感受女生节,享受运动活动方案

第一篇：感受女生节,享受运动活动方案

感受女生节，享受运动活动方案

正所谓，一年之计在于春，在这万物初醒，一年一度的女生节到来的大好时刻。提高同学的精神面貌、增强同学们的身体素质是非常重要的。为了提高同学的精神面貌、增强同学们的身体素质，增强班集体的凝聚力，于是我们迎来了---感受春天，享受运动，欢度女生节的活动！

一、活动内容

（1）女子班级拔河比赛

（2）女子50（人）x50（m）班级迎面接力

（3）新生班级男子排球联赛

二、活动时间、地点

时间：2010年3月8日——2010年3月14日

地点：（1）六栋前的校道

（2）学院大田径场主席台前的跑道

（3）学院东区排球场

三、活动意义

通过感受春天，享受运动活动，欢度女生节。可以增强同学们的身体素质；可增强班集体的凝聚力；可以增强我系同学对排球的兴趣，促进我系男子排球的进一步发展。

四、活动方式

（1）女子班级拔河比赛以班级为单位，每班派出20个女生 1

参加比赛，比赛先分成四个小组进行循环比赛，每个小组的第一名出线进入决赛，每一场有三局，获胜两局则获胜。

（2）女子50（人）x50（m）班级迎面接力，以班级为单位组成10支队伍，每班派出50个女同学，分成两组，每组25人面对面站在跑道的两侧（跑道长50m），站在起始方的同学手拿接力棒，听到发令后，拿着接力棒跑完50m后，把接力棒交给对面本班的同学，接到棒的同学，又从对面跑回起始点，直到50个人都跑完为止，用时间最少的获胜。

（3）男排基本上以班级为单位，组成4支队伍采取单淘汰制进行比赛。每一场比赛打三局，采取三局两胜制。一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。

五、奖励方案

（1）三个大项目，每个项目奖励前三名，并颁发班级荣誉证书。

（2）感受女生节，享受运动活动中，评出两个“最佳团体奖”。主要是依据前两个项目评奖，成绩良好，班级团结，啦啦队是否优秀。

六、器材

麻绳一条、哨子若干、接力棒、秒表四个、石灰粉（用于划线）、排球两个、记分牌。

七、预算方案

（1）器材方面：石灰粉10元 哨子若干4元

(2)荣誉证书：9本班级荣誉证书月36元 合计：50元

某某系体育部2010年3月6日

第二篇：女生节活动方案

在妇女节来临之际，你们是否知道有一个节日叫女生节?在这一天里，属于未婚女性的节日，这群未婚女性不承认自己是妇女，所以女生节就慢慢的出现了。

“活力女生，炫动精彩”

——趣味活动比赛

一、活动目的：

为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

二、具体活动：

比赛时间：3月8日下午2：30

比赛地点：西区新篮球场

三、赛前准备：

各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

四、参赛队员：

各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

五、注意事项：

各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

六、比赛要求：

参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

七、比赛方式：

活动一：绑腿走

每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，再按照A，B，C三组顺序依次进行淘汰赛。

每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

活动二：踢毽子

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每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，A，B，C三组依次进行比赛。

每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

活动三：拔河比赛

每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、比赛裁判：

由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

九、比赛监督：

校学生会女生部部长及各院系女生部部长

注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。

孝感学院学生工作部(处)

共青团孝感学院委员会

孝感学院学生会

二〇一四年二月二十日

第三篇：2014女生节活动方案

女生节活动策划书

一、活动目的：

庆祝一年一度的女生节，提高同学们之间的熟悉程度，增进同学之间的感情；丰富同学们的大学生活；引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康，从容自信等综合素质的提高；唤起广大男性同胞对于女性弱势群体的保护意识。

二、活动主题：花样女生，绽放美丽

三、主办单位：计算机学院学生健康促进会

四、活动对象：计算机学院全体女生

五、活动时间：2014年3月6日—3月8日

六、活动内容：

1、班级男生送一朵自己折的花送给班级内女生，并送一句赞美或祝福的话给女生。（折花的方法将由健促会理事指导各班心理委员，心理委员再指导本班男生）

2、班级特色活动：各班举行女生节主题班会，可根据自己班实际情况送给女生贺卡，举办抽奖活动，才艺展示给女生看，送礼物等等。

3、班会结束后拍照留念并进行相关总结和记录。

八、注意事项：

1、女生节班级活动结束后，各班心理委员需对活动进行总结并附上照片。

2、主题班会期间工作人员需要做好拍照工作记录班会过程。结束后进行总结。

前期准备：

经费预算：

买彩纸，建促会教授各班心理委员折花.健促会教授用纸，各班心理委员学习用纸，10元左右

计算机学院健康促进会

二○一四年三月四日

第四篇：女生节活动方案

2011年第二届女生节活动方案

一、活动目的：在2011年新学期伊始之际，我们将举办广西建设职业技术学院女生节系列活动，为在展现女大学生青春靓丽的精神风貌，丰富校园文化生活，促进我院女大学生综合素质的全面提高。

二、活动主题：点击青春的图标，传播关爱的信号

三、主办单位：广西建设职业技术学院学生会

四、承办单位：广西建设职业技术学院各系学生会

五、协办单位：青年志愿者协会；萦朵女子社团

五、活动时间：2011年3月7日—3月14日

六、活动地点：广西建设职业技术学院

七、活动对象：广西建设职业技术学院在校学生

八、活动流程：

篇章一女生节开幕式暨“青春的季节”游园活动（3月7日-3月8日）篇章二“美丽瞬间”作品展（3月3日-3月14日）

篇章三“女生节”吉祥物设计大赛（3月3日-3月14日）篇章四祝福传递（3月3日-3月7日）

篇章五“关爱女生”义务维修（3月8日-3月11日）

篇章六女生安全知识讲座（3月10日）

篇章七“励志人生”电影展（3月13日）

篇章一

女生节开幕式暨“青春的季节”游园活动

一、活动目的：本次女生节是以游园活动拉开帷幕，通过女生节的系列活动让同学们感受女生节节日氛围，促进的感情交流，增进同学们之间的友谊。

二、活动主题：女生节开幕式暨女生节游园活动

三、活动时间：3月7日17:00—17:30

四、活动流程：

（一）开幕式流程：

（1）、主持人宣布开幕式开始

（2）、主持人介绍女生节一周的系列活动

（3）、邀请老师致开幕辞

（4）、老师在现场抽取女生节的幸运色女生(若抽取的幸运颜色为红色,则活动现场所穿衣服一半以上为红色的女生,都将获得精美礼品一份)

（5）、邀请两位男生唱歌

（6）、请老师和嘉宾代表到主席台旁的心愿展板写下美好的祝福

（二）游园活动流程：

活动

一、我型我秀--服装设计比赛（院学生会承办）

（1）、10组同学参加，每组2—3名（模特1名）。

（2）、由主办方提供比赛需要的材料，让参赛者在8分钟时间内自由设计搭配。

（3）、两组一起进行，每轮比赛完成后，参赛者走模特步展示比赛设计的衣服。

（4）、比赛进行两两PK，由在场的嘉宾进行举手投票选出获胜的一方。

（5）、10组比赛完成后，在每组获胜的一方（即5组参赛者）获得我们送出的礼物，另外的5组获得小礼物。

（6）、评委老师及评分规则以现场公布为准。

活动

二、DIY蛋糕设计比赛（院学生会承办）

（1）、在现场抽取16组（人数3~5人）进行比赛

（2）、参赛者在15分钟内制作蛋糕，蛋糕制作完成后派出一位同学进行作品讲

解。

（3）、参赛者制作完成后蛋糕归参赛者拥有。

（4）、两组比赛完成后进行蛋糕比赛成果展，由老师嘉宾投票选出获奖者。

（5）、评委老师及评分规则以现场公布为准。

活动

三、水果拼盘比赛（院学生会承办）

（1）、在现场抽取16组（每组2—3人）进行比赛

（2）、参赛选手在20分钟内完成比赛，主办方提供苹果、梨、香蕉、黄瓜，如

需要其他水果，制作者备用。

（3）、16组比赛完成后进行水果拼盘比赛成果展，由老师嘉宾投票选出获奖者。

（4）、得票数为一等奖、为二等获奖、为三等奖。

（5）、评委老师及评分规则以现场公布为准。

活动

四、心灵相通--我来比划你来猜（规划系学生会承办）

游戏规则：游戏不限人数，但至少2人。参加游戏的同学自行分为两组人，A组人负责比划，B组人负责猜。组织者向A组提供词组，A组人用动作来表达词组，可以说话，但是不能说出所猜词组中所含字相同或相似的音，否则当次表演的词组无效。只要在1分钟内猜对4个，每组得3个积分，1分钟内猜对2个，每组得两个积分。

活动

五、小李飞镖--打气球回答问题（管理系学生会承办）

游戏规则：用一个展板，将几十个气球粘在上面，让参与者在2米外用尖的飞镖扎，扎破后将气球里的纸条取出，回答纸条的问题，扎破气球者积1分，扎破且回答正确问题者积2分。

活动

六、吹乒乓球（艺术系学生会承办）

游戏规则：在桌面放五个碗，将乒乓球放在第一个碗中，参赛者从第一个吹到第四个积1分，从第一个吹到第五个积2分。

活动

七、套圈（计算机系学生会承办）

游戏规则：在地上摆15件物品，在一米外套圈，每人手上有五个环，套中四个积1分，五个2积分。

活动

八、男背女（设备系学生会承办）

游戏规则：男生蒙上眼睛背起女生，由女生指挥男生通过障碍或者完成游戏需要完成的任务并到达指定地点。每次游戏有3组同时进行，按完成游戏的先后顺序排列，第一名积2分，第二名积1分。

注：各系活动由各系自由决定。

“美丽瞬间”作品展

一、活动目的：从每个细节分享同样身为女性的母亲带给我们瞬间的感动

二、活动主题：精彩的瞬间，永恒的美丽

三、活动时间：3月3日—3月14日

四、活动对象：全院在校学生

五、作品要求：

1、作品内容积极健康；；

2、主题贴近“关注女生”“感悟母爱”“感恩母爱”等主题。

六、活动细则：

1、参赛选手于2011年3月14日前，将参赛作品上将到系学生会，由系部学生会统一交往院学生会女生部。

2、每位参赛选手都精心准备照片，配加上简单幽默地点评，讲述着女生成长中的快乐与痛苦，它让我们走进女生，聆听女生。

七、奖项设置：

一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名，优秀奖若干名

篇章三

“女生节”吉祥物设计大赛

一、活动目的：为展示我院学生创意才华，提高同学们的动手能力，也使我院女

生节将更加富有意义及内涵。

二、活动主题：创意女生，吉祥有你

三、活动时间：3月3日—3月14日

四、活动对象：全院在校学生

五、活动细则：

1、应征稿件规格：吉祥物设计彩色标准图、黑白标准图、制作比例图，可绘制、打印，统一A4纸大小，也可做成实物，同时附上设计说明。作品及设计说明需分开

2、要求：（1）、凸显女生节主题；

（2）、与活动主题“点击青春的图标，传播关爱的信号”有关；

（3）、不得抄袭或搬用其他标志设计，一经发现取消比赛资格；

（4）、主题鲜明，内容积极向上。

3、以班级为单位参与比赛，每个班级至少一幅作品。

六、奖项设置：

一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名，优秀奖若干名

篇章四

祝福传递

一、活动目的：为了让学院女生感受节日的气氛，体现我院男生对女生的关爱，使全院的师生，校园氛围更加融洽。

二、活动形式：在节日期间我院男性（男老师、男同学）将向女性（女老师，女

同学）派送女生节特别礼物（苹果）活动。

三、活动主题：祝福传情，真爱传递

三、活动流程：

1、3月4日～7日12：10～12：30；17：00～17：30在学院食堂一楼前（时代广场）设置苹果派送活动的预顶点。

2、预订者面向全院学生（男女不限），被预订者限于我院女生。每位预订者只能给同一位女性送一个苹果。

3、定单应记载被预顶者的姓名、系别、班级、宿舍以及联系方式。

4、预订者需在预定点购买苹果，苹果价格定价为3元。主办单位负责包装及祝福卡片费等相关费用。

5、女生节当天派专人将苹果送到女生手中，并送上节日的温馨祝福。

篇章五

“关爱女生”义务维修

一、活动主题：快乐女生节，方便我帮忙

二、活动时间：3月8日至3月11日，下午五点至六点

三、活动地点：女生宿舍楼前

四、活动形式：以摆设摊点的形式在女生宿舍楼前开展此次活动，请对电点产品

维护经验丰富的人及志愿者为我校女生义务维修电脑，吹风筒等电子产品。

五、协办单位：青年志愿者协会

六、服务内容：

1、简单电脑软硬件维修、提供电脑维护以及电脑知识咨询。

2、必要时可以提供电脑导购等相关服务。

3、桌椅等维修

4、其他

篇章六

女生安全知识讲座

一、活动形式：“活力铿锵”女子防身术教学（具体待定）

二、活动时间：3月10日（星期四）晚上7:30至9：30。

三、活动地点：活动中心。

四，协办单位：萦朵女子协会

四、活动内容：

1、女子防身术一般以擒拿术为主，包括拧腕断臂、抓腕压臂、卷腕托肘、含胸切腕、转身背摔、含胸断指、仰撞搬腿等动作，旨在加强女生的自我保护能力。

2、同学们参与互动，能在实践中掌握女子防身术技巧。

篇章七

“励志人生”电影展暨女生节闭幕式

一、活动目的：

本次女生节活动周借以励志电影展结束，启动活动能进一步丰富女生的课余生活，并能让女生更好的了解自己，激励自己，女性励志影片能吸引更多女生的眼球，关注度更高。

二、活动时间：2011年3月13日（星期天）19:30～22：00

三、活动地点：学院多媒体教室（以最新通知地点为准）

四、活动对象：全院学生

五、活动流程：

1、放映影片，反映当代优秀女性生活工作及女大学生的学习情感等方面，激励女大学生身心的健康成长。

2、确定放映的励志影片

3、向教学秘书处借用放映教室，并确保设备的可行性。

4、工作人员组织好入场观众在7：30之前入场。

第五篇：女生节活动方案

“女生节”系列活动策划书、活动主题：“快乐女生,唯有我YOUNG”

二、活动起止时间： 2014年3月8日(星期六)、活动实施地点：丽水职业技术学院院内、活动举办方：19社区门口

五、活动背景： 女生节，顾名思义这是一个专为女生们量身定制的一个节日，19社区决定将3月7日定为我们社区的“女生节”，目的是为了能够丰富19社区女生的课余文化生活，于开学初举办此次活动也是为了能够让刚刚离开家回到学校的同学们能刚快的适应团体生活。

六、活动针对人群：19社区全体女生、“女生节”活动安排如下： “女生节”活动内容：

“小型游园会”活动方案： 女生节当天，将在院里开展“小型游园会”，好玩的游戏与精美的奖品，将“女生节”系列活推向向高潮。1.活动时间：3月8日

2.参与对象：19社区全体女生 3.活动地点：拳操馆 工作人员：（1）.19社区文体部（各项游戏负责人员）(2).19 社 区 宣 传 部

5.活动宣传方式：将通过海报以及届时发至女生手中的“游园券”进行宣传。6.活动纲要：在3月4日前确定参加人数，之后在进行游园会的前两天，将游园会当天的“游园券”发 至各寝室，其卷面上将印有游园会当天的个游戏项目与具体活动场所，并且在游园券下方将印有“抽奖” 字样，女生们不仅可凭游园券进行游园活动，还可将“抽奖”条撕下交予指定地点，其将于当天晚上进行抽奖（随本文档将附上“游园券”的大概模式）7.活动方式：本次由游戏均采用一票一次的方式，负责人将在参加者完 成游戏时在相应的卷面予以标明（过关者：由负责人在其相应位置签上姓名；未过关者：由负责人在其相应位置打勾。）8.具体各游戏规则与细节：

(1)“托运也疯狂” 道具：事先写好的纸条若干、乒乓球6个、小型障碍物（如：椅子、桌子等）、计时器1个

游戏规则：工作人员事先准备托运乒乓球的托运物（其中可用：头梳、乒乓球、铅笔、卡纸等等）与纸条，参赛者先抽出纸条，运用纸条上所写的托运物，在1分钟内，绕过障碍物，将乒乓球运达终点即算获胜，过程中若乒乓球掉落，可捡起从丢落处继续，获得一个签章。

人员安排：2名工作人员:周艳玲、徐旭霞 1名负责人员：徐潇

费用：白纸：3元，乒乓球6个：6元，铅笔6支：5元，头梳3把：6元，卡纸一包：5元，总计25元。

（2）.“水上乒乓球” 道具：一次性纸杯10个一组（备两组）、乒乓球3个、计时器3个、水桶1个

游戏规则：参赛者需在30秒内仅靠用嘴吹的方式将兵乓球由第一个杯子吹至最后一个杯子，成 功即过关；反之视为失败；游戏开始期间不得以手或身体的任何部位触碰乒乓球，若乒乓球在游戏期间被选手吹落于地面，已过杯子的数量少于五个则从头开始，多于五个或刚好五个者则从丢落处放回继续，获得一个签章。人员安排：2名工作人员：喻洛萍、林小真 1名负责人员：陈伟

费用：一次性杯子1包：10元，乒乓球3个：4元，水桶：7元总计20元。（3）.“弹珠夹夹乐” 道具：弹珠若干、脸盆4个、光滑的筷子4双、一次性纸盘4个、计时器4个

游戏规则：参赛者在1分钟之内，用筷子将浸于盆中的弹珠夹到一次性纸盘中，只要在1分钟内夹出20个即为获胜（最终以盘中的弹珠数为准），获得一个签章。

人员安排：2名工作人员：庄楚君、汪燕 1名负责人员：金璐阳

费用：弹珠一盒：12元，筷子4双：4元，一次性纸盘4个:4元，总计20元。

（4）.“一筷定音” 道具：玻璃瓶（汽水瓶）3个、筷子9支（3支为一组）游戏规则：参赛者需站在玻璃瓶边，俯视将筷子摆于胸前，放手若能让筷子插入瓶内即为获胜（一 人有3次机会），获得一个签章。人员安排：2名工作人员： 1名负责人员：汪的忆 费用：筷子5双：5元，玻璃瓶：5元 总计10元。备注：摄影师2名：吴晓晓、金梦晓

9.兑奖方式：要完成四个游戏的同学才可进行抽奖，每人仅限抽一次。（1）特等奖：2名，洗衣液，七度空间，肥皂2块，（50元）（2）一等奖:5名，洗衣液（80元）（3）二等奖：10名,七度空间（90元）（4）三等奖：20名，肥皂2块（100元）（5）参与奖：餐巾纸一包（380元）备注：在游戏结束后，场地的整理工作将由现场工作人员与各负责人一同完成。活动经费：主要为奖品经费（包括游园+奖品）（1）.奖品费用——700元（2）.各环节道具费用——75元 总计：所需经费775元。

备注：（1）各活动具体时间可以按实际情况调整

（2）以上费用为估算，具体以实际购买为准。

19社区办公室

2014年2月11日