学生拓展训练心得体会发言稿

第一篇：学生拓展训练心得体会发言稿

郑州市第六十五中学拓展心得

(发书仪式上的发言)

九年级四班学生余欣

各位领导老师，各位同学，大家好！

我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。

一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。从练军礼，到拓展延伸。这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。

最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。从这次实践中，我感受到的是：在生活中，不管我们所处的是怎样的环境，不管是否有人可以帮助自己，不管所要面对的是怎样一种挑战，我们都可以做到去坦然的面对自己的行与不行。

而到今天，已经过去一年的时候，心中依旧有很多感受，在这一过程中或许我们都喊过累喊过苦，心里却很甜。一切总是在怀念的时候，变得那么好，那么留念，那么惆怅。诚然，此刻我心里充斥着快乐与回忆，经验与感受。这些美好的回忆，是我们多么不愿丢失的财富。感谢学校帮助我们出版纪念册，使这些宝贵的财富在漫长的岁月中得以永久的保存。

我总是在想，当时光一晃而过，我已不再年轻，经历过人生沧海桑田，而我还能倚在窗前，安详的翻阅着这本青春的纪念册，然后在脑海中呈现一张张画面，回忆着，寻找着，我又能想起这段已封尘的时光，想起曾经一起生活三年的老师、同学，和那个稚气未脱的自己，在这校园的天空下玩耍，学习，然后共同成长······

恍惚间，我又回到现实。立足于当下，我们的面前正横着一座大山——中招考试。梦想就在前方，成功就在前方，各位九年级同学们，让我们努力拼搏出一个最好的自己，越过这座山，然后怀抱着回忆与梦想，走过初中生活，走向未来！

第二篇：2013学年法学院学生拓展训练心得体会

2013学年法学院学生拓展训练心得体会

法学131 杨志开 学号：201311201115

时六月，序仲夏。是日微雨，院组织才子佳人拓展训练于野鸭湖。余见学子。阴林中唧唧穿电网；暗默内用翻人墙；心惊魂动会高空。余曾听闻

海之深处曰平静 花之一生曰无声 巍峨之山曰缄默

吾受之。所途，余唯听教官对予语：“子处高泰然，何者？”遂今日做此文，后之览者，或将有感于此。

古之智者有言：见一叶另，而知秋将至。吾虽无其知，亦是有感呼！孟子曰：天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，坚毅其所不能。所以动心忍性，增益其所不能。拓展训练乃佳人学子苦心之良药、劳骨之效途、乏身之妙术也。予甚是欣欣然，院为精法学学子之所为。想想此学子之福呼！下之三者，时之感呼：

社会，必为精英之社会也。精英者，能安其所，尽其职，得其位者也。不为才八斗，甚是貌潘安者也！如是者，可行不居其位，不谋其事。若非此，仁者见之为仁，智者见之为智；像从前的故事：鹅，牛，龟拉车。鹅者，善飞之禽，于其曰：天阔无阻，走天上；牛者，善拖之兽，于其曰：车有轮矣，走地上；龟者善水，于其曰：入水之物，水浮之，其重可减，走水里。日挂山头，鹅，牛，龟具累，然车无所移。遂禹以为：群人举事，可以民主商议，人尽其能表想法，然事行之，个人须绝对保留意见，人尽其责使其力。即是领导指错方向，其应从者，仅仅只需要往前走。此乃团结，集中，避免内耗也！可观之，训练中唧唧喳喳穿电网，成者几何？教官定规曰：开始之后，之须总队长一人讲话。学子58人竟然与9.56 S 翻过。于难前置所述不难见之。

二者，拓展训练，见法学院这一集体也。自如大学以来，吾见闻体会从师兄，师姐处得来之片言之语。大学者，自由之天堂，恋爱之花季，上课是浮云，宿舍时居之，人是一个一个的。

但此次拓展训练，可见我院学子，指点江之热情，万流聚会之奔腾，策马扬鞭，众志成城，万心齐聚，是可挡，孰不可挡？是日予实不愿为局外人，然才梳学漏，只能默默的高兴，实乃一憾事。

三者，拓展训练中，有学子，感时贱泪，乐之极者反生悲。对吾此学法学今后何处去？法学在盆友之眼中地位何之低？思之深深，顿感身世凄凉，微微颤抖。于此，吾亦是时有思之。禹以为，法学者，本综合社会之学也，学法之人必是走在社会改革前面之人。本是精英教育，奈何逢依法治国之策，教育功利，成高校必开。目前此市场甚是凌乱。虽此，然其质未变，只要学好、学精，就是精英，就不怕没有出路，就不怕不能发光。之所以有奇说这，本因于毕业后价值判断所为矣，或平平淡淡之，或朝有食食，或夜有笙歌，此乃基层之取也！或可笑焉！法学之人，应看世间百态，观人间病弊，经死而革之。或从小而就之，亦是秉持正义，嫉恶如仇的守护者。

第三篇：拓展训练发言稿

在20**年首届“****”主题

拓展训练发言

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

我叫***，很荣幸今天能站在这里代表新入职的员工发言。首先，要感谢党组织、公司领导为我们新入职的员工组织了20**年首届“****”主题拓展训练活动，为我们提供了这样一次磨练身心、表现自我的平台。

拓展训练有着独特的训练风格和体系，通过各项科目的训练，我们能够了解自己的不足，体会团队的精神，架起友谊的桥梁。遵循着拓展训练的宗旨，我们会用眼睛去观察，言语去交流，肢体去行动，心灵去感悟；我们会分享、信任、思索，去体会什么是同感共苦，什么是携手向前。我们相信，新员工的活力与朝气会在相互协作中迸发出耀眼的火花，我们的拼搏与执着也会在训练的过程中展现出更加夺目的光芒！

这次活动使我们新员工立即体会到了党组织和公司领导的关怀，我们也绝不会辜负领导的期望。在此，我代表各位新同事向公司的领导表态：训练期间，坚决服从组织安排，不闹事，不退缩。谨记“认真负责，开拓创新，独立协作，共享成功”的价值观，在困境中不断寻求突破！

来到****公司，代表着我们选择了辛苦和责任，但这更让我们感到无比的骄傲和自豪。在这里，我们会用无悔的热血来浇灌****的建设，会用奋斗的色彩来绘制****的蓝图。我相信，在各级领导的英明指导下，在各位同仁的努力下，我们一定会迎来更加美好的明天！

最后，再次感谢党组织和公司领导为我们提供这次宝贵的学习交流机会，也预祝此次活动能够圆满成功！

谢谢！

***

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第四篇：拓展训练发言稿

拓展训练发言稿

尊敬的各位领导、老师们：

下午好！

金秋十月的最后一天，我们非常幸福地参加了这次拓展训练。时间很短，收获很多，感悟很多，最后归纳为四个字：同心，跨越。同心是指我们金茵小学上下同心，师生同心。然后我们向前跨越一步，就会实现一次新的突破，就会开创一片新的天地。

最初给我留下深刻印象的是教练讲述的空杯心态。记得林语堂曾说过这样一句话：“人生在世——幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常喜欢这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

因此，教练要求所有的人在这一天当中都要忘记自己的年龄、性别、工作的身份、生活的环境，这里不再有领导，不再有同事，所有人都要把自己当成一个学员的身份来进行训练。只有这样才能抛开一切，全身心地投入到训练中。

这次拓展训练，最让我引以自豪的是：高空单杠这个项目了当我晃晃悠悠地爬到铁柱的最顶端时，心里想要么原路返回，要么一头栽下去。这时，是大家的喊声鼓舞了我，那一声声“稳住，加油！”鼓励我不要放弃，不要退缩。终于站起来了，终于跳出去了，终于成功了！正是“海到天边天做岸，山登绝顶我为峰！”那种喜悦和着伙伴们的掌声和欢呼声久久地在云驼山回荡。这个项目，教会了我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。克服自身的恐惧是成功的关键。同时我也感觉到，没有大家的鼓励，没有大家的呐喊声，我是不会成功的。

在这个世界上，最难战胜的其实就是我们自己。我们每一个人都要有勇于超越自我、战胜自我的勇气和信心，握紧拳头，大声说：“我能行！”在困难面前，沉着冷静，不退缩，不放弃，最后成功一定会属于我们。

让我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戏。教练让三个队员平坐在地上，双手扶膝，身体不能前倾，然后自己站起来。第一次，没有成功。第二次，没有成功，第三次，大家终于明白过来，单靠一个人的力量是怎么也不会站起来的，要靠集体的力量。于是所有人开始想办法，最后决定三个人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一个人推起来。成功了！会场上响起了热烈的掌声。这掌声是对精诚合作的颂扬。这正是“人心齐，泰山移”通过训练，我们认识到了人的潜力是无穷的，集体的力量更是无穷的。一个团队要经过千百次的锤炼才会变得坚不可摧。没有完美的个人，但可以有完美的团队。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结，更加能够实现目标。

给我启发最大的是盲人方阵这个活动。从一开始的混乱不堪，到后来的井然有序。经过的是群龙无首到服从指挥的过程。最后费了千辛万苦，终于成功地围成了一个正方形！当摘下眼罩时，大家情不自禁地欢呼起来。成功的喜悦溢于言表。在总结经验的时候，教练一一评点了我们的作法。没有计划性，没有组织者，导致了混乱。在这个时候，需要一个领导者来指挥大家的行动，而大多数人的服从又起着重要的作用。

一个优秀的团队，必定要有一位具有真知卓见的决策者作为引路人。决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力。同时，提高执行力也是完成任务的根本。

一个优秀的团队，必定要有明确的目标。只有设立了明确的目标，才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。明确任务是完成任务的前提条件。在向着这一目标奋进的过程中，发扬永不放弃的精神，最终才能实现人生的追求。

“独木不成林”相信我们自己，更要相信我们周围的人。相信我们这个团队能够做到“同心”和“跨越”。

就让我们把信任留给对方，把笑脸留给别人吧。

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第五篇：拓展训练发言稿

拓展训练发言稿(精选多篇)

七年级拓展训练开幕式发言稿

尊敬的学校领导、基地教官、老师们、同学们：

大家好！

在这美丽的初春时节，我们102中学七年级的同学们，带着领导的期盼，父母的叮嘱，来到了八中基地进行为期三天的拓展训练。

未来三天，对我们来说是新鲜的，是不平凡的，因为这是我们自军训以来，第二次离开父母，离开家庭，进行集体生活。在家里，我们都是父母的心肝宝贝、掌上明珠，但我们并不甘心做养尊处优的孩子，我们渴望独立、渴望坚强、渴望成长、渴望承担起肩上的重担。此

刻，我相信面每一位同学都和我一样，心底涌动着一股热流：我们已经不再幼稚，不再懦弱，我们已经从一个不懂事的孩子长成一个成熟的少年。

未来三天，我们要严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从老师安排，严要求高标准，全力以赴；我们要时刻铭记集体的利益高于一切，时刻发扬团结互助的精神；我们要把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难！我坚信，我们102中学七年级的每一位同学都是好样的！我们一定会把在这里学到的好习惯、好品质、好作风带回学校带回家庭，给老师和父母交上一份满意的答卷！

“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。同学们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄；用嘹亮的口号磨练坚强的意志；用严格的训练提高生命质量！在体验中收获，在锻炼中成长。

请学校领导和老师们放心，我们一定能圆满完成三天的拓展训练。我也坚信，经过骄阳的考验和心灵的洗礼，在今后的学习和生活中，我们一定能像高尔基笔下的海燕一样，迎着暴风雨，展翅翱翔！

我的发言完毕，谢谢大家！

拓展训练发言稿

尊敬的各位领导、老师们：

下午好！

金秋十月的最后一天，我们非常幸福地参加了这次拓展训练。时间很短，收获很多，感悟很多，最后归纳为四个字：同心，跨越。同心是指我们金茵小学上下同心，师生同心。然后我们向前跨越一步，就会实现一次新的突破，就会开创一片新的天地。

最初给我留下深刻印象的是教练讲述的空杯心态。记得林语堂曾说过这样一句话：“人生在世——幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都

懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常喜欢这句话，他说：”清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

因此，教练要求所有的人在这一天当中都要忘记自己的年龄、性别、工作的身份、生活的环境，这里不再有领导，不再有同事，所有人都要把自己当成一个学员的身份来进行训练。只有这样才能抛开一切，全身心地投入到训练中。

这次拓展训练，最让我引以自豪的是：高空单杠这个项目了当我晃晃悠悠地爬到铁柱的最顶端时，心里想要么原路返回，要么一头栽下去。这时，是大家的喊声鼓舞了我，那一声声“稳住，加油！”鼓励我不要放弃，不要退缩。终于站起来了，终于跳出去了，终于成功了！正是“海到天边天做岸，山登绝顶我为峰！”那种喜悦和着伙伴们的掌声和欢呼声久久地在云驼山回荡。这个项目，教会了我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜

自我。克服自身的恐惧是成功的关键。同时我也感觉到，没有大家的鼓励，没有大家的呐喊声，我是不会成功的。

在这个世界上，最难战胜的其实就是我们自己。我们每一个人都要有勇于超越自我、战胜自我的勇气和信心，握紧拳头，大声说：“我能行！”在困难面前，沉着冷静，不退缩，不放弃，最后成功一定会属于我们。

让我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戏。教练让三个队员平坐在地上，双手扶膝，身体不能前倾，然后自己站起来。第一次，没有成功。第二次，没有成功，第三次，大家终于明白过来，单靠一个人的力量是怎么也不会站起来的，要靠集体的力量。于是所有人开始想办法，最后决定三个人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一个人推起来。成功了！会场上响起了热烈的掌声。这掌声是对精诚合作的颂扬。这正是“人心齐，泰山移”通过训练，我们认识到了人的潜力是无穷的，集体的

力量更是无穷的。一个团队要经过千百次的锤炼才会变得坚不可摧。没有完美的个人，但可以有完美的团队。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结，更加能够实现目标。

给我启发最大的是盲人方阵这个活动。从一开始的混乱不堪，到后来的井然有序。经过的是群龙无首到服从指挥的过程。最后费了千辛万苦，终于成功地围成了一个正方形！当摘下眼罩时，大家情不自禁地欢呼起来。成功的喜悦溢于言表。在总结经验的时候，教练一一评点了我们的作法。没有计划性，没有组织者，导致了混乱。在这个时候，需要一个领导者来指挥大家的行动，而大多数人的服从又起着重要的作用。

一个优秀的团队，必定要有一位具有真知卓见的决策者作为引路人。决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目

标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力。同时，提高执行力也是完成任务的根本。

一个优秀的团队，必定要有明确的目标。只有设立了明确的目标，才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。明确任务是完成任务的前提条件。在向着这一目标奋进的过程中，发扬永不放弃的精神，最终才能实现人生的追求。

“独木不成林”相信我们自己，更要相信我们周围的人。相信我们这个团队能够做到“同心”和“跨越”。

就让我们把信任留给对方，把笑脸留给别人吧。

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2014级拓展训练学生发言稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：:

大家好！

我是来自高一班的葛世林,非常荣幸能成为学生代表在这里发言。首先，请允许我代表高一的全体同学衷心地感谢我们学校和训练基地的领导，老师们，为我们提供了这次有意义的活动。在这个丰收的金秋十月,伴着清爽的秋风，沐浴着和暖的阳光，山师大附中为期一周的拓展训练即将在这里开始。拓展训练有着独特的训练风格和体系，通过不同项目的训练，我们能够了解自己的不足，体会团队合作的重要性，架起同学间友谊的桥梁。

学校组织开展拓展训练活动，不仅仅是为了让我们增加社会实践的经验，更是为了培养我们坚韧不拔，百折不挠的的意志品质；培养我们团结向上，积极进取的良好作风。遵循着拓展训练的宗旨，我们要学会用眼睛去观察，用言语去交流，用肢体去行动，用心灵去感悟；我们要学会分享、信任、思索，同感共苦，携手前进。只有不畏艰险，才

可以傲立峰顶，只有不怕困难险阻，才可以百炼成钢。

为确保本次拓展训练圆满成功，在此，我倡议同学们做到以下几点： 一、一切行动听指挥，严格遵守纪律，服从老师的管理。

二、严格要求自我，积极参与活动，同学之间要互相关心，互相帮助。

三、搞好宿舍的内务卫生。

四、不怕苦，不怕累，认真学习各项知识，出色完成各项任务，人人争当优秀学员。

我坚信，通过这次训练，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份担忧，多一份勇敢。我们的活力与朝气会在相互协作中迸发出耀眼的火花，我们的拼搏与执着也会在训练的过程中展现出更加夺目的光芒。我们必定会在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗礼。

同学们，不经历风雨，怎能见彩虹？这次为期一周的拓展训练营，正是

我们磨练意志的好机会。在这一周的时间里，我们要学会团结互助，学会共同面对挑战，充分珍惜本次机会，展示自己的能力与特长，超越自我，青春飞扬，让我们一周的实践活动，成为我们自己和老师们永远不会忘却的荣耀。让我们用自己的努力为我们的人生再添一份靓丽的风采。

最后，我代表全体同学，请学校的领导和活动中心的领导老师们相信我们，我们一定会在本次活动中努力钻研，刻苦训练。并在以后的日子里继续发扬活动精神，把自己培养成有耐力、有动力、有思想、的新时代中学生。同时，也衷心的祝愿我们的拓展训练能够取得圆满的成功。

我的讲话完毕。

谢谢大家

在20**年首届“****”主题

拓展训练发言

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

我叫***，很荣幸今天能站在这里代表新入职的员工发言。首先，要感谢党组织、公司领导为我们新入职的员工组织了20**年首届“****”主题拓展训练活动，为我们提供了这样一次磨练身心、表现自我的平台。

拓展训练有着独特的训练风格和体系，通过各项科目的训练，我们能够了解自己的不足，体会团队的精神，架起友谊的桥梁。遵循着拓展训练的宗旨，我们会用眼睛去观察，言语去交流，肢体去行动，心灵去感悟；我们会分享、信任、思索，去体会什么是同感共苦，什么是携手向前。我们相信，新员工的活力与朝气会在相互协作中迸发出耀眼的火花，我们的拼搏与执着也会在训练的过程中展现出更加夺目的光芒！

这次活动使我们新员工立即体会到了党组织和公司领导的关怀，我们也绝不会辜负领导的期望。在此，我代表各位新同事向公司的领导表态：训练期间，坚决服从组织安排，不闹事，不退

缩。谨记“认真负责，开拓创新，独立协作，共享成功”的价值观，在困境中不断寻求突破！

来到****公司，代表着我们选择了辛苦和责任，但这更让我们感到无比的骄傲和自豪。在这里，我们会用无悔的热血来浇灌****的建设，会用奋斗的色彩来绘制****的蓝图。我相信，在各级领导的英明指导下，在各位同仁的努力下，我们一定会迎来更加美好的明天！

最后，再次感谢党组织和公司领导为我们提供这次宝贵的学习交流机会，也预祝此次活动能够圆满成功！

谢谢！

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挑战自我，熔炼团队

———在拓展训练开营仪式上教师代表讲话

各位领导、各位老师：上午好！我作为一名参训者、历练者、一个团队的融入者，感到特别的兴奋、新鲜和好奇。

为了提升自我、磨练自我、增强团队意识，进一步地做好教书育人服务工作，学校特组织了这次活动。今天我就要参加平生第一次拓展训练了，尽管“拓展训练”的具体活动内容还不知晓，猜想，此项活动一定会与我们自身的发展、水平素质的提高相关，它将是一次令我们终身难忘的培训活动，也就萌生出实实在在地亲身体验一把、跃跃欲试的渴望。在学校领导的精心安排组织下，今天就要成为成为现实了，我感到十分的兴奋！这一项历练活动直到此时此刻，对于我来说应和在现场的大家一样还是神秘的：究竟会遇到哪些前所未有的困难与挑战，究竟会碰到哪些严峻的考验，训练和生活究竟怎样结合，教育和娱乐究竟怎样相融，意志磨练和情趣陶冶究竟怎样统一，个人的超常发挥和团队凝聚力、战斗合力究竟怎样相映生辉，各团队怎样协调与竞赛为齐抓共管取得经验，等等，都将在此项活动中有一定的显现，非常感谢学校领导能够给我们提

供这样一个锻炼自我、磨合团队而又富有情趣和具有发展意义的机会。

今天我们进行体验式拓展培训活动的主题是“挑战自我，熔炼团队”。团队精神是一所学校的灵魂。一个班级是一个团队，一个年级是一个团队，一所学校更是一个大团队。如果一个群体不能形成团队，那么就是一盘散沙；一个团队如果没有共同的价值观，那么就不会有统一意志、统一行动，当然就不会和谐而有战斗力。只有我们单身硬朗又抱成一团，才会具备超强的战斗力，才会攻无不克，战无不胜。

今天参训的学员都是我校的管理工作者，是学校团队建设、学校发展不可缺少的主力军，拥有一支高素质、强能力、能吃苦的教育管理团队应是我们学校团队建设的重要目标。

首次参加这种活动尽管兴奋、新鲜、好奇，但是我的内心却没有一丝一毫的忐忑和焦虑；因为今天参与训练的不是我孤身一人，除了我，还有我的团

友，还有多支优秀团队，还有学校大团队的核心和灵魂；所以无论面临怎样的难关和挑

战，我都会相信我自已，相信大家，更相信我们的团队，相信此次活动一定能取得圆满的成功，高唱凯旋归！