给自己写一份《生命使用说明书》（范文）

第一篇：给自己写一份《生命使用说明书》（范文）

 给自己写一份《生命使用说明书》

引导语：生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买冰等离子电视，会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到边却没有这样一本《生命使用说明书》。

第一、做自我分析。

知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。

做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面你的缺点。其次，分析自己的专业、特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。

佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!

第二、明确此生的使命。

很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就

人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟

还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之力去追求”会这样做，依然无怨无悔。

第三、明确此生的价值观。

“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉„„

人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

第四、明确目标。

很多人说：“我的目标是要成为一个企业家”;“我的目标是学会演讲!”;“我的目标是减肥要年收入50万”。

在我看来，这些人的目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline(期限)，一只能叫做空想。没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了“我一

我觉得：目标= 梦想 + 期限。

除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标(每个小时要完成什么

最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜活的”目标，觉得目标

第五、详细的计划。

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫“运国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个 对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做

第六、明确实现此目标的理由。

一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很

或者某些人：

为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖;为了给自己喜爱的女孩一个安全幸福的生活无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就；

理由写得越多，你的动力越大。

第七、有谁做到了，我的榜样是谁?

看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做!

在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是的最好，然后把他作为我的榜样。然后，我就搜集关于他的所有报道和案例，看看他在通往成功的印象最深刻的就是我的榜样曾经把家里的客厅作为他练习讲课的课堂，他买了一个白板放在家里一也买来了一块白板，放在家里的客厅里，晚饭后在家里练习讲，练习板书。为了练习语言的幽默，榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动

第八、我需要得到谁的帮助。

在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”(加号)，对你起到负“-”(减号)。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与断绝!

第九、我有什么恐惧，怎样化解。

害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动。

首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。的重要性，即做事的步骤。你要厘清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不管完善，不断接近目标。

编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

第二篇：给自己写一份使用说明书

给自己写一份《生命使用说明书》

生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买冰箱，会有冰箱使用说明书;买等离子电视，会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。

有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己!

如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

第一、做自我分析。

知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。

做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面写下你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的专业、特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一点，就是你想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。

佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!

第二、明确此生的使命。

很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟是什么?

还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之力去追求”，而且无怨无悔，来世你还会这样做，依然无怨无悔。

第三、明确此生的价值观。

“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照重要性对它们进行排序。

亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉……

人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

第四、明确目标。

很多人说：“我的目标是要成为一个企业家”;“我的目标是学会演讲!”;“我的目标是减肥20斤”;“我的目标是一定要年收入50万”。

在我看来，这些人的目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline(期限)，一个没有期限的目标或者梦想，只能叫做空想。没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了“我一定要做成”的气概和雄心。我觉得：目标

=梦想+期限。

除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。（人生感悟）想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是“分解目标”。你需要把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标(每个小时要完成什么)。

最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜活的”目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。

第五、详细的计划。

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫“运筹帷幄”“未雨绸缪”，三国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全的应对。

第六、明确实现此目标的理由。

一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很简单，无非就是为了某个人或者某些人：

为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖;为了给自己喜爱的女孩一个安全幸福的生活环境;为了让父母生活的无忧无虑，为自己而感觉骄傲;为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就;

理由写得越多，你的动力越大。

第七、有谁做到了，我的榜样是谁?

看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做!

在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比如，当年我想成为一个优秀的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是上网，搜集这个领域内谁做的最好，然后把他作为我的榜样。然后，我就搜集关于他的所有报道和案例，看看他在通往成功的道路上到底做了什么事情。印象最深刻的就是我的榜样曾经把家里的客厅作为他练习讲课的课堂，他买了一个白板放在家里一边讲一边写。我如法炮制，也买来了一块白板，放在家里的客厅里，晚饭后在家里练习讲，练习板书。为了练习语言的幽默，我曾经连续一年的时间听着榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动。

第八、我需要得到谁的帮助。

在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”(加号)，对你起到负面或者阻碍作用的画上“-”(减号)。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够好的“你”断绝!

第九、我有什么恐惧，怎样化解。

害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你发现绝大多数事情并没有想象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动。

首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。其次，我一直强调“Steps”的重要性，即做事的步骤。你要厘清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，还要想好行动的具体详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不管完善，不断接近目标。

第三篇：生命使用说明书

生命使用说明书

第一、做自我分析

我是一个开朗，善良，有爱心，乐于帮助他人的人。业余时间，我喜欢听歌、摄影、打羽毛球......以后我可能是一名会计，也可能是一名银行职员......不管是怎样的，我都要努力工作，热爱自己的岗位，并向着最好的岗位前进，尽量考出注册会计师，让自己有更好的选择机会。我会向着未来出发的！

我现在在青岛华夏职业教育中心就读3.2会计与审计。首先，学校就给我提供了良好的学习环境，能让我专心练习技能，学校的氛围等都让我觉得很好。相信在那个大家庭我会发展的很好！现在，社会有越来越多的岗位可供我们会计选择。

现在我还是名学生，也是刚开始接触会计这个职业，对其中的一些程序、规则都不是很清楚，所以，在接下来的三年中，我尽量让自己多学习一些知识，毕竟，如果让我真正在社会上实践，我的经验肯定不足，所以，在以后的学习中，我要多学习知识，丰富自己的经验。与职业需求的差距，我想我应该还差很多，但我并不会因此气馁，我 还要努力提高自身修养，做一个合格的会计。

第二、明确此生的使命

人之生来好像就背负了一个负重的行囊，行囊里负载了很多沉重的东西，这些东西是有生以来就安排好的，不管你是否愿意，学习，工作，孩子，爱人，父母，朋友，社会等等的一切。。我们在不同的阶段必须背负不同的辎重，尽管有压力，我们仍要负重前行，这就生活。

在负重行进中有的人不堪负重，所以，抱怨；有的总嫌获得太少，而不停地加载，最后也因负重过大，而中途想放弃。

作为使命，在我理解应该就是自己应该去完成的任务，明确自己的目标，并为之去奋斗。

首先，在校期间，我应该努力学习，丰富自己的知识，多总结经验，为以后在社会上能有立足之地而奋斗。要明白，我们学习好了，并不是为了父母，也不是为了老师，是为了我们自己以后。所以，我们现在必须好好学习，明确此生使命，并为之去奋斗。

第三、明确此生的价值观

当我们还是孩子时，父母会帮助我们建立价值观。他们以自己的价值观为标准，不断告诉你，什么该做，什么不该做，什么重要，什么不重要。当你的行为符合这些标准时，就会得到父母的赞赏，否则就会受到处罚。除了父母外，小时候的玩伴也是你价值观的来源。你可能会改变自己的价值观以配合他们的价值观。因为不这样做的话，他们可能就不跟你玩。在人的一生中，会不断结交各种新朋友，他们都会影响你的价值观。另外，老师、媒体、权威人士、公司文化及一些偶像或英雄人物都会影响人们价值观的形成。

合理的价值观可能会让我们以后的路会好走些，反之，如果现在没有合理的价值观，那么以后可能并不是那么顺利，所以，我们必须现在就制定好合理的价值观。价值观不但影响个人行为，还影响群体行为和整个组织行为，进而还影响企业的经济效益。所以确定合理的价值观对我们十分重要。

第四、明确目标

很多人认为设定人生目标就是找一些遥遥无期的梦想，但永远不会实现。这被看成是只是预言如何实现自己抱负，因为，第一，这些目标没有被足够详细的定义；第二，它始终只是一个目标，而没有相应的行动。在我认为，确定一个目标是十分重要的，不管是长期目 标还是短期目标。以前的我，对目标的定义还不太清楚，现在伴随着 一步步的成长，便慢慢对于目标也有了一定的认识，也认识到了它的重要性。相信只要有目标，并努力向着目标前进，我离我的梦想也会越来越近。以下是我的目标：

1.短期目标：

在华夏的三年里，我要好好练习技能，并坚持每天练习半个小时，现在我的技能并不是很好，可能是回家练得少了，可以说，我回家基本上就不练，所以，以至于我的成绩不是很理想，在以后，我一定刻苦练习技能。课堂上，我要积极发言，不走神，要聚精会神的听讲，随时记好笔记，回家之后好好复习。在以后，我一定要抓住每次锻炼自己的机会，上课积极回答问题，积极参加学校的各种活动，争取让自己发展成一个德、智、体、美全面发展的人。

2.长期目标：

在以后，我要努力把注册会计师考出来，让自己尽快融入到这个社会来，让我的经验更加丰富，能在这个社会有立足之处。

第五、详细的计划

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。

首先，我要现在学校把会计证考出来，实习时，并不断总结经验，为以后踏上社会做好准备，完成学业后，我会先去工作，赚取工作经验，并在业余时间把初级会计师考出来，然后在一步步继续考，把中级会计师，注册会计师考出来，虽然我知道不是那么容易，但是我会努力的，为了自己的未来，我一定会努力！

第六、明确实现此目标的理由

一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很简单，无非就是为了某个人或者某些人。对于我来说，理由很简单，我就是想让自己过上好的生活，让爸妈过上好的生活，因为，他们把我养这么大，很不容易，我很感谢他们。父母总是无微不至的照顾我们，他们总是把好吃的、好喝的都让给我们，自己却舍不得。看着这一切，心里只有心酸。我想只要我有了一个好工作，收入比较高，就肯定会让爸妈高兴，就算不为了自己，也要为我们的父母好好学习。

第七、有谁做到了，我的榜样是谁？

刚进华夏，就听说了许多学哥学姐的事迹，他们都很厉害，并且很努力，到最后，在社会上也都有了各自心仪的岗位，相信在此之前，他们肯定付出了许多努力，要不然不可能会有今天的成就，所以我要学习他们不怕吃苦的精神。

第八、我需要得到谁的帮助

首先我觉得应该得到爸爸妈妈的支持，让他们相信我，并在背后为我加油打气，鼓励着我，其次应该是老师，需要老师为我们传播知识，为我们打开知识的大门，教我们做人的道理，教我们应该怎样为人处事，为我们以后在社会上打好基础。并且还需要朋友与我们并肩而行，在我们遇到困难时，他们可以为我们献策，并在我们困难是帮助我们。

第九、我有什么恐惧，怎么化解

对于我来说，现在还比较小，可能没有什么经验，但我会在以后多总结经验。还有就是害怕以后踏上社会会不适应，所以我要加强自己的适应能力。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动

1、文化课每门达85分以上，每天刻苦练习技能

2、每天早上起来半个小时背课文

3、利用周六周日时间多去图书馆看书，丰富自己的知识

4、积极参加学校的各项活动

5、在班级内尽量担任班委，提高自己的领导能力

6、多找机会锻炼自己的口才，增强自信心

7、多参加一些社会实践活动

8、多参加一些演讲活动，锻炼自己

第四篇：给自己写一封信

给自己写一封信

给自己写一封信1

20xx年眨眼就过去了，年初制定的计划大多没有实现，波折不断但有惊无险。

跳槽到心仪的公司，三个月实现升职加薪，知情的道是我的努力没有白费，不知情的暗叹我运气实在太好。

一路摸爬滚打没有偶像剧的幸运桥段，有的只是现实不甚温柔的大巴掌。

不觉委屈亦不想抱怨，人生一途大多艰辛，即便乌云压顶也要坚信日光不远。

20xx年初，忽然想写信给自己。

致亲爱的自己：

黄历上说今天宜嫁娶忌出行，打开窗帘一角看不到外面的天空，雾霾依然横行。

近半年早上起床都令你万分痛苦，只怪地心引力太大凡人的身体抵抗不了自然力量。

最近几晚下班后捧着手机看《地球脉动》，入瘾一般。

自然界神奇且公平，各自凭着自己独门求生技能在弱肉强食的原则下挣扎。

狮子牙齿锋利，豹子速度惊人，羚羊耐力非凡，狐狸狡猾无比，各有各的本领，它们手段凶残但是目的单纯，只想活下去。

人类世界呢？

小时候的你一直认为长大后就再也不会迷茫，不会慌乱，如今27岁的你还如同幼年一样常常感到无助，想要躲到妈妈身后。

逝去的岁月并没有教会你如何安抚这颗不安的心，你只是在一次次摔倒后终于学会忍痛爬起来怕掉身上的泥土潇洒转身，你只是把假装很坚强这一表象演绎到炉火纯青。

幼年坐在爸爸肩头张牙舞爪的小姑娘在父母眼中已是独当一面的女儿，在同龄人眼中是事业略有起色的小白领，只有你自己知道见到陌生人你还是会紧张只是不会脸红结巴了。

婴儿时期的你就是个极缺乏安全感的小孩，醒来见不到父母你要哭个天昏地暗，父母在眼前不抱着你也要哭个天昏地暗，只有在爸爸妈妈的怀里你才能安静。

走到哪里都要牢牢牵着妈妈的手，即便邻居笑你太粘人你也固执地不松开小手，多嘴的大人才不会懂妈妈是你的全世界呀。

你一向是个固执的孩子，从小就很有主见，别人的意见你只是听听。

中学开始厌学，时不时迟到，逃课，但是成绩一直保持中上。

毕业时父母询问你是要继续读高中还是出去打工时，蹲在大丽花丛下拔杂草的你头也不抬闷声告诉父母你要出去打工。

爸爸当时是失望的，你心里很清楚，可你坚信自己就算不读大学也不会碌碌无为，你打小就是个有野心的孩子。

年幼的同伴在街巷里躲猫猫，你独自躺在高高的谷堆上望着水洗一般的蓝天，天空悠远鸟儿自在，你觉得自己将来一定不是这大山里农民的一员，你会与众不同，傻傻的自信。

没有人告诉过你未来是什么样子，你凭着一身孤胆独自闯荡，遇到很多人，见了很多风景，发生很多故事。

儿时的玩伴们早已成家，眉眼间渐渐呈现出父辈模样，青涩的少男少女已不复当年，你知道他们大多生活艰辛，养老育小的压力扛在肩头，言谈间都说羡慕你。

是啊，你眉梢眼角都洋溢着活力，生活终究没有辜负你当年的孤注一掷，那些苦读的深夜就像是就像是玻璃杯里的苦丁茶，苦极之后便舌尖回甘，余韵绵长。

亲爱的自己，一个人走的路显得格外长，一个人夜显得格外静。

不要慌张，不要害怕，一切都是最好的安排，你已经超越了十年前的自己。

未来的路上有风景也有风沙，只要你一如既往坚强，哪怕是假装坚强。

累了，就歇一下，委屈了，就抱抱自己，趁着青春尚好，不要辜负自己。

新年写给自己 毕业一年写给自己的警戒书 一封写给自己的励志信

给自己写一封信2

五年后的陆嘉琪：

你好！

当你从年轻的邮差手里，接到这封书信的时候，你已经从一个四年级的小学生，变成一个初三的大姑娘了。前些日子，我听老师说到“时光慢递”，就下决心要给你写一封信，希望你能真的收到。

在你的记忆中，一定有一个天真的少女吧。和父亲一起抓泥鳅，奶奶的背，抱着玩具睡觉……那就是我。我会成为你的回忆。你是这个身体的新统治者。这时候的你，学习一定很辛苦吧！你是否每天得更快。

要写更多的作业，要更晚地睡觉，连星期天都没有时间休息。希望你坚持不懈，并能保持良好的心态。同时，不要忘了我们的梦想。是的，你和我都很想成为作家，不过，现在是由你来完成我们共同的梦想。你要争取考到好的学校，早日从大学毕业，让我们一起踏上文学之路。

加油！这一步你一定要走得“漂亮”。站在人生的第一个“十字路口”，你要保持清醒的头脑，让生命更加出彩。如果遇到一些挫折，请你千万不要Sad（难过），也不要孤独。每时每刻，只要想到童年的自己，你就应该快乐许多了吧。

人在旅途，从没有一帆风顺的路。所以，当你感到沮丧、灰心、彷徨时，要学会乐观、坚强、勇敢地去面对。抱着一种坚定不移的信念，勇往直前！我会陪你一起“品尝”人生的酸甜苦辣，陪你实现童年的梦想！

最后，祝你健康，快乐，学业有成！

给自己写一封信3

亲爱的自己：

你好！

我是刚刚成年的你，踌躇满志如刚刚学会飞翔的幼鹰，准备迎接高考的检阅，但对于高考之后的世界，我尚且一无所知。我不禁猜想，你————十二年后的我，还记得我————十二年前的你吗？

十二年前的你，是乐观的人，笑容常在嘴边，敢于调侃一切，一切的困难都能笑着面对，一切的不走运都能一笑化解。也许十二年中你经历了前所未有的压力与挑战，让你真得像“过来人”说得那样，不堪重负，被磨平了棱角。那你应该记得，十二年前的你不屑于这般论调，年轻人不论遇到怎样的挫折磨砺，都应该如利剑越磨越具锋芒，而不像磐石越磨越圆滑。奋斗之路崎岖坎坷，如果你不能保留一个锋利的外表，也应至少为自己保留一颗锐利的内心。

十二年前的你，是富于想像的人，宏大到浩瀚天宇，细微到虫蚁花木，都能让你的思想畅游其间。热爱幻想与游戏是你的天性，这些天性有没有随着你年龄的增长而消失呢？在现在的我看来，职场官场，这些成年人需要面对的各种场子里，都看不到幻想与游戏的影子，人们认为那是浪费时间的小儿科。但我不希望你也这样想，一切创造均源于幻想，如果你失去想像力，又该怎么有所创造？

十二年前的你，收获了一大票儿朋友，你是否也有一些亲朋好友伴在你的左右？十二年前的你，热爱，并被父母热爱，你是否还时常与父母交流往来，关照他们的健康？十一年前的你，对未来充满希望，你是否也像十二年前一样，面对降下的夕阳，期待着明日的晨光？

无数的问题想问，无数的事情想谈，或许我们应当见上一面，好好聊一聊，你可以谈谈青年的经历，我可以说一说年轻的理想。

XXX

20xx年XX月XX日

给自己写一封信4

亲爱的王xx：

你好！

你可能不知道我是谁，也怪我这十几年没有和你交谈，其实我是住在你心里，和你一齐笑一齐哭的另一个你。

你从小就有一个梦想，那就是成为大人，做个长辈。因为你觉得只有那样才可以拥有各种权利，可以有自己独立的衣柜；钱包才不会扁扁的；可以做自己喜欢做的事情。可我要告诉你，没有绝对的自由。你不要觉得现在自己已经长大可以独立，凡事不和父母商量，这样对你是没有好处的。

你要为自己高兴，你的一切独一无二。因为你在诚实的生活，认真的学习，在努力争取每一分每一秒，在享受着你应有的那份快乐。每天过着简单快乐却很充实的日子，在平凡中找寻属于自己的快乐。

你的爱好很特别，那就是哭。瞧，养的动物死了，哭；考试不理想，哭；受到妈妈的批评，哭；看书看到感人的地方，哭……在我认识你的这十几年里，你不知道落了多少颗“金豆豆”呀！不过，你总是理直气壮地说：“古人云，当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。”呵呵，其实这话还是有点意思的。

你遇到挫折时，总是喜欢逃避，不知所措。我想告诉你，遇到困难应该努力地解决它，挫折只不过是通向成功道路的一个小插曲，不经历风雨怎能见彩虹。人生需要磨难，在磨难中我们才能健康向上，茁壮成长，才能成为自己的主人，才能成为生活的赢家，才能品尝到甜美的果实。

其实我最担心的就是你阅读的习惯，自从升到初中以来，你读书的时间就变得越来越少了。我想告诉你时间就像是挤牙膏一样，挤挤总会有的，希望你以后能多读书，读好书。

好了，今天就先谈到这里吧，希望以后我们能多多沟通，交流。最后希望你快乐过好每一天！

住在心里的你：王xx

给自己写一封信5

亲爱的芷翎：

你近来好吗?在学校过得怎么样呢?在家生活得好不好?听说这个月你很忙碌，参加了很多活动是吗?一直以来，你都很积极争取荣誉，也很想为班级和学校争光，那你有没有努力把这些事情做到最好呢?“小小解说员”这个活动，你有没有大方的展现自己呢?语文竞赛，你有没有努力在练习呢?还有，月考就快到了，你有没有认真努力的复习功课呢?

在“小小解说员”成果验收那天，你和同学认真练习、培养默契，希望能把自己最棒的一面展现出来，而你的努力我看到了，当主任、老师和家长们专心聆听着你们的对话，你露出了难得一见的笑容，也大方的介绍了你最喜欢的学校，真为你感到开心。经过这次的活动，你应该已经深刻体会到，想要让人缘变得更好，甜美的笑容可是很重要的，除此之外，还要经常展现你的热情，不要让别人以为，你是个冷若冰霜、难以相处的人，记得!要做一个大方、自信、又热情洋溢的女孩喔。

最近周一的午休时间，看到你为了希望能代表学校参加语文竞赛，都很认真的在练习，也很用心在聆听老师的指导，不过“人外有人，天外有天”，我希望你能更积极、更努力，千万不要辜负老师及父母对你的期望。对了，我还要提醒你，晚上要早点睡觉，因为唯有充足的睡眠，才会有良好的学习效果喔!

下个星期就要月考了，最近，你因为各种活动忙得不可开交，但是，也不要忘记好好复习功课，准备期中考喔!俗话说：“一分耕耘，一分收获”，如果没有认真、努力的复习，那么成绩不理想就不能怪别人啰!还记得上学期期末考惨痛的经验吗?当时成绩揭晓，你吓得目瞪口呆，心想：“怎么考得这么差?”但也因为有了这个教训，让你尝到失败的痛苦，下定决心一定要更用功、更努力。

最后，我要提醒你：“要怎么收获，就要怎么栽”，想要获得甜美的果实，必须付出更多的代价，希望你能了解并领悟这个道理，也希望你能抱持对每一件事情认真负责的态度，有始有终、竭尽所能的做到完美，愿你每天都能积极向上、不怕困难、勇敢坚强，也能快乐的过每一天!

写信人：xxx

20xx年xx月xx日

给自己写一封信6

未来的我：

你好！

当你捧到这封穿越时空的信，也许您已忘记了当时写这封信时的心情，也许你也忘了当时的迷惑。但相信你现在肯定是激动不已。这是年幼的你送给已成年的你一份珍贵礼物。让我们来回忆一下小时候的你如此调皮幼稚还有痛苦悲哀。

儿时，你做过无数件好玩刺激可笑可爱的事。还记得吗那年冬天，天灰蒙蒙的，天上飘着鹅毛大雪，湖面结着厚厚的冰；尽管寒风刺骨，你还是和小伙伴勇敢地站到了湖面厚冰上，你们还胆大包天在冰面上跳，可怕的事情发生了。冰面有了裂缝，由于你的身体比别的小盆友重所以你就溜了下冰面。所幸当时快过年了，当地居民要捕鱼抽干了水，所以积水不多。但我还是像鱼一下钻进了烂泥塘。湿泥一直钻到我的腰身。我手上脸上到处是烂泥，我脑中一直想象我掉到沼泽中了。我要小命不保了。还好舅舅赶来了，费了好大劲把我救出来。寒风中的我哆哆索索又冷又怕，从此我就下决心好好练游泳，从此我把我那魁梧的海军上将舅舅视若神明。

你12岁那年的冬天，一家人快快乐乐地去巴厘岛旅游，回家的第二天爸爸就查出患了绝症，原本欢乐的家庭消失了，爸爸皮包骨头常常凝视着我，我那时太小不懂意味着什麽。没多久一天凌晨，妈妈把你叫醒，爸爸去天国了。从此你再也吃不到爸爸做的菜了，再也没有人跟你争论也再也没有爸爸帮你修飞机模型，也没有爸爸陪你开卡丁车。你13岁时得了很奇怪的头痛。但你比以前任何时候都爱学习，妈妈不用关心你的学习了，看到越来越多的优你开心不已，你也学会了交朋友，更重要的事你能每天坚持锻炼身体，原本贪吃贪睡的你渐渐变成了勤快的小伙，你学会了尊重外婆保护妈妈。

印皓荣你就是这样一步一步走过来的，有痛有乐，现在的你也许是个作家（这是你小时候的梦想）也许是个商人，也许你自己也有了可爱的孩子和温柔的妻子以及美好的家庭。你每天都会体会到幸福，记得每天坚持锻炼哦！有个杠杠的身体才会有。

此致

敬礼！

xxx

二零xx十二月

给自己写一封信7

二十年后的我：

你好！

现在的你，已经长成风华正茂的成年人了。当年的青涩，在你的身上，应该早已是看不到了吧！不知道，你是否已经实现了当年的理想——成为一名优秀的音乐家！

我想，肯定已经实现了，因为在你还是一个孩子的时候，就努力的学习着音乐，感受着音乐带给你的无尚魅力。

时光荏苒，光阴如水。二十年的时间就这样匆匆过去了，现在想来，当年的很多事情想必已经模糊了。但你是否还记得，小时候，因为淘气，手被门框夹过的那件事情吗？我想，你肯定应该记得。不仅仅因为你的手上还留着伤痕，而且那时妈妈因为你手臂受伤骨折，着急的眼神，你应该仍然历历在目。

你还记得，二十年前的你还是个顽皮的孩子吗？我想应该一定不记得了吧。因为你现在肯定已经变成了一个非常文静，非常懂事的婉约女子了。

你是否记得儿时的好伙伴们吗？我想，你肯定记得。因为你们在一起学习，一起游戏，她们当年的样子应该已经深深地铭刻在了你的脑海里，成为你永远不会忘记的一道风景。

你是否还记得当年爸爸妈妈不停地唠叨么？我想你应该还记得。因为你现在可能还在天天听着，只是早已不再感到烦躁，而是将这种唠叨当成了一种融融亲情，来细细的体现，美美的享受。此时，你已经长大，你的父母已经不如当年那样的年轻与健康，因此，不管你工作生活的怎么样，记得一定要常常去看看他们，陪陪他们。

你是否还记得老师当年的教诲吗？我想应该还记得。因为老师对你说的话，一定会让你受益终生，而且，随着时光的推移，你愈发的会觉得，老师真的是一位人生的睿智者。

你现在是否依旧过得很快乐？我想应该是的。因为你从小就很快乐，你现在肯定还很快乐着。

此致

敬礼

二十年前的你

20xx年5月1日

给自己写一封信8

都在学校上五年级，城乡有别、地域不同，学校的条件也不一样。就像教材里面讲的：你们的校园也许像一座美丽的花园，绿草如茵，花团锦簇，也许仅仅有几座平房，几颗老树，一个小小的操场。但，不管怎样不同，在学校生活了几年，校园生活已经成了你童年不可分割的一部分。细细体会，感到格外的熟悉和亲切。这一点又是共同的。

好吧，给你远方的小伙伴写一封信（很有可能这是地一封信吧？）向他介绍你所在学校。乐意吗？

活动分三个阶段：

第一阶段：

班上的每一个同学都进一步认真观察校园，可以观察校园的建筑布局、可以观察校园的某一处景物——选择您认为最有介绍价值的。观察的时候，可要注意抓住特点。——选择出校园中给你留下印象最深的景物，认真、仔细地观察清楚景物的座落、外观，了解、回忆学校师生或其他人与这处景物或建筑之间发生的事情，认真想一想：为什么会给你留下这样深的印象。

第二阶段：

对获得的材料进行整理，进一步思考：自己观察的景物的特点是什么？怎样把这处景物或建筑介绍得细致、具体、特点突出？还要对“如何介绍”——包括按照什么顺序说，所要说的话语等进行精心准备。

为了使每一个同学都介绍的好，各学习小组可以先在组内开展一次“景物或者建筑的介绍活动”，然后，相互提出意见和建议，个人作出修改。

第三阶段：“校园景物大比拼”交流竞赛。

请语文老师和班主任参加，并从各小组抽出“评委”。每个人都在班上交流自己认为学校最值得介绍的景物。由老师和评委对各位的交流进行评分。最后，依据每一位同学的得分，计算出小组的平均分，评出优胜小组。

最后，把自己的交流整理下来，在进行认真地修改，然后，给远方的手拉手好朋友写信，介绍你认为学校里最值得向他介绍的景物或建筑。

修改好以后，可以给远方的同学发email。如果还不能发电子短信，通过邮局，把信寄出去。让你远方的同学了解你所在的'学校。并且，也通过对方的来信，了解对方的学校。

给自己写一封信9

你好！早就想写一封信给你了，今天终于看到吅上有这么一个平台去让我做这个事情。我曾听你说过你要去大的城市去生活，可也曾听你提起过喜欢乡村生活的浪漫气息，喜欢江南的水城，喜欢庐山的瀑布，喜欢.....但我不知道此时的你身在何处，此时的你又将往何处！很抱歉，也请你能原谅我，由于时间和空间的限制，我不能前去探望你，但是在这里我还是希望能给你写上这样的一封信，并希望你能有机会看到，如果你还在的话！

你的家人还好吗？你的父母是不是还那样的健壮？你的妻子是不是还那样的善良贤惠？你的孩子是不是还那样的乖巧？请代我向你的家人问好！这么多年你是怎么走过去的呢？这么多年，你过着一个怎样的生活？我特别想知道你现在的生活！我不知道你还能不能记起我，也不知道你还能不能回忆起我的过去，但是我真的希望你能给我回这样的一封信，给我报你的平安！

你的样子还像从前那么天真吗？呵呵，我可记得你当初的样子，180左右的个头，长着黑黑的头发，也不太喜欢去理发店整理一下，总是等到长的能扎辫子的时候才会找个空闲时间去一下；你的耳朵可不大，眼睛也小的可怜，每当笑起来的时候总让别人有一种你看不到外面世界的错觉；面容还是那么的消瘦，我犹记得你的脸骨挺突出的，廋尖的下巴，拥有一张不大不小的嘴巴，上面还挂着一个略大的鼻子，是不是长期受到眼睛的压迫，鼻梁显得有些僵直，但你还是很少带着那副不太柔软的黑黑的眼镜的，你也时不时耸耸鼻尖，瞅瞅脸颊，做出一副小丑的面样。

你的性格有没有改变呢？在别人看来当初的你可能不大豪爽，不太容人不当言语，可是你总是固执的怀着你自己的线杆，并老是想着有一天能把你自己的风筝放飞！我能理解你的心思，也能感受到你的理想！但是总得考虑一下现实吧，节气还没有来临，气流还没还有那么平和！偶尔你也会受着一点的委屈，但是时间长了，想的通了，也就释怀了，因为你慢慢的感受到了并不是所有的故事都是讲

给别人听的，并不是所有的痛都要喊出来的，也不是所有的爱都要去表白的，再大的伤口久了总会有愈合的时候的，关键是尽可能掩饰掉留下的疤痕。你的爱好倒是挺多的，一会儿拿个跳跳绳还伴随着哼唱声，一会儿玩个小游戏，偶尔拍个篮球在操场上，可是没见你有一项做好的。虽然你老是摆着一张嘻嘻哈哈的笑脸，但是你也会有困惑的时候，不知手边的事情如何处理，也老是想着你的未来，因为哪里寄托了你的梦想！

你的生活还那样无条无序吗？犹记得你当初的生活可拮据了，不管有没有钱，想买的东西就买了，随便吃点东西混个饱肚子就过去了，这样可不好啊，以后还得多多的改改啊！当初的你还没有独立的养活自己，还老是拿着父母的钱过日子。高中的你就是一个无所事事的小孩，那个不太让老师满意的懵懂小子，整天除了呆教室，沉闷的你一天下了也不知道忙乎个啥东西出来，无头无序，也就幻想两下而已。而到大学里也没有见得你做的比过去好多少，大学的生活似乎比高中宽松了一点，但是除了呆宿舍，也没见你搞出什么大名堂出来。你还是个粗心的孩子，一直以来，大事不记得两个，小事全忘，老是翻箱倒柜寻找你遗失的那只袜子。不过你并不是豪无进步的，也有改善的地方，比如在感受到了时代给予你的关爱的同时，你明白了社会赋予你的责任，也渐渐懂得了人生生活的一些发展定理，并且你有了一个努力的方向，并逐步向前发展着，虽然不知道现在的你在干些什么，但是还是希望你能获得成功！似乎当初的你并没有正真想好你干什么，尽管这也是你不想的，可是你也并没有改善什么，但我相信现在的你能养活你的家人，能照顾你的父母，并能关爱你的妻儿。

我是这样的想知道你现在的生活，包括容颜，性格，家庭，事业，爱情等等一切的一切，我是真的希望你能听到我现在传播给你的心声，也希望你微笑着去面对所有未知的困苦艰辛，希望你赢得最美好的未来，只盼望你脑海里能有过这么一段真实的回忆，还能说上一句，我真的长大了，变得更成熟了，更稳重了，无论此刻的你身在何处，是否实现了自己的梦想，只要你勇敢的追求过。

过去的你

给自己写一封信10

亲爱的自己：

闭上双眼，望着布满夜色的天空，你闭上双眼，在细细想，你在细细听，听，你会听到，一定会听到最美的身影，看，你并没有完全的孤寂是嘛，你的双眼依旧可以闪耀着泪花而让这一切情境变得如此的感动……

人的学会从人海里重新找到自己，再看看这个人海，不要迷失在人潮里，听不到你的声音而也无法自拔，带着笑意的眼睛，一定会寻到充满笑意的眼睛的对视，也许这一切最终无关爱情，但这就是梦想存在，和人生存在梦想的意义……

挥一挥衣袖，年龄早已不在十六七八，摸一摸下巴，早已长满了胡须，人们都在学着让岁月更加的理解自己，也更加的理解别人，人不在如此的固执和无知，有人说这是一个物欲泛滥的时代，但这个社会其实是一个充满知性的年代，知性是一种理智的成长和心境的完美呈现，其实我们都在慢慢的学习，学习，在学习，不仅仅是知识，生活，社会，情感，还有家，温暖和寒凉，营造，我喜欢营造这个词，生活中用到最多的词就是营造，无论是营造自己的生活还是空间，还是自己的朋友圈和交际圈，还有工作圈，生活让每个人都会感到一丝劳累，还有一丝成熟，人们都慢慢的长大也在慢慢的把遗忘的过去在次遗忘，而你是否知道，勿忘初心了，还是于红尘中而碎了心，失去了心……

无法停止想象，把我们置身于一个自由的空间，任周围肆意的流动，而阿木只是安静的坐在这儿，坐在属于生活的一角，看着那前行的身影，祝你们一切都好，一直青春，一直年轻，也一直幸福和感动……

或许早已无法看到那座城市的街道，你们走到了那儿，阿木也早已不知，但总有一些熟悉的身影化为生命的永痕而成为记忆的一部分，如此这样，便值得心慰和感动了…

XXX

xx月xx日

给自己写一封信11

亲爱的自己，最近还好吗？

还记得小学时，你总是最淘气的那个。关老师会把你拎到三好学生面前，告诉你这叫榜样。心中毫无触动的你只盼着老师早点走，好接着玩。

到了二年级，因为一节眼保健操之前的语文课改变了你的生活。留恋于老师称赞的你终于开始听课了。

学习更是简单的很，虽说每天三点半放学偏偏要拖到八点再开始写作业，十点钟才上床睡觉。

初中呢。

初一时看暮光，写不完作业；初二回到家煲电话粥，交换作业答案；初三了，终于初三了。每天明明五点放学可不知为什么吃完晚饭回到家都已经七点了。每天的作业再写到十一点半。初三下学期，要出国了。每天去补英语课连作业都省了。只会回家的时候做完今天的英语作业再给同学群发答案。

中考，一中录取分数过了。年级前五十进了。老师会惊讶地在电话里对父母说，“几个月没上学没想到这孩子能考这么好。”

其实不都无所谓嘛，考得再好怎么样，自己又没有好好学。想在想来或许是因为初一初二基本功扎实吧。初中毕业之后到了美国，听力口语都不成问题。爸妈跟着去，一句英语不会说，只好自己打电话租房子，翻译合同，买课本，银行开户。回过头来看当时的自己就好像全能，

第一天上学带着平常从不带的眼镜，过了开学的第一天。还好，老师上课都能听懂，书本里东西也都能看懂。美术课上还遇到了olivia 和 tuanyu，健康课上的jill。 那时的自己还是蛮幸运的。那时租的房子连写字桌都没有，更别提台灯。我每天捧着厚重的历史书做笔记，灯光昏暗那是一点不夸张。最后到了学期末除了历史每科都是A。 （历史是变态！）而自己也随着这。塞牙缝的作业量。学习慢慢松懈了下来。

第二年，一切都迈入了正轨。已经适应了新的节奏的我参加了各种校队，然后就是比赛。练习。拿奖。因为ap课的缺失以及sat准备的不到位，父母希望我申请留级。当时是真的反对啊，感觉像是莫名比别人低了一头似的。不知怎么的就被说服了，现在也觉得这个决定真不错。

因为在本校申请留级时遇到的各种不顺心的事，居然决定转学。然后还被录了。

新学校里都是名副其实的学霸啊。我这种伪学霸过去要肿么跟人家比。每次州立比赛都是他们拿第一啊，亚历山大啊。但是怎么可以认输呢？ 不可以的啊！

亲爱的自己请加油，请加油。

给自己写一封信12

亲爱的自己：

您好！如果你见到这封信时，也许是许多年以后的事——十年？十五年？那时候的你，或许恰逢青春年华，斗志昂扬；或许正处在人生低谷，彷徨颓唐。而不管你归属于哪一种，我还希望你笑容去应对这世界。

那就是你一生中最美好的时光，那就是一个带上少量稚嫩、爱想象而又天真开心的一个阶段；那时候的你，是不是仍在固执地追求完美着年少时的理想，变成了一位人民教师？仰望星空，为小孩手工编织一个个漂亮而带上童话故事颜色的梦。俯瞰地面，向小孩传唱一首首童真而欢愉的音乐。为人正直师者，潜心和博爱，你是不是每日带上笑容去面她们，如果你保证了，我相信你是一位好教师。

实际上，即便你应对的是不一样的岗位、不一样的日常生活，那也没有关系，由于我相信你能够造就出归属于自身的演出舞台，打造出归属于自身的人生道路，在人生之路上释放出一闪一闪的光辉……

“缘份天空，美丽的梦，因为有你而变的不一样”。未来的你，我想对你说：人生道路征途，每一个人都是有归属于自身的颜色和小故事，不管你取得成功或是碰到挫败，我还希望你笑容过着每一天。“三八”到来，一千朵玫瑰让你，想要你好好的爱自己；一千只纸鹤让你，想要你好好爱他人！

XXX

给自己写一封信13

亲爱的自己：

你好。当你看到这些文字的时候，你已经升入初三了。我也无法预知在这未来的三百多天里你要经历些什么，但都已经辛苦跋涉了八年，最后一年里希望你要拼尽全力。

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒里你付出了多少，浪费了多少，最后的一年里希望你能安抚你自己并不平静的心。

亲爱的自己，你需要一个目标，以及经小小的理解了为目标的路上并不觉得疲累，可以是一座城市，一所学校，或者一个冥想没在缩小距离的同时，辛苦也值得，不是吗？

亲爱的自己，在未来的一年中，请你管住自己，不玩游戏并不会折寿几年，手机并不是你身上的器官，不一定非要拿在身上。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，对你而说通向美好未来的只有一座叫做中考的独木桥，你要知道你升上背负的不是你一个人的命运，还有为了你的家人，这些都是必须还的债，你没有理由也没有时间不年办理了，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油！

给自己写一封信14

嗨，展信悦。

我是十年后的你。

十年前，你还能回忆起的事情是什么呢?

是还在初高中的青涩面庞，还是在大学里憧憬美好爱情的初心?

是刚过而立之年的自己，还是依旧年轻的内心和梦想。

你有什么想对十年后今天的你说的吗?

QQ空间之前有一个功能，可以帮你记录每年的同日你发了说说的日子。好像可以一下子拉你回去之前的时光。

你有的记得，有的已经不记得了。

我也有很多事情不记得了。

其实我也不知道这封信应该说些什么?

说我要做哪些事情你帮我看看你现在有没有完成?还是说你可千万要保护好你的发量和小肚子?

我今年刚好23岁，十年后，你应该就是33岁了。

感觉很长也感觉很短。

毕竟我从6岁就开始说我长大了要干嘛干嘛，而距离我六岁也过去了了。

23岁的我给自己制定了很多小计划。

它们有的是要去旅游，有的是要变得更好，有的是要学会尤克里里，有的是赚好多钱……

很好奇十年后的你到底有没有做到啊。

你那个时候应该已经结婚或者也有可能有小宝宝了吧。不过惨的是23岁的你还没有谈恋爱哈哈哈哈哈

有点好奇你会和什么样的男生恋爱结婚生小朋友。

你说你要赚好多钱带父母出去旅游。

你带没带啊?

我后来想想，觉得不需要等到特别有钱就可以了。

真的。怕你会一直浪费时间。

你千万不要啊。

也不知道你有没有和她和好啊。

你们吵了一架，都没有联系了。

认识了三年的朋友就这么走散了挺可惜的。

如果还是没有的话，你也不要太难过了。

对了，你结婚的时候有没有去山城拍婚纱照啊。你之前想象的婚纱照是在山城拍的，听说很漂亮。也不知道你后来有没有改变心意。

你说你要从无趣的工作中解脱出来。

去写小说或者去做乐高老师，或者开一家很多书很好看的书屋。

所以你到底有没有找到适合自己的工作啊。

赚钱也比较要紧的。23岁的我有好多想买的东西都没买呢?

对了，爸爸妈妈身体还好吧。你还要记得多打电话回家啊，有空就回去多看看。我23岁的时候他们已经快50多了。

十年过去了他们更老了。

时间对于你来说还算友好，但对他们来说是残忍的，所以要多陪陪他们啊。

到底是经历了哪些事情，才成全了现在的自己呢?

这个可能不完美，但真实的自己。

我跟闺蜜聊天的时候，她跟我说这次回去的时候遇见了以前的同学。

她其实都没记起来女生的名字是哪个，后来在聊天的过程中拼命回忆，才想起来是谁。

她跟我说你知道吗?她变化真的很大啊。我完全认不出来是她。

时间把我们的模样都雕琢成了另一个人。

除了外在呢?

你还有什么被改变了?

在这十年间，你收获了什么?又弄丢了什么?

想对十年后的自己说：时隔经年，别来无恙。

还有风雨兼程的路，要去踏上。

给自己写一封信15

嗨！亲爱的兰香：

近来可好？想我吗？十五年的相伴，我们已经是形影不离，呼吸相通了。但我还是要给你写封信，吐露我的心声。

你一直是一个矛盾的孩子。你喜欢阴天，却讨厌下雨，不喜欢太阳，却享受阳光的温暖；你很聪明，拿的奖状数不胜数，甚至可以铺满家中的地板，却记性不好，有时笨到连两位数的加减法都会算错。

我喜欢你那份倔犟。你一直努力向前，从未停下步伐。你明白努力不一定有收获，但不努力，就一定不会成功。记得那次攀岩吗？那天，你和姐姐去公园游玩，走到公园时，看到了一块高达8米的攀岩墙，姐姐要去玩，你也要去，可走到墙边，望着高墙，你的腿直哆嗦，“真高啊！”但姐姐已经穿好了护具，向上攀岩了去。她的速度很快，没一会儿便上了墙顶。当她拿到墙顶的小旗时，大家齐声欢。你看到姐姐这么棒，也跃跃欲试，瞬间忘记了自己有恐高症。当你走到墙边想往上攀爬进，姐姐提醒你小腿受伤还有恐高症。但你决心已定，对姐姐说道：“姐，我可能不会成功，但我一定要尝试一下！”有志者事竟成，你一点一点往上爬，一步一步向上登，越来越近了。突然，你脚下一滑，身体一空，掉了下来，幸好姐姐接住了你。你失败了，但没有一点失望，脸上满是笑容。我喜欢你的这份倔犟，喜欢你的这份坚强。

亲爱的，近向年来，你是否发现自己与父母的关系越来越疏远？你发现父母并不是那么伟大，你的很多要求他们都无法满足，甚至经常会与他们吵架。同时，你与朋友的关系浓一分就同父母的关系淡一分。可你知道吗？父母或许不能给你全世界，但，他们把自己的全世界都给了你。

亲爱的，你在成长的道路上一定要有梦想。梦想不是空想，是要付出努力和汗水的。请一定不要安于现状，要顽强拼搏，奋发向前。虽然不知道彼岸会发生什么，但命运却掌握在了自己手中！

时间真快呀，十五年了，亲爱的，我真的很想念你，你呢？

祝：

好好学习，天天向上！

亲爱的自己：xxx

20xx年x月x日

第五篇：生命说明书

生命说明书

认识生命

生命本质是不朽的灵魂（意识），永恒不灭，有两种存在形式：

1，纯能量形式。以光、音、气、波等形式振动状态下存在于虚空，属于非阴非阳，亦阴亦阳的中气（元气，先天气）能量，肉眼不可见，第三只眼可见。

2，物质体形式。是灵魂（非阴非阳，亦阴亦阳的能量）加载到物质上（该物质是阴性能量和阳性能量的相互消长聚合而产生的较低频率无数生命能量体的总和）

所谓的一生二，二生三，三生万物就是指：元气生阴阳二气，阴阳二气再结合消长生出物质（较低频率的生命能量聚合体），元气再加持到这个物质上作为管理生命灵，就有了以这个管理灵为主体的物质生命现象。

生命（灵魂，意识）体现为不同的振动频率，不同的意识觉悟层度，但本质都是能量，不管是纯能量或者物质能量聚合体形式，是一体（连体）而平等的。所有频率的生命能量的总和即是宇宙意识生命体，也就是宇宙灵意识。

一切次级生命体（较低觉悟的意识）全部来自于宇宙灵意识，是宇宙灵这个总意识为了认识自身而分解，再造得来。目的是为了通过体验分离，体验不同而认识到统一，和谐的自身，并让次级生命意识在体验后觉悟回归自身宇宙灵意识。这就是觉悟之路，也是个别灵魂的使命。个别灵魂在体验过程中的觉悟层度呈保持、上升、或下降态势，所以生命形式也在相互转换，这些不同的群体构成宇宙个别生命的不同界别。高频率的可以穿透低频率的界，反之不能。例如神佛、水、木、火、金、土、人、动物、植物、空气等等

人类生命

人类在智慧未开的情况下，总是误把肉身（物质体）当成自己的生命，所以认为人有生老病死等不可改变的生命周期。事实上这个生命周期并不是人（作为肉身的管理灵）的生命周期，而只是肉身中的主要器官生命灵即心肝脾肺肾等等生命体的生存周期，这是较低频率的生命体，更低频率的如细胞生命灵只有一周左右的生存周期（新陈代谢）。

人类的生命是三位一体的生命，这就是核心灵魂、翻译及创造工具精神（头脑意识，集合细胞体意识）、物质创造工具身体。灵魂作为身体这个宇宙（无数低层次的生命灵意识）的管理灵，我们可以说自己是上帝，因为身体这个宇宙和身体外的宇宙是全息相同的，任何物质体都是一个宇宙，哪怕是一粒沙，都是和外宇宙全息相同的。

灵魂来到人身（投胎）前的身体是婴儿坯胎，心脏没有振动，这时的生命体是父母阴阳能量的造物----以器官生命体为主的全身细胞生命。作为非阴非阳（亦阴亦阳）的灵魂能量来投

胎后，婴儿心脏开始振动，人有了自己的真正生命。

出生后的婴儿有三只眼睛，一只是先天的灵魂之眼（第三只眼），在头脑眉心和后脑勺连线的中间有一个松果体的东西，就是第三只眼，显露在外的就是眉心处。这只眼睛能看见无形的（纯能量形式的生命体），两外两只眼就是我们都有的后天两只眼睛（可以叫识神之眼----身体头脑意识之眼）。主导孩子的意识是真心灵魂意识，因为后天的头脑细胞意识还未成熟。

随着孩子的后天肉身系统的成长（细胞意识的成熟进程），如果没有得到保护或开发，孩子的先天之眼（第三只眼）功能就逐步减弱（松果体钙化），而内心这个真心意识也随着孩子后天头脑意识的成长的逐步退位为内心的潜意识。

所以，如果从小没有得到正确的生命知识教育，先天功能的保护和开发，孩子越成长，在意识上就越来越从内心（灵魂，元神）意识转化为后天的识神（头脑细胞生命）意识，等长大后，尽然误认为自己只是这个身体，而忽略了真实的自己（内心的灵魂潜意识）。容易变得只相信眼见为实，不再相信无形生命的存在，本质上就开始走向无明。于是世界，宇宙，生命本身就充满了未知。

人类这样的无明，使人类忘记了自己灵魂来到人间的任务，甚至忘记了自己是灵魂本身!导致以精神和身体需要为主的文明发展几次覆灭（对地球构成严重危机时，地球的自我调整---南北磁极转换）。

灵魂的任务

作为个别的灵魂，来到人世间拥有了头脑意识和身体，究竟是为什么而来？

我们来到人间是有这样的任务的：

1，体验生活，认识自己，回忆自己。

2，完成灵魂的进化，觉悟回归到宇宙唯一灵意识（神意识）。

3，自我进化完成，再做神的任务（唤醒更多的自己）

每个人在觉悟前的任务都是一样的：那就是觉悟自己，也是就是先爱自己。

觉悟后个别灵魂（同时也是宇宙灵魂意识）的任务（神的工作）就有分工，各有不同，一般都是和自己觉悟路上的发愿有关系！

如何完成这些任务

1，如何通过对生活的体验回忆起我是谁？

地球生活的体验无非就是和各种看似分离实则一体的各种生命形式之间的关系相处体验，在这些关系体验中，作为人类拥有特权---自由意志。但同时宇宙也制定了因果自然法则，一切自由意志的选择都将导致相应的果报，这些果报是针对个别灵魂和家族灵魂的，累世都要兑现的。这些关系有：

1）夫妻关系（生儿育女的两性关系），非形式婚姻的夫妻关系，本质是情爱性爱和家庭关

系的体验。

2）父母即祖辈关系本质是体验父爱母爱祖爱家庭关系。

3）子女、孙辈关系本质是体验父爱母爱祖爱家庭关系。

4）兄弟姊妹关系本质是体验手足之情的家庭关系。

5）两性伴侣关系本质是情爱和性关系的体验。

6）邻居关系

7）同学关系

8）师生关系

9）同事关系

10）上下属工作关系

11）团队相处关系

以上为人际关系

12)人与动物关系

13）人与植物关系

14）人与生活起居用品关系

15）人与大地（地球）关系

16）人与水的关系

17）人与空气的关系

18）人与天的关系

等等人与自然关系

通过对以上各种关系的和谐，或者不和谐相处产生的结果（果报）进而反省自身之前的选择，改变自己的思维，让自己保持什么样的思维去进一步生活（从思维、话语、行动三个层面去创造新思维带来的结果）进而认识和回忆自己的真实身份。

2，我是谁？

宇宙总灵魂意识（真我）分解自身（创造）一切有形无形的个别生命形式，并亲自扮演被创造出来这些看似不是自己的生命角色，形成了不同意识和振动频率的生命群体和界别。那么这些生命要最终觉悟并回归到的这个“我”（宇宙总灵魂意识）究竟是怎样的呢？ 宇宙灵魂总意识（真我）是这样的存在：

1）性质是：光和爱、完美、纯净能量、善、自由。

2）生活态度是：接受一切、感恩一切、大爱一切、自由一切、喜悦一切。

3）身体是：一切万物的身体

宇宙灵魂总意识是我们一切生命的本质身份！

但作为被造物的我们自拥有了身体，也就按宇宙规则忘记了我们的这个身份，所以才有万事万物的生命来源，同时也生成了万事万物各自的觉悟意识。人类的显意识就是在接受人类自身再创造出来的精神教育后形成的后天头脑显意识，真我意识（心意识）被藏于心中变成待认识并升华进化的潜意识。

人性的意识因为是较低振动频率的意识，自然无法不经过体验就自然展现真我意识，这就有了人间这场体验---觉悟---再体验的生活游戏。

我作为人同时拥有内心的真我意识但不知道，在各种生活体验后我觉悟到我原来是神（真我）意识并选择展示这个真我的性质和生活态度，再进一步体验神性的我（真我）的人间的生活。我是真我（爱、神）！

3，我要做什么？

作为真我身份的我（灵魂），在累世以来因为觉悟的层次，灵魂能量被许多自己的造业（因果业力）包裹，我的振动频率没有那么高了，我需要提升我的频率（灵魂进化）去达到宇宙本源意识频率。

这是我来人间体验带着的唯一任务，其他看起来必须做的事情只是为满足身体和头脑这两个工具的基本所需，及相关家人的基本所需。

4，我要怎么做？

1)认识我是谁（光与爱）

2)承认我是谁（光与爱）

3)展示我是谁（光与爱）

4)圆满我是谁（光与爱）

在这个做真我的过程中（生活，修行过程）所要做的：

1）服务他人（也是自己），累积功德福报。

2）修炼提升生命能量（振动频率）同时也是净除因果业力。最好是修无为功法。

3）圆满自己心性（对万物的接受度，同体大悲心），回归到大爱的真我意识（宇宙灵魂总

意识）：随时在内心对万物（人，物，情绪，习性，味道，声音等等）表达“我是你”。

4）唤醒更多自己（传道）

各种关系相处之道

无论何种关系的相处，都要展示你“光，爱，自由”的本质身份，而且外在一切人事物和你就是一，都是你自己，同样是光和爱。当你做到只发光，只付出爱的时候，周围的关系都因你而变得美好。

1）家庭关系： 尊老爱幼，尊重包容一切意愿和自由，危急时才伸手。

2）恋爱关系： 两性关系体验的长久是两个人的选择而非一个人的占有。相处时牵手、享

受、珍惜，分手时祝福、放手、珍重。

3）怀孕的处理：无论何种怀孕（意外、非意外）都生下来，尊重新生命。

4）婚姻关系： 只需要事实婚姻无需法律或形式（合同，证书）婚姻。无形式的结婚、离

婚，只有自愿的结合、离开。而爱永远在。

5）朋友关系：像孩子般天真烂漫地一起玩耍吧，真心相处。

6）同事关系：互帮互助，帮人即是帮助自己。

7）上下级关系：对上谏言加服从，对下体恤加谅解。

8）人与动物关系：和人一样相处吧！人与动物一体！

9）人与自然关系：感恩、和谐相处吧！人与自然一体！

关系出现问题时的调整和改善：

闭目放松，在心里对问题关系说：

对不起！

我爱你！感恩你来觉悟我!谢谢你！

我是你！

连续多次或连续多天这样在心里操作即可改变外在的关系，因为一切都是你心的化显，你心变一切变！

因果业力的化解方法

疾病总根源

疾病就是因果业力，是我们在分离意识的错误认知下，在生活中对其他生命（本质也是自己）所犯下的错误（身、语、意的伤害，讨厌，鄙视，嘲笑，责备，怒骂，殴打，破坏等等）造成的一种果报。是我们早前种下的因，收获了疾病这种果报。

所以疾病的总根源就是对生命的错误认知！认为生命之间是分离的个体!

正确的认知是：所有生命之间没有分开，万物一体，都是一个我在扮演万物这些角色！

疾病的种类

1，从小到大所有未处理好的人际关系（祖父母、父母、配偶、伴侣、子女、同事、同学、熟人、邻居、老师、学生、上司、下属、陌生人等等）

2，从小到大所虐杀过的动物（一切动物）

3，从小到大所砍过的植物（树木花草等等）

4，从小到大所吃过的野味动物（非家畜家禽）

5，死去的亲人、熟人

6，没有爱护好的身体各器官

7，被囚禁的内心真我8，日常起居用品（衣物、被子、床、碗、筷、牙签、肥皂、洗衣粉、便便、尿液、马桶、抹布等等一切在使用但又嫌弃的东西）

9，自己累世所造的业力

10，自己破坏过的地球母亲

11，自己日常呼吸但污染过的空气

12，自己日常饮用但污染过的水

13，自己居住过的房子

14，自己打过洞的墙体

15，共同承担的父母所造业力

16，共同承担的孩子他妈妈（妻子）所造的业力

17，共同承担的孩子所造的业力

18，共同承担的伴侣（和自己怀过孕的）所造业力

19，身体还有的其他业力（含外灵附体）

等等。。。。

疾病的化解

病人内心真诚道歉：

我向。。。道歉

对不起！

我爱你！

我是你！

以上方法适用于疗愈和修炼过程！