第一篇：校运会启动仪式
校运会启动仪式
一、活动名称：校运会启动仪式
二、活动目的：回顾过去我院体育健儿运动场上的精彩瞬间，加
深同学们对我院体育文化的了解，激励我院体育健儿在今年 的校运会上取得优异的成绩，同时促使同学们积极参与校运 会备战工作，特此决定举行我院第一届田径队校运会启动仪 式。
三、活动对象：建筑与交通工程学院08、09、10、11级全体田径队成员及11级全体同学、老师等。
四、活动地点：11教B208
五、活动时间：2011年10月14日15时30分到17点
六、活动开展形式：回顾我院体育健儿在过去校运会的精彩瞬
间，并为我院第一届田径队授旗，田径队队长
发言。（具体流程如下）
1)10月14日12:40全体团委学生会成员到11教B208布置会场及做好相应的准备工作。
2)13点调试现场多媒体设备及准备好视频播放资料。
3)15点30分致校运会启动仪式开幕词（主持人朱峰）（3分钟）
4)介绍我院到场的各领导和嘉宾以及田径队队长和各组组长（主持人）。(3分钟）
5)回顾往届（主要是上一届）校运会上我院体育健儿精彩瞬间
及现校运会备战情况（视频）。（6分钟）
6)刘书记发言并为田径队授旗（刘书记授旗，田径队队长接旗）（6分钟）
7)运动员代表发言（田径队队长吴小梅）（4分钟）
8)后勤组代表发言（院学生会主席姚志森）（4分钟）
9)主持人宣布启动仪式圆满结束并欢送领导及嘉宾离开（2分钟）
七、具体工作安排：（由体育部负责，其他部门积极协助）
1)邀请各位嘉宾老师及确定出席名单（嘉宾老师可通知其在活动前10分钟入场，与会运动员及学生需在活动前30分钟完成签到后入场）（外联部）
2)视频材料制作及控制活动当天视频的播放（文艺部）
3)制作并将田径队队旗带入会场（宣传部）
4)制作嘉宾牌（办公室）
5)通知并制作与会运动员，11级新生签到表，及签到（需在活动开始前30分钟完成签到）（组织部）
6)会场布置方案设计及物品的购买和借用（宣传部、生活部）
7)会场的借用（生活部）
8)会场布置（学生会全体成员）
9)主持稿和发言稿的撰写（主持人、田径队长、后勤组代表及老师发言稿各一份）（学术部、办公室）
10)新闻稿的撰写与发布（学术部）
11)与会人员的位置安排及调度（社会实践部）
七、所需物资及预算:
8瓶矿泉水（8*1.5=12元）、嘉宾牌数个（暂未结算）、田径队旗（暂未结算）
第二篇：启动仪式
高桥初中“阳光体育长跑活动”启动仪式程序
地点：操场台阶
时间:2010.12.19
参加人员：全体师生
主持：李林 老师们、同学们：
世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定开展 “全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，每年一届，目的是力争通过5年左右的时间使学生体质健康水平达到明显提高。要求中学生每天长跑距离为1500米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
今天，阳光灿烂，正是活动的好时光，我们在这里隆重举行第四届“高桥初中阳光体育长跑活动启动仪式”。同学们，冬季已经来临，冬天会有冰雪严寒，但它不会阻挡我们跑步的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严寒冷酷只是向着那些懦弱的灵魂和猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给与了无私的锻炼。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，帮助同学们在运动中学会尊重与理解、学会克服困难。
老师们、同学们：你想变得健康吗？那就跑步吧！你想变得美丽聪明吗？那就跑步吧！“我运动、我健康、我快乐”，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，这是一种健康科学的理念和生活方法。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会创造幸福人生打下坚实的基础。
一、欢迎刘校长作动员讲话
二、欢迎学生代表宣读活动倡议书
三、欢迎体育教师代表刘义东同志就活动的开展作具体安排
四、请刘校长宣布高桥初中“阳光体育长跑活动”启动
学生成起跑姿势，姜元现老师发令，起跑。围操场三圈。
刘校长在阳光体育冬季长跑活动
启动仪式上的动员讲话
老师们、同学们：
下午好！
今天是我校阳光体育冬季长跑活动正式启动的日子。这项活动的开展，对磨炼青少年学生的意志品质、培养青少年学生良好的锻炼习惯、提高青少年学生体质，特别是耐心素质水平，进一步掀起阳光体育活动的新高潮都有着重要意义，因此是一件大好事。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。为全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念，进一步提高学生体质，我们高桥初中，一直坚持“一切为了学生终身发展”的办学宗旨，全面贯彻教育方针，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念，把学生强健的体魄作为培养目标的重要方面之一，学校充分发挥师资、设施和器械的优势，积极开展丰富多彩的体育活动，收到了良好的成效。学校的艺体教育已开始迈入我县先进行列。
为切实开展好阳光体育冬季长跑活动，我校已制定了“活动方案”，一句话，我们已经准备好了，启动仪式结束后，我们将立即按照方案组织活动，在今后的活动中，我们将一定做到：
1、加强组织领导。活动中，学校分管领导、体育组、班主任一定做到密切配合，分工负责，做到自始至终靠在活动场地。
2、确保安全，安全是首要的压倒一切的任务。活动中，学校将采取加强教育，加强管理，彻底排查不安全因素，完善防范措施，确保不发生安全事故。
3、保证效果。我校将采用鼓励、个别帮助等措施，力求让每一名学生都能完成训练任务，收到强身健体的效果。
老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进阳光中，呼吸清新空气，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。同时希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，努力做一名自豪、自信、自强、自律的人，在学校发展的舞台上扮演好奋斗者的角色，为高桥初中的未来画卷添上绚丽的一笔！
最后，祝我校阳光体育冬季长跑活动圆满成功！
谢谢大家！
高桥初中阳光体育冬季长跑活动倡议书
敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
阳光体育冬季长跑活动是提高我们身体素质，锻炼我们体能，磨练我们意志的重要举措。在这里，我向全校学生发出如下倡议：
一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，认真上好大课间，积极参加各种有意义的体育活动。
二、每天坚持长跑1500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日中，与亲人或朋友们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。
全校同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
请大家一起跟我读：我阳光，我运动，我健康，我快乐!
高桥初中阳光体育冬季长跑活动注意事项
一、冬季长跑的好处：
冬天，长跑的人很多。大家都知道，长跑是一项全身性的锻炼项目，消耗能量大，锻炼效果好，而冬季进行长跑锻炼好处更多。
1、长跑能清理体内废物
2、冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液循环加快，加速脑部血液流量，提高大脑体温中枢调节能力，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒。冬季坚持长跑，对大脑的记忆功能有增进作用。
3、冬季长跑还能增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进肌肉、骨髓、神经和各个脏器的健康工作，从而提高机体的抗病能力，最明显的效果就是预防感冒。
4、冬季长跑对排泄系统有害物质也能起到清洗作用。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对不同程度的高血脂症以及血管硬化、冠心病、脑血管病等，有着良好的预防作用。
5、此外，长跑使人情绪饱满乐观、心情舒畅，有助于增进食欲，长跑还能加强消化功能，促进营养吸收。在寒冷的天气中坚持长跑，还有助于锻炼意志力。
二、冬季长跑的注意事项
由于冬季气温较低，在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。
1、长跑前，一定要做好充分的准备活动。做些活动膝、踝、肩关节的体操，或先慢跑一段，待全身的血液循环得到改善，上肢微微出汗后再正式长跑。不要穿太多衣服，也不要穿棉的衣服，以免在跑步中身体发热，内衣汗湿，受冷风刺激后，引起感冒和肌肉关节痛。
2、冬季长跑要注意天气，冬天雾多，切记不要在雾中锻炼，雾中含有酸、碱、盐、苯、胺等有害物质。吸入肺后，使肺泡内的氧气供应不足而引起胸闷，严重时会引起支气管炎或一些过敏性疾病。
3、冬天长跑后不能马上停下。冬季长跑后，不要马上停下来，应慢跑一会，因为此时血液集中在下肢，突然停下来，血液不能充分回流入心脏会造成“重力性休克”。
4、长跑中，掌握正确的呼吸方法非常重要。在跑的开始阶段，尤其是顶风跑时，应该用鼻子呼吸或鼻吸口呼，因为鼻腔可减少冷空气对咽喉的刺激；同时鼻腔中黏液对空气有过滤净化的作用。当跑速加快之后，为了摄取更多的氧气，需要采用口鼻混合呼吸。将舌尖卷起微微顶住上颚，让空气从鼻腔和牙缝同时吸入。不要张开大口喘气，这样容易造成呼吸肌疲劳，也易发生咳嗽和气管炎以及腹痛等现象。呼吸要均匀有节奏，两步一吸、两步一呼，或三步一吸、三步一呼。
5、另外，跑步时要用前脚掌着地，最好穿海绵底的胶鞋，以免脚后跟痛。运动中应适当少量多次补充一些含有维生素C的运动饮料。
6、还应注意及时保暖，保证睡眠，通过按摩、热水澡等手段促进疲劳恢复。
7、跑步前把帽子、围巾、大衣等物品留在教室内（个人钱款随身携带）。
8、每个同学都要积极参加锻炼，因事因病不能参加者要提前请假，在跑步过程中如因身体不适难以继续，可及时退出队伍，但必须事后告知体育委员或班主任。
9、跑步时，班级之间保持三米距离；如果鞋带松开，必须到草坪内或跑道外侧解决，以免影响队伍前进。
10、跑步须沿着跑道线进行，并在过程中自觉调整队伍，调整呼吸。
11、跑步中不得随意说话，双臂摆动舒展、放松，双手不得放在口袋内。
12、每圈每个班级要集体喊口令“1、2、3、4”或其他口号一次，以振奋精神、提升班级形象。
13、班主任和体育委员要严肃对待活动纪律，保持良好的班级队伍形态。
14、体育教师对跑步队伍进行指导、监督和评比，学期结束前对优秀班级进行表彰。
第三篇：启动仪式
关于举行全国第九届大学生运动会开幕倒计时300天活动暨2011—2012年天津市大中小学生冬季长跑活动启动仪式
（宝坻分会场）的通知
各镇（街道）教委、局直中小学、职（中）专：
中华人民共和国第九届大学生运动会将于2012年9月8日在天津市开幕，这是我市第一次承办全国性的综合体育赛事，是向全国展示天津经济、社会发展成就，展现天津教育新风貌的重要契机。2011年11月13日是大运会开幕倒计时300天，经市委、市政府领导同意，第九届全国大学生运动会筹备委员会和市教委决定结合2011-2012年天津市大中小学冬季长跑活动启动仪式举行中华人民共和国第九届大学生运动会开幕倒计时300天活动，宝坻区将设立分会场，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
当好东道主，迎接大运会。
二、活动目的：
1、掀起第九届全国大学生运动会的宣传工作高潮。
2.展示我区中小学生阳光体育冬季长跑活动的成果，启动2011-2012年阳光体育冬季长跑活动。
三、活动时间及参加人员：
1、活动时间：2011年11月13日上午9:00在育英中学举行。
2、参加人员：各镇（街道）教委主管体卫工作的干部、局直中小学、职（中）专主管体卫工作的副校长及1名体育教师，体育教师穿运动服，代表各单位参加长跑活动。
宝坻区教育局
二〇一一年十一月九日
第四篇：启动仪式
博联爱心助学联盟（浙江永康站）启动仪式主持稿
尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们： 大家早上好！
欢迎大家光临俺老孙农庄，前来参加“爱心绽放五月——博联爱心助学联盟（浙江永康站）启动仪式。环节一：观看PPT 北京和浙江的距离有多远？因为爱心的传递，距离咫尺；我们和孩子的距离有多远？因为爱心的共鸣，心贴着心。这个季节，这个五月，因为一个共同的善念，一个共同的目标，一份一切为了孩子的心境，我们聚在了一起，举行“博联爱心助学联盟（浙江永康站）启动仪式。首先让我们一起通过PPT来了解一下“博联爱心助学联盟”，等会我们还会进行一个有奖问答活动，希望大家积极参与。
① 观看PPT ② 有奖问答。（看完PPT，我想大家对“博联爱心助学联盟”都有了一定的了解，接下来让我们来动动脑，进入有奖问答环节，知道答案的就请把手高高举起！）
环节二：相关人员及主题活动介绍。
①（给我主题活动介绍）
②下面请允许我介绍参加此次启动仪式的嘉宾：他们分别是博联社代表凯燕和永康站代表徐美儿。让我们用掌声对他们的到来表示欢迎。
③现在我宣布，博联爱心助学联盟（浙江永康站）启动仪式正式开始，首先我们用热烈的掌声有请博联社代表凯燕致辞。
④ 感谢凯燕的致辞。接下来有请永康站代表徐美儿致辞，大家掌声欢迎。⑤ 有爱就有阳光，有爱就能实现心中的梦想。每一个孩子都是含苞待放的花蕾，他们是家庭的希望，是祖国的未来。在他们需要帮助的时候，社会向他们伸出了援助之手，关爱走进了他们的心房。让我们再次用掌声感谢两位的致辞。
环节三：揭幕
下面有请博联社代表：凯燕，阳光爱心社代表：徐美儿，学生代表：陈伟真上台，为博联爱心助学联盟（浙江永康站）揭幕。（感觉有点奇怪啊！）
三方代表揭幕。（这里完了需要凯燕来宣布正式成立么？）
让我们用热烈的掌声，祝贺博联爱心助学联盟（浙江永康站）正式成立。环节四：博友会成立
随着博联爱心助学联盟（浙江永康站）的成立，我们的浙江永康博友联谊会也正式成立了。下面请允许我宣布永康博友会领导机构名单：秘书长：胡盛思，联络员：楼珉晓，卢苇。让我们再次用热烈的掌声欢迎博联社代表凯燕上台讲话。（这里还需要告诉我凯燕到底要不要讲话）
接下来有请永康博友会秘书长：胡盛思，联络员：楼珉晓，卢苇上台，请博联社代表凯燕授旗。
这一刻，我们感动；这一生，我们感恩！请所有的来宾，志愿者和同学们到台上来合影，让这美好感人的一刻变成永恒。环节五：手语表演
我们的信念都一样，一样的超越自己，一样的追逐梦想。让我们一起欣赏手语表演《我们都一样》。表演者：志愿者和学生代表：张永健，李宝东，徐飞飞，掌声欢迎。
是啊，我们都一样，一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂。让我们的生活绽放着越来越多的美丽和芬芳。让爱走进每一个需要帮助孩子的身旁。今天上午的活动到此结束，请大家到餐厅用餐。用晚餐以后，请20位同学回到这里集合，谢谢。
下午活动
环节一：观看《幸福是什么》
在下午的活动开始前，我想采访一下下面的朋友，你觉得幸福是什么？（请几个人说下）是啊，幸福是一个谜，让一千个人回答，会有一千种答案。那么在孩子们的眼中，幸福又是什么呢？让我们一起通过视频《幸福是什么》来了解一下吧。
每一个人都有得到幸福的权力，可对这些孩子而言，幸福却是如此的遥远。希望有更多的朋友加入到我们中，关爱这些孩子，尽自己的一份力，让每一个孩子，都踏上属于自己的幸福路。环节二：游戏
游戏一：两人三足
敢问路在何方，就在脚下！好了，不管未来如何，我们都要以乐观的心态，大步向来。所以接下来，就让我们一起来放松一下，一起进入游戏环节。（这里的串词不知道妥当不）
首先我们的第一个游戏是：两人三足踩气球。请20位同学每人去邀请一个来宾或者志愿者，找好以后用这个绳子将两人的其中一条腿绑在一起，然后在另外的一条腿上绑上气球。注意了，气球不能太小，太小的话不过关哦！同一种颜色气球的人为一组，同组的大人和孩子必须手挽着手，那你们的任务就是，游戏开始以后，尽力的去踩破其他队的气球，当然同时也要保护好自己的以及自己同队伍的气球。时间到之后，看哪个组剩下的气球最多，哪个组就获胜，获胜的组有奖品哦。（这里最好是让学生找好人之后，我再开始讲规则，同时来两个志愿者在我边上，我边说他们边示范怎么绑，就不会出现很多问题）
好，第一次我们先让大家熟悉一下怎么玩。第二次我们再正式开始比赛。游戏二：生命之圈
刚才在两人三足踩气球游戏中，获胜的是**队，那没关系，不要气馁，我们接下来还有游戏，同样是以小队的形式进行。接下来的游戏名字叫“生命之圈”，那我说一下游戏规则，首先请每个队选出一个队长，然后一个队的10人都站在这个呼啦圈当中，你可以各种姿势各种形态，只要能站进去，如果觉得你们队准备好了，队长就举高你的手，我们的协作员就会在旁边计时，当你们在圈内保持10秒钟即成功，如果时间没到就有人踏出圈外，那就算失败。看看哪一个队能坚持到最后获得胜利。（那万一最后不止一个队坚持10秒呢）
游戏三：玩转呼啦圈
前面的两个游戏，都充分体现了团队协作的重要性，那接下来这个游戏，不但需要团队的协作，而且需要动脑，还要有灵活的肢体，你要是练过瑜伽的那就走运了。这么高要求的游戏，到底是什么样的呢？那就是：玩转呼啦圈。没错，又是呼啦圈，一个小小的呼啦圈，能玩出很多的心意啊。介绍下游戏规则，一个小队10个人，一大一小这样间隔开，手拉手围成一个圈。然后把这个呼啦圈套在一人的手上，那么这个呼啦圈就要跋山涉水，绕过一圈，从谁那出发，就回到谁的身上，注意了，在游戏时，手不能断开，如果两人拉着的手一旦离开了，那么你们队就被判定为失败了，最后用时最短者获胜。（这里是淘汰制的呢？还是每一轮都4个队参与，然后三轮都选出获胜的队伍，那就要三次的奖品了）环节三：观看《我们要靠自己》
我们的游戏环节到此结束，在刚在的游戏中，我们不仅收获了快乐，而且也知道了努力靠自己，因为没有谁会陪你原地停留，与其在别处远望，不如在这里并肩。接下来就让我们一起来欣赏PPT《我们要靠自己》。环节四：诗歌朗诵
曾经无数次的看到和听到这四个字：相信未来。我之所以相信未来，是因为我相信未来人们的眼睛，她有拨开历史风尘的睫毛，她有看头岁月篇章的瞳孔，让我们一起来听诗歌朗诵《相信未来》。表演者：志愿者和20位同学，掌声欢迎。
环节四：活动结束
就算有着同样的现在，每个人都会有不同的未来。未来对我们而言，是一种憧憬，是一个未知数。但是，只要我们坚定的，坚定的，相信未来，我们的明天一定会变的更加美好！
最后,让我们再次感谢博联社对孩子们的支持和关爱,我们相信,有这么多慈善企业和社会各界的参与,这些孩子的梦想就一定不会落空!今天的博联爱心助学联盟（浙江永康站）启动仪式圆满结束，朋友们，再见！（写到后面已经累了啊。。眼睛都花了--！，可能有很多地方不妥当，可以标注修改。）
第五篇：启动仪式
矿大力建学院“筑梦”支教团贵州巴冶分队举行开班启动仪式
7月18日早上八点整，中国矿业大学力建学院“筑梦”支教团贵州巴冶分队在贵州三穗县巴冶民族小学操场举行见面开班启动仪式。贵州三穗县巴冶民族小学校长张庭老师，教务主任赵彩禄老师，后勤负责人万玉福老师，矿大力建学院“筑梦”支教团贵州巴冶分队18名队员及在校小学生共计300人参加启动仪式。
启动仪式上，巴冶小学张庭校长首先做了发言。首先，他对中国矿业大学“筑梦”支教团巴冶分队来到巴冶小学支教表示热烈欢迎，并就大学生下乡支教这一举动表达了高度的赞扬。随后，他也向大家介绍了巴冶小学目前面临的教学和学生问题以及艰苦的生活环境，并就小学生学习中的学习交流问题作了重点的阐述，希望支教队员们能找到合适的方式与当地学生进行交流，对于艰苦环境要不怕吃苦，甘于奉献。然后，张校长还强调了支教期间应该把学生和支教队员的安全放在第一位，并对支教成员的安全问题提出诸多建议。接下来，由“筑梦”支教团巴冶分队队长牛开亮代表全体支教队员进行发言。首先他对巴冶小学的热心接待表示感谢，并向大家就中国矿业大学“筑梦”支教团作了团队概况、人员构成、支教的相关事项做了简单介绍。随后，并再次对学生和支教队员安全问题做了重点强调，同时要求支教队员要有甘于奉献、艰苦奋斗的决心，一定要用心关爱这里的每个孩子，尽力把所学知识教授给当地孩子，让他们健康成长。发言结束后，支教团队员们依次上台进行自我介绍。最后，启动仪式在阵阵掌声中落下帷幕。
据了解，当地学生大部分来自少数民族农村，由于交流、学校和家庭等各种缘故，学生成绩不容乐观，针对这一状况，支教团将结合学生状况在支教期间帮助学生丰富知识，提高学生综合素质，为学校的教学改革和发展创新新的理念，为推进教育发展奉献青春力量。（作者： 牛开亮 徐茂钰）
启动仪式上与校领导合影
启动仪式实况1
启动仪式实况2
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