第一篇:趣味心理小测验——测测谁是你最爱的人
趣味心理小测验——测测谁是你最爱的人
测试:三分钟就知道谁是你最爱得人?(仅供参考哦)
1)写下一个异性的名子.(2)你最喜欢的颜色是红色,黑色,蓝色,绿色,黄色.(3)你名子的第一个字母.(4)你生日是几月?
(5)黑色和白色你喜欢什么色?
(6)写下一个同性的名子.(7)你最喜欢的数字.(8)你喜欢美国的:加利幅尼亚洲还是幅罗里达洲?
(9)你喜欢湖还是海?
(10)许一个实际的愿望.答案:
(1)你深深爱着这个人.(2)红色:你是一个很警戒的人.黑色:你很保守.但很自负.绿色:你很放松.蓝色:你同时爱着很多人,你喜欢你爱的人的爱和吻.黄色:你是一个快活的人.(3)你的字母是:
A-K:你一生中有很多爱和友情.L-R:你的爱情生活马上就要开放.S-Z:你的爱情生活充满希望.(4)如果你生在:
1-3月,你很走运,你会爱上一个人.4-6月,你有一个很好的爱情.不会很长,但很美好.7-9月,你会在这一年经利好的,很大的变化.10-12月,你的爱不是很好,但找到最终的人.(5)如果你选了:
黑色,你的生命将改变方向,非常好!!
白色.你一个朋友愿意为你做任何事,你可能不知道.(6)他是你最好的朋友.(7)这就是你一生中贴心朋友的数木.(8)加利~~~:你是一个爱冒险的人.幅尼~~~:你是一个懒人.(9)如果你选了:
湖:你很忠诚,也很保守.海:你同时爱着很多人,也很希望你爱的人幸福.(10)如果你在这一个帖上回了话,并在另一个地点发表这个测验,你的愿望就会在下一个生日上实现!!快去行动!!
第二篇:心理测验 玻璃珠测你最希望拥有什么
心理测验 玻璃珠测你最希望拥有什么
还记得小时后,我们玩的弹球吗?小小的玻璃珠就能测出你的愿望,来试试吧。
问题:在一玻璃水杯内, A.红色
B.橙色
C.黄色
D.绿色
E.蓝色
F.黑色
G.彩色 答案见后页
有一粒玻璃珠, 你认为是什么颜色的?
选择A:红色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有美好的爱情。
选择B:橙色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有幸福的家庭。
选择C:黄色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有丰盛的财富。
选择D:绿色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有健康的身体。
选择E:蓝色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有自由的人生。
选择F:黑色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有渊博的知识。
选择G:彩色的玻璃珠代表了这刻的你最希望拥有绚烂的事业。
第三篇:测测你的宝宝心理调节能力
测测你的宝宝心理调节能力
你带着宝宝到饭店参加同事聚会,因为有人还没到,所以大家只好聊天等待,而宝宝已经饿了,他要吃已经上桌的饭菜,你不允许,要求宝宝再等一会儿。这时,你的宝宝可能是什么反应?
①他生气地拍桌子或者踢椅子。
②他反问妈妈:“我饿了,为什么不让我吃?”
③他乖乖地坐在那里,什么事情也不做,什么话也不说。
④他开始翻妈妈的手提包,看看里面有没有好玩的东西。
⑤他盯着桌上的饭菜,禁不住吸吮手指。
⑥“妈妈说如果今天听话,明天就带我去游乐场。”他想了想,就自己出去玩了。
⑦他问妈妈要钱,自己到外面买了一个冰淇淋吃起来。
或许,宝宝还有其他表现,但是归结起来,都属于不同类型的心理调节策略。在人的一生中,会面临大大小小很多挑战,其中一个经常性的挑战,就是调节自己的心理平衡。不同的人经常采取不同的调节策略,而不同的调节策略不但导致不同的调节后果,还会影响宝宝行为习惯以及性格、人格特点的形成。
根据心理调节策略的性质,可以将之分为积极策略和消极策略。积极策略可以帮助宝宝调节自己的情绪反应,并采取相应的办法适应当前的新环境,从而改善自己的心理和人际关系。而消极策略则助长宝宝的不良反应,造成人际关系紧张,也影响自己的心理健康发育。因此,家长要关注宝宝的心理调节策略,引导宝宝向积极方向努力,减少和避免消极心理状况不断升级。
宝宝常见6大心理调节策略
1.发泄 这是宝宝使家长比较尴尬和为难的极端方式,他会采取一些攻击性、伤害性、破坏性的情绪和行为来表达自己的不满,宣泄自己的愤怒。除了①所表现的捣乱和破坏之外,其他还有尖叫、哭闹、摔打、骂人等消极行为。
2.被动应付 宝宝不主动采取任何积极的措施来调节面临的矛盾,而是被动地承受,什么也不想、不说和不做,只是发呆。如③。
3.自我慰藉 宝宝会做一些无意义的重复动作来排解心中的焦虑,如⑤,或者说一些假想的话来歪曲现实以达到安慰自己的目的,如“这些饭菜不好吃”,这是类似“吃不到葡萄说葡萄酸”(酸葡萄效应)的调节策略。
4.主动解决 指宝宝积极主动地针对问题和困难采取相应的行为,尽可能地帮助自己减轻压力,摆脱困境。除了②所表示的要求妈妈给出解释以外,还有口头反对、提出疑问、摆出条件、寻求合作、自己尝试(如⑦)等行为。
5.替代活动 指宝宝自己想办法转移注意力,采取一些分心行为,以忽略自己的需求。除了如④所表示的主动寻找玩具以外,宝宝还会有主动找别人话说、自己唱歌跳舞等行为。
6.重新思考 指宝宝改变自己的观念和态度,对事物的价值重新做出判断和选择,最终调节心理平衡,如⑥,宝宝“想了想”妈妈的话,在暂时的“小痛苦”(现在饿一会儿)和明天的“大快乐”(去游乐场)之间进行权衡,最后判断后者更有价值,经过重新思考,他愉快地调节了自己的心理平衡。
6大心理调节策略的不同影响
在上述6大心理调节策略中,1和2属于消极策略,3属于中性策略,4、5和6属于积极策略。年龄大小相仿的宝宝在面临同一情境时,有时会采取差别很大的调节策略,这不但导致调节后果的差异,而且反映了宝宝思维水平的高低、思维方式的优劣,一旦形成思维习惯,将会影响宝宝的性格、人格以及修养、心理健康发展状况。
“发泄”
容易导致宝宝出现攻击和破坏等问题行为,养成抱怨、报复等不良心理倾向与行为习惯。虽然如此,有些年轻父母还是对此存在认识误区。他们认为发泄有助于释放消极情绪、排解心理压力。事实上,宝宝在释放和排解过程中是很不愉快的,他的情绪亢奋、行为过激,甚至对自己和他人造成伤害,破坏和谐的人际氛围,之后还容易形成错误的思维模式,那就是“出现的问题都是由外在因素造成的”。但是,宝宝又不是通过积极营造良好的外在环境来调节心理,而是把外在环境变得更加混乱,通过两厢俱败扯平心理矛盾。显而易见,与其他几种心理调节策略相比,这种方式是消极的、不足取的,妈妈应该引导宝宝学习积极的调节策略,否则宝宝在心理调节能力上就落后于同龄伙伴了。
“被动应付”
这类宝宝的行为虽然不像“发泄”那样令人难堪,可能还显得比较听话,但是,宝宝比较被动,不善于动脑筋,遇到问题就发呆,属于不喜欢一直努力的消极策略,将影响宝宝形成主动意识、创新精神和进取人格。虽然如此,有些家长容易忽视“被动应付”的宝宝,因为他比较安静和乖巧,显得息事宁人,所以家长常常意识不到这样的宝宝还需要进一步积极引导。
“自我慰藉”
这是宝宝用逃避现实的方式来调节平衡的自我安慰行为,幼小儿童在遇到矛盾和困难的时候,很容易就使用这个策略,以暂时收到自我保护的效果。但是,如果宝宝对此依赖过多,就会养成幼稚、退缩、逃避的心理与习惯,不利于提高宝宝正确认识和分析问题、勇敢面对现实的能力。所以,随着宝宝年龄的增长,家长应该引导宝宝不断减少使用这一策略。
“主动解决”
这是宝宝正确面对现实、认真分析问题、自主尝试办法的积极策略,它是人一生都在发展和提高的能力。经研究发现,儿童从1岁就会出现这种策略与能力,并随着运动、语言和思维水平的提高而不断提高。但是,因为宝宝的经验有限,所以有针对性地解决问题的能力并不强,所以,他的主动解决策略有时不正确、有时不成功,这都需要家长的启发和帮助。然而,实际情况往往是家长忽略了宝宝的这种主动性,把其不正确和不成功的策略归为反叛、多动、固执和捣乱,因此采取否定、压制或者包办代替的管教方式,这无疑将阻碍宝宝主动解决问题能力的发展。
“替代活动”
这是宝宝调节自己需求的积极策略,当宝宝的“主动解决”策略出现不利情形时,他就退而求其次,选择一个对自己比较有意义的其他行为,来暂时满足自己的需求,从而求得心理平衡。与倾向于逆来顺受的“被动应付”不同,也与倾向于逃避和歪曲现实的“自我慰藉”不同,宝宝选择“替代活动”的态度还是积极的,而选择的行为也是相对能吸引自己、并从中得到快乐的。因此,“替代活动”是培养宝宝心理调节能力的常用策略,有时宝宝能自己找到“替代活动”,有时需要家长的启发、提示、支持和帮助。
“重新思考”
这是宝宝对事物的意义再次进行评估,在家长的引导下,他善于从多个角度看待同一事物,形成态度一变、行为就变的积极调节方式。它与酸葡萄效应的“自我慰藉”不同,它并不回避和歪曲现实事物,而是在现实与未来之间的关系、大利益与小利益之间的关系中进行重新思考和判断,最终做出心甘情愿的理性选择。很多家长在不知不觉中善用此策引导宝宝,培养宝宝遇到矛盾就换个角度思考的好习惯,久而久之,宝宝就主动掌握并善于使用这种积极的调节策略。
第四篇:测测你的注意力.doc心理教案(共)
测测你的注意力
钢城一小 刘莺
辅导目的
1、通过活动,培养学生训练注意力的意识。
2、通过活动,教会学生提高注意力的方法。辅导目的:小学 辅导方式:
情景体验 游戏训练 自我测试 问题讨论 辅导准备:
1、专心致志的动画故事
2、准备注意力训练活动材料。
3、准备表。
4、课件制作 辅导时间与场地:
1、教学时间:一课时。
2、教学场地:多媒体教室。
辅导过程:
一、暖心游戏
大小西瓜
游戏体验:优胜者和出错者分别说说自己的感受。
师:有的同学在游戏时能集中注意力,不受干扰,有的同学因为无法静心而出现错误。注意力和我们的学习有什么关系呢?请看这个故事。
二、播放视频《专心致志》动画片。思考:为什么最后的棋艺差别这么大?
小结:因此,要想学有所成,必须做到注意力集中,专心致志。
二、自我诊断 对症下药
1、有位专家曾说过:注意力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。在学习、生活中,你有没有因为注意力不集中被老师或家长批评,谁来说一说。
(生交流)
2、你们有没有想过使你分心的原因是什么呢?请同学们回想自己的经历,思考下面的原因。
课件出示:①、老师说我上课时常常分心,我分心的原因是:
②、妈妈说我做作业常常磨蹭,我做作业很慢是因为
生交流
课件出示各种原因
3、既然有了毛病我们就要改正它,请同学们开动你聪明的大脑,在小组里讨论,针对其中的一种原因对症下药,想一想有哪些切实可行的好办法能克服开小差的毛病?然后填写表二。讨论时,请重点关注一下对你们影响最大的原因。
课件出示
①、我们小组针对:__________________________进行了讨论。②、我们克服不专心的小绝招是: _________________________(学生分小组讨论、汇报交流)
4、老师提供几个专心学习的小绝招,与大家分享。(指一名学生朗读)(1)找一个安静的学习环境,把桌上跟学习无关的东西都拿走,把铅笔盒也盖起来。
(2)桌上放一个小钟,给自己规定一个任务,用多少时间完成什么作业,比如20分钟完成数学作业,然后就开始!
(3)课前预习,在不懂的地方作好记号,第二天上课时,你会特别仔细听老师讲解。
教师总结:有了这么多的小绝招,我相信只要你们长期的坚持下去,你的注意力一定会大有提高,你的学习成绩也一定会大有提高!
三、行为训练
注意力的好坏并不是先天遗传的,而是靠后天的学习培养和训练得来的。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力,就常到繁华闹市去读书,而且能不受周围环境的影响,久而久之,良好的注意习惯就逐步形成了。现在我们有更科学的方法帮助同学们提高注意力,下面就我们进入注意力训练环节,训练营!
(一)注意力集中训练 第一关:拍手游戏
1、师讲游戏规则:这个游戏非常有趣,但是要想做好,必须得保证纪律,能做到吗?游戏的优胜者老师会给予奖励。请全体起立,认真倾听老师依次念一些事物名称(小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、大鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆),听到动物名称时拍一下手,听到植物名称时拍两下手。做错的同学回到座位上,不再参加游戏。
(进行游戏,给优胜的学生发奖。)
(二)抗干扰训练
1、师:累了吧?老师给你们放首儿歌,大家放松一下好吗?(放松的听歌曲)
师:好听吗,再听一遍好吗,不过这次希望你们在观看的同时,也能完成闯关任务。放电视边布置任务。前段我们学校开展了“给困难同学献一份爱”的活动,全校的同学踊跃捐款,现在请同学们帮老师把捐款总额统计出来。
2、发卡片,两人一个小组。学生统计捐款数。(注意每组的两个人都要参与)钢城一小捐款统计表
年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
六年级 金额 118元8角 125元5角 137元6角 144元9角 120元3角 132元5角
3、生汇报:说说自己统计的数目是多少。
4、自由谈:为什么数错了?
5、师:听了这几位同学的发言你觉得在吵闹的环境中怎样才能静下心来学习呢?(师生交流)
小结:你们的方法都很好。赛场上的运动员在进行比赛时,无论台下有多少观众,无论他们怎样呐喊助威,运动员都不会受影响而继续比赛,我们应该向他们学习。无论干扰有多大,我们都要静下心来,使思想集中在目标物上,要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗,这样才能提高学习效率。
【 注意力涣散与干扰有关。通过这个活动主要是教育学生要加强意志的锻炼来抗干扰,逐步培养“闹中求静”的本领。】
四、总结收获
今天的活动,你有什么收获?(学生谈收获)
师:你们真是会学习的好孩子,请同学们一起宣读本节课的结束语。课件出示:小朋友,要记住,集中注意有绝招:
上课时,要专心,两只眼睛看老师;
下课时,要放松,教室外面玩一玩;
写作业,看钟点,完成作业再去玩。
【课堂教学并不是学习的结束,更要把课上学习的方法延伸到课外,最后这个琅琅上口的顺口溜帮助学生把今天学习到的方法应用到今后的生活、学习中。】
第五篇:心理测试4幅无字画你最喜欢哪一个测你最像哪个历史人物(精选)
心理测试4幅无字画你最喜欢哪一个测你最像哪个历史人物
全球爆笑影视 昨天21:26
生死轮回,因果循环。我们总是相信会有前世与来生,历史中有许许多多我们欣赏的文人墨客,政史精英,兵将奇才。这些人身上的所拥有的品质特点,在现在的我们身上也多多少少会有一些映射。想知道你最像历史中的哪一个名人吗?一起来做一个测试吧。
从下面四幅画中选出一副你最喜欢的画,来看一看你在历史中是驰骋战场的兵将还是挥墨于宣纸的多情文人。A.B.C.D.选择A 的人:武则天
你有着极强的上进心,为了心中的目标,可以付出巨大的牺牲。在你的眼里,生命在于奋斗,你坚强,具有很强的隐忍力。你的眼里揉不得沙子,嫉恶如仇,但是你的心思总是过于复杂,过度的思虑会使得你倍感压力,或许,适当的放松会让生活变得更加美好。选择B 的人:陶渊明
你向往无忧无虑的田园生活,生活中的你对现实往往不甚满意,遇事总是喜欢逃避。你喜欢回忆过去,不喜欢规划自己的未来。你总是在想着一些与你现实生活距离较远的事情,而且对于梦想,你没有做好牺牲一部分你已经拥有的事物的准备。
选择C 的人:韩信
你是一个本本分分的人,做事有自己的规划和目标。但是你往往会十分固执,对于自己认定的事情,你不喜欢他人对此有不好的点评甚至是意见。你喜欢沿着自己的思维一直走下去,一旦碰了壁,你会在相当长的一段时间内无法回过神来。适当的听取他人的意见,会对自己有很大的帮助。选择D的人:诸葛亮
你是一个勇于奉献的人,对于他人,你会倾尽自己所有去帮助他们。你有些过于的老好人,答应了的事情一定会做到,即使事情发展到后期会损害到自己的利益,你也会默默的去做好,并且不愿意将自己的付出告诉朋友,这样的你总是会被许多人所喜爱赞扬。适当的为自己考虑,并没有什么错。