舞出我人生——《感谢生命的美意》读后感

第一篇：舞出我人生——《感谢生命的美意》读后感

舞出我人生

——读《廖智：感谢生命的美意》有感

书名：《廖智：感谢生命的美意》

作者: 廖智

出版社: 湖南文艺出版社

副标题: 无腿舞者激励心灵的勇气之书

出版年: 2013-9

内容简介：

《廖智：感谢生命的美意》是一本无腿舞者激励心灵的勇气之书。作者廖智，出生于四川省绵竹市汉旺镇，曾是一位普普通通的舞蹈老师。2008年5月12日，一个改变她一生命运的日子，上天无情的把灾难降临在她头上。就在不久之前，廖智出版了自己的书本，在《廖智：感谢生命的美意》书中，廖智讲述了她充满乐观的追梦之路，文字真挚，不失幽默。廖智以真实感人的笔触，分享了自己生命中的三次重创和三次重生：遭遇两次地震，被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻，却不放弃希望！截肢两个月，强忍疼痛，学会跪立，为家乡灾民筹款义演《鼓舞》。雅安地震，奔赴一线当志愿者，余震中坚持救援，被誉为“最美志愿者”。参加《舞出我人生》，挑战身体极限，为梦想而舞，赢得亚军，跳出震撼人心的舞蹈„„

正文：

当我第一次听到“廖智”这个名字的时候，是在高三，看CCTV新闻时看到她奔赴雅安当志愿者的新闻报道。那是我深深的被她的坎坷经历和坚强不屈的精神所打动，激励着高三的我走完艰苦的日子。

幸运的是，刚来大学不久，就在学校举行了廖智的讲座和新书的签售会，分享她自己的感悟，激励年轻人保持乐观，坚守梦想。让我近距离的接触到了无腿舞者，再一次鼓舞我勇往直前！

当我拿起《廖智：感谢生命的美意》这本书时，心情激动无比，有种想一口气读完的冲动。廖智的故事，充满爱与正能量，带给你面对残酷世界的勇气！面对常人无法想象的灾难、悲伤和疼痛，廖智没有倒下，没有逃避，没有放弃，在绝望中一步一步找回希望和梦想！失去双腿，她穿上假肢，哪怕摔得遍体鳞伤，也要学会自己走路；失去女儿，她把爱深埋心底，前往雅安，在余震中坚持救援，被称为“最美志愿者”；失去婚姻，她不放弃自己的梦想，登上《舞出我人生》的舞台，跳出让人震撼的舞蹈„„

廖智，一个永不放弃的女孩，她面对逆境的乐观和勇气，一定可以激励现在的你！

柴静、杨澜、鲁豫等人感动推荐：廖智的生命美得让人流泪、廖智的故事值得每个人阅读！我想是的，《廖智：感谢生命的美意》这本书最适合当代每个高校生与年轻人阅读，她的故事就像是一颗种子，将给那些永不放弃的人们带来希望。

我想，5年前廖智的命运是不幸的，但在5年后的廖智也是幸运的。汶川地震五年后的今天，廖智对世人大喊出——感谢生命的美意，我们看到了一位从地震阴影走出来的坚强、乐观的女孩。她感谢生命，感谢生命给她不断的挫折，并且她一次次从挫折中站起来。廖智生命的三次重创，这些常人无法想象的苦难，变成了她前进的动力，她在书中说，“那些曾经试图击垮我的，反而成为生命中至深的感激”。

而我们呢？身体健全的我们，难道就没有一丝感谢生命的想法吗？即使生命给你开了个玩笑，难道你就一直抱怨命运的不公平吗？

作为当代的高校生与年轻人，我们应该学会感谢生命，感谢生命给予你的一切，无论是贫富、健康与否、苦难还是挫折。因为他们都是精彩生命的一部分，不可以舍弃任何一样，舍弃了它，那么，人生还剩余什么？生命也早已划成句点。该来的终究会来，与其拼命逃避，或不断的抱怨命运的不公，不如主动去微笑着面对它，面对困难，去感谢生命给你的美意，舞出我人生。

陆游曾说过“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，这就是生命的轨迹。走过了，哭过了，就会笑了。感谢生命的美意，更让你了解生命的意义，越向前进，就越不能失去，就更要努力，更要坚强，坚强得足以面对下一次生命的挑战，坚强得足以舞出我人生最美的一笔。

不论你经过了什么，得到了什么，忘记了什么，失去了什么；也不管还有多少次生命的玩笑，下一次玩笑何时来临，我一样坚强，一样勇敢，一样面对，一样微笑，因为我感谢生命的美意，我要舞出我人生。

凋零的花瓣透出的是生命的终结，枯萎的落叶宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰显的是生命的华贵，繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要感谢生命的美意，舞出我们精彩的人生。

第二篇：感谢生命的美意演讲稿

大家好：

我是来自初2018级26班的王宇璇，除了大家能够看见的本人自身长得特长之外，我还有许多大家看不见的特长。

我喜欢书法、朗诵、音乐、演讲和舞蹈，阅读也是我的一大爱好，去年在全国作文考级中获得十级一等奖。当然，作为一名书法班的学生，我在书法方面也曾获得不少奖项。

今天，站在这里，我想给大家分享一本书--《感谢生命的美意》，这是一名无腿舞者激励心灵勇气的自传。正是这本书，让我坚信，感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧，没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的坎，踮起脚尖，总会触碰到太阳。

在《感谢生命的美意》这本书中，廖智老师向我们讲述了她从汶川大地震到雅安大地震期间，她所经历的一切美好与痛苦。

时间回到2008年5月12日的那个黑色的下午，一阵剧烈的晃动后，廖智和女儿、婆婆抱在一起，落入黑暗中。“说话，不要睡!”廖智反复对婆婆说。可是，婆婆的话越来越少，她还是永远地睡着了……廖智探出手，摸着了女儿虫虫的胳膊。可是，为什么那么冰冷?她使劲的摇着虫虫，她还不会说话，可她为什么不哭? 女儿没了，婆婆也走了，家毁了，她害怕、无助、不解、绝望。庆幸的是，26个小时后，她被救了出来。在送到医院的第一时间，她亲手签下了截肢手术同意书，因为无论残缺还是完美，活着，比什么都重要。

截肢两个月后，她强忍疼痛，学会跪立，为家乡灾民筹款义演，《鼓舞》让廖智一舞成名，她又装上了假肢，先用假肢学会了舞蹈，然后才是走路。

2009年，一纸离婚协议书摆在了她面前，当年的海誓山盟终于走向了分离。可是，她并不怨恨，她说：“怨恨只会让生活更暗淡，再多眼泪也改变不了事实。”

2013年雅安地震，她第一时间奔赴雅安，从地震受助者蜕变成了救灾志愿者。她还参加了央视《舞出我人生》节目，挑战身体极限，为梦想而舞，赢得了亚军。她用自己的力量，帮助了那些同样需要帮助的人，是感恩，更是成长。

许多人说廖智坚强，当廖智从极度的软弱走向越来越光明的道路时，她开始越来越深刻的明白，原来这个世界，最终需要的不是坚强，而是永不止息的爱与希望!也许大家会和我一样，想问：女儿和婆婆永远地离开了，当年的爱人拿出了一纸离婚协议，曾经热爱舞蹈的自己也永远地失去了引以为傲的双腿，拿什么来《感谢生命的美意》？

廖智老师做出了坚定的回答：拿自己的乐观和勇气，将一些常人无法想象的苦难，变成了前进的动力，她在这本书中说：那些曾经试图击垮我的，反而成为了我生命中至深的感激；当疼痛和摔倒都可以变成感恩和赞美生命的来源时，就让我再也找不到一个理直气壮去抱怨什么的理由。

合上书，那个身残志坚的无腿舞者廖智，已经深深地感动了我。有力量、能传递真爱的人，就是能把最大的不幸转化成自爱的勇气，然后把这份强大的爱向世界播种，灌溉众人的心苗。廖智就是这颗坚强的种子，也是灌溉希望的生命泉。我们应该像廖智老师那样把苦难当成磨炼，努力拼搏，那样的人生才会更加精彩！就算在困苦中，我们也一定要深信：不管前路如何乌云密布，我们都将竭力冲上云霄，相信密云之上必有阳光普照！

谢谢大家！

双腿截肢，女儿没了，丈夫却懦弱不能承担责任导致婚姻也走向失败！她在一夜之间承受了这么多的打击，但是，却并没有走向堕落，她躺在床上又累又痛，却并没有悲观，而是攥起了自己的拳头，对自己说不能再拖累爸妈了！

廖智说:“凡是发生的事，没有幸与不幸之分，只有发生与未发生，让你痛苦的事，是你不愿意相信那些事本就应该发生，凡是上帝允许发生在自己生命中的，就一定是自己能够承受的，一切临到自己身上的事，不管看上去状况如何，都是好事。”是啊，也许就是有这样的心态，她才能走过那些灰暗的日子，双腿截肢，她没有埋怨，而是感恩上天让她活了下来。正如她所说，没有幸与不幸，上天夺走了她的腿，让她变得更加坚强，让她鼓励了更多的人。他的丈夫懦弱不负责任，让她心胸更加宽阔学会了宽容明白了婚姻到底意味着什么，也让她不再空虚浑浑噩噩的的过日子，她在打击与背叛中，没有沉沦，没有灰心，而是乐观的找到了那个更好的自己，成为生活的主导者。

当我们埋怨环境不好待遇不公时，我们对失败不停的找借口，我们有无数的理由为自己开脱，因为我们觉得这是理所应当的，反之别人有所成就时我们又嗤之以鼻，觉得她们环境条件好，但我们不知，当我们放弃的时候别人在用她们的努力不停的奋斗，她们也会跌倒会受伤，可是她们不放弃，跌倒后又站起来，因此她们有所成就。廖智说:“无论身体还是心灵，每一种强壮都是在磨砺中历练而成”。

人生是无常的，我们不知道下一刻会遇到什么，但是，我们可以用自己的行动去控制它，把不完美变成完美，把有限的生活活出无限的精彩！

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第三篇：舞出我人生

[舞出我人生]【dance my life.】

Everyone deserves a chance to follow their dreams, but some people only get one shot.Tyler Gage is a rebel from the wrong side of Baltimore¹s tracksand the only thing that stands between him and an unfulfilled life are his dreams of one day making it out of there.Nora is a privileged ballet dancer attending Baltimore¹s ultra-elite Maryland School of the Arts--and the only thing standing in the way of her obviously brilliant future is finding a great dance partner for her senior showcase.When trouble with the law lands Tyler with a community service gig at Maryland School of the Arts, he arrives as an angry outsider, until his skills as a gifted street dancer draw Nora¹s attention.Now, as sparks fly between them, both on and off stage, Tyler realizes he has just one performance to prove that he can step up to a life far larger than he ever imagined.Finally out of time to enjoy the film, as the beginning of “So” Season 3 of the Memory

A youth musical

Few words can be summed up

Very regular structure of the youth film

Causesbitter-Success

剧情介绍

故事讲述了街舞爱好者卢克（瑞克?马拉姆布瑞）、娜塔莉和纽约舞蹈大学新生摩斯结成一队参加地下比舞大赛。和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。

详细剧情纽约，布鲁克林区。一间外表看似简陋的仓库里，热闹沸腾。推开沉重的仓库门，一个完全让人眼花缭乱的世界跃然而出。炫丽的灯光、个性的涂鸦、节奏的音乐，还有最重要的——那些或跳跃、或旋转、或翻腾的舞蹈!这里，是卢克(里克·马拉姆布利)的家，是他一手打造的舞蹈工作室，也是他和朋友们最爱的休闲之地。不论是太阳升起的白日，还是华灯初上的夜晚，他们一起挥汗如雨地训练，一起开心地吃喝玩乐，每一天都充满了四射激情。可理想总是很丰满，现实一般很骨感，尽管这里每天小年青爆满，但繁重的消耗和高额的房贷，仍然让卢克相当头疼。如果想要坚持自己的梦想，就不得不需要大量现金的支持。这时，一张宣传海报吸引了他的注意力。

史上第一次国际性街舞对战，将在纽约举行!来自日本、俄罗斯、意大利、澳大利亚以及美国本土等各地藏龙卧虎的顶级高手，都将在此一决高下!如果能赢得这次最刺激最豪华最为人瞩目的大赛，巨额奖金和随之而来的影响力，将会解决卢克面临的一切问题!为了明天而战，有什么不可以?

和卢克一起组成团队的，个个都是不怕虎的初生牛犊。刚刚考入纽约大学的可爱小子莫斯(亚当·瑟瓦尼)、永不言败的自信美眉娜塔莉(萨尔妮·文森)、一脸孩子气但舞技惊人的卡米尔(艾莉森·斯东勒)、高大威猛的肌肉大块头杰森(史蒂芬·博斯)……他们，每个人都做出了破釜沉舟的决定。尽管对于他们中的某些，这可能意味着耽误学业，意味着和家人反目，但为了追逐梦想，他们谁也不会后退……

One can see the outcome, but hundred percent is not possible to predict failures

Some people say that this piece of trash removed part is the danceBut I think even if this is indeed the case(I did not agree with the meaning), like people will look at it

Be attractive because the audience should be like me, the purpose is clearly the go dance

Fortunately, music and dance have fully met our expectations

Violin and drums combination, as the ballet and Hip-Hop FusionMusic and dance, classical and modern perfectly complement each other, showing the audience in front of our audio-visual pleasureIt is said that apart from the two stars, other actors who are professional dance

I would like to say, the two stars are also fully equipped with a professional standard!

Stardust.星尘.经典台词

Are we human because we gaze at the stars,or do we gaze at them because we are human?

我们之所以是人类是因为我们可以仰望星空，还是因为我们是人类，所以才仰望星空呢?

Tristan? If you can understand me, look at me now.You know when I said I knew little about love? Well, that wasn't true.I know a lot about love.I've seen it.I've seen centuries and centuries of it.And it was the only thing that made watching your world bearable.All those wars.Pain and lies.Hate.Made me want to turn away and never look down again.But to see the way that mankind loves.I mean, you could search the furthest reaches of the universe and never find anything more beautiful.So, yes, I know that love is unconditional.But I also know it can be unpredictable, unexpected, uncontrollable, unbearable and, well, strangely easy to mistake for loathing.And what I'm trying to say, Tristan, is I think I love you.My heart, it feels like my chest can barely contain it.Like it doesn't belong to me anymore.It belongs to you.And if you wanted it, I'd wish for nothing in exchange.No gifts, no goods, no demonstrations of devotion.Nothing but knowing you love me, too.Just your heart in exchange for mine.特里斯坦?如果你能听懂我的话就看着我。你知道吗，当我说我不懂爱情的时候，那不是真的。关于爱情我知道很多。几个世纪以来我见证着爱情，也只有它才让你关注的世界不那么乏味。战争、满是痛苦、谎言与憎恨让我转过身去，不愿再多看一眼。可当我目睹人间的真爱时，我意思是说，即便你找遍全宇宙，你也找不到比之更美的东西了。所以，是的，我知道爱是无条件的，但我也知道爱是不可预知的、无法预料的、无发控制的、无法忍受的。奇怪的是，爱很容易被错认为是憎恶。崔斯坦我想说的是...我认为我爱上你了。我的身体几乎不能包容住我的心了，好象它不再属于我了，而是属于你。如果你要的话，我会无偿的给你。不需要礼物、不需要条件、不需要证明。什么都不需要，我只要你也爱我，只要你的心换取我的心。

If there's one thing I've learned in all my years watching Earth, it's that people aren't what they may seem.Plenty of time to reminisce about your pitifully short lives.Please.Maybe providence sent me to you just as it sent you to me.在我看着地球的这么多年里，如果要说一件我学到的东西，那就是人们并不都是像表面看上去的那样。你有足够的时间去回忆你痛苦短暂的一生。命运让我见到你，就像它让你见到我一样。

第四篇：舞出我人生

The Feedback of 《Dance out of my life》

I saw this film, have feeling very much, they come from different places, different areas, but are born to dance.I like dancing, so the show I love Luke, he is a hip-hop enthusiasts, strong music dancing with a young soul.Even the dance, also have competitors, the prosperity of life everywhere, any time you need in order to survive in the competition, and development, after some twists and turns, Luke gave up his dream, he figured out, still choose to use dance to win back his own life, he let me know youth can't give up easily, however, in real life, what's not to like? No matter what, we should never give up, believe yourself, work hard for dream.

第五篇：论文-舞出我人生

《舞出我人生3》——梦想开始的地方

You know, some famous guy once said “To travel is better than to arrive.” And I was like, “What?” Because I used to think that there is only one path to take to where you want to get to be in life, but if you choose that one path that doesn’t mean you have to abandon all the other ones.I realize that it’s actually what happens along the way that counts.The stumbles and the falls and the friendships, It’s the journey, not the destination, I guess that you just trust that the future will work itself out like it’s supposed to.” 有位名人曾经说过：“实现梦想的过程要比结果好得多”。我当时想：“怎么可能？”因为也许我当时以为要实现梦想只有一条途径，可如果你选择了一条路，这并意味着你要放弃其他的方式。回首成长之路，我明白了，梦想的现实充满挫折，与友谊，这是梦想之旅，而并非最终目标。我认为，你应该相信未来，梦想终将实现。

——《舞出我人生3》

一、关于电影《舞出我人生3》

《舞出我人生3》是一部讲述关于舞蹈、关于梦想的电影。海盗团街舞队在卢克的带领下，战胜重重困难，最终赢得了全球街舞比赛冠军，之后，卢克毅然与女主角踏上了实现电影梦想的火车，奔向电影胜地加洲ＬＡ。这是个很简单的故事，但不简单的是人物的性格。舞者都是有梦想的人，跟凡人不同的是，他们有实现梦想的勇气。

二、对舞蹈——街舞的认识

（一）街舞的起源与发展

1、街舞的起源

街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的组成部分。STREET DANCE是他们用来发泄自己对社会的不满所创造的舞蹈。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性，而随后得到了许多年轻人的喜爱。

2、街舞的发展

街舞的发展是非常快的。从他开始在美国黑人青少年中流行，随后由于街舞的独特魅力，街舞便在美国受到了许多人的追捧，而现在街舞几乎传遍了世界各个国家，并迅速流行开来。

（二）街舞的种类及特点

1、以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。

（1）Breaking：

技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

（2）Hip-Hop：

舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者

同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。

2、街舞的特点

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

（三）街舞的作用

1、街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

2、跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

3、街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。

4、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

三、舞蹈对我的影响——对“梦想”的深思

梦想，是无邪的、纯净的、不夹有任何杂质的一种美好。影片中，舞团成员因为热爱舞蹈聚到了一起；因为热爱舞蹈，大家共同战胜困难击败对手赢得比赛；因为热爱舞蹈，卢克和塔丽娜遇到了彼此。舞蹈就是他们的梦想。

我也曾怀着歌唱、舞蹈等大大小小的梦想，梦想当老师、梦想当明星、梦想当教育工作者……我们总是美好的向往着、梦想着，问问自己，为了这些梦想准备了什么？没有，只是为放弃梦想找借口，找说辞，如果我能像剧中的主人公一样，坚持不懈，坚持自己的梦想，也许，美梦成真就不会那么难了。

每个人都有或曾有过一个美好的梦想，可是太多的时候，由于生活中的种种借口或是当下忙着的事情，这些美好的愿望总是被停滞或是永久地被遗忘。就这样一天一天，一件一件的，我们忘记了自己本来的摸样，遗失了自己最初的梦想。每个人都有或大或小的梦想，梦想并不在乎大小，而在于如何去实现它。每个人都有追逐自己梦想的机会，在实现梦想的过程中必定遭遇各种曲折，实现梦想的道路一般都是曲折坎坷，面对现实的阻力也很大，大部分人在世俗的现实中低下了头，而梦想总是在天边，始终遥不可及。而勇者敢于承受世俗的压力，敢于面对挑战与挫折，即使别人的全部白眼，都泯灭不了他们梦想的火光。或许如此，生活会比较艰难。但人生难得来这世上一回，何不组个真实的自己。

四、总结

关于舞蹈、关于梦想，似乎很遥远。很多人为了自己的梦想，一路艰辛，尝尽苦辣，更有甚者，头破血流，也在继续追求。对于他们，应用“勇士”来称呼、来呐喊、来加油，或许一辈子，也不能实现这个梦想，但是它离梦想不会太远。或许，他们能感受到梦想的光芒了，而不是在遥远到不可触碰的角落里挣扎。

人生是来自对梦想的渴望，梦想是人生芳园里最美丽的花朵，梦想是人生大海上最灿烂的霞光。梦想是人生的翅膀让人们在天空翱翔，让人们飞到更美丽更遥远的地方。也许前方荆棘满，布也许前方崎岖连绵，也许前方坎坷峻险，但是有了梦想就有了方向。与其羡慕别人精彩的梦想之旅，不如自己从梦想开始的地方，坚持不懈，扬风起帆！