快乐烦恼加减法

第一篇：快乐烦恼加减法

小学心理健康课教案——快乐烦恼加减法

活动目的：

1、在活动中使学生学习消除烦恼、减少烦恼的方法。

2、懂得在日常学习生活中尽量做到不给别人送烦恼。

3、体验到快乐是最好的礼物，学会与人分享快乐。

课前准备：

1、调查学生认为快乐的事和烦恼的事。

2、让学生写一写自己经历的感到快乐的事、感到烦恼的事。

3、收集解除烦恼的方法、保持快乐的秘诀。

4、做课件，排小品。

5、准备快乐卡。

课中探讨：

一、情境导入

1.课件出示脸谱，让学生根据表情猜猜人物的心情，烦恼、快乐。

2.学生在纸上画笑脸。

把画的笑脸贴在黑板上，组成笑脸图。

二、大家一起解烦恼

1、过渡：快乐的感觉真是好，可生活中的烦恼也不少，你有什么烦心事，说出来，大家一起来学个消除烦恼的小诀窍。

2、学生说出烦恼事，大家一起出主意。

3、根据学生的交流，教师补充消除烦恼的小绝招。

4、小结：生活中的烦恼少不了，但只要有了消除烦恼的方法，就可以成为快乐的孩子。

三、不给别人“送”烦恼

1、我们懂得要化解自己和他人的烦恼，其实我们还应该做到不给别人添烦恼。

2、小品表演给别人添麻烦的事。

3、议一议怎样做到不给别人添烦恼。

四、大家一起送欢乐

1、分享快乐事：说说让你感到最快乐的事。

2、说说得到快乐的秘诀。

3、在快乐卡上写一写。

4、找到你的朋友，和他交换快乐卡，交换快乐。（配上快乐的音乐）

5、大家一起来唱《如果感到幸福你就拍拍手》

课后延伸：

1、班中设置快乐“小屋”，让学生写下让自己感到快乐、温馨或感动的事写下放进去，每天选一两份共享。

2、每天与家长说说自己带给别人快乐的一点体验。

3、每周一聊：你有烦恼吗？你给别人添烦恼了吗？

第二篇：快乐加减法

快乐加减法

繁花之后，秋霜之前，岁月相遇在人生的十字路口，也如懵懂少年般无知无觉。生命的重门虚掩着，我们没有窥见那荏苒时光外若隐若现的春暖花开，不知道桃花的颜色正将你我的快乐悄悄洇染。

手指触碰在琴键上，传出断断续续、起起伏伏的琴声，声起、声落，一声叹息。我停止了弹琴，心里在为明天的钢琴考试而紧张，忧郁。明天，就是明天，一场重要的钢琴考

试，可我却被以往失败的忧伤所笼罩。

“能行吗？”“好纠结！”是不是因为天赋不够？是不是因为不够认真？是不是因为不够努力。颓唐、忧烦、惶恐让我意气如灰、心如刀割。那一刻，真想砸了这琴键，冲出这黑白相间的单调。正想着，还是缓缓合上了琴盖，忧愁与悲哀齐飞，在辗转反侧中度过了这一夜。

第二天，一切来得那么自然，怀着忐忑不安的心情走上了考场，坐在那漆黑的琴椅上，指尖触碰着那凹凸不平的琴键，眼睛凝视着琴谱。突然，想问自己一个问题，为什么要弹钢琴。因为喜欢，因为喜欢所以才能给自己带来快乐。可审视现在的自己，为什么感受不到快乐呢。让忧愁走开吧，让心中充盈起最初的愉快，不要想太多，我要的只是钢琴带给我的那纯洁的快乐。最终，在快乐的指引下，我成功了！

拥有快乐的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知，平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着！学会快乐的加减法，也许快乐是一种意外的收获，但保持快乐却是一种成就、一种灵性的胜利。努力追寻快乐并不自私，实际上，这是我们对自己和他人应尽的责任。

伤感的雨季渐渐远去，快乐折折叠叠，繁繁覆覆，成一树不落的繁花，伫立在梦的路口，美丽着青春之外的又一片天地……

快乐加减法

人生如同打算盘，该加就加，该减就减，才能谱写快乐人生。

——题记

从小到大学习数学的经验让我常常思考，生活中的许多事都像数学里的加减运算，每个人都想在生活中去不断增加些什么，但每个人都不愿意主动去减少一些什么。俗话说：“付出才有回报”，在适当的时候学会做减法才能使自己的加法最大化。凡是生活得非常快乐的人都是天生的“数学家”，因为他们擅长加法与减法运算，增加美好的减少不美好的，让自己的生活充满快乐。

增加热情，减少冷漠。高尔基曾说过：“青春是热情的太阳。”我们伟大的领袖毛主席就在少年时期发出过“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”的感叹。而现在我们这些正处于花样年华的青少年们却终日拿着手机“无所事事”，对周围的事物漠不关心，没有热情缺乏敏感，仿佛世界与我们无关。遥想毛主席那个时候，全国的局势还不稳定，但他却树立了以星星之火燎原的目标，最终建立了我们伟大的祖国。所以，同学们增加一点热情，减少一点冷漠吧！

增加宽容，减少抱怨。有句话叫“退一步海阔天空”。在现代社会，人的整体状态都非常浮躁，对人对事都缺乏了一种宽容的态度。你一定有过这样的体会，在某个比赛之前明明自己已经非常努力了，可是成绩还是不理想。这个时候你一定会自怨自艾，认为自己很失败。但你能不能换个角度看问题呢？可能是这次比赛的难度比较大，可能是评委在选择选手时的标准和你不搭调。而正是因为这样的失败，你才会在下次比赛中崭露头角。所以，同学们增加一点宽容，减少一点抱怨吧！

增加责任，减少叹息。对你而言，责任是什么？也许只是举手之劳，将你的学习学得细致一些，为别人多考虑一点，那么出错的机会就会少一点。拥有强烈责任心的人都能在工作中表现更加积极，也更容易完成任务，在面对困难时也不再叹息，而是微笑。所以，同学们增加一点责任，减少一点宽容吧！

孟子说过“鱼与熊掌不可兼得”，其实生活中也常常会碰到这样的时刻。想要保持快乐，就要放下对快乐的执念，停止负面的思考，主动去承担一些看似困难的事情，学会运用加减法来生活，你会拥有一个快乐人生。

冲过风雨

人生总有不平，它像一场突如其来的暴风雨；它像惊涛骇浪的茫茫大海；它像铺满荆棘的森林。但是每当我怀着坚持不懈的精神，顽强的走过风风雨雨后，我总会看见久违的彩虹。

大意失荆州，初淋朦朦苦雨

我在班级里的数学成绩一向是名列前茅，但是那次期中考试却让我愧恨难言。静心反思，考试前我麻痹轻视。可我万万没有想到，考卷上看似简单的题目处处有陷阱。公布成绩后，面对67分的成绩，我脸面全无！再看看别人手舞足蹈的得意样，我真是又气又恨。我输得好惨啊！回家的路上淋着朦朦的苦雨心里也有一片挥之不去的阴霾。我把自己独自关在房间里，背着人流下了悔恨的泪水……“你说风雨中着点痛算什么，擦干泪不要问为什么！”这时一阵铿锵有力的歌声在我耳畔响起……是的，这点风雨算什么？我一定要走过风雨，用我的努力获得胜利！

卧薪尝胆，努力重新崛起

为了我数学的崛起，从此，爱不释手的游戏机被我束之高阁；每日必看的漫画书被我打入“冷宫”；而我先前置之脑后的数学卷却成了一日不见如隔三秋的良友。为了改掉心气浮躁的毛病，我要求自己反复读题三遍；为了避免计算出错的失误，我逼迫自己做了大量的基础题；为了改掉随意涂改的毛病，我强制自己先在草稿纸上算清过程。几个月来，我没有一天敢放松自己。满脑子都是数学。有一次我和同学们打篮球，可“人在操场，心在数”出正想得入神，头猛地被撞了一下，原来篮球砸到脑袋。这一砸倒好，脑子好像开窍了，顿时灵感大现。于是，我顾不上疼痛，连忙把这突如其来的灵感给记了下来。努力的过程是艰苦的，可收获是甜蜜的。

走过风雨，重整雄风摘桂冠

有志者事竟成！经过不懈努力，我的数学成绩在几次测验中又再次回到领先位置。终于，我迎来了期终大考。我信心百倍地走进考场。拿到试卷，我仔细审题，认真计算。填空题、选择题得心应手，解答题，综合题一帆风顺。等到公布分数的那一天，我怀着激动的心情拿到了97分的考卷。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”，没错，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有坎坷挫折，但是正如歌词中唱到的只有勇敢地面对风雨，才能迎来灿烂的阳光、美丽的彩虹和无限光明的未来。

范文一：

不同以往的我

时间，是一位曼妙的少女。带给人们新生的喜悦，也带给人们死前冰冷的手指。她把一颗种子变成了参天大树；把一只毛毛虫变成了绚丽的蝴蝶；也把我，变得不同以往。

七月，是茉莉花开的时节。对面爱花的婆婆买了几株茉莉花放在楼道间，馨香溢满了整栋楼。年幼的我也起了私心，在一个下午，我放学回家，在茉莉花前，停留了两秒，我罪恶的手伸向了洁白的花朵。

茉莉花被我放在了书桌上，香气把我包围起来，我满心欢喜，认为自己是对的，而我又一次出门时，看见站在那里的阿婆凝望着花。她看见我来了，缓缓转身，叹了口气，回屋去了。我却疑惑：不就几盆花嘛，加起来不过几十元，阿婆犯得着这么伤心吗？

过了一年，又是茉莉花开的时节，阿婆的茉莉花又结出了花苞，我又在寻思什么时候下手了。

然而，一场普普通通的对话，却让我的良心受到了谴责。

“婉儿，今天四楼的小孩在楼道间玩，不小心把一盆茉莉花撞倒了楼下。”妈妈吃饭时对我不禁意地说。

“怎么了？砸到人了？”我按照一般的故事发展情节说。

“没有，你阿婆为此伤心了好久呢。”

“妈，我问你，那茉莉花是不是稀有品种？”我问。

“不是。”

“那阿婆为什么这么伤心？”我一脸疑惑。

“婉儿，你还记不记得阿婆有个远在外地的女儿？”

“好像听阿婆说过。”

“你知道吗，阿婆的女儿最喜欢茉莉花茶了，所以阿婆才种茉莉花，不过听阿婆说，她去年的花朵不见了，婉儿，老实交待，是不是你摘的？”

“不，不是我。”我心虚地说。

我决定弥补我的过失。

花开了，香气依旧，我拿着花洒给花浇水，阿婆出来看见，脸上绽开了笑容。我也露出了笑容。这一刻，我知道。我，以不同于以往。

范文二：

当黑板上勾画了了，工工整整的粉笔字在我眼中化为片片雪花；当绿地中五彩斑斓的花朵在我眼中化为斑驳陆离的色块，当远处向我挥手致意的好友化为朦胧剪影……我知道，自己不同以往。

自己从前可以气定神闲地摘抄老师的板书，而今一切不同以往。如今那细若蚊足的字迹逼得我将眼睛眯成一条细缝，左摇右摆地费劲去揣摩老师的板书。从前的“读”现在转为了“猜”。我总是伸长脖子，努力去够到那片我渴望得到的鲜嫩树叶。当我万般无奈，黔驴技穷之时，不得不向身边的同桌借来一副眼镜，这才再一次清晰地一睹黑板的尊荣。自己从前一直伏在桌前埋头苦干，而今一切不同以往，我开始昂首挺胸地奋斗，可是十几年的陋习岂是说改便能改正的？我于是便像那微风轻拂的柳枝，注意时挺直了腰板，过了不久头又慢慢垂了下去。我又急又恼，不知所措。自己从前晚上自查视力是从下往上倒数，而今一切不同以往。我背靠墙，对着那一张黑白分明却又模糊不清的视力表开始从上往下数，“一行，二行，三行，四……四”，到了第四行我已是连蒙带猜地对不了几个。我背靠墙，墙上冷冰冰，一丝凉意透过背心传遍全身，我不禁打了个寒颤。窗外吹进一阵凉风，却怎么也吹不开眼前这片让人迷茫的雾霭。最后我只能对自己可爱的鼻子说抱歉，一幅金属制品骑在了它的身躯上，我的样子不同以往了。直到此时，我幡然醒悟。太多东西拥有时，漫不经心，不懂珍惜；失去时，痛心疾首，方知可贵。火热的青春，无私的亲情，诚挚的友谊无不如此。我，开始不同以往地珍惜身边一切，眼前世界模糊又清晰。

范文三：

初一的我像初生的蚕，初二的我像积蓄力量的蛹，初三的我呢？绝对不同于以往——一次漫长而痛苦的破茧正在等着我。

过于刺眼的阳光把原本澄明的天空搅得发白，我在教学楼外，看着一只蝴蝶在太粗犷的风中迷茫地飞来飞去。最近，物理学习状况又有些不尽人意，那压强、浮力和机械综合的问题不断困扰着我。如果这发生在以往，我一定会迷惘地看着令人心烦意乱的试题，而不是去努力地思考。但现在，我上初三了，怎能有一秒钟的停留？天天被苦恼所包围的蚕蛹，怎会有破茧而出前那无尽的动力？ 我深吸一口气，迈大步子，向班里走去。我知道，我必须要努力了。我静静地坐下，拿出卷子，又细细地浏览一遍错题。果真，正如“压强”、“浮力”那样，我的心也一会儿处于重压之下，一会又漂浮不定。还有那密密麻麻的题干，更搅得我心乱如麻。我有些坚持不住了——但我明白，这个时候，谁倒下了，谁就很难再站起来了。以往的我，正是因为没有认真地去钻研物理的奥秘，所以总是一知半解。现在，我怎么能够继续这样下去？我怎么能够在初三蜕变为更不同于以往的新的自我？ 我拿起笔，在题干旁的图上圈画，不一会儿，那看似复杂的图示已被我剖分仔细，“唰唰”几声，等式已被我飞快地列出，题干的坚冰也终于被慢慢消融。可到最后一步，还有一小部分不懂，我于是想到，问问同学们，绝对会得到答案。我不自觉朝窗外一瞥，有几只纯白的蝴蝶在飞舞。

以往的我很少去花时间和同学交流，所以我不断地努力，也终究没有腾飞地更高。从现在起，在他们的帮助下，我相信自己会更能感受解决难题的喜悦。我抄起卷子，小跑向物理成绩很突出的挚友。“老哥啊，这道题你能给我讲讲吗？”我急切地询问，因为只差一步，我就把最难的坎越过了。“嗯，这道题啊，你可以先......然后就解决啦。挺好懂的，对吧？”就像黯淡的灯光突然明亮了一般，我豁然开朗。“哦，我懂了，原来如此简单！”不管压强、浮力有多么高深，最终总会形成一个平衡，而这平衡，却给了我莫大的启迪——原来那隐匿在难题背后的能力与经验，是勤学精思的结果。以前，我缺少的恰恰是对待问题的执着，因此从未触碰到那学习最精华的部分，而这恰恰会给我无尽的动力和勇气，把自己积蓄已久的能量释放，蜕变为拥有硬朗翅膀的蝴蝶，飞得更高，更远。回家路上，在柔和的暮色下，一群翩跹飞舞的彩蝶定格在脑海中。

初三的我就要破茧成蝶，慢慢不同于以往，我也愿每个经历挫折考验的人都能战胜自我，摸索出解决困难的方法，看到那彩蝶纷飞的胜景。

范文四：

时间在不经意间镌刻着我们。用挑战磨去那桀骜的棱角，用爱与信任雕刻着我们的细节。

初入中学，面对陌生的校舍、陌生的同学，原本内向的我更加沉默寡言。然而，钟老师却任命我为班副，帮助管理班级事务。我在一次次的任务中蜕变，我也不同以往。“喂，钟老师叫你去她办公室。”同学拍着我的肩膀说。“知道了。”我披上上大衣走向办公楼。屋外寒风凛冽，让缩在大衣里的我不禁打了几个寒颤。我推开办公室的门，迎面扑来的，是一股温暖的气息。钟老师放下手中的笔，转过来，对我和蔼地说：“新年快要到了，各班都要举办一个联欢会。”联欢会？那不应该是班长干嘛？我这个班副充其量也只是一个跑跑龙套、打打杂工的小配角啊！钟老师喝了一口茶，“今年老师我希望由你来举办，希望你能给我一个惊喜。”什么？真的要我来举办！我有些踌躇，这么大的担子，如果组织不好??但看到钟老师期待、信任又鼓励的目光，想到一年多来老师给我的孜孜教诲、想到我“上任”来半年老师给予我的鼓励与支持、想到老师对我的信任，我坚决地、自信地点了点头。班长不也是一步一个脚印走过来的吗？我何尝不能呢？我暗自下定决心，要做一个新的自我，一个更加自信、有责任心的班副。看到我的改变，钟老师欣慰地笑了。

于是，在之后的一周内，我便在紧张的学习生活中，挤出时间，想着如何安排好两个小时的时间。我为了筹备节目开始大胆与同学商榷：唱歌时一定要有的；跳舞也不能缺少，只是男生跳的都不太好??那就让女生来吧！我为了购买联欢会所需物品奔波商场，也在不知不觉中提高了效率。我为了使节目主持得更加精彩，不断地训练。这一点一滴的付出不仅让节日更加完满，更是见证了我的成长与改变。联欢会前两天，我与班长一起彩排。看到班长满意的笑容，我也开心地笑了。联欢会当天，一切都进行得井然有序。面对同学时，我心中犹有胆怯；但当看到同学们信任的目光时，我鼓起勇气。当看到同学们被班长和钟老师的反串舞蹈逗得前仰后合、赞叹于女生的艺术体操；参与一个个游戏；绽放出一张张笑脸时，我发现了，正是同学们对我的支持与信任，让我不同以往。

花开花落，云卷云舒。在成长过程中，在学习生活中，老师与同学们让我收获友谊与师恩；这份情感让我创造、见证奇迹；而奇迹，让我不断奋进、让我不同以往。坚持与信任，在时间的手下，造就了我，一个日益不同、不断奋进的我！

范文五：

岁月如微风拂过，让我在流逝的时光中蜕变。在一次次努力中，我更加坚强。我，不同以往。

曾经的我，喜欢独自在微风中，一次次持球向篮筐冲去。然而一天，远处走来了一群高中生，占着篮筐就开始跳投。我恼怒的去理论，单挑，却被对手梦幻般的脚步一次次晃倒。眼看着球在我眼前，我去追，但它却像沙漠中的幻影，怎么也碰不到。我，只好揣着愤怒与无奈不舍地离去。深夜，我躺在床上，回想着高中生们戏谑的眼神，任由泪水爬满脸庞。我暗暗下定决心，我要让他们知道，我，不比他们差。白天，球场内很难找到让我练习的篮筐，我只好在晚上练习。夜里，月光像冰冷的水一样洒在球场上。唯有月影、球影、人影。伴着周围居民楼里微弱的灯光，勉强运球、转身、上篮。有时篮球砸到脚尖上，弹开、滚远，发出“空、空、空”的嘲笑声，一直回荡，回荡，但是心中必胜的信念从未消失。就这样，动作不停重复，声音永不停歇；就这样，枯燥夹着烦闷，寂寞与我相随；就这样，“空、空、空;”，一夜又一夜，一周复一周。一天晚上，由于有人投诉说我干扰了居民休息，球场的看守人将我赶了出去。躺在床上，被欺负与狠心发誓的画面反复闪在眼前。不，我在心里默默地对自己说，我绝不放弃。

第二天，我又找了一个球场，“空、空、空;”的声音再次响起，夜晚失去了寂寞。重新填满我的心灵的，是坚毅与决心。树在风的吹拂下扭动着身躯，摇响了树叶，为我伴奏。我在这交响曲中品味着自己的长进。我的球技与日俱增。终于，一天下午，我回到了那块熟悉的场地，和他们单挑。面对防守队员，我重心下压，两脚一顿，叉开，猛烈的晃动一下，右手持球，左脚侧跨出去，身体一斜，向内线突去。跨出的右脚踏地后猛然一用力，球鞋和沙地发出一声刺耳的声音，随后一个错身，变向向左奔去。防守队员快速贴上来。球翻滚落在地上，又快速弹起来。我的手贴在它的上方，感受着球与心的律动，一种成功的滋味油然而生。手中的篮球听话的跟随着我向右驰去。我托球起身飞向篮筐，留下身后目瞪口呆的防守队员。阳光透过树叶的缝隙，支撑一张巨大的网，把我笼罩在温暖之中。球慢慢向篮筐飞去，“铛，铛”轻弹了几下，滑进了框内。一球，两球，我赢下了比赛。看着那个高中生诧异的眼神，我笑了。

现在的我，在经历了汗水和泪水的洗礼后，不同以往。打球是如此，做人何尝不是？失败不算什么，只要在失败后拥有恒心和信念，那么，蜕变，就在眼前。

范文六：

十岁时的记忆仍清晰地印在我的脑海里，那个青涩的小女孩正紧张地站在讲台上，口中机械地念着发言的讲稿，手心悄悄渗出密密的汗珠，已然沾湿了握着的纸张。她不知道四年后，自己竟然有如此大的变化，从一个懵懂害羞的小女孩成长为一个干练的中学生。我，不同以往。

故事中的主人公就是我。我第一次为全班同学讲课，对内向而且口才不佳的我来说，这简直是难以承受的压力！接到任务后我忐忑不安，结果在讲台上结结巴巴的讲话和错误百出的逻辑成了全班同学的笑柄。从此，我的心蒙上了一层阴影，仿佛永远吹不散，抹不去。时间如手中的沙在指缝间滑过流逝，历练如枝头的叶在秋风中飘落沉淀。现在的我已褪去了幼稚的羽裳，驱散了阴影，不同以往。两天前我接到了任务----准备“文化之旅”的演讲。不再像彼时毫无头绪的慌乱，我认真而有条理地收集了游记和随笔等各种资料，一遍遍梳理着我的文稿。从千字文篇中挑选出最凝练的话语和段落，把杂乱无章的资料整理得井然有序，我尽着自己最大的努力用心地做好一切，争取着自己人生路上的一大突破。知识的不断积累，阅历的逐渐丰富以及这次充足的准备，都使我信心倍增。回忆起那次失败的演讲，我坦然微笑，因为，我，已不同以往。再次站在讲台上，那种孤独恐惧的心情已烟消云散，取而代之的是必胜的信念。上课铃在耳边悠扬地响起，我的“文化之旅”的航行开始了。不再有紧张的汗水顺着手心流下，不再是单调乏味地死背讲稿，我欣然挥洒着才能，向梦的方向航行。连珠的妙语从齿间淌出，生动的神态在脸上映射，悠远的思绪在心中飞扬。我此时不再胆怯，演讲正扬帆破浪向着成功的岸驶去。“文化之旅”伴着清脆的铃声圆满结束，热烈的掌声告诉我，我已成功。心中的阴影被掌声驱散，我，不同以往。

稚嫩的声音时常在耳边响起，这已成为我前进的动力。时间的魔力让我成长，我，不同以往。

第三篇：快乐加减法作文

快乐加减法作文15篇

在学习、工作乃至生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的快乐加减法作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

快乐加减法作文1

人生是无数次角色转换的历程。

在战火纷飞的东汉时期，战争让百姓的生活苦不堪言，前线的将领们更是将黑夜与白昼颠倒，绞尽脑汁地思索对抗的策略。身居要职掌握重权的吕蒙便在其中，他用果敢的个性和高超的武艺打胜了百计的战斗。当政者孙权提醒他多看点书，不可放弃学习。面对繁忙的朝务，尽管想过推辞，但吕蒙却低头沉默，开始了漫长的学习。及鲁肃过寻阳，那个知识浅薄的武夫早已变成足智多谋的军事大家，令鲁肃吃惊佩服。是吕蒙放下自己的身段地位造就了他的丰功伟绩，是吕蒙的勤奋刻苦告别了当年吴下阿蒙，让士别三日当刮目相看成为后人的榜样。

少一些骄傲自满，多一些平和待人坚持奋斗，人生会多一些辉煌的战绩，多一些灿烂的烟火。

在官场黑暗的东晋时期，贪腐让人心涣散，仕宦清廉的官吏为实现大济苍生的理想抱负不断尝试。心怀有兼济天下苍生壮志的陶潜位列其中，他用切实的行动反抗门阀制度的存在，然而他庶出寒门，无法实现梦想。最终他选择归隐田园，做一个单薄渺远、恬然自知的隐士。是渊明的尝试让他看透了政府的真面目，也是渊明的放弃成就了田园诗的再度繁荣。多一些心境的提高，少一些无谓的欲望，人生会多一些宁静淡薄的乐趣，少一些前进的彷徨。

加是一种成长，学会善用加法。加上智慧的光芒，品格的力量;加上亲情的滋润，梦想的追求。减是一种成熟，学会善用减法。减去多余的物质，奢侈的欲望;减去心灵的负担，环境的纷扰。善用加减法是一种智慧，接近生命最实际的准则。

其实加非单纯的富庶，它让内心平静;减非纯粹的减少，它让心境豁达。学会取舍，以获得人生的平衡，让生命之风吹向我。

快乐加减法作文2

快乐是一种情绪，人因为有了快乐而充满生气，动物们有了快乐而活泼可爱，也更显现出“万物有灵”的含意。

我有过一段经历，也就是这次月考的启示吧！

期中考试过后，因为我的成绩进步很大，我变得狂躁起来。回想起来，那是的我的心理让人十分奇怪，这大概就是十二岁的特点吧！我认为自己十分了不起，仿佛无敌一般，做事也变得毛毛躁躁，行为举止也带着一丝轻狂和傲慢，在不知不觉中，第二次月考也就来了。

我依旧在玩，疯玩，我现在想想也觉得好笑，也只能说：“那时我真是无敌了”。我做事中变得不认真了，不仔细了，“骄兵必败”，这次的月考就不幸运了。

这次月考没我想象的那么好，反而很差。心不细，什么事都做得乱七八糟，名次没有前进，还倒退了几十名，让我陷入深思。

“为什么会这样呢？为什么会这样呢？”我陷入了无边的深思中，我跨入记忆中去追寻我的错误。

在一次次反问声中，我也在不知不觉得到成长，让我在几个黑夜过后变得成熟……

我稳重了，回到期中考试前努力的模样，但心理也不是以前的了，我用成长后的眼光审视这个世界，快乐没有散去，我不会因为一次挫折，一次成长而让它没有，它依旧在我身体中游玩，但却减少了，也许这是下一刻变大的前奏吧！

如果快乐是1，在那些有信念的人眼里，快乐减失败不会等于0，快乐减失败再加上成功不会等于1，那是比1还要大几十倍，百倍的数……

以后我会更加努力的寻找快乐。

快乐加减法作文3

“哈！终于被调走了，真是太好了！”我欣喜若狂，没想到她的中奖率竟然这么高！我再也不用为下学期犯愁了！哈哈！我是世界上最快乐的人！回想起往事，我感到惭愧万分……

记得那天，老师在QQ群上公布了被分去八班的同学名单。一眼扫去，我模糊地看见她的名字。我的心“砰砰”直跳，要是她能被分出去，那该多好！仔细一看，果真没错！七个人的名字中，她的名字闪闪发亮！我不禁兴奋地一跃，差点飞上天去，心情已经无法用语言表达了。

她，即是我的好朋友，又是我的仇人。也不知怎么的，她对我的热情，总像一团熊熊大火，每天都围着我说这说那，而我却感到烦透了，像马上要爆炸的地雷。新学期的开始，我充满着期待，没有她的日子一定新鲜有趣，用不着听她那老太婆般的啰嗦了，我的耳朵也可以休息一会儿了。

可是，开学一段时间后，我渐渐地开始惭愧，为什么她的离开我会那么激动？我红了脸。记得那次，我因为太糊涂，把水杯落在了家里。那时的天气炎热难忍，太阳就如同个大火炉高高挂在天上。刚上完体育课，我像三天三夜没喝水似的快要疯了。她见了，立刻递来了一杯香甜可口的蜜水在我眼前摇晃了几下。哇！蜜水呀！那香甜的味道在我的鼻子前弥漫着，我大口大口地喝下几口，周围的人露出羡慕的目光。可现在没有了，那情景只能是回忆了，那味道也变得陌生了。她对我的友好太多太多了，我却把她当成仇人。

新学期，她还是像往常那样来找我玩，把我当作知心朋友，却不知道我的内心背叛了她多少次。我真想跟她道歉，却怎么也不敢……

“叮叮叮——”下课铃声响起，我才意识到快乐在悄悄离我而去……换来的却是久久的悔意。

快乐加减法作文4

“叮叮咚咚——”只见她坐在椅子上，双手放在琴键上，手指在上面跳着“舞”。我在台下看得羡慕不已，不禁回忆起了过去……

周六，我和她准备去买冰淇淋，看着那一排排琳琅满目冰淇淋，我早已看得眼花缭乱，便掏出钱准备买。只见，她犹豫不决地站在那儿，等我买完了以后，便把钱塞给我，叫我帮她买，随后匆匆地走了。我望着她的背影，感到十分迷惑，于是，我决定去探个究竟。我边走变想：太好了！趁她不在，我把两份冰棒都吃了，谁叫她不跟我玩呢！她一定又是在弹钢琴，哼，她真傻，整天弹琴有什么用呢？我来到她家，只见她全神贯注地弹着钢琴，瞧她那副辛苦的样子，我幸灾乐祸地偷笑。

还有一天，我逍遥自在地骑着自行车，远远地就看见了她，只见她正慌慌张张地冲我跑来。我连忙踩了一个急刹车，大声训斥她：“你怎么不看车就乱跑呢？”她似乎吓到了，手一抖，怀里那堆书震了一下，她夹着尾巴跑走了。我心想：这女孩是疯了吗？整天忙着弹钢琴，像我这样开开心心的不是更好？

但是，一年一度的钢琴比赛开始了。平常苦练钢琴的她，轻而易举地把我刷了下来，她神采飞扬地领着奖杯，兴奋地站在台上。看着她，我想到了过去，我感到十分惭愧。

短短的欢乐，却换来了久远的后悔。我这才明白，原来人生的快乐，就像一道加减法。

快乐加减法作文5

快乐也是有级别的，分为低级快乐和高级快乐。我要增加我的高级快乐，减少低级快乐。

我喜欢看书。在小学的时候，我常常向妈妈要钱，买漫画书，家里一本一本的漫画书堆积起来就像一座小山丘，为此，被妈妈骂了不少次，但是我就是喜欢看，每到有趣地方的开怀大笑总是让我心情舒畅。但是，上了初中我才知道，看漫画只是意识的快乐，哈哈一笑就过去了，并没有实际意义，对学习也没有什么帮助，还不如看看符合我们年龄段的杂志，那些作者用优美的词句吸引读者的眼球，每一个美丽的故事都是经过作者的深思熟虑。阅读是写作的基础，多读这样的书就可以锻炼我的阅读能力和写作能力。也为自己找到阅读的快乐！

我有一个很好的朋友，从小学开始我们就是同班同学，我们有各自喜欢的明星，为了为自己喜欢的明星拉票，因为这样的鸡毛蒜皮的小事我们吵架了。她从小学时就这样，一直很有王者风范，弄得好像所有的同学都得听她的，这次又是这样。我实在是按耐不住愤怒的心情，就对她大喊起来，快把她气哭了，说要和我决裂。那时候，我特别兴奋，感觉为自己挽回了面子。事后，我忽然感觉到了孤独感，才明白就为这样一件小小的事失去一个朋友，不值得。我主动道歉，她原谅了我，我突然感觉自己才是真正的胜利者，因为我挽留住了友情。减掉烦恼，就是获得快乐！

快乐加减法，让我们在生活中增加自己的快乐，体现最好的自己。

快乐加减法作文6

快乐妈妈和悲伤爸爸离婚了，这个消息一传出，立刻震惊了情感山村的男女老幼。

想当年，悲伤爸爸和快乐妈妈那一段轰轰烈烈、刻骨铭心的爱情可是感动了不少人。可这曾经被喻为“郎才女貌，天造地设”的一对璧人，如今却因性格不合而最终分道扬镳。离婚后，悲伤爸爸带着儿子“贪婪”和“自私”，快乐妈妈带着女儿“知足”和“宽容”，他们开始了各自的新生活。

快乐妈妈离婚后，辞去了原来的工作，另找了一份工作，工资不高，只能勉强维持一家人的生活，即便如此，快乐妈妈仍很满足这样的生活。每天不愁吃穿，女儿们健康孝顺，这样的生活，即使没有大鱼大肉，也能过得很开心。每当有好吃的，快乐妈妈都会分给邻居们，久而久之，大家都愿意把自己的好东西分给快乐妈妈一份。快乐妈妈的日子一天比一天过得快乐。

而悲伤爸爸呢？他在离婚后，经过自己的努力，终于找到一份很好的工作，工资很高。虽然他每天山珍海味，却总是郁郁寡欢。原来他像他的儿子贪婪和自私一样贪婪自私，他想要更高的地位、更多的金钱，想让世上所有的好东西都归他所有。他太贪婪，并且太自私了，他守着自己那点利益，从不给他人一分一毫，却又想从他人那里得到好处。最终他什么也没得到，还被周围的人所厌恶，被大家孤立。从此，悲伤爸爸过得一天比一天悲伤。

这一天，快乐妈妈带着知足和宽容这两个女儿，悲伤爸爸带着贪婪和自私这两个儿子，他们不约而同地来到智慧爷爷那里。面对着两种有如天壤之别的生活，智慧爷爷望着高远的天空若有所思地说道：“学会分享，负负得正，快乐倍增；自私贪婪，金山不金，快乐远离……”

快乐加减法作文7

青春是一幅七彩的画卷，我们每天都在彩绘着不同的画。我用明艳的颜色表达内心的愉悦，我用暗淡的颜色诉说我的忧伤。快乐是无价的，也是简单的，我要让快乐掩盖青春中的忧伤。

快乐是人生的糖，甜蜜我们的生活。常言道：“知足常乐，笑口常开"我们在父母的臂弯中成长，他们给予我们我们无微不至的光海与呵护。生活虽不易，但在物质上尽力满足我们。冬天不会挨冷受冻，夏天也凉爽快活。可身在福中不知福的我们，却不懂父母的良苦用心，难道他们给予的爱不足以让我们明白吗？我们不要一味追求物质，忽视了父母的关爱。知足常乐，不是也很好好吗？

快乐是迎面挫折，乐观面对的战利品。漫漫人生路，挫折是难免的，但我们可以打败这只名为挫折的怪兽。不让它吞噬我们的快乐。世界闻名的作家海伦·凯勒在年幼是双目失明、双耳失聪，上帝关上了她看世界的大门，关上了她听世界的窗户，但她不向命运屈服，用自己的努力推开了文学的大门。

快乐是多宽容，少抱怨。一个小男孩在庭院中玩耍，不小心用皮球将花盆打坏了。他主动道钦，户主也没有责骂他。因为他的知错认错，得到户主的宽容，大家也不会不愉快。

快乐是我们从一点一滴中得到的。我们要紧握快乐，不要让快乐在我们身旁悄悄溜走了哦。也让快乐掩盖青春的忧伤吧！

快乐加减法作文8

在那一幢高楼中，周健坐在总经理办公室里，向下望着，看这那一辆辆奔驰而过的小车。风从那扇窗户外吹拂在他的脸上，他不禁咳了几声低下了头……

在一个晚上，周健坐在一盏晕暗的台灯旁，奋斗着。那双疲倦的眼正一眨一眨得，却一直忍着，坚持着，因为他有着一个目标，就是能让自己活得更好，在这个世界里出名。

为了这个梦想，他努力的学习着，向一本本厚厚的书中汲取知识，他还年轻，可他那高高挺拔的鼻梁上却架着一幅啤酒瓶底般的眼镜，头发也白了一大块。他仔仔细细地看着手中的书，用一支笔在上面不断得写着什么，一刻都没有停下过。

窗外正是春天，花朵儿也开得正旺，鸟儿也叽叽喳喳地闹着。河边风吹柳絮，漫天飞舞，孩子们在那玩耍，老人在那里锻炼，如诗如画。

周健却独自一人坐在家中，朋友来叫他，他也不去。只是一个人手捧一本书，对着那面布满灰尘的，有着裂痕的旧墙。坐在那一把已经快散架的破木椅上。默默地在那里坐着，不去锻炼，也不去玩耍，更不要说是旅行了。唯一上他快乐的只有学习，只有知识，只有成功。

渐渐地，渐渐地，他开心起来了，因为他成功了，他站在了人生的顶峰，望着那些渺小而无知的人们，他有了时间，他有了一切。他躺在床上，望着这座“金碧辉煌”的房子，望着他亲手创造起来的美好世界，在他那张古板而死寂的脸上，浮现出了微笑。

可是，这种美好总是短暂的，正当他为自己的成功而欣喜若狂时，他的身体发生了巨大的变化。由于长期没有锻炼身体，整天卧在家中，健康离他远去了，只要动一下就一直咳个不停，他又失去了一切，后悔了。

周健坐在沙发上，抬头望去，看着空中翱翔的小鸟，低下头，我到底是快乐还悲伤呢……

快乐加减法作文9

爱美之心，人皆有之。可是，外在的美是有限的，是天生的，是自我无法改变的。但是，还有一种美是可以自己把握的，那就是快乐。

布雷顿曾经说过，世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。可是，我们很多人习惯于花大钱去购买那些昂贵的化妆品，却忽视身边这个免费的天然宝贝。生活中有很多人，家境富有，事业有成，可他们并不快乐；而有很多人，他们收入不高，生活简朴，可他们却生活得无忧无虑。所以说，快乐不在物质的多少、地位的高低。快乐，其实就是一种生活方式。当烦恼来了，你毫不犹豫地将它赶跑；快乐来了，你把它紧紧拥抱。快乐，就这么简单。该增加时就增加，该减少时就减少。

人生快乐，需要我们增加感恩，减少计较。我们要感恩父母，感谢父母给了我们生命，给了我们难以言尽的爱。感恩于老师，当我们叫他们“老师”时，就要把他们当作我们的亲人，我们要感恩老师们含辛茹苦地把知识一点一滴地传授给我们，不计较老师对我们无意的伤害。感恩于朋友，感谢他们给我们带来快乐。当我们遇到困难时，朋友会伸出援助的双手，帮我们一起解决难题；当我们伤心难过时，朋友会默默地过来，轻轻地拍拍肩膀，安慰我们；当朋友远离我们或者偶有我们认为所谓的“背叛”时，我们也不要斤斤计较，宰相肚里能撑船。

快乐加减法作文10

今年深圳作文和往年一样，考查学生对生活的体悟。不管是13年的“我最喜欢的一个词语”还是今年的“快乐加减法”，写作范围都是从孩子的切身感受着手，写孩子对生活的感悟。“快乐加减法”该怎样分析？其实就是写学生怎样看待生活中遇到的点点滴滴。这篇作文写作范围很广，但是切忌泛泛而谈。

“快乐加减法”怎样写？首先我们要分析“快乐”，快乐来源于什么？亲情、友情、战胜挫折后的开心……所以写时候，不要泛泛而谈快乐怎么怎么，要从小事入手，写快乐。其次“加减法”怎么理解？加减实际是自己经历这些事情后的感受。

我们在写这篇文章的时候，要写出自己对在生活中通过哪些事情感受到了快乐，同时这些快乐给自己带来了哪些收获，对自己有什么影响。

我的学生刚刚打电话说，他们都写了我给他们准备的三篇文章，一名学生说写的友情，遇到困难时候，朋友对自己的帮助，让她深深的体会到了友情的含义，让她得到了快乐，同时她也在得到友情这个“加法”时候，学会了帮助他人。付出看似“减法”，其实也是在增加她们的友谊。

一个学生说他写了坚持，战胜困难后，他获得了快乐，他也得到了生活给予的“加法”。但是在失败时候，他看似得到了生活的“减法”，实际也得到了失败的教训，所以只要开心快乐的面对，正确的使用“加减法”，我们都能让自己的生活值变得最大化。

这里老师只举了两个例子。不管是写亲情带来快乐的加减法，还是友情给你带来的加减法，亦或是生活中的`小事给你的感悟，都是扣题作文。只要学生去细化快乐，同时写出深刻的感悟，都可以写出有深度，有内涵的文章，作文一定能取得高分。

快乐加减法作文11

每逢周五，我都会去学校后门学习画画。起初，我觉得画画很难，可每当我路过学校后门，看见学画的同学们画的作品时，我总是羡慕不已，终于有一天，我鼓起勇气，决定去试试。

我从练习线描开始，画了很多盆不同的盆栽植物。老师教我要从没有被遮挡的一株开始画，从下至上，先画没有被遮挡的，再画被遮住的，按顺序来画，这也是一个从易到难的顺序。这样，一盆葱郁的植物就被我慢慢地如剥茧抽丝般描绘出来。渐渐地，按老师的方法，我能将一个看似复杂凌乱的物体，按步骤画出来。有的时候我画得太投入，一不小心就在那里多待了两个小时。

在画画的过程中，我全身心的投入，沉浸在画画给我带来的快乐中。我认真的观察，主动去思考，不断体会与总结。在画画的几个小时里，我不急不躁，静下心来一笔一画地画好每一笔，力求把老师讲解的要点都融会贯通到每一幅画中。每完成一幅作品，心里有说不出的高兴，有掩饰不住的快乐。

快乐的方式不止一种，有的喜欢在操场奔跑，有的喜欢打游戏、看电视，有的喜欢读书写字，而我，却喜欢静静的画画。我失去的是几个小时的玩耍时间，换来的是心情愉悦和画画技巧。而且这种愉悦和快乐全由自己掌握，或加、或减，快乐无穷！

编辑寄语

通过学习新的东西，不仅能使小记者的生活更加充满乐趣，也能为小记者平时的写作积累更多的素材。

快乐加减法作文12

一阵阵悠扬的笛声传来。管笙和她姐姐管箫的房间里透出温暖的光来。在这漫长的，她们点了起了那根蜡烛。蜡烛光透过那淡紫的灯罩，给整个房间罩上了淡紫的光。

管笙仿佛陶醉在姐姐的笛声之中，坠入了那几年前的回忆……

那是一个寒冷的，她和姐姐一起，走在那条小路上。凌晨，那幽深的巷子内传来了一阵阵低低的猫叫声，使人忍不住要打一个寒冷的战栗。地上，墙上，盖着一层薄薄的雪。“这不是我的家乡呀？”管笙大叫。为了实现自己的梦想，她被迫来到了这里。这里的冬天出奇般地冷，夏天也不热。但是管笙总是这么想：等实现了梦想，一定要回家。她这才觉得，家突然变得那么遥远了。

随着日子从她那苦练笛子的声音中溜去，她也越来越思念家乡了。在梦里，她总能忆起江南的种种，甜甜的藕，香喷喷的炒饭……终于有一天，她和姐姐离开了北方，回到了江南。没实现梦想的她似乎有些失落，像丢了魂似的。

很快，一场车祸不期而至。她不能再上台演出，感受被许多人瞩目的生活了。但是她的双胞胎姐姐代替了她上台演出。她很快地从阴影中走了出来，找到了新的快乐。家中的园子里，有许多有趣的东西。有妈妈种的那植物，雨后，那些花花草草的叶片上挂着晶莹的露珠，在阳光下闪现出那可爱的眼睛。草变得更加柔软了，在她坐的白石凳边上围了一圈，可爱极了。

她喜欢上这样的生活，没有了烦恼，也没有什么事可以担心。

又是一阵悠扬的笛声。她的心仿佛被揪了一下，变得粉碎。一种说不出的痛楚涌上了心头……仿佛又从紫色的梦中爬了出来。管笙，早就是大汗淋漓。她有一种似快乐又非快乐的感觉。

蜡烛只剩下了一小截，面还挂着紫色的晶莹的泪……又是那熟悉的声音……

快乐加减法作文13

他曾经是那么顽皮，那么活泼，那么热爱游戏，可是，上了初中，一切都变了，他变得文静了，变得爱看书了。他就是我的同学张洋凯。

初中是人一生的转折点，你学习成功了，你人一生便有希望；你学习失败了，你人一生便就失败了。他好像已经理解到了初中的紧张，决定放弃游戏，专心学习。

回想起以前春秋游，他每次都会带一只平板或一个手机来玩游戏，玩得还可多呢，如“球球大作战”等。可是呢，他一上初中，全部舍弃了，我相信，他心中肯定一直在纠结和挣扎“我到底该不该放弃呢？窗外的景色是那么美好，我的心中却在明争暗斗。”最终他放弃了。

每一次，他看见自己的手机总会有一丝的发痒，他抑制住了。他看见别人玩游戏时，想走过去看看，他忍住了。他看看窗外，一对小鸟正在空中小打小闹，别的小孩正在那里嬉戏打闹，他也想玩，可是不得不不去玩。

他终于成功地戒掉了自己玩游戏的习惯，学习成绩平稳地爬升，视力也奇迹般慢慢地好起来，他成功地做了一个属于自己的完美加减法。

孟子说过：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，鱼和熊掌不能兼得，舍鱼取熊掌者也。”这一句话告诉了我们有舍才有得，这是一个加减法，究竟是正数还是负数，就要看你自己的选择了。

此时此刻，我想他一定做在那椅子上奋笔疾书，并且十分感激于那一次加减法。

窗外桂花的香味飘了进来，一阵一阵的，他又站了起来，站住那窗边，欣赏那美妙的景色……

快乐加减法作文14

“下一个！下一个，在哪儿？”坐在考场前叫号的老师厉声的催促道。看了看手表，下一个不就是我吗！我深呼一口气，望了望天空，一大片乌云聚拢而来，我加快了进考场的脚步，这让人心神不宁的我更紧张了。

今天是最后一次考级的日子，为了今天自己能得心应手，这一阵我一直苦练，身体苦，毫无快乐可言。尤其是我看到正在应考的一位选手时，她那灵活的手指和熟练的技巧让我压力很大。我匆忙地进入考场，拉开琴盖，放上琴谱，坐上椅子想着昨天老师告诉我的要点。但那一刻，我的大脑一片空白，我害怕极了，心砰砰直跳，仿佛有只兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，雨点在沸腾着，随时都有可能砸到我的头上，我的双手在颤抖着，心里想着赶紧结束这一切。因为心中的恐惧，前两首曲子好像并没有打动考官，我用余光试着瞄了一下，两双眼睛直勾勾的盯着我，我不知所措，开始变得彷徨，仿佛迷失在黑夜里……

我思索着，我学习钢琴是为了什么，不就因为它能带给我快乐吗！而现在的我呢，只是为了能考级过关一味地练琴，从前的快乐减少了，甚至要消失了。想到这里，我似乎找到了想要的答案，让自己重振旗鼓完成最后一首曲子。

奏鸣曲那欢快的节奏使我沉浸在音乐当中，试图用自己那跳跃的手指弹奏出一个美丽动人的故事。渐渐，进入高潮，柔和抒情的曲调突然间随着左手流畅的伴奏的伴奏显得非常激昂。我慢慢地闭上双眼，去聆听自己的音乐，重温着快乐……

一曲终了，我并没有再注意考官，也没有想考试的结果，因为我寻回了从前的快乐，为自己增添了一份喜悦，舍去了一份烦恼，学会快乐加减法，你会找到真正的自己！

快乐加减法作文15

野马的快乐是在草原上奔跑；雄鹰的快乐是在蓝天中高傲地飞翔；太阳的快乐是温暖我们的世界……快乐的方式不止一种，世间万物都有属于自己的快乐，那什么是属于我的快乐呢？

思考·快乐

每当我空闲时，我总会在自己的脑海里漫游、创造，去想一些从来没有想过的事，去思考一些文人们留下的名句。

每当这时，我总会在这些浩瀚的思想里寻出一片新的天地，“学而时习之，不亦悦乎”，这就是属于我的快乐。

观察·快乐

每当我走去一片新的土地，我总会放慢脚步，细心观察这里的一草、一木，从这片普通又平凡的土地找出常人看不到的乐趣。

每当这时，我都会真正理解这片土地的奥秘。独自一人，我似乎能听到大自然在窃窃私语。这就是属于我的快乐。

探索·快乐

每当我发现一处密地，我总会在这些地方留下我的足迹。小溪、山涧、洞穴、湖泊，一些地方，可能会带来不一样的惊喜。

每当这时，我总会独自一人去探险，向着深处走去，虽然很孤独，但总会有一丝独特的认识印入脑中。这就是属于我的快乐！

认识·快乐

每当我登上山顶，我才认识到了自己的渺小。这个世界是无穷无尽的？山脉是庞大的那地球呢？地球是庞大的那星系呢？星系是庞大的那宇宙呢？我相信：人外有人，天外有天。世界上一定有很多未知等待着我们去认识。这就是属于我的快乐！

世间的知识是无穷的，世界上的快乐也是无穷的，快乐的方式不止一种，需要自己去寻找属于自己的快乐。多一份快乐，就会少一份痛苦。或加，或减，全在自己掌握，在加减中，快乐无穷！

第四篇：快乐加减法作文

快乐加减法作文

在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的快乐加减法作文，希望能够帮助到大家。

快乐加减法作文1

“叮叮咚咚——”只见她坐在椅子上，双手放在琴键上，手指在上面跳着“舞”。我在台下看得羡慕不已，不禁回忆起了过去……

周六，我和她准备去买冰淇淋，看着那一排排琳琅满目冰淇淋，我早已看得眼花缭乱，便掏出钱准备买。只见，她犹豫不决地站在那儿，等我买完了以后，便把钱塞给我，叫我帮她买，随后匆匆地走了。我望着她的背影，感到十分迷惑，于是，我决定去探个究竟。我边走变想：太好了！趁她不在，我把两份冰棒都吃了，谁叫她不跟我玩呢！她一定又是在弹钢琴，哼，她真傻，整天弹琴有什么用呢？我来到她家，只见她全神贯注地弹着钢琴，瞧她那副辛苦的样子，我幸灾乐祸地偷笑。

还有一天，我逍遥自在地骑着自行车，远远地就看见了她，只见她正慌慌张张地冲我跑来。我连忙踩了一个急刹车，大声训斥她：“你怎么不看车就乱跑呢？”她似乎吓到了，手一抖，怀里那堆书震了一下，她夹着尾巴跑走了。我心想：这女孩是疯了吗？整天忙着弹钢琴，像我这样开开心心的不是更好？

但是，一年一度的钢琴比赛开始了。平常苦练钢琴的她，轻而易举地把我刷了下来，她神采飞扬地领着奖杯，兴奋地站在台上。看着她，我想到了过去，我感到十分惭愧。

短短的欢乐，却换来了久远的后悔。我这才明白，原来人生的快乐，就像一道加减法。

快乐加减法作文2

快乐是一种情绪，人因为有了快乐而充满生气，动物们有了快乐而活泼可爱，也更显现出“万物有灵”的含意。

我有过一段经历，也就是这次月考的启示吧！

期中考试过后，因为我的成绩进步很大，我变得狂躁起来。回想起来，那是的我的心理让人十分奇怪，这大概就是十二岁的特点吧！我认为自己十分了不起，仿佛无敌一般，做事也变得毛毛躁躁，行为举止也带着一丝轻狂和傲慢，在不知不觉中，第二次月考也就来了。

我依旧在玩，疯玩，我现在想想也觉得好笑，也只能说：“那时我真是无敌了”。我做事中变得不认真了，不仔细了，“骄兵必败”，这次的月考就不幸运了。

这次月考没我想象的那么好，反而很差。心不细，什么事都做得乱七八糟，名次没有前进，还倒退了几十名，让我陷入深思。

“为什么会这样呢？为什么会这样呢？”我陷入了无边的深思中，我跨入记忆中去追寻我的错误。

在一次次反问声中，我也在不知不觉得到成长，让我在几个黑夜过后变得成熟……

我稳重了，回到期中考试前努力的模样，但心理也不是以前的了，我用成长后的眼光审视这个世界，快乐没有散去，我不会因为一次挫折，一次成长而让它没有，它依旧在我身体中游玩，但却减少了，也许这是下一刻变大的前奏吧！

如果快乐是1，在那些有信念的人眼里，快乐减失败不会等于0，快乐减失败再加上成功不会等于1，那是比1还要大几十倍，百倍的数……

以后我会更加努力的寻找快乐。

快乐加减法作文3

青春是一幅七彩的画卷，我们每天都在彩绘着不同的画。我用明艳的颜色表达内心的愉悦，我用暗淡的颜色诉说我的忧伤。快乐是无价的，也是简单的，我要让快乐掩盖青春中的忧伤。

快乐是人生的糖，甜蜜我们的生活。常言道：“知足常乐，笑口常开"我们在父母的臂弯中成长，他们给予我们我们无微不至的光海与呵护。生活虽不易，但在物质上尽力满足我们。冬天不会挨冷受冻，夏天也凉爽快活。可身在福中不知福的我们，却不懂父母的良苦用心，难道他们给予的爱不足以让我们明白吗？我们不要一味追求物质，忽视了父母的关爱。知足常乐，不是也很好好吗？

快乐是迎面挫折，乐观面对的战利品。漫漫人生路，挫折是难免的，但我们可以打败这只名为挫折的怪兽。不让它吞噬我们的快乐。世界闻名的作家海伦·凯勒在年幼是双目失明、双耳失聪，上帝关上了她看世界的大门，关上了她听世界的窗户，但她不向命运屈服，用自己的努力推开了文学的大门。

快乐是多宽容，少抱怨。一个小男孩在庭院中玩耍，不小心用皮球将花盆打坏了。他主动道钦，户主也没有责骂他。因为他的知错认错，得到户主的宽容，大家也不会不愉快。

快乐是我们从一点一滴中得到的。我们要紧握快乐，不要让快乐在我们身旁悄悄溜走了哦。也让快乐掩盖青春的忧伤吧！

快乐加减法作文4

他曾经是那么顽皮，那么活泼，那么热爱游戏，可是，上了初中，一切都变了，他变得文静了，变得爱看书了。他就是我的同学张洋凯。

初中是人一生的转折点，你学习成功了，你人一生便有希望；你学习失败了，你人一生便就失败了。他好像已经理解到了初中的紧张，决定放弃游戏，专心学习。

回想起以前春秋游，他每次都会带一只平板或一个手机来玩游戏，玩得还可多呢，如“球球大作战”等。可是呢，他一上初中，全部舍弃了，我相信，他心中肯定一直在纠结和挣扎“我到底该不该放弃呢？窗外的景色是那么美好，我的心中却在明争暗斗。”最终他放弃了。

每一次，他看见自己的手机总会有一丝的发痒，他抑制住了。他看见别人玩游戏时，想走过去看看，他忍住了。他看看窗外，一对小鸟正在空中小打小闹，别的小孩正在那里嬉戏打闹，他也想玩，可是不得不不去玩。

他终于成功地戒掉了自己玩游戏的习惯，学习成绩平稳地爬升，视力也奇迹般慢慢地好起来，他成功地做了一个属于自己的完美加减法。

孟子说过：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，鱼和熊掌不能兼得，舍鱼取熊掌者也。”这一句话告诉了我们有舍才有得，这是一个加减法，究竟是正数还是负数，就要看你自己的选择了。

此时此刻，我想他一定做在那椅子上奋笔疾书，并且十分感激于那一次加减法。

窗外桂花的香味飘了进来，一阵一阵的，他又站了起来，站住那窗边，欣赏那美妙的景色……

快乐加减法作文5

一加一等于二，二减一等于一。加法就是增加，减法就是减少。我们要让自己快乐多一些，烦恼少一点，我们就会天天都很快乐。

先说加吧。

我和爸爸妈妈放暑假的时候去北欧玩，可让我增长了不少见识。比如，我从北欧游认识到，小朋友从小要爱护公物，保护环境，要注意文明礼貌等等。

我在寒、暑假看了许多书，平常也看了比以前更多的书，这样以来，我在写作文、写小说的时候，写得都很快，质量也很高。看书为我增加了许多的快乐！

再说说我的钢琴比赛，在比赛前几周我疯狂地练琴，上台时我表现得非常好，得了个银奖，我特别开心。学钢琴多了我的一项才能。更让我快乐多多！

现在来说减吧。

减少作业是一种快乐。如果在上课的时候，老师把每个单元的内容用更简单、更清楚的方式说给我们听，我们的作业量就可以大减少，我们也会多些快乐。

减掉毛病，也是一种快乐。如果在上课的时候，我们少点走神，与同学相处少点争执，学习时少点马虎，粗心。那更是一种快乐！一个人如果减少烦恼，就可以获得快乐中的快乐，那才是真正的快乐！

我们不但懂得增加快乐，也要用减少烦恼来获得快乐！

快乐加减法，永远拥有快乐！

快乐加减法作文6

每逢周五，我都会去学校后门学习画画。起初，我觉得画画很难，可每当我路过学校后门，看见学画的同学们画的作品时，我总是羡慕不已，终于有一天，我鼓起勇气，决定去试试。

我从练习线描开始，画了很多盆不同的盆栽植物。老师教我要从没有被遮挡的一株开始画，从下至上，先画没有被遮挡的，再画被遮住的，按顺序来画，这也是一个从易到难的顺序。这样，一盆葱郁的植物就被我慢慢地如剥茧抽丝般描绘出来。渐渐地，按老师的方法，我能将一个看似复杂凌乱的物体，按步骤画出来。有的时候我画得太投入，一不小心就在那里多待了两个小时。

在画画的过程中，我全身心的投入，沉浸在画画给我带来的快乐中。我认真的观察，主动去思考，不断体会与总结。在画画的几个小时里，我不急不躁，静下心来一笔一画地画好每一笔，力求把老师讲解的要点都融会贯通到每一幅画中。每完成一幅作品，心里有说不出的高兴，有掩饰不住的快乐。

快乐的方式不止一种，有的喜欢在操场奔跑，有的喜欢打游戏、看电视，有的喜欢读书写字，而我，却喜欢静静的画画。我失去的是几个小时的玩耍时间，换来的是心情愉悦和画画技巧。而且这种愉悦和快乐全由自己掌握，或加、或减，快乐无穷！

编辑寄语

通过学习新的东西，不仅能使小记者的生活更加充满乐趣，也能为小记者平时的写作积累更多的素材。

快乐加减法作文7

人的生命是有限的，在这短短的的生命中，快乐有许许多多，如：亲情、友情和师生情。每个人在有限的生命中不可能没有付出的时候，而我，付出的却是很渺小的一份关心......我相信，世界上的每个人都有感情没有哪一个人是铁石心肠的，即使有，也始终会有一线温暖融化他的那颗心。

人说的每一句话中，都有可能会影响到他人，而我只说了一句：“你没事吧？”却已经把别人的心都融化了，那一刻，从不熟悉的我们，竟变成了两个可以谈心的朋友，这就是“一份正在热锅里面炒”的友谊。

当然，友谊里也是需要辛勤呵护的，即使你交了这个朋友，有了这份友谊，但是，你不付出这份友谊就不会健康成长。必须通过自己辛勤付出，去争取到两人更好的谈心方式，玩耍时间。如果，你实在不想珍惜这份友谊的话。那当初，为何要成为朋友，既然有了这样一个谈心的朋友，一定要珍惜。因为，人生短暂，每一份情谊都弥足珍贵。

如果，在友谊中，你很吝啬的话，那么你对这个谈心的朋友的感情就会慢慢变淡，只有你付出了，那一份友谊才会成长，才会快乐才会......人，一生中的加减是不可避免的，但我们却能够通过自己的付出，寻求一个满意的答案！

快乐加减法作文8

爱美之心，人皆有之。可是，外在的美是有限的`，是天生的，是自我无法改变的。但是，还有一种美是可以自己把握的，那就是快乐。

布雷顿曾经说过，世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。可是，我们很多人习惯于花大钱去购买那些昂贵的化妆品，却忽视身边这个免费的天然宝贝。生活中有很多人，家境富有，事业有成，可他们并不快乐；而有很多人，他们收入不高，生活简朴，可他们却生活得无忧无虑。所以说，快乐不在物质的多少、地位的高低。快乐，其实就是一种生活方式。当烦恼来了，你毫不犹豫地将它赶跑；快乐来了，你把它紧紧拥抱。快乐，就这么简单。该增加时就增加，该减少时就减少。

人生快乐，需要我们增加感恩，减少计较。我们要感恩父母，感谢父母给了我们生命，给了我们难以言尽的爱。感恩于老师，当我们叫他们“老师”时，就要把他们当作我们的亲人，我们要感恩老师们含辛茹苦地把知识一点一滴地传授给我们，不计较老师对我们无意的伤害。感恩于朋友，感谢他们给我们带来快乐。当我们遇到困难时，朋友会伸出援助的双手，帮我们一起解决难题；当我们伤心难过时，朋友会默默地过来，轻轻地拍拍肩膀，安慰我们；当朋友远离我们或者偶有我们认为所谓的“背叛”时，我们也不要斤斤计较，宰相肚里能撑船。

快乐加减法作文9

快乐也是有级别的，分为低级快乐和高级快乐。我要增加我的高级快乐，减少低级快乐。

我喜欢看书。在小学的时候，我常常向妈妈要钱，买漫画书，家里一本一本的漫画书堆积起来就像一座小山丘，为此，被妈妈骂了不少次，但是我就是喜欢看，每到有趣地方的开怀大笑总是让我心情舒畅。但是，上了初中我才知道，看漫画只是意识的快乐，哈哈一笑就过去了，并没有实际意义，对学习也没有什么帮助，还不如看看符合我们年龄段的杂志，那些作者用优美的词句吸引读者的眼球，每一个美丽的故事都是经过作者的深思熟虑。阅读是写作的基础，多读这样的书就可以锻炼我的阅读能力和写作能力。也为自己找到阅读的快乐！

我有一个很好的朋友，从小学开始我们就是同班同学，我们有各自喜欢的明星，为了为自己喜欢的明星拉票，因为这样的鸡毛蒜皮的小事我们吵架了。她从小学时就这样，一直很有王者风范，弄得好像所有的同学都得听她的，这次又是这样。我实在是按耐不住愤怒的心情，就对她大喊起来，快把她气哭了，说要和我决裂。那时候，我特别兴奋，感觉为自己挽回了面子。事后，我忽然感觉到了孤独感，才明白就为这样一件小小的事失去一个朋友，不值得。我主动道歉，她原谅了我，我突然感觉自己才是真正的胜利者，因为我挽留住了友情。减掉烦恼，就是获得快乐！

快乐加减法，让我们在生活中增加自己的快乐，体现最好的自己。

第五篇：快乐与烦恼

快乐与烦恼

人的一生，不同的年龄段有不同的快乐和烦恼。童年，少不更事，幼稚单纯，不知道烦恼，只知道快乐。父亲一个赞许的目光，母亲一句表扬的话语，几个要好的小玩伴，都是快乐的源泉。一条美丽的蝴蝶结，一个漂亮的洋娃娃，一件式样新颖的连衣裙，都曾经给我的童年带来快乐。童年的记忆里，想不起来有什么烦恼，即使有一点小小的不如意，比如与小伙伴闹意见了、想要的东西没有得到了，或者因为贪玩回来的晚被妈妈批评了，等等，早已经随着岁月的流失而烟消云散。或者已经转换成童年的快乐保存在记忆里。

当我成为一个学生，快乐和烦恼也跟着刷新了内容：快乐是学习成绩优秀，得到老师的夸奖和同学们羡慕的目光。快乐是班里全票通过，当上班长。快乐是舞姿翩跹在学校举办的晚会上。快乐是走上领奖台，接过三好学生奖状。快乐是考取一个理想的学校，选好一个喜欢的专业。也许那时有一点烦恼：为一个难题解答不了而苦思冥想；为一次考试粗心大意被扣分而懊悔无比；为一次演出没有演出服和妈妈耍性子；为上学迟到被罚站对老师怨恨；还有一个烦恼至今想起来好笑，就是接连丢了两只心爱的钢笔。现在想想，这些成长道路上的小插曲，与现在的烦恼比起来真是微不足道，实在算不上烦恼，最多算个生活中的小调料，也许当时是为赋新诗强说愁吧。青春岁月里的快乐也罢，烦恼也罢，都成为现在的笑谈。

结束了学生时代，走向社会，随着年岁的增加，阅历的丰富，思想也开始变得复杂起来，快乐和烦恼的内容也跟着发生变化。事业上，能有一个理想的职业，一个理想的工作，稳定的社会地位，是快乐。能得到领导的信任和重用、同事的尊重和爱戴，是快乐。能找到一个志同道合、心心相印、同甘苦、共患难的爱人，是快乐。能有一个充满温馨的家，是快乐。能有一个聪明健康的孩子是快乐。人生的道路曲折蜿蜒，不称心之事十之八九，肩负着属于成年人的责任和义务，在纷繁琐碎的生活中，烦恼几乎与快乐同行。在工作中，仕途的不顺，令人心灰意冷。奉献比别人多，在待遇上没有别人高，心里不平衡。在家庭里，柴米油盐酱醋茶，样样需要操心。老人孩子，都要照顾。迎来送往，婚丧嫁娶，处处要应酬，每天面对形形色色的人和事，哪能都如意？人生能得半顺心就不错了。青春如流水一去不复返，光阴的刀笔留下道道深深的痕印。尽管心是昨日心，但人已并非昨日人。不愿意承认、不愿意接受、不愿意面对年岁的增长，也无济于事，大自然的规律谁也无法改变。转眼人到中年，很快就要步入老年。经历了几十年风风雨雨、坎坎坷坷人生路，体验了人生的酸甜苦辣百般滋味，岁月又赋予“快乐”和“烦恼”新的含义。如今已经看淡了升官发财，不想再去拼搏奋斗，只想平平淡淡、平平安安的工作生活。老人的健康是第一大快乐，可以减轻我们的负担，安心的去做自己的事情。我的老父亲虽然行动不便，但有两个保姆照顾衣食住行，不用我侍奉身边，有老人在就是最大的快乐。儿女的成才是第二大快乐，没有了后顾之忧。我唯一的女儿聪明漂亮，大学毕业考入公务员，她是我的骄傲和自豪。家庭的和谐是第三大快乐。爱人对我和女儿关爱有加，虽然没有荣华富贵，但生活的幸福温馨。家是心灵的港湾，也是快乐的发源地。偶尔也心生烦恼，但都是一些无关紧要的琐事，都是为他人担忧，实在没有必要拿别人的错误来惩罚自己，没有必要为别人的烦恼而损坏自己快乐的心情。

现实中烦恼多于快乐的例子很多。我的一个朋友，老母亲病卧在床多年，喂水喂饭、端屎端尿，身心疲惫。雇个保姆，对老人照顾的不好，老人三天两头打电话告状。对老人照顾的好了，老人不认为保姆是雇佣关系应该做的，反而觉得儿女不孝顺。有一个老人不是要将百万家产赠与保姆吗？有的甚至诉诸公堂，怎不令人忧虑烦恼。孩子已经成年，没有固定的工作，终日无所事事，成为啃老族，心理负担沉重，怎能快乐起来？烦恼对于事情的解决没有似乎用处，只有用积极的心态去化解烦恼，才能获得快乐。

世界并不完美，社会并不完美，生活并不完美，有烦恼是必然的，没有烦恼是不可能的。即使是天上的神仙、人间的天子，也不可能事事顺心，何况我们凡人？人生就是在烦恼中逐步成熟。一个烦恼没有了，新的烦恼又产生了，似乎烦恼也在与时具进，不断更新。解决烦恼的过程，就是我们吸取经验、增长智慧的过程。

快乐与烦恼，全靠自己的心态。只要用心留住快乐，分享快乐，传递快乐，快乐就会越来越多。烦恼并不可怕，只要你勇敢的去面对、去解决、去克服，烦恼也会转变为快乐。展望将来，对快乐有什么预期呢？就我自己而言，身体健康就是最大的快乐。自己可以照顾自己，不给别人添麻烦，自己生活的快乐，家人也快乐。怎么预防烦恼呢？最容易做到的、最简单的办法，就是寻找快乐，忘记烦恼。