爱眼护眼我能行主题班队会

第一篇：爱眼护眼我能行主题班队会

爱眼护眼我能行主题班队会

汪清县第四小学校王焕亭

班会目标：

1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

活动过程：

一、出示世界爱眼日，揭示主题。

（同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人艾郡岙、杨嘉俊闪亮登场。）王老师好！（你们好！）王老师，为了给今天的活动增加一些快乐的气氛，我们特别准备了一场开场秀。（好啊！）小演员们，动起来吧！（第一排站到台前）

女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗？（指名：是世界爱眼日。）对！你的知识面真丰富。

男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。

主持人配乐朗诵：

女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情；

男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空；

齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界！

女：（停顿一下）可是，不久前，咱们班一个同学有了新的烦恼！让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验，明确眼睛的重要性。

◆小眼镜的烦恼

陈羽茜：（我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去

找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）男：听了她的烦恼，你们有什么想说的？

生1：还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

陈：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。

生2：戴眼镜真不方便，我得好好爱护眼睛。

陈：有这个想法很好，还要见行动哦！

男：陈羽茜用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验

男：听了同学的亲身经历，我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请郭欣宇上台完成闭眼画画的任务，请范晓茹完成闭眼写字的任务，请张源完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸，闭上眼睛，写一句话或画一样东西。

女：请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。

小记者汤艺：请你说一说你刚才闭眼找座位的感受？

学生A：只是从讲台走到自己的座位，我花了好长时间，还把自己的腿也撞疼了。

记者：如果去的是陌生的地方呢？

学生A：那后果简直不敢想象。

记者：小书法家，看看你的杰作？

学生B：唉，还什么杰作呀？我的书法作品还在学校得过奖，可现在，我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

记者：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

学生：这……这太难看了，我实在不好意思拿出来。

现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束，谢谢大家。

女：谢谢汤记者。是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——

可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——

班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。（齐读）

三、找到原因，对症下药。

◆播放图片：错在哪儿

女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说什么？男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？小组内交流。

*课间远眺、望望绿色。

*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远，胸离桌子一寸远；

*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书，走路时不看书

*多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，供给营养。*定期进行视力检查。

*科学用眼。不过度用眼。

*改善学习环境，保证光线充足。

*科学用眼，劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。女：老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；

眼保健操天天做，一日两次不可少；

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。（音乐）

四、保护眼睛，规范做眼操。

◆实践活动：做眼操。

女：亲爱的同学们，接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

男：眼保健操是科学的按摩法。对预防近视很有效哦！对已经近视的同学，也有延缓视力加深的作用。

女：我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面我们请老师给我们详细讲解一下。主持人回位（看视频）

第一节

认真观看，跟着做。同桌互相指正。

第一排上台展示，评价

第二节

认真观看，跟着做。愿意的上台展示，评价。

第三节

认真观看，出示照片，纠错。同桌做一做。第二排上台做一做，评价。

第四节

认真观看，跟做。数节拍：揉234，刮，再刮。请生上台展示，评价。

第五节

认真观看，找到穴位。抽生找穴位。

第六节

认真观看，跟做。

让我们跟着音乐，一起规规范范做眼操，请下面的老师当我们的评委。主持人上台

女：做完眼操真舒服！相信只要我们长期坚持，一定会有很好的效果。男：送给大家眼保健操三字经：

指甲短，手洁净。力适度，合节拍。穴位准，手法正。做眼操，贵在恒。生：配上音乐我们一起来唱一唱。大家一起动起来，做喜欢的动作。齐：最后祝愿我们大家都有一双明亮的眼睛！

男：请班主任游老师讲话。

师：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，也能更加规范地做眼操了。其实，眼保健操在家也可以做。游老师请孩子们当小老师，教家长做眼操，一起爱护眼睛，好吗？愿我们每一位同学都能拥有

一双明亮健康的眼睛！齐读主题：让我们有一双明亮的眼睛。让我们一起唱想《爱眼健康歌》

男：汪清四小二年一班《爱眼护眼我能行》主题班会到此结束。

女：向后转，敬礼。

齐：老师再见。

2011-11-30

第二篇：(爱眼护眼我能行)主题队会

爱眼、护眼我能行

四年级主题队会设计方案

设计背景：

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对

眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观，近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果，因此想利用集体的优势创造护眼氛围，增强护眼动力，普及护眼知识。

队会目标：

1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

活动过程：

一、出示世界爱眼日，揭示主题。

1、中队长宣布:“爱眼、护眼我能行”主题班会现在开始。

2、各小队汇报人数。

3、出旗。（播放音乐）

4、唱队歌。（播放音乐）

5、中队长宣布：有请主持人龚柏玲、崔维俣闪亮登场。

二、活动开始。

男：同学们，我这里有一则小谜语想让同学们猜一猜（出示谜语）。女：是的，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有

眼睛，我们面前将是一片黑暗。

女：那么，你们知道每年的6月6日是什么日子吗？（指名：是世界爱

眼日）对！

男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明

亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。

主持人配乐朗诵：

女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情；

男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空；

齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界！

女：（停顿一下）可是，不久前，咱们班一个同学有了新的烦恼！让我们仔细聆听她的烦恼。

1、亲身体验，明确眼睛的重要性。

◆小眼镜的烦恼

我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。男：听了她的烦恼，你们有什么想说的？

生1：还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

生2：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。生3：戴眼镜真不方便，我得好好爱护眼睛。

生4：有这个想法很好，还要见行动哦！

女：彭珍玉同学用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫

大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验

男：听了同学的亲身经历，我们也来亲身感受感受。请几个同学到台

上来参与。请***上台完成闭眼画画的任务，请***完成闭眼写字的任务，请***完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和

纸，闭上眼睛，写一句话或画一样东西。

女：请同学们睁开眼睛。

请﹡﹡﹡说一说你刚才闭眼找座位的感受？

学生A：只是从讲台走到自己的座位，我花了好长时间，还把自己的腿

也撞疼了。

女：如果去的是陌生的地方呢？

学生A：那后果简直不敢想象。

男：小书法家，看看你的杰作？

学生B：唉，还什么杰作呀？我的书法作品还在学校得过奖，可现在，我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

男：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

学生c：这……这太难看了，我实在不好意思拿出来。

女：是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——

（出示图画）

可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有

灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——

男女：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。

2、找到原因，对症下药。

◆播放图片：错在哪儿？

女：下面看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说

什么？（出示图片）

3、知识闯关。

4、爱眼好办法。

男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？小组内交流

*课间远眺、望望绿色。

*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远，胸离桌子一寸远；*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书，走路时不看书

*多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，供给营养。

*定期进行视力检查。

*科学用眼。不过度用眼。

*改善学习环境，保证光线充足。

*科学用眼，劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩

电子游戏。

女：老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加

上自己的动作读一读。

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；

眼保健操天天做，一日两次不可少；

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。

（播放音乐）

5、保护眼睛，规范做眼操。

◆实践活动：做眼操。

女：让我们跟着音乐，一起规规范范做眼操，请下面的老师当我们的评委。

(主持人上台)

女：做完眼操真舒服！相信只要我们长期坚持，一定会有很好的效果。男：送给大家眼保健操三字经：女生齐读（出示图片）

指甲短，手洁净。

力适度，合节拍。

穴位准，手法正。

做眼操，贵在恒。

6、护眼知识大家谈。（出示图片）

7、唱一唱。

齐：最后祝愿我们大家都有一双明亮的眼睛！

全班齐读主题：爱眼、护眼我能行

女：让我们一起唱想《爱眼健康歌》（播放音乐）

男女：戴楼小学四年级《爱眼、护眼我能行》主题班会到此结束。

三、呼号

四、退旗（播放音乐）

第三篇：爱眼护眼主题队会

让我们有一双明亮的眼睛

——五年级爱眼护眼主题教育班会

（一、班会教学目的：

1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

四、班会过程：

1、宣布主题班会开始：

同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。）

《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会，现在开始！

了解眼睛：

a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听爱眼小标兵们为大家的来的小品为什么眼睛可以看到物体

b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。）在人类眼球的最外面，是一层无色透明的角膜，如同照相机的镜头。由于它经常受到泪水的冲洗，因此总显得水汪汪的，一尘不染。眼球的中央有个小圆孔叫瞳孔，外界的光线通过它进入到眼球底部的视网膜上。照相机在拍

摄时，根据光线的明暗，需要随时调整光圈。瞳孔也一样：当光线太强时，瞳孔会慢慢缩小，挡住过多的亮光；当光线太弱时，瞳孔就会自动放大，以便让尽可能多的光线进入。照相机中的胶卷，是最后感光成像的部位，人眼的视网膜也具有类似的功能。视网膜上有无数感光细胞，当它们接收到光的刺激信号后，会将信号转变为神经冲动，通过视神经的传递，传到大脑皮层的视觉中心。这样，人就能真实地感受到外界万千事物的形象和色彩了。

3、了解近视的原因

a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。第二个节目是几个同学编排的“眼睛不好的原因”

表演

（大体内容：一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了，只能戴上一副眼镜）。

c、总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。

d、对照自己

那几位同学为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来想想大家的写字姿势。

e、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

下面请老师纠正一下眼保健操的做法。a、我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？下面请陆鑫钰同学宣读一些资料。如今，社会上有很多“奇人”，他们都有“四只”眼睛。其实，其中的两只“眼睛”是——眼镜。为了使地球不变成一个充满“外星生物”的“外星球”，我得采取一些紧急措施。大家知道，由于科学的进步，越来越多的“新鲜”玩意儿都“闪亮登场”。如电视机、电脑……甚至连手机也可以无线联网。这些东西里有五花八门的视频和游戏，不仅能危害我们的双眼，还能危害我们的健康。

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，我们怎能失去这扇美丽的“窗户”呢？双眼能使我们看到一切美好的事物，能使我们看到祖国的大好河山，更能使我们快乐。当双眼已经近视，你看到的不再美丽！模模糊糊的只有重影，使你看不到希望，严重的话，可能失明。你想想，一个人整天活在黑暗，永远看不到明媚的春光，一天天，一夜夜，甚至最亲的人的模样也早已淡忘，那……会是什么感觉呀……

已经戴眼镜的可能后悔当初没好好珍惜那双能让你看到无数事物的眼睛，因为，眼镜的害处不只在于让近视变本加厉，更让你的形象大打折扣，如果，有一台时光机，他们可能不论多少钱也要坐一次吧。那些不带眼镜的人，开始和我一起做眼保健操吧，不要再放纵自己，眼睛正备受煎熬……

b、小结：原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。下面请听诗朗诵。《爱护眼睛》

怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（找学生说自己的想法）

5、班主任总结：

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

第四篇：爱眼护眼主题简短标语

爱眼护眼主题简短标语

无论是身处学校还是步入社会，大家都有令自己印象深刻的标语吧，标语是指文字简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号。那么都有哪些类型的标语呢？以下是小编为大家整理的爱眼护眼主题简短标语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

2、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

3、爱护眼睛，拥抱光明。

4、科学用眼，精彩无限。

5、拥有好视力，生活更给力

6、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

7、爱护眼睛，你我同行。

8、爱护眼睛，享受光明。

9、您的心灵窗户，我们为您呵护！

10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！

11、美丽新视界，健康新生活。

12、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。

13、光明，来自眼睛。

14、健康眼睛、健康生活。

15、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

16、万里江山眼底收，大千世界目中明。

17、心灵窗户，用心呵护。

18、“窗”明“己”净，闪亮人生！

19、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

20、把梦想点亮，为光明导航。

21、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

22、让“视”界充满爱。

23、“睛”彩世界，眼见为实。

24、爱眼爱生活，健康心相约。

25、“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

26、多一份关爱，多一份“睛”彩。

27、爱眼护眼，专业专注。

28、眼、绎精彩，科、求完美。

29、美丽“视”界，用心呵护！

30、珍爱视力，光明人生。

光明的未来，新视界伴你启航。

清晰视力，展现童真。

科技保健视力，关爱儿童眼睛。

视界更清晰，未来更精彩。

展望美好未来，同建靓丽视界。

给所有儿童一双明亮的眼睛。

给儿童的'眼睛最细心的关爱。

拥有好视力，世界多美丽。

清晰明眸，给孩子一生的承诺。

回到最初的视力，享受明眸的光辉。

点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。

您的心灵窗户，我们为您呵护。

1、明亮眼睛迎奥运。

2、人人享有看见的权利。

3、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

4、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

5、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

6、视力1.5不等于没有视疲劳。

7、不合格眼镜已成公害。

8、爱护眼睛，世界等你去发现。

9、孩子总眯眼，尽早去查眼。

10、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

11、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

12、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

13、防盲治盲，共同参与。

14、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

15、保护儿童和青少年视力。

16、预防近视，从今天开始。

17、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

18、防治近视，珍爱光明。

19、保护老年人视力，提高生活质量。

20、防盲进社区，关注眼健康。

21、动员起来，让白内障盲人重见光明。

22、预防青少年近视，人人有责。

23、预防青少年近视，从一点一滴做起。

24、青光眼可致盲，早期防治极重要。

25、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

第五篇：爱眼护眼 主题班会（范文模版）

一年级一班

主题班会

“呵护眼镜 从小做起”

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像

三、班会过程：

1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受

预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……

主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！

3、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？

下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

4、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？ 预设：

1、老师写在黑板上的板书看不见

2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了

3、广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

5、了解视力受损的原因

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般情况下视力受损的原因DV）

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。（看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。）

7、知道怎样保护视力。（学生各抒己见）

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多种形式读）

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏．而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要” 我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏的）

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。