珍爱生命,预防溺水 主题班会

第一篇：珍爱生命,预防溺水 主题班会

《珍爱生命，预防溺水》主题班会

班会主题：珍爱生命，预防溺水

班会时间：212年 4月9 日

班会地点：七年级6班教室

参加人员：班级学生及班主任

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好

珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救方法，强化其防溺水的意识。活动过程：

一、班主任介绍溺水的危害

溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通过气管进

入肺中阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，导致窒息死亡。溺水窒息死亡过程较长，十分痛苦。溺水时间如超过10分钟，会因窒息时间过长，很难抢救成功。

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分

钟后身体便遭受不可逆反的伤害。城市溺水死占17%，农村溺死占83%，农村明显高于城市，农村溺死儿童数量是城市的近5倍。目的：让学生对溺水有个理性的认识，从思想上重视溺水问题。

二、学生和老师讲述身边发生的溺水事件

1、学生A讲述：我家住在丰田洋，我们村有一口池塘，每到下雨天，池塘附近都很潮湿、溜滑。有一次，一个八九岁的小孩跑到池塘边玩耍，不慎滑入池塘中，幸好有一位老人路过把他救起来，否则后果不堪设想。

2、学生B讲述：我读六年级的时候，有个同班同学和几个朋友去黄茶溪游泳，溪水很深，我同学不小心游到一处漩涡地，被卷入其中，由于周围没有大人，最终我同学没能及时被救起，就这样失去了生命。

3、学生C讲述：我有次暑假去澄海的海边玩，不小心走到一处深水地，我向同伴呼救，他们以为我是开玩笑。后来，幸好有个朋友发现不妙，跑来把我拉住，我现在想起都心有余悸。

4、老师讲述：我们村前几年有个妇女在溪边洗衣服，不慎跌入水中，由于附近是抽过沙的危险区，水特别深，这个妇女没能被及时救起，就这样失去了生命，家里还留下两个幼小孩子，令人扼腕叹息。

目的：结合相关案例，让学生现身说法，增强教育的可感度和可信度，让学生意识到溺水事件在生活中发生的可能性并不低，进而提高防范意识。

二、分析导致溺水发生的原因

11～15岁（青春期）是溺水高发年龄之一。常发生在课余和假期，因无纪律约束，瞒着成人，三五成群或单个到江河、鱼塘、湖泊、海中游泳。

1、游泳技术没掌握，突然呛水，不会调整，碰到意外惊慌失措。，失了冷静。

2、在水中嬉戏打闹、开玩笑；

3、下水前无准备活动，入水后因冷水刺激引起抽筋，或时间过长，体力不支，引起手足抽搐，失控下沉。

4、过高估计自己能力，盲目冒险；一旦遇险则手忙脚乱，自救、他救技能都不足，导致意外发生。

目的：提高学生的警惕性

三、讨论如何预防溺水事故的发生？

预防溺水要做到“四不要”：

1、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；

2、不擅自与同学结伴游泳；

3、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；

4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。

一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救。

四、发生溺水事件时的相关问题

（一）学生突发溺水事件时的自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，吸足气让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压水；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（二）遇到溺水者如何施救？

人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。看到溺水现象，不可逃避，应该大声呼救，请成年人救援。同时将身边的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同时身边有超过2米的粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援。

（三）对打捞上岸的溺水者如何抢救？

打120电话，请医生救援。

找较健壮者，将溺水者头朝下，由健壮者双手抓住溺水者小腿，背部贴着溺水者腹部，在平地上慢跑几十秒。这样既可以倒出气管和肺中的水，又可以帮助心肺复苏。

目的：让学生加深对相关溺水常识的认识，避免犯一些常识性的错误。

五、班主任做防溺水安全总结

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

附：《防溺水歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好

第二篇：珍爱生命,预防溺水主题班会

“珍爱生命，预防溺水”主题班会

活动时间：2015年5月22日, 星期五下午第七节课 活动地点：各班教室

活动要求：全校同时进行，各班要有掌声，活动效果显著，学校检查评比。活动目标：

1、在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水”安全知识的教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

2、进一步强调学校纪律，对学生私自下河下塘洗澡、游泳的，一经发现，勒令转移学习环境。中午到校后要立即到教室休息，实行举报制，对举报下河下塘洗澡有功学生给予200元奖励。教学过程：

一、导入

同学们，夏季临近，天气逐渐转热，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故又进入高发季。

1、目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡的前列。

2、有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此中小学生学习安全防卫知识，提高自我保护能力，是非常必要的。

二、讲述溺水案例

（1）2013年5月11日（星期六）上午，广东省博罗县罗阳一中8名初二学生在东江边烧烤时，1名学生不慎落水，4名同学施救，造成5名学生溺亡。

（2）同日，湖南省永州市东安县大盛镇林角村3名小学生到一水塘玩耍时溺亡。（3）同日，广东省梅州市五华县河东镇油田中学4名学生结伴到河里游泳时溺亡。（4）5月12日下午，河南省信阳市固始县沙河铺乡小学5名学生游泳时溺水，导致4名学生溺亡。

（5）同日，四川省内江市东兴区2名小学生和1名初中学生在东兴区中山乡下河游泳时溺亡。

（6）2013年6月九中1115班学生唐某某溺水事故，近年五中、十一中、中山路小学、菱角塘镇中等溺水事故。

（7）2015年刚入5月江西已有6名学生溺亡。5月1日下午，南城县株良镇3名四年级女生相邀前往附近河段捉螃蟹，不慎滑入深水中，全部溺亡。5月2日下午，宜春市袁州区新坊镇十余名初中学生自行组织在该镇一水库附近游玩时，部分学生下水游泳，返回岸边时发现少了1名男生，另外2名男生立即下水营救，导致3人不幸溺亡。

三、引导学生讨论

听了这些故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

（1）生命是宝贵的，人的生命只有一次，应该珍爱生命。

（2）这些血的案例告诉我们，一旦发生溺水事故，给父母会带来巨大的悲痛，给家庭会带来巨大的损失。

（3）如何防止溺水悲剧的产生？ 预防溺水要严格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳（深水的地方不去，江河沟塘不去）；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。（4）要想游泳只能在家长的带领下到游泳池游泳。

四、溺水原因主要有以下几种：

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

五、如何防溺水（最关健的是不私自下水游泳，不到江河沟塘边玩耍）：

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸失足掉落到江河湖塘，遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

六、课堂总结：

同学们，为了自己和家人的幸福，请珍爱我们的生命，远离危险吧„„

七、学校的宣传标语（要求人人背诵）

1、教学楼楼梯：严防溺水

正确施救

牢记

正确施救

天气再热，不到河塘去降温；

同伴落水我不怕，立即报警和求救；

水景再美，不到水中去游泳；

手挽手救不可行，镇定自若找工具；

水性再好，没有保障别下水； 搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要！别人再劝，不用生命去逞能！

2、橱窗：防溺水宣传栏（要求每位同学课间都去认真看看）

3、校门口：珍爱生命，预防溺水。（每天放学提醒我们）

八、安全承诺书（全体学生宣誓）绝不私自下河游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，绝不无家长或老师带领的情况下游泳，绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。珍爱生命，严防溺水。

永州九中七年级组 2015年5月17日

第三篇：“珍爱生命-预防溺水”主题班会

“珍爱生命——预防溺水”

（5年级主题班会）

一、活动背景

近来，“溺水”一词频频见诸报端。一条条鲜活生命的过早夭折，给一个个家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。事实上，每当盛夏来临，对溺水事件当地媒体都不厌其烦地进行报道，一次次地为人们敲响安全警钟。可尽管如此，类似的悲剧还是一次又一次地上演。其中中小学生溺水事件所占的比重较大。生命只属于每个人一次，我们举办本次主题班会，就是让同学们认识生命，尊重生命，理解生命，热爱生命，珍惜生命，并且懂得如何提高自己的生命质量，让生命更充实、美丽。

二、活动目的

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

三、活动时间及地点

2011年×月×日 5（×）班

四、活动准备

1、收集资料

2、组织学生排练节目

3、制作多媒体课件等

4、让同学们认真学习溺水安全的有关知识

五、活动过程

1、主持人开场白

甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

已：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。

甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！

已：是的，没有比生命更宝贵的东西了。安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。

甲：没错，每当盛夏来临之际，溺水事故就会频频发生，一条条鲜活的生命就这样过早夭折，给一个个家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可尽管如此，类似的悲剧还是一次又一次地上演。

2、小品

已：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？请看小品。

1）小品内容：一名小学生放学回家，由于不遵守安全规则，结果出了溺水事故。

2）议一议：

这个小朋友违反了哪些安全规则？

我们应如何遵守安全规则？

3）把小朋友的错误纠正过来。

3、列举2011年所发生的学生溺水事件并展示相关图片

1）3.14下午福建闽侯实验中学几个学生到闽江游泳，结果一人溺水死亡。当晚家长不见孩子回去四处寻找，都没有找到。听说第二天发现闽江边有个书包，然后下水打捞到孩子的尸体

2）中新网乌鲁木齐4月6日电(汪渝 齐军杰)5日20时许，新疆阿克苏市发生一名儿童溺水身亡事件：该市红旗砖瓦厂旁水域内两儿童在一水坑旁戏水，一名7岁左右的小孩不幸掉入水坑内溺水身亡

3）4月23日下午，廉江市安铺镇3男孩结伴下河捞蚬不幸溺水，导致2死1失踪。当天18时许, 安铺镇大烟楼村16岁的林XX、15岁的何XX和11岁的林XX，相约到九洲江下游安铺镇久受埇村河段捞蚬帮补家计，不料发生溺水事故。3男孩因溺水失踪时间过长，已无生还机会，经搜寻打捞后找到2名溺水男孩尸体，仍有1人失踪，搜寻打捞工作仍在进行中

4）4月26日下午4点50左右，位于湖北省赤壁市车埠镇小学五

（二）班十一岁汪同学在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去车埠粮店后河边玩水，不幸落水身亡（汪同学离校未补课，学校没有通知家长）学生家长一直以为学生在校补课）。

5）4月26日，安徽省六安市一所小学6年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，危急时刻4名已经脱险学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走

4、由小品、事例谈心得体会

5、一起学习防范溺水有关知识

（一）学生游泳安全十大注意事项

1）不私自下水游泳；

2）不在无家长或老师带领的情况下游泳；

3）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

4）不到不熟悉的水域游泳；

5）游泳时不要用鼻子吸气；

6）不要跳水和潜水；

7）游泳前要先试水，游泳时不能互相打闹；

8）不在生病或健康状况不良时游泳；

9）游泳时不要离开救护者的视线；

10）出现事故要立即呼救，少年儿童没有绝对把握不下水营救他人。

（二）游泳抽筋预防与处理

如何预防：

1）游泳前一定要做好暖身运动；

2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；

3）游泳时不要立刻跳入水中，应先在四肢撩些水，然后再跳入水中；

4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

如何处理：

1）若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

6、知识问答

以快速抢答的形式，答对者有奖品。

7、安全倡议书签名

主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书。

宣读倡议书

全班同学在倡议书上签名。

8、班会总结

1）同学小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2）班主任小结：生命是如此的美好，我们的出生是父母生命的延续，所以我们应该小心呵护我们的生命。生命对于我们每一个人来说，只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

9、活动延伸：课后班上办一期预防溺水安全教育黑板报。

第四篇：珍爱生命 预防溺水 主题班会

《珍爱生命 远离溺水伤害》主题班会

夹湖中心小学廖荔丽

生命来之不易，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命，当生命受到伤害时，我们扼腕叹息。小学生是祖国的花朵，是民族的希望。保障小学生健康成长是全社会共同的责任。夏季天气炎热，最让人感到舒畅的户外活动莫过于游泳，溺水事故已经成为危害中小学生生命的头号杀手。由于我班级里很多学生都是打工子女，父母亲忙于赚钱，对学生假期疏于管理，没有时间带孩子参加正规的游泳培训，而孩子天性又好玩，去不了游泳池游泳，就容易偷偷地跑到江河湖水库水塘灯不明水域玩水或游泳，加之学校附近又有水库、水塘等不明水域。为了提高学生珍爱生命的意识，预防学生溺水事故发生，利用本次的主题班会对学生进行专项的防溺水教育。

【活动目的】

1、加强学生的安全教育，强化安全措施，提高学生的安全意识、生命意识，防止溺水事故的发生；

2、加强学生的防范意识，提高学生自救自护的能力。

3、学习溺水安全的基本常识，培养安全防范力。

【活动准备】

1、收集有关防溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救方法的资料；

2、预防溺水的课件；

【活动过程】

一.猜谜导入，揭示课题

（1）导语： “同学们喜欢猜谜语吗？”

（2）教师说：“老师这里有一个字谜，你们想猜吗？大于号，小于号，全靠小

心别去掉，想一想这是什么字？”(水)

（3）学生猜出是水字后，让学生说一说水带给我们的好处。

（4）教师话锋一转“看来水对于我们的确很重要，不过有时候水却给我们带来

另外一幅画。”，接着将出示溺水画面让学生看，并提出问题 “发生什么事情了，我们应该怎么办？?”揭示课题《珍爱生命远离溺水伤害》

【设计意图：兴趣是最好的老师，为了能集中孩子的注意力，激发起学生学习的兴趣】

二.展示图片，深入感悟

用课件出示一组儿童溺水身亡图片,配上合适的音乐，同时老师边介绍相应的画面，让学生感受触目惊心的儿童溺水身亡画面,并提出问题“从中，你看到了什么，想到了什么？”(我们看到了溺水带给我们的危害是巨大的,既会使我们的身心健康受到伤害，也能夺走宝贵的生命, 留给亲人的是永远都无法抺去的悲痛，我们必须要防止溺水事件的发生。)从而震感学生的心灵,激发起学生要防止溺水的 意识。

【设计意图：利用图文并茂的形式，教师一边介绍溺水事件的相关资料和数据，这样的设计给学生提供了良好的情境，培养学生的情感，从而震撼学生的心灵，让学生能够了解防溺水的重要性，提高学生的防溺水安全意识。】

三.轻松一刻，请勿模仿

课件出示几组轻松搞笑的动画。

【设计意图：几个轻松搞笑的动画，利用生动形象的动画激发学生的兴趣，提高学生的防范意识。】

四．小知识，学一学

（1）防溺水小常识。

（2）溺水急救方法。

（3）游泳时必须做到游泳的四不要。

（4）看到有人溺水时我们该怎么办？

【设计意图：这一环节的设计主要是为了让学生了解和掌握一些防溺水的小知识，提高学生的安全防范意识和自我保护的能力。】

【活动小结】

教师：“今天学习了这节课，同学们你学到了什么本领？”（让学生说一说，并总结：我们学习了如何防溺水，你们了解了防溺水的重要性，也掌握了一些简单的自救方法，但最主要的还是要防止溺水事件的发生，比如不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳，没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳等。）

第五篇：《珍爱生命,预防溺水》主题班会

《珍爱生命，预防溺水》主题班会

浙江省永康中学胡慧姣 ***

一、班会活动目的1、学生通过课前上网查找防溺水知识、课上小组讨论，了解防溺水有关知识，并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解生命来之不易，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，让每一个学生都提高安全意识。切记在确保自己安全的情况下才可救人，切勿盲目逞强。

二、班会活动准备

1、出一期关于“珍爱生命、预防溺水”的黑板报，；

2、学生收集有关预防溺水事故发生的资料以及溺水自救方略资料；

3、学生准备一个跟主题有关的小品

三、班会活动过程：

1、引入：教师讲述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故以及事故之后家人悲痛欲绝的图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。师：每个人都应该珍爱生命，今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。

2、加强有关“溺水”知识

（投影显示问题，让学生以小组为单位讨论，然后请小组推荐代表回答）

（1）什么是溺水？

生：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故

（2）溺水的原因主要有哪些？

生1：游泳技术不佳；游泳前活动热身不够，下水后水温比气温低，极易抽筋，最终无力回游；

生2：对河道情况不了解，深浅不明，下水后突遇漩涡、深潭，惊慌失措 生3：被纠缠在水底的水草中，无法脱身；

水底暗坑沙石松软，好似陷阱，双脚一旦陷入，惊慌之下无法自拔； 盲目自信甚至打赌、逞能，一味往深水区游，最终导致体力消耗过大；

恶劣天气下游泳；

救助溺水者时采取措施不当，被溺水者死死抓住，无法脱身

„„

（3）在水中抽筋时，你该怎么办？

生1：大声呼救

生2：用力蹬水、生3：使劲游上岸

„„

教师补充说明（教师一边解释，学生一边跟着做）：

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

若不幸遇上了溺水事件，不要慌张，一定要保持冷静，并且积极的进行自救。

（4）当发现有人落水时，你该怎么办？

生1：把救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边

生2：大声呼喊

生3：拨打110

„„

师：一定得保证自己的个人安全，不要盲目救助

（5）将溺水者救上岸后怎么办？

生1:抓住腿将人倒放

生2: 应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物

生3:按压胸部做人工呼吸

„„

（6）溺水有什么危害呢？

生：死亡

师：肺部进水会感染，溺水造成缺氧会使部分脑细胞受损

（7）为了防止溺水事故的发生，我们应该怎么做？

做到“四不”：

①在上、放学途中不擅自下水游泳；

②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；

③不擅自与同学结伴游泳；

④不到无安全保障的水域游泳。

3、观看溺水后的救护方法视频

师：通过刚才的一系列讨论，同学们对于溺水知识有了一定的认识，为了在遇到溺水者时能尽可能的帮助到别人，我们还需要学习一些基本的处理方法。下面我们就通过观看视频来了解一下关于溺水后的救护方法。

4、操作演示和练习

师：观看了刚才的视频后，我们大家也试着操作一下“对救上岸的落水者进行施救”。下面先请两位同学来演示一下，让我们大家巩固一遍。

出水后的救护：（边解说边演示）

a.控水处理：

（1）急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在其大腿上，使其头下垂，接着按压其背部，使胃内积水倒出。

（2）急救者从后、抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，也能使水倒出来。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按压。b.胸外心脏按压的方法：

（1）操作时根据患者身体位置的高低，站立或跪在患者身体的任何一侧均可。必要时，应将脚下垫高，以保证按压时两臂伸直、下压力量垂直。

（2）按压部位 按压部位原则上是胸骨下半部，常用以下定位方法：

①用触摸颈动脉的食、中指并拢，中指指尖沿患者靠近自己一侧的肋弓下缘，向上滑动至两侧肋弓交汇处定位，即胸骨体与剑突连接处。

②另一手掌根部放在胸骨中线上，并触到定位的食指。

③然后再将定位手的掌根部放在另一手的手背上，使两手掌根重叠。

④手掌与手指离开胸壁，手指交叉相扣。

（3）按压姿势 两肩正对患者胸骨上方，两臂伸直，肘关节不得弯曲，肩、肘、腕关节成一垂直轴面；以髋关节为轴，利用上半身的体重及肩、臂部的力量垂直向下按压胸骨。

（4）按压深度 一般要求按压深度达到4～5cm，约为胸廓厚度的1/3，可根据患者体型大小等情况灵活掌握，按压时可触到颈动脉搏动效果最为理想。

（5）按压频率 100次/分钟，不要<100次/分钟。

（6）口对口吹气与胸外心脏按压的比例为2：30，即每做2次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压。单人操作为2：30,双人操作为1：15。

演示完成之后，让学生两人小组互相进行操作。

师：切记在急救的同时，应迅速拨打急救电话或赶紧拦车送医院。

5、学生表演有关主题小品

小品简介：两个学生打完篮球后擅自去河里游泳，一人遇到意外后，另一个同学只顾伤心哭喊，之后给其父母打电话，等父母赶到后，也只顾追究事情，很久后才拨打求救电话。

看完小品后让大家小组讨论，小品中处理不当之处，并派代表回答。

6、由班长带领大家进行防溺水“四不”宣誓，并签署承诺书 为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：

① 在上、放学途中不擅自下水游泳；

② 不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；

③ 不擅自与同学结伴游泳；

④ 不到无安全保障的水域游泳。

四、班会活动成果分享

师：通过这次活动课，大家有什么收获，让我们大家进行班级内的分享吧！生1：此次班会给我带来了很多的收获，我们应该珍惜生命，远离不安全水域；

生2：生命只有一次，一时的疏忽可能会带来事故，必须要正视这样的安全事故；生3：这次活动让我学会了如何在水中自救与救护，也知道了在溺水时候，要冷静，不慌张，及时求救与自救；

生4：我知道了如何预防溺水，保证自己的安全„„