第一篇：春季健身活动策划
春季健身活动策划
活动背景：
春季天气多变，冷暖不定，人体免疫力薄弱，是流行性感冒高发季节。活动目的：
增强学生体质，锻炼身体，为更好的学习打下良好的体质基础。活动口号：运动的汗水，健康的体质。
活动对象：制药与生命科学学院全体学生
活动时间:3月18号8点~10点
活动内容：
1、7点半做好准备工作，8点开始组织各班级队伍，宣布开始。
2、围绕运动场慢跑两圈。
3、开展班级之间篮球、4×100接力健身赛。（提前做好通知）
4、个人的自主运动锻炼。
5、集合队伍宣布后期运动计划，活动结束。
后期计划：
1、利用早晨与周一、三、五下午刷卡时间，合理分配自己的运动时间，并强调健身的重要性。
2、班级为单位，自己组织班内的健身运动。
活动前准备工作：
1、借用篮球4个、接力棒4个；
2、2、做好各班级的通知工作。
活动策划——制药与生命科学学院体育部
第二篇：睢县冬泳健身活动策划
全省中老年人冬泳健身活动策划
随着社会经济的日益快速发展，人们的生活节奏逐渐加快，随之而来的却是给人们带来日益沉重的心理压力，同时也对人们的身体健康带来了巨大的威胁。为了调节人们的生活节奏，使更多的人关注自己的身体健康，从而走出快节奏的生活，走出都市，来到风景优美，适宜休闲、娱乐、游玩的郊区或是县乡农村，体验一番别致的生活，参加一些别致且富有乐趣和挑战性的活动。县委县政府在省委和市委的支持下，将全力为成功举办本届冬泳健身活动而全面开展各种准备活动。这次活动的举办，不仅能继续提升我县在全国的知名度，树立睢县的“中原水城”的旅游形象，促进我县旅游业的进一步发展，同时也能带动全县人民参加健身休闲活动的兴趣，促进我县体育事业的发展。另外还会有许多后期的好处在日后将会逐渐显现出来。
我县之所以能举办此次活动，是建立在我先丰富而优美的自然文化景观，健全的休闲娱乐设施和淳朴的民俗风情智商的。但也有很多不足之处，例如全县的产业发展不够健全，景区景点知名度较弱，对游客的吸引力不够大等等。但我县此次活动，旨在提高我县在全省的知名度，让外界的人知道我们这儿是一个风景优美的中原水城，世外桃源；让外界的人知道这儿不仅风景优美，是一个旅游县城，同时也是一个适宜人们休闲度假的一个正确选择，是老年人安度晚年的理想县城。把权限的发展侧重点，从提高旅游知名度，吸引游客到来转到吸引人们来此休闲度假上来。
本次冬泳活动时间跨度为六天，期间将分为冬泳比赛、游玩及各种交流会等活动。具体时间安排是从12月19日~24日。
活动前期准备：
本活动需提前一个月着手进行准备工作。
一、冬泳的动员及报名工作
1.由县冬泳协会以邀请形式，向全省各县市的冬泳协会发起邀请，可以通过电话、传真和邀请函等形式邀请。邀请及报名工作截止到12月16日结束。
2.有县委向市委市政府提出申请，请市委市政府向全省其他各市发送邀请，请各市动员参加冬泳活动。动员及登记报名工作截止到12月16日结束。
3.邀请及动员工作完成后，于12月17日整理最终参加冬泳活动人数及人员名单，并最终发出邀请函（可以以电话或传真形式最终进行通知）。
二、冬泳水域的划定
要充分考虑到水深、水底状况及赛道等的各种情况，划定特定的水域进行比赛。
三、外来参加冬泳人员接待的准备工作及住宿酒店的安排。
1.准备十辆大巴接送外来参赛人员。
2.根据全县各酒店的客房数量及价格等条件，选择最适宜的入住
酒店。
3.安排随车导游十人，介绍我县历史文化、自然景观及发展方向。
四、冬泳期间的安保工作
冬泳比赛期间，在我县武装部的领导下进行，将周边路段封锁。水上安排县城所有船只快艇随时准备对有危险的人员进行救援。
五、制定预算
应制定先进的预算，把所有花费都尽可能详尽的概括进去。
六、吸引企业投资赞助
向县市各企业介绍活动状况，鼓励其赞助。将印制服务手册，手册内收集县内概况介绍、景点描述、相关负责人的联系方式及各种满足活动参与人员需求的内容。企业可在服务手册内印制广告页。服务手册将会在冬泳参赛人员来到时发放一人一本。
冬泳活动期间
一、12月19日
县委县政府及县冬泳协会参与人员须于12月19日早上07:00抵达中原水城大酒店，着手布置接待工作。参与接待人员须穿统一服装，方便认出。服装应提前一天发放到位。十辆大巴来往于郑州和睢县，安全运送客人。进行人员登记、核实并发放证件，最终将其引入其入住酒店和房间。接待工作完成之后，最后核实实到人员及人数。
二、12月20日
由于参赛人员，路上的奔波，身心比较累，今天不安排比赛。上午由服务人员带队，带参赛人员到冬泳指定水域进行适应性活动，方便其了解赛道及周边环境。下午，所有参赛人员自由休息。
三、12月21日
提前将所有参赛人员分为两组，分上午和下午两场比赛。上午和下午两场比赛共选出100人进阶，参加半决赛。
四、12月22日
将所有人员分两队，派相关负责人员陪同，乘坐大巴游玩睢县县城内各景点。
上午：路线：睢杞战役纪念馆-—汤斌祠—-东关明清一条街---东关清真寺---宋襄公陵墓---袁家山。
下午路线：泛舟垂钓于北湖，欣赏北湖全景。
五、12月23日
上午：九点进行半决赛，决出前十名，参加于12月24日上午举行的总决赛。
下午：
1.举行推介会。由县委县政府相关代表，全面概括地展现睢县的全
貌，将睢县旅游品牌推出去。由相关的赞助企业对本企业及我先进行宣传推广。
2.由各市参赛人员自主举办交流会。交流成果及总结须于12月2
4日上午交予相关组织部门。
六、12月24日
上午：九点进行决赛。比赛决出前五名，并进行颁奖仪式。颁奖仪式在睢县北湖公园举行。邀请相关领导出席参加并发言宣布本次冬泳健身活动圆满成功。颁奖典礼结束后进行闭幕式，由县歌舞团及县高中学校文艺骨干进行文艺演出。
下午：工作人员将开始送参赛人员去郑州火车站及其他车站。另有事情的人员由其自费回原地。12月25日之后，我活动举办方将不再对参赛人员进行负责。
活动后期收尾工作
一、对本次活动所登记的花费费用进行汇总。
二、整理本次活动总结及参赛人员的自由交流的总结分发至各部
门进行分析、研究和学习。
三、针对本次活动召开扩大会议，由县委县政府支持召开，活动所
有参与部门相关负责人员均要参加。对本次活动进行批判性总结。对工作做得好的部门进行表扬，对工作做得不到位的进行批评。各部门负责人也要进行总结性发言。
策划人：王战胜学号20083210127旅游管理学院
第三篇：超市员工春季娱乐健身活动方案
员工春季娱乐健身活动方案
一、活动目的：为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作，超市员工春季娱乐健身活动方案。
本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。
二、活动领导小组：组长：成员：
二、活动内容：
三、（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：
1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：302、地点：三楼员工活动室
3、项目组织人：
4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。
5、部门限定人数男女各4人。
（二）、象棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：302、地点：三楼大会议室
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各4人
（三）、跳棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：002、地点：职工食堂
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各5人
（四）、跳绳比赛：
1、时间：4月27日早上7：00——7：452、地点：后院
3、项目组织人：
4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利，规划方案《超市员工春季娱乐健身活动方案》。
（五）、拔河比赛（6男5女组一队）一队：
二队：
三队：四队：
1、时间：4月29日14：302、地点：后院
3、项目组织人：
四、奖项设置：
1、各项比赛个人奖励取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖
3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。
五、费用支出(略)：
六、注意事项：
1、要注意安全，做好防护措施。
2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。
3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。
4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。
七、其它：
各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；2005-4-10
第四篇：超市员工春季娱乐健身活动方案
员工春季娱乐健身活动方案
一、活动目的：为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。
二、活动领导小组：组长：成员：
二、活动内容：
三、（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：
1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：302、地点：三楼员工活动室
3、项目组织人：
4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。
5、部门限定人数男女各4人。
（二）、象棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：302、地点：三楼大会议室
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各4人
（三）、跳棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：002、地点：职工食堂
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各5人
（四）、跳绳比赛：
1、时间：4月27日早上7：00——7：452、地点：后院
3、项目组织人：
4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。
（五）、拔河比赛（6男5女组一队）一队： 二队： 三队：四队：
1、时间：4月29日14：302、地点：后院
3、项目组织人：
四、奖项设置：
1、各项比赛个人奖励取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖
3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。
五、费用支出(略)：
六、注意事项：
1、要注意安全，做好防护措施。
2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。
3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。
4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。
七、其它： 各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；2005-4-10
第五篇：健身活动总结
健身活动总结
活动主题： 倡行亚运，全民健身。
活动目的： 活动紧扣着“倡行亚运，全民健身”的主题，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。
现在，正是中国广州于20xx年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻，我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，为20xx第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有健康的身体素质做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地，为全民健身营造一个欢快友好的氛围，为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。
活动过程： 隆重开幕（10月23日）
秋风送爽，丹桂飘香；中南“鸟巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。副校长陈启元、校党委副书记徐慧及各二级学院、相关部门单位领导出席了开幕式，来自三个校区的数千名学子为校运擂鼓助威。开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。
我们班的团支书和组织委员一早就组织全班同学集合，到场观看09年校运动会开幕式以及为我们班的运动员加以油。在上午8点30分之前已到达体育场，观看了开幕式的全过程。为庆祝校运回的隆重召开，我们班特意制作了海报，以为我们商学院和我们班的运动员加油打气。
上午8点30分，伴随着《运动员进行曲》的雄浑旋律，国旗班旗手手执国旗、校旗，迈着坚定有力的步伐走入体育场。在鲜花和彩旗的簇拥下，裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次走过主席台。我们商学院35个代表整齐的穿着洁白的院服，戴着红色的帽子，以昂扬的精神面貌走过了主席台。他们象征着商学院的学子们对再创佳绩的信心和决心。26个参赛代表队用各具特色的方阵表演展示了院系文化特色，表达了对校运会的美好祝愿。
庄严的《义勇军进行曲》奏毕，徐慧副书记宣布：20xx中南大学田径运动会正式开幕！
大会组委会主任陈启元副校长致辞， 运动员代表王海波同学、裁判员代表李卫华老师先后宣誓。
随后，《和谐中南》大型文体表演缓缓拉开序幕：传统特色“千人操”表演配乐优美，动作新颖；动感十足的健美操表演洋溢着时尚的气息，彰显青春的活力；湘雅学子的太极拳表演刚柔并济，古韵十足；校艺术团的《风雅颂》融歌唱、舞蹈、器乐演奏于一体，令人目不暇接；行云流水的龙狮表演与武术表演以高超的技艺展示了我校深厚的传统文化底蕴，将表演推向高潮。三校区师生合力为开幕式奉献了一场精彩的视听盛宴，现场掌声经久不息。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，校领导健身展示赛打响了校运会的第一枪。在今天随后的比赛中，我们班的xx，xx和xx三位同学参加了比赛。全班同学都十分积极的参加到拉拉队的队伍中，为他们加油，呐喊。他们三人更是非常努力的去比赛，其中有过成功也有失败，但在这个团结的集体中只要努力过就是我们所共有的成功。卢睿获得了女子800米第一名并打破记录的优秀成绩，王小舟也获得了男子铅球二等奖的好成绩。
在欢声与笑语中校运动会的第一天落下了帷幕。
迎接高潮（10月24日）
随着运动会开幕式的进行，第二天比赛更加如火如荼的进行。
一大早我们全班同学又在团支书和组织委员的组织下，来到了新体育馆。今天我们班的卢睿，罗业峰和杜福来分别参加男女5000米以及200米的比赛。
因为比赛开始的时间比较早，考虑到同学们有的没吃早餐，我们班生活委员组织同学给大家买早餐，而且为了缓解大家的劳累和无聊，给大家买了零食。考虑到垃圾的产生可能会弄脏体育场，更是安排了人员专门清理垃圾。在这种和谐友好的气氛中，我们大声的为我们班同学加油，为商学院的每一位运动员加油。
在他们奔跑的过程中，他们的每一次超越我们都无比兴奋；他们的每一次落后更是让我们揪心，既担心他们是否能重新追赶上，更加担心他们的落后是不是因为身体不舒服。我们大声的呐喊，大声的加油，因为这是我们所能给他们的最大的支持。我们可以让他们知道，奔跑在赛场上的不是他们孤单一人，而是我们0905整个集体。我们这个强大的集体是他们最强有力的后备力量。
他们为0905班书写了完美的篇章，xx和xx都获得了5000米第二名。所有的运动员都不只是我们0905班的骄傲更是整个商学院的骄傲。比赛不断的推向高潮。
圆满闭幕（10月25日）
10月25日，我们班的xx，xx和冉进勇分别参加了标枪，10000米和团体抱球跑三个项目。xx获得了第三名的好成绩，再一次为0905班争取到了荣誉。
上午，进行完所有比赛后 。20xx年中南大学校运动会闭幕式在新体育馆举行，历时3天的校运会圆满落幕。
本次校运会再写辉煌，共有13人次打破12项校运会记录。xx副校长出席运动会闭幕式并为获奖单位颁发奖杯和奖旗。
闭幕式上公布了本次校运会各项奖项，我们商学院夺得团体总分第一名,土建院和成职院分列第二、三名。大赛组委会为获奖单位一一颁奖。
据悉，本次校运会共有1747名运动员，通过五场41项的比赛，决出金、银、铜牌各41枚。
在全校领导和同学们的共同努力下，我们中南大学20xx年校运动会取得圆满成功。
活动感言：怀着激动的心情踏入了中南大学的校门，经过有苦又累的军训，我们迎来了大学生活的第一次运动会，心中充满了期待和好奇······
我们一个有组织有纪律的集体，由于我们做了宣传活动，组织活动等，班级的同学只要是没有事的都去观看了，这是让我很意外的，同学们的集体观念还是比较强的。
每一个比赛项目，大家都鼓足了劲为商学院加油，尽管是嗓子喊哑了，手拍疼了，但是大家依然热情不减，是什么力量让大家如此兴奋呢？是集体的荣誉感，是对体育的热爱······
两天的运动会，我们作为两天的啦啦队，结束后，我们的思想还停留在那个体育场内，我们依然兴奋，激动，虽然没有亲身参与到比赛中去，但是比赛的激烈氛围让我们觉得自己就是参赛者。
这次团日活动让每位团员增加了对彼此的了解，在心灵上得到一次沟通，情感上得到一次飞跃，灵魂上得到一次升华，唤起了我们对体育的热情，增加了我们的集体意识。愿中国共青团的明天更灿烂耀眼！
活动意义： “全民健身”活动是一项由国家领导，社会支持，全民参与，有目的、有步骤、有措施的系统工程；也是一项跨世纪的，造福子孙后代的宏伟事业。“全民健身计划”的提出和实施，对提高劳动者的全面素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进竞技体育与群众体育的协调发展，推动社会主义的物质文明和精神文明建设等都将产生积极的作用，同时它还指明了我国体育事业的发展方向，对指导我国群众体育实践，促进体育理论建设，全面提高中华民族乃至全人类的健康水平和整体素质都具有重大意义。
第一，明确了同学们在全民健身活动中的权利；第二，强调了各级及有关部门发展全民健身事业的责任；第三，进一步规范和促进全民健身活动的开展；第四，利用各类公共场所安排全民健身活动场地，大力推动已有体育设施开放；第五、规范学生健身服务，保障学生健身安全，推动中南大学体育市场和体育产业的发展。
组织同学观看运动会，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。
通过参加这次活动提高同学们实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，发展我国体育事业，增进同学身心健康，提高生活质量，成为建设社会主义精神文明的一支重要力量。
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