学游泳小学作文

学游泳小学作文1

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳，我学游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍，我学游泳。原来这是为了让我们先适应水里的.活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

学游泳小学作文2

我曾经是一只“旱鸭子”，很害怕水，更别提游泳了。去年暑假，我终于学会了游泳，并且从此爱上了游泳。

因为我害怕游泳，所以妈妈决定给我请一位游泳教练，想让我学会游泳。我犹豫了半天。最后还是答应了。

到了游泳池，我换上了泳裤，教练就给我开始上第一节游泳课。第一节课教练让我学憋气。教练让我先深深地吸一口气，再把头潜入水里。万事开头难，没几秒钟，我就忍不住把头伸出了水面。我的眼睛、嘴巴、鼻子全进了水，难受极了。

我有些灰心丧气了。这时，教练拍拍我的肩膀说：“坚持就是胜利！”在教练的鼓励下，我的信心又回来了。于是，我继续练习憋气，终于在第三节课的'时候，我终于学会了憋气。我好开心！教练笑着对我说：“嗯，好样的！”

接着，教练让我拿浮板学游泳。我用双手紧握浮板，脚拍不停地打水，感觉到自己在前进。起初，我不会控制方向，后来，在我的勤学苦练下，我慢慢地掌握了。教练说我可以放开浮板游了。于是，我渐渐地放开了浮板，居然可以游上一段距离了。

当我游得差不多的时候，老师教我游自由泳。自由泳真难啊！手要掌握方向，还要保持身体平衡。脚不停地拍打水面，真累！但我还是坚持了下来。我终于学会了自由泳，心里真高兴。心想。游泳真好玩！

我终于学会游泳啦！我好兴奋。学游泳的事让我懂得了：做任何事都要坚持不懈，勤学苦练，只有这样，才能成功。

学游泳小学作文3

每天早上7：00到8：30是我学游泳的时间，是我最开心的时候。

早上教练就开始上课了，心里又开心又紧张还有一点害怕，教练的态度非常友好，而且给我们做示范的时候，双腿一蹬，哇，能游2米远，一会就到了那头，这时我心里充满了羡慕，要是我能有那么远就好了；教练开始教我们基础动作，第一步先学憋气，憋气的`时候先把嘴张开，深吸一口气，闭上眼睛往水里一蹲，特别要求我们在水里不要呼吸，要不然会呛到的，教练让我们下水，我心里还是有点害怕，可是其他小朋友鼓励我说，不要怕有教练在呢，我就一点一点下水了，结果就憋了一秒就上来了。最后我被老师批评了，说我憋的时间太短了。

教练让我把头全部埋到水，我试了一次，耳朵特别难受，我马上就上来了，无论教练怎么苦口婆心的说我，我死活不敢了，教练很生气不理我了去教别的小朋友了。

我看见别的小朋友有进步了，我也试着下水，可是还是有点胆怯，看来我要学会游泳还差十万八千里呢。到下课的时候，教练把我们几个胆小叫到一起用水桶灌满水从头上交了下来，我哭了，我想下一次一定努力绝不落后。教练给我们布置了家庭作业；练习憋气水埋在耳朵上憋气十秒算一次，练五十次。

学游泳小学作文4

这个暑假，老爸给我报了一个游泳班，我无奈地接受了，因为其实我从小就怕水。

第一天，我们练习闭气，教练说这是游泳的基础，一定要学会。刚开始，我非常不适应在水下的感觉，好像世界离我是那么地远，听不见也看不见。后来随着练习次数的增加，我逐渐适应了这个水下世界。

之后的几天，学习的难度在逐渐增加，学习的过程还是很愉快的。我只在练习漂浮的时候喝了几口泳池的水。到了第10天，教练居然表扬我的泳姿还不错，这让我有了信心。

终于到了考试的日子了，教练宣布考试的'内容是在成人游泳池游一个来回。我心里在打鼓，不知自己能不能坚持游完呢。排在我前面的两个同学已经开始考试了，刚开始他们游得很快，后面就越来越慢了，我很担心他们，“加油！加油！”我不知不觉为他们喊出了加油的口号，旁边的同学们也跟着我喊了起来。耶！他们到岸了，成功毕业！轮到我了，我先闭上眼睛，深深地吸了一口气，默默地给自己打气：“我一定可以做到的！”下水了，我努力地向前游着，游到一半已经很累了，我放慢了速度，尽力不让自己停下来。我心想，就算慢慢游，我也一定要把这一个来回游完。

考试结束了，你们猜，我成功了吗？让我的毕业证书告诉你吧！哈哈……

学游泳小学作文5

今天，我早早的写完了作业，和妈妈约定：每周六和周日把老师和家长布置的作业完成了，就带我到游泳馆去游泳，这是我最开心的事了。

不巧，今天爸爸有事要办，不能陪我们了。所以只把我和妈妈送到游泳馆就走了。到了游泳馆内，我发现，今天游泳的人比平时少了许多。我想：可能是由于天气转凉的缘故吧。

来到池边，不由分说，我扑通跳进水里。可妈妈嫌水凉，不敢下水，我鼓励妈妈说：“没事的妈妈，下来吧，下来就不凉了。”当妈妈被我哄下水后，我不停地帮妈妈搓着胳膊和后背，并说着：“好些了吧，妈妈。”一会儿妈妈就适应了水里的温度。我和妈妈在水里游了几圈，我发现妈妈的动作不够标准，就问妈妈想不想学习标准的动作。妈妈说：“想啊！但就是怕学不会。”我说：“只要你想学，就包在我身上。”接着，我就向妈妈讲解腿上的'动作，就说：“腿部要有收，翻，蹬，夹四个步骤，收：就是收腿；翻：就是翻脚掌；蹬：自然就是把腿分开用力向后蹬；最重要的就是夹：脚尖绷直，两腿用力夹水，和青蛙的动作一模一样。这时，人就会向前移动了。双手要从胸前伸出，分别向外扒开水，收回。配合呼吸，就是标准动作了。

我看着妈妈游了一圈，动作还算标准，并夸奖妈妈说：“不错嘛！”妈妈谦虚得说：“都是教练教的好啊！”我听后，心里美滋滋的。

学游泳小学作文6

今天，我和妈妈去游泳。

半路上，妈妈对我说：“我都没下水游泳了，都不会游了，过会儿你可要教我哟！”

到了游泳馆，换好衣服，我们准备下水了。我“扑通”一声跳了下去，看着妈妈。她小心翼翼地踩着梯子到水里，试了试水温以后，她对我说：“这里的地好滑呀，我站也站不稳！”她还扶在池边适应了好久。开始游了，妈妈鼓起勇气用蛙泳游了起来，我跟在她身后，仔细地看着她的动作。游了三四下，我给妈妈纠正动作：腿收的'时候要伸直，还要并拢；手抱水的时候只需要升到半臂的距离就够了。我让她再游一次，果然她比上一次游得好多了，速度也快了许多。只要妈妈再游一段时间，就可以超过我了。我心里不禁暗暗佩服妈妈：都15年没有游了，现在还可以游得那么好……可是妈妈却对我说：“今天要不是你教我游，我可不会这么快就恢复过来。”“没什么，你本身就游得好，你可是宝刀未老啊！”我对妈妈竖起了大拇指。

在这短短的两小时里，妈妈不仅复习了蛙泳，连自由泳也学会了。啊，我一直很想和妈妈一起游泳，现在我终于可以和妈妈一起自由自在地游泳了！

学游泳小学作文7

暑假中的一天，我们全家一起去海边游泳，来到海边，爸爸自己去深海游泳了，别开我在家是老小，在海边，我可是我妈的老师。开始，我和妈妈用海水湿润了全身，然后向深海前进。一开始妈妈怕的不敢进，为了让妈妈往里走，我费了九牛二虎之力，才把她“搬”到中间。哎我这老师光知道保护“徒弟”，自己还被大浪给淹了。这淹一下可长记性了，这次我和妈妈站在同一战线，我告诉她来大浪的时候跳一下，保证你没事，实在不行的话，抓紧我来保护你。果然老妈在来大浪的时候跳了起来，没事。可谁也没想到，后面来了一个超大浪把我妈吓得想临阵脱逃，被我一把抓住了。我说：“闭上嘴，闭上眼，我没说睁开不许睁开。”大浪过去了，妈妈没事，可我已被冲到“十米以外。”呼，老师是不会放弃的'。好了，老妈在我这已经初及毕业了，现在老妈要到高级训练区了，老爸这个大教练，我当然不会光自己游了，我要看一看，老妈有没有给我丢脸，我边看边保护着自己，以防万一再被大浪给卷跑。果然，老妈有了我和老爸的教导，进步的特别快。

临别时，妈妈兴奋地对着大海说：“大海，有空我们还会再来的！”

学游泳小学作文8

今年暑假妈妈让我去学游泳,我一开始很不情愿.要6点多起床,8点之前到县游泳馆.并且我有晕车.所以我一再恳求妈妈，学游泳。可是妈妈说;-“去年学了半个月应该忘了吧?今年去巩固巩固.’’我说;那好吧!不过,我要住在姑姑家!’’;好!’’第二天奶奶拎着大包小包地把我领进姑姑家.第三天,姑姑带我去报了名,接着我就进行了15天的游泳训练班.可令我惊讶的是我校的'体育马老师也在里面教游泳,好像妈妈跟马老师认识的似的.

刚开始,老师们都已经不管我了,让我自己去深水区,说我好像学过游泳,我说是学过游泳,老师说已经很好了,干吗还学.我说是妈妈让我来巩固巩固.一直到最后我印象最深的是最后一天考试.

那时,老师让我游200米,我当时就惊呆了,因为别的小朋友只要游3~16米就行了,有的100,只有四个男同学与我一个女同学游200米,一晃就轮到我游了.我十分紧张,是教我的一个姓候的老师叫我不要紧张,我耳边突然听到一声哨响,便开始游了.

正巧,妈妈知道我今日考试,便带了数码照相机给我拍下了这段值得留恋的DV.一位老师一看我是一个女的,便不放心,就一路跟着我游,鼓励我.终于,我在这次考试中得了第二名.我好高兴!晚上我回家,妈妈把DV移到电脑上，这样我就可以天天看了。现在想起真的好好怀念哦!

学游泳小学作文9

今天是我暑假在北京游泳班开学的第一天，实话不瞒你们——我学游泳的地方是国家游泳队训练的场馆，还出过不少的世界冠军呢！在这漫长的十二天里，发生了很多的酸甜苦辣的事情。

我还是先说一说“辣”吧！那是开学的第二天了，我们开始了学习蹬腿的动作了。突然，教练说：“同学们，昨天回家练了‘抬头脚不动，低头就踹腿，踹完腿后飘一飘’的动作了吗？”

我们异口同声地回答：“是的'，教练！”“好了，拿着大板去蹬腿！”教练把眼睛瞪的快要滚出来似的，真吓人！“我要看看谁没有练！”排在第一的我吓的走到一个女孩子的后面。当轮到我前面的那个女孩子了，她看着2米深的水吓得浑身发抖，她好象挤牙膏一样说出几个字：“教练，扶我一下！”教练毫不客气地走到她身后“好，准备！”抬起腿踹她的屁股“扑通”一声把这个女同学踢下出了。这时一个男孩在讥笑这个女同学。我想你一定也会出洋相的。想后，我也“扑通”一声跳入水中，蹬起腿来。

过了一会儿，轮到了那个男孩子了，他看了看2米深的水，结结巴巴地说：“教练，我、我怕！可不可以不不跳呀！”“不行的！”教练冷漠的说。一脚把他踢了下去，这是他的“报应”，我想到。

到了后面，漫长的十二天过去了，我终于学会了蛙泳。我永远忘不了教练那冷漠的面庞，这大慨就是‘站在岸上学不会游泳’的道理吧！

学游泳小学作文10

前个星期，我跟舅舅到一条清澈的河里去学游泳 。舅舅就是我的教练。不一会儿我们来到河边，我高兴得很，迫不及待的准备下河，这时舅舅拉着我说：“要先作准备活动”。舅舅教我伸伸手弯弯腰踢踢脚。然后，要我坐在岩石上，把脑袋放在水里憋气，看可以憋多久。这时舅舅才下水给我做示范。只见舅舅双手前后划动，游了几十米

又回来，他把我轻轻地抱下水；然后两手捧着我的肚子一下子放在水里憋气，。一下子捧出水面要我吸气。过了一会儿，就把手一放，害得我吃了几口水，练了几次，我掉到水里不再呛水时，舅舅说我憋气学得差不多可以了 。接着，我就开始在水面上学游泳了。舅舅先告诉我手怎样划动，然后我就自己练习。可我游了几次都不成功，身子总是往下沉。舅舅发现问题了，原来我的脚根本没动。舅舅又让我用手抱着岩石，练习蹬脚。再下水游时，我总觉得自己的手脚不协调，慢慢的'我不想学了。舅舅说：“学东西要不怕困难不怕吃苦。”舅舅要我休息了一会儿又继续学。过了好一会儿，我觉得自己能浮起来了，就像一只青蛙。舅舅一个劲地夸我说：“不错，不错！”。通过这次学游泳我知道了，学什么都不容易，要有耐心地学，并且要不怕苦不怕累，才能学会的。

学游泳小学作文11

暑假里，我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭师大学游泳。

我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间，教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。

我很快学会了蛙泳，陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。那一刻，我别提有多开心了！

游了几天，教练对我们说：“你们已经游得很棒了，可以挑战一下50米了。”于是，我跟陆琬婷就跟着教练来到了深水区。

深水区看上去有点恐怖，不知道水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字：深水区1。75米。啊！这么深，比我爸爸的身高还多出1厘米啊！我顿时有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯，就跟我们开起了玩笑，不知不觉中，我们没有了紧张的情绪。

教练一声令下，我们俩像离弦的'箭一样冲了出去，你追我赶，不分上下。我憋足了一口气，奋力地朝前游去，10米、20米、30米……陆琬婷渐渐地被我甩在了身后，终于游到了终点。耶！我做到了！

接下来的几天里，我每天除了完成教练教给的新动作外，还游了100米、150米、200米。一次次地超越了极限。教练说，只要你坚持，胜利就是属于你的。

时间过得真快啊！20天的游泳课一眨眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼儿”，有苦有甜，收获满满！明年暑假，我还会再来的！

学游泳小学作文12

今天是我第一次游泳，我非常高兴。

到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的`说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的指导下，经过多次练习，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。

学游泳小学作文13

这个暑假，老妈让我去学游泳。

我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。

“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。

教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”

“听懂了！”

之后 ，我按照教练的'话做了几下，马上学会了。

教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。

我又学会了一项本领。

学游泳小学作文14

自从我学了点游泳本领，我就嚷着要妈妈带我去游泳馆练习。今天妈妈终于答应带我去“家景游泳馆”。在游泳前妈妈吩咐我说：“要好好保管自己的东西。”由于我的眼镜会漏水，想与妈妈换用眼镜，戴上妈妈的眼镜后我就进游泳池，游得很开心。

回到家，妈妈在洗衣服时没有看见她自己的眼镜，就问我：“眼镜呢？”我说：“刚才我明明还看见它在水桶里的”，妈妈找了找，没找着。可能妈妈心疼眼镜了，语气有点凶：“没有啊，是你没带回来吧。”我又说：“我真的看见它的'。”可妈妈就是不相信，我觉得自己好冤枉，眼泪在眼眶里打转。妈妈打开洗衣机看见了眼镜，我知道后就忍不住了，哇哇大哭起来，眼泪像断了线的珍珠似的落了下来。后来妈妈向我道歉了。

第二天，妈妈又带我去游泳，游完了上来我去洗澡，把眼镜放在妈妈的袋子下面。洗完回来发现眼镜不见了，袋子也翻倒在地上，妈妈帮我找了一会儿，还是没找着，这回眼镜可真的丢了。我心里好害怕，怕妈妈骂我，可这次妈妈却没有骂我，只是说我要吸取教训，在公众场合要注意保管好自己的东西。

我知道妈妈很心疼她的眼镜，因为它是妈妈刚开始学游泳时就买的，一直戴到现在，好多年了，它的质量很好，作用很大，妈妈游泳离不开它的。失去它我也很难过……

学游泳小学作文15

暑假的生活精彩纷纭，而最令人难忘的是第一次学游泳。那天，天气很炎热，热得让我头上直冒“水豆儿”,真希望去游泳以便凉爽一下.爸爸像读懂了我的心思，便问：“游泳，去吗？”我兴奋地说：“去。”我们来到了水上健身中心，看见别的`小朋友在水里像小鱼一样快地游来游去，就迫不及等地跳入水中.啊，那感觉叫做“爽”。爸爸游过来教我学蛙泳，我游着游着便沉下去了，喝了几口凉水。我对爸爸说：“你说游泳很容易，没想到这么难，我不学了。”爸爸语重心长地对我说：“学游泳不但要耐心，还要掌握要领，你没听过一句名言‘只要有恒心，铁柱磨成针’吗？”听了爸爸这一席话，我脸红得像茄子。爸爸告诉我，游泳要深吸一口气，潜下水，双手向外拔水，双脚用力地向后蹬.我努力试着照爸爸的话去做.啊，居然浮起来了，我继续练了好几次.经过我的一番苦练，终于可以游上一小截了，我好高兴呀！学游泳让我的课余生活更精彩，同时也让我也明白了一个道理：只要有恒心，铁柱磨成针。

学游泳

我特别喜欢游泳，希望自己能象鱼儿一样在水里自由地游来游去。上个星期天，妈妈在五洲强仔游泳馆给我报了一个游泳班，教练姓严，长得有点儿胖，说话很严厉，怪不得他姓严。

我走进游泳馆一看，游泳池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水还有点凉，我跳下去活动一会儿就不感到冷了。教练先教我们闷气，在水里数三秒再抬头，又教我们手脚配合，再教我们带着游泳圈练习。我认真地按照教的要求去做，当时呛水我也不怕，不到三天我就可以不带游泳圈游泳了。

现在我可以一次游三千米了，我感到自己真的象鱼儿一样在水里游，好快乐啊!