防溺水班会材料（5篇模版）

第一篇：防溺水班会材料

《珍爱生命预防溺水》

——花纹小学三年级主题班会材料

一、活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中 违反安全原则的行为的辨别能力。

4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

二、活动准备

收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。

三、活动内容

1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性⑥游泳前先接受正规的培训。

3、夏季游泳溺水自救方略介绍

四、活动总结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！2012、6、18

第二篇：防溺水班会记录

防溺水安全教育主题班会记录

时间：5月16日

地点：一年级、二年级、三年级教室 参加人员：各班学生

主题：预防溺水，珍爱生命，学会自救 活动过程

1、导入一一－讲故事

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命。

2、防溺水教育。

水已成为中小学生的“头号杀手”，今年5月以来，已发生了中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将増加。在炎热的夏季许多人喜欢游泳因为缺少游泳常识而水死亡时有发生。

我们外出游泳严格遵守“六不”：不准私自下水游泳；不准自与他人结伴游冰，不准在无家长或无教师带队的情况下游泳；不准到不熱悉的水域游泳；不准到无安全设施、无较护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳游泳时间过长，疲劳过度在水中突发病尤其是心脏病盲目游入深水区。

4、如何保证游泳的健康和安全，避兔溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

（1）手脚抽筋，若手指抽筋，可将手握挙，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽消除为止。

（2）小眼或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，井用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的睦盖上帮助抽筋腿伸直。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救（1）首先应清除溺者口鼻中杂物，保持上呼吸道的通畅（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，放在屈膝的大眼上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在腹部把水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要做人工呼吸。每分钟约做14－20次，以后可适当加快。

5、课堂总结 同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚末知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好！四年级“关爱生命，预防溺水”主題班会

时间：5月16日 地点：四年级教室 参加人员：四年级学生 主题：关爱生命，预防溺水” 活动过程

指导思想：在班会上，通过多种形式对学生进行防溺水”安全知识的宣传，包括“水常识”、“水的预防与急救“等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决社绝水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。

活动目的：

1、情感目标一一提高安全意识，度意自觉去学习水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、知识日标一一初步了解水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识

3、能力目标一一自己能改变生活中不遵守水安全的不习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的并别能力。活动形式：以讨论为主

班会过程

班长：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防水呢？

四一班关爱生命，预防水主题班会现在开始。

刘南：夏天来了，署假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

朱宁：是啊！对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。

陈亚钊：众所周知游的场所有很多。除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪。

朱宁：但是游必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游水事故。一个个例子，一组组数据，实在让人触目惊心。

听一听

陈亚钊：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？谁愿意说说？

A－4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身身亡。

B：5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坐入水中，水身亡。C，5月15日，广西杜族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，水身亡。

议一议

朱亚宁：同学们，这些小朋友为什么会发生水事故呢他们违反了哪些安全规则呢？ 班长：有的学生私自下水，没有成人的陪同下：有的学生为了强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底；有的至在水里達续游两个小时以上，还働各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而强水；等等。

陈亚钊：是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童水事故的发生呢？ 朱宁：这必须多方面努力。如：家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施，同时提醒儿童不要到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟恶水性的成年人陪护，到游馆游泳需有专业生人员陪护。儿童必需掌必备的游安全的知知识。也必需掌握必的游总救知识和自段知识。等等。

说一说

刘楠，现在我们来说一说安全的知识。

A：保持自身良好的身体状态；下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水。以免抽筋。

B：做好充足准备工作，预防抽筋；做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤汤，以保持身体温暖 C：营造安全游泳的环境，小心溺水水；不要随兴下水，特别是野外：下水前试试水温，若水太冷，就不要下水：风浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、潮、海游冰，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游：不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。D：跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以即先入水较为安全；在海中游泳，更沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充布者，不要水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被神出太远，及时调整方向，确保安全游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。朱宁。万一不幸遇上了溶水事件时我们怎样自救？

A：万一不幸遇上了水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自放：水中切莫慌张。

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次直到抽筋消除为止。

陈亚钊：同学们，若遇到汤水者，应迅速游到水者附近，观察清清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。

在救护水者时，怎样进行急救？

A：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）乗看手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下飯，捏住仿员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里緩吹气，待其胸稍有抬起时放松其鼻孔，并用一手压其陶部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。C：心跳停止者应先进行陶外心脏按厚。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一例，面对伤员，右手荤平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量蛋用力，不能用力太猛，以防骨折，将骨压下4厘米左右，然后松手腕使骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。四，小结

陈亚钊：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防水歌”。请听诗歌朗诵。

我防水有高招，大人陪伴第一招。私自自游泳很危险，不去深水很重要。

我防水有高招，前热身第二招。伸手踢脚脚弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解劳。

防措施要知道，不可逞能不骄做。“安全”二字记心中，远离危险身体好。五，活动作业

1．办一张安全小报。主题“珍爱生命，预而防祸水”

2．和你的朋友分享今天学习的游泳安全知识和急救方法。并切记每次去游泳前和朋友们起做好充足热身准备工作，预防抽筋。

防溺水安全教育主题班会记录

时间：5月16日 地点：五年级教室 参加人员：五年级全体师生

主题：预防溺水，珍爱生命，学会自救。活动过程：

1、导入一－讲故事听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

2、小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命一一防溺水教育。

2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年5月以来，已发生数起起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去：没有会游泳的成年人陪同不去：深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发

病尤其是心脏病；目游游入深水涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而照然下水 极易造成生命危险，万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）手脚抽筋，若手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速

反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水

上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同

侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿仲直；（3）大腿抽筋，可同样采

用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢教：（1）首先应清除溺者口鼻中杂物，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

每分钟约做14－20次，以后可适当加快。5课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请 同学说说－一怎样珍惜每一天？结東语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探素里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝祝愿大家今天好，明天会更好！

防溺水教育主题班会

时间：5月16日 地点：六年级教室 参加人员：六年级学生

主题：预防溺水，珍爱生命，学会自救 活动过程

一、导语

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

二、介绍近期发生的重大溺水事故

今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

三、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

四、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

五、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

六、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

七、遭遇溺水你该如何自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

我们小学生发现有人落水，或同伴落水，一定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。

八、总结：

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

第三篇：防溺水班会总结

防溺水班会总结

近期，湖南连续发生三起溺亡事故，两起是中小学生，一起是湖南科技学院大学生拍微电影，军事结伴下水，时间咋周末和节假日，一人遇险，其他同伴搭救，导致群体溺亡。针对湖南近期气温回升天气炎热，我班召开了“防溺水”主题班会。

会议中，强调了以下几点：

一、不管任何原因想要游泳应选择正规游泳馆；

二、在汛期间尤其是暴雨后更不应到河边等危险地区活动；

三、在遇到有人溺水时不应鲁莽直接跳水救人，应先考虑自己是否会游泳，当时的水位情况自己能否下水，应立即呼救，找来长杆等物进行搭救，并叫来周围人进行搭救，避免因鲁莽施救而造成的救人者救上了落水者却消失在水中的不幸事故；

四、在保护自己的同时应同时告诫自己身边的亲朋好友注意安全，不要去河边游泳等。

此次班会中主要向班级同学传达到了以上几点，班级内同学也都认真听讲，并有裸=落水急救小知识的讲述等。

12级生物工程刘旭

第四篇：防溺水班会主持稿

防溺水班会主持稿

溺水是对中小学生的一大威胁。每年暑期，我们总会听到某某地方有几名学生下水游泳，没有做好防护措施，溺水而死。留下的是亲人的悲痛和我们对生命的惋惜。每一次都是用生命的代价换来的教训。

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

现在正是天气逐渐转热季节，许多同学喜欢结伴出游，喜欢到水边玩耍、游泳，往往这时就很容易发生危险。目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

听了这些数据，我想在座的每一位同学心里都会很难受，一定在为这些同学惋惜，一个个鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失。

那么，我们作为一名中学生，又该怎样预防溺水；看见他人溺水时，我们又该如何去救他们呢？下面，请听同学们为我们带来的防溺水主题的演讲。（XXX同学演讲）

XXX同学讲得真好啊！我们要想避免溺水带来的伤害，那就必须自己做好保护。游泳时家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳，不去非游泳区游泳。这样即使出了事情，也能及时得到救助。（XXX同学演讲）

XXX同学说得对，我们只是中学生，还不具备单独救人的能力。万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物。可视情况进行人工呼吸或心脏按压。同时要及时拨打120等待救护车的到来。

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

本次防溺水班会到此结束，谢谢大家！

707 何东箭

第五篇：防溺水(班会主题)

班会主题：珍爱生命、预防溺水

活动目标：

1、使学生了解生命只有一次，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活动过程：

Ⅰ、导入：影片播放《中小学生溺水死亡视频》

师：看了这些资料，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈自己的看法。（学生回答）

二、新课教学

1、产生溺水主要的原因

①、根本不会游泳，但想下水寻清凉；②、会游泳，但游泳时间过长，体力不支；③、水冷导致抽筋或者突发疾病尤其是心脏病；④、不识河流水文特征，盲目游入深水漩涡。

2、预防溺水六不准

①、未经家长老师同意不去；②、没有会游泳的成年人陪同不去；③、深水的地方不去；

④、不熟悉的江溪池塘不去。⑤、要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性⑥、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

3、夏季游泳溺水自救方略介绍

如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。①、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件

②、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅,(因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面；呼气时，人体比重为1.057，比水略重)；用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救；此时千万不要慌，不要将手臂上举乱动，这样就使身体下沉的更快。③、出水后的救护：

首先，清理溺水者口鼻内污泥；然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

三、课堂小结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！