幸福守则：幸福与否，取决于你的生活态度

第一篇：幸福守则：幸福与否，取决于你的生活态度

幸福与否﹐没有绝对的答案﹐关键取决于你的生活态度。

祖母的一生都是在一栋老楼里度过的。那是一栋在祖母年轻的那个时代常见的老楼﹐一层住十几个房客﹐四五家共享一个厨房﹐一个卫生间。墙上常常有下雨时因浸水而产生的水渍﹐和因潮湿而长出的绿色苔藓。它们充满生机却又懒懒地贴在那里﹐吸引着养分﹐肆意滋生着。我到现在还能闻到那种特有的潮气和食物发霉的味道。厨房里只有一盏发黑了的白炽灯﹐夜晚发着昏黄的灯光﹐暖暖地照着。灯的周围﹐飞蛾盘旋着，偶尔有几只撞在灯炮上。在厨房的角落里﹐老鼠肆无忌惮地嚼着剩菜﹐还时不时地留下一些黑色的小颗粒。

祖父年轻的时候曾经是个很好的木匠﹐祖母家的一套家具都是祖父做的。祖母一家三个孩子﹐我父亲是次子﹐生活虽不富裕﹐但祖母认为“吃得苦中苦﹐方为人上人。”父亲就是在那时学会了一句口头禅﹕“面包会有的﹐一切都会有的。”可是由于一次变故﹐祖父变成了重度残疾，不仅瘫痪﹐而且还变得神志不清。生活的重担全都落在了祖母的肩头。祖母靠着当售货员的微薄收入﹐抚养三个孩子。父亲喜欢的一句歌词﹕“不经历风雨﹐怎么见彩虹。谈及那时的生活﹐我总会问祖母﹐苦不苦﹐而祖母会说﹐就算苦﹐也总算过来了。因为这﹐祖母显得很老﹐才五六十岁就满脸的皱纹﹐也就在那时﹐我理解了“饱经沧桑”这个词。

我想﹐祖母是幸福的﹐因为她总乐观地看待人生。

缘于心灵的音乐﹐是快乐的源泉﹔缘于快乐的生活﹐是盲人的光明。

我家楼下住着一个盲人﹐很会拉小提琴。每天早晨﹐他总是在楼头﹐拉那些世界名曲。我不懂音乐﹐但我觉得那些乐曲很美。他很容易入迷，拉小提琴的时候﹐彷佛那曲子就是他的灵魂一样。我想他永远都不会知道﹐在他拉小提琴的时候﹐有多少人都在默默地聆听。

小时候﹐我们几个小伙伴总是抢他的拐杖玩﹐并学他的样子走路。然后看着他找不到拐杖而着急的样子。也许是听到了我们得意的笑声﹐他就会拿出他随身携带的小提琴﹐演奏一曲﹐作为交换﹐我们便会乖乖地把拐杖还给他。说来也奇怪﹐他总是随身携带着小提琴﹐就像带着自己的生命一样。有时﹐他也会拄着拐杖到较远的地方走走﹐和一些人聊一聊国家发生的一些重大事件。有时﹐也会站在楼下做出拉小提琴的样子﹐每当这时﹐总会有人对他指指点点﹐嗤之以鼻﹐小声说着“这人是不是有病”之类的话。

我从不知道他的名字﹐但从他的音乐中﹐我能感受到他对生活的热爱。

音乐是盲人的眼睛﹐在音乐的世界里﹐我能看见太阳﹑月亮﹑花﹑草和瀑布。

面对世界上的一切﹐只有失去了﹐我们才会珍惜。幸福也是如此﹐只有紧紧地抓住它﹐才不会让它稍纵即逝。

我的朋友很少﹐而他在我屈指可数的几个朋友中﹐又是我最要好的。他留给我的最后一句话﹐就是﹕“好好地抓住现在吧﹗否则﹐你会因为今天任意挥霍幸福而后悔的。”

在这里﹐我姑且叫他“悔”吧﹗“悔”是我的同桌﹐我们一起从小学上到中学﹐一起疯狂地热爱着《灌篮高手》﹐一起在上数学课的时候看漫画﹑聊天﹐一起在考试的时候拿第一﹐不同的是他倒数﹐我正数。那是怎样一段风轻云淡的日子啊﹗后来﹐“悔”的父母离婚了﹐“悔”开始旷课﹐开始同社会上的无业青年混在一起。我曾劝过他﹐但他始终不听。直到有一天﹐“悔”离开了学校﹐去了外地的一个技校学电子计算器。那天接到他的电话时﹐我们都哭了。我们怀念那些虽幼稚但快乐的日子。

“鸭子(本人的外号)﹐如果时间倒流那该多好。我们那时为什么不珍惜幸福呢﹖

是啊﹗人就是这样﹐在幸福来临时﹐总是不屑一顾﹐当后悔时﹐却只剩下一片疮痍﹐满目萧然。

给别人写贺卡的时候﹐我总喜欢写“祝你幸福”这几个字﹐幸福应该是最美好的﹐最快乐的。

生活并不简单﹐但随遇而安就是我最好的“幸福守则”。

第二篇：幸福取决于心态

幸福取决于心态

两个人非常渴，喝同一口水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼。他们都忘了，自己需要的是「水」，而不是「盛水的杯」。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。

① 知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。② 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

③ 人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢? ④ 活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。

⑤ 多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。⑥ 少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。

⑦ 改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到一定的年龄，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。

⑧ 人生一场，别人追屋逐堡，你只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？

⑨ 因为生活简单，多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。

⑩ 心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐。收起

第三篇：幸福取决于自己_随笔

认识一位年轻的女记者，90后的年纪，却不象这个年龄的小女生应该有的那种养尊处优和娇贯。相反，却朴实、善良、热爱生活，身边一些小小的事情都会让她有无限的感动。生活简单辛苦，老公不是很有钱，不是高富帅，但她总是容易知足和感动。老公很爱她，工作很忙，也为她做饭干家务活，不在家的日子总会牵挂她，为她做许多这个时代很难看到的那些令别人感动的事情。不仅如此，她身边的亲人，例如公公婆婆、父母亲也都如她一般地朴实、善良……

很令人羡慕的一种幸福。令人忍不住想到她是不是命好：那么多好人围在她的身边，发自内心地爱她，心甘情愿地为她做那么多……其实，更多的人，应该说是我们平时对这个社会的认识习惯让我们首先想到了她命好，而没想到别的，比如女孩的本身。她热爱身边的一草一本，用朴实而善良的心去善待和尊重身边的每一个人，可以吃着她们这个年纪吃不了的苦，懂得别人的好……

在我看来，幸福的存在决不会是偶然，尤其，与命运没有半毛钱关系。

在我们这个时代，独生子女居多，从小大都养尊处优，过贯了一帆风顺、事事有父母亲安排的生活，长大后，与人相处时，总难免先想到自己，不懂得尊重他人，只知道要求别人，希望事事都按自己的想法来，希望身边的每个人都得无条件地臣服于自己……这样的心理条件下，结婚后，必然是：功利心重，虚荣心强，看不得别人的好，见不得比自己更好的；要求别人比要求自己的多，索取比付出的多；今天见着别人拿个名包，势必自己也要一个，明天见着别人老公有钱，回家势必责怪自己老公没本事……从而，让我们见到了许多埋怨生活不如意、埋怨老公没本事、埋怨自己不幸福的“怨”妇。

前阵子读过一篇文章，说什么样的气场决定了你吸引什么样的人。我觉得特别有道理，尤其在幸福这件事情上。你是什么样的人，怀着什么样的心思，就决定了你是否幸福。人与人之间有些时候是相互的，比如你自私自利，凡事以自我为中心，势必吸引了一些和你“志同道合”之人，只和你讲利益，不与你论尊重和爱，所以有朝一日你感觉自己被骗、被谄害，是很正常的，是源于你最初的出发点。而假如你善待和尊重身边的每一个人，无论贫贱，你都真心去面对他们，即使有人真的欺负了你、利用了你，甚至害了你，你也决不会一直都“命不好”，因为最终，你会吸引更多让别人看起来是你“命好”的人。

幸福就是这样，它不是别人能决定得了的，而是取决于你自己的内心。很简单：你尊重，则引来尊重；你阳光，则引来阳光；你朴实善良，则引来朴实善良；你爱，则引来爱。仅此而已。

第四篇：教师的幸福取决于自身

教师的幸福取决于自身

——读肖川的《教师的幸福人生与专业成长》有感

暑假里拜读了肖川博士撰写的《教师的幸福人生与专业成长》一书，感慨颇深。作为一名工作了三十多年的老教师，我困惑，幸福感在哪里呢？以前精力充沛、信心十足、情绪饱满、热力四射的我又在哪里呢？现在常常感到无形的压力，不知从何而来，总有力不从心之感，焦虑、情感枯竭，影响了我的幸福感，让我在工作中体会不到快乐，很多事疲于应付，完成了事，毫无成就感，读了肖川老师的书后，我感到自己得停下来反思一下自己的工作状态和身心健康，它们影响我了吗？教师的幸福在那里，我觉得可以从以下两个方面来获取。

其一，保持健康体魄和专业心态

这是肖川老师在书中24页谈到的一个内容，他说：“身心健康是干好工作的保证，是实现理想目标的基础，是增强教师幸福感的关键。教师应树立良好的生命意识，学会关心自己，保持健康的体魄。为了精神的高尚而不惜牺牲肉体，那只能是一种悲剧性的幸福。”非常认同这段话，回想二、三十岁的我，精力充沛，激情澎湃，为了上好一节公开课，常常熬夜；为了更好地完成工作，常常透支。成绩获得了，奖状拿到了，可五十多岁的我开始品尝身体的折磨，此起彼伏的关节疼痛，让我行动不便，每月必发的口腔溃疡让我痛苦不堪，有了病痛就没了好心情，没了好心情哪来的幸福感呢？因此，中年的我觉得幸福感首先得来自于健康，那怎样让自己健康起来呢？除了锻炼，还是锻炼！

其二，休闲为教育增添魅力

这是肖川老师在书中第七章谈到的内容，观点非常新颖，他说：“一个懂得休闲的教师大抵是一个很有生活情趣的教师，他做人不会枯燥，讲课不会干涩。一个懂得休闲的教师大抵是一个懂得装点教育的人，他知道如何让教育芬芳弥漫。”他还说到：“忙碌是一种病毒，缺乏休闲，人类永远是工作的奴隶，被束缚于狭隘的世界中而脱身不得，思想活动会受到严重影响，文化也就无从产生。”我觉得自己就一直处于忙碌之中，繁忙的工作，下班后的家务，还需照顾的孩子等等，就像是转动的机器一样，总感到有很多事情没有做完，没有属于自己的时间和空间，创新的热情和能力受到了限制，难以安静下来专心致学，因此，我要把休闲作为一种态度，重新认识休闲的意义，懂得如何休闲，并力求让休闲为教育增添魅力。

毫无疑问，人生的幸福在于自身的追求和积极的理想，其实只要我们以积极地心态和合理的方式去面对人生，那么就可能获取幸福和快乐。

第五篇：人生幸福的关键在于人的生活态度

人生幸福的关键在于人的生活态度

人生幸福的关键在于人的生活态度

幸福是人的一种精神享受，是人内心愉悦的满足感。幸福源于人的心理内部，而不是来自于人之外的其他事物。世界相同，每个人却大异其趣。我们所处的世界如何，主要在于我们以什么方式看待罢了。幸福，关键在于你的生活态度。同样的一天，如果以不同的心情去面对，将会是不同色彩。

一个月色朦胧的深夜，一个靠海的山洞里，一个老和尚正在盘膝打坐。他突然听到了几声哭泣，声音好像来自于山脚下的海边，而且哭泣的人是一个年轻的女子。这么深的夜了，情况肯定非同寻常！于是，老和尚从蒲团上立定站起，急忙向海边奔去。

果然，月色当空，海边高高的岩石上，静伫着一个白色的身影。就在老和尚即将抓住轻生女子的衣袖之际，那女子纵身一跃，跳进海中。幸好老和尚会一些水性，几经挣扎，几度沉浮，才将她救上了岸。然而，被老僧救活之后，年轻女子不但不感激，反而一脸的忧伤，埋怨老和尚多管闲事！

老和尚问她：“年纪轻轻为何要选择轻生之路？”年轻女人喃喃说道：“这里是我的美梦开始的地方，所以也应该在这里终结……”

原来，三年前，就在风光旖旎的普陀山，波浪层叠起伏的海滨，一切都如梦似幻。她与一个前来旅游的年轻人不期而遇……两年前，他们爱情的结晶——一个像夏日的阳光一样灿烂的儿子出世了……然而，一年前，那个渴望让自己和她共度人生夕阳的爱人，却因一次公差不幸殉职。她日夜不停地哭泣，真好像天塌下来一样难以承受。但这还不是最后的苦难。让她痛心不已的是，他们活泼可爱的宝贝儿子，也因疾而亡……

“我一个女人，没了丈夫，没了儿子，再也没有了幸福，活在世上还有什么意思？所以……”年轻女人泣不成声，悲痛欲绝。然而，老和尚不但没有开导她、安慰她，反而放声大笑：“哈哈……”

女人，被他莫名其妙地笑愣了，不知不觉停止了哭泣。老和尚笑够了，问女人：“三年前，就在此地，你有丈夫吗？”女人摇摇头。“三年前，踏上普陀山时，你有儿子吗？”女人再次摇头。“那么，你现在不是与三年前一模一样了吗？那时，你独自一人来到岛上，是来自杀的吗？”女人愣住了。

老和尚说：“三年前，你既无丈夫，又没儿子，一人来到这里。现在，你与三年前一模一样，仍是独自一人。今天，就像三年前那一天的延续，只不过是还原了一个你自己。所以，为什么不能重新开始？你增长了人生阅历，或许有更美好、更圆满幸福的生活在等着你。”

女人嗫嚅道：“我还可以吗？”“当然可以！”老和尚斩钉截铁地说。

“我还可以获得幸福！我还……”女人像是发现了新大陆似的，一路狂奔地下了山。

积极的心态对一个人的影响是至关重的。如果你是一个能保持积极的心态，能掌握自己的思想，并引导它为自己的生活目标服务的人，你就能够获得幸福。

在社会生活中，人们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折，也因此会有各种各样不同的心态，而不同的心态往往影响着一个人的命运，尤其是在当今竞争日益激烈的社会中，心态往往能决定一个人的命运。

杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎么看事物的正面。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。

有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。

幸运的是事情发现较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后，有位朋友见到了他。并问他近况如何，他说：“我快乐无比，想不想看看我的伤疤？”那位朋友看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动？”

杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”

杰里就这样活下来了。

我们从这个故事中可以发现：人生充满了选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生，生活就会以什么样的态度来待你。在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。一个人只要改变内在的心态，就可以改变外在的生活环境和生存状态，这是我们这代人最伟大的发现。

有一个作家初逢一女子，憔悴如故纸。她无穷尽地向作家抱怨着生活的不公，刚开始作家还有点儿不以为然，但很快就沉入她洪水般的哀伤之中了。

你不得不承认，有些人就是特别倒霉，女人尤多。灾难好似一群鲨鱼，闻到人伤口的血腥之后，就成群结队而来，肆意啄食他的血肉，直到将那人的灵魂吃成一架白骨。

“从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。

“你如何得知的呢？”作家问。

“我小时候，一个道士说过——这个小姑娘面相不好，一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个很出色的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑，我以为，一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该对我好。但霉运从此开始。”

作家说：“你为什么不相信自己会有好运气呢？”

她固执地说：“那个道士说过的……”

作家说：“或许，不是厄运在追逐着你，是你在制造着它。当幸福向你伸出双手的时候，你把自己的手掌藏在背后了，你不敢和幸福击掌。但是，厄运向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。看来，不是道士预言了你，而是你的不自信引发了灾难。”

她看着自己的手，迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”

作家无言。

幸福与否取决于个人的态度。你积极向上，生活就会给你许多快乐；你消极悲观，生命便会暗淡。态度决定你是幸福或是不幸：你怎样对待生活，生活就怎样对待你。

总之，只要你拥有积极的心态，拥有一份好的心情，那么你就是幸福的。当你用积极的心态对待生活的时候，幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。