国旗下演讲讲究卫生

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第一篇:国旗下演讲讲究卫生

讲究卫生,预防疾病

--------国旗下演讲

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!我今天演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病多发的季节。目前,我国的上海、安徽等地区出现了H7N9禽流感疫情,这是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。为保障同学们的学习和生活环境,远离传染病,我代表四(3)班向全体同学作如下倡议:

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、尽量避免接触到家禽或飞禽类动物,尤其是与病、死禽的接触。要勤洗手,远离家禽的分泌物。

3、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

4、平时要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

5、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

6、要有充足的睡眠和休息,注意补充营养,均衡饮食,多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物,不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人,并且要尽快到医院就诊。

8、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

同学们,健康是人最大的财富,是幸福的基础,做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝愿大家健康快乐,学习更上一层楼

身体健康,工作顺利。

!同时也祝愿各位老师

四(3)班朱梦瑞

2013年4月15日

义工口号:

讲究卫生远离病菌健康生活快乐学习

第二篇:国旗下讲话稿(讲究卫生从我做起)

国 旗 下 讲 话 稿

红卫学校 黄陆芬

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生从我做起”。学校的卫生环境,是学校精神文明建设的窗口,也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在一些不良的卫生行为习惯,给校园环境卫生带来不良的影响。例如:

1、乱丢乱扔。现在有些同学把零食带进校园,随手丢弃包装袋和果皮、纸屑,给校园卫生清扫增加了负担。

2、乱涂乱画的痕迹在各处均有发现:课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。

3、垃圾乱倒。有些值日生倒垃圾时,不把垃圾倒入垃圾桶,反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。这样的行为,是不尊重他人劳动成果的行为,有这种现象的同学,应该努力增强道德意识和卫生意识。

同学们,让我们从现在做起,养成良好的卫生习惯。不论何时何地,都要注意讲究卫生,不仅要求我们自己要做到,当发现我们自己身边的人有不讲究卫生的行为时,也要及时劝阻,共同维护校园环境卫生。

希望人人讲究卫生从我做起,养成良好的卫生习惯,自觉维护公共环境卫生,让我们生活在一个美丽的校园中,做一个有文化,懂科学、讲文明,讲卫生的学生。

我的讲话完毕,谢谢大家!

第三篇:“讲究卫生_预防疾病”国旗下演讲稿

“讲究卫生,远离疾病”国旗下演讲稿

老师,同学们:

早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,远离疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,去干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们应该如何做呢?

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。此外,勤饮水也可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于增强机体的抗病能力。最后,还要勤通风,室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们,不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼,提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。一直以来,我校就非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们亟须改进的,还有平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等。我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

4)调整好心态,形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病,我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。我们应形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

5)在学校如果出现不适症状,如发热(体温在39℃以下),出现咽痛,手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以防止二次传染。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,健康地生活。我的讲话完了,谢谢大家。

演讲人:高晶晶 二〇一六年三月十四日

第四篇:国旗下讲话——讲究卫生_预防疾病

讲究卫生,杜绝疾病

老师们,同学们:

大家早上好!

今天我们演讲的题目是“讲究卫生,杜绝疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常 生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢? 我们可以从以下几点做起:

(1)养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。

(2)讲究饮食卫生,防止“病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物所谓“不干净的食物”,主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品。例如不要去校门口的一些摊点上买三无产品吃。

(3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(4)加强身体锻炼,提高免疫能力。大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、眼保健操,积极上好体育课、活动课。

(5)调整好心态,形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,也是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。谢谢大家,我们的演讲到此结束!

2013年12月16日

四(4)中队

第五篇:“讲究卫生,预防疾病”国旗下演讲稿

“讲究卫生,预防疾病”国旗下演讲稿

老师,同学们:

早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止“病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物,所谓“不干净的食物”,主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼,提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

4)调整好心态,形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。

演讲人:王霞

二〇一一年六月十三日

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