伏道乡卫生院健康教育宣传单4

第一篇：伏道乡卫生院健康教育宣传单4

伏道乡卫生院健康教育宣传单（第四期）

糖尿病

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。

糖尿病有什么症状，你怎样才能从蛛丝马迹中早期发现它呢？实际上，糖尿病的症状大概可分两大类：一类就是血糖高、尿糖多造成的“三多一少”；另外一类就是并发症造成的症状。“三多”就是吃得多、喝得多、尿得多，这是指比正常人或比原来的情况要多；同时又有“一少”，即体重和体力下降。但多数糖尿病人不见得消瘦，就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但你的体重体力并不好，就应该警惕糖尿病了。按理讲，吃得多应该是身体好的，但你的体力又不好，体重有点下降，很容易累。这时你去查一查，或许你的血糖已经达到糖尿病的标准了。糖尿病昏迷的急救原则：8以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先怀疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原则急救。

（１）病人平卧头侧向一边，保持呼吸道通畅，清除呕吐物，防止误吸引起窒息。（２）细心观察病情变化，一旦发现呼吸停止，立即进行人工呼吸。

（３）迅速呼叫“120”急救电话，将病人迅速送往医院急救。

由于糖尿病引起的昏迷，除了低血糖的原因外，血糖显著升高还可引起高渗性昏迷，所以在昏迷原因不清楚时不要随便给病人喂食糖水，以免加重病情。而且给意识不清的病人喂糖水容易造成呛咳甚至窒息。

防治误区：消瘦型患者不宜服用二甲双胍。

患者易犯错误 ：第一，不控制饮食；第二，根据自觉症状服药；第三，不定期复诊； 第四，该用胰岛素的时候不接受胰岛素治疗；第五，对口服降糖药的特点不了解；第六，觉得价格高的药就是好药；第七，一味追求能“去根”的糖尿病特效药；第八，盲目担心药物的副作用。

预防：

一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，限制糖类摄入。

二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。

三、多加锻炼身体，少熬夜。

糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣；戒烟限酒。

第二篇：伏道乡卫生院健康教育宣传单3

伏道乡卫生院健康教育宣传单（第三期）

高血压病

六大危险症状：头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠，肢体麻木。易患人群：经过科学实验反复论证以下人群易患高血压：（1）父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；（2）肥胖者；（3）过分摄取盐分者；（4）过度饮酒者； 科学饮食：饮食安排应少量多餐，避免过饱，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。远离高血压8字箴言

低盐———盐，危害生命的“秘密杀手”

减肥———体重减少1公斤，血压下降1毫米汞柱

减压———不良心理因素可导致高血压

限酒———酗酒是高血压的主要危险因素之一

可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。

（1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼气、慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。

（2）静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，默默聆听自己的呼吸、数数，或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨，就能使心情很快恢复平静。

降压操：1．预备动作。2．按揉太阳穴。3．按摩百会穴。4．按揉风池穴。

5．摩头清脑。

八个误区：担心血压降得过低；对有并发症时应将血压降得更低认识不足；对非药物疗法重视不够；血压降下来后不一定再用药；治病心切，喜欢作用快的降压药；不用药亦可降压；新药、贵药就是好药；忽视血压监测和记录。

康复治疗

1、气功疗法：以松静功为主，其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功，较差者以坐位练功。、太极拳：为低强度持续性运动，可扩张周围血管，给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静，要求肌肉放松，“气沉丹田”，有类似气功的作用。3、步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟，有助于降压及改善心血管和代谢功能。

第三篇：新塘乡卫生院健康教育工作计划

新塘乡中心卫生院

2011年健康教育工作计划

健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。一直以来，医疗机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率及人民群众相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。

一、目标

通过健康教育与健康促进活动，提高医务人员的卫生知识水平、健康意识以及人民群众健康知识知晓率，提高广大群众的健康意识，推动医院卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高医务人员和居民的健康水平和生活质量。

二、内容

（一）充分发挥我院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员医院内各有关人员的参与。

（二）每年下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强健康教育宣传网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。

（三）加强健康教育阵地建设。门诊应设有固定的健康

教育阵地（如宣传栏），每一个月更换一次（村卫生室每两

月更换一次），门诊大厅及预防接种大厅定时播放健康知识

宣教片。积极征订健康书刊，对上级下发的及本院自制的健

康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康

信息。

（四）开展健康教育知识培训。对全院医务人员开展健

康教育知识培训每年一次，以提高医务人员的卫生知识水

平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。

（五）大力开展院内健康教育活动。

1、门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随

诊教育。

2、住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：①医生在进行医疗活动时所运用的健

康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。对住院

病人可采取疾病小知识口头和书面测试，分发资料、给病人

上课等多种形式的健康教育；住院病人相关知识知晓率达≥

80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少一种健康教育

处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3

次。③利用宣传阵地进行宣传教育。④每年对100名或以上

病人进行相关知识知晓率调查。

（六）积极开展院外健康教育活动。针对全乡的健康人

群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结

合公共卫生服务，进行经常性指导。配合各种宣传日，深入

社区开展咨询和宣传。每年4次或以上利用预防接种、疾病

普查等机会开展健康教育活动。

（七）加强戒烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传，充

分利宣传栏、宣传单、标语等多种形式，经常性地进行吸烟

与被动吸烟的危害的宣传。积极参与创建无烟卫生院、卫生

室，制定禁烟制度，医疗场所有禁烟标志，无人吸烟。

（八）做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各科室、各中心卫生室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过医务

人员健康知识知晓率、健康行为形成率及居民相关知识知晓

率的测试，对医院健康教育工作进行评价与总结。

三、时间安排

一月份：教育重点是合理膳食与营养、安全教育、呼吸

道传染病防治。

二月份：教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理。

三月份：结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日，重

点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。

四月份：结合爱国卫生月、4.25全国计划免疫传宣日及

4.26疟疾防治宣传日，重点开展卫生公德、卫生法规和儿童

预防接种知识教育。

五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。

重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。

六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日，重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离毒品等方面的知识。

七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知

识教育。

八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和常见病的宣传教育。

九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年

性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

十月份：结合全国防治高血压日、世界精神卫生日，开

展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教

育。

十一月份：结合食品卫生宣传周和11.14的全国防治糖

尿病日，开展食品卫生与营养、糖尿病防治的宣传教育。

十二月份：结合12.1世界艾滋病防治宣传日，重点开

展性病、艾滋病防治的宣传教育。

四、措施

（一）提高认识、加强领导。健康教育是“低投入，高

产出，高效率”的服务手段，是控制医疗费用，拉动保健需

求的根本措施。院领导要高度重视，将其纳入工作重要日程，实行目标管理。确保有专人负责，有一定的工作经费，有规

范的工作制度和档案。

（二）健全网络、抓好培训。要建立一支热心健康教育

工作、掌握健康教育基本知识和技能的健康教育骨干队伍。

充分发挥领导小组成员的积极性，定期开展业务培训，提高

健康教育员的工作能力。通过定期的检查指导和考核等

形式，推动健康教育全面开展。

（三）利用医院资源、推进健康教育。要建立固定的健

康教育阵地。开展经常性的健康教育活动。在抓落实上下功

夫，在以点带面上下功夫，加强检查指导，扩大受益面，增

强吸引力，提高有效性、针对性。

（四）做好评估、注重质量。要针对存在的主要健康问

题及其影响因素，制定切实可行的工作计划，认真组织实施，做好教育评价。重点解决影响评价的主要问题，提高广大居

民和医务人员健康知识知晓率。

五、总结评估

每年对各科室、各中心卫生室健康教育工作进行12次

检查指导。并通过考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进我乡健康教育工作的开展。

新塘乡中心卫生院

二0一一年一月三日

第四篇：洪涝灾害健康教育宣传单

洪涝灾害健康教育宣传

1、洪涝灾区居民怎样做好灾后防病工作？

（1）管好自己的饮食，喝开水，吃熟食。

（2）及时清理灾后垃圾。

（3）配合有关部门做好环境消毒和灭蝇，灭蚊，灭鼠工作。

（4）保持环境卫生，严防疾病发生和流行。

2、为什么说洪涝灭害后要特别注意饮用水卫生？

洪涝灾害期间，水源很容易受到细菌，病毒，寄生虫的污染和工厂化学物质污染，喝这样的水，用这样的水淘米，洗菜，洗锅碗盆或刷牙，漱口，就很容易得病或传播疾病及引起化学性急慢性中毒，因此，洪涝灾害地区要特别注意饮用水卫生。

3、怎样注意饮用水卫生？

（1）不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水，桶装水。

（2）装水的缸，桶，锅，盆等必须干净，并经常倒空清洗。

（3）对临时水源一定要进行消毒。

4、怎样预防食物中毒？

（1）不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。

（2）不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。

（3）不吃淹死，病死的禽畜和水产品。

（4）食物生熟要分开。

（5）不要到无卫生许可证的摊挤购买食品。

（6）碗筷要清洁消毒后使用。

5、怎样做好防蝇灭蝇工作？

（1）水灾期间建临时厕所，不随意大小便。

（2）粪缸，粪坑中加药杀蛆，简单的方法是将苦棵树的叶，桃叶切碎入粪缸，粪坑等，可有效杀灭蛆。

（3）室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩。

（4）动物尸体要深埋，土层要夯实。

第五篇：樟树乡卫生院2011年健康教育总结

樟树乡卫生院2011年健康教育

工作总结

一年来樟树乡卫生院健康教育工作在上级领导的重视下，与卫生主管部门的领导下，及上级业务部门的大力支持下，认真贯彻卫生工作会议精神，经过健康教育工作者的艰苦努力，较好地完成了年初制定的各项工作任务，并取得了一定的成绩。现将一年来的工作情况总 结如下：

1、抓好职工的学习宣传教育。为提高职工对健康教育的认识，增强职工的卫生观念，普及卫生知识，我们定期召开职工大会，传达贯彻上级有关健康教育会议精神，组织学习健康教育有关文件。通过学习，职工们明确了健康教育的目的和意义以及重要性，增强了卫生保健意识，提高自我保健能力。

2、我院的卫生服务中心每天都有医生下到社区和病人进行一对一的健康教育。

3、为了加强社区居民的健康教育，使之做到规范化、系统化，健康教育宣传工作中制定了计划，每月都有1～2次的讲课，并且定期或不定期把健康教育资料和健康教育处方分发入户，督促居民改变不良生活习惯，增强保健防病意识。

4、通过我们的宣教，居民的行为习惯得到了很多改变，也收到了较好的效果，通过健康评估，居民的健康知识知晓率达到85%以上，居民的健康行为形成率达到75%以上，无论是高血压病人，还是糖尿病病人都得到了有效的控制，一年来为辖区居民建档5000多人次，其中65岁以上的老人300多人次，高血压病人400多人次，控制率70%左右，糖尿病病人100多人次，控制率大约55%左右，健康教育讲座12次，发放健康教育宣传资料和健康教育处方16000多份，出宣传板报6期，咨询达4000余人次，为60岁以上老年人的居民免费体检1600人次，到集市义诊3次。

总之，在过去的一年里，虽然，我们取得了一定的成绩，也得到了辖区居民的好评。但还存在许多不足的地方。在今后的工作中，我们还要继续努力，更好地为辖区居民服务。

樟树乡卫生院

2011年11月20日