《让好习惯持之以恒》升旗仪式讲话稿

第一篇：《让好习惯持之以恒》升旗仪式讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好！今天我国旗发言的题目是：让好习惯持之以恒。众所周知，中国素以“文明古国”“礼仪之邦”闻名于世。五千多年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了中华民族的传统美德。作为当代中学生，我们是否有责任、也有义务传承人类文明，使其发扬光大，世代相传呢？

我国著名的教育家陶行知先生说过：“教育的最根本目的就是要养成习惯。” “有思想不如有行为，有行为不如有习惯。”著名的教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”从这些话里，我们不难看到良好习惯与人生命运的紧密联系——这就是习惯是会改变命运的。

同学们，文明是一种品质，是一种修养。文明的行为习惯是每一个公民必须遵守的、最起码的道德规范。从小到大，父母、长辈教育我们讲文明，懂礼貌。从幼儿园到小学，老师都教导我们要懂规范，学做人，讲文明，守纪律。《公民道德实施纲要》集中地、系统地、详细地规定了公民要遵守的基本的道德规范。对于文明行为习惯的养成，学校一向非常重视，学校政教处要求各班召开过主题班会，班主任老师经常利用班会对学生进行文明行为习惯的教育，但是效果如何？校园里还有一些不和谐的音符，少数同学身上还存在着不良行为习惯。这些行为不及时纠正，任其发展下去，将会对自己和他人的健康成长产生不利的影响，同时也破坏学校的教学环境，影响学校的声誉。

习惯不是先天形成的，而是后天养成的。养成良好的行为习惯，要从我做起，从现在做起，从身边做起，从每一件小事做起。良好的行为习惯体现在方方面面，落实在一言一行。升旗时，严肃认真，立正敬礼，高唱国歌；课堂上，遵守纪律，认真听讲；学习上，虚心好问，讲究效率；同学间，宽容友爱，互相帮助；校园里，尊敬老师，爱护公物；衣着上，大方得体，讲究卫生。让我们用自己的行为来倡导科学、文明、健康的生活方式；创设优美、舒适、清洁的学习环境；培养优良、高尚的道德品质。做一个文明的人、杰出的人、一个有益于社会、有益于人民的人。

同学们，你的素质高一分，二十四中校园美十分，让我们行动起来，发扬主人翁的意识，让二十四中的校园因我们而更加美丽，生机勃勃！

谢谢大家！

第二篇：好习惯养成贵在持之以恒!

好习惯养成贵在持之以恒！

总有妈妈问，娟子，给孩子念书时，总分心，坐不住，怎么办？其实我没有什么捷径告诉大家，唯一能说的，就是请坚持。我的女儿现在两岁，已经可以看书了，自己坐在沙发上，静静地看半小时以上。从女儿6个月开始，我就念书给她听。一开始，她哪儿知道书上五颜六色的东东是什么啊。但还是每天坚持给她念，给她指书上的图画，哪个是山、哪个是海、花是什么颜色、西瓜是什么形状。从开始的五分钟，十分钟，十五分钟……一直到现在，她可以自己看书，我仍旧每天陪着她读书。前几天，家庭教育首席专家孙云晓讲了一堂“如何培养孩子好习惯”的微课，他说习惯养成贵在持之以恒。任何行为习惯都不是说教出来的，而是在反复训练和实践基础上养成的。好行为坚持的时间越久，好习惯养成的程度越牢。美国心理学家拉施里做过一个动物记忆实验，发现一种动作和行为重复21天就会初步成为习惯，90天的重复可能会形成稳定的习惯。英国伦敦大学的研究发现，养成一个运动和饮食的习惯，一般需要66天。这只是一个大概的时间概念，每个孩子都不一样，养成习惯的时间也不同。但只要坚持，就会有惊喜出现~北京有一个妈妈，儿子上五年级，写作业磨蹭。写一个小时作业站起来7回。在心理学专家的指导下，妈妈开始采取习惯培养的措施。她跟儿子约定，如果写一小时的作业，站起来3回，奖励晚上动画片随便看。如果做不到，当天就不能看电视。5天下来，儿子有3天做到了。慢慢地，孩子开始有意识的自我控制，来争取晚上看动画片的机会，90天后，这个孩子养成了专心写作业的好习惯。真心给这位妈妈一个大大的赞，她的成功经验，我们每一个妈妈都可以借鉴。好习惯不是一天两天养成的，这时我们当父母的一定要比孩子还有耐心，给孩子一个接受的过程，坚持下来，好的习惯多了，坏的习惯自然就少了。上周，在知乎上看到一位爸爸在晒儿子三年来学画的成果，让我坚信坚持就会有奇迹出现。3年前，程杰满心期待的送5岁的儿子去学画画，期待喜欢画画的儿子可以展现出异于常人的艺术天赋，但刚开始的画风大家一起感受一下，用爸爸自己的话说：这是什么鬼？当时程杰很失望，想放弃让儿子学画，但孩子很喜欢，为了尊重孩子的意见，他继续让孩子学画，还和孩子约定，每天画一个故事讲给他听。一句话，一个承诺，需要无数时间精力去兑现。细心的爸爸一张一张记录着儿子的成长。时光飞逝，一晃三年过去了，36个月一共803张，平均每月22张。程杰没想过，三年之后，儿子能画出这样的作品。当同年龄孩子以玩手机游戏、看电视动画片的时候，程杰的儿子可以把画画当作爱好无功利地去喜欢，有空就画一张，这是多值得骄傲的事！程杰是位好爸爸，面对专业老师的否定，他选择尊重儿子的爱好，在画画的道路上一直陪伴他，每天听着儿子讲着画里的故事，孩子长大后，不仅收获了画画的成果，也会记得这些年与父亲相伴的美好时光，这比什么都重要。台上十分钟，台下十年功。但凡成功之人，往往都要经历一段艰苦的岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。“钢琴王子”李云迪，现在音乐对他来说就是一种自然的语言，弹钢琴就像喝水吃饭一样。但他和许多学琴的孩子一样，也经历过学琴厌烦的阶段，可他坚信在学琴的道路，开始了就不要放弃。才有了现在享誉全球的成就。有“拼命三娘”之称的蔡依林，如果没有坚持不懈拼命地练习，那么曾经同手同脚的人怎么会成为舞蹈天后。出道的时候，论身材、论跳舞不是第一、论唱歌；就是这样一个没律动感的女生，靠的全是自己的努力，无数次的摔打，无数次的练习，终于在舞台上表演了高难度的丝带舞、钢管舞，并征服了观众。刚退役的“篮球天才”科比·布莱恩，曾有记者问他为何如此成功，科比告诉记者，他坚持每天清晨4点就起床，去做体能训练和投篮练习，这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。娟子妈妈有话说：长期坚持是种平淡却恒久的美好体验。我们虽不指望孩子飞黄腾达，但养成一个好的习惯，培养健康的人格，可以让我们的孩子不磨蹭，守信用，不做一些低级趣味的事情，生活变得丰富多彩，这就已经足够了，你说呢？了解更多内容，请关注微信公众账号：娟子妈妈讲故事娟子妈妈讲故事 只讲小朋友爱听的故事微信公众微信账号：娟子妈妈讲故事蜻蜓FM 喜马拉雅FM 荔枝FM 搜索《娟子妈妈讲故事》

第三篇：升旗仪式--3.20让好习惯成就精彩人生

《好习惯成就精彩人生 》升旗仪式

1：全体立正，呼校训，我们的校训是：向上好学 文明健美

2：尊敬的老师，亲爱的同学们 合：大家早上好！在今天的升旗仪式开始之前，请大家和我一起来做，伸出你的双手，十指交叉，然后自己看一看，是左手的拇指在上还是右手的拇指在上？（停顿三秒）为什么有的人是左手拇指，而有的人是右手拇指呢？这就是自然而又固执的习惯。是我们这十几年惯用哪只手产生的习惯。

2：有人问一位诺贝尔奖获得者：“你认为哪所大学学到的东西最重要”？他的回答令所有人吃惊：“在幼儿园和小学，把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，物品使用后要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要细致观察大自然，从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这些是什么？是好习惯。

1：播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见，习惯决定命运，好习惯是幸福人生的坚实基础，拥有良好的习惯，就能收获良好的命运，拥有幸福的人生。2：南市小学以《好习惯成就精彩人生》为主题升旗仪式 合：现在开始！

1：下面请升旗手做自我介绍

2：升国旗、奏国歌，全体少先队员敬队礼，敬礼（礼毕）

1：法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动 2：纵观历史，大凡获得成功的人，都能将良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。下面请听五年二班同学带来的好习惯故事吧（好习惯故事）

1.习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。

2.习惯的养成不是一朝一夕的事，需要我们不断坚持约束自己，据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。现在有很多同学都在坚持21天好习惯养成法，让我们一起来听听五年二班同学给我们的倡议书吧！（好习惯倡议书）

1.同学们，习惯迟到的你，在生活中是不是也不是一个守时的人呢？如果是参加重要的考试迟到了是否会影响你的一生呢？语言习惯不文明的你，在同学眼中是否其实是一个暴躁的人，在今后会否因为一句恶语而与人拳脚相加，悔恨终身呢？

2.让我们一起梳理自己的坏习惯，让好习惯成就我们的人生，让我们全校一起来比一比，看看哪个班级的同学参与了21天好习惯养成，让好习惯为我们的生命助力！

2：南市小学以《好习惯成就精彩人生》为主题升旗仪式 合：到此结束！名人好习惯小故事

3.大家好，我是五年二班的。。我今天为大家带来的是我国著名书画家齐白石养成良好学习习惯的故事。齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句“不教一日闲过”来勉励自己。怎样才算是在一天中没有闲过呢？他坚持养成每日书画的好习惯，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。

有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想起，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的‘闲过’呀！说完他又认真地作画了。如此笔耕不辍，坚持不懈，才留给我们大量优秀的书画作品。

4.大家好，我是五年二班的。。我今天为大家带来的是福特的好行为习惯故事。福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘，和他同时应聘的三个人都比他的学历高。当轮到他时，他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，他弯腰捡起来，发现是一张废纸，便顺便把它扔进了废纸篓里，然后才走到董事长的办公桌前说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了呢？”董事长说：“福特先生，前面三位的学历的确比你高，而且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事。一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。所以，我才录用了你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就名扬天下，福特把这个公司改名为“福特公司”。他不但改变了整个美国的国民经济状况，而且使美国的汽车产业在世界占居首位

合：一个小小的习惯或许会影响人的一生，让我们拥抱好习惯，远离坏习惯，迎接精彩的人生！

好习惯倡议书

5.同学们老师们：大家好!古人云：积千累万，不如有个好习惯。习惯养成得好，终身受福；养成得不好，则终身受累。可见，好习惯对一个人的影响是多么大啊!6对于我们小学生说，习惯每时每刻都在影响生活，好习惯会成就成功的一生，坏习惯则会使我们陷入困境，我们会发现总有一些行为习惯显得那么不和谐。比如：有些同学上学总是迟到，与同学外出总让别人等待。迟到几分钟，或许看起来只是一件小事，但是一旦养成了不守时的坏习惯，在今后的生活中会给人留下一种不诚信的感受。

5再则，有些同学在用水时不关紧水龙头，哗哗的流水被白白的浪费了，着不仅仅是个坏习惯，更是浪费资源的表现。在此，我向全体同学发出倡议，坚持二十一天，养成一个好习惯。6.（1）坚持21天不迟到

（2）坚持21天，不适用不文明的语言和行为。（3）坚持21天，看到垃圾主动捡起

5.（4）坚持21天，课间活动不要大声喧哗。（5）坚持21天，每天十分钟喜欢的体育项目。（6）坚持21天，每天十分钟读书时间。

6.大家可以在醒目的地方贴上提醒的标签，也可以每天在爸爸妈妈的微信朋友圈里发图片签到，督促自己持之以恒。

5.习惯就象雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。6.习惯就是我们成长中最好的伙伴，能让我们在阳光下茁壮成长。

5.今天养成好习惯，明天成就大未来！亲爱的同学们，让我们把好习惯放在心里，积极行动起来，从我做起，从现在做起，让它在心中生根发芽。

6.希望同学们能严格要求自己，不断超越自我，自觉地规范自己的行为，养成良好习惯。

合：让好习惯成就我们的精彩人生！

第四篇：好习惯升旗仪式主持稿范文

“好习惯伴我成长”主题升旗仪式

男: 尊敬的老师 女：亲爱的同学们 合: 大家早上好!男：习惯是一种行为。

女:习惯是一种自动化的行为方式。

男: 良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。

女: 拥有好习惯的人就一定会取得好成绩。

男:坚守“一日三省吾身”的习惯，让孔子终成中华大圣人。女:坚守“语不惊人死不休”的习惯，让杜甫终成一代“诗圣”。

男: 坚守“把别人用来喝牛奶的时间用来读书”的习惯，让鲁迅终成现代文学巨匠。女:“好习惯伴我成长”主题升旗仪式现在开始!男：下面进行第一项

全体肃立，奏乐出旗

今天的升旗手是李杰，护旗手是谷成莉、唐丰田、奉新蕊。他们学习勤奋、活泼可爱、尊敬师长、团结同学，是我们学习的榜样！女：下面进行第二项

奏唱国歌，全体敬礼 男：礼毕！

女： 纵观古今，横看中外，凡是有良好习惯的人，都成就了美好的人生。下面进行第三项 请（）同学带来国旗下演讲 男：下面请上周值周老师对上周工作进行总结。女: 如果人生是帆，那么习惯就是风。男：如果人生是船，那么习惯就是桨。

女：良好的习惯不仅能使事情变得容易，使阻力减到最低点，还能提高我们的学习效率，成为我们受益终身的财富

男: 同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正要比拼的不是才艺，而是持久的习惯。

女：让我们一起养成好习惯，用好习惯拉起人生的风帆，一起去成就生命的精彩。合：“好习惯伴我成长”主题升旗仪式到此结束，谢谢大家！

好习惯，伴我成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是二（1）班的（）同学，今天，我演讲的题目是——好习惯，伴我成长。

习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。好习惯就如我们的良师益友，它能为我们插上一双成功的翅膀，使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，会笼罩着我们纯洁的心灵。

好习惯不是凭空而来的，都是我们从小事、从点滴做起的，好习惯重在培养。其实，养成良好的习惯并不难，关键在于你是否有这份勇气与决心。下面几个建议，希望对同学们有所帮助：

1.成良好的学习习惯，课前预习、专心听讲、课后复习。2.养成良好的行为习惯，讲话文明，见到师长敬礼问好。

3.养成有序参加集体活动的习惯，团结互助，和睦融洽。

4.养成讲究卫生的习惯，衣着整洁，热爱劳动，努力保持校园的整洁。

同学们，好的习惯还有很多很多，希望我们在学习生活中去发现。一位哲人说过：“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”今日的好习惯,可以成就我们精彩的人生！为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第五篇：升旗仪式讲话稿

调整心理状态，积极应对考试

老师们同学们：

大家早上好！今天我讲话的主题是：“调整心理状态，积极应对考试”。同学们，下周，我们将迎来本学期的期中考试，相信我们每一位同学都希望自己交上一份满意的答卷。

其实考试就是让我们“比而知不足，知不足而进取”，通过考试，同学们对自己的学习情况会有一个理性的认识,促使自己巩固所学知识，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习。因此，每一个同学都必须以认真、严肃、负责的态度对待期中考试。要记住：分数只是暂时的，表面的，水平才是永恒的，真正的！以正确的观念理解考试，以积极的心态对待考试，才能在考前全心复习，考中游刃有余，考后再接再厉。

想要从容面对考试，就要学会正确认识和对待考试。

首先考前应适当调节自己的心理

1.应合理评估自己水平，适当降低期望值

从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力一点争取考个第一”，丙同学想“我一定要考第一”。这就是对考试成功所持有的三种不同程度的期望。那么，哪个人的考前复习效果会更好呢？我们不妨来分析一下，甲抱着无所谓的态度，学习没有了动力，自然会放松自己；丙要自己一定成功，给自己施加了太多的压力，容易焦躁不安，影响复习效率；只有乙才会以坦然的心态，有条不紊，尽自己所能去复习。所以，每次考试之前，综合评价一下自己的水平，定一个合理的目标，切忌好高鹜远和不思进取。这样既有信心迎考，又不至于有沉重的心理负担。

2、以严谨、科学的态度及平常心对待考试

人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是必然的。世上没有过目不忘的人，因此每位同学都要重视考前的复习。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每位同学能在老师的指导下，把前一阶段所学的知识认真

整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧、融会贯通。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，不妨从两个方面着手。一是巩固基础知识，包括单词、概念、词义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误

有的同学可能会担心考试失败怎么办？事实上这不是在考试前所要思考的问题。考试之前，谁也不能预料结果，先担心失败，这是无谓地分散精力，是不明智的。面对考试要有一种“狭路相逢勇者胜”的气概，即使考试真的失败了，也不必悲观绝望，你可以从失利中总结原因，通盘考虑，一切可以重新开始。

3、要有充分的精力准备

精神上的疲劳，往往会导致注意力涣散，记忆减退和思维迟钝。所以，考前，一定要注意休息，千万不能开夜车。习惯开夜车的同学要将自己的生物钟及时调整过来，以免晚上神经过于兴奋，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影响正常答题。

其次，考试还是一次做人品行的检测。抓考风考纪一直是考试的重要环节之一，考试是严肃的，不可有半点弄虚作假，学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，而且，对于考试作弊学校也将给予严肃惩处。同学们切莫一失足成千古恨。

同学们，我们每个人都有一股奋发向上，不甘落后的上进心 只要好好复习，充满信心，把考试作为对自己的挑战，对自己的超越，就能以最佳的心理状态参加考试，发挥自己的最佳水平。

最后，祝愿每位同学都能轻松应考，发挥最佳水平，考出你的理想成绩。我的讲话完了

谢谢大家！