关于献血活动的有关注意事项（共5篇）

第一篇：关于献血活动的有关注意事项

关于献血活动的有关注意事项

一、献血前需注意

1.献血前不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

2.献血前，剧烈运动后要休息两小时，再到现场献血（特殊情况下，可登记申请在下一批献血）。

3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4.献血前可阅读一些献血宣传资料。学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

5.一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期宜不少于6个月。

二、献血进程中需注意

1.入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。

2.采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

3.将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。

4.因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

5.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

三、献血后需注意

1.采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

2.献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。不得做剧烈运动。

3.在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

4.献血后，不要吃补品补药，一般维持正常饮食搭配即可。切忌暴饮暴食，不要饮酒，以免影响身体，5.在献血后出现一些不良反应，应及时告知相关部门人员、取得联系，以便及时进行访视和处理。

温馨提示

1.要遵守公民献血应遵守的规定。

2.献血查体合格后，要按规定时间，到指定地点参加献血。

3.要按照现场指导人员安排，自觉排队，有序献血；并在指定位置进行登记。

4.要仔细阅读现场献血登记表，并按要求如实填写，并认真关注“什么情况者暂不能献血、什么情况者不能献血”等事项。不谎报、不隐瞒继往病史。

5.定期适量献血有益健康。

第二篇：献血注意事项

献血注意事项

献血前须注意哪些问题

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题： 1． 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

2． 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3． 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。4． 准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血进程中须注意哪些问题

献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放臵位臵尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。献血后需注意哪些问题

采血结束后，献血者应在采血位臵上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

献血前的注意事项

应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

１.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。２.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

３.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

献血前为什么不能大量饮水

因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

有什么手续

填表－－－个人资料及健康情况问卷

登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查

体检－－－量血压、称体重、听心肺等

验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

领饮品、喝水

献血－－－约１０分钟

休息－－－用棉球压住针眼处１０分钟后，贴止血胶布

领献血证－用血报销时的凭据。献血者体检及化验多少天内有效

献血者体检及化验有效期为2周。

献血后之后怎么保养身体

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。

含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素Ｂ12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

献血后如何活动或运动

献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

献血有害健康吗

血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

公民献血应遵守的规定是什么

（1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。

（2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。

（3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。

哪些人暂不能献血

（1）半月内拔牙或其他小手术者。

（2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

（4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。

（5）近五年内输注全血及血液成分者。

（6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。

（7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。哪些人不能献血（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）同性恋者、多个性伴侣者。

（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

献血者体检标准有哪些

（1）年龄：18～55周岁。

（2）体重：男>=50千克，女>=45千克。

（3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

（4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员〉=50次／分。

（5）体温正常。

（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。什么是无偿献血

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半年世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。

目前许多国家和地区，包括我国的香港、澳门和台湾地区都实行了无偿献血。

无偿献血是保证医疗安全用血的必由之路。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的无偿献血，才能从根本上清除有偿供血带来的各种弊病；血液质量才能得到保证；才能保护受血者的安全；才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险

献血前应注意哪些问题

①献血前一天要休息好，晚上要有充足的。

②献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、鸡蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡的，如馒头、稀饭、咸菜等，献血时不要过量喝水。

③献血前应把两臂洗干净，有条件最好洗一次澡。

④初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

小常识：空腹献血者为什么偶尔会出现低血糖性昏厥

在献血过程中，偶可因献血前10～12小时未进良而出现眩晕反应。其表现为：软弱无力、头晕、脸色苍白、皮肤凉冷、大汗、恶心、呕吐。脉博缓慢、并短暂性意识消失?昏厥，被称为低血糖昏厥。这只是一时性血糖降低，待晕眩症状完全消失时，体内血糖也就恢复到了正常水平。糖是人体分解代谢和氧化过程能量的主要来源，当人体长时间未进食又因献血而使一部分能源被消耗时，耐受力低者会使血糖暂时降低。血糖过低对机体的影响是以神经系统为主，尤其是脑部组织。

这时，可通过高级神经边缘系统，下丘脑腹中核刺激交感神经并抑制下丘脑腹侧核与迷走神经，使儿茶酚胺分泌增多，胰岛素减少，大部分血管扩张，外周阻力下降，动脉压突然下降，导致一时因缺血而缺氧，即出现短暂的意识消失。若此时献血，血流量减少，运输到脑组织的糖就更相对地减少，而脑组织不能进行无氧糖酵解，随之发生缺血反应。初期反应在大脑皮层受抑制，继而皮层下中枢包括底节、下丘脑及植物神经也相继受累，最终致中脑活动受影响，而出现低血糖昏厥。

献血之前不要服用药物

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应，表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗。专家分析认为，造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的献血前疲劳过度等。

对此，专家支招，献血前应该做好充分准备：除学习一些必要的献血知识，消除紧张心理因素外，献血前不要服药，特别是服用阿斯匹林药，因为其在三天内有降低血小板的某些功能。应该减少脂肪的摄入量，献血前一天和当天可以按照往常的习惯进餐，但要以低脂肪为主，不要饮酒，尤其是烈性酒。此外，还应该有充足，不宜做剧烈运动。

献血中应注意哪些问题

①入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。

②采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

③若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。献血后应注意哪些问题

献血后，一般不必增加特殊，维持正常的即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体，注意的正常搭配就可以了。

小常识：献血后如何止血

拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。

献血后应如何保护针眼

1、献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5至10分钟。

2、检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂，并继续压迫局部。

3、为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿孔上的敷料。

第三篇：参加献血人员注意事项

参加献血人员注意事项

一·献血前

1了解无偿献血知识，消除对献血紧张恐惧心理。

2需携带本人身份证（军人需士兵证，外籍人士需护照）方可参加献血。3献血者年龄在18-55周岁，之前献过三次血且身体状况良好者可延长至60

周岁

4男性体重不低于50公斤女性体重不低于45公斤

5身体健康，无相关疾病及传染病

6三天内未服用药物，五天内未服用阿司匹林等镇痛退热药（维生素及保健

品除外）

7女性生理期，哺乳期未满一年流产未满六个月暂缓献血

8两次献血间隔期需半年，成份献血后满一个月

9献血前一天不饮酒不熬夜，保持充足睡眠，不可空腹献血，但献血前避

免过于油腻的饮食

10适量饮水，千万不能喝盐开水

二献血中

1全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收

缩，影响进针而产生过度疼痛感。

三献血后

1穿刺点上的输液贴保留4小时

2适量饮水，多食易消化的食物及水果，24小时内不做剧烈运动，不从事

高空作业。

3献血前如有可能影响血液安全的高危行为，在征询体检过程中没有如实告

知医务人员请及时与血液中心联系，如献血后有手臂青紫或其他献血反应，请及时与街道组织者或血液中心工作人员联系

第四篇：2015、2016、2017献血活动

2015年

献血讲座通讯

——记我院爱心献血讲座活动

本刊讯（院团委青志联）为了让学院学生更加深刻的了解无偿献血的知识和意义，传递献血正能量，学院于2015年10月19日晚上七点在音乐厅举行无偿献血知识讲座，本次讲座由团委副书记韩金涛主持，长沙市血液中心业务部主任王宇主讲，长沙市血液中心业务员孔成瑛协助，出席本次讲座的有学院院团委戴文婷老师，团学干部以及大一新生。

（图1 为讲座老师在为大家讲述献血后的现象）

在王主任精彩的讲解完后到了同学们自由发言环节，同学们踊跃提出了自己的疑问，为什未满十八岁不能献血？献血的好处？感冒可不可以献血？献血对以后有没有什么影响等问题，王主任都一一进行了耐心的回答。王主任还带了一些小礼品送给同学们，让大家感受到了王主任的那份温暖传递的力量，主任表示很高兴同学们这么积极参与活动，也很感谢本院领开展这次讲座，希望将这份爱心传递下去。

（图2 为提问完后同学们的交流）

同学们的热情与爱心将血液汇成川流不息的长河，让更多人得到希望，让世界充满力量，我不认识你但我感谢你！

供稿通讯员:邓盛国 二○一五年十月一十九日

无偿献血讲座总结 为了呼吁广大青年志愿者投身到公益事业中来，弘扬中华民族无私奉献的传统美德，解答愿意无偿献血者的献血顾虑，学院于2015年10月19日晚7点于音乐大厅举办无偿献血知识讲座。

此次讲座受到领导的高度重视，团委副书记韩金涛、长沙市血液中心业务部主任王宇、长沙市血液中心业务员孔成瑛、院团委戴文婷老师、团学干部以及各系大一新生代表出席了本次讲座。

活动举办之前，我们提前一个星期就开始为活动做了前期准备。准备好场地、材料，规划好座位，以及安排好活动工作人员。维持一星期的前期宣传，让各班团支书落实好献血讲座的宣传，以及确认各班献血讲座的名单。宣传栏里贴上了献血讲座的宣传海报。通过一个星期的努力，到场同学人数明显很多。

活动举办中，同学们认真耐心听取了长沙市血液中心业务部主任王宇主任的详细介绍。在介绍结束后，同学们踊跃提问，使自己的疑虑得到消除。勇于提问的同学也获得了院团委戴文婷老师的小奖励。

活动结束后，各工作人员有序组织到场同学依次退场，并打扫好场地卫生，整理好所有物品后离开。

总的来说，本次无偿献血知识讲座是开展的比较成功的。工作人员提前到场积极配合其他工作人员准备，全程带着热情守在自己的工作岗位，少数缺乏热情。大多数到场同学进场后对号入座，保持场地整洁卫生，配合工作人员的要求。但在活动中，依旧有一些小问题。极个别系参加讲座代表未够人数，少数同学不对号入座，在场地内嗑瓜子，讲座中讲话。我们会汲取这次无偿献血知识讲座的经验教训，避免同样的问题以后再次出现，我们会再接再厉，以后肯定能做得更好。

院团委青年志愿者委员会 二○一五年十月十九日

爱我中华 捐我热血

——院团委青志联爱心献血活动策划书

一、活动主题：

以我热血绘太阳，让你生命洒满阳光。

二、活动背景：

当今社会并不是真正的和平与安宁，危险时时刻刻都潜伏在我们身边，当我们遭遇灾难的时候，我们也会面临血库缺稀的状况。血液被人们誉为“生命之河”，人类一刻都离不开它。为了缓解社会的用血之急，为了弘扬我院青志联的义务宗旨，为了传扬无偿献血的奉献精神，我院青志联决定组织这次爱心献血活动。

三、活动目的：

开展无偿献血活动，发扬广大青少年团结友爱、无私奉献的精神。无偿献血是一种救死扶伤、无私奉献的高尚行为，它的价值是无法用金钱来衡量的。现如今社会血库缺稀，无偿献血能够拯救他人生命。无偿献血是社会文明程度的标志，是一种高尚的人道主义，促进社会文明和谐。

四、活动时间：

2015年10月19日-2015年10月21日

五、活动地点：

长沙商贸旅游职业技术学院德业楼门口

六、参与人员： 全院学生

七、活动流程： 1.活动前期：

（1）活动负责人与长沙血液中心联系好活动时间、场地以及所需物品。

（2）在校园内张贴活动海报，各班宣传委员负责班级内的宣传，部门工作人员负责下班宣传。

（3）安排好每日院部青志联与各系部青协的值班人员并且按时轮流换班。

2.活动中期：

（1）各值班人员需在活动开始前30分钟赶到活动地点开始布臵会场等活动准备。（2）各系部青协工作人员做好该系部同学们的献血量登记工作。（3）志愿者负责协助医生工作、为献血者服务、维持现场秩序等工作。

3.活动后期

（1）工作人员将桌椅放回原处并且做好清扫工作。

（2）负责人仔细核对好表格所填写的献血量是否与实际献血量相符。

（3）工作人员完成活动的通讯与总结，并且整理好相关资料。

八、活动要求和注意事项： 1.未满十八周岁者严禁献血；

2.男生体重低于50千克，女生体重低于45千克者严禁献血； 3.感冒、急性肠胃炎病愈未满一周者严禁献血； 4.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者严禁献血； 5.拔牙或小手术后未满半个月者严禁献血； 6.献血者三天前不要服药；

7.献血前不饮酒；保持充足睡眠，不宜做剧烈运动； 8.献血当天不宜吃高蛋白高脂肪的食物；

9.献血后运动要适度，当天不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动； 10.部门每天工作人员需维持好活动秩序，同时准确统计献血者的实际献血量，与表格所填的献血量一一确认。

11.工作人员做好资料的收集，完善策划、通讯和总结。

院团委青志联

二〇一五年十月一十九日

爱我中华 捐我热血

--记我院开展了献血活动

本刊讯（院团委青志联）2015年10月19日至10月20日，由长沙商贸旅游职业技术学院 院团委青年志愿者联合委员会举办的献血活动于19日早上9点隆重举行。

早上八点不到，青年志愿者联合委员会的同学们就来到了德业楼开始布臵场地，经过同学们一个多小时的努力，场地基本布臵完毕，九点，长沙血液中心的采血车准时到达了新校区，献血活动正式开始。

早上的校园里还比较冷清，人流量并不算大，但是依然有很多同学来到了我们的献血点，积极参与我们的献血活动。随着时间的推移，校园里的行人逐渐多了起来，来献血的同学也明显增多。我们的志愿者们忙着为献血者登记、指引，为献完血的同学倒水以及发放献血证和小礼品，转眼就到了中午，天气逐渐热了起来，我们志愿者的工作也忙碌了起来，但是志愿者们都一直微笑着耐心的为同学服务。

(图1 志愿者倒水给献血同学喝）下午一点左右，献血人数逐渐减少，志愿者也进行了换班，上午班的志愿者也终于得到了休息的机会。整个下午虽然不复中午的热闹场面，然而依然陆陆续续的有同学来献血，献血活动在志愿者幽默的调动下也在一片欢声笑语中井然有序的进行着。

（图2 团委书记韩金涛和陈处来为学校献血活动进行宣传和鼓励）

在10月20日，献血活动进行的第二天，有许多得知献血消息的学院老师和领导也都到达德业楼进行献血，更有学院的团委书记韩金涛和陈处来为学校献血活动进行宣传，鼓励志愿者，并且自愿献血，起带头作用，再一次掀起献血热潮。而且通过同学们在贴吧中对献血活动的大力宣传，更多的同学来到德业楼献血献爱心，我们的志愿者在20号这天也更加忙碌了起来，但大家无一丝怨言，依旧无欲无悔的帮助同学们了解献血活动的直微笑着耐心的为同学服务。

（图3 团委书记韩金涛和陈处在验血中）

20号下午，志愿者们自己也进行了献血，看见自己的血液流进血液袋中，志愿者谢金生同学说：虽然献血时有一点疼，但想到自己的血液可以发挥到最大的作用，也就值了！

10月20日下午六点，志愿者和医护人员们合影留念，本次献血活动圆满结束。

据统计共有近百名同学献出了自己的爱心，同学们的那种热情的奉献精神以及工作人员忙碌的身影深深地留在了我们的心里。这次活动，我们志愿者除了累，更多的是内心的触动。让我们，看到了人性中依存的感动，感受到了人与人之间的温暖和同学们的无私奉献精神。爱心在欢笑中、在汗水中、在等待中，传递。

供稿通讯员：伍湘香

献血活动总结

在院领导以及系部青协的帮助下、同学们的配合与支持下。我院青志联联合长沙血液中心在2015年10月19号、20号比较顺利地举行了“无偿献血”活动。在听取了学长学姐的建议以及自己在现场的所见所感之后，我们做了以下总结：

一、积极方面：

1.通过这次活动我们了解了献血的好处，我们也知道了作为一个大学生所应该为社会做的事情、所应该承担的社会责任。

2.此次活动我们青志联干事与系部青协干事相互配合，共同努力，增进了我们彼此之间的感情，有利于之后志愿者工作更好的开展。

3.这次活动也进一步增强了我们的爱心，给我们青志联的大一干事上了非常重要的一课，作为一个青年志愿者就应该以一颗真诚的心去对待社会。

4.在活动现场我们都能够协助医生去做我们力所能及的事情。5.献血活动讲座也让我们了解了许多与血液有关的问题。

二、经验教训：

1.在献血活动的现场我们工作人员都没有做到保持安静，这可能给我们学校造成了不好的影响，所以以后我们在进行活动的时候一定要保持活动现场的纪律，体现出一名优秀志愿者应该有的素质。

2.有的系部的值班人员没有按时值班签到，在以后的活动中也是需要改正的。

3.值班人员在活动现场没有做到礼貌对人，见到一些学长学姐没有问好，这也是需要我们在以后的活动中改正的。始终记住部门学长学姐教我们的话：叫错总比不叫好。所以，以后在礼貌方面我们还是需要加强。

综上所述，我们此次活动既有好的方面也有许多不足。在以后的活动中我们要继续发扬我们的优点，努力改正我们的不足。此次活动既让我们知道了怎样去帮助别人，也让我们知道了一些平常我们不知道的科学知识。在以后，我们这样的活动还应该多多举行，进一步增长同学们的见识以及增加同学们的爱心。通过此次活动我们要能够正确的找出自己的问题，我们都要做到同一个错误绝对不犯两次。我们要在犯错误中不断积累经验、不断成长。

院团委青志联

二〇一五年十月二十二日

献血策划书

一、活动背景：

在初冬来临之际，院团委青志联时隔一个月之后再次开展了献血活动，并呼吁同学们积极参与献血，为国家医学献一份自己的力量，并且希望通过献血活动,进一步发扬广大青年志愿者的团结友爱，无私奉献的精神，加强同学们的社会责任感和集体荣誉感，为学院争光。

二、活动目的：

院团委青志联干事们希望为国家医学献一份自己的力量，促进社会文明发展，同时也可以提高自身的社会价值，并且宣传无偿献血的知识也可以增强团员们的道德修养和社会责任感，也让青年志愿者和同学们对献血的相关知识及献血的重要性有进一步认识和了解，积极配合献血活动的开展，为国家献一份自己的微薄之力。

三、活动时间：

2015年11月16日——11月17日

四、活动地点： 德业楼一楼大厅

五、组织单位：

院团委青年志愿者联合委员会

六、参与人员：

院团委青志联及各系部青协干事

七、活动流程：

(一)前期工作：各系部青协做好充分的献血活动的宣传，并且将情况汇报给院部。

（二）当天流程：早上8点，院部青志联及系部青协负责献血活动的干事集合设臵场地并进行分组，主要分为上午及下午两组，设臵好场地之后，由上午的负责人等待献血车的到来，并且在献血车到达之后，积极配合医疗人员的工作。中午12点半，由下午的负责人接班，完成下午的献血工作。直至下午5点半，一天的献血工作结束，第二天的流程一样。

八、后期工作：

献血负责人上交献血活动的策划、通讯、总结，由宣传部干事们在学院贴吧宣传此次献血活动，发表博客，分享照片，再由办公室干事们整理资料，录入活动。

院团委青志联

二○一五十一月十五日

献我热血 大爱无疆

——记我院青志联开展献血活动 本刊讯（院团委青志联）2015年11月16日至10月17日，由长沙商贸旅游职业技术学院院团委青年志愿者联合委员会举办的献血活动于16日早上9点开始。

（图1 志愿者热情献血）

冬天的早晨格外清冷，虽然天空还下着雨，但是也阻挡不了志愿者服务的脚步。天空还没有完全亮透，青年志愿者联合委员会的同学们就来到了德业楼开始搬桌子等布臵场地，经过志愿者们的努力场地基本布臵完毕，九点，长沙血液中心的采血车准时到达了商贸，协助工作人员完成工作后献血活动正式开始了。

因为还是上午也不是下课时间所以人流量并不算大，我们志愿者刘亿同学首先加入了献血活动中。他说上次因为身体情况没有献血这次很开心能献出自己的爱心，希望可以帮助更多的人。我觉得志愿者服务就是这样，如果能尽自己的绵薄之力给更多需要的人带来帮助那又何尝不可呢？随着时间的推移越来越多的同学来到了献血点，积极参与献血活动。志愿者们都忙碌着为想献血同学倒水以及发放献血证和小礼品，转眼就到了中午，天气却越来越冷但看着人来人往的同学们我们的心是暖的。所以志愿者们都一直微笑着耐心的为同学服务。

（图2 老师填写献血表）

转眼到了下午上课的时间，有老师匆匆赶来。上午看到了我们的活动所以下午特意提前赶来献血。我们都有点小感动。老师这样的精神一定会感染很多的学生加入我们志愿服务中来。整个下午虽然不复中午的热闹场面，然而依然陆陆续续的有同学来献血，献血活动在志愿者幽默的调动下也在一片欢声笑语中井然有序的进行着。

在11月17日，献血活动进行的第二天，虽然天气依然寒冷。但志愿者们的热情自然很高涨，越来越多的同学闻讯前来献血并进行宣传，领导也过来鼓励志愿者，再一次掀起献血热潮。而且通过同学们在贴吧中对献血活动的大力宣传，更多的同学来到德业楼献血献爱心，志愿者在17号这天也更加忙碌了起来，但大家无一丝怨言，依旧无欲无悔的帮助同学们了解献血活动，一直微笑着耐心的为同学服务。

（图3 同学们积极献血填表的场景）

11月17日下午我们的志愿者和医护人员们合影留念，本次献血活动圆满结束。据统计共有近百名同学献出了自己的爱心，虽然距离上一次献血的时间不到一个月但商贸的同学们热情依然很高涨。同学们的那种积极的奉献精神以及工作人员忙碌的身影深深地留在了大家的心里。这次献血活动，志愿者除了冷和累，更多的是温暖和感动，我想我们需要更多的人加入我们的志愿者服务当中来，让这种温暖传遍人间。让我们献出自己的力量，传递爱心和正能量。

供稿通讯员：左煜 二○一五年十一月十七日

献血活动总结 血液被誉为“生命之河”生命的存在一刻也离不开它。无偿献血是人间传递真情的红色纽带，是中华民族传统美德。作为新世纪的大学生，传承中华民族的传统美德，为社会献出一份爱心是每个人都应该做的。爱能够点燃希望，拯救无数濒临死亡的家庭、生命。献血，就是我们以互助的精神，为拯救需要输血的人，献出自己血液的爱心奉献，是我们共创文明、和谐家园的义举；用自己的热血拯救同胞的生命，用自己的博大情怀倡导了一种助人为乐的社会风尚。为期两天的献血活动已经圆满结束，也得到了同学们的打击支持。

在这次活动中，存在好的方面但也存在着一些瑕疵。好的方面：1.干部人员到达情况还比较齐全。

2.值班的干部人员都很积极的去配合医护人员的工作，让活动挺顺利的进行着。

3.值班人员有顺序的引导着献血者，让他们正确的填写表格，为他们端水等服务。

不好的方面：1.系部人员来的时间段都比较散尤其是在第一天的时候，而且到达的人员比较少。

2.宣传活动不怎么到位，以致于献血人数比较少，但也有可能因为两次间隔时间比较多导致这次献血人数比较少。

3.工作人员擅自离开工作岗位，而且发生男生抽烟的情况。活动结束后，我们每个同学的心里都是波澜起伏，想到从刚开始遭到拒绝的失望，到后来被一个个前来义务献血的人的精神所感动，这一切告诉我们，世间有爱，人间有情，平凡之中却给了我们太多无以言表的感动。做为青年志愿者，作为大学生，我们从不忘身上的责任和对生命的崇敬，我们相信我们是爱心大使，我们能将这种爱传递下去！

院团委青志联

二○一五年十一月十七日

2016年

献血活动策划

一、活动主题

为他人献出你的力量

二、活动简介

通过献血活动，传递爱心，通过输血连接爱的天桥。拉近你我之间的距离。让爱活得更久点；让亲情活得更久点；让心中的梦想活得更久点；让需要帮助的人们不再为血液发愁。

三、活动背景

近年，多地出现“血荒”现象，使得需要帮助的人们不能得到及时的治疗，甚至因此失去生命。为了缓解现状，我校将举行为期三天的献血活动。借此活动，可以让大家了解关于献血的知识。更大程度上的了解献血带给人的好处。不仅可以帮助他人，而且还可以为自己的血液注入新的活力，让爱得到延续。

四、活动意义

让大家了解献血的相关知识，提高大学生的献血知识。

五、活动宗旨 传递爱心，延续生命。

六、活动时间 2016年3月21-23日

七、活动内容

宣传献血知识，鼓励大学生献血。

八、活动对象： 全院学生

九、活动流程

1.由活动的主要策划人员负责策划整个活动的流程。2.确定参与的人数及名单，及时通知人员到位。3.安排专人负责签到、签退的人。

十、活动具体安排

1.3月21日，早上8：00 自强楼一楼拿请假条，送完请假条后，在德业楼一楼集合，做好准备工作。2.10件志愿者服装，每人分发一件。3.系部的志愿者统一坐在右边。4.护士姐姐旁边安排系部同学在旁协助。

十一、注意事项 1.维持秩序 2.保持场地干净卫生

长沙商贸旅游职业技术学院青志联

二〇一六年三月二十日

献血为生命加油 生命因你而动听

本刊讯（校团委）为响应学雷锋精神为医疗事业做力所能及的事。我校于2016年3月21日至3月23日在德业楼门口组织无偿献血活动。本次活动由我校团委青志协助开展。

清晨寂静的校园里，一辆献血车在同学们的期待中驶入我校。当天上午我校青志联就在现场展开维持秩序等工作，从相关献血安全卫生常识的详细讲解，献血人员信息登记，帮助医护人员进行血压测量，血型化验，无偿献血证书发放等一系列步骤，志愿者们全身心投入其中，并对献血的小伙伴们给予帮助。同学们也十分热衷于献血的行为，为他人献出了自己的一份爱心，而志愿者们的工作也愈渐忙碌。但大家都一直微笑着耐心的为同学们服务，爱心与感动弥漫着整个校园。

快到午饭时间，德业楼门口献血场地上也迎来了本次献血活动的最高潮，来献血的同学们络绎不绝，在小小的献血车上看到的是同学们坚定的神情和勇敢的力量，同时也引得很多同学在周围围观。现场志愿者和医护人员也忙得不亦乐乎。每一份献血都是生命的礼物。无偿献血虽是小事，但却透着大爱。

通过本次活动，不仅提高了同学们关注社会、投身社会公益事业的热情心，同时也让大家看到了人性中依存的感动，感受到了人与人之间温暖又无私奉献的精神。相信商贸学子的爱心会在欢笑中继续传递下去！

供稿员：马静

无偿献血活动总结

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。

2016年3月21日星期一献血活动在我校德业楼门口展开，无偿献血活动让更多的人来献出自己的血液来帮助那些需要帮助的人。

在这三天中参加这次献血活动的同学并不是很多，因为献血的时间间隔不太久，但是来参加献血活动的同学在有关人员的组织下有序的遵守了现场的秩序，献血人员在献血现场有序的遵守现场的次序。在工作人员的带领下，填写表格，体检验血，献血一切都正常的进行着。温暖的天气，柔和的阳光带给我们快乐的心情，一天的献血活动在轻松的环境下有序的开展。

感谢献血工作志愿者辛勤的服务，更要感谢多名热心的同学来参加此次献血活动，用他们的献血来帮助更多需要帮助的人。

虽然这几天的天气下了点小雨，但是同学们依然热情的参加了这次活动，我们要感谢献血工作志愿者的辛勤服务，更加要感谢来参加这次活动的同学们，用他们宝贵血液来帮助那些需要帮助的人。

青年志愿者联合委员会 二〇一六年三月二十三日

参观血液中心通讯

本刊讯(校团委青志联)为了让同学们更加了解血液的用途和无偿献血的重要性，校团委青志联于2016年3月15日14:00组织各系部青协乘坐校车前往长沙献血中心进行参观，希望同学们了解献血的重要性之后可以为献血事业做贡献，进一步发扬广大青年志愿者团结友爱，无私奉献的精神，加强同学们的社会责任感和集体荣誉感。

（图1 同学们认真观看微电影）

下午两点，志愿者们到达血液中心，血液中心的工作人员热烈欢迎同学们的到来，为同学们放映了首部无偿献血的微电影和宣传歌曲。通过微电影，志愿者们了解到一个孕妇在大出血时家人的心急如焚，而血液中心提供了血液，用可再生的血液拯救了只有一次的生命。观看完微电影的志愿者们感触很深，如同自己身临其境。

（图2 医生向同学们讲解血液的有关知识）

接着，工作人员带领同学们参观血液中心，让大家从血液的收集检测，到最后保存使用一共8个流程，保障血液的健康安全，每一层都有专业的医师给大家讲解，同学们都很热情，争先恐后的提出自己的疑惑，医师们亲自耐心解答。

（图3 血液中心的工作人员和同学们的合影）

血液中心的参观，让同学们了解了血液的分离是怎么做到的，也了解了无偿献血对整个长沙医学界的重要性。大家都希望为国家医学贡献自己的力量，促进社会文明发展，同时提高自身的社会价值，让社会充满爱。

供稿通讯员：伍湘香

贡献一份热血 传递一份爱心

--记青志联爱心献血讲座活动

本刊讯（校团委青志联）2016年10月17日星期一，校团委青志联在本校自强楼音乐报告厅开展了爱心献血宣传讲座活动。

献血，对人们来说并不陌生，但仍然有许多同学对其抱有恐惧感，或者对自身是否达到献血条件感到担忧，这是献血知识严重缺乏的体现，血液做为我们身体里的必不可少的一部分，对人们的健康有着不可或缺的影响力，在危急的时刻，挽救着无数人的生命。那么，怎样正确地献出志愿者的爱心呢？为了更好的宣传、推广献血活动，青志联组织开展了这次献血宣传讲座活动。

（图1 同学们认真仔细听虞李老师进行讲解）

此次讲座荣幸邀请到了长沙市血液中心的虞李老师来为同学们进行讲解，老师的讲解内容活泼生动又有趣，勾起了很多同学的兴趣，使同学们在收获知识的同时也得到了很大的乐趣，使大家更能全面完善的了解献血的要求和利弊，激起了同学们勇于献血的热情。同学们通过这次讲座了解到了更多血液的作用与献血的这一行为对社会带来的贡献，让同学们加强了自己的献血意识。

（图2 虞李老师播放视频给同学们观看）

在本次活动中，校团委青志联的各位工作人员们坚守岗位，很好地完成了所分配到的任务，包括对会场的清洁以及秩序维护等。

经过此次的献血宣传活动，同学们意识到献血对需要血液救助的病人的重要性，也学到了关于血液方面的专业性知识，使同学们对献血有了正确的认识。献血，不仅是对危者的救助，更包含着一种人文情怀，承载着中华美德中的真情善良。让我们献出一份热血，把爱心传递下去！

供稿通讯员：刘晨

献出青春热血传递人间真情

--记青志联无偿献血活动

本刊讯（校团委青志联）2016年10月17日星期一，校团委青志联在本校德业楼后厅开展了无偿献血活动。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。

（图1 同学们踊跃参与献血报名）

献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。为了更好的宣传、推广献血活动，为了让同学们更加了解献血的益处,青志联组织开展了这次无偿献血活动。

（图2 献血车内同学等候献血）

在整个献血活动的过程中，校青志联的各位工作人员，个尽职守，热情认真。经过此次的无偿献血活动，广泛地宣传了献血的意义。也使同学们的献血意识不断增强，并消除了同学们对献血影响身体健康的错误认识。相反大部分的同学都能认识到献血能促进新陈代谢，刺激血液的再造。

（图3 正在献血的同学们）

献血者不仅是用自己的热血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情怀倡导一种助人为乐的社会风尚。让我们一起献出青春热血,传递人间真情！

供稿通讯员：曾晴

2017年

生命有限 爱心无限

——记我校青志愿者参观市血液中心活动

本刊讯(校团委青志联)我校青年志愿者于2017年3月14日前往长沙市血液中心进行参观，并学习了献血方面的相关知识。

（图1 血站工作人员开展相关讲座）

下午三点，志愿者们乘车来到长沙市血液中心，在市血液中心会议室，工作人员给志愿者们开展了关于献血的讲座，并播放了血液宣传视频。此次讲座以幻灯片的形式，给志愿者们简单介绍了由血液采集到流入血库的大致流程，以及针对社会上所存在的关于献血活动的误解与盲区做出了解释与说明。讲座结束后，在工作人员的带领下，志愿者们对处理血液的工作流程和仪器设备进行了参观学习。

（图2 市血液中心科普文化馆内景）

首先，工作人员带领志愿者们去参观储存血液的血库。在路上，工作人员详细的和志愿者们介绍了血液的处理过程，并且向志愿者们展示了血液成品以及恒温储存箱。然后，在血液中心的血液净化室和血液分离室，志愿者们看到了很多后期处理血液的相关精密仪器，并且工作人员为相关仪器的工作流程进行了详细解说，志愿者们在感慨血液处理过程繁琐的同时，又来到了血液中心的科普文化馆。在文化馆内，存放着无数无偿献血活动代言人的影像以及相关新闻视频，以及无偿献血活动的足迹回顾。其中，馆内有着各式各样的高科技产品，让志愿者们更直观的了解了无偿献血的历程。在参观过程中，志愿者们积极提出疑问，与工作人员亲密交流互动。而工作人员幽默的解答方式，让志愿者们在获取新知识的同时，更增添了一份快乐和感悟。下午四点，志愿者们怀着对献血者和血站工作人员的崇高敬意离开了血站，意犹未尽的结束了此次行程。

（图3 志愿者活动留影）

本次参观、学习的活动使志愿者们对血液采集到流入血库的大致流程有了更详细的了解。通过此次活动，希望志愿者们能以献血者为榜样，积极响应相关献血活动，用实践行动践行志愿者精神，更好的去体现志愿者无私奉献，乐于助人的精神风貌。

供稿通讯员：李思琦

献出鲜血 涌动生命

——记青志联开展献血志愿活动

本刊讯（校团委青志联）我校青年志愿者于2017年3月13日—3月17日携手长沙市血液中心，分别在德业楼和白田食堂门口开展了为期一个礼拜的献血活动。校内再次掀起了无偿献血的爱心热潮。

（图1 志愿者为献血人员解答疑惑）

每天上午九点，献血车到达目的地后，志愿者们和血站工作人员就会进行摆点，等待献血者的到来。对于前来咨询的献血者，工作人员都热情、耐心的为他们解答。而志愿者们也积极配合献血中心的医护人员，组织献血。

（图2 献血者填写献血表格）

此次献血活动，同学们都表现的十分踊跃——自愿为社会奉献出自己的一份爱心。虽然天气寒冷，阴雨绵绵，但大家的热情依旧，天气的因素也阻挡不了大家献爱心的步伐。而其中，填表、化验、抽血......所有活动流程也都在志愿者们和工作人员的协调下井然有序的进行。

每一次的无偿献血活动都得到了全院师生的积极响应与大力支持，大家都在用自己的爱心和血液为社会贡献出了自己的一份力量。活动虽然结束了，但是献血者们热情的奉献精神、志愿者们和医生护士忙碌的身影却深深留在大家心中。在此，要感谢献血志愿者们的爱心和支持，同时，也号召更多的人加入无偿献血的行列中，用爱心传递爱心，伸出你的手，让爱心为生命加油。供稿通讯员：邓志慧

第五篇：献血活动

无偿献血活动总结书

2010级思政1班

一、活动主题：

“献血的您，灵魂如虹；您献的血，生命涌动”

二、活动目的：

1.为迎接6.14世界无偿献血日，歌颂无偿献血这种崇高的行为；

2.向我院师生宣传无偿献血相关知识，使大家正确认识无偿献血，防止大家轻信网络上关于献血有害身体健康的传闻；

3.开展无偿献血活动,发扬大学生志愿精神，展现新世纪大学生高尚的精神面貌；

4.通过本次对无偿献血知识的宣传，倡导同学关爱社会,加强同学们对有关无常鲜血相关知识的了解，从而为以后更好的工作的打下结实的基础。

三、活动对象：政治学院全体师生

四、活动时间：2011年5月31日—2011年6月14日

五、活动地点：政治学院

六、活动流程：

1、5月31日，由校志工部负责，召集各学院志愿者分队负责人以讲座形式开展关于无偿献血相关知识的讲座，并拷贝相关宣传资料。

2、6月1日—6月5日，各学院志愿者分队自主举行，邀请各班班长、团支书等同学进行一次无偿献血的宣讲会。

3、6月6日—6月11日，各班班长及团支书等人在班上进行一次关于开展无偿献血宣传的主题班会，旨在让同学们对于无偿献血相关知识有一个更加深入的了解。

4、6月12日—6月13日，校志愿者工作部负责收集整理相关材料，包括纸质材料和电子材料、照片等。

5、6月14日，将本次有关材料交与重庆市血液中心。

七、活动总结：

通过广泛的宣传，此次活动有力的调动了政治学院师生的积极性，扎实推进了“献我热血，温暖重庆”的工作。在整个活动中，同学们团结一心、分工合作，出色的完成了工作，把政治学院的传统美德发扬的更为光大。当然，活动中也有不尽人意的地方。在宣传中，纸张的浪费现象严重，材料的拷贝不及时等等。在以后的工作中，我们要吸取经验教训。