第一篇：大学生素质拓展中心联谊活动
武汉科技大学大学生素质拓展中心联谊活动
策
划
书
主办单位：武汉科技大学大学生素质拓展中心
一．活动背景
（一）活动背景在共青团武汉科技大学委员会的大力引领下，武汉科技大学大学生素质拓展中心蓬勃发展。进一步提升大学生素质拓展中心的工作效率，促进大学生素质拓展计划的有序运作是大势所趋。
（二）活动目的促进武汉科技大学大学生素质拓展中心与各学院素质拓展部之间的交流，加强中心与各学院素拓部之间的联系，密切双方的感情。
（三）活动意义不断加强双方的沟通与联系，在对大学生素质拓展工作上有更加紧密的联系与合作，实现双方的共赢，为武汉科技大学大学生素质拓展计划的有力开展提供源源不绝的动力。
二.活动时间与地点
（一）活动时间选择一个在中心与各学院素拓部均认为时间较为充沛的周末，活动时间五至六小时
（二）活动地点武汉科技大学黄家湖校区正对面园艺街附近红霞小区的”霞姐之家“
三.活动开展形式
（一）开展形式 团体居家生活休闲娱乐
四．活动内容
（一）内容在“霞姐之家“出租套房内开展短时间的团队组织进行娱乐式居家生活，包括打牌，桌游，重点是一起做饭。
五．活动开展
（一）活动准备阶段
1.各部门暂定人数：中心：主任及助理副主任及助理
认证部一名以上部长五名以内部员技术部一名以上部长三名以内部员秘书部一名以上部长三名以内部员
学院：部长一名外加一名部员
预计 40人
2.定下人数后，选定时间，较空余的周末
3.联系霞姐之家，预定时间，一般为周末下午三点至晚八点时间段
4.预订后，通知各方，于下午两点半在主楼国旗杆下集合，每人暂定准备50元活动经费
（二）活动举办阶段
1.下午两点半在主楼国旗杆下集合，两点四十五左右出发，有带队人带队至霞姐之家，先熟悉环境，后将全体人员（主任及个别人员可除外）分组，以就具体人数将人员分为5人左右一组，小组人员有主任亲自随机分配，但要考虑小组成员的下厨能力
2.采购阶段，各小组自选菜谱，准备制作一到两个菜，到小区对面菜市场选购原材料，菜谱，如水果拼盘，可乐鸡翅等。同时记下所用经额。
3.进入制作阶段，各小组轮流利用厨房工具进行制作，力求快速，要求准备充分，不花太多时间，以便给另些组留时间
4.饮料，一次性碗筷调料，米和洗洁精等可由主任亲自钦点某人统一采购，各自上报所用 配料即可
5.一组菜上好后，其他组便可以自由品尝，不过一切听由主任指挥。时间大概至晚七点。
6.后续，洗碗筷打扫卫生任务，由各组至少派一个参与，也可主动参与打扫。
（三）活动后续阶段
由主任钦定某人统计各组所花费用，与晚七点左右统计并平均收取每人费用。六.安全问题
七点五十左右离开霞姐之家，有主任统一调度，或部长带部员，或仍分原小组统一回校
第二篇：素质拓展联谊活动总结
“素质拓展联谊活动”活动总结
汽车工程系11级汽运二班2011年12月2日
素质拓展活动总结
一、活动效果及意义：
2011年12月2日，11级汽车运用二班与11级生物制药一班与举办了素质拓展联谊活动。通过这次素质拓展，同学们都深深体会到以下几点：
1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的2、做好团队里的一员，维护团队要不遗余力
3、要学会换位思考
二、活动反思和不足：
在这次活动中，同学们都积极参加，踊跃参与，融入集体中。倒在活动中也出现了以下不足之处：
1、道具准备不够充分，耽误了大家的游戏时间
2、在进行信任背摔活动时，女孩子都比较胆怯，不能够放开心理作用，后来有几个起带头模范地带给了他们勇气，最后她们完整地完成了本项活动并领悟颇多
三、活动小结：
活动虽然结束了，但通过这次活动，我们学到的团队精神、信任他人、我有责任等将影响着我们以后的学习和工作。
11级汽运二班
2011年12月5日
第三篇：大学生素质拓展中心简介
大学生素质拓展中心简介
韶关学院大学生素质拓展中心是韶关学院特设的一个专门承担学校各类培训活动，以拓展大学生综合素质为宗旨的培训机构。在学校党委直接领导、学校团委具体指导下，不断提高大学生的综合素质，培养他们各种兴趣爱好，凸显大学生的个性，使得大学生能真正做到全面发展，为将来踏入社会做好必要的准备。有利于满足大学生彰显个性、全面发展的内在需求；有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员学校各渠道资源服务大学生素质教育；中心充分践行“自我教育、自我管理、自我服务、自我发展”的自主精神，为大学生提供一个展现自我，增值自我的平台。大学生素质拓展中心旗下设办公室、宣传部、项目部、培训部、考核部和拓展部等六大部门，我们中心拥有一支数百人的优秀团队，一直以“科学创新，追求卓越”的工作理念努力奋斗。
各部门负责工作
办公室：
配合中心主任安排素质拓展中心的各项工作，主要负责统筹处理大学生素质拓展中心各项日常工作，包括机构建设，制度建设，干部配备与管理，以及协调各部之间的关系、档案管理，通知召开关于素质拓展中心的各个会议并做好会议记录等。宣传部： 主要负责各类培训活动的宣传工作，包括设计海报，制作和粘贴背景、横幅；维护大学生素质拓展中心网站，及时收集和更新各类培训活动的最新动态等其它信息内容。项目部：
主要负责各类培训活动的开发和培训课程的设计，并拟定各培训活动的策划书，以及针对培训内容进行对外联系。培训部：
主要负责开展我校大学生干部骨干的素质培训及各大机构新生干部培训等各类培训活动，通过举办丰富多彩的知识教育和文体活动，提高学生干部的综合素质，成为各院系团委学生会、各社团和机构相互交流，相互学习的有效载体。考核部: 主要负责各类培训活动培训学员的考核和评定工作，以及针对各类培训活动的内容开展相关的比赛活动，丰富和充实大学生的课余生活。拓展部：
主要负责“17个院系团学骨干培训的监督和评优”工作的开展；中心外联的工作，加强中心与社会经济实体间的合作,使中心活动顺利开展；配合其他部门开展各类培训活动和统筹部分中心特色活动等。
第四篇：大学生素质拓展中心章程
大学生素质拓展中心章程
大学生素质拓展中心开展背景
“大学生素质拓展计划”是团中央、教育部、全国学联联合开展的一项面向在校大学生的素质教育项目，是推进素质教育的重要举措，是服务大学生全面发展的重要途径，是高校素质教育走上系统化和规范化的重要手段。大学生素质拓展协会以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道外有助于学生提我们高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。总则
第 1 条 本制度以《太原理工大学现代科技学院学生手册》为基础，规范大学生的行为准则，提高大学生的做人修养。
第 2 条 本部门直接对院团委负责，接受院团委、学生会及其他部门的监督。同时希望各组织提出宝贵意见。
第 3 条 本部门主要以组织开展校内外活动，对干部、干事进行培训为主。对优秀集体和个人给予肯定和认证。
第 4 条 部门精神：慎思勤行，务实创新。
机构设置
第 5 条 素质拓展中心下设：宣传部、拓展讲座部、认证服务部、创业教育部、职业设计部、办公室。
第 6 条 人事安排：主任，副主任，部长，副部长。
部门职责
第7 条 工作态度：
（1）热爱本部门工作，认真务实，责任心强，积极团结
（2）对部门业务熟悉，具备部门精神，具有上进心，有爱心。
第8条 部长职责：
（1）在院团委的直接指导领导下，整体安排本部门一切事宜，与各副部商议后把握并制定工作方向和总体规划并监督执行。
（2）与团委、学生会其他部门协调，共同作好团委、学生会事务。
（3）定期召开部门例会，广泛听取意见和建议，努力完善工作。
（4）有权对本部门所有成员提出任免意见，并报请团委领导审批。
（5）部长工作对团委负责。
第9条 副部长职责：
（1）在团委的指导下，协助部长，总体负责组织部门日常工作。
（2）及时向部长反映本部门的最新动态。
（3）副主任工作对团委和素质拓展中心负责。
部门干事：在部长、副部长的领导下，积极工作，保质保量地完成任务。
例会和考勤
第 11 条 例会：
1、为及时总结交流经验、心得，协调各组工作，在一个学期的计划指导下，制定近期工作计划，及时、准确，有效地组织管理素质拓展部工作，素质拓展部将每周定期召开例会。
2、部里例会参加人员：部长、副部长、所有干事（有必要时邀请主任参加）
3、每次例会都必须按规定作好会议记录。
第 12 条 考勤、通知参与例会和部门活动者不得无故缺席，迟到，如确有特殊情况必须向部长、副部长请假，批准后方可。、有例会或活动，迟到、缺席均详实在会议记录中体现，作为学期考评的重要依据。、例会、活动中，迟到、缺席者，视情况给予酌情处理，无故缺席累计 5 次者，可免去其在部门的职务。
财产管理
第 13 条 凡部门由于工作需要必须购买物件，需事先报申请，统一购买。
第 14 条 所有部门物品，登记造册，统一存放于办公室管理，部长负责定期核实
其他
第 15 条 组织活动：每项活动前，必须进行充分论证后写出详细的书面策划书及具体实施方案，并作出活动经费预算，申请报审批，活动后对其进行总结，并形成书面报告，策划与总结均应及时送分管主席审批并交办公室备案。
第 16 条 培训工作：每项培训需事先申报，经团委审批后进行，不可事后补报。进行培训的同学必须严格遵守工作规定，认真合理地进行工作。
第 17条 奖惩：以奖为主，以惩为戒，旨在促进部门更好、正常有效地运作。
附则
第 18 条 素质拓展中心可根据工作需要适时对本制度进行必要的修改、完善。
第 19 条 本制度最终解释权归院团委素质拓展部所有。第 20 条 本制度自颁布之日起实施。
第五篇：大学生素质拓展活动
挑战心理素质
领导与服从
齐眉棍：
1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。活动目的：人多口杂，怎样协调，领导还是服从？ 团队协调性，默契程度
1爱心传递游戏方式：参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完5-7张牌数，先传完者获胜。
游戏分析：增加队员之间的默契程度，传递友好感情。
游戏时间：规则讲述2分钟，准备时间2分钟，正式比赛8分钟，宣布成绩，每组喊口号1分钟。
游戏道具：扑克。（备选）
2蒙眼作画：白纸，需要一个人蒙上眼睛，然后根据队友的语言提示在白纸上迅速画出人的五官，以时间最短和画的最好的一队获胜。游戏道具：白纸8张，记号笔8支，眼罩 游戏分析：为什么实际画的和自己想的不一样，是不是有队友的帮助更容易成功？ 3驿站传书：十人面向一边坐好，助教在最后一名学生的后背上写出一串数字
4十人九足：十人绑在一起，形成一队，然后互相追逐，后者追上前者则前者下场，最后剩余一队为胜利者。游戏道具：绑腿的布条和胶布。游戏分析：协调和团队意识，还有坚持，不能放弃。
5无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解.人生观与价值观 1玛丽的故事，排序
3辩论：合格率百分之99.9算不算是完美？
哲理小故事
有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。
有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。
他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？
不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！
过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？
博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？
博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。
只听咚的一声，博士生栽到了水里。
两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”
两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？”
心得：学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”
A说：“我只要跑得比你快就好了。”
心得：二十一世纪，没有危机感是最大的危机。特别是入关在即，电信，银行，保险，甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业，也会面临许多的变数。当更多的老虎来临时，我们没有有准备好自己的跑鞋？
3晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：一定是妈妈打破的。你怎么知道？ 她没有骂人
心得：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。
4古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得 喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。
心得：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？
5再撑一百步：美国华盛顿山的一块岩石上，立下了一个标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山 者躺下死去的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多 撑一百步，她就能活下去。提问1.你觉得这个故事怎么样？ 2.从这个故事中，你得到什么启发？3.你对“激励”有什么新认识？心得：1.这是一个很有寓意的故事。故事告诉我们，倒下之前再撑一会儿。胜利者，往往是能比别人多坚持一分钟的人。即使精力已耗尽，人们仍然有一点点能源残留着，运用 那一点点能源的人就是最后的成功者。人生中充满风雨，懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人 生的主宰者，才不会被命运打倒。2.引导学员了解这一层意思之后，可以鼓励他们多想一些激励的方法。这个环节本身就是 一 个激发学员潜能的例子。让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆，以便将这种理念带回到工作中去。
.“权威效应”
美国心理学家曾经做过一个实验：在给某大学心理学系的学生讲课时，向学生介绍了一位从外校请来的德语下属，说这位德语下属是从德国来的著名化学家。然后，这位“化学家”拿出一个装了蒸馏水的瓶子，说是他新发现的一种化学物质，有些气味，请在座的学生闻到气味时就举手，结果多数学生都举起了手。对于本来没有气味的蒸馏水，为什么多数学生都认为有气味而举手呢？这是因为有一种普遍存在的社会心理现象——“权威效应”。所谓“权威效应”，就是指说话的人如果地位高、有水平、受人敬重，则所说的话容易引起别人重视，并相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。“权威效应”的普遍存在，首先是由于人们有“安全心理 ”。即人们总认为权威人物往往是正确的楷模，服从他们会使自己有安全感；其次是由于人们有“赞许心理”，即人们总认为权威人物的要求往往和社会规范相一致，按照权威人物的要求去做总是对的。在企业管理过程中，领导者要充分利用“权威效应”，也就是说不仅要使自己精于企业管理，而且要使自己精于业务，是业务上的高手。唯有这样，才能在下属中确立自己的权威。“雁阵效应”
雁群在天空中飞翔，一般都是排成人字阵或一字斜阵，并定时交换左右位置。生物专家们经过研究后得出结论，即雁群这一飞行阵势是它们飞得最快最省力的方式，因为它们在飞行中后一只大雁的羽翼，能够借助于前一只大雁的羽翼所产生的空气动力，使飞行省力，一段时间后，它们交换左右位置，目的是使另一侧的羽翼也能借助于空气动力缓解疲劳。管理专家们将这种有趣的雁群飞翔阵势原理运用于管理学的研究。形象地称之为“雁阵效应”。“雁阵效应”揭示了管理工作中部门行为与全局行为之间的关系：这两种行为是彼此相互影响和相互促进的，全局行为的效能提高离不开部门行为的配合。联系到企业管理工作，就是要求整个企业的各个部门行为既要服从整个企业行为的要求，各个部门之间又要有协作精神，并通过追求部门行为和整个企业行为的和谐一致，来达到提高工作效能之目的。
信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
注意事项：这个项目的危险性大，所以一定要端正自己的态度，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的安全；如身体存有异常的（如：脊椎错位…），可告知培训师视伤病程度决定参加与否；队员熟记动作要领后，教练检测一下每一组“人床”的力量，必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。
点击咨询 