拔河比赛策划案

第一篇：拔河比赛策划案

拔河比赛策划案

比赛时间：

比赛地点：

主办：

比赛宗旨：

比赛目的：

到场领导：

具体流程如下

一、开幕

1、领导讲话

2、宣布比赛开始

二、要求

1、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人

2、在开幕之前比赛各组组长抽签决定淘汰赛比赛对手和顺序

三、比赛方法：

（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

四、拔河比赛规则

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。(绳子放置法选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。)除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

五、胜负判定

1、每一局胜负判定 :本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

2、淘汰赛结束后，获胜的队伍参加决赛，六、裁判须知

(一)集合主裁判做「集合」的手势(两手从水平上举做打招呼动作)，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

(二)准备的确认

依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

(三)主裁判手势

＊以下()内是主裁判的手势。

(l)「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

(2)「拉紧」(双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(3)「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)。

此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

(4)「预备」 口令时(将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(5)「开始」(举在头上的两手很快的放下来)。

七、比赛中犯规。

(一)「坐着犯规」(只手掌心向上，水平左右几次动作)故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位置，表现得很努力。

(二)「贴身犯规」(双手掌心向地面，做几次上下动作)。

比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

(三)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿)

(1)绳子不能自由动的握绳法。

(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

(3)绳子固定在某队员的身体。

(4)绳子上有轮或结节时。

(四)「违反握绳法」(双手作握绳状向前出，以表示正规的握法)规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。

(五)「夹持犯规」(握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作

(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作)。蹲着不动或脚没有出于膝前。

(七)「爬绳犯规」(双手做攀登绳子的动作)。像登山一样，用手拉绳交替前进。

(八)滑绳犯规」(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。

(九)「后位违反握绳法犯规」(用手扣打对侧肩部)。

后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

(十)「越线犯规」(用脚反复做侧滑步)。

比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

注 : 「脚架犯规」(用鞋跟踢地面)。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。

八、罚则

(一)「注意」

比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。

(二)「警告」

(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。

(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。

1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。

2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告

(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。

(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。

(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。6 : 9 违反本规则

有违反上述规则任何一条、应判退场

九、其它的比赛干部

除比赛大会运作的裁判员(主、副)之外选手管理员、记录员等以运作干部任命。

十、拔河的技巧

1、拔河基本姿势的运用：

（1）.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展

(2).身体方向：绝对不要身体侧向压绳

(3).预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟

(4).肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直

(5).维持体轴：保持全身最佳伸展状态

(6).利用体重：保持适当姿势不可太低

(7).小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持

（8）.拔河开始：使大腿保持在水平之上

2、绳索握法：

绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。

握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。

※ 要领

（1）.手掌需保持朝上（2）.左、右手不要分开

（3）.不必过分用力（4）.向身旁拉的感觉

拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。

3、双脚的宽度

双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。

4、姿势

拔河比赛从外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。

（1）.高姿势：

以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。

优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。

缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。

（2）.中姿势：

身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。

优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。

缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。

（3）.低姿势：

腿的位置比中姿势更低的姿势。

优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。

缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。

5、锚人：

锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。

十一、赛后颁奖

1、奖项设置：一等奖 1 组二等奖组三等奖组

优秀奖组

2、颁奖

由某个领导来颁奖，分别颁布一二三等奖

十二、赛前准备

1、联系到场领导

2、联系场地

3、比赛宣传

4、比赛报名

5、比赛用具（绳子、奖状、奖品等）

6、拉赞助

十三、比赛所需人员

1、主持人

2、裁判

3、场内协助

4、礼仪

第二篇：拔河比赛策划案 (新)

北京演艺专修学院

“凝心聚力”拔河友谊赛

策

划

书

北京演艺专修学院学生会纪检部宣2013年9月10日

“凝心聚力”拔河友谊赛竞赛规程

为迎接13级新生的到来，丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我院成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。娱乐的比赛，致力于打造一个互相交流、互相学习的平台，望通过拔河比赛使我院成为一个团结友爱、和谐共荣的大集体。

一、活动主题：凝心弘扬体育精神，聚力构建北演风貌

二、活动目的：为了增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，推动各院系间的相互了解，相互交流和相互学习。

三、活动口号：团结奋进、文明育人、与时俱进、开拓创新。

四、活动对象：我院13级全体新生

五、活动时间以及地点：2013年9月16日—17日，第一教学楼前

六、主办单位：北京演艺专修学院团委

七、承办单位：北京演艺专修学院学生会

八、比赛依据：根据国际拔河运动总会的规则制定而成。（室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则）引用国际拔河总会所制定的各项规则。

九、比赛场地与比赛用绳

1、比赛场地

比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在北京演艺专修学院比赛场地采用平坦的教学楼前地面，使用画线或胶带座标志。中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5CM。在拔河道宽为1.8米、长15米（以为测量不包括5CM的标志线）中举行比赛。啦啦队要远离比赛场地4米以确保安全，使比赛顺利进行。

2、比赛用绳

用绳材料为马尼拉麻，绳外周12.5CM，绳长度28M~33.5M。绳子上不能有结或握把。比赛用绳标志：中心记号区（绳子的中心）为红色，白色记号区（从绳子中心左右各2CM的位置）为白色（从中心记号区至白色记号的内侧测量）。蓝色记号区（从白色记号区的内侧50CM的位置）为蓝色。绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。

十、参赛办法：

1、以院系为单位组建队伍，每队报名16人，男生八人、女生八人，可报教练，领队各一人。

2、参赛人员：凡经学院正式录取、有正式学籍，身体健康的在校13级学生均可参加。

十一、比赛规则：

1、比赛分为预赛和决赛，都已小组循环赛积分制分胜负（积分方法见十四，循环赛比赛方法见拔河比赛计分概述）。通过抽签将九队画分为三组进行预赛，预赛的每组第一名进入决赛。决赛中积分最多的为冠军，以此类推决出冠亚季军。每两队比赛中采取三局两胜制。

2、每局比赛一分钟。每局间休息3分钟，决胜局前休息5分钟。

3、第一场比赛在16日中午12：30开始，第二场比赛在下午5:30开始，第三场比赛在17日中午12：30开始，第四场决赛在17日中午5：30开始。迟到10分钟或在此期间凑不足上场人数的算弃权。

4、比赛前站位双方均应在地脚线后，最前面队员的任一只手应握于握点之后。每局比赛中，如拔河绳中点到达某地方脚线即判该方获胜。如比赛结束时拔河绳中点未达其中一方地脚线，则以拔河绳中点偏过中线一侧的一方获胜。如比赛结束时拔河绳中点仍在中线处则该局比赛重新进行。

5、每队允许报名16人，上场人数12人，一场比赛中不得换人（特殊情况除外，如明显受伤不能继续比赛等）。

6、比赛中，为维护比赛秩序和公平竞赛的原则，非运动员不得进入划定区域。

7、双方院系的教师或学生干部有责任安排好各自的啦啦队及各学院的学生，不要超越规定区域或者作出有违公平竞赛原则的行为，以免本队因此被判犯规而导致该局的失利。

十二、啦啦队评比办法

每支啦啦队的基准分为60分。

1、加油形式新颖，加1-10分；

2、服装统一，加10分；

3、有自己队伍的口号，并在加油中口号喊出一致、响亮，各加10分；

4、若有参赛队员辱骂现场观众、球员、裁判、工作人员的，每人次扣5分;

5、若现场观众故意挑逗参赛队员、喝倒彩的，每人次扣5分，啦啦队在开场时未到场，迟到扣5分。

6、啦啦队在比赛时不得在比赛期间进入比赛场地，违规者每人次扣2分，7、啦啦队中有人员吹响自带哨子的，视情节扣1~5分，如果对比赛结果造成影响的，该系该场比赛的团体分为0分。

8、若啦啦队的队员企图干扰比赛的，扣5分；经工作人员劝阻仍不改进的，扣10分。

9、啦啦队不讲卫生，破坏公物，视情节而定，扣5—10分。

十三、比赛要求：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不足12人，则当做自行弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

十四、名次录取：

1、分组循环赛赢一场积2分，输一场积1分。弃权一场，负1分。

2、小组排名中，如两队积分相同，则由两队在该组、该轮次比赛中由该两支队伍的比赛胜负决定，胜者在前；如有三队积分相同，则以胜负比例高者在前；如有两队积分、胜负局数比相同，则由两队在该组、该轮次比赛中他们之间的比赛胜负决定，即胜者在前；如有三队积分、胜负局数比相同，通过比赛胜场总时间决定，用时最短者即胜者。

十五、报名：

于2013年9月14日前将学院参赛名单交到团委，在2013年9月15日中午12:20在学生处抽签分组。

十六、裁判：裁判由学生会选派评判员担任。

十七、奖项设置；冠军；一队亚军；一队季军；一队

最佳组织奖：一队最佳啦啦队奖；一队

十八、未尽事宜，另行通知。

北京演艺专修学院

学生会组织纪检部2013年9月10日

注；最终解释权归团委学生会所有

第三篇：五四青年节拔河比赛活动策划案

三县岭中学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，三县岭中学团委开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校各年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现各年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2018年5月3日下午14点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：团委、德育处、安全办。

五、参赛人员：我校各年级全体学生。

六、领导小组：

组长：余文敏

副组长：邵育根、徐敏海

组员：廖海龙、方铁根、汪根河、曹振宇、朱顺桃、占凌华邵稳长、吴咏、陈婷及各班班主任。

分工：汪根河负责准备拔河比赛绳子及后勤工作，曹振宇裁判及安全，朱顺桃组织学生入场及抽签，占凌华负责检录。吴咏、陈婷负责宣传（美篇），各班主任自行组织啦啦队

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女(中途不得换人)

3、各班班主任、体育委员代表代表于4月30日挑选好参赛队员

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，六年级6个队，抽签决定比赛班级，淘汰三个班级后继续抽签抽出两个比赛班级和一个空白签，最后同空白签进行决赛

七年级5个班先抽出一个空白签，四个班两两比赛，后面三个班继续抽签

八年级两两进行比赛

九年级先抽出空白签再两个班进行比赛。

3、最后各年级选出冠、亚军，由校长、书记、副校长颁发奖状，并合照留念。

八、教师拔河比赛（友谊赛）

教师分为文理科老师进行比赛，文科5男5女，理科5男5女，文科由邵稳长老师负责组织，理科由王德超老师负责组织。（文科包括语文组和英语组，理科包括数学组和理化组）

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午15点30分进行，各代表队需在15点20分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2018年4月19日

三县岭中学五四青年节

拔河比赛

活 动 策 划 案

三县岭中学团委

2018年4月19日

第四篇：乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，乌市第九小学团支部开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校高年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现高年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2011年5月4日下午16点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：校团支部。

五、参赛人员：我校五六年级全体学生。

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女

3、各班团校学员、体育科代表代表于5月3日中午到三一班召开相关会议。

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，一开始总共5只队伍，三局两

胜制原则，每一局结束后双方换位置。先赢两场者晋级预赛。六年级参赛3支队伍，A、B、C三队，A-B B-C A-C比，顺序由抽签决定，每次比赛赢，赢的那队加一分，采取积分制，最后分数最高的是冠军。

3、最后各年级选出冠、亚军，由团支部书记颁发奖状，并合照留念。

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午4点半进行，各代表队需在4点25分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2011-4-20

乌市第九小学五四青年节 拔河比赛活动策划案

乌市第九小学团支部

2011-4-20

第五篇：拔河比赛

拔河比赛范文 拔河比赛的场面描写

‚加油！„„加油!‛的声音响遍整个校园，我急忙跑过去观看，这是初二年级五班和九班正在拉拔河。绳子的中点系着红布条，下面拴着一个石头，地上用白粉笔划了一条分界线。石头在分界线两端来回晃动，两个班真是势均力敌。

‚加油！„„加油!‛的声音在叫喊着，不过，仔细听，有的声音已有些沙哑，不再像刚才那样洪亮、清脆。拉拉队员们的身体分别倒向两头，双手有力的向后比划着，拼命地喊‚加油‛，似乎这样能够给拔河队员们更多的力量。

我的心提到嗓子眼，像被堵着似的，我多么希望我们班（五班）赢。可看看九班，眼红红的，眼珠子好像要炸裂了，像斗牛似的。脸红脖子粗，脖子上的青筋条条绽出，额上豆大的汗珠迅速滚下。脚互相顶住，身子拼命的往绳子上压。我的脑袋轰的一下，一下空白，摇摇头，揉揉眼、定定神，再看我们班，队员们也像九班一样拼命，只是身子都向后倒，头向后倾，脸仰望着天，有人索性闭着眼，死死的包住绳子。‚动了，„„动了‛，‚加油！„„加油！‛九班的脚终于往前动了一下，乱了阵脚，身子弓了，头向前倾了。我们班，身子拼命的向后倒，脚向后挪了几步„„

‚叽„„嗟‛哨音一响，九班像泄气的皮球一样，声声叹息，手一松，五班迅速往后退，倒成一片，堆在一起，同学老师急忙把他们拉起。‚吔！‛‚我们赢了！‛我如释负重，一身轻松，欣喜如狂。大家拍着手，欢跳起来。有的互相击掌，有的拥抱着，有几个男生还把大力士队员举起，班主任紧张的神情一下放松也笑了„

拔河比赛场面描写

1、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

2、开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成‚工‛部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越‚疼‛，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。

眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然‚袭击‛。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？我这个冲锋队员也不知所措，只好反过头去，对同学们说：‚大家一定要挺住，一定要坚持下去，不能分散力量，只要我们齐心协力，我们就能击败他们，共创辉煌。‛听了我的一番话，周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：‚六甲班，加油，六甲班，加油……‛听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，‚赢了！‛我们欢呼道。

3、该上场了，女同学们不慌不忙地站好，摆好了姿势，准备‚战斗‛。开始了，女同学们不知怎的，大概是太着急了吧，力气怎就用不上了呢？哦！原来是女同学们的力量用得不恰当，不一致，所以，力量分散了，也逐渐减少了。六乙班这时趁虚而入，很快就把大麻绳拔过去了。5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我们心急如焚，劝告女同学们，一定要齐心，力量一定要一致。女同学们听了我们的话，力量顿时猛增，就在那千钧一发的时候，女同学一齐心，往后一使劲，就这样一拔，红领巾迅速地赶了过来，入了我们的境内，赢了！

该比第二场了，因为女同学们上次太骄傲了，差点全军覆没，所以这次非常小心谨慎。过了一会儿，女同学们又一次击败了六乙班。此时，我们一齐跳了起来，唱了起来，为我们的胜利而高呼：‚啊！我们赢了……‛这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……

4、拔河比赛即将开始了，老师喊一声：“预备----''同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。

老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四(2)班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着:”加油--加油!''那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了好一会儿，也不能分出胜负。

5、‚嘟——‛哨声响了，大家一个个都涨红了脸。同学们的手像一把把大钳子紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的，咬着牙，有的双眼

紧闭，嘴里一直喊着‚嘿——嘿——‛大家身子一齐向后倒，旁边的同学则大声喊：‚加——油，加——油：‛此起彼伏，震耳欲聋。此时，麻绳中间的小铃铛犹豫了，到底该往哪班跑去？如果去这班，那班输了，如果去那班，这班又输了，唉，还是让他们自己争夺吧！小铃铛心想。

只见小铃铛一会儿往西，一会儿往东，可是大家力不从心，渐渐地，小铃铛离我们越来越远，‚停！‛裁判员有力地说。欢呼雀跃声从四五班传来。

同学们互相加油，互相打气，交换场地后继续比赛。‚嘟——‛牵动人心的哨声又响了，同学们还按照刚才的办法，慢慢来。可这回小铃铛主动跑向四五班，还嘲笑我们。

最终，大家的希望破灭了，四五班赢了。同学们个个垂头丧气，无奈的摇摇头。雨下大了，我的心情也随之越快越沮丧了。这次的拔河比赛我们输了，但下一次一定会赢，毕竟失败乃成功之母，有失败，才有成功！

拔河比赛 王亚楠四（1）

哈哈 今天我可高兴了，因为我看见了一场激烈的拔河比赛。

今天，我们学校举行了拔河比赛，比赛开始前，我们班的男生就做好了准备，他们脱掉了外套，有的甚至都把毛衣脱掉了，只剩下了衬衣，脱完，男同学们都做了小运动，女同学也脱掉了外套，也做了个小运动，嘟的一声，比赛开始了，我们班和四（2）拿起弯弯曲曲的绳子，一拉，绳子变直了，我们班的同学就像是狂风吹倒的稻草，身体都往后弯了整整45度，过了一小会儿，同学们的脸都憋得通红通红，我前面的同学使得劲太大，都把脸转后面去了，我看见她的脸上有很多汗珠，她的汗珠一直流到下巴，眼睛还闭得紧紧的，嘴里叫着；加油，加油......原来软软的绳子，现在变得笔直笔直。我们班一使劲，四（2）输给我们班了。

我好开心啊。拔河片段

赵泰宇

拔河比赛开始了，只见最前边的同学紧咬牙关，身体与地面呈45`,两臂拉的直直的，两脚在地上都踩出了两个大黑脚印，脸色通红，就像《三国演义》中的关云长一样。嘴里还哼哼着：‛兄弟们！加油！胜利就在眼前！加油！‛突然，他双脚一滑，一屁股坐在了地上，但他的手仍然抓住绳子，没有松开快速用左腿顶地，右腿一蹬站了起来，像一头杀红了眼的小豹子，使出吃奶的劲拔河，绳子慢慢的向我们一方移了过来，只听‛耶！‛的一声，原来我们赢了！我们拥抱在一起，庆祝胜利。

拔河片段 陈翼鹏

拔河比赛开始了，只见排头拼命的往后拉.她咬着牙，皱着眉。手臂拉得直直的，身子一直往后仰，与地面形成了45度的夹角，她的两只脚使劲的蹬地，地上都被蹬出了两条发白的痕迹。两队不相上下，绳子中的红线纹丝不动，而两边的队员就像被风吹到的茅草一样，齐刷刷的往后倒。每个人的脸上都通红通红的，可是她还依然的坚持着。突然，她的脚底一滑，她赶紧用双手顶着地，一下子又站了起来，接着拉。这时，旁边的拉拉队挥舞着彩色的毽子，又跳又喊:‘‘加油......’’只见红绳偏了一点，她们赶紧又拉了回来。原本一条柔软的绳变成了钢筋。另一队的一名同学一滑，我们队猛地一拉，最终赢的了胜利。

2013年3月21日 星期四 天气晴 今天老师让我们写一篇场面片段。我是这样写的：

今天下午，我们学校要举行一次拔河比赛。

比赛还没有开始，同学们就开始脱外衣，运动运动和跑步„„.当同学们运动的差不多的时候，只听广播说：‚四年级的比赛马上开始，请同学们做好准备！‛同学们听到广播后，都立即跑到比赛区比赛。‚嘟——！‛裁判员 的 哨声响了，同学们在赛场上努力地比赛，由其是崔家琪。他的双手紧紧握住绳子，身体与地面成45度，双腿弯一曲，牙齿紧闭，脸红红的，像一个熟了的红苹果。他的双脚使劲蹬，好像想往后退一点，不一会，水泥地上就白色一片。脸上不仅是红红的，还多了许多汗水。这些汗水从他的脸颊流到地上，地上湿湿的，好像刚下了一场雨似的。不光他一个人，我们班所有的人都像他一样用手紧紧握住绳子与对手展开战斗，中间的红绳一会偏左，一会偏右，两裁不分上下。可是，我班不想输，就在最后一刻使出了吃奶的力气，终于战胜了四（2）班。

我写的是不是很好很精彩呢？

四（1）班 张思琦