第一篇:2013暑假活动安排表1
大田庄中学2013年暑假活动安排
根据费教字【2013】37号文件精神,结合我校实际,对2013年暑假教师活动作如下安排:
1、活动时间:2013年8月29日至8月30日(农历七月二十三至二十四),共2天。
2、活动要求:
(1)活动时间:每天上午8:30---12:00,下午2:00---5:00,每天安排2名领导负责考勤。
(2)无特殊情况,不准请假、迟到、早退,凡违反纪律的按平时考勤的2倍记入教师考评,请假一天扣款20元,矿工的每天扣款40元,迟到、早退每次扣10元。
(3)教师要认真学习,认真做好笔记,活动结束后交一篇学习心得体会。交新学期本学科教学工作计划,交集体备课和教案。活动期间的所有材料纳入常规管理。
(4)中午集体到伙房就餐。
3、活动内容:(见附表)
大田庄中学
2013.08.29
第二篇:暑假生活安排表
暑假生活安排表
经历了一个满载奋斗而艰苦的学期,迎来的便是愉快而多彩的暑假,为了使暑假生活更有意义,在此特制此表。
一,时间比例:学习25%。睡觉37·5%,体育
锻炼12·5%,吃饭5%,娱乐休闲20%。
二,体育锻炼增加。
1.哑铃每天50个,仰卧起坐每天50/min。
2.每天外出锻炼2h 30min(即2.5h)。
3.保证睡眠在9h以上。
4.每天晨练30min。
5.训练引体向上。
三,1.作业及时完成。2.练字每周五张。3.多
看作文书。4.学习:早晨3h,中午1h,下午1h,晚上30min。
四,饮食合理。
五,休闲得当。
六,每天按时完成任务,奖励play!
对于这些要求,我定会努力做。
第三篇:暑假每日活动安排表(小编推荐)
暑假每日活动安排表:
运动 休息 做家务 看电视 跳绳 睡午觉 看书吃东西 睡觉
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
第四篇:暑假计划安排表
2013年暑假计划安排表
一、会作息
1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息8个小时。
2、每天早上六点起床,晚上十点半睡觉。
二、会自学
1、每天用三个小时的时间做暑假作业;写两题奥数题;做一页口算题。
2、每天读一章的书,并写好笔记。
3、每天读一篇作文,最好把它背下来。
4、每天写古诗一篇书法。(必背古诗70首)
三、会健体
1、每周至少2次到学校进行锻炼,争取身体健康。
2、在室内打乒乓球,养成良好的运动能力。
四、会娱乐活动
1、外出旅游两次,最好是海边,因为可以看看海景,品尝美味的海鲜。
2、每周至少一次约上我的两个小伙伴一起到学校快快乐乐地玩耍。
3、每天保证一个小时的户外活动或运动。
4、每天至少喝一壶水。
5、每周至少一次邀请同学或是小朋友来我家看书。
6、每天玩电脑1小时左右。
7、每周至少三次晚上到户外兜风,因为夏天很热。
第五篇:小学生2017暑假学习计划安排表
小学生2017暑假学习计划安排表
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,家长要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以放弃参加。
时间表 :
6点50:起床并朗读诗歌一首。
7点20分: 洗脸、刷牙,吃早饭。
8点—8点半:完成暑假作业.12点-1点:午睡
晚上7点-7点半:阅读半小时
晚上8点半:准时睡觉
补充说明:
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天,自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。