班主任创新发言之时间安排表

第一篇：班主任创新发言之时间安排表

时间安排表：

第一周：师生初见面，初步熟悉学生。

第二周：初步整理学习环境。

第三周：调整班干部，进一步优化学习环境。

第四周：主题班会课——告别陋习，走向健康与文明。

第五周：结合中秋节、国庆放假，自己初步梳理自己。

第六周：主题班会：我的理想我的梦想。

第七周：主题班会：现代中学生形象

第八周：主题班会：我为班级争光彩

第九周：自省：我为高二26班做了什么?复习迎考。

第十周：期中考试。

第十一周：期中考试。考试得失谈：学习经验交流。第十二周：主题班会：推广听说读写中的“读”。

第十三周：主题班会：特长展示(手工制作、网页制作、绘画、书法等)。

第十四周：主题班会：法制教育活动。

第十五周：主题班会：开展禁烟禁毒活动。(全班学生禁烟签名)第十六周：主题班会：优秀青少年的十个好习惯。

第十七周：主题班会：我的未来，我决定

第十八周：主题班会：“成绩跟踪表” 与我的目标。第十九周：期末复习动员。(全班学生“考试承诺”签名)第二十周：期末考试。

第二十一周：期末评奖：学生考评、评优等活动。我的假期计划。

第二篇：个人时间安排表

执行时间：2011 年 4 月 2 日 星期六 周期 时区
07:00~08:00 08:00~09:00 09:00~10:00 10:00~11:00 11:00~12:00 12:00~13:30 13:30~14:30 14:30~15:30 15:30~16:30 16:30~17:30 17:30~19:40 19:40~20:00 20:00~20:20 20:20~20:40 20:40~21:00 21:00~22:00 22:00~23:55 23:55~00:00 00:00~07:00

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日
自 由 安 排 时 间 ｛ 学习，动 力，娱 乐 ｝

10 分钟晨练、5 分钟洗刷、5 分钟整理穿衣、10 分钟上班、10 分钟早餐、5 分钟整理办工桌、15 整理昨天准备的工作，开始今天的工作。

上 班 时 间

工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。【90 分钟】中餐、午睡时间。

上 午 上 班 下 班 自 由 时 间

工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。【130 分钟】自由休息时间。（看网页、看股票等）【20 分钟】锻炼时间。【20 分钟】洗刷。【20 分钟】朗读练习【20 分钟】右脑开发训练 【60 分钟】学习英语 营销管理 营销管理 文学书籍 营销管理
7 小时息时间

玩 自 己 所 想 玩

做 自 己 所 想 做

生 活 区 与 物 品

整 理 清 洁 自 己

自由支配时间 傲游网络 信息扩展 开拓视野 体验生活 随心而欲

奥鹏远程 网络学习文学书籍 正常执行

文学书籍

5 分钟准备明天所需物品，开始睡觉。

备注：没有特殊情况外，严格按此表格执行。

学习在于坚持，只要坚持就能创造奇迹。

第三篇：大学时间安排表

大学时间安排

每天90分钟阅读书籍。

每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，并写出至少一条点评。每天30分钟晨练。

每天30分钟外语听力训练。

每天10个新单词，40个复习单词。

每天不缺课，上课认真听讲适当做笔记，认真完成当天作业。

每天保持良好的卫生习惯。

每周参加一次公益或社团活动。

每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。

每学期掌握一门新技能，如驾驶。

每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。

每年考取一个证书。

每天时间表安排：

06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力

06:30-07:00 晨读

07:00-08:00 晨练和早餐

12:45-13:45 午休

18:30-20:00 自习

20:00-21:30 阅读

21:30-22:00 自由活动或日志总结等。

说一千遍，不如行动一遍。改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始。有用网址

市场营销学http:///20100409_939/、会计http:///20091022_326/

经贸知识英语http:///20091022_325/

国际市场营销http:///20091022_327/

网络营销模拟http:///20091022_441/

律师实务http:///20091022_284/

公司法http:///20091022_298/

合同法http:///20091022_299/

劳动法学http:///20091022_297/

国际技术贸易法http:///20091022_309

网络营销http:///20091022_441/

管理心理学http:///20091022_363/

社会心理学http:///20091022_475/

消费心理学http:///20091022_492/

大学英语 http:///20091022_461/

第四篇：大学时间安排表

大学个人时间安排表

为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想，我制作了如下的时间作息表，也勉励我的未来，人生，和你一样的问题多多的同学多的是，没有必要过度自责和垂头丧气，先从制定作息表开始吧。

6：00—7:00

起床 7：00—7：30

早操 7：30—11：30 学习

11：30—13：30 午餐，休息（注意，12：00—13：00睡午觉，这会一定程度上缓解上午的疲劳，不过注意不要睡过头哦，把下午的时间都睡过了）

14：00—17：00 继续安排学习

17：00—18：30 适当锻炼，晚餐，休息。

18：30—21“00 晚间学习（在20：00左右可以适当的休息一下，可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走）

21：00—23：00 晚间自由活动时间，23：30以后

休息（记住晚上12：00之前要入睡，切记熬夜）每周适当安排一天休闲娱乐，可以选择运动，看电影，逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。

我的大学目标：中国人民大学硕士研究生

婉君的目标：北京外国语大学硕士研究生

签名：王学文 汪婉君

第五篇：个人时间安排表

夏季标准作息时间表

----06：00起床

06：00----06：50活动、洗漱、早餐时间 06：50----07：00上班

07：00----11：30上午工作时间

11：30----12：00中午就餐时间

12：00----12：40中午午休时间（夏季）12：40----13：00到岗

13：00----17：30下午工作时间

17：30----19：00晚餐时间

19：00----21：45晚间工作期 23：00----06：00本时间内休息

备注：周日休息制，陪护家人；设立个人单独时间。

本规定自2007年5月20日起执行