第一篇：一个人,一份爱,一份完整
一个人，一份爱，一份完整
爸爸拿着玩具，欲给不给地半蹲着问六岁的儿子，“你是爱爸爸多一点还是妈妈多一点？”
“都爱！”儿子幸福而骄傲地答道，满心欢喜地期待来自眼前慈爱的爸爸的奖赏。
“不行……乖，告诉爸爸，你更爱爸爸还是妈妈？”显然爸爸对儿子的答复并不满意，因而继续追问道。也不知道是什么时候，原本专心致志在旁边打扫卫生的妈妈注意到了这一幕，或许妈妈天生对类似的话题比其他人要敏感，不禁放心手中的活儿，也参与到对儿子不达目的誓不罢休紧紧追问的行列中来。
“是啊，宝贝，爸爸和妈妈，你更爱谁啊？”望着两双放射着杀气似的眼睛，六岁的儿子多么渴望，是的，就在那刻，那种境况下，能有谁给他以帮助。要是在平常，毫无疑问他是可以向他最亲近的，最爱的爸爸妈妈寻求救援的。可是，就在那刻，他可以向他最爱的，近在咫尺的爸爸妈妈求得帮助吗？不，绝对不能，因为他们给不了，不仅爸爸给不了，妈妈同样也不能提供给他他所需要的帮助。从某种意义上讲他所遭受的困境正是他最亲近最信赖的人给予的。
他隐约地感觉到，这个时候谁也给不了他帮助，他被弃置在肃杀的孤岛，没有人情的温存，只有冷酷和逼迫，而且有两只凶猛的老虎在逼着他，正在用炬热的目光烘烤着他，他害怕，难受极了。
“我就是—就是—都爱嘛！……”儿子终于受不住令他恐惧的严刑逼供，委屈地哭出了声。
伴随着这哭声，作为父母的人好像意识到了他们是这事件的罪魁祸首，纷纷觉醒，向儿子道歉。于是，儿子、爸爸、妈妈，一幅和谐，温馨的场景呈现在我们面前。孩子对父母的爱，是最真的，最纯洁的。对爸爸，爱他的威严，如泰山般的深沉伟岸；对妈妈，爱她的慈祥、温柔和和善可亲。孩子对爸爸妈妈的爱，是有区别的，是不能用同一标准去界定与衡量的。对两者的爱，无所谓更多与更少，更不能也不可以将两者混为一谈。如我们的左手与右手，左眼与右眼，我们能说谁更重要？我们能说更喜欢哪一方吗？
作为子女，我们爱自己爸爸的同时也爱自己的妈妈，并不会出现天平偏向的问题，虽然我们只有一颗心，唯一的一颗，但是我们仍旧可以做到相互独立的给予他们双方我们的爱，一份完整的爱。没有偏倚之说，没有孰轻孰重，有的是完完全全，彻彻底底地投入。同时，对于我们每一个人，也只给得起一份爱，一份完整的爱。因为我们没有能力让自己的心一分为二，更为重要的是，如若我们的心，我们的爱被分成几份几份的，被划成七块八块，那又有什么弥足珍贵而言？又何来的一心一意，全心全意呢？
一首《月亮代表我的心》，爱需要问吗？爱需要比较与衡量吗？“我的情不变，我的爱不变，月亮代表我的心……”那么就让月亮去诉说爱的故事，去阐释爱完整的内涵吧！
中文1101班吴艳娟
第二篇：如何爱一个人？
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如何爱一个人？
爱，是要用行动去表达，用心去感受。然而，爱有一种无法下定义的本质。它涵盖了同情，怜悯，决心，忍耐，支持，信任以及更多。如果你感到迷惘不知如何去爱，感觉不到被爱，那么阅读这篇文章，或许你会得到一些灵感，你会知道如何爱自己，如何爱这个世界，如何爱他人。
方法 1: 爱是什么样子
1、了解爱的宽度。
爱不仅仅指浪漫的爱情。给爱下一个狭窄的定义只会作茧自缚地让你自己错过爱广袤的内含和美。爱是我们与人交往时，与自然接触时，感受到的情感。只要有发现爱的眼睛，你就会发现爱无处不在。爱存在于每时每刻，每个人，每一种情形之中。
•爱是用来分享的。父母，孩子，兄弟姐妹，配偶，伴侣，恋人，朋友，邻居乃至于整个人人类。
•爱存在于你的活动中，包括你的工作，业余爱好，志愿活动之类。
•当你拥抱生活，认识世界时，你会感受到生活的美好，世界的纷繁复杂，最重要的是，你会感受到爱。
•爱存在于大自然中，造就了万物的繁衍生息。
•爱来自于无私的奉献。在陌生人最需要的时候不求回报地伸出援手。•爱发生在当你打开心扉接受人和事，体味它们的美。
2、要知道什么是爱的表现，什么不是爱的表现。
大体上说，爱是无私的，永恒的。而不是： •自私的欲望（比如，没有感情的性欲）
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•占有或者控制欲（共同依赖或者操 纵）
•强迫性的担忧(过度担忧不能对孩子放手的教育方式或者监视配偶的一举一动)•依赖（不安全感或者自尊心过低）以及诸如此类 •爱不是用来为一己之私而利用别人或者束缚别人的工具。
方法 2: 学会爱自己
1、从爱自己开始。
只有爱自己的人才知道如何爱别人。不要让不安全感，不确定性，痛苦等负面的情感占据你的内心。因为如果你的内心由这些情绪占据，你只会看到别人消极的一面。
•爱自己并不是将自己放在别人前面。爱自己的表现是，自我尊重，发现自己的长处，并真挚地发挥自我所能过一生。
2、原谅自己，给自己犯错误的机会。
不要太过逼迫自己。生命短暂，成长是学习的过程。不犯错误就无法得到经验。允许自己犯错，接受自己的不完美。
•如果你爱自己因为你觉得自己很完美，那么你误解了两件事：
•你用双重标准看待自己和他人。你不期望别人是完美的，为什么还要求自己做到完美呢？要用同样的标准来对待自己和他人。
3、要知道爱自己是什么感觉。
一旦你真正学会爱自己，你不会为别人的成功（表面的或者真正的成功）而自惭形秽，你不会常常拿自己跟别人比较。你会自由自在地与别人分享你的爱。即使当心情低落时，你还是
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自我感觉很良好。你自豪但不自大，自由但不麻痹。你敢于哭泣。
•真正懂爱的人不仅是有能力给予爱，而且勇于敞开心扉接受爱。你要知道，你值得被爱。你越觉得心中有爱，越觉得自己被爱着，你才越能够去爱别人。
方法 3: 开始爱别人
1、大胆把爱说出来。
最终，是你自己要主动出击去发现爱。你的行为总是会传递错误的信号，让人不明白你的动机，所以有时候用言语将自己的感受表达出来是很必要的。也就是说，你需要说出那三个字：‘我爱你’。
•当你感受到自己爱某个人时，告诉他/她。勇敢地告诉你的孩子，你的父母，你的爱人，你的伴侣，你的朋友，你爱他们。
•当你说‘我爱你’这三个字的时候，要说得有信服力。你不是为了自己而说出‘我爱你；，你是因为想让那个人开心才说出来的。
•当‘我爱你’这三个字不适宜说出时，还有其他的表达方式。比如：‘你对我来说很重要。’‘你启发了我。’‘你是我至今遇到的最特别的人。’‘能够和你相识，我变成了更好的自我。’
2、无条件地去爱。
爱是不求回报的。有时候，你需要付出，并不期待会得到任何回报。如果不附加任何约束或要求你就无法去爱，那么你并没有真正去爱，而是‘情感贿赂’，而是在做交易。
•如果你爱别人并不是想让他们更幸福，而是希望那个人来改善你的生活，确保你的幸福，那么你误解了爱情。
•不期待回报并不意味着你应当容忍别人虐待自己或者看低自己，而是指付出爱并不保证能接收爱。每个人表达爱的方式不同，如果对方虐待你的爱，你要看清是非。
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3、做有气度有耐心的人。
你不能一口说自己是个有爱心的人，一口说自己讨厌某种类型的人。这是自我矛盾的说法。•让别人也做他们自己。接受他人真实的自我，而不是要求他们满足自己的期望。健康的爱是不动摇地理解并接受他人真实的自我。
•爱无法分割。爱一个人，就是要爱这个人的整体，你因为他某一方面不讨你喜欢就否定他的整体。爱，就是要接受对方与自己的不同之处，接受对方的选择。
‘我爱你，但不喜欢你’是指我接受你，尊重你但是并不喜欢和你相处。爱不要求你去和任何人交朋友，爱要求你学会忍耐，学会超越自我的观念去对待这个世界，接受跟自己不同的人，不妄作评论。
•发挥你的想象力。想象一下世界上还有很多不同的机会。除了找到自我之外，你还应该去创造最渴望成为的那个自我。
4、爱那些不爱你的人。
用爱来回答恨，耐心和善良是最佳的处世态度。
•爱告诉我们，充满憎恨的人总是缺乏自尊，无法面对并接受真正的自我。他们的消极情感极易被煽动。这些人最需要的是被爱。
方法 4: 爱的分歧
1、拥抱风险。
爱总是伴随着伤痛或者损失。你如果无法接受被伤害或者失去的可能性，你就无法去爱。这也正是爱的微妙之处：风险很高，但回馈更高。生活中，有时候只有当我们失去爱，我们才能学会更珍惜我们拥有的爱。
•不要让失去的那份爱毁了你自己，变成像“远大前程”这本经典小说的郝薇香小姐那样，www.xiexiebang.com
终其一生将自己捆绑在那份失去的爱上。你要学会从伤痛中汲取教训，继续向前走，发现更多的爱，更美好的爱。
•意识到自己是多么幸运。对你爱着的人爱着的你是如此幸运。
•不要盲目崇拜你爱的那个人。这样会最终导致你失去这个人，因为他/她会觉得你爱得太沉重。
2、学会共情。
站在别人的角度去想一想。而不是把自己的期望强加于人或者企图控制别人的观念和生活方式。要积极去了解别人的感受。如果你无法共情，你可以尝试：
•对别人对这个世界更好奇一点。好奇心是想要了解他人；共情其实也是这么回事。•把自己想象成别人。想象一下如果你是对方，你会如何感受，如何做。这样子通过共情你就更能理解别人面临的挑战，别人身临的处境。
•倾听别人。不要只听自己想听的。不要期待别人只说自己想听到的。不要以为你知道别人要说的是什么。给他们表达的机会。你要认真去倾听。
3、永远不要停止去爱。
通过无休止地分享爱，你创造了一个有爱的氛围，你启发别人也去爱。当你在释放爱的时候也让别人看到了你最好的一面。
•更多的爱意味着更多的原谅，给别人更多第二次机会，人类世界因此而变得更和谐。•让•阿努伊曾说：“爱，终究是，把自己当做礼物。” [1]当一个人以爱的名义将最好的自己献给另一个人时，他/她就超越了自私的动机和自省，真正地做到了去欣赏另一个人。
•爱使得你开始更能看清一切，去妥协，去协作，去寻找一条能和他人一起走下去的路。小提示
•渴望被爱并没有错。不过，如果真正爱一个人，你必须承认他/她依然是自由的。你不能因为他/她不能回报你的爱而责怪对方。
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•很多人际关系都与爱有关。爱是人际关系的纽带。比如，母子之间的爱。朋友之间的爱。恋人之间的爱。这些都是不同的爱的形式。爱是人际关系的基底。关系可以成长可以进化，爱本身却是恒定的。爱不会改变。
•记住，爱没有胜负。一旦你向他人表达了爱，即使对方漠不关心，你也没有输。•因为你爱他/她，所以他/她才显得如此美丽。在很多人执着于外表的当今社会，你可能会以为首先是美丽，然后才有爱。事实上恰恰相反，爱使人变得美丽，让不完美变得完美。
警告
•爱不是件容易事。
•爱不能强求。强求被人爱你，你只会感受到恐惧，不安全感，依赖感，而不是被爱的感觉。爱你的人自然会爱你。
•电影中描绘的不切实际的浪漫爱情让现实显得如此不尽人意。要知道电影是虚构的艺术。要知道现实中的浪漫爱情是有瑕疵的。经历过的人都知道浪漫不是爱的全部，浪漫不是最重要的。越懂得这个道理的人，越能够在爱情中找到幸福
第三篇：如何爱一个人
暗暗的灯光，查了很多资料，想学的更多如何去爱一个人，怎样爱一个人，我很想有个完美的爱情，完美的婚姻，完美的人生，不想让这爱情只存活几年，查了很多资料，懂了很多大道理，但总感觉没有得到我想要的，我一直感觉三点打败爱情：一是细节，二是不要懒惰，三是付出。在这方面懒惰我是没有。虽然感觉付出的和回报的不成比例，但是我还是愿意付出，只要能回报我就知足了，不管多少。我应该要的是细节，也许每个人发现的细节不一样，我知道的细节别人可能不知道，别人了解的我可能还在朦胧中。也许大方向我比别人清楚的很多，我会实现这个久违的而又她很渴望的感动，但是生活中的细节我缺的太多了，反而这些细节却是让她最感动的，这证明心里有她但是也不能证明心里没有她，毕竟最终的目标是让她有中幸福感，快乐感。所以大方向有，小细节也要注意，处处为她想想。有时候听别人说，最爱的人却不是和你结婚的那个人，这样的女人心里总会存在着另一个人，这样的爱情不完美，但我感觉这是片面的，是，的确她现在是有一个人占据她心的一部分，但是最后结果他离开了，和别人结婚了，而你却是愿意和她过一辈子，即使她心里有二个人，只要全心全意的为她付出一切，那个人不知不觉的就会从她心里离开，其实我感觉不管男的女的，最爱的那个人不会是你最终的归宿，因为她高高在上，你在下面总是追逐，他厌倦了，一走了之了，你缺伤心了，在自己心中另外那个人是最爱，很完美，也许在追逐的过程中是最浪漫的，最难以忘记的因为那时候他也爱你。也许这就是残缺的美吧。但是这份残缺挺好的，结婚前是她最爱的，结婚后是最爱她的，虽然中间隔着一段痛哭，但是这就是人生。快乐，痛哭都要体会到才叫完美。也许爱一个人需要了解，也要开解。要道歉，也要道谢。要认错，也要改错。是接受，而不是忍受。是宽容，而不是纵容。是倾诉，而不是控诉。是难忘，而不是遗忘。
是彼此交流，而不是凡事交代。
是为了对方默默祈祷，而不是向对方诸多要求。可以浪漫，不要浪费。
所以不管多大多老，不管朋友家人怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出很大代价的，前半段有你最爱的，但是痛苦了，不希望后半段也是个悲剧。o∩_∩o为了爱，为了她，为了以后的平淡生活中又有激情，努力学着一切，不放弃。
第四篇：爱一个人
爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问。爱一个人就要学会包容，好好珍惜。
如何经营婚姻?
婚姻到底是什么?我觉得婚姻其实说简单也简单，多少人一辈子就这么过来了！但说复杂也很复杂，多少人在婚姻面前败下阵来！那如何在婚姻面前不败下阵来呢？你们玩过二人三足游戏吗？就那个一个人右腿绑在另一个人的左腿上，然后俩个人往前跑，跟别人比赛，婚姻就像这个游戏。结婚了，两个人就绑在一块了，原来都想的好好的，可往前一走，就免不了磕磕绊绊。婚姻要想不败，要想走得长远，就待想办法处理婚姻中的不协调,不和谐。跟那游戏的道理是一样的！那该怎么处理呢？只有一个处理方式，那就是——经营！经营是一种理智的方式，仅凭爱情去维持一个家庭是远远不够的，建立家庭之后爱情会被无数的家庭琐事所磨灭，所以要理智地处理家庭问题，要有经营理念。其实两口子过日子不争吵，不打架，没矛盾那是不可能的，但要掌握分寸。那到底该如何经营婚姻呢？总结起来三个词六个字。
第一是余地，要学会给对方留有余地，在激烈的冲突都能够及时化解，两口子过日子啊！最怕的就是两个人之间，没有空间，没有缝隙，没有余地，时间长了就会感到窒息。有的时候松散一点没坏处！比如当两个人争执一旦开始升级就立刻停下来，谁也不再说了，避免说出来以后后悔的话来，当遇到暂时解决不了的问题放下先别管，俩人出去玩玩享受一顿美餐，心情好了，很多矛盾都化解了。
第二是糊涂，那也不能没有原则，有的时候一件事情的判断模糊一点没什么坏处。不必非得那么较劲，较真，非得争出个子丑寅卯，不把对方逼到墙角不算完。那你们知道在婚姻之中容易伤害对方感情的表情是什么？是鄙夷，不屑和冷漠这三种表情，有时候远比痛斥，怒视和愤怒给对方的伤害更大。如果能在出现这种情况的时候，照照镜子就知道这三种表情有多难看。这三种杀伤力较大的表情最好不要在两个人的婚姻生活中出现。想做到这一点脑子里就得有糊涂这根弦。这种糊涂可是装不出来的，得心里有，心里有了，脸上自然就有了，叫貌随心变！
第三是信任，女人和男人不一样，女人最渴望的是被爱，最忌讳的是男人感情上的背叛，这第三条主要是对女人说的，两个人结婚了，就得互相信任，尤其是妻子得信任丈夫，如果有了异性出现，不要马上就醋意大发，你要相信丈夫，和异性交往不一定意味背叛，那就没有必要斤斤计较，不然的话往往会把男人逼到另外一个方向去，信任是一种能力，是经营婚姻中最需要的一种能力，而这种能力是需要培养和锻炼才能获得的。如果妻子具备了这种能力，而且被丈夫感受到，那他在以后的日子里，万一遇到感情上的困扰，丈夫就会立刻想到妻子的信任，自觉地约束自己，对妻子的爱就会不断的增加，而丈夫则要对得起妻子这份信任。
第五篇：如何爱一个人
加措**：如何爱一个人?
没有理解的爱不是真爱 我们不理解的人 我们是不可能爱的
如果不理解却爱上了一个人 那它就不是真正的爱
想要理解和真正爱一个人
就应把自己放到“他的立场”与他成为一体 许多因不理解而生出的矛盾也就容易释然了 也就会幸福的爱了！
---加措**
Love that is not understood is notreally love.We cannot truly love those we do not understand;if we fall inlove with someone we don't truly know, we cannot call that real love.We haveto understand the needs, desires, and sufferings of our loved ones.To reallyunderstand and love a person, we must put ourselves in their place and becomeone with them.By doing that, many problems caused by not understanding can beresolved, and we can love happily!
Jia Cuo Rinpoche
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