国旗下心理演讲稿

第一篇：国旗下心理演讲稿

放飞心灵 快乐自我尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家，上午好!

今天我演讲的主题是：“放飞心灵 快乐自我”

在这菊花飘香的秋天里，我院第五届心理健康教育周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说：只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。今年我院第五届心理健康教育活动周的主题是“放飞心灵 快乐自我”，从4个方面展开，心理剧的表演、手抄报评选、感恩在行动、齐心协力户外拓展。

在活动周中，我们倡导这样一种理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园，用自己的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！老师们、同学们请行动起来，用积极的心态去追求自己幸福的人生吧。

同学们，“塑造阳光心灵、收获精彩人生”，相信自己，一定行！我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇：中学生国旗下演讲稿：健康的心理

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是（中学生如何曾能有一个健康的心理）。

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家！

第三篇：国旗下的讲话心理

国旗下的讲话:主动起来，关注身心健康

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！

今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：主动起来，关注身心健康！本周有两个特别的日子：10月10日是第21个“世界精神卫生日”。今年的宣传口号是：为心理健康投资！而10月13日是从1950年开始确定的“世界保健日”。两个主题日的宗旨都在于提高人们对健康的认识。

健康到底是什么呢？ 1946年，世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

世界卫生组织关于健康的论述，就好像盖起了一座三层房子，最底下是生理健康，第二层是心理健康，最上面带露台的一层，就是社会功能健康。心理健康承上启下，不可或缺。而心理也像生理一样，会有毛病。心理有了毛病，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程的正常组成部分。既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会“感冒”。有人心理素质比较好，就像天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。比如运动员，身体机能相对较强，但他们也会受伤，也需要修复的时间。

在国外，越来越多的人敢于说：“早上我刚进行过心理咨询”。他们的口号是：要想成功，必须有一双翅膀，一边是法律顾问，一边是心理顾问。美国白宫还专门为总统设立了“总统心理顾问委员会”。可见，关注心理问题，关注精神疾病是人类文明进步的表现。

同学们，当你在学习上遇到困惑、在生活中遇到困难，与人交往遇到矛盾时，你是怎样处理的？是想办法解决问题？还是抱怨倒霉、闷在心里，任负面情绪肆意滋长？其实这是关乎“我们自己是否主动起来维护自身身心健康”的问题。发展性的建设会比弥补性措施来得更有成效，不论年龄、性别、身份，我们都应该主动起来，首先要学会身心健康的自我维护。

由此我们提出两点建议：

一、保健从养心开始。

二、要建立健康的生活方式。

“养心”就是，每天抽一点时间，整理自己的情绪，将内心消极负面的情绪合理地宣泄出来，常常进行自我鼓励和积极的自我提示。总之，良好的心理状态是养生保健的重要前提。其次，自我保健还需要通过合理的休息、良好的生活习惯和适量的运动等进行。比如平时养成按时睡觉不玩手机的好习惯，坚持早起锻炼、认真做好眼保健操、利用课间恰当地休息片刻，如眺望远方，深呼吸，或者对身体的一些穴位进行简单的按摩。

总之，提出“主动起来，关注身心健康”只是一个起点，心理和谐健康之路永不止步。

不断地完善自己，活出真我风采，是我们内心皆有的渴望。衷心祝愿我们每一个人都能矛盾烦恼的时候少一些，心理和谐健康的时候多一些！让我们用和谐的心理共建和谐的真光校园！谢谢！

真光心理室

2012-10-8

第四篇：国旗下演讲稿

国旗下演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好！我是来自五（4）班的刘子晗。今天我演讲的题目是“恒心决定成功”。

曾经1796年的一天，德国歌廷根大学，一个19岁的很有数学天赋的青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。像往常一样，前两道题目在两个小时内顺利地完成了，做第三道题时却倍感吃力。开始，他还想，也许导师见我每天的题目都做的很顺利，这次特意给我增加难度吧。但是，时间一分一秒地过去了，第三道题竟毫无进展，青年绞尽脑汁也想不出。

困难激起了青年的斗志：我一定要把它做出来！终于，当窗口露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题！

见到导师时，青年感到有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题我做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”导师接过青年的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的？”青年有些疑惑地看着激动不已的导师，回答道：“当然，但是，我很笨，竟然花了整整一个通宵才做出来。”

导师激动地对青年说：“你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案？阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了！你真是天才！” 多年以后，这个青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数

学难题，我不可能在一个晚上解决它。” 这个青年就是数学王子高斯。同学们，高斯的事例给了我们很大的启示，只要有恒心，任何事情都能办成。所以，请你们记住“有志者事竟成”。我的演讲完毕，谢谢大家。

第五篇：国旗下演讲稿

韩垓镇中学初一一班升旗仪式演讲稿

各位老师、各位同学：

早上好，今天我发言的题目是“和谐社会，温馨教室”。党的十八大提出创建社会主义和谐社会。毋庸置疑，和谐社会是由若干个小的和谐环境共同构成的，对学校而言就是要构建和谐校园，这需要和谐的校内环境，需要和谐的人际关系，需要和谐的教室氛围。

班级是组成学校的一个个单位，创建温馨教室就是我们构建和谐校园的一个重要环节。如果把温馨的班级比作一棵参天大树，那么，优美和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的班级人际关系就是它的枝叶，而丰富的班级文化，就是它的精髓所在。我们认为班级的和谐、温馨是表现在方方面面的。

首先就需要和谐的教室环境。干净的环境让人心情舒畅，在一个整洁的教室里学习，更可以提高同学们的专注度，使学习效率有所上升。所以我们都坚持一日三扫，保持良好的环境。虽然我们学校的硬件设施有些陈旧，但是各班依然使得自己的教室很有特色。有些班级将学校开展的艺术、体育、志愿者等活动的照片布置在教室里;有些班级贴出了许多励志的名人名言;还有些班级挂上了同学们的书画作品，这些都为和谐的教室环境增光添彩。

其次我们还需要和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，老师尽心尽力地教育我们、关爱我们，他们克服各种困难坚持上课;他们精心备课，给我们带来了生动有趣的讲解与分析;他们牺牲休息时间，热心地为同学们解答疑问。在我们学校，同学和老师有着深厚的感情，课堂上总是和老师有所互动，使得课堂气氛十分活跃。师生的互敬互爱，打造了和谐的学习氛围。

当然一个温馨的集体离不开同学间和谐的生生感情。作为一个整体，我们要关心帮助身边有困难的同学。每天放学，总可以看到同学们在一起讨论题目，我们互帮互助，解决难题，使班级在稳步上升、共同进步;在同学身体不适时，大家都给予关心，为他送作业、讲解题目;在同学成绩不尽人意而失落时，大家会送上最贴心的安慰。在同舟共济这一精神的引领下，我们相处地更加和谐。

相信这一个个美妙的音符构筑了我们和谐的教育氛围。让我们要从小事做起，把班集体建设成一个和睦、融洽、默契的大家庭。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的交响。让我们共同努力，奏响温馨班级的乐章。

演讲完毕，谢谢大家。

2017.3.6

韩垓镇中学初二三班升旗仪式演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我们全体师生刚刚度过了一个安全、充实、愉快而有意义的暑假。今天我们怀着愉快的心情，精神抖擞地回到学校，拉开了新学年学习、工作的序幕。本学期我们迎来了6名新老师和485名新同学。在此，让我们以热烈的掌声欢迎他们!过去的一年中，学校取得了一系列集体荣誉，这些成绩的取得，是同学们勤奋学习、刻苦钻研的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，是全校师生共同奋斗的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。

本学期，我们将向着更高的山峰攀登，那么作为学校的一名学生，我们应当怎么做呢?在这里我想代表老师们谈点希望。我们希望付出的种种努力能够有所回报，我想，同学们优异的学习成绩和良好的行为规范应该是对我们最有意义的回报。

一、争做文明守纪的好孩子。本学期学校将加强养成教育，同学们在行为习惯上，继续发扬讲文明、懂礼仪的好风貌。在和同学的相处中，高年级的哥哥姐姐要爱护低年级的小同学。在课外活动时，上下楼梯主动靠右走，见到校园里的纸屑主动拾起来。在公共场所不大声喧哗，不乱丢瓜皮纸屑。在新的学年里，希望同学们以振兴中华为己任，为祖国的强盛、人民的富裕、自身的未来，自觉负起历史责任，做一个对国家、对民族、对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人;做一个有崇高理想和献身精神、一个有钢铁般意志和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。

二、争当勤奋学习的好学生。小学生在校的主要任务是学习，目前我们正处于积累知识的黄金时期，需要同学们珍惜时间，集中精力搞好学习。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，你们能攻破一个个难题;语文课上，看到你们声情并茂的演讲;英语课上，听到你们正宗流利的发音;自然课上，看到你们专心致志地实验;音乐课上，传来你们悦耳动听的歌声。这样的学生，才能走向明天的成功，这样的校园，才是充满活力的校园。

三、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。所以，我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校组织的活动。闲暇，养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识。也希望同学们在读书积累的基础上勤于练笔，积极投稿，让老师和同学在各种报刊杂志上欣赏到你的精彩习作。当然，练就强壮的体魄也很重要，同学们在学习之余，不能忽视了体育锻炼，拥有健康强壮的身体是搞好学习、培养特长的基础。

炎热的夏天过去了，美丽的秋天已来临。秋天是收获的季节，只要我们勤奋耕耘，就一定会拥有丰收的喜悦。同学们，你们处于美好的儿童时代，这是人生播撒理想种子的黄金时期。只要我们愉快地学习，不断地克服前进道路上一个又一个的困难，就一定会收获明天丰硕的成果。让我们从现在开始，以新学期为起点，以创建为努力目标，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。希望你们与我们的学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好。

演讲完毕，谢谢大家!

2017.9.4

韩垓镇中学初二五班升旗仪式演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

在青少年学生中，深入开展礼仪教育，重塑中华民族“文明礼仪”的新形象，培养文明有礼的新一代，是十分必要和非常重要的。

我想大家一定听过“刘备三顾茅庐”的故事，这个故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重和信赖，在事业上才能获得成功。在这三月份的文明礼仪中，很多同学已经注意到了这一点，现在，走在校园里时常能听到同学们响亮而亲切的问喉声。

四月的春风吹拂下，既暖了人，更暖了人心，这一切都是同学们遵守学校文明礼仪的结果，也是学校倡导文明礼仪的成果，来之不易，更需要我们每个人用心呵护。当然，我们也应该看到在全校师生共奏的文明礼仪和谐乐章中的不和谐音符，还是会发现了有些同学在这方面做的还不够，如进学校不挂戴胸卡，穿着打扮跟学生不相配，中午进餐依然跑步进食堂，不顾他人安危;浪费粮食现象非常严重。有些同学一下课就往小店跑，零食不断口，垃圾随地乱丢;很多学生还在不许购物的时间内去购物。还有些同学留连校门口的小食摊，不顾形象，不顾安全……。看到这些现象我们感到痛心，感到不安，更让我们有深思的必要。为什么这些现象并没有随着文明礼仪教育的深入而在我们学校绝迹呢，我希望这些学生能迅速提高自己的思想认识，迅速提高对养成文明礼貌的良好形象重要性的认识，从而自觉地规范自己平时的言行，并逐步养成良好的文明习惯。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。希望同学们一定要从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在江阴高中初中部的校园里处处盛开。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢? 我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

在4月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的国旗下演讲发言到此结束，谢谢大家!2017.4.10

韩垓镇中学升旗仪式演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我们韩垓镇中学全体师生参加升旗仪式，同学们精神饱满，状态良好，老师非常高兴。

时间过得很快，开学到现在，转眼就是三个多月。在这三个多月里，我们韩垓镇全体师生在学校的统一领导下，以全新的姿态投入新学期的学习和工作，大家团结协作，拼搏进取，年级工作打开了一个新的局面。同学们的法纪观念和安全意识进一步加强，学习和工作的积极性进一步提高，整个年级“创建文明班级、争当三好学生”的氛围越来越浓，各班涌现了一大批的好人好事。同学们尊师守纪，文明礼貌，关心集体，乐于助人，勤奋好学，积极上进。最近，初一（3）班曾大可、初二（5）班李国豪、初三（6）班曾吕雯、初一（7）班梁晓佳等4位品学兼优的同学被推荐到学校进行表彰。说到这里，要重新提一下的是，上个学期结束时，全年级共评出“三好学生”、“优秀学生干部”140多人，期末考试时，全年级获得学习成绩优秀奖或进步奖的学生共180多人，这些同学的名字都上了光荣榜并得到了奖励（估计这些同学过年时也从家长手中拿到了大大的红包）。最近，即将推荐济宁市“三好学生”、“优秀学生干部”和“优秀共青团员”人选，希望大家都来积极争取。老师也希望这个学期有更多同学的名字能够上光荣榜。

大家都可以看到，我们韩垓镇中学绝大多数同学是表现好的，进步大的，成绩突出的。但是，我们也发现，个别年级有一小部分同学对自己要求不严格，不愿听从老师和家长的教导，法纪观念不强，安全意识淡薄，学习态度不端正。表现在上课讲话，搞小动作，不记笔记，不做作业，下课聚集玩耍，追逐打闹，串级串班，躲在洗手间抽烟。还有个别同学拉帮结派，惹是生非。有些同学受到学校的纪律处分，非常令人痛心！希望做得不好的同学改正缺点，努力争取做一名合格的中学生。

韩垓镇政教处 马为民

2017.12.11

韩垓镇中学升旗仪式演讲稿 亲爱的同学们、尊敬的老师们：

大家早上好。还有二十多天，初三的同学就要离开学校了，今天，我想代表全体老师和初一初二的一千多名同学，跟初三年级的同学谈谈心，算是为你们的中考壮行，也算是为你们的毕业送行。

亲爱的同学们，你们在学校生活三年了，这一千多个日日夜夜，许多住宿的同学有3/4的时光是在这个美丽的校园度过的，行政楼前面的玉兰已是第三次为你们盛开，你们也从懵懂的少年走向了成熟的青年，香樟树下，未名湖畔，将永远留下你们人生中最难忘的一段青春回忆。

亲爱的同学们，学校近期开通了网站，丰富多彩的网站里，将专门为你们开辟出一个专栏，里面放上你们的毕业合影，放上你们各班级师生名单，放上你们三年来取得的各项荣誉，放上你们三年来的许多精彩镜头，并在网站的论坛里给你们专门开辟一个2017届毕业生校友板块，供你们离开学校后相互交流。

亲爱的同学们，爱因斯坦晚年为教育下过一个有趣的定义，他说“忘记课堂上所学的一切，剩下的才是教育。”这句话的意思是：学生毕业若干年，把许多书本知识该忘记的全忘记了后，所剩下的那部分，才是学校教育的真正果实。在教育界，还流行这样一句话：“教孩子三年，要为孩子想三十年”，那么，亲爱的同学们，回首过去的三年，你们从美丽的校园里带走的哪些东西，将永远忘记不了，将伴随着你们打拼以后三十年的成功人生呢？

过去的三年里，你们在辛勤的老师们带领下，起得比其他同龄人早，睡得比其他同龄人晚，在许多中小学校下午4点多就放学的时候，你们下午要上四节课，你们还要上晚自习，到初三后晚上还要上课，常常在开会的时候还有同学捧着书本，晚上10点在老师强制关灯后才肯离开教室，到宿舍后还经常有同学偷偷的打着电筒看书。经常有人跟我赞叹，你们的学生真了不起，他们参加的统考和各类竞赛，取得的成绩一次比一次优秀。我告诉他们，我们的学生最了不起的，其实不是他们当下的优秀成绩，而是他们通过三年的勤奋苦学，已经比其他同龄人更早地养成了勤奋好学的习惯，这个习惯必将成为他们一生中最宝贵的财富，三年的磨砺，还让他们比其他同龄人更早地明白了一个人生中最重要的道理，那就是：只有播种，才有收获，只有付出，才有回报，只有努力，才能成功，只有今天的汗水，才能换来明天的辉煌。他们深知“青春是不耐久藏的珍宝”，他们不会面对晚霞幻想，而总是迎着晨曦实干。亲爱的同学们，我认为，这就是你们母校送给你们的、将可以伴随你们三十年打造成功人生的第一笔珍贵礼物，我把这个礼物简化为两个字，那就是“勤奋”。

从你们进校的第一次考试起，老师们就不断教导你们：为人处世，诚信为先，考试切不可作弊。为了提高你们的诚信品质，学校采取了无人监考的方式进行熏陶、考验和激励，并在每次大考前都进行集中的诚信教育。去年，第一届初三同学临近中考时，外面有人传播谣言，说翔宇的老师教学生中考作弊，后来我们专门召开全体初三学生会，斩钉截铁的跟当时的全体初三学生说，学校坚决反对任何形式的作弊行为甚至作弊的想法，如果想让我们的学生通过作弊提高成绩，我们就不会在三年的过程中不断教育学生要诚实守信，就不会不断跟学生强化“只有付出，才有回报”的道理。今天，我再跟即将走上中考考场的现在的初三同学强调：在翔宇新教育实验学校的词典里，永远不应该有作弊这个词存在。作为校长，我还要对我们全体翔宇学子定下一个规矩：你们当中若有人，在以后的人生中，做学生时考试舞弊，或者，长大后，经商的欺诈蒙骗，做了奸商，做官的贪污腐败，成了贪官，无论你考了多好的大学、积累了多少财富、做了多大的官，也请你不要再说你是翔宇的学生，你的母校也将永远对你关上大门。亲爱的同学们，我们认为诚信是待人的起码原则，生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。我认为，这就是你们母校送给你们的、将伴随你们三十年的第二笔礼物，我把它也简化为两个字，那就是“诚信”。

两千多年前，我们的祖先在四书五经中的《礼记》中向我们提出了“修身、齐家、治国、平天下”的做人道理，其中“修身”被放在了第一条，什么叫“修身”呢，就是指要加强自我修养。就是先要把自己培养成一个讲文明、懂礼貌、善合作、爱集体、护环境的有修养的人，然后才谈得上成家立业、保家卫国、走向世界。在你们三年的校园生活中，老师重复最多的词就是“文明”，校园里听到最多的三个字就是“老师好”，德育处重复最多的要求就是爱护环境，甚至有同学曾经给我提意见，说我们学校的规矩实在是太多了，要尊敬师长、要讲普通话、同学间要懂得团结、懂得谦让、教学区不准吃零食、不准乱丢零食袋、男生不准留长发、不准染黄发、不准戴首饰、女生不准穿无袖外衣、不准穿低领内力、不准带手机、不准说脏话、不准损坏公物、不准和不良社会青年交往、不准插队、不准以强凌弱……

亲爱的同学们，不知你们想过没有，学校为什么会提出这么多的要求呢？如果学校只顾眼前，只要抓好学习就够了啊？

所有这些要求，其实正是在为大家以后的三十年的人生所考虑。现代社会，修养已经成了一个人的第一名片，一个没有基本文明素养的人，将无法进入主流社会，更谈不上走出国门，走向世界。我曾经跟大家讲过哈佛校训，里面有一句话大家可能还记得：“象狗一样地学习，象绅士一样地玩”，我还跟我们的老师提出过要求，要把我们的男生培养成绅士，把女生培养成淑女，要让优雅成为翔宇学子共同的气质。

2017.5.22