初二国旗下讲话:预防感冒,从身边做起

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第一篇:初二国旗下讲话:预防感冒,从身边做起

老师们,同学们,大家早上好,我很荣幸能够在这里进行广播讲话。秋天是一个收获的季节,也是夏秋之交——一个容易患上流感的季节,今年最引人瞩目的恐怕就是从墨西哥远渡重洋来到我们亚洲,同时在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一种急性呼吸道传染病,其病毒为a型流感病毒,h1n1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,严重的会导致死亡。大家或多或少都通过一些渠道了解了甲型h1n1流感吧,它的传播速度也是相当之快。截至9月10日,我国内地31个省份累计报告甲型h1n1流感确诊病例6968例。这个数字是不是证明流感已经在国内蔓延开了呢?

大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧,但如果你身边的人有以下症状,那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力,有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡,还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康,学校也费了不少心思:一方面,学校十分注意食品安全,把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面,保洁中心还成立了消毒小分队,每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角,以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多,恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要,所以,这里有几点想和大家分享:

一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼,每天保持足够的睡眠,以排遣压力。饮食搭配要均衡,多喝水,并注意做好防寒保暖工作,尽量少去人口密集的公共场所;

二、最重要的是要勤洗手,特别是在去过电脑教室或者食堂等地方。学校食堂里还有关于洗手步骤的图文,大家有空可以去看一下,并且尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;

三、打喷嚏或咳嗽时要遮好,避免病菌传染。不要随地吐痰,如要吐痰应包好,扔到有盖的垃圾箱内;

四、在同学众多的教室,很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样,要常常开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;

五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时,只有佩戴高过滤性的口罩,才能有效预防病毒,如果发现身边有发烧的同学,一定要及时报告老师并与其隔离,那位同学也最好先回家,去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温,以防万一。

希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生,一定可以度过一个健康快乐的秋天,谢谢大家!

第二篇:国旗下讲话“如何预防感冒。”

老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”

同学们有没有发现,最近班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,影响了同学们的正常学习和生活。据省气象局预报,30日起,一股冷空气将影响我省,泉州将有大风降温天气。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。

我发现有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去,一热呢,就把外套脱掉。你们有没有这样子啊?

你知道吗,身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。

那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该如何预防它呢?

比如早上到教室里,先把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜;

下课的时候再喝上一杯热开水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。

也可以适当的补充一些维生素,多吃些水果。培养生活好习惯,勤洗手、勤洗澡,另外,充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。

还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础,是我们“革命的本钱”。

那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。

大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。

擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,二是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

谢谢大家!

第三篇:国旗下讲话——如何预防感冒

国旗下讲话——如何预防感冒

老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”

天气渐渐冷了,班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去,一热呢,就把外套脱掉。你知道吗,身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。

那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里,先把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素,多吃些水果。培养生活好习惯,勤洗手、勤洗澡,用冷水洗脸,这可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。另外,充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础,是我们“革命的本钱”。

那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意:一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,二是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

谢谢大家!

第四篇:国旗下讲话《爱国,从身边做起》

国旗下讲话《爱国,从身边做起》

老师们,同学们:

今天我讲话的题目是《爱国,从身边做起》。

每一次站在庄严的五星红旗下,伴着雄壮的国歌声,我们都会无比自豪,无尚骄傲!因为我们都是中国人,我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼,我们高唱国歌,这是发自内心的浓浓爱国情。

有的同学可能会想:我的年纪这么小,怎样才能为国家出力呢?其实同学们,爱国就在我们身边。爱国是无声的,是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的,它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!爱国无大小,处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血,为革命事业献出自己宝贵的生命,是爱国;党和国家的各级领导干部,运筹帷幄,励精图治,富民强国,是爱国;中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆,保卫国家和人民的生命财产安全,是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏,为国争光,让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空,这也是爱国;我们的父母亲,遵纪守法,在岗位上精耕细做,创造财富,上交利税,是爱国;我们的老师,淡泊名利,呕心沥血,诲人不倦,为祖国培养了一批批合格的接班人,这也是爱国……

同学们,爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们,爱国首先要从爱学习做起,用心上好每一节课,认真做好每一次作业。向需要帮助的人伸出友爱的双手,向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。主动去拾起一片垃圾,主动关上哗哗流水的水龙头,主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。共同建设一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

少年兴则国兴,少年强则国强。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,要象老一辈革命家、我们尊敬的周恩来总理“为中华之崛起而读书”,树立爱国主义的思想,为振兴中华而勤奋学习,锐意进取、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行,为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

第五篇:国旗下讲话《爱国_从身边做起》

《爱国,从身边做起》

老师们,同学们:

大家好!今天我讲话的题目是《爱国,从身边做起》。

每一次站在庄严的五星红旗下,伴着雄壮的国歌声,我们都会无比自豪,无尚骄傲!因为我们都是中国人,我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼,我们高唱国歌,这是发自内心的浓浓爱国情。

有的同学可能会想:我的年纪这么小,怎样才能为国家出力呢?其实同学们,爱国就在我们身边。爱国是无声的,是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的,它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!爱国无大小,处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血,为革命事业献出自己宝贵的生命,是爱国;党和国家的各级领导干部,运筹帷幄,励精图治,富民强国,是爱国;中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆,保卫国家和人民的生命财产安全,是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏,为国争光,让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空,这也是爱国;我们的父母亲,遵纪守法,在岗位上精耕细做,创造财富,上交利税,是爱国;我们的老师,淡泊名利,呕心沥血,诲人不倦,为祖国培养了一批批合格的接班人,这也是爱国……

同学们,爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们,爱国首先要从爱学习做起,用心上好每一节课,认真做好每一次作业,向需要帮助的人伸出友爱的双手,向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。当你主动去拾起一片垃圾,主动关上哗哗流水的水龙头,主动去制止破坏公物的行为。当我们养成良好的文明习惯,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。我们的这些好的文明行为就是爱国。请不要忽视这些小事,因为它们正检验着我们的品德,证明着我们是否爱校,是否爱国。

同学们,我们正处在时代发展的深刻变化过程中,我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立爱国主义的思想,为振兴中华而勤奋学习,自强不息、顽强拼搏,从一点一滴做起,真正把爱国之志变成报国之行,为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

同学们,让我们行动起来,从小事做起,从身边做起,做一个爱校的人,做一个爱国的人吧!

我的讲话完毕,谢谢!

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