第一篇：525心理班会活动总结
班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒活动地点：篮排球场、沙滩排球场、三食旁篮球场、诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。前期准备：
1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。
2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会程文白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正平张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙
3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名
4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象：活动地点为篮排球场。在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。抬轿子：活动地点为沙滩排球场。该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的场。在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。赏罚分明：活动地点为篮排球场。裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。心委心得：现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二）
第二篇：心理班会活动总结
心理班会活动总结
11月底，我班心理委员组织开展了心理班会活动。此次活动由心理辅导节目观看、心理学学习、心理问卷调查三项组成。活动前，班委会做了大量的准备工作，考虑到流感问题，我班以分散化的活动方式将此次心理班会圆满完成。由于活动内容切合同学们的心理现状，所以活动时气氛活跃，同学均表现出对活动的兴趣与参与活动的愿望。观看心理辅导节目后，同学们以宿舍为单位进行热烈讨论，可见活动的内容给同学们留下了深刻印象。活动进行完，同学们都以热烈掌声对此次活动成果表示认同，同时也表明了本次活动的成功举办。
活动结束后，班委会进行了认真总结，并以此次心理班会活动的举办作为分组活动的先例，为以后的分散性活动的组织进行打下基础。
(心理讲座视频)
-------电气六班班委会
第三篇：心理班会活动总结
心理班会活动总结
心理班会活动总结1
4月26日下午，陇东学院300多名辅导员、班主任主持召开“共克时艰，同心抗疫”疫情防控主题班会，本次活动共有16000余名学生参加。
各学院精心组织，创新形式，通过不同平台、采用不同形式组织开展了疫情防控主题班会。经济管理学院党总支书记邢向辉等领导分别走进学院各个班级，检查督导主题班会召开情况，教育学生坚决服从党中央、国务院疫情防控决策部署，科学认知疫情的严峻性和危害性，正确领会疫情防控要求和举措，切实筑牢校园疫情防控安全防线。
信息工程学院通过线上线下相结合的方式组织学生召开疫情防控主题班会，教育学生认真学习权威机构或权威媒体发布的疫情防控科普知识，深刻认识疫情防控的严峻形势，做到正确认识疫情、掌握疫情发展动态、科学认知疫情的严峻性和危害性，正确领会疫情防控要求和举措。
土木工程学院辅导员朱美娟对当前疫情防控形势及学校相关疫情防控举措和要求进行详细说明和解读。特别结合反面案例，进行警示教育，教育引导学生增强法律责任意识，严格遵守法律和校规校纪，坚决遵守学校疫情防控规定。引导同学主动从官方渠道获取权威信息，不信谣、不传谣，彰显“疫情面前，人人有责”的责任与担当。
能源工程学院在主题班会上，通过通报近期发生的警示案例，告知学生违反疫情防控法律法规后果的严重性；通过集体温习疫情防控相关条例规范，进一步提升学生日常防疫行为的规范性，号召同学们向身边的退役大学生志愿者学习，从我做起，坚定信心，共战疫情。
历史与地理学院召开主题班会后，利用微信公众号进行疫情防控知识普及，疫情动态传达，抗疫先进事迹报道，教育全体学生务必遵守学校防疫规定，积极配合学校管理，弘扬和发挥当代青年防控疫情的网络正能量。
外国语学院、农林科技学院领导带领辅导员、班主任，在主题班会召开前，走访学生公寓，了解学生学习与生活情况，做好各类关心帮助与指导。外国语学院副院长薛继旺要求同学们保持良好的生活习惯、加强锻炼提高免疫力、保持安全社交距离、戴口罩以及宿舍勤通风、勤打扫。
在主题班会上，学生们纷纷发言，畅谈自身感受，表达对学校和老师的感激之情。大家表示，疫情防控以来，学校始终把学生的健康安全放在第一位，辅导员始终站在抗疫第一线，和同学们同吃同住，各项后勤服务也非常细致到位，学校全方位的守护，精心的呵护，让学生们缓解了焦虑，消除了不安，对战胜疫情更有信心。接下来的日子，我们一定会继续努力，以自己的实际行动，确保校园安全，确保学习进步，坚持抗疫到底。
心理班会活动总结2
为进一步加强和推动疫情期间大学生心理健康教育，普及心理健康知识，营造健康和谐的校园育人环境，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，视觉艺术学院于5月15日组织开展大学生心理健康教育线上主题班会。
班会伊始，我院教师提出“大学生心理健康”的话题，并就此话题展开讲述：“疫情攻坚战是一场需要全民参与的战役，我们无法前往抗疫一线为国家守门护墙，但是我们可以做到：正确认识逆境与挫折，以理性平和、积极向上的良好心态去面对疫情下的学习与生活，关爱自我、了解自我、接纳自我，即时关注自己的心理健康和心灵成长，用自己力所能及的方式为抗疫助力。”随后，为帮助同学们了解并重视心理健康问题，教师们不厌其烦地为同学们讲解判定心理健康的基本标准、常见的心理问题等，并针对同学们在疫情期间，因学习与生活不便利而产生焦虑与不安的问题，提出了行之有效的心理调节方法。
听完教师们的讲述后，我院同学表示：在接下来的时间里，我们将以积极进取的心态继续关注国家和校园发布的疫情相关信息，坚决做到重视而不恐慌。另外，我们将合理安排自己的时间，把课余时间运用在值得的、有意义的事情上，把握自我提升的良好时机，不断学习，耐心研究，待到疫情结束，成功实现弯道超车。
班会结束前，我院学工办老师再次强调：战胜疫情曙光在前，但疫情的考验尚未结束，坚定信心、同舟共济，我院同学要充分了解科学的防疫方式、长期保持情绪稳定和良好的心态，以强大的知识储备和过硬的心理素质投入到这场阻击战。
本次班会，宣扬了心理健康知识和理念，帮助了我院同学培养良好的心理素质，提高了我院同学克服困难、承受挫折的能力。身处疫情之中，做好自我调节与适应，劳逸结合放松身心，我们相信今天的风浪定会化作明日绚丽的彩虹！
心理班会活动总结3
按照学院要求，同时根据我们班的实际情况，我们班于上周五晚举行了一次关于大学生心理健康的主题班会。整个班会井然有序，气氛热烈，充分调动了大家的积极性，达到了举行此次班会的。现将此次班会的具体事宜总结如下：
此次班会总共分为三个板块，第一板块为放映有关大学生心理健康调查的视频短片；第二板块为知识问答；第三板块为心理调查。活动按照这三个板块依次进行。
在放映大学生心理健康调查短片时，大家都很认真的观看，被短片的内容深深的吸引，并做了相关的笔记，对大学生的心理状况有了重新的认识。
短片看完后是心理知识问答，问答采用了奖励的方式，充分调动了大家的参与性。在这个环节中，问了许多关于心理测试的问题，很多同学都对心理测试刚到好奇，踊跃的起来参与回答问题。其中也提问了一些比较专业的心理方面的问题，但大家对于比较专业的问题显得知道的不太清楚。
第三个板块是心理调查。这个环节是要求每个同学写一份关于对自己的认识与看法。每个同学都很认真的写了，并在规定的时间内交了上来。到此整个班会活动结束。
此次心理健康的主题班会从前期准备到活动的开展以及活动场面的氛围，都达到了比较好的效果。
通过此次班会，同学们对心理健康有了重新的认识和了解，知道了一些心理方面的知识，认识到了心理健康的重要性，健康不仅是身体健康，更要心理健康。当然其中也发现了一些问题，如对心理健康的重视程度不够，心理知识匮乏等等。
总之，此次班会取得了圆满的成功，对同学们的心理健康也起到了一定的帮助，虽然了发现了一些不足之处，但只要我们认真去对待，大家一定会在心理健康认识这条路上取得更深的认识。
心理班会活动总结4
为了响应学院五月心理月活动号召，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理健康意识。加强沟通，建立和谐的人际关系。同时在学院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“和谐班级，你我共建”的心理健康主题班会。出席本次班会的领导有学院学生处张和平处长，贸易经济系鲁超基副主任，还有俞雪娇老师，辅导员李标华老师，班主任邹小焱老师以及11市场营销1班的全体同学。
主题班会共分五个环节：
第一个环节：理解万岁，心理知识大普及。
首先，主持人上台就大学生心理健康问题，进行简单叙述，引出本次班会主题；接着由班主任小焱老师给大家讲解“525————大学生心理健康日”的由来和大学主题班会活动“和谐班级，你我共建”心理健康的重要性，并进行心理知识的问答。同学们听得认真，抢答积极。
第二个环节：爱的奉献，关心友爱在派送。由黎志航，黄旭同学表演唱歌，为大家带来精彩演出的同时，更是为本班在家养病的杨丽莎同学送上祝福。
第三个环节：彼此包容，心理状况齐测试。由主持人引领大家做一个心理测试。让抽号软件随机抽出3个学号，抽中的同学上台公布自己的选择，查看答案。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。测试进行了三轮，大家还意犹未尽。通过以上活动，大家进一步明白了心理健康的重要性。
第四个环节：和谐共荣，美好时光共回忆。由主持人及其工作人员放出本班近一年的照片：“我们的纪念册”，勾起了同学们从开学到现在的每一天的回忆；特别是班委会秘书长宋玲玲同学在本班念出一篇由她默默无闻地为我们记录下我们班级日志……大家感动了。还有舞蹈表演：“舞动青春”，梁雨冰，邓雪莹同学精彩的舞蹈表演更博到了同学们的阵阵尖叫。
第五个环节：关怀常驻，心灵寄语大赠送。班主任再次上台，写出了本次班会主题：加强沟通、彼此包容、理解万岁、和谐共荣。辅导员也给大家提出了期望。特请学院学生处张和平为我们优秀宿舍颁奖，张处长对于本次给予了肯定。接着贸易经济系鲁超基副主任为本次心理健康主题班会作了总结发言，他提到了，要加深对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我；并鼓励大家，争取在各方面做得更好。工作人员收集爱心寄语卡，在全班同学起立齐唱《朋友》的歌声中，主持人宣布班会结束。
本次活动不足之处：
7人缺席，其中5人无故；主持人对大家情绪的调动还有待提高；心理剧没演成；部分同学纪律观念还要提高。通过这次主题班会，让同学们了解了我院心理健康教育服务机构以及服务内容。让我们更深地认识了心理与个人成长的重要关系。让大家加强了沟通，让大家在11市场营销1班这个大家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们11市场营销1班的同学们踏上通向人生的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的生活。克服种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。加油，11市营1！
心理班会活动总结5
近日，为帮助同学们克服在疫情期间过度焦虑、恐惧、心情低落等心理困扰，进一步培育学生积极正向的心理品质，资源与环境学院组织各班级以在线方式举办了心理健康教育主题班会活动。
在班主任、辅导员的指导下，各班级精心组织、认真策划心理健康教育主题班会活动方案，通过制作主题PPT，配合短视频、漫画，开展心理答疑、互动等方式，围绕新冠肺炎的知识普及防护措施、心理疏导、适应与时间管理、人际沟通、情绪及其管理、压力管理、自我调解等方面内容，开展了形式多样的主题班会。班会中，同学们畅所欲言，积极参与讨论，大家纷纷表示，要用积极乐观的心态来面对疫情，做好个人保护，以热情饱满的精神状态投入学习和生活，充实生活，不断提升自我。
举行心理健康教育主题班会是学院开展疫情防控工作的重要内容之一，通过主题班会的开展，让同学们了解国家疫情防控相关知识，以一个全新的视角，引导学生领略自己的内心世界，增强心理健康意识，进一步坚定爱国力行的使命责任，提振战胜疫情的信心，共同为构筑学校疫情防控防线贡献力量。
心理班会活动总结6
每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,20xx年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领下体验了一次别开生面的心理班会活动。
家长学生围坐成圈，学生起立，顺时针移两个位置，与陌生的爸爸、，妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流，家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解，所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的好，但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗？我们也总是看到别人家父母的好，但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗？孩子起立回到开始的位置。爸爸妈妈和孩子一起交流，刚才你得到的赞美是什么？爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧！分享一下，你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么？
情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。
学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学习，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。
心理班会活动总结7
为进一步贯彻落实中小学校学生心理健康教育工作，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣传普及心理健康知识，培养学生的健康心理，辅助树立正确的世界观、人生观、价值观，我们学校以“心理健康活动月”为契机，结合学校、学生自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下：
(一)一、二年级各班完成班级“心情树”的制作并投入使用，各班设立1-2名“心灵小卫士”协助班主任老师和心理辅导员工作。孩子们都很喜欢这种方式，积极的参与进来并写下了自己的心情。培养和树立孩子们从小就有关注心理健康的意识。
(二)三、四年级各班完成“心理手抄报”，孩子们表现得很踊跃，交来的作品也非常的不错，评选出了许多优秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立，主要为了全校各班级在更换教室后可以循环使用。
(三)五、六年级各班完成以“克服厌学情绪”、“克服考前焦虑从容应考”为主题的黑板报;针对个别班级进行了“考前焦虑”团辅。月末前仍然完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立。
为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我校毕业年级制作了“克服考前焦虑从容应考”心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。
(四)课余与学校心理辅导员、心理健康课老师、班主任老师一起探讨生活或学习中出现的心理问题。
通过本次心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助了学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在学校领导的高度重视下，在同事们的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我们还将再接再厉，为把十三小打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力!
心理班会活动总结8
疫情突如其来，地理学子开启“宅寝”模式，遵守校园防疫规定共抗疫情。终日面对着小小的寝室，窗外满园的春光而不能畅游，不知你是否会有焦虑、抑郁、无力这样的.心情？是否会由于疫情的反复，且同时面临科研、毕业和就业等压力，而感到无所适从？在这一特殊时期，为了保障地理学子身心健康，帮助大家改善情绪，更好面对压力，塑造积极乐观的心态，地理科学学院于2022年3月29日线上举办研究生心理健康教育主题班会，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心陈洁宇老师为同学们做《疫情下的情绪调节和减压技巧》主题讲座。华东师范大学地理科学学院党委副书记罗艺老师线上参加本次讲座，院团委书记王纯老师主持讲座。
罗艺老师首先感谢陈洁宇老师能够在这一特殊时期在线上为同学们开展讲座，她叮嘱同学们在保重身体的同时，也要关注心理健康，调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对疫情和学习生活。希望参会同学能够积极互动提问，学有所获。
陈洁宇首先老师和大家互动，询问大家“现在都被封印在哪里？”“被封印的这些日子还好吗？”。而同学们纷纷表示自己现在被封印在公寓宿舍中，但同时大家都肯定自己的生活需求有保障。陈洁宇老师以自己被“封印”二十余天的经历为例，分享了从恐惧，转为焦虑、担心，渐渐有些愤怒，最终安心的情绪历程。
陈老师告诉大家，如果大家在这段时期也出现过这些负面情绪是正常的，要从进化心理学的视角来看待负面情绪，它能够帮助我们对重要的情境做出反应，并帮助我们向他人传达我们的意图。因此，同学们要学会接纳自己的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，调节情绪、控制情绪并不是要让情绪消失，需要做的是解码情绪带给我们的信息。
针对以上几种负面情绪，陈洁宇老师向我们介绍了两种自我调节的方法。第一是包括“觉察”、“平静”、“接纳”和“认知”四部分的负面情绪管理法。第二是“自我关怀四式”情绪调节减压小技巧。
陈洁宇老师号召大家保持良好的身体状态，放松心灵、学会与焦虑共处，给自我以鼓励和关怀的同时寻求支持和资源，并向大家推荐了全国、上海市、学校的心理服务热线，以及学校的“在线同辈互助心理支持平台”等资源渠道。
陈洁宇老师向大家推荐心理支持渠道
最后，罗艺老师对陈洁宇老师的分享表示感谢，并期待陈老师为有需要的同学们做个案答疑。罗老师鼓励同学们在学习科研之余，能够放松身心，以地理人的视角来看待疫情防控，遵守防疫规定，建立阳光心态，紧密团结、互帮互助，众志成城共抗疫情。
心理班会活动总结9
疫情当前，无论是学生的身体健康还是心理健康都不可忽视，为缓解学生心理焦虑，提高学生疫情防控心理素质和心理免“疫”力，积极推进学生心理健康教育，4月10日晚，化工学院各班开展了“心理战疫”主题班会，各班同学积极参加。
班委首先通过播放防疫视频让同学们能够正确认识新冠肺炎，再围绕当前疫情形势和心理防疫要求，结合实际情况，引导同学们要理性面对疫情，在封校隔离期间保持平和的心态，积极向上，满怀战胜疫情的信心，最后班委向同学们分享了缓解心理压力的方法，表示希望同学们能够做好疫情期间心理防护，积极应对焦虑情绪，在疫情的压力下学会自我调节，同学们也表示将保持乐观的心态，积极为抗击疫情做出贡献，做到既能够身体抗疫，也能够在心理上战疫。
此次班会让同学们学会了调节情绪的方法，并在疫情下懂得了珍爱生命、关注健康、自主管理的意义，且有利于同学们以更加积极健康的心理状态直面疫情，战胜疫情。
心理班会活动总结10
为深化防疫工作，鼓励同学们主动了解疫情动态，带头遵守防疫纪律，引导同学们积极参与到抗疫行动中。徐州市第36中学附属小学开展了“共抗疫情你我童行”抗击疫情系列活动。通过云端主题班会、防疫手势舞、防疫美术作品展等活动，宣传科学防疫知识，向奋战在抗击疫情一线的人员致敬！
一、“童”心抗疫，在线“云”班会
疫情打乱了线下教学的步调，为丰富同学们的线上学习内容，帮助学生调整疫情期间居家生活和学习心态。学校德育处特别准备了一场主题为《童心抗疫共成长》的“云”班会，全校两千余名学生齐聚线上，跟着视频一起感受大自然的美好、一起探索病毒实验室、一起学习疫情防护知识，一起了解“逆行者”的光荣事迹……在共同抗击疫情的过程中，感受生命的宝贵。
观看“云”班会后，同学们纷纷拿起手中的笔，书写着对最美逆行者的敬意。隔空不隔情，一场“云”班会让同学们的心聚在了一起，让我们一起守望相助，共克时艰，为徐州加油！
二、“手”护平安，防疫手势舞
“露出微笑，戴上口罩，疫情退让。中国力量，华夏强壮，逆流而上……”在这特殊时期，第36中附小的老师和同学们用活泼的手势和轻快的歌曲一起宣传防疫知识。号召大家遵守防疫规定，保持良好心态，为抗击疫情加油助力。防疫手势舞不仅趣味、实用，还对线上学习的氛围起到了调解作用，让学生们的居家学习生活收获了更多自信和快乐。
三、以“艺”战疫，美术作品展
“童”心战疫，画出信心。附小的同学们一直关注着疫情的动态，他们虽然无法奋战在防疫一线，却拿起画笔，绘制出一幅幅抒发真情的绘画、手抄报、书法作品，宣传防疫知识，用文字和绘画表达对抗疫一线工作人员的感激和敬佩，将点滴力量汇聚成磅礴之势，共同携手共战疫情。
风雨过后定会出现阳光，胜利的彩虹也会如约而至。每个时代都有不同的英雄，而36中附小的超级英雄们，在“云端”相聚、用画笔、用歌声、用手势，向奋战在防疫一线的工作人员致敬，展现自己对抗疫情的决心，为这场没有硝烟的战争贡献自己的力量。
心理班会活动总结11
班会是每个学校每个年级经常召开的会议，想必我们都经历过很多次班会了。关于你会写吗?以下有三篇范文可供参考：
1
为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。xx年5月13日星期日，11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以心理健康教育为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行，形式新颖，主要针对大学生的一些常见的心理问题，根据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，帮助心理患者摆脱烦恼，乐观积极的生活，更好地体味大学生活的乐趣。
班会上，同学们表现十分积极，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢...各组讨论热烈，抢答激烈，纷纷发言，表现得十分积极。最后得出的解答是：天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。解答言简意赅，掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然，此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。
各位同学因为缘分走到了一起，也因为缘分我们团结在一起，一起经历风雨，一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭，有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心，对我们的未来树立一个目标。
通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与，得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
2
通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
通过主持人介绍525大学生心理健康日的相关内容，同学们对于525大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。
情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮助。通过心理情景剧坠落的星子得到心理压力应及时通过寻求老师或同学帮助来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。
通过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。
通过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。通过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。
总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交能力，增进了同学之间的感情，帮助了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。
3
通过本次班会，对于本班同学造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会，关心他人起到了积极影响，推动了同学们对于大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识。会上学生响应积极，踊跃发言，使本次班会取得圆满成功，现将情况汇报如下：
班会上同学们认真听取班长和心理委员对大学生心理健康相关情况所作的演讲，并对内容进行了评论和讨论，在欢声笑语的气氛中，他们深刻体会到大学生心理健康的重要意义。在接下来的疑惑解答过在城中，同学们积极提问，踊跃发言，围绕大学生心理健康问题展开讨论，大家畅所欲言各抒己见，表达出自己最真实的想法，把班会推向高潮。再后来的游戏阶段，同学们认真的投入到角色当中，展现出最真实的自己，使自己的心理问题得到了充分地解决，让这次班会真正的为同学们解决了困扰已久的心理问题。
会后，我认真地分析了大家的情况，总结出以下几点，来确保大家的心理健康。具体做法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，以天下为己任，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为四有人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
心理班会活动总结12
此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
在我们的学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。
在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理班会活动总结13
健康的心理是创造美好生活、绘制精彩人生的基石，为了让全校学生拥有更加健康的心理状态，xx小学启动了心理健康周主题教育。
xx小学全体师生集会于操场，在庄严的国旗下，队员代表进行了以“关爱心灵携手成长”为主题的演讲，分享了“瓦伦达效应”，传递了拥有健康心理的方法，心理老师给大家传递了正能量，传达了心理健康周活动安排，希望同学们能够更好地关注自己的心理健康，感受生命的活力，体会真情的温暖，获得心灵的快乐！
启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王承燕老师向全体师生传达了学校心理健康活动月及活动周详细的活动方案，并按计划实施以下几方面的活动内容：
一、利用主题班会和心理活动课，引导学生关注心理健康
通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画在班级内开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学会有效的自我调节方法，快乐学习、快乐生活。
二、注重心理体验
结合xx小学实际情况，采用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式，开展丰富多彩的活动，引导学生更多更全面的参与活动，注重体验，在体验中感悟和升华。
三、进行心理专题讲座，培养师生健全人格
对教师、班主任开展亲子沟通方面的心理主题讲座，对五年级女生进行青春期教育，教育女同学学会保护自己，从教师和学生的需要出发，结合心理学理论及现实生活中的。案例提出合理化的建议及方法，帮助师生解决实际问题，提高师生的心理健康水平。
四、观看心理影视剧，助力学生心灵净化
利用班班通，选取适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提升自我认识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。
心理班会活动总结14
5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。
现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。
观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。
有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！
当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。
游戏一：合力吹气球
游戏二：口传悄悄话
心理小测试
游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。
通过开展本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强了心理保健
意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
最后，全班同学及班主任一起合唱《让世界充满爱》，本次班会在我们的欢笑与温馨的歌声中结束，回顾整个过程，我们相信开展本次班会是具有重要意义的，同时希望同学们在今后的学生工作生活中，友善的与人相处，发展和谐的人际关系，营造一个团结友爱，奋发向上，健康和谐的班集体。
心理班会活动总结15
健康的心理是创造美好生活、绘制精彩人生的基石，为了让全校学生拥有更加健康的心理状态，新石路小学启动了心理健康周主题教育。
新石路小学全体师生集会于操场，在庄严的国旗下，队员代表进行了以“关爱心灵携手成长”为主题的演讲，分享了“瓦伦达效应”，传递了拥有健康心理的方法，心理老师给大家传递了正能量，传达了心理健康周活动安排，希望同学们能够更好地关注自己的心理健康，感受生命的活力，体会真情的温暖，获得心灵的快乐!
启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王承燕老师向全体师生传达了学校心理健康活动月及活动周详细的活动方案，并按计划实施以下几方面的活动内容：
一、利用主题班会和心理活动课，引导学生关注心理健康
通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画在班级内开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学会有效的自我调节方法，快乐学习、快乐生活。
二、注重心理体验
结合新石路小学实际情况，采用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式，开展丰富多彩的活动，引导学生更多更全面的参与活动，注重体验，在体验中感悟和升华。
三、进行心理专题讲座，培养师生健全人格
对教师、班主任开展亲子沟通方面的心理主题讲座，对五年级女生进行青春期教育，教育女同学学会保护自己，从教师和学生的需要出发，结合心理学理论及现实生活中的.案例提出合理化的建议及方法，帮助师生解决实际问题，提高师生的心理健康水平。
四、观看心理影视剧，助力学生心灵净化
利用班班通，选取适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提升自我认识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。
第四篇：心理班会活动总结
陕西师范大学2012级历史学1班心理主
题班会
2012 201
5一、活动流程
1、主持人开场白，介绍嘉宾活
动
总
结
级历史文化学院历史学1班心理委员唐业森年4月20日
2、观看大学生心理健康短片视频
3、真情告白：《我的舍长》，在轻松音乐的衬托下幻灯片播放各个宿舍照片，舍员评价本宿舍舍长。
4、观看幻灯片（介绍部分任课老师及班委）
5、互动小游戏（1）找朋友
请十位同学上场，让他们互相介绍自己，看哪位同学记得其他同学的信息最多。以此来增加同学之间的了解。（2）“你的优点你来说”
目的：利用这个活动让大家介绍自己的优点，树立自己的信心，展现自己的特长。
过程：会前给每一位同学发放一张牌，主持人说出一张牌，拿相应牌的同学说出自己的优点，对起来发言的同学进行奖励。（2）找零钱
A游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表一块钱，由主持人说出具体的数目，由男生和女生自由，最快组合完毕的胜利者，落单或组合错误的视为失败。
游戏意义：大家了解每个同学都有其存在的价值，要懂得相互尊重、相互珍惜。（3）“传悄悄话”
（1）、（我今天早上走下楼，看见一只猫和一直狗正在打架，此时一个小孩子从这里走过，他不知道是帮猫还是帮狗，最终他决定谁也不帮，就走开了。）从第一个人开始以耳语的方式传到小组最后一个同学。
（2）、检验最后一名同学说的话是否与第一个同学的话一模一样
（3）、请同学们说说做完这个活动的感受。
（4）、小结：这个游戏其实告诉我们真像是如何变成假像的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。(4)心语心愿
让大家把发放的纸牌翻到背面，让大家把自己的心愿和理想写在纸牌背面。然后将大家的纸牌收齐，放如准备好的牌盒中，保存起来，到大四时再拿出来。
6、全场同唱，《同桌的你》（10个舍长领唱）
7、结束
二、活动优点
1、本次班会基本实现了活动目标，增进了同学之间的了解，使同学了解到大学生所承担的角色和责任。
2、大家的活动积极性较高，参与性较好，互动栏目较多。
3、《我的舍长》环节，同学们积极参加，介绍各自舍长的特点，场面较为温馨。
三、活动不足
1、活动的主题不够鲜明，没能突出主旨，有些凌乱，中心不是十分明确。
2、互动安排不是十分合理，游戏过于紧凑，导致时间过长，同学对互动游戏的规则不是很清楚，互动之间的连接不自然。
3、主持人表现过于紧张，没能带动现场气氛。
4、场地过于狭窄，使一些活动进行的很仓促，没有达到活动的原定目标。
四、改进
1、制定明确的主题，围绕主题开展活动。
2、合理安排活动内容，使各个互动之间能够合理过渡，是互动穿插于班会之中。
3、选择合适的主持人，增加主持人的语言表达能力，带动现场气氛。
4、选择合适的场地。
5、增加情景剧和心理知识介绍等环节，能从多个方面来提高大家的活动参与度。
五、班级同学配合
在本次活动中，同学们参与积极性较好，对活动的热情较高。但是在个别环节上积极性还有待提高。现场气氛总体较为活跃，几乎全体同学都参与了互动。
六、活动作用
1、本次活动增进了同学之间的了解，使同学之间的团队意识增强，并是同学对班级有了新的认识，班级凝聚力有了部分提高。为以后的班级活动积累了经验，也为以后开展班级活动奠定了基础，增进了同学对班级有了主人翁意识。
2、使班级同学和班委、任课老师之间的关系加深，为以后班委开展工作，积累了一些支持。
七、活动体会
作为这次活动的策划及组织者，我了解到自身存在的问题，例如：与其他班委之间配合较差，对策划的活动没有考虑到场地限制等问题。
通过这次班会我也进一步地了解了各位同学，为以后能和同学沟通积累了经验和话题。同学的支持也让我对以后开展活动充满信心。
第一次固然是艰难的，但是只有通过一次次的尝试，才会成功。因此下次心理主题班会，我将竭尽全力，带来一场更加圆满的心理主题班会。
第五篇：心理班会活动总结
责任铸就理想，阳光洒满人生
—— 主题心理班会总结
中南大学交通运输工程学院
交通设备1005班 2011年10月26日
责任铸就理想，阳光洒满人生
—— 主题心理班会总结
一、活动背景
为响应校心协的“10.10世界精神健康卫生日”的活动号召，交通运输工程学院积极筹办了“责任铸就理想，阳光洒满人生”的主题心理班会，交通设备1005的同学们积极参与。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生的这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。但近年来发生的各种事件表明大学生的普遍心理素质不高，更缺乏社会责任感，开展责任与理想的心理活动迫在眉睫。开展责任与理想教育活动是提升整个中华民族整体素质的要求，也是提高学校教育功能的需求。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。一个民族才会有希望。
二、活动目的
1、启发同学们对责任与理想更深层次的思考，形成正确的人生观、价值观。
2、通过这次活动使同学们负有历史责任感和使命感，并为自己的理想不懈地努力。
3、增强同学们的思辨能力，语言表达能力和小组协作的能力。
4、增强同学们之间的交流。
三、活动主题 责任心间常驻，梦想扬帆起航
四、活动内容
（一）问卷调查
1、活动地点：中南大学南校区
2、活动时间：2011年10月21—23日
3、活动过程：
首先，活动负责人刘东润于21号设计完成了调查问卷。其次，按照分工我们大二的同学们作为大一的学长学姐在校外进行了问卷的分发及回收，虽然比较辛苦，但是不仅锻炼了语言表达能力也锻炼了与人交流能力。最后，进行了问卷的结果的统计与汇总，并得出了结论。
4、问卷调查结果：
调查问卷包含了10个小问题，发放问卷200份，涉及社会的热点，公众意识等方面。比如：第一题针对社会热点53.8%的同学选择与朋友讨论，30.7%的人喜欢网上评论，更多的大学生愿意与人交流。第三题你了解社会热点事件发生的阶段。60%的人在刚发生时就了解，15%的人在成为历史后才了解。大学生们经常关注社会大事，国家大事，普遍责任感较强。
5、活动完成情况：
工作内容
问卷内容的设计 刘东润 问卷的打印 分发问卷
丁虎 李登科
工作人员
完成情况 优 优
刘东润 黄生勇 花百里 崔玉 杨玺 郑浩 优
统计并总结 董其成 陈靖聪 刘东润 程传焰 常楠 优
6、活动总结：
准备较为充分，活动任务很早就完成，有很强的执行力。问卷的结果引发大家对社会热点的关注，以及怎么关注，用什么心态去看待问题等的激烈讨论，并得出了结论。
（二）倡议自愿献血奉献爱心
1、活动地点：长沙市献血屋
2、活动时间：10月23日
3、活动过程：
我们获知信息，很多同学希望能够通过献血，对社会做出自己的贡献，力量虽然微小，却是自己回馈社会的最高尚的方式，这是同学们强大责任感的体现。于是，我们提出自愿献血的倡议。第一，21日征集自愿献血名单。第二，21日到22日负责人李志刚通过各种途径寻找医院安全的献血点。第三，23号出发前往，大家集合一起参观了献血屋，并向献血屋的工作人员（护士）咨询了有关事项。护士小姐姐很细心的给我们介绍，我们的来访她也表示很感动和欣慰，后来护士了解了我们每个人的情况后帮符合资格献血的人献了血。最后，护士还送给了我们纪念品，并口头表示了感谢，我们一行人还照了一张照片留念！各位同都发自内心的感觉做了一件特别有意义的事
4、活动完成情况：工作内容 工作人员 完成情况
征集自愿献血的同学 对医生的咨询
李焱 肖锦泉 优
李志刚 陈凯 优
拍照 王立强 刘嘉 良
5、活动总结：
本次活动完全达到了预期目标，同学们普遍很积极，虽然很多同学因为体重，近视等各种原因没能献血，但是同学们的爱心感动了护士们。此次活动在同学们中间普及了有关献血的常识，增加了大家对无偿献血的积极性。(三)维护校园环境小分队
1、活动地点：中南大学新校区
2、活动时间：10月23日到26日
3、活动过程：
这是源于同学们对新校区主要草坪的受损害程度严重现象提出的一份倡议。我们分别于23日制作了挂在草坪边的标语还有张贴在新校区公告栏的倡议书。由于天气原因，倡议书于25号张贴公示。标语及横幅的悬挂于26日施行。
4、活动完成情况：工作内容 工作人员 完成时间
交设1005班 肖友 谢凌风（倡议书）优 优 良 11级工程试验班 邢杰 海澈
拍照
赵帅
5、活动总结：
此项活动在交设10005班和11级交通实验班取得了积极作用，“少一片足迹，多一片绿色”成为我们爱护公物的口号，我们不仅要以身为则，更要去影响更多的人，加入爱护草坪爱护校园的行列。承担起责任，我们认为要首先从小事做起，从细节做起。而作为一个有责任心，有道德的大学生，我们就必须要担负起爱护草坪的责任，担负起维护校园形象的责任，为校园的建设贡献出自己的力量。
（四）参观岳麓书院
1、活动时间：10月22日
2、活动地点：岳麓书院
3、活动过程：
参观前，动员同学们通过网络和书籍等途径对岳麓书院的有关资料（包括建筑格局、人文景观、历代学子）作一个详细地了解，由于早上交设1005同学们要上选修课，下午11级工程试验班有心理普测，我们把出发时间定在了下午3点，虽然时间有点赶，但是大家从策划前到参观后一直热情不减。从下午3点半出发到7点安全返校，在岳麓书院大家也很兴奋，在书院门口，孔子像前拉横幅集体合影留念，在门口解散之后大家分为各个小队伍，并且都在约定时间5点半的时候准时到达集合地点安全返回，一路上大家不辞辛苦，无论是大二还是大一新生很好地展现了我们中南学子意气风发的精神风貌。
4、活动的完成情况：
工作内容 工作人员 完成情况 交设1005带队 11级工程试验班
肖友 丁虎 彭韵颖 曾柳
优 优 拍照 后勤
赵帅 肖友 罗启章
赵凯 王志和 罗启章 彭韵颖
优 优
5、活动总结：
大家看到了左宗棠、曾国藩的学习之地。看到了朱熹理学思想的源头，看到了历史。这很重要，长沙的历史，湖湘学派的影响让人联想很多。经过一千多年历史的发展，沉积在岳麓书院各种建筑之上的浓厚的文化气息，使得岳麓书院充满了文化的魅力，大门两旁悬挂有对联“惟楚有材，于斯为盛”，上联出自《左传·襄公二十六年》，下联出自《论语·泰伯》，源出经典，联意关切，道出了岳麓书院英材辈出的历史事实.我们一行人认真参观岳麓书院的建筑、碑文、纪念馆、陈列室、大讲坛，这些都是岳麓书院之所以被称之为“千年学府”的见证。通过这次学习，我们更深刻的认识到自身知识的不足，前人是我们大家学习的榜样，传承中国传统文化，我们的责任重大。
（五）心理活动总结班会
1、活动时间：10月23日
2、活动地点：新校区A座322
3、活动过程：
（1）主持人宣布班会开始。（2）交通运输工程学院心理健康协会负责人讲话。（3）各项活动负责人做总结讲话。(4)热点事件讨论。（5）心理健康游戏——拍卖会。（6）诗朗诵《水一样的活着》（7）全体同学齐书心愿，梦想并在主题横幅上签字。（8）全体同学大合唱——《我相信》。（9）各班班长总结。（10）主持人宣布班会结束。
4、活动完成情况： 工作内容 工作人员 完成情况
主持人 会场租借 心理游戏的准备
摄影 会场布置 各小活动组长总结
游戏互动 诗朗诵
陈思铭 卜美玲
王立强 李焱 赵帅 葛钰 刘嘉
丁虎 郭蒙蒙 胡杰华 王琴 王骋程
各活动组长 李焱 肖锦泉 谭瑞宁
优 良 优 优 良 优 优 良 心愿树墙 大合唱
全体同学 全体同学
优 优
6、活动总结
此次主结班会对前阶段的一系列活动有了个很好的总结，让同学们对“责任铸就理想，阳光洒满人生”主题有了更深一步的了解。班会上不仅是你说我来听，更有大家对热点事件看法的讨论，大家积极发言。各负责人总结发人深省，让同学们更加深入地思考，我们大学生应有的不可推脱的社会责任感与使命感。心理游戏——拍卖会，让大家认识到自己花钱所买的孝心、亲情、爱情、友情等对自己的意义。诗朗诵激情澎湃，把班会带入了高潮。众人书写梦想，齐签名，共唱《我相信》，肩负责任，与梦同行。
六、活动自我评估
总的来说，这次的心理班会活动举办得比较成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分
正是有了详实的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。虽然策划书出来第二天开始就有活动，但是同学们高涨的热情，让计划周详的策划如期进行。
2、密切配合
多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。各活动负责人把两个班级紧紧联系在一起，向总策划人负责。各个同学积极响应，使得各项工作顺利进行。
3、活动影响范围大
①校内：我们的调查问卷在校内由11级实验班的同学负责完成，多角度对我们学校的同学们进行了一次心理摸底，也提醒了参与的同学怎么样科学的面对各种重大事件对我们造成的影响。在校内我们还进行了维护校园环境的倡议，在草坪被践踏严重的地方，悬挂了提醒语，为校园环境的美化作出了贡献。
②校外：发起自愿献血的倡议，同学们的到来让医生和护士倍受感动，让外界感受到当代大学生不仅有责任感，更是祖国的未来，民族的未来。参观岳麓书院的同学们，在书院内引起了小围观。他们不仅对院内的各种文物于典故很上心，也是在心理默默想着将来要想前人一样做一名有思想有文化有抱负的人。让责任的理念深入人心，心怀梦想扬帆起航。
4、活动的全面深入
这次活动不仅是一次活动，在总结班会上，各个活动的负责人带头作了总要的总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了大家的思想认识。
在成功的背后，我们认真反思了我们的不足：
①由于是两个班合起来搞的活动，所以两班的同学还不是很了解，所以在安排人员上没能尽到各施其才的效果。
②由于活动时间与中南大学校运会时间冲突，人员安排上不够合理，但是及时的调整使互动有效的进行。
③心理班会的教室借用上出现了小问题，由于不知道该教室已被别的组织借用，只能临时找别的教室，所以有点混乱。但是由于处理得比较及时，大家还是觉得可以接受。
七、活动经费
项目
数量
金额
八、经费预算
项目
数量
金额 调查问卷
200
20元
横幅
12元
标语
20元
便利贴
7元
彩纸
5元 A3卡片
10元 总计
74元
点击咨询 