中国人民大学职工运动会趣味项目说明

第一篇：中国人民大学职工运动会趣味项目说明

中国人民大学职工运动会趣味项目说明

一、插秧收割（5男5女）

0米10米15米20米30米

2、竞赛办法：

①集结队伍：每个单位限报一队（5男5女），5名女生在起点处站成一路纵队，各队1号女生每人手持3根筷子；5名男生在30米处站

成一路纵队。

②发令：预备；鸣枪。

③竞赛方法：枪响后，1号女生出发，将手中的3根筷子分别插在跑道中央放置的3堆花泥上（筷子必须插稳，如果没插住，必须回来再次插稳，否则以违例论处。）当1号女生跑到30米处，与1号男生击掌后，1号男生出发，经过3堆花泥时，分别将3根筷子拔起，收入手中，再将3根筷子传给2号女生后，2号女生出发。以此类推。直 至5号男生跑到终点。

④录取：用时短的队名次列前（时间记录到百分之一秒）。

二、背夹球（6男6女）

1、场地：田径场跑道上进行，距离为30米。起点处每队一个排球。

2、竞赛办法：

① 集结队伍：每个单位限报一队（6男6女，2人一组），3组在起点处站成一路纵队，1组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人 的后背之间。另外3组在30米处站成一路纵队。

②发令：预备；鸣枪。

③竞赛方法：枪响后，1组队员出发，到30米处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发。直至第6组到达终点。（如果交接球

过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名

队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。）

④录取：用时短的队名次列前（时间记录到百分之一秒）。

三、运球接力（5男5女）

1、场地：田径场跑道上进行，距离为30米。起点处每队一个篮球。

2、竞赛办法：

①集结队伍：每个单位限报一队（5男5女）。5名女生在起点处站成一路纵队，各队1号女生每人1个篮球；5名男生在30米处站成一

路

纵队。

②发令：预备；鸣枪。

③竞赛方法：枪响后，1号女生运球出发，到30米处，1号男生运球出发，以此类推。直至5号男生运球到终点。（两人交接时不准终止

运

球。运球规则同篮球规则）

④录取：用时短的队名次列前（时间记录到百分之一秒）。

四、沙包掷准

1、场地：田径场周边5X15米平地一快。每块场地靶环

一个，沙包20个。

2、竞赛办法：

①集结队伍：每个单位限报一队（5男5女），在起掷线

后站成一路纵队，每人两个沙包。

②竞赛方法：靶环为5环。中心圆半径为15厘米，以外每环半径增加15厘米，起掷线距圆心10米。将沙包掷在中

心环得10分，掷在第二环中得8分，以此类推，分别为6、4、2分。沙包压线，从里向外分别为9、7、5、3、1分。

每人掷2次，以沙包落地后的静止点的位置为准。

③录取：10人得分累加后得分高的队名次列前。若得分相同，单次投掷得分高的队名次列前，如果还相同，则单次投掷得高分多的队名

次

列前。

第二篇：趣味运动会项目及说明

附件1 浙江农林大学第五届教职工趣味运动会竞赛办法

一、竞赛分组

若比赛项目需要分组，则按照赛前准备会抽签结果，由组委会编排。

二、各单项竞赛时间 见附后安排表

三、比赛场地

B区塑胶田径场：

1、飞镖投准；

3、跳大绳；

4、西水东调；

6、车轮滚滚；

7、迎面接力；

8、竞速锯木；

9、鼓动人心。

B区篮球场：

2、车轮拆装；

5、双龙戏珠；

四、竞赛项目介绍与比赛规则

所有项目开始前，各参赛队员佩戴统一号码，按号码顺序列队，裁判员按报名表核对队员身份。若因特殊情况需调整队员的，每个项目最多只能变动3名，每超1名扣除该单位团体总分0.5分。

1、飞镖投准

人数：8人（4男4女）器材：镖盘及飞镖2套、胶带

项目介绍：开始前各队抽签决定场地和投镖顺序，并在所在比赛场地前排成一路纵队。比赛发令开始后，双方运动员分别持镖于标志线外，依次向镖盘投出飞镖，每人10镖。成绩以各队参赛队员累加总的镖数进行排名，镖数多者居前。如出现总镖数相同，则双方各派出一名队员进行最后决赛，一镖定胜负，如还相同则继续，直至分出胜负。

比赛规则：

（1）在比赛过程中如发现运动员脚踩线或越线，则按脱靶处理，该镖不计数；

（2）飞镖投出后投中镖盘的有效区域，但飞镖未能在镖盘上有效停留住，则该镖失败，不计数。

（3）投掷线距离标靶2.4米

2、车轮拆装

人数：9人，其中女性不少于3人，每小组至少须有女性1人，所有参赛人员不得重复使用。(全部须有驾照)。

器材：汽车3辆、拆装工具1套，秒表1块。

项目介绍：参赛人员站在裁判员指定区域，三人一组听裁判发令后，计时开始，拆装每辆汽车的一个指定后轮轮胎，拆卸完毕后，由小组女性1人搬到指定位置（中途不可换人），再由此人搬回汽车处，由小组人员共同组装完毕，并将千斤顶和扳手放归起点（计时停表）。职业司机不可参赛，若有人举报取消本项比赛总成绩，参赛单位手套自备。

比赛规则：

（1）每单位9人，按照三人一组，各组按照逆时针方向分别拆装A、B、C三辆车，现场由裁判指挥为准。听裁判口令同时开始比赛，记录开始至车轮装回原位，并将工具放回原位停表,各队之间不得互相帮助。

（2）组装完毕的标志：工具放回原位。裁判员检查，用手拧不动螺丝为准，有一颗螺丝可以用手拧动，总成绩加1分钟，以此类推。

（3）三组人员的总时间为该队总成绩，再加上裁判员判罚的时间。

（4）比赛期间，只允许一名女性搬动轮胎，若有其他人员给予协助，加时1分钟。每组的关门时间20分钟。

（5）若某队出现 螺丝没有对位而无法松动螺丝，可以由裁判员指定其他轮胎装卸，但总时间计算在比赛内。

3、跳大绳

人数：10人（男女不限）器材：长绳一根，秒表1块

项目介绍：比赛开始前两人分别站在长绳两头，其余8名队员站在中间，裁判员口令下达后，开始起跳，断档后重新开始。时间3分钟。若总次数相同，则比较单次完成的最高次数。

比赛规则：

（1）全体队员必须全部通过才算完成一次，如有违反则按失败处理，需重新开始。

（2）成功完成的次数可以累加，以完成次数多者为胜。

4、西水东调

人数：10人（女性不少于3名）器材：大水桶2只、小水桶2只、不锈钢碗4只、磅秤1个、秒表1块

项目介绍：参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后排头手拿两只空碗在水捅中盛满水后向前跑至折返点，并将碗中的水倒入折返点水桶中，返回后将碗交给下一个人，依次进行。比赛时间6分钟，比赛结束以各单位水桶中水的多少判定名次，水多的单位获胜。

比赛规则：

（1）越线接碗每次扣除两碗水的重量；

（2）比赛时间到后还处在运送中的水不得倒入桶内。（3）起跑点距离小桶距离大约25米。

5、双龙戏珠

人数：10人（女性不少于3名）器材：排球5个、大球桶1个、秒表1块

项目介绍：在规定的距离之后（篮球罚球线后）轮流投篮。参赛者按顺序排成二路纵队，每队10人：一队前5位队员每人手持一只排球，轮流投篮，投篮完成后排到捡球队伍队尾，第六号队员开始从一球桶内取球投篮；另一队排在篮板下，按序捡球，捡到球并放到球桶内后，排到投篮队伍队尾，依次类推。比赛时间5分钟，根据累计投中次数决定名次，投中多者居前。

比赛规则：站在地面上的脚不允触及投球线，越线扣除一个进球。不按顺序投篮无效，重新按顺序继续，并扣除一个进球。

6、车轮滚滚 人数：10人（女性不少于3名）

器材：轮胎2只、折返标志物2个、秒表1块

项目介绍：比赛前运动员成一路纵队站在起跑线后，起跑点及线前20米处各放一标志物。比赛发令开始，第一位队员手推轮胎跑出，绕折返点标志物返回，在起点线后将轮胎交给第二人，并离开队伍，依次进行，直至所有队员完成，成绩以整队完成的用时多少进行排名，用时少者居前。

比赛规则：

（1）轮胎从起点线出发后再回到起点线的整个过程不得离地面，否则，每离地一次加时10秒；

（2）比赛必须在各自的赛道内进行，离开赛道加时10秒；（3）交接必须在线后完成，提前交接加时20秒。

7、迎面接力

人数：14人（至少6名女队员）器材：篮球9个、秒表1块

项目介绍：每队7名队员相向间隔40米站立，每组3支参赛队伍。比赛开始前每队排在第一名的队员抱三个篮球在起跑线站立，听裁判员发令后跑出，到达对面标志线后，把三个球交同伴，必须在标志线后完成交接，并由同伴跑回交下一个同伴，以此类推，直至14人全部跑完为止。成绩以累计该组所有队员完成的时间为准，用时少者居前。

比赛规则：（1）所有参赛队员必须服从现场安全员的检查、指令和指挥，否则取消比赛资格；

（2）队员必须在裁判员的口令确认下方可开始跑动，否则按违规每人次加1分钟。

（3）比赛过程中若篮球离开身体，必须拿回掉落处开始跑，若没有回到掉落处起跑，此队将加1分钟，多次违规可以累积加时间。（4）若没有在标志线后完成交接；或者借助他人帮助捡起掉落的篮球，每队加时1分钟。

8、竞速锯木

人数：8人（4男4女）

器材：圆木数根、锯子3把、秒表1块（手套自备）

项目介绍：队员站在起跑线后，听到裁判口令拿起工具，三人同时开始锯木头比赛，锯下一段指定区域的木头，并把锯子放归原处，裁判员停表。

比赛规则：

（1）累加同组队员的总成绩，用时少为胜。若总时间相同，取相同队队中第一名比较，用时少者该队名次靠前，以此类推。

（2）在整个比赛过程中，如出现危险动作，裁判员有权制止，不服从者按弃权处理。

（3）锯下的木头须自然掉落地面。不可用手掰落，若出现此行为加时1分钟。（4）下锯处须在裁判员划定的区域，误差大于2厘米或锯口不平整，加时1分钟。

9、鼓动人心

人数：11人（女性不少于3名）器材：绳鼓2个、球2个、秒表1块

项目介绍：开始前各队在指定位置每人将连接在鼓上的绳子在规定位置处拉住并抬起将鼓离开地面，其中1人专门为放球队员，将球放置在鼓上（球必须是静止状态）。发令开始后，放球队员退出，其他10人通过团队配合拉动绳子使球在鼓上连续颠起，如球落地，放球队员立即将球捡起放置于鼓上，重新开始。比赛时间5分钟，成绩以在规定时间内累计颠球总次数，如出现个数相同则取单次颠球的最高个数排名，个数多者排名在前。

比赛规则：

（1）在比赛过程中手必须拉在规定位置的后方，如发现有队员的手拉在规定位置的前方，则该次成绩无效。

（2）每次开始前球和鼓都必须处在静止状态，如发现球或鼓未处在静止状态就开始，则该次成绩无效。

（3）球被颠起后必须离开鼓面30公分以上，否则属无效，不计个数。

注意事项：参与本项目的队员必须身体健康、无恐高症、高血压、心脏病等以及近三个月动手术不适宜剧烈运动者。

四、本竞赛办法解释权属校工会、体育军训部。

第三篇：职工趣味运动会项目规则

猩猩迎面接力

项目规则：每队6名队员，3男3女，男女队员分别站立在两头起跑线外，第一名队员两只

手臂各抱一个气球，两腿之间夹一个气球，通过28米跑道到达对面将气球交给本队队员，直至所有队员完成比赛。以完成比赛时间计算成绩，用时较少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分

注意事项：

1、比赛过程中，运动员只能由抱球于腋下，不能由手拿着或抱于胸前行进，否则视为犯规；

2、行进过程中气球不能掉地，不能爆破，掉地需在原地重新准备好后重新开始，爆破需从爆破队员起始点重新准备后开始。

3、交接气球时，接球队员必须在起跑线之后。若在起跑线之前交接视为犯规。

4、犯规运动员须从起跑点重新开始。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

踢毽子

比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所踢个数计算成绩，累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。

计分规则：第一名：12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：

1、毽子落地不算成绩。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

摸石过河接力赛

游戏规则：每队2名队员，1男1女，比赛开始前，两名参赛队员分别站在两头起跑线外，1名参赛队员站于起跑线后的第1、2块石头上，手拿第3块石头。比赛开始后，队员用手依次挪动石头，保持双脚踩在石头上向前行进，赛程28米，将石头交给对面运动员返回起跑点，最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：

1、行进过程中运动员手不能着地；否则从本人起跑点重新开始

2、比赛过程中运动员脚必须踩在石头上，不能着地；否则从本人起跑点重新开始。

3、交接时，必须脚上两块石头必须在起跑线外。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

财源滚滚（亲子游戏）

游戏规则：每队由1名家长与1名孩子参与。比赛开始前，家长与小孩共同站在起跑线后，由小孩率先滚动车轮经过28米跑道，绕过标杆，延跑道跑回，将车轮交给家长接力，以两人完成比赛的时间计算成绩，用时较少者获胜。

注意事项：

1、绕过标杆时，标杆倒地需扶起后继续比赛。

2、根据报名情况，将孩子根据年龄分成3-5，6-9，10-14三个组别。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

同“舟”共济

比赛规则：每队6名队员，3男3女，队员在起点排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口

袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始后，排头队员手提口袋向前连续跳

动，绕过30米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。注意事项：

1、每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

滚雪球（一个都不能少）

游戏规则：每队6名队员，3男3女，男女队员分成两列分别站在比赛场地两端的起跑线后。

发令后，由各队第一名男队员开始起跑，经过28米赛道到对面，拉起本队第一

名女队员往回跑，再牵起第二名男队员，依次类推，直至牵起最后一名队员的手

6人并肩跑到终点，以最后一名队员到达终点计算该队成绩，用时较少队获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分

注意事项：

1、比赛过程中，牵起的手不能分开，否则视为犯规。犯规从本轮比赛起跑点重新开始。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

老虎吃汤圆（亲子游戏）

游戏规则：1名家长与孩子共同参与。家长拿着塑料桶站在2米线后，孩子在1分钟内将乒

乓球投向桶内，家长可在线外移动接球，最终以桶内乒乓球数量计算成绩，个数

较多者获胜。

注意事项：

1、两边分设警戒线，家长与孩子均不能越过警戒线投球或接球。

2、根据报名情况，将孩子根据年龄分成3-5，6-9，10-14三个组别。人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，现场志愿者3名，记录员1名

孤岛求生（即抢椅子）

游戏规则：每队8名队员，4男4女，首轮40名参赛者随着音乐跑动，音乐停止时抢夺

32把椅子，未抢到椅子者淘汰；第二轮32名参赛者抢夺24把椅子，第三轮24名

参赛者抢夺16把椅子，第四轮16名参赛者抢夺8把椅子，第五轮8名参赛者

抢夺4把椅子，第六轮4名参赛者抢夺2把椅子，最终由2名参赛者抢夺1把

椅子，比赛结束。

比赛中，每位运动员参加一轮比赛获得一个积分，最终累积团队总积分，根据

总积分排名得出最终团队名次。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分

注意事项：

1、抢到椅子者获得晋级机会，参与暴力争抢者取消比赛资格。

2、获得决赛资格的运动员须决赛开始前在记录员处登记。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

套玩具（亲子游戏）

比赛规则：参赛选手站在1米分界线外，手拿套圈以套住区域内矿泉水瓶，活动计时1分钟。计分规则：按照水瓶远近积分，第一排1分，第二排2分，第三排3分，第四排4分，第五

排5分，积分多者获胜

注意事项：

1、运动员不能迈出分界线，否则当次成绩视为无效。

人员配备：总裁判1名，现场志愿者1名（负责捡套圈），记录员1名

六人七足

游戏规则：每队6名队员，男女不限，但女生不得少于2名。比赛开始前，所有队员一字排

开，用绑带将相邻队员的脚绑在一起；比赛开始后，所有队员一起从起点跑至终

点，赛程28米。最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：

1、绑带必须绑脚踝处。

2、比赛过程中，绑带不能松动，若绳子松开需在原地系好后继续。

3、比赛过程中若运动员摔倒，则原地爬起继续比赛。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

跳绳

比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所跳次数计算成绩，累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：

1、以跳绳显示成绩为准，若误差太大，该名运动员重新计时比赛；

2、比赛中可以“双飞”或“三飞”，单脚或双脚跳均可。

3、比赛中右手握住带计数功能的手柄。

人员配备：运动员15名，总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名

跳小绳（亲子游戏）

游戏规则：每队由1名家长与1名孩子共同参与，比赛开始后，由家长甩绳与小孩同跳。活

动计时1分钟，以1分钟内亲子所跳次数计算成绩，次数较多者获胜。

人员配备：总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名

呼啦圈

比赛规则：每队2人，男女各1名。每队1个呼啦圈，比赛开始后转动呼啦圈，保证呼啦

圈不落地，第一名队员落地后，第二名队员在十秒内接上继续比赛，最终累积团

队成绩，时间较长者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。注意事项：

1、以呼啦圈落地时间点计算参赛队员成绩。

2、两名队员之间必须在10s内接上，不然视为比赛结束，本队累积一名队员成绩。

3、参赛者之间保持一定距离，以免呼啦圈碰撞影响成绩。

人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名

跳大绳

游戏规则：每队10名队员，男女不限，比赛开始前，所有队员按照次序排列在绳子一侧，比赛开始后，各名队员依次跳入绳中，跳一下后跑出到队尾等待，如此循环。比

赛中若遇队员未连接上或者单人连续跳两次或以上则游戏终止。最终以活动结束

前经过人数为本队成绩，每队两次机会，取较好成绩计分。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。注意事项：

1、每名队员单次仅跳一下，多跳则比赛结束。

2、比赛过程中每名队员必须连续，中途不得空甩，否则比赛结束。

人员配备：总裁判1名，助理裁判2名，现场志愿者2名，记录员1名。

拔河

游戏规则：每队20名队员，10名男生10名女生。第一轮抽签选出一支挑战队伍，其余4个团队分组比赛，由胜利的两队争夺冠亚军，首轮落败的两队争夺季军名额。所有场次采用三局两胜制。最后由挑战团队提出挑战赛，挑战已参与比赛的任一团队，若挑战成功，则获得被挑战队的名次，被挑战队及以下队列名次依次下移。挑战失败，则外销名列最后一名。（例如：外销为挑战队，决定挑战第二名的职能团队，若成功，则外销为第二名，职能团队为第三名，依次类推。若外销挑战失败，则原名次不变，外销为第五名。）

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

注意事项：

1、两两对抗赛中，单局比赛结束后各队不能替换队员，队员受伤等特殊情况除外。

2、比赛过程中，不允许有外力协助，否则取消比赛资格。

人员配备：总裁判1人，助理裁判2名，记录员1名

第四篇：职工趣味运动会草案

欣妙果酒·喜迎新春

职工趣味运动会

2012年是奋进的一年，是充满活力和生机的的一年。为了激发

团队精神，丰富公司员工业余文化生活，展现公司员工良好的精神面貌，促进公司团队建设，增强公司的向心力和凝聚力，经研究，在龙年新春即将来临之际，由公司工会委员会组办“2012欣妙果酒〃喜迎新春职工趣味运动会”。现将活动方案及有关事宜通知如下：

一、活动组织领导：为确保活动有序进行，公司成立“2012欣

妙果酒〃喜迎新春职工趣味运动会”活动领导小组，负责协调活动安排相关事宜。组成人员为：

组长：马翼

成员：高荟、李强军、杨才康、黄堉航

二、时间：2012年1月20日上午

三、活动场地：公司娱乐场

四、参加人员：公司全体职工

五、活动项目：拔河、贴标、双人配合绑脚跑、运乒乓球、乒乓

球跳绳、投篮球、。

1、拔河比赛：将公司全体职工由抽签来平分成两组，男女搭配。

拔河比赛为五局，五局三胜的原则。本项活动只设立优胜奖和参与奖。

优胜组奖品：每人二瓶二星。

参赛组奖品：每人二瓶一星。

裁判：李强军高荟

2、贴标比赛：以生产部员工为主，其他部门积极参与。生产部准备20—30瓶半成品，参赛者在规定3分钟时间内，以瓶标贴的最标准、最多者为胜。设立一、二、三等奖各一名。

奖品为：一等奖2瓶三星+1件饮料

二等奖2瓶二星+1件饮料

三等奖2瓶一星+1件饮料

裁判：马翼高荟

3、双人配合绑脚跑比赛：两人一组，自愿组合，两人并列，分别把两人内侧脚用绳绑住，在规定的长度内来回跑，用时最短者为胜。设立一、二、三等奖各一名。

奖品为：一等奖2瓶三星/人

二等奖2瓶二星/人

三等奖2瓶一星/人

裁判：杨才康黄堉航

4、运乒乓球比赛：以乒乓球拍运乒乓球，要求乒乓球不能落地，在规定的长度内来回跑，用时最短者为胜。设立一、二、三等奖各一名。

奖品为：一等奖2瓶三星

二等奖2瓶二星

三等奖2瓶一星

裁判：杨才康黄堉航

5、乒乓球比赛：分为男女两队，自愿报名。每局六个球，采取三局二胜，淘汰赛的原则。设立男女两队一、二、三等奖各一名。

奖品为：一等奖2瓶三星

二等奖2瓶二星

三等奖2瓶一星

裁判：马翼高荟

4、跳绳比赛：分男女两队。参赛者在1分钟内跳绳数跳的最多的为胜。男女两队分别设立一等奖一名。

奖品为：2瓶三星

裁判：李强军高荟

5、投篮比赛：划分男女两队，参赛者以两分线为起投点，10个球内投进数量最多的为胜。男女两队分别设立一等奖一名。

奖品为：奖品为：2瓶三星

裁判：杨才康黄堉航

第五篇：趣味运动会游戏项目及规则说明

秋季趣味运动会游戏项目及规则说明

一、个人游戏项目 1、50米跑

2、孤岛求生

每条跑道上放两个大泡沫垫，充当孤岛，运动员跑到泡沫垫上后，双脚就不能踩到跑道上，只能通过双手不断倒两个泡沫垫使自己不断前进，到达指定位置后，再冲向终点，先到者获胜。

3、巧摞积木

参赛运动员要从起点出发，跑道上会提前放好6个易拉罐，运动员将每堆易拉罐按三、二、一顺序分三层摞起后，再跑向终点，先到终点者为胜利者。

4、勤劳搬运工

每条跑道上会事先准备篮球三个，每位参赛选手要将第一个呼拉圈中的所有篮球搬运到第二个呼拉圈中，球不允许出圈，全部运完后再冲向终点，先到者为胜利者。

5、花样摞盆

在前方的跑道上放置若干个白钢盆，运动员要将盆上下相对摞好，年级不同，摞的组数有所区别，摞好后再跑向终点，先到者获胜。

6、夹乒乓球

在前方跑道的盆里放着若干个乒乓球，学生要用筷子，将乒乓球夹到另一个盆里，只能借助筷子去夹，球不允许出盆，完成任务后冲向终点。

7、你数我跳

在每条跑道上分别放着一根跳绳，运动员要按照裁判的要求完成规定数量的跳绳任务，然后冲向终点。

8、快拧瓶盖

在跑道上的塑料筐里放有若干个空瓶和瓶盖，学生要将瓶盖全部对应拧到瓶子上，拧好后放到原地，然后冲向终点，先到者获胜。

9、小猴钻圈

在跑道上放有若干个呼啦圈设置的障碍，运动员跑到呼啦圈面前迅速钻过，然后再冲向终点，先到者获胜。

10、快速穿衣

在跑道上放有一件带钮扣的衣服，学生跑到衣服前，要迅速穿好衣服，并将钮扣扣好，然后再跑向终点。

11、快收水瓶

在跑道上放有若干个空瓶子，学生要用最快的速度将瓶子装入箱子中，先放好并冲到终点者获胜。

12、穿越火线（女生头发不要带任何饰物，以免被刮到。）

在跑道上有用海绵垫和绳网设置的障碍，学生需要先跳过用垫子设置的障碍，然后再匍匐爬过绳网，冲向终点，先到者为胜。

13、快速拼图

用四块等腰直角三角形拼成裁判员要求拼成的图形（可能为三角形，梯形，正方形，平行四边形，长方形）

14、环环相扣

在每条跑道上放有若干个大小不一的塑料圈，学生按从大到小的顺序套好，并将塑料小鸭子套在顶端，再冲向终点，先到者获胜。

15、引爆地雷

在每条跑道上会放有三个吹好的小气球，学生要用最快的速度将三个气球踩爆，然后冲向终点，先到者获胜。

16、骑羊角球（高年级建议选矮个同学参加比赛比较合适）

在每条跑道上放一个羊角球，学生在起点拿起羊角球，骑向放羊角球的盆中，摆好后，迅速冲向终点。

17、快收海绵垫

每条跑道上放若干个海绵垫，运动员要将本条跑道上的所有海绵垫摞到一起，摞好后不能倒，然后再冲向终点，先到者获胜。

18、南水北调

在跑道上有水盆，学生要用塑料杯从水盆里打水，将空瓶装满后再冲向终点，先完成者获胜。

19、托球跑

在前方的跑道上放一个羽毛球拍，学生要将垒球放在球拍上，用球拍将垒球运到终点，球若掉在地上需要迅速拾起，先到者获胜。

20、跨越障碍

在前方跑道上放若干个由海绵垫支起的障碍物，学生要跨越障碍物，再跑向终点，先到者获胜。

二、集体游戏项目

1、播种丰收（亲子游戏）

每班选出10名家长和10名学生，要求是亲子关系，分别站到跑道两端，第一名的家长将浴筐中的五个沙包分

别放入跑道的盆中，然后跑向对面的孩子，将手中的浴筐交到孩子手中，然后学生将盆中的沙包捡到浴筐中，交到对面的家长手中，依次类推，先完成的小组获胜。

2、玩转保龄球

每班选出男、女生各5人，在每条跑道上会摆放10个矿泉水瓶，象征保龄球，运动员要将手中的篮球滚向保龄球，以每个班级累计打倒保龄球的总数排名次。

3、沙包投准

每班选出男、女生各10人，选出其中一人做接球手，每个队员手中有2两个沙包，接球的队员手中拿一个塑料盆，站到对面的呼啦圈中，接球时脚不准出呼啦圈，否则接到的沙包无效。最后以班级累计接到沙包的总数排名。

4、车轮滚滚（亲子游戏）

每班选出10名家长和10名学生，要求是亲子关系，第一名同学要将轮胎推向对面的家长，手不能离开轮胎，依次进行迎面接力赛，先完成者获胜。