班主任第一年挥出的青涩三板斧

第一篇：班主任第一年挥出的青涩三板斧

班主任第一年挥出的青涩三板斧

初登讲台，便有幸戴上了“班主任”的乌纱帽，那一年我24岁。年岁虽小，但面对仅比我小6、7岁的学生，我还是不应该如何当好这个“主任”。于是点灯熬油向书本求教，点头哈腰向有经验的“老”班主任请教。方法不一而足，但似乎真没有“神仙一把抓”包治百病的“治班灵丹药”。无奈之余，只能祭起我治班“三板斧”。

一、装。

从进入教室的那一刻，就让笑容从自己脸上消失，绷起脸来装出一脸的严肃，抬头挺胸手倒背，试图让学生害怕，让学生以为自己是个经验丰富，足智多谋的“老”班主任。

装一时可以，唬学生一时也可以。但希望一招鲜吃遍天却不可能。随着时间推移，学生对我这个班主任也渐渐熟悉了，也渐渐识破了我“装”的本质，再装下付出，也只能是适得其反。于是，我不得不祭起第二板斧。

二、严。

俗话说，严师出高徒。既然是名言，那总该是没错的。但何谓真正的严师，被变化的班情裹挟着的我是无暇也不可能去细想的。在这种情况下，我变成了不折不扣的纪律警察，并且是尽职尽责的纪律警察。明查、暗访、摸底抽查、突击检查等等，能想到的一切招数全部用上了。5000字检查、操场跑圈、停课反省、家长领回等等，这一把把惩戒的利剑高高悬挂在了学生头顶。谁敢以身试法，这一把把利剑就会无情地向他们刺去。一时之间，风声鹤唳，草木皆兵。（班主任

www.xiexiebang.com）效果不能说没有，但在这场角逐中，我越来越发现，我并不是个胜利者。学生们用课堂上的沉默来表达他们的不满。学生毕竟不是罪犯，一味将“严”放大，学生们并不会真正的服从，他们只是从“地上”转入了“地下”，而“地下”的破坏力有时比“地上”来得更加猛烈。

说实话，当时真没有明白为什么第二板斧没有起到想象中的功效。想不明白归想不明白，但第二斧已无继续挥舞的必要了。于是，仓促之间，又祭出了第三板斧。

三、拼。

这个时候，我成为了拼装工人，将张老师的那一点治班妙方借鉴来，再将魏老师的另一点治班妙方直接拿来，如此这般，将许多能拿来的治班妙方统统拿来。在我的这个治班百宝箱中似乎有无数个“他们”的影子，唯独缺少的是我的声音，而运用这些所谓的妙方则是刻舟求剑式的，效果可想而知。

就这这样，挥动着青涩的三板斧，我走过了班主任的第一年。时光荏苒，不经意间，我已走过了班主任的第一个十年。回头看看这班主任的第一个十年，我要特别感谢我的学生，是他们容忍着我的简单粗暴，是他们在配合着我的教育实验，更是他们等待着我的成长成熟。

爱并坚持着，从青涩中走来的我现如在仍然走在班主任的道路上，我知道我要一直走下去，因为远方有风景……

第二篇：成功班主任的“三板斧”

成功班主任的“三板斧”

如何才能培养品学兼优的学生？这一直是我们众多班主任共同探讨的话题和奋斗的目标。我在多年的班主任工作中，始终不断探索，总认为在培养学生的众多方法里有三种方法是对学生作用最大并且终生受益的：

一、培养学生好习惯

英国哲学家培根曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。是呀，习惯它既融入了人做事的毅力，更融入了做人的品质，对于人的作用实在太大了。班主任谁不希望自己的学生在学习上养成良好的习惯呢？

班主任想要让所教的学生养成好习惯，很多时间不能像其他的老师只顾着去向学生讲解知识，而要多留心观察学生的行为习惯。及时捕捉他们的行为习惯上有哪些优点和缺点，采取方法将他们身上的缺点纠正，将他们的优点予以肯定并让其发扬光大。除此之外，让学生养成好习惯最为重要的是班主任每一天和学生相处的表现以及对学生学习的要求。每一个学生都极具很强的可塑性，班主任是学生最接近最敬佩的人，是学生模仿的偶像，久而久之班主任的言行举止就会潜移默化到学生身上。所以，班主任的言行举止必须规范恰当，这对于学生的养成习惯影响很大。

身教重于言教，教师对学生的要求，最重要的是付诸于行动。如果说过的话不能兑现，这不仅让学生在学习上缺乏动力，还会留给学生的是言而无信和不负责任的印象，可怕的是让学生失去对老师的信任，不愿听从老师的开导，学习变得放任自流。所以，班主任对学生要做到言必行，行必果。在学生面前树立认真负责，诚信守诺的形象。只有这样，学生才能受到好的熏陶，行为才能越来越端正，好习惯才能逐渐养成。

二、树立学生有信心

美国思想家爱默生曾说过：自信是成功的第一秘诀。我也曾多次留心我培养的比较出众的学生，让我感到的是在他们的言行间总充满做人做事的自信。对于稚嫩的学子，他们的自信难道是先天就赋予的吗？不是。从我多年的班主任经验中，我深深知道学生的自信是与班主任密不可分的。

人们常说十个指头长短不一，诸多原因使得一个班级的学生素质也就像十个指头参差不齐。要让学生之间缩短差距，都能成为品学兼优的学生，班主任对于每一个学生的培养，首要的就是要树立他们的自信。对于基础扎实和头脑灵活的学生，很多时候的成绩和表现都比较令人满意，班主任一定要将其闪光点及时捕捉，不吝赞美。这无疑会使得这样的学生在学习过程中有自信，冲劲十足。（班主任

www.xiexiebang.com）对于基础不扎实，悟性迟缓的学生，在班上的表现和成绩很多时候大都一般，甚至很差。对于这样的学生，班主任一定要多用激励的语言和鼓励的方法，切不可严厉批评或冷眼相看。学习不好的学生，他们也有自知之明，本来已经很难堪了，如果再遇到老师的批评或冷落，这将使得对学习毫无信心，对今后的成长非常不利。班主任对这些学生要多关心，要时常留心他们的表现，只要发现他们有进步，哪怕一丁点儿的进步，都要及时给予肯定和鼓励。对这样的学生，班主任要多采取方法去培养。可以引导学生多和自己比和过去比，可以为他们布置简单一些的作业，可以给他们讲一些让人奋发向上的故事……

无论什么方法，只要让学生都能感到自己被尊重，自己不差，就能让他们建立自信。只要学生有自信，他们就会变成老师手中无瑕的美玉，会被雕刻成精美的艺术品。

三、树立学生好理想

没有理想的头脑，就像没有蜡烛的灯笼，哪怕停留在世间的时间再长，也不会焕发生命的光彩，只不过是行尸走肉，毫无价值意义。做人一定要有理想，而理想它必须从小树立。

作为班主任，要让一个班级生机勃勃，学生能更好迈向成功的道路，在树立学生的理想上必须狠狠下一番功夫。有位哲人曾说：人的理想有多远，脚下的道路就会有多长。所以，我们班主任在对学生开导时，切不可鼠目寸光，急功近利。要让学生懂得学习不是打发日子，人活着，要有自己的价值，而要实现做人的价值，就要有奋斗的目标。学生每天在教室里学习知识，就是在为实现人生的目标奠定基础，一步一步向目标接近。让学生在老师的开导下懂得了做人的意义，懂得了读书的目的，才会在自己的心里为未来播下理想的种子，行为才不会再杂乱无章，在学习上的态度才会发生极大的转变，那些学习曾很被动的学生也会变得主动。这样，老师就会省下以往花在管理学生身上的很多时间用在教学来，让学生受益更多。但，一个班主任不重视学生理想的树立，一个班级的很多学生就不会有明确的学习目标，对学习就不会产生浓厚的兴趣，这就会造成一个班级难以管理，学生的发展受到挫折。

所以，想要当好一个班主任就要懂得树立学生理想的重要，懂得如何去树立学生崇高的理想。理想支配行为，建立了一个有理想的班级，想要抓好各方面的成绩，还有什么能难住呢？

第三篇：挥一袖成熟,弹一曲青涩散文[最终版]

生命，在岁月的年轮中，或璀璨，或寂寞。日子，在欣然中流走。自己的思绪，是生命年轮上深深浅浅的印记，让灵魂，或天真，或成熟。

经年过往，或哭或笑，让生命，在一帘轻纱间朦胧。人生，总是要留白，不能让伤感、快乐过满。幸福间留下一些遗憾，才能明白世事沧桑里的珍惜和霍然。

红尘路上的自己，因爱而坚持内心的执念。我们在凡尘间喧闹，我们在凡尘间寂寞。尘世如烟，让每一次的过往都仿如写入流沙的诗句，总是在不停地书写，又总是在浪卷浪退间消逝。

静静领悟生命的真谛，静静安享流年里的温情。人生的旅途，望尽山峦叠翠，看尽云卷云舒。云带着对山的眷恋，飘向远方，远处有另一片的海，正在生命中的远方澎湃激荡。走过一座山，遇见一片海，然后，还有然后……一切都遗失到远方。不是人生的路途太过无情，不是生命中的灵魂不懂珍惜，只是渐行渐远的流年，是再也找不回美好的时光。

也许，只有历尽沧桑，才能明白淡泊静好。生活在颠簸流离间教会我们成熟，而我们却在沧桑里找回天真。一曲青涩的词韵，演绎阡陌红尘里的痴狂。懂得成熟，是历尽沧桑的果实，回归天真，却是明白繁华落寂后的豁达和释然。

给生命一个微笑，让生命在优雅里前行。用文字，谱写内心的柔情。忧伤，是春天的细雨，暗暗荡起的馨香，却在悄然的欢喜。文字是心间的秘密，总在某一个瞬间，就流淌出绝美的诗情画意。蓦然回首，让沧桑的人生，荡漾成文字的美丽。谁将一场思念，在墨染的流韵里，写满春花烂漫的柔情诗句，文字张开美丽的翅膀，带着我的思绪，尽情地飞翔。

挥一袖成熟，弹一曲青涩。红尘里明白，幸福的时光，在平淡里穿行。泼墨韵染明净的心情，可以在春色满园里书写馨香甜蜜的爱情，也可以于落红满地的凄婉里书写落寂。人生，在喜与悲间交织，才能获得丰盈的生命。

陪着生命中的深爱，相守相依。在平淡时光里欢喜，在生命浪潮退去后书写安暖温馨。在生命的路途上，且行且珍惜，在流逝的青春里，书写美丽。

谁不是在聚散离合里悲喜着，却依旧毅然前行。当生命的华彩褪去华丽的霞衣，我依旧是那个温婉的女子，在流年里欢喜。

镜花水月里，望见如水的深情。流年烟火里，望见无限的落寂。红尘陌上，独自起舞，独自清欢。用人生中的经历，绣满生命的彩屏。彩线翻飞，思绪翻滚，人生的过往，绣成生命中的精品。

人生获得的成熟，就是懂得，光阴路上的风风雨雨，会引导你遇见彩虹。当一弯五彩的虹跨越于眼前，曾经一切的苦痛寒冷，都变成一种值得和无价的获取。

时光，在一朵花间摇曳。一朵花的馨香，温润时光里的深情。依偎在半窗暖阳下，细品春光无限。清风唤来时光的暖，盛满我的眼眸。沉浸于人生路上的春暖花开，于是，就无悔曾经踏过的冬季，无悔遇见冰霜雪雨后的凄凉和孤寂。

人生的岁月，飘逸着梦幻的飞花。为匆匆行走的心灵，留下一段小憩的时光。千般温暖，万般馨香，是自己营造的桃花源，此刻正在草长莺飞，花香满园。

生命，就是在冷暖寒凉里，依旧不忘诗情画意。我的生命，是一段故事，是自己用心谱写的情节，跌宕起伏，激情澎湃!

弹一曲青涩，让自己青涩的歌声，漫进自己的故事，我是自己的主角，我在用心演绎生命，成熟换来的天真，让我，遗忘过往里的疲惫和伤心，只存留下美好的温情。

第四篇：第一年班主任工作总结

现代教育认为，学校就是为社会提供服务，而班主任则为家长和学生提供班级管理的服务，班主任做好班级管理工作，今天写写帮文库小编给大家整理了第一年班主任工作总结，谢谢大家对小编的支持。

第一年班主任工作总结篇一

小学班主任特别是一年级的班主任，是一个复合性角色。当孩子们需要关心爱护时，班主任应该是一位慈母，给予他们细心的体贴和温暖;当孩子们有了缺点，班主任又该是一位严师，严肃地指出他的不足，并帮助他改正。于是，我认为班主任工作是一项既艰巨而又辛苦的工作。说其艰巨，是指学生的成长，发展以至能否成为合格人才，班主任起着关键性的作用，说其辛苦，是指每天除了对学生的学习负责以外，还要关心他们的身体、纪律、卫生、安全以及心理健康等情况。尽管这样，下面我就谈几点做法和体会。

一、常规习惯，常抓不懈

学生良好的行为习惯的养成不是一节课、一两天说说就行的，它必须贯穿在整个管理过程中。于是我制定出详细的班规，要求学生对照执行，使学生做到有规可循，有章可依。由于低年级学生自觉性和自控力都比较差，避免不了会出现这样或那样的错误，因此这就需要班主任做耐心细致的思想工作、不能操之过急。于是，我经常利用班会对学生中出现的问题进行晓之以理、动之以情、导之以行的及时教育，给他们讲明道理及危害性，从而使学生做到自觉遵守纪律。

二、细处关爱，亲近学生

爱，是教师职业道德的核心，一个班主任要做好本职工作，首先要做到爱学生。“感人心者，莫先乎情。”工作中，我努力做到于细微处见真情，真诚的关心孩子，热心的帮助孩子。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱!感受孩子们的心灵之语，便是我最快乐的一件事!”

三、具体要求，指导到位

心理学研究表明，儿童对事物的认知是整体性的，能熟知轮廓，但不注重细节。

我认为，首先要蹲下来，以孩子的视角观察事物，用孩子能听懂的话和他们交流。其次，要注重细节教育，把该做的事指导到位，因为他们很想按照老师的要求去做，很想把事情做好。

四、示范带头，直观引导

大教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师个人的范例，对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”低年级的学生对自己的班主任是一个怎样的老师，他们会留心观察班主任的每一个动作、每一个眼神、每一种表情，会细心倾听班主任的每一句话，他们对班主任有着一种特殊的信任和依赖情感。班主任的自身素质，道德修养，班主任的一言一行，一举一动，无形之中会成为全班几十个孩子的榜样。

因此，在班级工作中我时刻注意自身形象，事事从我做起，以良好的形象率先垂范，潜移默化的影响着我的学生。凡要求学生做到的，教师首先自己做到，而且做得更好。要求学生讲卫生，不随便乱扔垃圾，自己就做到随手捡拾垃圾。要求学生不迟到，在我的带动下，我们班的大多数学生都能做到讲卫生不迟到，个个讲文明守纪律。

五、及时表扬，延迟批评

德国美学家黑格尔说：“不应该使孩子们的注意力长久地集中在一些过失上，对此，尽可能委婉地提醒一下就够了。最重要的是要在学生身上激发出对自身力量和自身荣誉的信念。”教过低年级的老师都知道：孩子小，事儿多，一上课就“告状”。当老师的又不能不公平处理，这样耽误的时间太多，而且学生因为受了批评，注意力长时间集中在自己的过失上，情绪受影响，低落的情绪体验使智力活动水平明显下降，课堂吸收效率变低。针对这一情况，我采取延迟批评，这样既培养学生愉快的情绪体验，又给予其改正和返回的机会，之后老师只要加以指导，就能很好的解决问题。

六、抓住优点，激励成长

每个学生都有潜力，能否发挥他们的潜力关键就在于老师能否帮助他们树立起克服困难的信心和勇气。

“让孩子永远生活在希望之中”我相信它所起的巨大作用是不可抵挡的。

当老师的都知道，在每个班里，都有所谓听话的孩子和淘气的孩子。那些听话的孩子，不用我们多说，只要你的一个眼神，一个动作，他就心领神会，能认真的按照你的要求去做;

总之，小学班主任工作是一项很繁杂的工作，每个班主任都有过酸甜苦辣，特别是小学低年级的班主任，要带好一班孩子，教育好一班人，确实不容易。但小学低年级又是学生刚跨入校门，接受人生观世界观的起始阶段，因而，小学低年级班主任的工作是十分重要而光荣的。我觉得只要自己充满爱心，关心和爱护他们，并严格地要求和教育他们，爱中有严，严中有爱，爱严结合，细致入微，一定会到达令人满意的效果。

第一年班主任工作总结篇二

20__年我担任高二(24)班班主任，上学期主要开展了以下几个方面的工作：

一、完善班级健全管理制度

结合班级实际情况，明确一些常规的管理制度，比如考勤，值日，卫生，学习小组的管理等逐一目标责任化，制订更能让同学们接纳的违纪处罚措施，做到班级事务事事有法可依，有章可循。

二、严格班级常规管理

当班级实行层级管理体制后，要不断通过各种形式的工作检查来发现问题和解决问题。一方面，每周召开一次班干部会议及班会，了解同学们对班级的建议和意见;另一方面，不定时地对班级管理的各个环节进行抽查，比如检查自修纪律，值日劳动，出勤登记，作业交缴等方面，指导班干部对同学违纪行为开展批评与自我批评。

三、加强学习方法指导

当学生进入高二后，学习成绩有两极分化的态势。为了防止这一现象的产生和蔓延，我想了很多办法。利用主题班会，个别谈心，书面交流，鼓励，激将，组织学生现身说法，收集优秀学生经验介绍等形式，从不同角度调动学生的学习积极性，促使他们及时将薄弱科目弥补上来。

四、做好学困生转化工作

学困生的形成原因是多方面的。这学期我通过个别谈心，查看学生学习资料等形式，了解班上后进生的多方面信息，对每一位学困生都设计出详细的帮扶计划。对于纪律差生，让他们明确自己哪些方面违犯了班规校纪，然后严格执行处罚条例。创造机会不断鼓励他们，在课余也多一份关心，让他们感受到老师并没有因为成绩差而放弃自己，从而激发出其内心的学习动力，学习一定会慢慢跟上来。

五、家校联系，合作沟通

在日常班级管理中，发现问题的萌芽，我及时与家长沟通，努力争取采用最能让学生接受的方法实施教育。使我们的工作取得家长的支持、理解、配合，把学校教育延伸到家庭，提高教育教学的效果。本次期末考试中班级前20名成绩年级第10名，前40名第12名，在工作中也还有一些问题，我班有些同学上课后两三分钟往往会停不下来，还有说话的情况，自修纪律一般情况下比较好，但出现集体讨论的问题后，同学们往往刹不住车，有时甚至讨论到其他与学习无关的问题上去了，另外在一些科目的学习上，有一部分同学学习方法不妥当，没有及时复习功课，造成知识的遗忘。

针对以上情况，20__年我们班就要在班风稳定的基础上继续抓好学风建设，争取取得更好的成绩，我制定了以下计划：

一、继续抓好班风建设，带动良好的学风。

1.重视卫生，宣传评比。

评比是班风的重要体现，去年我们班的评比成绩比较好，所以今年要继续把这项工作做好，从而保持班风的稳定。

2.继续规范好仪容仪表。

学生的仪容仪表也是良好学习风气的一种体现。我班上学期曾有个别学生不按照学校要求，有衣着不得体和长发现象，因此，本学期我要在学生仪容仪表上下大功夫，做好学生的思想工作，努力塑造良好的学生形象。

3.狠抓课堂纪律。

课堂纪律不好会直接导致学习成绩的下降，所以我一直以来都非常强调要保持好课堂纪律。这个学期我就准备继续加大监管力度，不但要班干部认真做好记录，还要求各科任老师配合，我平时也多到班上看一看，了解好班里的纪律情况。

二、加强差学生的辅导转化工作。注重对学生的学法指导。这是提高全班成绩的关键所在，所以这个学期一定要抓好对中下生的辅导和转化工作，制定好计划，在班中全面铺开，平时尽量多下班，了解差生的学习困难，尽可地提高他们的学习成绩，从而进一步提高全班总体成绩。

三、认真抓好主题班会，注重培养学生良好的生活学习习惯。

我准备利用课余时间多准备材料，观察同学们日常的一言一行，充分准备每一节班会，给每位同学阶段性加油鼓气。相信经过我和同学们共同努力，24班在20__年会取得更好的成绩。

第一年班主任工作总结篇三

上周是开学第一周，星期一学生到校报名注册。星期二正式上课，各班班主任对学生进行了开学安全教育。星期三安办主任利用课间操的时间对全校学生再次进行了安全教育。星期五上午学校举行了简短的开学典礼。

二、做得比较好的地方

1、班级管理方面：开学第一周，各班都能按照学校的统一要求，加强了学生的系列常规教育，从进校到放学都做了统一要求和训练。特别是刚从学前班升入一年级的小同学，在班主任的精心管理下，在很短的时间内基本适应了小学生活。

2、卫生方面：各班学生都能在班主任的安排下快速地完成清洁扫除，基本没有因为扫除影响到第一节上课。特别是五年级的公共区打扫得很干净，其他班的同学应该向他们学习。

3、纪律方面：个别班级的学生早上到教室能在班干部的组织下进行早读。大多数班级能认真做好眼保健操和课间操。各班上课时的课堂纪律都比较好，绝大部分同学都能认真的听老师讲课。

三、今后需要改进的方面：

1、有的班级卫生保持不够好，教室里的清洁工具摆放不整齐。

2、个别班级教室没人的时候没有关灯，关风扇。

3、课间活动时同学们在走廊和楼梯上奔跑、追逐打闹的现象比较严重。

4、午休时间个别班级，特别是低年级同学纪律较差。中午回家的同学有的没有在家午休，很早就来到校门外吵闹。

5、早餐和午餐时有的同学把餐桌弄得很脏。

以上做得不好的地方希望同学们改进。

第五篇：新学期开学,班主任要抡好三板斧

刚一开学，校园里就忙碌着老师们的身影。这里面最忙的，当数各个班的大“班头”——班主任。俗话说：“好的开始是成功的一半。”班主任工作也同样如此。一个学期能否顺利度过，开始的“三板斧”尤为重要。怎样打好头“三板斧”？

第一板：定好计划

计划是作为行动基础的事先设想和规定。班主任工作计划是班主任进行学生管理过程的起始环节，在每个学期开始前先定好计划是非常重要的。

许多老师很重视工作计划的制定，他们往往都是在假期中对下学期工作进行规划的。某中学的郭老师就是利用假期对自己上学期工作进行反思，制定了自己本学期的班主任工作计划。他制定的计划很详细，而且具有较强的可操作性和灵活性。

郭老师认为，要想让自己的工作变得很轻松，就必须有一个周密的安排。现在许多班主任老师反映工作很辛苦，总是在被学生“牵着鼻子走”，每天要应付很多的突发事件，很被动。其实，如果老师们能够在学期初定好计划，并且在工作中真正按照自己的计划去执行，就可以主动地引领学生成长。

某中学的王老师在自己的工作计划中提到，本学期每周他将会有一个主题，选择相关材料对学生进行教育。主题的内容已经制定到了期中考试以前。王老师说，有了计划，也就有了轻重缓急。不至于学生一出现问题，就“眉毛胡子一把抓”乱了方寸。

当然，工作计划一定应该是务实的，不是说一些空话，要具有可操作性。作为第二学期的工作计划，应该更具有针对性，找准班级工作的突破口。王老师在分析了上学期本班出现的问题后，决定以班级文化建设作为增强班级凝聚力的突破。

在本学期，他将组织学生每5到6人为一小组，轮流出班级月报，使之成为本班特有的班级文化，延续环境育人的功效，让墙壁说话，展现学生风采。

“计划是管理工作科学化的主要标志，没有计划的管理不可能是科学的管理。”某中学的薛校长说。他认为班主任的工作头绪很多，就需要一个指导整体行动的统一计划，以确定整体奋斗目标，并提出实现目标的方法、措施和途径。

然后，在执行过程中，通过反馈，随时检查，及时调节，保证班级工作在正确的轨道上前进。

第二板：调好状态

“开学第一天，一下了还不适应正常的上班，所以居然睡到了7点25分。当我惊醒的时候，吓了一跳，连翻带滚地从暖暖的被窝里冲进了厕所，用有生以来最快的速度整理完毕。

第一次庆幸自己的家离学校那么近，只需要下楼后跑到隔壁的好座楼就是了；第一次庆幸飘着蒙蒙的细雨，今天的开学典礼不用在操场举行。要不是这样，我早就迟到了。”这是在网上一位老师对自己开学后第一天的真实写照。

和这位老师有同样感觉的班主任不在少数，这种现象被称为“节后综合症”。经过了一个假期的休整，马上要进入到一个紧张的工作状态中，这的确需要一定的时间。

这个时间的长短往往就影响到一个班级的稳步前进。所以，及时调整好自己的工作状态，也就成为了老师们开学后的第二“板斧”。

对于“节后综合症”，心理学专家开出的药方很简单：饮食清淡，保证睡眼。尤其是晚上不可睡得太晚，这样才能把生物钟及早调整过来。

除了老师们要调整状态，学生们也同样存在着“节后综合症”。作为班主任也要想办法尽快将学生的状态调整到最佳。

已经担任班主任多年的曹老师说，每学期的开学初都是关键时期，哪个班能在短时间内顺利进入学习的状态，哪个班就赢在了起跑线上。

第三板：立好规矩

刚刚开学，虽然大家都要度过一个调整时期。但是，这个时期也往往是学生们最有热情的一个阶段。

一些以前问题比较多的学生也常常在开学初能有一个好的表现，展现出一种新的气象。所以，在这个时期，班主任老师们一定要用好手中的这第三板“斧”，趁热打铁，立好规矩。

王老师就准备利用学生们开学后这种很高的心气，再扇上一把火，把学生充分调动起来。“开学后的第一次讲话很重要。”王老师说，“我这次开学的第一次讲话就是„班级兴衰，我的责任‟。”

没有规矩，不成方圆。与学生一起制定班规是班级民主管理的一种方式。虽然在第一学期许多班级都已制定了相应的班规，但是经过一个学期的实行以后，往往都需要修改。所以，第二学期开学初，是修改班规的最佳时期。

第一次担任班主任的秦老师说，上个学期制定的班规，因为自己缺少经验，有很多地方存在问题。这个学期开学的第一天，秦老师就组织同学们一起修改。这两天，大家就在试行着新的班规，学生的热情都很高。秦老师希望能将这种热情延续下去。

调整座位、改选班委等事务也是许多班主任在开学初要做的事情，老师们希望通过各种方法使学生们能有一个好的开始。