公司晚会活动里面的互动游戏和惩罚措施专题

第一篇：公司晚会活动里面的互动游戏和惩罚措施专题

公司组织晚会活动，因为人员多，所以想大家一起参与，而且不要玩得太过，所以就找了下面一些游戏，和惩罚，玩玩开心就好„„

互动游戏：

跳大神：准备几条绳子，集体跳绳，5-10人/组获胜的获得最佳团队奖

一块和五毛

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

拍七令

用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。要求：参加人数20人-30人为佳，分成3组：最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃„

（这个我们在金榜的活动玩过1次，大家都很强）

挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。人数：5-10人规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务--数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

惩罚

把这些惩罚措施做成小纸条让输了的人自己抽取

 扮演4个猪八戒经典动作。

 敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸

脯）

 叫在场女生给你签个名故做陶醉状

 对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯„

 在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。

 挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。

 对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。

 哭笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

 打死我也不说：聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所

以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。

如果书掉了，就得重来。

 卡通跳：分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫

画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

 原地转10圈（就近靠下）；

 跳肚皮舞；

 对外大喊我是猪；

 走猫步；

 摆3个芙蓉姐姐S形；

 高歌一曲

 吻主持人、跑等

 学大猩猩走路绕场一周；

 来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；

 做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；

     向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物； 模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作； 大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球； 邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑； 模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌； 借鉴百变大咖秀随机抽取一段请人来模仿

第二篇：晚会游戏惩罚措施

1、天旋地转。.输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

2、.模仿秀。.输的人，模仿王艳助教的动作、歌声或说话方式。一定要逼真哦

3、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

4、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来（胡侥侥）助教

5、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。

7、扮演4个猪八戒经典动作.吃西瓜、看见美女、睡觉打呼噜、大喊一声：“大师兄，俺老猪来帮你了。”

8、用不同的表情和音调 对5个同学说 ：“ 老大，我错了，我下次不敢了，求求你再给我一次机会吧。”然后让老大摸下你的头，一定要被摸头哦。

9、保命设置，恭喜你：你学号的前一位替你接受惩罚。

10、学罗美娟老师说话，“老师年轻的时候，都不敢跟男生靠太近呢，就怕他们对我产生什么想法的，你也知道有时候人长的美了就这样，真是令人头疼。”

11、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~哦

12、对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实 你真的好讨厌，好讨厌咯….13、对着党代表李聪蕾唱《世上只有妈妈好》

14、在地板上学蛙跳，并发出呱呱声音。

15、四肢面壁，对着墙壁说，我很傻 我非常傻，我超级大傻蛋。

16、装作裤裆下有扫把,在附近跳 并叫出: 架架架

17、认真的深情的看着他的边看他的眼睛（一定要挑个异性），边练一段话，这段话是：我不是随便的人。我随便起来不是人。所以呢。不要以为我和你在一起就是我喜欢你，你扣鼻屎的样子真叫人恶心，不要以为你戴个墨镜，我就不当你是瞎子阿光，你以为骑白马的就是王子，你可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，妈妈说，那是鸟人。好了，谢谢，再见，拜拜！

18、将一本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

19、苦笑不得。输的人先大笑5秒之后，然然又大哭5秒钟，反复3次即可。

20、大声喊“床前明月光，床下鞋两双、一对狗男女，一个便是wo”

21、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；

22、和室友一起集体跳芭蕾舞，每人双手交叉与旁人相连，踮起脚尖后，朝一个方向左右脚交替跳起移动。

23、和室友一起集体跳兔子舞蹈，（右手抓左手从胯下过）。

24、左手抓右耳，右手抱左腿，原地转圈左3圈右3圈。

第三篇：惩罚措施 晚会游戏

一、广告类：

1、九芝堂--驴胶补血颗粒

三个人捧着拿着粉笔盒 男一：“浑身有劲血气旺” 男二： “面色红润万人迷” 男三： “手暖脚暖睡得香”

最后一起说：九芝堂--驴胶补血颗粒(一定要做出动作)

2、优乐美

“我是你的什么”

“你是我的优乐美啊” “啊！原来我是奶茶啊”

“因为这样我就可以把你捧在手心了”（也是必须把动作加进去）

3、飞科剃须刀

男人都是这样子，从来不顾女人的感受，爸爸残留的胡须总是扎我..（一定要把手指含在嘴里，做出嗲嗲的婴儿状）

4、碧生源派减肥茶

碧生源派减肥茶，瘦臀、瘦腰、瘦肚子，不要太瘦哦。

二、情景类：

1、尔康紫薇对话A 紫薇：尔康，你知不知道你好过分 尔康：我知道 紫薇：可是。。我好喜欢你的过分哦~ 尔康：......我好喜欢你喜欢我的过分~~~（可自由添加）

2、尔康紫薇对话B

“紫薇，借一步说话” “你想我吗” “不想”

“那你有什么话要对我说吗” “什么”

“那句不想---是假的”

3、洗刷刷

受罚人做搓澡状，屁股还要以扭一扭的，大声喊：洗刷刷

洗刷刷~洗刷刷，哦哦~~~

4、Nobody 在现场挑一名异性跳Nobody

5、大话西游中唐僧与至尊宝的对话【only you】

唐僧：（唱）On－－ly you－－！能伴我去西经；

On－－ly you－－！能杀妖和除魔；

Only you能保护我，叫螃蟹和蚌精无法吃我；

你本领最大，就是Only you－－！

至尊宝：哎„„

唐僧：On－－ly you－－！别怪师傅嘀咕；

背黑锅我来，送死你去，拼全力为众生！

牺牲也值得，喃呒阿弥陀佛！

至尊宝：我真的不行啊，我跟你说„„

唐僧：On－On－－！

至尊宝：On你妈个头啊！你有完没完啊！（一拳将唐僧打倒）

我已经跟你说过我不行了，你还要On－On－！On－On－！完全不理人家受得了受不了，你再On我一刀捅死你！

生又何哀，死又何苦，等你明白了舍生取义，你自然会回来跟我唱这首歌的！

喃呒阿弥陀佛、喃呒阿弥陀佛、喃呒阿弥陀佛„„ 唐僧：悟空，你尽管捅死我吧，三、动作类：

1、深情对视

挑一名异性，深情对视15秒，然后隔空KISS3秒。

2、草裙舞

把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让接受惩罚者跳【草裙舞】。

3、传扑克 接受惩罚措施的小组出六个人，排成一排。传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.传完15张扑克牌.（任何掉下来的不计入这15张。）

4、走T台（拿着凳子、穿着异性衣服）

如果是男生则要背着凳子，穿着女性的衣服在教室里走2圈T台。（一边走一边脱穿着身上的异性的衣服）

如果女生则要求穿着男性的衣服在教室里走3圈T台。（一边走一边脱穿着身上的异性的衣服）

5、跳钢管舞

2分钟钢管舞，男女通用。

四、台词类：

1、周星驰大话西游经典台词：

曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候我才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。

如果上天能够给我一个重来一次的机会，我会对那个女孩说三个字： 我爱你

如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是一万年~！

2、裸婚时代，刘易阳向童佳倩求爱的台词

XXX 我求你嫁给我。。虽说我没车

没钱

没房

没钻戒，但是我有一颗陪你到老的心，等你老了，我依然背着你，我给你当拐杖，等你没牙了，我就嚼碎了再喂给你吃。

我一定等你死了以后我再死，要不把你一个人留在这世上，没人照顾 我做鬼也不放心，XXX 我爱你

嫁给我吧！我爱你。。

3、《非常勿扰》2 梁笑笑台词

你见 或者不见我 我就在那里 不悲不喜

你念 或者不念我 情就在那里 不来不去

你爱 或者不爱我 爱就在那里 不增不减

你跟 或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃

来我的怀里或者让我住进你的心里 默然相爱寂静欢喜

4、《失恋33天》黄小仙儿经典台词：

若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死？

哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。变幻的人生避无可避，想掩耳盗铃都有人拿着相机围观你。你看，美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应，是，牙疼不能忍，但它也要不了你命。——黄小仙儿

五、说唱类：

1、在那桃花盛开的地方，有我那可爱的家乡（手做兰花指状）

2、山丹丹地那个开花呦~ 红艳艳，咱们中央红军，到陕北~（毛巾围头上）

3、春天在哪里啊，春天在哪里，春天在哪小朋友的眼睛里，这里有红花啊，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂，丽丽丽丽丽丽丽~~~~

4、当初是你要分开 分开就分开

现在又要用真爱

把我换回来

爱情不是你想买 想买就能买

让我挣开让我明白分手你的爱~

5、你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪

不该嗅到他是谁

擦掉一切陪你睡

你身上有他的香水味

是你赐给的自卑

你要的爱太完美

我永远都学不会

第四篇：晚会游戏惩罚措施

1、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V“的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

3、准备三个签，（1）满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。（2）替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。（3）打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。

5、绕口令 饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具，同时也可以用来在培训中达到暖场效果，摘抄几个饶口令和儿歌，也许会有意想不到的收获呀 一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔。放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋。高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。灰化肥发灰，黑化肥发黑

6、用某种口音学山东馒头...或修理高压锅

7、去服务台去推销花生..8、拿麦克风对着窗户大叫“安红安红我想你”！

9、唱恶搞歌曲

10、神情并茂讲笑话~..11、喝咸味的饮料~

12、扮演4个猪八戒经典动作.13、用不同的表情和音调 对5个同学说 ： 我是黑社会老大，我怕谁，然后让老大摸下你的头

14、跑下去买找个空的石头，上来对大家说：“我不做石头好多年,我是冰冷的经典”

15、保命设置，恭喜你：挑一个人提要求，就饶你命

1、学平日xxx 或 XXX 说话 口气或是你熟悉的人 尽可能夸张 像大家介绍 个 东西。

17、敲门 然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）

18、叫在场女生给你 签个名 故做陶醉状

19、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~

20、对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实 你真的好讨厌，好讨厌咯….21、对着大妈女生唱《世上只有妈妈好》

22、在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。

23、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。

24、对着墙壁说，我很傻 我非常傻，我超级大傻蛋。

25、用自己家乡话讲: 一二三四五六七 山上的老虎涂油漆….26、装作裤裆下有扫把,在附近跳 并叫出: 架架架

27、认真的深情的看着他的边看他的眼睛（一定要挑个异性），边练一段话，表演不过关者，由大家决定怎么惩罚（这里可以引起全体起哄高潮）这段话是：我不是随便的人。我随便起来不是人。所以呢。不要以为我和你在一起就是我喜欢你，你扣鼻屎的样子真叫人恶心，不要以为你当个墨镜，我就不当你是瞎子阿光，你以为骑白马的就是王子，你可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，妈妈说，那是鸟 人。而且你知道大Zhang今到底有多Zhang吗？安安说102集，真Zhang啊，你竟然看电视，不听收音机我觉得特别落伍~ 我忍无可忍了 再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识 谁，全部送到农村做化肥 所以我的最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田….BYE BYE 对不起 没关系 再见 谢谢

28、笑话（1）在超市一个人悄悄把手放在条码扫描器上，只见屏幕显示：猪蹄 8元，他以为机器坏了，把脸凑过去，结果屏幕上显示：猪头肉 5元 要求 先熟悉下笑话 表演当时的场景，并把笑话说出来。

（2）伸出四个指头，英文读：“four”。那么再把四个指头弯曲了用英文怎么读呢？对了，是----“wonderful”（要求表演者用做出相应的手势

（3）老苍蝇带着小苍蝇又在吃牛粪，小苍蝇问道：妈妈，为什么我们每次都吃牛粪?”老苍蝇随即就打了小苍蝇一巴掌：“吃饭的时候不要问这么恶心的问题？”（要求表演者装可爱演小苍蝇，装撒娇演老苍蝇）

29、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

30、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

31、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

32、一对新兵正在操练。班长命令道“抬起左腿，伸向前方“有人因为紧张伸出右腿，结果和旁边的左腿并在一起。班长怒说“哪个该死的把两条 腿都抬起了?!”（表演出来，要求表演3个角色，2个是新兵，一个是班长。）

33、用家乡话背诵李白等人的经典诗歌。

34、大声喊“床前明月光，床下鞋两双、一对狗男女，一个便是你”

35、队伍头顶桔子，不用手扶的情况下，做转身、下蹲、踢腿、牵手等动作。

36、用鼻子把桌子上的牌拱翻。

37、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；

38、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。

39、集体跳芭蕾舞，每人双手交叉与旁人相连，踮起脚尖后，朝一个方向左右脚交替跳起移动。

40、快速做广播体操，突然变换口令节奏。

41、千手观音

42、集体跳兔子舞蹈，（右手抓左手从胯下过）

43、左手抓右耳，右手抱左腿，原地转圈左3圈右3圈。

44、苦笑不得，输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

45、神射手、在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

第五篇：晚会游戏惩罚

惩罚方案

1、深情拥抱

拥抱异性主持人5秒以上；

2、我爱你

面对演讲台或音箱，大喊三声：“XX，我爱你！”

3、天旋地转

输的人，就地闭眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位；

4、模仿秀

模仿一位大家熟悉的明星、歌星的动作、歌声或说话方式；

5、超级模特

赢的人将1本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步，走一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

6、屁股写字

输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

7、广告

学脑白金的广告里面的动画人物的动作（或其他广告人物动作）

8、方言（学以下的话）

拿麦克风对着窗户大叫：“安红，我爱你，安红、我想你！”

9、满汉全席。

每桌、每个人都为其一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

10、我型我秀

摆3个芙蓉姐姐S形；

11、情歌对唱

邀请一位异性，与你对唱情歌

12、跳一段钢管舞；

13、露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；

14、卡通跳。

分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。