三人制篮球比赛规则[5篇范文]

第一篇：三人制篮球比赛规则

一、比赛规则

1）比赛共分上下半场，半场时间为10分钟，中间休息5分钟。

2）得分种类:球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。女生加倍得分。

3）罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。女生在任意位置以任意方式罚球。

4）攻守转换:每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的界线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。出现争球时，采用球权交替拥有的规则，第一次为开场非发球方拥有发球权。

5）替换:替换前要先和在场裁判先示意，在裁判同意后方可换人，并且要先下后上。每次替换选手要在10秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等死球时间完成。

6）队长:比赛中，队长是场上唯一发言人。

（4）比赛违例、犯规规则

1）参赛女队员必须在三秒区外投篮，另外，女生除了抱球走，拉扯抱人等类似极不规范行为以外，其他不算违例犯规。如有以上行为，则算侵人犯规，按侵人犯规来惩罚。

2）特殊犯规:当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规。对特殊犯规的处罚，是判给该女生２次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

3）违例:大致可分为:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。一方违例后，有另一队就近发界外球。

4）侵人犯规:如果对未做投篮动作的队员犯规，由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯

规处罚状态，则应判给未做投篮动作的队员２次罚球，代替掷球入界。如果对正在做投篮动作的队员犯规，如果投篮成功，应计得分并判给１次追加罚球；如投篮未中，则要根据投篮的地点，判给２次罚球。

5）技术犯规:属于非接触犯规，如不顾裁判员警告；没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员；使用冒犯或煽动观众的语言和举止；戏弄对方队员或在对方队员的眼睛附近摇手妨碍其视觉；在球穿过球篮后，故意触及球以延误比赛；阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛；假摔以伪造一次犯规等。对技术犯规的处罚，是判给对方２次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

6）违反体育道德的犯规:一名队员不是在规则规定的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。犯规后要判给对方罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。如果对没有做投篮动作队员的犯规应判给２次罚球；对正在做投篮的队员发生的犯规，如中篮，应计得分并加判给１次罚球。如未中篮；应判给２次罚球。

7）取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

8）队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。（以中场线为一条边界）

9）犯规法则:比赛中每个队累记犯规达5次后，该队的第6次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球，由守方掷界外球进行比赛。每个队累记犯规达10次后，该队的第11次以后的侵人犯规由对方执行4次罚球，由守方掷界外球进行比赛.（如对有投篮动作的队员犯规，若球进加罚一次，并由守方继续掷界外球进行比赛，若球不进加罚2次，并由守方掷界外球进行比赛。）前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中，记录得分并记个人和全队犯规次数，但不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得2分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

（5）比赛纪律

纪律:比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1）除非另行通知，所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。若赛前参赛队迟到三分钟，即取消其比赛资格。

2）比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执或有不礼貌行为，将被取消比赛资格。

3）当男运动员持球时，对方运动员可以对其实施防守、断球、封盖、抢球等，是否犯规由裁判掌控；

4）对男运动员要求和正常比赛规则要求一样；

5）当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规；女生间可以防守，是否犯规由裁判掌控(由于是趣味性比赛，所以对女运动员要求比较宽松);

6）在中场投篮期间，由双方女运动员（各两名）进行罚球比赛。每人拥有5次罚球机会，且命中1球记2分（分数已经加倍）。可以在任意位置以任意方式罚球，但每人必须在40秒内完成，若到时间则必须停止。

7）两队队员必须遵从裁判评定，本着友谊第一比赛第二的原则进行比赛。

（6）胜负判断

比赛时间到，以得分多者为胜方。比赛时间到，如得分相等，执行一对一依次罚球，男女生穿插进行，但先后顺序无要求（在休息环节）。只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

二、背靠背带球跑

规则:

（1）每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为30米左右。

（2）2支队为一组，抽签进行分组排进行顺序。

（3）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到终点所花时间，用时较短的队伍为胜。

注意事项:

1）未能以前胸带球回到起点，视为犯规，取消比赛成绩。

2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。

3）若没有将球以身体接触方式传给队友，视为犯规，取消成绩

三、定点投篮大赛

说明：在三秒区与三分线中间的半圆线上取六个点，选手从一点起，分别在六个点位上进行投篮，每队四名选手依次进行投篮，进球总数最多的队伍为获胜队。

要求：1.选手脚尖须在点位白线之后，踩线者本次投球不计分。

2.同一名选手踩线超过两次，取消个人比赛资格；每队踩线总

数超过四次，取消团队比赛资格，成绩作废

3.比赛过程中，女选手可以起跳投篮，男选手双脚不得离地，离地既为犯规，本投作废，进入下一点位。

4.以部门为单位组队，每队四名队员，2男2女。

第二篇：三人制篮球比赛策划书

三人制篮球比赛策划书

一活动背景： 大一新生刚踏入工程学院无论与同学关系或者

同他人的合作热情都是远远不够的，为了培养

同学们的集体精神，拉近同学们之间的感情。

增强班集体的凝聚力。树立同学们的良好向上的精神面貌。同时提高同学们参与活动的积极

性，特别举办此次活动展示我们大学生乐观健

康踊跃的精神面貌。这次的三人制篮球赛充分

做到了这一点为学校各项活动顺利举行划上了

精彩一笔。

二活动目的：打造一个互相交流、互相学习的平台。树立大学

生内练素质、外树形象的岁月。展示大学生的运

动风采。

三活动流程：1参赛主题：“扬起翅膀飞翔，放飞心中理想参赛地点：西院篮球场全院大一学生自由组队（男女不限4参赛资格：凡热爱运动、热爱篮球者

四活动方案:

1、宣传方式：张贴方式宣传。

2、报名方式;在篮球协会设的固定地点登记报名

3、参赛规则：每队提前3分钟热身，运动员迟到

15分钟，按弃权处理。每队3人，时间分上、下半场。全场36分钟，每半场18分钟。

赛进行到5和9分钟记录员宣布一次时间。

比赛允许上、下半场各队有一次暂停。每次

30秒（遇受伤，裁判有权暂停1分钟）计时

员最后鸣哨结束比赛。

五活动中的人员及其职责：a设几名裁判员、几名记录员，记

录员负责计分和技术统计，裁判员要公平公

正。

B记录员记录两队及个人犯规次

数，以及比赛时间。

六活动细节问题：球员保证好个人安全、乐观和和睦进行比拼

展示自我。

七赛后安排:全体人员合影，奖品颁发,前三名颁发集体奖和个

人奖，选出MVP称号，给予物质奖励。

八需用资金和物品：一等奖2名（分男女）

二等奖2名(男2名，女名)

三等奖3名（男3名）

奖品需用资金：共计330元<一等奖奖品金额在60—70元范

围内 二等奖奖品金额在40—50范围内 三

等奖奖品金额在20—30元范围内 物品买回

来同时寄上发票> 其它经费40元<包括买奖

品时车费，还有请裁判员需买的水，因为活

动时间会有几天参赛人数比较多，还有打印，张贴需用资金>

计分牌3个、口哨5个、桌子3张，工作证10个

九主办单位:重庆工程职业技术学院巴南校区篮球协会。

十活动时间：2010年3月23—27日 中午13:00—14：00点下

午16：00—17：30点

十一负责成员名单：总负责：陈英林

总裁判长：杨林材

总策划：谭喜梅

总宣传：周呈霞

社联篮协 2010322

第三篇：三人制篮球比赛策划

马鞍山师专第五届迎新生三人制篮球赛策划书

主办单位：校团委

承办单位：基础部、体育教研室。校学生会体育部

比赛工作人员：校、系体育部成员、篮协成员

比赛目的：为丰富大一新生的课余时间，进一步推动体育活动的展开，带动校园内体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们一个展示自我的舞台，我校定于十月份展开师专第四届迎新生杯三人制篮球赛，望能展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

比赛地点：马鞍山师专篮球场。”

比赛时间：10月30、31日，如有时间变动将另行通知 参赛方法：

报名条件：必需是师专2011届新生。一一届新生同专业或同班级

新生自由组队。每队3至5人

报名办法：于 10 月 28 日之前，在各系体育部处报名参加，进行

淘汰赛的比拼，再由各系推选出代表本息的两支队伍。比赛方式：（1）淘汰赛：各系内部进行。

（2）循环赛：第一轮：各系两队长先各派出一名队长抽

签，抽出A、B、C、D。

比赛对抗：A-BA-CA-DB-CC-DB-D

第二轮：各系的第二名队长进行抽签，与第一轮类似，抽出E、F、G、H。

注：

1、进入循环赛按积分算成绩，胜一场得二分，平一场得一分，负一场得零分。

2、若分数相同，先进行一场五分钟的加时赛，如果分数依旧一样将进行3对3的定点投篮来判输赢。

比赛规则：见附页“三人制篮球比赛规则。

赛前准备：桌子三张、椅子两把、篮球三个、哨子六个、记录表若干

份、矿泉水若干、相机一个。

奖品设置：冠军队篮球一个、奖状一张、每人荣誉证书一张。亚军队

羽毛球拍一副、奖状一张、每人荣誉证书一张。季军乒乓

球拍一副、奖状一张、每人荣誉证书一张。四至八名队伍

奖状一张

活动经费：篮球一个130元、羽毛球拍一副70、乒乓球拍一副50元，水若干，哨子6个5元。总计355元整。

注意事项：

1、将参赛人员与工作人员安排到位，不要出现拖延时间的现象。

2、做好一一届学生会成员当天的工作，要在当时分配好

人员，也做到锻炼一一新人的机会。

3、赛前的必需物品一定要在赛前确定好，不要有在比赛

时才发现少了东西的现象。

4、比赛时各队的服装不需要绝对统一，但为了区别在场

上的队员，要在服装上要各队大致统一。

5、比赛照相的人员要事先安排好、裁判也要事先通知到

位、算分人员要安排妥、6、本比赛未尽事宜由校体育部解释。

共青团马鞍山师专委员会

马鞍山师专学生会体育部2011—9—7

第四篇：三人制篮球比赛报道

三人制篮球比赛报道

2011年11月19日8：30在南城院中远篮球场进行了体育活动月的第一场赛事三人制篮球赛。

第一场由机械工程学院二队对战建筑工程学院。比赛开始建筑工程学院首投三分球。在一开始便打出了高潮，很快建筑工程学院的老将们就进入了最佳状态，势如破竹，机械二队的新人们疲于防守，建筑学院一路领先，短短四十分钟的比赛却给了人不小的震撼，比赛最终以36比24结束，建筑学院以12分的优势取得比赛的胜利。

接下来的比赛则是一场比一场精彩，比赛的小高潮不断出现，所有人都热血沸腾，最精彩的还是冠军争夺赛。对阵双方是机械工程一对和建筑工程。上半场开始，建筑工程学院率先得分，并且凭借几个三分球领先机械学院好多。上半场结束时，以21比15进入中场休息。休息过后的机械工程学院有了大的变化，不断飙出三分球，命中，命中，又命中了。最后还有一分钟的时候，机械工程学院已经反超两分，机械工程学院采用24秒战术，拖延时间，最终上方各进一球结束比赛，机械工程学院以一球险胜建筑工程学院。

第五篇：三人制篮球比赛策划书

三人制篮球比赛策划书

时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，你有制定过下阶段的工作目标吗？想必现在的你有必要写一写策划书了。那么你知道策划书如何写吗？以下是小编收集整理的三人制篮球比赛策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

（一）活动目的及意义综述

随着中南大学学生社团联合会本第二次招新工作的结束，各部门内部成员已基本确定。出于对上学期的工作分析和总结，我们认识到，各部门之间的合作顺利与否对工作的整体进展起着决定性的作用。为了让新成员尽快地融入到整体中来，为了加强部门间成员的交流，我们决定策划本次学生社团联合会内部的三人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

无疑，本次活动将有效促进中南大学学生社团联合会的凝聚力，并且必将为以后内部更好地合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好地为社团服务提供保障。并且能为促进中南大学发展这一最终目的注入新的动力。

（二）活动整体方案

活动时间：XX年04月16号和04月23号

活动地点：中南大学南校区篮球场

活动主办：中南大学学生社团联合会（以下简称学社联）

活动承办：中南大学篮球协会

活动参与：学社联全体成员，篮球协会部分成员

活动主题：XX中南大学学生社团联合会三人制篮球赛

活动目的：

（1）通过本次活动，让新加入学社联的.成员尽快融入整体。

（2）加强部门间的交流，为今后部门间更好地合作打下基础。

（3）提升学社联内部的合作效率，以便更好地为社团提供服务。

（4）在活动中进一步提升学社联的影响力，并为其他社团今后的活动提供典范。

活动具体形式：

（1）以学社联各个部门为单位，进行三人制篮球赛。

（2）采用循环赛机制进行比赛。

（3）具体的比赛配对方式抽签决定。

活动规则：

三人篮球具体规则

一、场地：

1、标准的半个篮球场地（14x15米）。

二、工作人员及其职责

1、设1名裁判员和2名记录员。其中一名记录员负责记分，另一名负责技术统计。

2、裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。

3、记录员记录两队累计的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

三、规则

1、每队有3分钟的热身时间，迟到15分钟者按弃权处理。比赛双方上场队员为3人。一、指导思想：

1、缅怀革命先烈，对学生进行革命传统教育。

2、欣赏自然风光，感受春的气息，陶冶学生情操。

3、丰富学生课外生活，培养社会实践能力。

二、活动时间：4月5日

三、活动地点：农车村爱国主义教育基地，

四、参加对象：5、6年级全体师生。

五、活动程序：

（一）4月5日前各班进行思想教育，组织落实活动前准备。

（二）4月5日活动安排：

1、9：30各班主任在活动前进行纪律，安全教育。

2、10：00各班在操场整队出发，各班主任清点人数。

3、在农车村爱国主义教育基地举行祭扫仪式。

（1）鸣炮，唱国歌。

（2）敬献花圈，默哀三分钟。

（3）学校领导讲话。

（4）乡团委书记讲话。

（5）少先队员代表讲话。

4、仪式结束后，学生参观烈士墓地，自由活动半小时后清点人数返校。

一．活动背景：

民族团结是社会主义民族关系的基本特征和核心内容之一，既是各个朝代和国家稳定的根源，也是各个国家所追求的目标，体育学院21级7班举行促进民族团结三人制篮球比赛。

二、比赛宗旨：

友谊第一比赛第二迎评促建团结进取

三、比赛地点：

高台校区体育馆2楼

四、参赛方式：

队员由本班同学组成，每组两位名族同学两位汉族同学组成。

比赛规则：

运动员人数：

比赛双方报名4人，上场队员为三人。

五、比赛时间：

1、20xx年5月3日11：00-13；00，下午19：00-21；302、初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时，记录员各宣布一次时间。参赛双方分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

3、比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

发球：在发球区掷界外球算做发球。

4、攻守转换：

每次投篮命中后，都由对方发球。

所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

出现争球时，采用球权交替拥有的规则。

5、20秒规则：24秒规则改为20秒

6、犯规法则：

比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球，由守方掷界外球进行比赛。（如对有投篮动作的队员犯规，若球进加罚一次，并由守方继续掷界外球进行比赛，若球不进加罚2次，并由守方掷界外球进行比赛。）前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

7、替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

8、得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

9、队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

10、纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

其他规则：

1、除非另行通知，所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。

2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执或不礼貌行为，将被取消比赛资格。

奖励设置：

第一名：荣誉证书＋台灯一个

第二名：荣誉证书＋笔记本

第三名：荣誉证书＋0.5MM自动碳素笔