《弟子规》原文及力行表 (家庭使用)

第一篇：《弟子规》原文及力行表 (家庭使用)

《 弟 子 规 》

总 叙

弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信

谨

朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

出 则 悌

泛爱众 而亲仁 有余力 则学文兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切父母呼 父母教 冬则温 出必告 事虽小 物虽小 亲所好 身有伤 亲爱我 亲有过 谏不入 亲有疾 丧三年 丧尽礼

入 则 孝

应勿缓 父母命 须敬听 父母责 夏则凊 晨则省 反必面 居有常 勿擅为 苟擅为 勿私藏 苟私藏 力为具 亲所恶 贻亲忧 德有伤 孝何难 亲憎我 谏使更 怡吾色 悦复谏 号泣随 药先尝 昼夜侍 常悲咽 居处变 祭尽诚 事死者 行勿懒须顺承昏则定业无变子道亏亲心伤谨为去贻亲羞孝方贤柔吾声挞无怨不离床酒肉绝如事生

或饮食长呼人称尊长路遇长骑下马长者立尊长前进必趋事诸父或坐走 长者先 即代叫 人不在 勿呼名 对尊长 疾趋揖 长无言 乘下车 过犹待 幼勿坐 长者坐 声要低 低不闻 退必迟 问起对 如事父 事诸兄

幼者后己即到勿见能退恭立百步余命乃坐却非宜视勿移如事兄置冠服 衣贵洁 对饮食 年方少 步从容 勿践阈 缓揭帘 执虚器 事勿忙 斗闹场 将入门 人问谁 用人物 借人物 有定位 不贵华 勿拣择 勿饮酒 立端正 勿跛倚 勿有声 如执盈 忙多错 绝勿近问孰存 对以名 须明求 及时还

勿乱顿 上循分 食适可 饮酒醉 揖深圆 勿箕踞 宽转弯 入虚室 勿畏难 邪僻事 将上堂 吾与我 倘不问 后有急 致污秽

下称家勿过则最为丑拜恭敬勿摇髀勿触棱如有人勿轻略绝勿问声必扬不分明即为偷借不难

信 泛 爱 众 亲仁

凡出言 话说多 奸巧语 见未真 事非宜 凡道字 彼说长 见人善 见人恶 唯德学 若衣服 闻过怒 闻誉恐 无心非 过能改

信为先 不如少 秽污词 勿轻言 勿轻诺 重且舒 此说短 即思齐 即内省 唯才艺 若饮食 闻誉乐 闻过欣 名为错 归于无诈与妄 惟其是 市井气 知未的 苟轻诺 勿急疾 不关己 纵去远 有则改 不如人 不如人 损友来 直谅士 有心非 倘掩饰 奚可焉勿佞巧切戒之勿轻传进退错勿模糊莫闲管以渐跻无加警当自砺勿生戚益友却渐相亲名为恶增一辜凡是人 行高者 才大者 己有能 勿谄富 人不闲 人有短 道人善 扬人恶 善相劝 凡取与 将加人 恩欲报 待婢仆 势服人 皆须爱 天同覆 名自高 人所重 望自大 人所服 勿自私 人所能 勿骄贫 勿厌故 勿事搅 人不安 切莫揭 人有私 即是善 人知之 即是恶 疾之甚 德皆建 过不规 贵分晓 与宜多 先问己 己不欲 怨欲忘 报怨短 身贵端 虽贵端 心不然 理服人

2地同载非貌高非言大勿轻訾勿喜新勿话扰

切莫说愈思勉祸且作道两亏

取宜少

即速已

报恩长

慈而宽方无言同是人 果仁者 能亲仁 不亲仁 不力行 但力行 读书法

方读此

宽为限

心有疑

房室清

墨磨偏

列典籍 虽有急

非圣书 勿自暴

类不齐 流俗众 人多畏 言不讳 无限好 德日进 无限害 小人进

余 力 学 文

但学文

长浮华 不学文 任己见 有三到 心眼口 勿慕彼 此未终 紧用功 工夫到 随札记 就人问 墙壁净 几案洁 心不端 字不敬 有定处 读看毕 卷束齐 有缺坏 屏勿视 蔽聪明 勿自弃

圣与贤 仁者稀色不媚过日少百事坏成何人昧理真信皆要彼勿起滞塞通求确义笔砚正心先病还原处就补之坏心志可驯致

力行 《 弟 子 规 》

入 则 孝

1.父母长辈呼唤要马上回答。（父母呼 应勿缓）2.父母长辈叫做什么，马上就做，不偷懒、不拖延。（父母命 行勿懒）

3.父母长辈教我、批评我，我虚心听认真改，不顶嘴、不哭赖、不生气。（父母教 须敬听 父母责 须顺承）4.早上起床问好，晚上睡觉道晚安。（晨则省 昏则定）5.出门或回来要告诉父母，放学回家要分享在校发生的事。（出必告 反必面）

6.生活作息有规律，不要随意改变。（居有常 业无变）7.自己的事情自己做，并力所能及帮做家务。父母上班很辛苦，下班回到家很累，要帮忙拿拖鞋、倒茶水、捶捶背、拿碗筷、端饭菜。多做父母喜欢的事情，不做父母不喜欢的事情。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）

8.跟别人要脸上微笑、态度柔和。（怡吾色 柔吾声）9.父母生病时要照顾父母，端药倒水、捏肩捶背。（亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床）

出 则 悌

10.与亲友、同学团结友爱，不争抢、不生气、不骂人、不打架。（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯）

11.吃饭要先请父母长辈，就座、行走的时候，让长者优先，尊老爱幼。（或饮食 或坐走 长者先 幼者后）

12.见到长辈要主动问好打招呼，不能直接叫名字要尊

称。（路遇长 急趋揖 称尊长 勿呼名）

谨

13.早睡早起。闹钟一响就自己起床、穿衣服、叠被子，晚上十点之前自觉上床睡觉。（朝起早）14.珍惜时间，行动快捷，做事紧凑。（老易至 惜此时）15.早晚要洗脸刷牙，上厕所后要冲洗干净，讲卫生。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

16.衣服、鞋子、书包要干净整洁，放在固定位置，不要到想用的时候找不到；游戏后主动收拾整理玩具，不乱放乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

17.不挑食，家里有什么就吃什么，不能另外再做再买造成浪费；不占别人份额多吃；不贪吃独吃，好吃的东西要留给别人。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）18.不能抽烟，不能喝醉酒。（饮酒醉 最为丑）19.姿态端正，不踩门槛，站着不能歪歪斜斜，坐着不能伸长或抖动腿。（勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀）20.进门前要敲门或请问，不能冲冲撞撞碰到东西。（宽转弯 勿触棱 入虚室 如有人将入门 问孰存）21.做事不要心急，匆忙易错，不要怕困难，对难做的事不能潦草应付。（事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略）22.保护好自己的人身安全，不与同学打闹，不到危险的地方玩耍，不做危险的事情。（身有伤 贻亲忧 斗闹场 绝

勿近邪僻事 绝勿问）

23.用别人的物品，一定要先问，没问就拿别人的钱物，是小偷的行为。（用人物 须明求 倘不问 即为偷）24.借别人物品一定要及时还，要感谢别人。（借人物 及时还 后有急 借不难）

信

25.为人要诚信，说话要谨慎，说到做到，不能夸夸其谈。（凡出言 信为先 惟其是 勿佞巧）

26.不给同学起外号，不说不文明的语言，不说让别人难受的话。（奸巧语 秽污词 市井气 切戒之）

27.没有亲眼看到的事情不能乱说，不好的事不能答应别人去做。（见未真 勿轻言 事非宜 勿轻诺）28.不多嘴，不多管闲事。（不关己 莫闲管）

29.看到别人做得好的地方，要虚心学习，争取更好。（见人善 即思齐 纵去远 以渐跻）

30.看到别人做得不好不能跟着做,要懂得分辨思考。（见人恶 即内省 有则改 无加警）

31.听得进别人的批评或不同的意见，别人批评不能生气，别人表扬不能得意忘形要谦虚。（闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲）32.不知道的情况下，做错事要道歉;明知是错的还故意

做,是错上加错。（无心非 名为错 有心非 名为恶）33.做错事要虚心承认并马上改正，不承认还要去掩饰，是错上加错。（过能改 归于无 倘掩饰 增一辜）

泛 爱 众

34.人人平等，不能看不起别人。（凡是人 皆须爱 天同覆 地同载）

35.老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会而自己不会，要虚心请教。自己有能力时要帮助没有能力的人，别人能力比自己强，要向他学习，不要妒忌。（己有能 勿自私 人所能 勿轻訾）36.不讨好巴结别人，也不炫耀、骄傲自大，不喜新厌旧、铺张浪费。（勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新）37.别人忙着的时候不要打断，别人身体心情不好的时候，不要去打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）38.别人有缺点，只在你和他两人时，好好劝说。如果他听不进就不要再说了。不能背后讲别人的缺点、坏话，要多表扬别人的优点、说好话。（人有短 切莫揭 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作）39.勤劳动多挣钱，会记账会节俭。（凡取与 贵分晓）40.自己不想要的事不要强加给别人，即：己所不欲勿施于人。（将加人 先问己 己不欲 即速已）

41.别人对自己好，要记得感恩报答；别人对自己不好，不要记仇要宽容。（恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长）42.凡事讲道理，以理服人，不能乱发脾气、耍赖赌气。（势服人 心不然 理服人 方无言）

亲仁

43.要多跟品德学习好的朋友在一起，不断进步提高。（能亲仁 无限好 德日进 过日少）

44.不跟坏朋友在一起，避免跟着学坏。近朱者赤，近墨者黑。（不亲仁 无限害 小人进 百事坏）

余 力 学 文

45.要多读书长学问，更要勤动手去实践，知行合一。（不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真）

46.上课认真听讲，不懂就问或做笔记下课再请教老师。读书、写作业要专心致志，心到、眼到、口到。不能一边做，一边玩。（读书法 有三到 心眼口 信皆要）47.书一本一本读，不能这本没读完又另读一本；事情一件一件做，不能这件没做完又另外做一件。读书、写作业、做事、娱乐要分清楚轻重缓急，重要的急的就先做。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

48.放学回家不急着看电视、上网、玩耍，而是先做好作

业，不用人催，不让父母着急生气。学习要提前做好计划，然后加紧用功落实，不懂的地方多读几遍，自然就会想通。（宽为限 紧用功 功夫到 滞塞通）

49.一边读书要一边做笔记，不懂的地方要划出来，开动脑筋多想，实在想不出来再虚心请教别人，一直到弄清楚明白。（心有疑 随札记 就人问 求确义）50.书桌和房间要保持清洁整齐。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）

51.书放正，人坐正，字写正。勤练字，认真写，不贪快，字写漂亮，字如其人。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）52.课本书籍、书包文具用完放回原位，放在固定位置，再用时好拿。睡前先将书包整理好，把第二天上学要用的物品都准备好，再上床，不要第二天起来匆匆忙忙、丢三落四。（列典籍 有定处 读看毕 还原处）

53.要爱护书本文具，坏了就补好修好，不要轻易换买新的，造成浪费。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）54.要多读书，读好书。少看电视、不玩网络游戏。爱护眼睛，预防近视。（非圣书 屏勿视 蔽聪明 怀心志）55.男儿自小立大志，遇难愈自强不息，做人做事读活书，浩然正气顶天地（勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致）

第二篇：弟子规力行表

《弟子规》生活力行表

同学们，家人无时无刻不在关怀着我，我为家人做了多少？记得每天都要做哟！

□□□□□□□

3、随自己能力，帮忙做家务。（亲所好 力为具 亲所恶谨为去 将

加人 先问己 己不欲 即速已）

学习作业必专 注：请在每天的□中，根据实际情况填写。图例：好（√），一般（∆），差（O）

□□□□□□□

1、不看电视，主动做功课，不用人催。（宽为限 紧用功 功夫到 滞年月日至年月日班级：姓名：

起床居处必恭

□□□□□□□

1、闹钟一响，我马上起床。（朝起早 父母呼 应勿缓）

□□□□□□□

2、自己叠被子，整理床铺衣物。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）□□□□□□□

3、向长辈道早安。（晨则省 昏则定）

□□□□□□□

4、主动刷牙洗脸。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

□□□□□□□

5、自己穿好衣服。（冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切）

□□□□□□□

6、穿衣整洁大方即可，不挑拣服装。（衣贵洁 不贵华 上循分 下称

家）

在校言语必谨

□□□□□□□

1、出门前向家人告别。（出必告 返必面）

□□□□□□□

2、路上见长辈或老师主动问好。（路遇长 急趋礼 长无言 退恭立）

□□□□□□□

3、在校与同学团结友爱。（兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄）

□□□□□□□

4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。（读书法 有

三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义）

□□□□□□□

5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他人请教学习。（己有能 勿自私 人所能 勿

轻訾）

□□□□□□□

6、说话要诚实谨慎，守信用。（凡出言 信为先）

□□□□□□□

7、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。（人有短 切莫

揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思

齐 见人恶 即内省）

□□□□□□□

8、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。（善

相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室）

□□□□□□□

9、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。（斗

闹场 绝勿近身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞）

放学出入必省

□□□□□□□

1、回到家，跟家人问好。（出必告 返必面）

□□□□□□□

2、将鞋子、书包、衣物放在固定位置，不乱丢。（置冠服 有定位 勿

乱顿 致污秽）

塞通）□□□□□□□

2、认真做作业，仔细检查！（读书法 有三到 心眼口 信皆要）□□□□□□□

3、书放正，人坐正，字写正。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）□□□□□□□

4、做完一件事，再做另一件事。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

□□□□□□□

5、做完功课，收拾好书籍文具。（列典籍 有定位 读看毕 还原处）□□□□□□□

6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）□□□□□□□

7、选择益智、提升道德品质性的课外书。（非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志）业余做人必孝 □□□□□□□

1、拿拖鞋、倒茶水，尽自己能力帮忙做家务。（冬则温 夏则清 亲所好 力为具）□□□□□□□

2、与父母分享在校发生的事。（闻誉恐 闻过欣 惟德学 惟才艺 不如人 当自励）□□□□□□□

3、父母打电话或处理事务时不打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）三餐饮食必节 □□□□□□□

1、帮忙拿碗筷、端菜，请长辈先用餐，自己再开动。（或饮食 或坐走 长者先 幼者后）□□□□□□□

2、不挑食、食适量。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）□□□□□□□

3、给长辈夹菜，饭后帮忙整理。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）游戏交往必睦 □□□□□□□

1、跟兄妹朋友一起玩。（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中）□□□□□□□

2、不争吵。（财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯）□□□□□□□

3、玩别人的玩具要征得同意。（用人物 须明求 倘不问 即为偷）□□□□□□□

4、游戏后主动收拾。（置物品 有定位 勿乱顿 致污秽）睡前休息必定 □□□□□□□

1、睡前先将书包整理好，再上床。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）□□□□□□□

2、八点半盥洗完毕，自觉上床睡觉，睡前向家人道晚安。（晨则省 昏

则定）

第三篇：《弟子规》力行表

《弟子规》力行表

☆ 起床之后 不让父母着急

1、闹钟一响，我马上起床。（朝起早 父母呼 应勿缓）

2、我自己叠被子。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

3、向长辈请早安。（晨则省 昏则定）

4、主动刷牙洗脸。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

5、自己穿好衣服。（冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切）

6、穿衣整洁大方即可，不挑名牌服装。（衣贵洁 不贵华 上循分 下称家）

☆上学 力行学文

1、出门前向家人告别。（出必告 返必面）

2、路上见长辈或老师主动问好，对尊长要恭敬，有礼貌（称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步餘 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜近必趋 退必迟 问起对 视勿移）。

3、要善待他人，在校与同学要团结友爱和睦相处（事诸父 如事父 事诸兄 如事兄 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄）

4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。（读书法 有三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义）

5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。（己有能 勿自私 人所能 勿轻訾）

6、说话要诚实谨慎，守信用。（凡出言 信为先）

7、上课及自习时能认真听讲、安静学习，不影响他人。(话说多 不如少 惟其是 勿佞巧）

8、不给同学起外号或说不文明语言。（奸巧语 秽污词 市井气 切戒之）

9、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。（人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思齐 见人恶 即内省）

10、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。（善相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室）

11、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。（身有伤 贻亲忧 斗闹场 绝勿近邪僻事 绝勿问）

12、要爱护环境，保持教室及校园整洁，认真做好值日工作。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）。

13、做错事情后要勇于承担责任，学会认错，并且要及时改正（无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜）。

14、每天必须要做一件好事（凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 同是人 类不齐 流俗众 仁者希）。

15、一周之内必须要为长辈洗一次脚（亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长）。

16、每天尽可能的多帮助同学，为班级和学校服务（凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长）。

17、每天务必要勤奋学习，不得偷懒；每天都要进步（父母命 行勿懒 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大）。

☆放学一回到家 把快乐带给家人

1、一回到家，会跟家人问好。（出必告 返必面）。

2、将衣服鞋子摆好，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）。

3、把书包放在固定位置，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）。

4、自己的事情自己做。（将加人 先问己 己不欲 即速已 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽）

5、每天至少要做一件家务。（亲所好 力为具）

☆做功课 不增加家人负担

1、不看电视，主动做功课，不用人催。（宽为限 紧用功 功夫到 滞塞通）

2、不会一边做，一边玩。（读书法 有三到 心眼口 信皆要）

3、书放正，人坐正，字写正。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）

4、做完一件事，再做第二件事。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

5、做完功课，收拾好书籍文具。（列典籍 有定位 读看毕 还原处）

6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）

7、选择益智、提升道德品质性的课外书，不看打打杀杀、情情爱爱的各种污染心志的书和电视节目（非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志）

☆爸爸妈妈下班回家后 让他们欢喜

1、拿拖鞋、倒茶水。（冬则温 夏则清 亲所好 力为具）

2、分享在校发生的事，汇报自己的一天的学习生活情况。（闻誉恐 闻过欣 惟德学 惟才艺 不如人 当自励）

3、父母、老师、同学忙碌或处理事务时不打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）

☆吃晚饭 全家和乐融融

1、帮忙拿碗筷、端菜。

2、请长辈先用餐，自己再开动。（或饮食 或坐走 长者先 幼者后）

3、不挑食、不多吃；不吃垃圾食品。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）

4、夹菜给长辈。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）

5、饭后帮忙整理。

☆ 玩游戏 兄弟和睦

1、做完功课再玩游戏（但力行 不学文 任己见 昧理真）

2、跟兄弟姐妹、同学和睦相处（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中）

3、不争吵、不打架、不惹是生非（财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 斗闹场 绝勿近邪僻事 绝勿问）

4、不欺负同学，不恃强凌弱，要以德服人（势服人 心不然 理服人 方无言）。

5、借用别人的东西要征得同意，并且要及时归还。（用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难）

6、每天都要亲近善友、益友，远离损友、恶友（能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏）☆ 睡觉前 让父母放心

1、睡前先将书包整理好，再上床。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）

2、完成功课后要及时休息。

3、睡前向家人道晚安。（晨则省 昏则定）

第四篇：《弟子规》生活力行表

《弟子规》生活力行表

班级：姓名：

小朋友：家人无时无刻都在关心着我们，想想我为家人都做了多少？记得天天都

要做哟！

注：好（1）一般(2)差（3）

一、起床之后不让父母着急

1、闹钟一响，我马上起床。（朝起早 父母呼 应勿缓）

2、我们自己折被子。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

3、向长辈请早安。（晨则省 昏则定）

4、主动刷牙洗脸。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

5、自己穿衣服。（冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切）

6、穿衣整洁大方即可，不挑名牌与奇装异服。（衣贵洁 不贵华 上循分 下称家）

二、力行学文

1、出门前向家人告别。（出必告 反必面）

2、路上见长辈或老师主动问好。（路遇长 急趋揖 长无言 退恭立）

3、在校与同学团结友爱。（兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄）

4、上课认真听讲，不懂就问或做笔记下课再请教老师。（读书法 有三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义）

5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。（己有能 勿自私 人所能 勿轻訾）

6、说话要诚实谨慎，守信用。（凡出言 信为先 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧）

7、不给同学起外号或说不文明语言。（奸巧语 秽圬词 市井气 且戒之）

8、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。（人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思齐 见人恶 即内省）

9、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄提醒。（善相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室）

10、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。(身有伤 贻

亲忧 斗闹场 绝勿近邪僻事 绝勿问)

三、回到家 把快乐带给家人

1、一回到家，会跟家人问好。（出必告 返必面）

2、将鞋子放好，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

3、把书包放在固定位置，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

4、自己的事情自己做。（将加人 先问己 己不欲 即速已 待婢仆 身贵端 虽

贵端 慈而宽）

5、随自己的能力，帮忙做家务。（亲所好 力为具）

四、做功课 不增加家人负担。

1、不看电视，主动做功课，不用人催。（宽为限 紧用功 功夫到 滞塞通）

2、没有一边做一边玩。（读书法 有三到 心眼口 信皆要）

3、书放正，人坐正，字写正。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）

4、做完一件事，再做另一件事。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

5、做完功课，收拾好书籍文具。（列典籍 有定处 读看毕 还原处）

6、整理自己的房间，使房间整洁、卫生。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）

7、选择益智、提升道德品质的课外书，不看打打杀杀的各种污染心志的书籍和电视节目。（非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志）

五、爸爸妈妈下班回家后 让他们欢喜

1、拿拖鞋，倒茶水。（冬则温 夏则凊 亲所好 力为具）

2、拿联络册给父母看，分享在校发生的事。（闻誉恐 闻过欣 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺）

3、父母打电话或处理事务时不打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）

六、吃晚饭 全家和乐融融

1、帮忙端碗筷，端菜。（亲所好 力为具）

2、请长辈先用餐，自己再开动。(或饮食 或坐走 长者先 幼者后)

3、不挑食、不多吃。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）

4、夹菜给长辈。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）

5、饭后帮忙整理。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

七、做游戏 兄弟和睦

1、做完功课再玩游戏。（但力行 不学文 任己见 昧理真）

2、跟兄弟姐妹一起玩。（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中）

3、不争吵。(财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯)

4、玩别人的玩具要征得同意。(用人物 须明求 倘不问 即为偷)

5、游戏后主动收拾。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

八、睡觉前 让父母放心

1、睡觉前先将书包整理好，再上床。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）

2、小学生九点前要上床睡觉。

3、睡觉前向家人道晚安。(晨则省 昏则定)

第五篇：弟子规生活力行表

（我们是实修派！）弟子规生活力行表

每天早晚服《弟子规》药方两次。深刻领会做人的根本，孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻这为人的德性，要努力贯穿力行于日常生活工作中。关键是自己的存心，存心正，遇到事情就会自然而然的找到方法。历事炼心，凡事欲速则不达，要有耐心，要稳重，要持之以恒。相信各位仁者在圣贤教诲的光芒雨露滋润下，必将呈现出光明灿烂幸福美好的人生。

起床之后 不让父母着急

1、闹钟一响，我马上起床。（朝起早 父母呼 应勿缓）

2、我自己叠被子。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

3、向长辈请早安。（晨则省 昏则定）

4、主动刷牙洗脸。（晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手）

5、自己穿好衣服。（冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切）

6、穿衣整洁大方即可，不挑名牌服装。（衣贵洁 不贵华 上循分 下称家）

7、每天三餐吃饭时念四感恩：“感恩父母的养育之恩，感恩老师的辛勤教导，感恩同学的帮助和关心，感恩农夫的辛勤劳作和所有付出的人。”

上学 力行学文

1、出门前向家人告别。（出必告 返必面）

2、路上见长辈或老师主动问好。（路遇长 急趋揖 长无言 退恭立）

3、在校与同学团结友爱。（兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄）

4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。（读书法 有三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义）

5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。（己有能 勿自私 人所能 勿轻訾）

6、说话要诚实谨慎，守信用。（凡出言 信为先 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧）

7、不给同学起外号或说不文明语言。（奸巧语 秽污词 市井气 切戒之）

8、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。（人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思齐 见人恶 即内省）

9、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。（善相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室）

10、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。（身有伤 贻亲忧 斗闹场 绝勿近邪僻事 绝勿问）

放学一回到家 把快乐带给家人

1、一回到家，就会跟家人问好。（出必告 返必面）

2、将鞋子摆好，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

3、把书包放在固定位置，不乱丢。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

4、家有保姆、工人，但是自己不当少爷、小姐，自己的事情自己做。（将加人 先问己 己不欲 即速已 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽）

5、随自己能力，帮忙做家务。（亲所好 力为具）

做功课 不增加家人负担

1、不看电视，主动做功课，不用人催。（宽为限 紧用功 功夫到 滞塞通）

2、不会一边做，一边玩，而是专心做作业。（读书法 有三到 心眼口 信皆要）

3、书放正，身体坐正，字写正。（墨磨偏 心不端 字不敬 心先病）

4、做完一件事，再做第二件事。（方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起）

5、做完功课，收拾好书籍文具。（列典籍 有定位 读看毕 还原处）

6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。（房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正）

7、选择益智、提升道德品质性的课外书，不看打打杀杀、情情爱爱的各种污染心志的书和电视节目，电视节目尤其是暴力动画尽量不看。（非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志）

爸爸妈妈下班回家后 让他们欢喜

1、为他们拿拖鞋、接包，倒茶水。（冬则温 夏则清 亲所好 力为具）

2、拿作业本给父母看，分享在校发生的事。（闻誉恐 闻过欣 惟德学 惟才艺 不如人 当自励）

3、父母打电话或处理事务时不打扰。（人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰）

吃晚饭 全家和乐融融

1、帮忙拿碗筷、端菜。

2、请长辈先用餐，自己再开动。（或饮食 或坐走 长者先 幼者后）

3、不挑食、不多吃。（对饮食 勿拣择 食适可 勿过则）

4、夹菜给长辈。（亲所好 力为具 亲所恶 谨为去）

5、饭后帮忙整理碗筷、桌椅。

玩游戏 兄弟和睦

1、做完功课再玩游戏。（但力行 不学文 任己见 昧理真）

2、跟兄弟姐妹一起玩。（兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中）

3、不争吵，不抢夺。（财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯）

4、玩别人的玩具要征得同意。（用人物 须明求 倘不问 即为偷）

5、游戏后主动收拾。（置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽）

睡觉前 让父母放心

1、睡前先将书包整理好，再上床。（虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之）

2、幼儿及小学生九点半以前要上床睡觉，初中学生也要尽早休息。

3、睡前向家人道晚安。（晨则省 昏则定）

子曰：弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁；行有余力，则以学文。

我将遵从圣贤的教诲，从以上生活小事做起，做一个真正有学问的人。