受到外面负面和正面信息的影响，形成不通的图片。说明水会受环境影响，人体占80%的水分，所以我们的心情会引发我们的身体不适。

优点大轰炸，让老干部们心里默念一个数字，主持人叫到此数字，大家就说出他的优点。在这个环节中，老干部们的性格特征显现，有的老干部有一些谦虚，在他们身上看到了许多闪光点，有很多值得我们学习。不畏惧严寒，每天都还是坚持锻炼身体；勇敢面对生活中的不辛，战胜病魔，默默地为家庭付出；保持良好的心态，充满正能量；乐观开朗，积极帮助他人，平易近人；准时，就现在我们的这一代，不论是班会还是团会，总会出现迟到或者缺勤的同学，但是老干部们，只要身体情况允许，都会准时参加军休中心组织的活动；最重要的是看老干部们，有说有笑，他们对每个都很了解，相处的很融洽。他们彼此接纳，尊重对方，他们现在的关系已经和他们的生活息息相关，他们现在是一个大的家庭，有很强的团队意识。

在老干部们接受他人的优点的时候，他们都很谦虚，同时他们也很快乐，因为有人关注他，了解他。增强了他们的自信。

第一节活动很顺利的结束，机构的支持，有老干部们的积极参与，更重要的是社工扎实的准备。也让我们几个实习社工看到了，

第四篇：团体心理辅导的感受

团体心理辅导的感受

2013年12月10日，我校成功地组织了班级团体心理辅导的设计与操作的培训活动。对于这次活动，尽管先前有了一些认识，但都是比较浅显和错乱的，为了活动的顺利举行，我事先向京师博仁李老师了解了关于学校团体心理辅导的一些经验，使我对学校团体心理辅导的认识具体化，细致化，更有利于这次班级团体心理辅导工作的展开。

李老师为我详细地讲解了团体辅导的时候可以用到的技巧。首先要专注：平行面对学生，保持视线接触，采取开放姿势，微微倾向学生，面带微笑，保持轻松，注意语声语调。其次要善于倾听：全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以判断。要注意重述：重述语气不宜过于肯定。其他最好还要注意引导，有同理心，支持回馈等技巧，要注意细节，细节之处见真章。教师要注意自我开放。教师积极参与团体互动，表达出在团体中此时此地的自我感受或人生经历，以引导学生自我开放，增进学生对教师的信任，促进团体更深层的互动。a.教师的开放自我立足于团体氛围；b.注意适时性，过早过多的自我开放会使学生觉得不自在；c.开放的内容必须切合讨论主题；内容简洁，自然流露。

李老师还向我介绍了团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。同时我还了解到为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求，京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体心理辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

经过这次的活动以及李老师的讲解，我有了深切的感受和体会，我就学校团体心理辅导工作和同行进行了经验交流下面是我的一些感受。

学校是学生学习和生活的主阵地，学生在这里健康的成长，心理问题不可忽视，心理辅导是学生成长过程中不可或缺的一部分，每个老师都应该负担起的重任。学校心理辅导，最主要的是班级团体心理辅导，一般集体为一个单位，作用

巨大，团体心理辅导不仅有教育，发展，预防心理问题的功能，还能有治疗的功效。所以首先，应该从思想上重视它，然后从行动上实行它。因为班级学生年龄、学习环境、成长发展、心理需要、有待解决的问题等存在共性，所以班级团体心理辅导目标一致；班级团体心理辅导是通过情景模拟、观察学习、情感体验、分享感受，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，学会互助自助，共同成长。体现在防患于未然，避免问题的发生。

班主任是一个班集体的领头人，要是整个班集体团体心理辅导正确有序的进行，班主任的作用巨大。班主任怎么样进行班级团体心理辅导呢？我觉得首先，作为一个班主任，应该掌握现代先进的科学理论知识，以先进的科学知识武装大脑，这是学校团体心理辅导的基本理论知识和方法亦是班主任开展团体心理辅导工作的先决条件。其次，要全面了解整个班集体的学生，建立班集体学生心理发展档案，这是做好班主任工作的前提。然后，还要建立良好的师生关系，打开团体心理辅导的通道。

班主任在进行团体心理辅导作用巨大，既能使学生获得满足和发展，也能使学生各种心理品质得到锻炼和提高。让全体学生情绪饱满，显示出良好的学习心理状态。

总之，在班级团体心理辅导过程中，心理辅导老师要学会控场，积极营造一个彼此尊重、接纳、信任的氛围，不管遇到什么情况，要保持冷静、积极引导、态度平和，鼓励学生放下个人的防卫意识，积极与其它同学进行探讨、分享，积极给予回馈、鼓励和建议。

第五篇：团体辅导活动心得

今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。

当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！