2013-2014学年第一学期第11周国旗下演讲 自救自护

第一篇：2013-2014学年第一学期第11周国旗下演讲 自救自护

国旗下演讲—“学会自我保护 学会健康

快乐成长” 敬爱的老师，同学们：

大家好！今天我在国旗下讲话的内容是《学会自我保护，健康快乐成长》 同学们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧！可是我们生活的世界并不平静。自然界的地震、雷电、洪水、飓风、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落,还有社会上的不法分子对我们的伤害,各种灾祸随时都可能降临,悲剧也许就这几秒内发生。据统计，我国中小学生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天有一个班的学生消失！触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。然而，灾害和危险本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免灾害和危险当你在毫无灾患意识，没有自我保护，自救意识和能力的情况下遭遇意外，这才是真正的危险。青少年学生由于社会阅历不够丰富，心理不够成熟，体质不够强健，自我保护的意识和能力比较薄弱，更容易受到伤害。怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢?

首先要学习日常生活中自我保护的方法和技巧。

一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保护：防火。在家里不能玩火。用炉火或煤气灶要按操作规程使用。一但发现火情要及时关闭电源、煤气总开关，同时打开门窗，呼唤邻居、行人帮助灭火。如附近有电话，应迅速拨打“119”火警电话报警。防盗。一个人在家时，要注意锁好屋门、防盗门。钥匙放在固定位置，如果有人来访，先问清楚谁，是陌生人或不熟悉的人，不能开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。

二、在公共场所的自我保护注意以下方面

1、严格遵守交通规则。过马路走人行横道线或天桥、隧道；骑自行车不逆行，不抢道，不闯红灯。

2、发现险情，要量力而行。如在外发现火灾或有人溺水等险情要大声呼救，自已不要贸然行动；不会游泳，不会救护，千万不能下水救人。

3、预防精神污染，避免受毒害。社会上一些不健康的报刊、图书、影视、网吧，都会腐蚀青少年。要经常跟家长和老师讨论什么是健康的，什么是有害的，提高自己的鉴别能力，自觉抵制不健康的东西，拒绝不良诱惑。

4、善于识别骗子的骗术，避免受骗上当。我们一定要提高警惕，不受陌生人摆布，遭遇违法犯罪行为的侵害时，首先尽量使自己免受伤害，同时时设法尽快报警，并记住坏人的身份特征和其他一些突出的特征，以利于公安机关破案。

三、在学校期间应注意以下几点：

1、在体育活动中注意安全，做好准备活动。不攀爬单杠、双杠，不能单独做有危险性的动作；球类活动、要避开人群及危险区域；

2、课间在走廊，不要追逐、打斗，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折。

3、上下楼梯要右行，有序，不要拥挤，防止踩踏事故。

4、集队、解散、跑步时，在队伍中间不能下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压

5、打扫卫生时，不准爬到窗台外侧，以免造成坠落事故。

同学们，人的生命只有一次，人死不能复生，未成年人的健康成长，关系国家的前途民族的命运和家庭的幸福和希望、未来。让我们学会自我保护，健康快乐成长。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

11月9日是“中国消防日”，公安部消防局早已部署了今年“119消防宣传日”的活动任务，要求各地以“关注消防，珍爱生命，共享平安”为题，开展多种形式的消防宣传活动，提高全民消防安全意识。我们学校也以“消防教育” 为主题，开展集宣传、体验为一体的形式多样的消防教育活动，得到老师、家长和社会各界的好评。为了把这项工作开展得更好，在今天的升旗仪式上，我就来和大家一起来交流消防小常识的三个六：防火6招，灭火6法，逃生6计.防火有6招

1、不要随意玩火柴、打火机，不要随时随地燃放鞭炮，2、不把点燃的蚊香贴在床沿和窗帘处。不在房内焚烧物品。

3、不用纸张或布遮盖灯泡不把灯泡作为取暖烘器。

4、不要玩弄电器设备，不乱拉乱接电线，防止超负荷用电

5、提醒家长外出时、临睡前要及时关闭电源开关及煤气、液化气总阀门。

6、要确保走道、楼梯的畅通，不在楼层通道和安全出口处堆物封堵（同学们知道吗？）

灭火有6法

1、发现着火要大声呼喊并迅速打火警电话119，讲清路名、门牌号，然后派人在路口迎候消防车。

2、扑灭火苗要就地取材，可及时用面盆、水桶等盛水灭火，或利用楼层内的灭火器材及时扑灭火头。

3、个别小物品着火，要赶快把着火物搬到室外灭火。

4、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门。用围裙、衣物、棉被等浸水后捂盖，往上浇水扑灭。

5、油锅起火，直接盖上锅盖灭火。油类导致起火千万不能用水浇灭，应该采用沙土等覆盖。

6、家用电器着火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。

（同学们掌握吗？）

逃生有6计

1、平时要想好几条不同方向的逃生路线。

2、躲避烟火不要往阁楼、床底、大橱内钻，可以在卫生间、阳台等通风处暂时躲避等待营救。

3、火势不大要当机立断披上浸湿的衣服和裹上湿毛毯或湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。

4、不要留恋财物，尽快逃出火场，千万记住，逃出和后决不往回跑。

5、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

6、如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚压灭身上火苗后再逃生。（同学们记住了吧？）

第二篇：少年宫自护自救国旗下讲话稿2018.9

“自护自救 快乐成长”国旗下讲话稿

宁江区毛都站镇中心小学少年宫

2018年9月

徐海龙

“自护自救 快乐成长”国旗下讲话稿

宁江区毛都站镇中心小学少年宫 徐海龙

同学们，老师们： 大家早上好！我今天国旗下的讲话题目是“自护自救快乐成长”。

你们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧！可是我们生活的世界并不平静。自然界的地震、雷电、洪水、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落，还有社会上 的不法分子对我们的伤害，各种灾祸随时都可能降临，悲剧也许就在这几秒内发生。据统 计，我国中小学生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天都有一个班的学 生消失！触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。然而，灾害和危险本身并不可怕，最可 怕的是不懂得避免灾害和危险。当你在毫无灾患意识，没有自我保护、自救意识和能力的 情况下遭遇意外，这才是真正的危险。所以最好的方法是强化自我保护的意识，学会自己 保护自己。那么我们应该怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢? 1．要注意交通安全，养成文明出行的好习惯。上周学校德育办组织了全体同学收看 《交通安全伴我行》的视频，相信视频中发生在我们身边的那些真实案例一定能给大家有 所启示。严守交通规则，放学后按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道 内行走，年龄不足 12 周 岁的同学严禁在公路上骑自行车。没有人行道的，须靠右边行走； 通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两 边车辆情况，主动避让机动车辆。

2．养成卫生好习惯，不吃不洁净的食物。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完 好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便购买流动 小摊小贩的油炸类零食。

3．遵守学校纪律，注意自我保护。不靠近窗户玩耍探望，不攀爬走廊护栏。不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应及时向老师和学校报告；还 有，同学们每天在实小学习生活，上下楼梯是经常的事情，注意要轻声慢步靠右行，不将 手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、拥挤，不要追逐打闹。同学间有矛盾时要主动告诉老师，寻求帮助，千万不能负气打架。

4．独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。一个人在家，首先 要锁好大门。如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的 身份，如果是陌生人，不应开门。不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

5．外出或在公共场所，更需要提高警惕。同学们要熟记自己的家庭住址、家长的姓 名、电话号码和一些急救电 话（比如 110 是报警、120 急救、119 火警）等。外出前必须先告诉家长自己去哪里、做什么、和谁一起、什么时间返回。不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的邀请、礼物、玩具，特别是饮料和食品，不要告诉陌生人自己和家人的情况，防止他们利用。

总之，生命是世界上最宝贵的，它只有一次，它不仅属于你一个人，也属于每一个家 庭。我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，学会保护自己，努力避免身体受到伤 害，最后祝愿平安快乐能够伴随同学们成长的每一天!4

第三篇：少年宫自护自救国旗下讲话稿2018.3

“学会自护自救安全与我同行”国旗下讲话稿

宁江区毛都站镇中心小学少年宫

2018年3月

徐海龙 “学会自护自救安全与我同行”国旗下讲话稿

宁江区毛都站镇中心小学少年宫 徐海龙

同学们，老师们： 大家早上好！我今天国旗下的讲话题目是“学会自护自救安全与我同行”。

同学们，生命无比珍贵，每个人的生命都只有一次。因此我们应该牢固树立百善文明为先，万事安全最重，文明在于细节处理，安全在于未然防患的意识，珍爱生命，警钟长鸣。下面就给大家提几点要求：

1.要时刻保持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2.要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。

3.要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。

4.要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。

5.要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品，喝水要讲卫生，注意身体健康。

6.要注意交通安全。在大街上行走时要遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况。横闯马路要走人行横道。坐时，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意周围车辆。

7.不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8.要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

9.同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。

10.不轻易与陌生人交往，不接受陌生人馈赠的礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话或110。

老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来，努力提高安全意识、增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍视自己的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境！此刻，旭日初升，晴空万里；校园里绿柳拂风，百花吐艳，一派生机勃勃、春意盎然的景象。

就让我们在和煦的春风里、在国旗下共同祝愿，祝愿我们远离危险，平平安安。

第四篇：国旗下讲话——自救自护,快乐成长

【国旗下的讲话】

自救自护，快乐成长

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是五（1）中队的邱俊杰。我今天讲话的题目是《自救自护，快乐成长》。同学们，我们现在的生活的确很幸福，可是我们生活的世界并不平静！自然界的地震、洪水，人为的车祸、火灾、中毒，还有社会上不法分子对我们的伤害等等，各种灾祸随时都可能降临，悲剧也许就在眨眼间发生。据统计，我国中小学生因意外死亡的，平均每天就有四十多人！触目惊心的数字给我们敲响了安全的警钟。

然而，灾害和危险本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免灾害和危险！当你在毫无灾患意识，没有自我保护、自救意识和能力的情况下遭遇意外，这才是真正的危险。因此，我们要强化自我保护的意识，学会自我保护。

首先要主动地从家长、老师、书本上学习自我保护的知识，增强自我保护的意识，提高自我保护、避免意外伤害的能力。

其次，要学习日常生活中自我保护的方法和技巧：

一、在家庭生活中要注意防火灾，防溺水，防触电，防煤气中毒等。

二、在公共场所的自我保护要注意：严格遵守交通规则；发现险情，要量力而行；预防精神污染，避免受毒害；善于识别骗子的骗术，避免受骗上当；进入宾馆商场，首先要了解安全通道的位置。

三、在学校期间应当注意以下几个方面：

在体育活动中注意安全，做好准备活动。课间在走廊上不要追逐，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤或骨折。上下楼梯要靠右，有序，慢行，不要拥挤，防止出现踩踏事故。集队、解散、跑步时，在队伍中间不能下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压。打扫卫生时，不准爬到窗台外侧，以免造成坠落事故。

人的生命只有一次，人死不能复生。我们的健康成长，关系到家庭的幸福、民族的命运和国家的前途。让我们学会自我保护，健康快乐地成长！

我的发言完毕，谢谢大家！

第五篇：国旗下的讲话稿：自救自护 快乐成长

国旗下讲话稿：自救自护，快乐成长

各位老师、同学们：

大家早上好！

珍爱生命，安全第一是我们社会永恒的话题。人是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。就如只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

现在老师和大家一起分享生活中，当危险来临时如何自救自护的知识，一、遭遇火灾如何正确脱险？

1．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。3．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

4．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

5．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。

二、地震发生时怎样保护自己？

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外，中间及后排的青少年可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。4．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

三、煤气中毒后如何自救互救？

1．在使用煤或煤气取暖、沐浴时，应注意开窗通风。

2．自救方法：在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离。

3．互救方法：遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压，并马上拨打120急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。

四、拥挤发生后的自我保护措施

1．在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤。

2．不论在任何地方，在突然被大多数人裹挟想一个方向行动时，不要因为任何原因逆向行动，也许人流前进方向与你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而动的尝试，以免被众人挤伤。

五、触电急救办法 1．切断电源。

2．可用木棍等绝缘物品使触电者脱离电源。3．未断电前不可赤手直接与触电者的身体接触。

六、遇到坏人跟踪怎么办？

1、及时报警。

2、不要走小路或较偏僻的路段，要往人多的地方走。

遇到歹徒行凶时：如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

七、交通安全常识：

1、不能乱穿马路，穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

2、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

认识红绿灯：

（1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

（2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

（3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。

（4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

（5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

2017.11.6