追求爱和成长之路 ——摘自《少有人走的路》斯科特.派克

第一篇：追求爱和成长之路 ——摘自《少有人走的路》斯科特.派克

追求爱和成长之路 ——摘自《少有人走的路》斯科特.派克

1.一旦真正了解而且接受了人生困难重重的事实, 我们就不会那么耿耿于怀, 人生也就显得不那么多灾多难了.2.生命的真谛就在面对与解决问题的过程.3.促使心灵全发展唯一的方法就是体认受苦的价值.4.纪律是解决人生难题最主要的工具, 它也是受苦的工具.5.纪律是一套面对痛苦的绩极原则, 分为四要点: 不逞一时之快、承担责任、忠于真相、保持平衡.6.先面对痛苦, 把问题解决, 事后享受到的快乐会更大.这也是唯一正确的生活方式.7.良好的纪律需要时间培养.8.“如果父母愿意陪我受苦, 受苦一定不是坏事, 我也该承担起自己的痛苦才对.” 这就是自律的起点.9.自觉有人珍惜的孩子, 自然就会珍惜自己, 这种认知可贵甚于黄金.10.当一个人肯定自我价值时, 就会采取一切必要的措施来照顾自己, 而照顾自己也就是自律的真正意义.11.神经官能症者强加给自己过多的责任;人格失调患者却凡事不肯负责.12.变化多专的人生当中, 评估自己该为什么事负责, 是个永远存在的难题.13.神经官能症患者会把自己整得很惨, 而被人格失调患症者修理的倒楣人士当中, 首当其冲的就是他们的子女.14.一个人经过长时间的努力, 才完成了一幅具世界观的地图, 而且似乎是很有用的地图.15.心理健康就是一种永不中止、不计一切代价、为真理奉献的过程.16.睿智的人生是思考与行动的综合.17.唯一确定自己的心灵地图是否符合真相的办法, 就是接受其他制图者的批评与挑战.18.心理问题的病根千篇一律, 都在于自欺与欺人的谎话交织成一片绵密的网.19.态度开放的人不断修订他们的心灵地图, 因此会不断的成长.20.平衡的最高原则是: 放弃.21.一个人如果要在人生旅途上不断前进, 早晚都会面临这些重大的关头: 要抉择放弃.22.我们必须放弃过去倚重的处事与看事的方式, 才能成功的迈入下一个阶段.23.心灵成熟的人都有丰富的爱心, 爱得愈多, 快乐也愈多.24.爱是为了滋长个人和他人心灵成长, 一种发乎真诚意愿的行动;不但需要努力, 也要有勇气作后盾.除了持续投入奉献外, 更需运用智慧.25.爱的定义是: 为滋养自己和他人心灵成长, 而愿意扩充自我.26.爱是行动, 是一种基于意愿的行动.27.坠入情网常涉及与性有关的爱.28.坠入情网的经验千篇一律不会持久.29.坠入情网是一种退化.30.坠入情网不能扩大一个人的疆界;只会造成自我疆界的一部分暂时崩溃.一旦坠入情网的美好时光结束, 自我疆界又恢复原状, 当事人只会觉得幻灭, 但并不因而成长.31.坠入情网唯一的目的就是消除寂寞.32.坠入情网是人类因应内在性需求或外在性刺激的典型反应, 作用在于增加生殖机会,促进物种生存.33.爱是一种自由的抉择.相爱的人不是一定要生活在一起, 他们只是选择生活在一起罢了.34.把被爱当作目标是不可能成功的.35.如果把自由作为安全感的代价, 婚姻关系反而破坏了各个成员的成长机会.36.唯有两个坚强而独立的个人, 才能建立美满的婚姻.37.爱与自律必须并存.38.爱的唯一真正目标, 是心灵的成长.39.爱不光是给予;它是合理的给和合理的不给;是合理的赞美和合理的批评;它是合理的争执、对立、鼓励、敦促、安慰.40.被虐待狂把忍受虐待视为爱的表现, 但其实这只是他们寻求报复快感的必要条件, 它的基本动机是恨, 不是爱.41.爱是一种自我的扩充, 而非牺牲.42.真爱永远追求心灵的成长, 除此之外, 都不是真爱.43.爱是行动, 不是感觉.44.我为爱下的定义是: 为了滋养个人和别人的心灵成长扩充自我的意愿.45.把真爱与爱的感觉混为一谈, 造成各式各样的自欺.爱只能靠行动证明.46.爱也可以说是努力或勇气的一种形式.47.爱最主要的努力就是关怀.48.表现关怀最常见也是重要的方式就是倾听.49.如果一个人决心不冒痛苦的危险, 就必须从生活中剔除许多东西----所有使人生多采多姿而有意义的东西.50.生命的本质就是改变` 不断的成长与衰退.51.成长可说是猛力一跃向前, 而不仅是举足跨一步而已.52.人生唯一真正的安全感, 来自充分享受人生中的不安全感.53.最高形式的爱必定是全然自由的抉择, 而不仅是服膺成规而已.54.不分层次高低深浅, 投入都是真爱的基石.55.婚礼后的投入是夫妻得以把坠入情网的迷惑转化为真爱的原动力.56.性不是一项投入的承诺, 而是自我的表现` 游戏` 探索` 学习与快乐的放纵.57.好家长的角色与好心理医师的角色极为类似.58.父母向子女学习, 就不愁与时代脱节.59.爱人者经常处于一种两难的困境当中, 一方面要尊重所爱的人生活独立, 一方面又要适时提供爱的引导.60.谦逊乃是真正的自知之明, 凡是认清自己` 了解自己的人, 表现于外一定十分谦逊.61.真正以爱为出发点的人, 会致力寻求必备的智慧.62.任何真心付出爱的人言行举止都会自律, 甚至所有真诚的爱的关系, 都是有纪律的关系.63.漫无节制的感情绝不会比有纪律的感情更深刻.64.爱一个无法因你的爱而得以心灵成长的人, 就像在旱地上撒种, 是一种精力的浪费.65.真爱最重要的一项义务就是对自己的配偶和子女负责.66.真爱会不断自我更新, 愈是滋养对方的心灵成长, 自己的心灵也愈能得到滋养与成长.67.真爱的一大特征就是人我之间的区分并不因而泯灭.付出真爱的人永远会把所爱的人视为完全独立的人体, 他会尊重和增大对方的独立.68.个人的成长与社会的成长虽如此密切的交织在一起, 但成长边缘上的孤寂感却是不可避免的.69.好的心理医生基本上扮演的是好父母的角色, 父母的职责是使自己对孩子有用, 而不是利用孩子满足个人的私欲.70.缺乏爱是导致心理疾病的主因, 而爱则是心理治疗的要素.71.当我心爱的人第一次赤裸裸的站在我面前, 任我浏览时, 我心中充满一种感觉----敬畏.72.文化最基本的要素, 其实还是家庭.73.父母的行动创造了一个独特的世界, 我们的世界观就建立在这个基础之上.74.心灵成长是一段从小宇宙进入不断扩张大宇宙的旅程.75.人类如果不信神, 说不定可以活得更好;神不是来世的许诺, 而是今世的毒药.76.对别人教我们的事物, 和文化中约定俗成的一切, 采取科学的怀疑态度, 乃是追求心灵成长不可或缺的要素.77.任何事物都逃不过我们视界, 只要我们决心研究一样东西, 就一定找得到方法.78.佛佗在不再寻求企盼时顿然开悟, 因为他让“悟”来到自己心中.我们虽然不能凭意志达到神恩, 但我们可以准备自我, 成为一片沃土, 一片欢迎它扎根的地方.79.所有的病症都应归入身心症的范围----心理先出问题, 身体的自卫系统才会失效.80.人类有性欲和恨意并不购成问题.意识心灵不愿面对这些感觉并承受处理它们所带来的痛苦, 宁可自欺欺人的作法, 才是真正的问题之源.81.人性成长轨迹几乎都由一股超乎我们意识所能控制的力量推动.82.心灵成长是个人的进化.83.心灵成长是一种需要投入大量努力而非常艰苦的过程.84.人性的爱就是一股无视于熵的自然律的神奇力量.85.阻挠心灵成长的障碍, 只有一个, 那就是懒惰.我们只要能克服懒惰, 所有其障碍都会迎刃而解.86.懒惰呈现的一个主要方式就是恐惧.87.我们大多数的恐惧都是为了怕改变现状, 怕一时冒险向前, 就会失去目前拥有的一切.88.心灵成长愈趋成熟的人, 对懒惰愈有自觉.89.懒惰就是原罪.90.如果你渴求崇高的智慧, 你应当反顾自己的内心.91.觉悟到自己与上帝之间密切的关系后, 所有空虚寂寞都会一扫而空.这就是所谓“灵交”

92.所有在心灵成长的道路上走得最远的人, 都会尝到孤独滋味.93.生活在现实世界里, 为了生活得好, 我们必须尽可能了解世界的真相.94.一般人爱的能力和成长意愿不仅靠童年世代父母亲情的滋养, 也靠他们毕生体会的神恩.95.兼具爱心与勤勉, 则可从心所欲不俞矩.96.很多人就是因为缺乏承受孤独的能力, 宁可放弃掌舵的机会.