于丹与杨澜共同推荐的女大学生应该看的60本书

第一篇：于丹与杨澜共同推荐的女大学生应该看的60本书

于丹与杨澜共同推荐的女大学生应该看的60本书

有人说，女人如果能完整的读完如下六十本书，她就可以成为一个高尚的女人，一个纯粹的女人，一个脱离了低级趣味的女人···

（1）

1.张爱玲《倾城之恋》

2.马格利特·杜拉斯《情人》

3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》

4．村上春树《挪威的森林》

5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

6.钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查泰来夫人的情人》

8.泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》

9.塞林格《麦田里的守望者》

10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

11.西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

12.雪儿·海蒂《性学报告》

13.德克旭贝里《小王子》

（2）

14.让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》

15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》

17.我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》

18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

20.山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

22．爱情中就成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

25.有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26．美与爱是独立的：川端康成《雪国》

（3）

27.难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》

第二篇：杨澜和于丹共同推荐,女人必读的60本书

杨澜和于丹共同推荐，女人必读的60本书引导语：女人如果能完整地读完如下60本书，她就可以成为一个高尚的女人，一个纯粹的女人，一个更容易成功的女人。我们这就一起来看看这60本书的书名吧。

1、张爱玲《倾城之恋》

2、马格利特·杜拉斯《情人》

3、考林·麦卡洛《荆棘鸟》

4、村上春树《挪威的森林》

5、渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

6、钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

7、劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8、泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》

9、塞林格《麦田里的守望者》

10、米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

11、西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

12、雪儿·海蒂《性学报告》

13、德克旭贝里《小王子》

14、让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》

15、灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16、越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》

17、我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》

18、这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19、爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

20、山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

21、充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》更多精彩日志请添加：Q22、爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

23、温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

24、粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

25、有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26、美与爱是独立的：川端康成《雪国》

27、难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》

28、战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》

29、用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

30、奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》

31、二十四小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》

32、最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》

33、值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》

34、唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》

35、只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》

36、黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》

37、生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》

38、爱上你的心：雨果《巴黎圣母院

39、爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》

40、我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》

41、沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》

42、在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》

43、片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》

44、战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》

45、包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

46、从“黑暗意识”中苏醒：翟永明《女人》

47、溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》

48、爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》

49、你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》

50、此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》

51、成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

52、用另一个角度来看婚娴：老舍《离婚》

53、一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》

54、爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》

55、勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》

56、跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》

57、棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》

58、有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》

59、一切只是私人生活：陈染《私人生活》

60、让它变成事实吧：王小波《黄金时代》

智慧的女人视读书为人生的最大快乐。在书籍的海洋中游弋，洗涤着自己，充实着自己，忧伤整个世界都是自己的，没有嘈杂、没有纷争、没有虚伪、没有疲累、只有愉悦和惬意。

第三篇：课程论文：从于丹《庄子》心得之心态与状态谈大学生现况

从于丹《庄子》心得之心态与状态谈大学生现况

(安徽大学学院，安徽合肥 230001)

摘要：本文通过对于丹教授庄子心得之心态与状态篇目，分析心态与状态关系，由此观当代大学生在面对新的生活环境、新的发展阶段时所呈现出来的生活状态，并由此分析当代大学生应该以怎样的心态去看待和处理大学期间存在的情绪问题、人际关系问题、学业问题等。

关键词：大学生生活状态；处理问题的心态；豁达励志

Talking of Status of College Students According to the

State and Mentality of Yu Dan Zhuangzi Insights

Abstract: In this paper, the table of contents for the insights into the mentality and state of Professor Dan , view of contemporary university students in the face of a new living environment, a new stage of development ,the present state of life, and thus analyze that contemporary college students how to treat and deal with academic problems of the University, emotional problems, relationship problems, and the consequent anxiety problems, emotional problems.Keywords: college students living conditions;deal with the problem the mentality;Generous and inspirational

人生短短数十年，白驹过隙，弹指一挥间，有的人可以在这荏苒时光中，把自己的聪明才智发挥的淋漓尽致，获得成功的人生，而有的人，却空有远大的理想，一事无成。而当代大学生在人生的中转站，又该何去何从，每个大学生的生活状态之常态又该如何理解，大学生对待问题所秉持的心态在其学习、生活、为人处世等各方面所起的作用又是如此之重要，于丹认为，只有个人心态调整好了，个人状态才有可能好；当然，外部状态不好，那么个人心态也比较难调整。一个人，只有保持良好的心态，才有可能保持最佳的个人状态，才可能改变外部状态。

大学生在进入大学之后，人生进入了新的阶段，来到新的城市，所面临的外部环境和之前的往往有很大的不同，在进入大学之前，大部分学生往往生活在父母的照护之下，衣食住行父母都会安排好，而到了大学，基本是被要求独立生活，自己去面对一切生活琐事。大学宿舍生活则是对大学生适应新环境首先提出的挑战。来自五湖四海的学生往往按照四个或者六个一组被划分到同一个宿舍，共同

学习和生活，没有特殊情况，大学期间都将少有变动。这些被划分到一个宿舍的学生，来自不同的地区，有着不同的语言方式，有着不一样的生活习惯，那么如何在这样有着各色各样背景个体的宿舍里和谐的相处下去，就首先对大学生提出了新的要求。

语言方式不同。有些学生高中时也是寄宿制，但是所在宿舍群体基本都是一个区域的，语言上，即使说方言，都能听懂。但是到了大学，学生们来自祖国各地，在大学校园里，学生基本要求说普通话，即中国境内逐渐普及的现代汉民族共同语。但在宿舍等小群体环境中，个人语言意识往往没有那么强烈，或者，有的学生不屑于说普通话，以至于，高中同学聚餐，某甲愤慨的对某乙抱怨道：“我们宿舍有人到现在说的都不是‘人话’！咱听他说话就和听火星语一样！”，这样的情况并不罕见。而当大家都说普通话时，你却操着一口流利的方言，这对于更好地与人交流以及融入群体都会产生或强或弱的阻碍，这就要求大学生要灵活的转变自我的口语交际方式，从说普通话开始，想要取得成功，那么就放下我们心中那些较劲的东西，说普通话，只是为了更好地与人交流，并不意味着方言的消失。

而生活习惯不同对于一个宿舍内部的和谐相处更是有着很大的影响，生活习惯上的冲突，对大学生的心态提出要求，生活在一起，要学会相互包容，有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，并不懂得怎样去关心别人。大学宿舍，是一个相互学习与借鉴，并在生活等角度提升自我内在与外在的平台，于丹认为，面对生命，我们首先要求一种旷达的态度，要拿得起，放得下，不在小事上纠结。因此，莫要再为了阳台上淋湿的鞋子大发脾气，也莫要为了书桌上的寸土之地争执不休，相遇即是缘分，要懂得宽容与理解，懂得借鉴与学习。

宿舍生活的适应是对大学生进入大学首先提出并持续面对的挑战。而大学生的情感世界，包括亲情、友情、爱情等各方面又都有着很大的变化，出现了新的状态。

关于亲情。首先说亲情，是因为亲情是最为贵重的情感，但是很多大学生在进入大学后，对亲情的重视程度越来越随意。在刚上大学的时候，很多学生会坚持给家里打电话，因为，来到陌生的城市，要独自面对新的生活环境，学着适应，家是心灵的避风港，心里难免会对家人产生思念。而时间越长，这种眷恋感也会

逐渐淡化。大一时：妈，我想家了；大二时：（妈妈）你很久没打电话回来了，忙什么呢？；大三时：这次放假不回去了，和同学出去玩。社会健康调查中，我们父母所处的年纪正是心理压力最大的时期，劳累了一天回到家，可能父母就是等待我们的一个电话，即使没有什么特别的事情，就是絮叨几句冷暖，对父母来说，也是也是舒缓压力的良方。无论学习多么忙，还是其他事情，都应该关注父母的情绪，古有老莱子着彩衣娱亲，而我们当代大学生，在闲暇之余给父母打个电话，诉说一下近况，也是在尽孝道，对自己做人也是大有裨益。

关于友情。很多大学生在进入大学之后，都经历过友情的困扰，进入新的阶段，面对丰富多彩的大学生活，社团、组织，在各色各样的大学活动中结交新的朋友，有了新的朋友圈，新的人际关系网，处于对旧的友人的怀恋和对新朋友友情固定的阶段，而在大学阶段，很多大学生会有男女朋友友情发展的困扰，很多大学生承认心里想着一个人而对方不知道，在情感的边缘徘徊着，不能很好地把握男女同学交往的尺度，所以会在爱情和友情之间游移不定，于丹庄子心得之心态与状态说，其实生活本来是简单而朴素的，但为什么我们常常听到有人抱怨，这个世界越来越让人看不懂，我们怎样才能打破世俗，看到世界的本真？所以，关于友情，关于游移不定的友情，关于类似爱情的友情，我们应该还原成最简单而朴素的情感，该是友情就是友情，该是爱情，终会来的。

关于爱情。都说，爱情是大学里的一门必修课，无论谈不谈恋爱，你都无法回避爱情这个话题。而对于爱情的困扰，则主要有两大块，一是情感的迷茫；二是不正确的恋爱观。情感的迷茫，大学生进入大学，首先陷入的是，谈还是不谈的问题，即使有的学生一开始想法坚定，后来面对身边的人和事的变化，自己的观念也会有所动摇和改变；迷茫，“我爱的人不爱我，爱我的人我不爱”这是很多大学生所产生的共鸣，在爱情的路上又该何去何从，这是个问题。而不正确的恋爱观，有的学生坚信，“不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓”，有的学生则认为“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，这种爱情与婚姻分离的现象却更是较为普遍的，而有些同学的恋爱观更是“普遍撒网，重点培养，择优而谈”，这样的观点则更生出了许多功利色彩来。

而说到功利色彩，大学里，学生的学业方面的动机功利化也是学生学业问题的大方面。市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习，对于学习，大学生所表

现出来的空前的功利意识已经不容忽视，基础课遭遇冷落，有很多学生秉持着“60分万岁”的观念，只要及格就好，但又往往在60分的分数线上擦，一不留神就挂科，相对于基础课的冷落，“考证热”可以算是学习功利化的直接表现，技能类课程及各种各样的证书班也算的上是门庭若市、大相径庭。学生们在学习的时候，包括考各类证书的时候，学习目的往往又是不明确的，与此同时，有很多学生即使天天往自习室跑，自习路上经常能看到他们的身影，但是问及学习目的，却又并不是那么明确，学习动力不足。

面对这么多的新状况，心态的及时并且合理的调整是非常重要的，只有以豁达的心态去达到达生的状态，积极面对生活中的一切问题，不患得患失，坦然相对，在有限的大学时光里，在这人生最美好的年华里，才能活出最精彩的人生，最自豪的自己。

参考文献

[1] 马立骥.大学生心理健康教育与实训[M].浙江大学出版社, 2012

[2] 于丹.于丹《庄子》心得[M].中国民主法制出版社，2007