一周实习总结

一周实习总结

一周实习总结1

周四周五的实习过得很平稳，对公司的陌生感正在逐渐消除。正如第一天给我的印象一样，公司的气氛是开放的，同事们是亲切的，倒是我依旧有点拘束。但是诚实地说，尽管这样拘束的过程是必经的，然而作为初出茅庐的应届生，我也应当意识到自己的'职场软技巧还十分不成熟。然而，这些经验和技巧的获取并非一蹴而就，“待人以诚，律己以严，处事以宽”为箴言开展日后的工作。

除了自己按计划学习业务基础之外，周四由徐良斌给我和严宽专门开设了讲座介绍了中国信保的情况以及制度，并且为我们释疑了一些小问题。总之，在中国信保的工作是富有挑战但是也是很人性化的。周五下午则在小会议室参加了一个关于特险的视频学习会议，由于还并未了解到有关基础知识，对于所学内容实在有些不得要领，只是视频会议这个形式着实让我感到新奇。

结语

结束一周的实习，收获颇丰，感慨良多，尽管曾在南昌度过大学本科四年，但是南昌对于我还是有些陌生。而留学在外，练就了一身独立生活地本领，但是国情不同，我还尚需适应。短短一周实习，只能说自觉没有辜负自我期许，然而不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。前途长远，征途漫漫，我还仅仅迈出了第一步而已。

一周实习总结2

周三上午坐定办公室，大多同事依旧外出不在案。先浏览了一会《信用管理》杂志，按原定计划翻看基础知识书籍不久，便被通知前去总经理室会见周明总经理。会见总经理，心中着实有些惶恐。然而，周总优雅的气质和诚恳而随和的谈话态度很快地打消了我的顾忌。

没有谈论任何专业性的问题，周总从概念和意识层面给我和严宽两位新晋同事介绍了我们信保工作的性质和要求。总结起来便是“赚的不多，管事不少，要求不低，感觉良好”。总得来说，我自己的初步认识与周总的谈话内容基本暗合，只是我的认识毕竟肤浅，而周总能凭借他资深的'背景从更高更丰富的层面向我们介绍中国信保。听完周总的谆谆教诲，我更加坚定了我选择中国信保的决定，也愈加为我能加入中国信保而感到庆幸。

撇开收入的问题不谈，中国信保能够提供的个人发展平台是千金不换的，而中国信保从战略意义上来讲是为了支持国家帮助中国企业“走出去”的宏观政策，工作的意义非同凡响。而作为江西人，能有幸在中国信保南昌营管部工作，为支持家乡的企业进行对外贸易，为推动江西的经济发展发挥一点力量，实在是令人振奋。然而，前景美好，现实尚需人事努力。江西的市场是落后的，尽管中国信保的工作利国利民，实在有百利而无一害，但是，中国信保工作在江西的渗透率与发达省份相比差距尚大。更何况，我个人要胜任日后的工作，成长为一名合格的企业“融资风险顾问”，我还有很长的路要走，想到这里我倍感压力，而感受到压力的同时，地是憧憬和动力。

一周实习总结3

这周我给中二班的孩子上了两次课，分别是一堂社会课和一堂音乐课。这两堂课在自己努力备课和准备之下，基本能够顺利进行，也给我带来了丰富的课堂体验，收获了很多教学经验。下面我想对这两次课进行总结。

中班的孩子已经开始关注自己身边的周围事物，能够善于观察，还能产生一些与别人不一样的想法。因此，注重他们自己已有的生活经验是很重要的。十月第二周，秋天的脚步更近了。为了让孩子更丰富地感受大自然的时节变化。我设计了以落叶的用途为主线的活动，希望能够激发孩子的兴趣，也符合中班孩子喜欢表现自己，能说出自己想法的特点。因此，在活动中，我设置了一定的情景，为幼儿提供一些蕴含教育目标的，适合他们的.材料，让孩子主动参与观察，积极探索，通过体验过程，交流经验，尝试用多种办法来解决问题，鼓励他们从不同角度思考问题。

上过了关于落叶的社会课，我便又设计了一堂与它相关的音乐课。将自己在学校钢琴伴奏课上学到的歌曲《树叶》教给孩子们歌唱。《树叶》以落叶为主题，旋律优美动听，不仅加深了秋天在孩子们脑海的印象，也提高了孩子们的音乐素养。在教授过程中，我加入了一些与落叶和秋天有关的动作，并让孩子自己创作，训练幼儿用不同速度、力度、音乐变化来表现歌曲的形象、内容和情感，唱出不同节拍歌曲的感觉，初步学会独立地接唱和与他人对唱，获得快乐唱歌的经验;按音乐的节奏做简单的上、下肢联合的基本动作，模仿动作和舞蹈动作，帮助提高孩子们的音乐智能。在幼儿音乐活动开展的过程中，我的目标不仅仅定

位于学习唱歌、律动或技能，音乐教育的目标一个是让幼儿在充满音乐的环境中，积极参与自由而富有创造力的音乐活动，让幼儿对声音和动作节奏运作产生敏锐的反应和和谐的共鸣，使得幼儿的生活和心理节奏转化为一种生命的动力。

一周实习总结4

一周的实习静悄悄的来也静悄悄的走了。让我们得到了无价的财富。我实习的是大五班，大五班总共有六个正方形的课桌，每个桌子坐六个学生，每天每个课桌都有一个小组长，这个小组长的职位很能调动大家的心，只有表现好的同学才有机会做组长，所以这一职位很能让大家规范自己的行为。园里每个班的一面墙都留出来作为幼儿作品主题墙，里面装着每个同学的作品，可以让同学和家长一眼就能看到自己和大家的作品。班级里面有一日作息时间表，主题墙，以及图书角和种植园地，墙上有各种图案。孩子的床也是安排在班级的，是可以推拉的床，很能节省空间，睡觉时候就把桌子搬出去。班级里还有钢琴，电视，电话，多媒体，广播等，每个班级都有自己独立的卫生间，设施很好，这样很能保证孩子们的安全。

在实习期间，我学到了很多东西，也感受到了很多，孔子说的很对——因材施教，从小班到大班面对不同年龄段、不同类型、不同性格的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。

实习阶段，我们的一日流程是很有规律的，上午基本上都是8点入园，先到各自的班级，看孩子们吃早点，早点都是老师每天指出几个学生帮大家分好，然后有各个桌子的组长取来分发给各自的组员，很有秩序。大家吃东西时不会浪费一点东西，尤其体现在中午饭上，有的孩子吃饭的时候，把饭粒掉在了桌子上，会一粒粒的捡起来吃掉，有的孩子甚至碗里吃完了以后还把碗给添干净了。

吃完早点以后就是做早操了，我们大班先跟着儿歌做，然后才是跟着广播做统一的早操，有的孩子虽然不是很规范，但是都做的很开心，看到别人做了，不论自己做得怎么样，都会跟着跳。孩子们做完早操就是进班上课，我们则是到会议室去听园里安排的公开课。学校一共给我们安排了十二节课：1个小班阅读，3个小班社会，2个中班社会，2个大班社会，1个大班综合， 1个大班音乐，1个小班语言，1个大班音乐。所有的课都上的很精彩，我们从中得到了很多东西，但是可以看出有些课已经上过很多次了，孩子都是各个班抽上来的，所以我们不明白是否真的能一次性上得很好!

当我们上完公开课以后，就是回到自己的班级，此时班级里的课已经上完了，孩子们在老师的指导下，分批去卫生间上厕所洗手，然后由各个桌子的值日生给各个桌子组员拿取碗筷，保育员和代课老师给大家分发午饭，孩子们吃得很香，总是一点不剩。吃饭的时候大家也很少讲话。吃完饭以后就是睡觉了，我们则回到自己的学校。

下午是两点半入园，孩子们也是此时开始统一起床，大家都是自己穿衣服，但是不会叠被子，我们则和保育员及带班老师一起帮孩子们叠被子收床，穿好孩子就去外面自由活动。有些孩子还是要帮忙才能穿好衣服。然后则是吃午点，同学们每天的早点午饭和午点都是不一样的，一开始以为这是随便配得，可是有一天早上看到有些孩子捂着手，问了才知道是去抽血了，老师说这是为了了解孩子们体内缺少什么，以至于好给他们补什么!我觉得这是一个很好的措施。

吃完午点以后就是去玩游戏，一周下来看到的都是丢手帕的游戏，而且别的班也是这个游戏，孩子们还是玩的乐此不疲。这个游戏的确很能锻炼孩子的各个方面，但是我觉得游戏应该多样化。游戏总是在孩子还玩的兴高采烈的时候突然停止，使得有些孩子总是对游戏场地恋恋不舍。次之，我们的游戏场地是在楼上，看似很安全，其实很不安全，虽然栏杆很高，但是四周有下去的楼梯，孩子的追逐的时候，很容易往角落跑，这样就容易有掉下去的危险。游戏结束以后就是进班上课，有时候就是自由活动不上课。因为游戏过后孩子的兴致很高，根本静不下来听课。不过在班级开展的区角游戏到是很符合孩子的口味。孩子们可以玩自己想玩的，可是不免有些同学不能玩到自己喜欢的游戏。

这次幼儿园实习，是我第一次完整的观察幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规、培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合，如我们班有两个小朋友浪费洗手液，保育员老师就会跟小朋友说明我们幼儿园的洗手液是怎么来的，不能浪费，并要求他们两人带一瓶回来作为赔偿。这些日常生活突发的事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。我刚到班级的时候，看到小朋友的椅子放得不整齐，就会帮他们放好，他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了，他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所。中午他们起床时，我会立刻主动帮他们穿衣服等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此，经过老师的提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。

一周实习总结实习一周了，在这一周内，学到的东西不少，同样，也颇有体会。

星期一即5月7日，我们走进了胶州儿童福利院工疗康复中心。一进门，我就被福利院简单干净温馨的建筑所吸引，带领我们的年轻老师也格外和蔼可亲。通过大致了解福利院的基本机构组成，随即我们就做了简单的安排，准备本周在福利院康复科进行实习。我也被分配到康复科4楼，在各个模拟室工作，哪边孩子过来或者较忙，我就待在哪。所以工作相对轻松。

胶州儿童福利院工疗康复中心孩子们平时是寄养在周围的普通农村家庭中的，在他们临时的“父母”仅仅那一接送的那段短暂的时间，我真的可以感受到那些淳朴的`农民对他们发自真心的关爱，有点感动，有些安慰。不管那些临时父母一个月拿多少国家补贴，但他们是从内心对那些孩子们好，对于那些由于身患残疾，出生后就被亲生父母无情抛弃这就足够了。

这一周内印象让我最深的是那天和孩子们一起包饺子，那个班的孩子是分别患有脑瘫、自闭症、先天愚这几个病症，年龄4~7岁。他们之前也上过多次包饺子课，但是他们的动手能力很令我惊讶，擀面皮、包馅，他们几乎都能够做到，虽然成果不够完美，但足以令人欣慰。在整个过程中，我也犯了一个错误，就是想一个劲的尽量帮他们，后来，经过老师知道以及实践来看，我是错误的，我更应该让他们能更好的独立。而那里的老师是很有经验的，我相信，这些经验也是靠他们自己的努力以及多次练习实践才有的。”助人自助”，这是社工人秉持的理念，对待那些儿童也是，交给他们，让他们自己做，反复练习，他们总会成长，总会进步。

还有印象较深的一点是院里的老师对孩子们进行的社会化的教导培训以及院里为孩子们提供的各种情景模拟室，在我看来，这些对孩子们长大接触社会，真的很有帮助。

那些孩子们身上的潜能也是无限的，有这样的环境让他们生活学习，真的不错。

想说的想总结的远不止这些，有些想法是心里能受到启发、有所思考，只是现在还没有成条成体系。接下来还有两周，我会继续在以后的日子里更加努力的学习以及体验。

一周实习总结5

第一周：导购知识的学习与实践

目标：了解卖场的基本事宜，熟悉导购的工作内容，了解货品知识、销售技巧。了解店铺业绩，竞品业绩。

实习内容：认识同事，认师傅（周__）；学习简单的接待顾客；学习折叠衣服、熨烫衣服，陈列标准细节要求；了解店铺店规、卖场制度；识别吊牌类别，衣服尺寸、价格、面料、洗涤说明；了解仓库货品的摆放位置；学习点数；了解金牌服务流程、FAB讲解；了解陈列道具；联系量裤脚长度，皮带打孔；试衣间细节体现演练；了解店铺一周TOP款。

实习中遇到的问题：

1、货位问题：仓库易乱，找货不方便。

原因：通常是仓管整理后两天仓库就乱了。出现此问题的原因主要是导购对货品存放位置不熟悉，取货时不小心。

建议：货架到人，客流大时由仓管负责取货。

2、陈列问题：导购对陈列原则不明晰

原因：陈列助手没有及时宣导。

建议：每一个导购都应熟悉货品陈列的原则和位置，以便准确搭配和拿货。陈列助手要及时宣导，店长店助要及时督促。

3、人员问题：

a、导购缺乏专业知识，尤其是面料知识。

原因：导购没有接受过专业培训。

建议：公司对导购定期进行销售技巧及专业知识方面的培训，将培训系统化。

b、部分导购销售时缺乏真诚，销售服务缺乏特色。

原因：对销售的认识不深刻，单纯的商业化销售。

建议：向所有导购宣导销售的目的不单单是为了“卖出去衣服”、为了盈利赚钱；更重要的是为了让买者快乐，让买者满意，满足消费者需求。以我们的真诚，换消费者的心情。 我们可以让我们的`服务形成自己的特色，提升品牌形象。

自身问题：

1、在顾客面前较拘束，不敢开口。

跟随师父，认真聆听观察，积极主动接待顾客。

2、对面料知识了解不够。

学习员工手册和面料知识。每日记忆一种。

3、对服装款式不熟悉。

每天一大类，记忆大类下服装的面料、价格、区位、练习讲FAB。

第二周：金牌服务培训及店铺管理学习

目标：系统的了解金牌服务，学习店铺的日常管理

实习内容：金牌服务培训及实际演练；开单；店助管理、游戏规则制定等。

实习中遇到的问题：

1、每日游戏规则的制定罚多奖少，影响员工积极性；游戏针对性不强。

建议：对新员工和老员工采用不同的游戏规则，人性化管理，以奖为主，奖罚平衡；

2、店铺员工的日常交流太少，矛盾容易激化。

店铺间员工感情不深，日常交流太少，容易激化矛盾。建议每日的会议内容除了指标下达等增加员工关怀的内容，并定期组织员工交流会。

自身问题：

对店铺管理的学习不够积极主动。

主动沟通，积极询问，请教店长管理，学习店长手册。

一周实习总结6

忙忙碌碌的一周又要过去了，这一周只上了三天课，因为清明节的原因，学校放了三天假。虽然只上了三天课。但我们出一组的三个人讲课了，三个人分别是王雷，姜红，张颖。而且我们讲的都是10.3节带入消元法解二元一次方程组。因为讲的都是一个主题，所以我们经常会在一起交流怎样来设计这节课，经过几次斟酌以后我们都有了各自的思路。我们把各自的.教案都写了出来，然后给指导老师看看，根据老师提出的意见对自己的教案进行了修改。终于，教案初步定下来了。接下来的两天，就是自己抽时间熟悉内容，为星期三的试讲做好充分的准备。

在张颖讲课时，我去听了，总体讲得不错思路非常清晰，就是声音有点小，有的细节没有注意到。王雷讲课的时候因为我们老师都有课，所以我们没去听。在我讲课时，我先听我的指导老师讲了一遍之后，然后我才讲，因为已经不是第一次讲课了，所以没有以前那么紧张了，经过几次的训练，也有所进步了，但是由于是新课的讲授，很多结论性的语言要注意准确规范，每句话都要仔细斟酌。这些问题在我们之前的备课中，都没特别注意。这些我的指导老师都帮我指出来了。初二组的同学由于要期中考试的原因，经常要改很多的试卷。初二组的同学在这一周也都讲课。

在星期五学校举行了春季运动会，我们也都有任务，我们去当了裁判，初一组和初二组的分工都不一样。在运动会上我们虽然有点累但还是挺开心的。因为和学生在一起似乎看到曾经的自己。我们会给自己班的学生加油，我现在感觉到了做一个老师的快乐，因为学生的一句句老师好都融入我心里了。

因为下星期三体育中考的原因，把课调到了星期六。星期六这一天我们没有像在大学里这么懒惰了，还是和往常一样按时到实习学校里。

相信在我们小组的团结合作下，我们的实习一定能非常圆满！加油~~Fighting

一周实习总结7

一、踏实的工作态度

一年来，我坚持工作踏实，任劳任怨，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何纰漏。

行政文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂。

(1)每天我都认真做好各项服务工作，以保障业务部、单证部、船务部、财务部及设计部门工作的正常开展。

(2)文员日常的工作内容比较琐碎，需要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。

在行政部经理MAY的指导下，建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象。

二、尽心尽责，做好行政人事工作

认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。

1、日常接待工作:接打电话时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决。

2、物资管理工作:制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进行领用登记。

3、文件管理工作:根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达。

4、人事档案管理工作:将在职员工和离职员工档案进行分类存档，并做扫描电子存档，新员工评定表按年度排序装订成册保存等。

5、招聘工作:查收邮件阅读简历，预约安排应聘人员进行经理面试以及总经理复试。

6、商务会议及展会行程安排工作:制定出差计划表，预订国内、国际机票和酒店，确保出差人员的行程正常进行。

7、财务工作:办公用品费用、快递费用的核对及申请，机票、酒店费用的支付，确保及时支付相关合作公司的月结费用。

8、快递工作:做好国内国际寄件登记和签收递交工作，定期上DHL、ARAMEX跟踪查询客户签收情况，如发现有不正常，及时反应到对外业务人员和相关领导。

9、协助工作:协助部门经理做好公司季度及年度活动的组织和安排工作，以及搞好公司企业文化的宣传活动。

三、度所学知识: 献祝福

1、行政部门经理MAY的指导:学习正规化的文档管理、规范的公文写作、灵活的接待技巧、公共关系中的礼仪形象等。

2、单证部门经理林禄文的指导:学习基本的外贸知识、国际快递的运费核算及成本控制、基本的网络维护及电脑方面知识、复印机和打印机的保养及维修。

3、船务部门经理常虹的指导:英文软件及的提供，还时刻提醒我加强英文的学习及锻炼等。

4、设计部门经理JACKY的指导:photoshop的正确使用及公司存档文件的简单封面设计。

5、业务部门经理ECHO的指导:学习echo在工作中有条理处理事情的方法。

6、财务部同事的指导:费用申请单的规范填写、存档文件的正确装订方法。

7、外贸业务员ALLY和LILIAN的指导:对外邮件IN&OUT的整理及归档方法，加强英文阅读能力。

8、总经理陈小姐的指导:INTERNET的广泛运用，用心做好每一件事。

9、董事熊先生的指导:认为是对的.事情，就放胆努力去做，就算最后没有成功也没关系，至少曾经努力过。

四、度需要努力的方向及感想:

行政助理对于我来说是公司赋予我的一个新的挑战以及肯定，希望能通过近2个月内的学习，努力提高工作水平，适应新形势下工作的需要，在不断学习的过程中改变工作方法扬长避短，踏实工作，力求把今后的行政工作做得更好。

感谢##的栽培和给予学习的机会，感谢同事们的每一次帮助，今后我将不断自我鞭策，自我激励，时刻严格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能运用所学，为公司出一份绵薄之力，更希望在不久之将来，我在工作上也可以独挡一面，不再依赖部门经理，不再依赖同事们，不辜负培养我帮助我，让我成长起来的人!

我将以一个崭新的面貌投入到今后的工作中，同时也希望能和公司一起成长，共同进步!

一周实习总结8

由于公司的安排，我在__财务实习了一周，给我印象最深刻的是__财务的同事们不到时间不下班(因为我发现有些部门提前15分钟左右去吃饭)，通过扎扎实实的工作，使我对__财务工作的认识更进了一步，为自己以后从事相关方面的工作打下了良好的`基础，下面我将作如下总结。

因为是实习工作，所以我的目的是熟悉业务流程和明确工作程序。内容主要包括产品成本核算流程，收款管理工作标准，银行存款付款管理流程，付汇，票据等等。在实践中我了解到财务工作必须由一套科学、规范、实用的标准流程来执行。我们知道资金流是企业的血液，这样一来会计工作使得相关工作人员不得不需要“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的严谨工作态度，一个“零”的添加与减少对一个快速发展的企业来讲都将是一场噩梦。

当然，在工作中也认识到了自己的不足，比如对于天津地税纳税人客户端此类的软件我不太会熟悉操作，在今后工作中需要多向同事学习。

一周实习总结9

顶岗实习的最后一周，可以说这一周相对上一周来说是忙上加忙，家访、教研课，其中的一项就要让我们忙得不赢了，还有那个教研课就更让我们操心了。最开始我们都为这周的工作感到担忧，这个不会累死自己啊！但是经过实践，我们挺过来了并且也取得了一定的成就。

在这一周的日常教学中我们都是按照一定的套路在进行教学，所以，在日常管理工作及教学工作上经过上周的洗礼及训练，我们已经越来越得心应手。最麻烦的还是家访及教研课，作为二年级的实习班主任及数学组的小组长，两项事情都必须我亲手亲历，先是家访名单的确立，家访方案的制定，接着就是为其两天的家访。同时在家访的工作中我们数学组还要集体备课，准备星期五的教研课，可以说我们每天都在忙碌中度过，家访9点钟回来还要准备第二天的教学及教研课，每天差不多要忙到11点多，可以说真的是一个好好锻炼的机会。

有压力才会有动力，我们虽然有这么多的.困难，但是我们都已经挺过来了，特别是我们数学组的成员们，给了我很多工作上的支持。起先我们是准备用多媒体教学的，而且大家也都在百忙之中抽了星期四的下午过来试课，但是多媒体不给力，折腾了一下午也没个动静，我们的教学工作一度瘫痪，特别是我吃完饭之后就要出去家访，更本就没得时间去做教具。

幸亏我们组的成员都没有放弃，我们齐心协力，在我外出的时候他们抓紧时间做教具，等我9点回来的时候正好用这些教具进行试课。特别是在试课的时候，他们不畏辛苦给我提了很多意见，那次试课我们差不多整整用了三个小时，也正是因为这样的努力我们的教研课才会取得成功，团队合作的力量不可估量。

一周实习总结10

初来乍到，初为人师，初出茅庐，这一切都可以用一个“初”来作为诠释，第一周的工作与生活一切都还显得那样的陌生而又熟悉，陌生在于这里的老师，这里的同学，这里的环境都是不熟悉的；熟悉在于曾经年少的我们也曾经走过这样的孩童时代。所有的都会从这里走出我们的味道，我们的奋斗历程，我们的酸甜苦辣。

在工作上，三人组合的我们很幸运，因为我们都有专业课来教授，也有自己的指导教师，每天我们都很忙碌。每天去学校的门口接送学生，然后去上或者看早自习，备课，听课，讲课，这些成了我们生活的主旋律，穿梭在办公室，教室和校园当中，累过，痛过，但是我们再坚持着，因为我们已经做好了吃苦的准备，做好了练就本领的准备，做好了接受挫折的准备。我们的`美术老师，精心的准备着每节课，看到精心准备的手工品，品味着课堂带来的各种各样的新问题，我们的音乐老师，每天都在练习歌曲和乐理知识，有时在宿舍，有时在琴房，我们的英语老师，认真的练习着课堂英语用语，一遍一遍的听着光盘跟读，大家都在认真的做着课堂准备。大家一起讨论方法，说说各个班级的情况，然后说说怎样来解决课堂上出现的问题，虽都是一些小的问题，但是对于我们来讲这些都是大问题，我们必须要认真而且严肃的对待每一个课堂上的不同状况，因班而异，因人而异，因时而异，因地而异。我们在进步的路上奔跑着！

在口音上，我们的声音都沙哑了，这样高强度的说话，我们都还不适应，加上小孩子在课上需要来维持一下纪律，每天的“高谈阔论”使得我们在课余显得有些沉默寡言，金嗓子在这个时候真的派上了用场，一周的时间让我们将库存消灭干净了。两腮微显胀痛，但是依旧在每天“喋喋不休”的任双唇开合不断。

在生活上，我们的饮食相对比较规律，早饭自己解决，午饭在餐厅，晚饭我们大家一起动手做饭，享受着做饭带来的乐趣。学校准备的炊具比较齐全，做饭的必用品也安排妥当，三个孩子一样的老师，一起吃着香香的晚饭，然后开个小会，随之就各回寝室了。

三个人，三个学科，三种容颜，但是拥有共同的一个目标-将顶岗实习进行到底！

一周实习总结11

第一周，从陌生到熟悉，从对讲课的迷茫到逐渐踏入正轨，一切顺其自然而又每天充满考验。我们在反思过去一天的同时，也憧憬着第二天的美好。

我们燕河镇中的三名成员都有了各自的岗位。由于学校紧缺老师，刚一开学，我们就都走上了讲台，和学生进行面对面交流。但是我们还很稚嫩，还需要不断地学习，不断地锻炼，我们便一边听课、学习一边上课，在课前备课的时候向指导教师多请教，看教学用书，查阅、搜集需要的资料，做好充足的准备，以备不时之需。在讲课结束后，互相交流，做着每节课的反思，一起分析对待学生和课堂管理的方法，还会与当地老师沟通，以寻求更大的进步，对学生进行更全面客观的评价和管理。

在工作中，我们也存在大大小小的不足和困难，课堂的掌控能力和逻辑条理能力还是没有老教师那么清晰、顺畅；个别学生上课不听话、爱有小动作，自习课也不消停。针对这种情况，我们便及时和班主任及其他科任老师交流，分享课堂管理的方法，找到自己课堂管理的不足。我们清楚知道，还有很多东西需要我们用心向学，这是我们成长必须经历的过程。虽有不足，但我们也不会气馁、放弃，反而会成为我们奋进的动力。

由于刚开学，学校的各方面工作比较多，在校教师都比较忙，我们在完成各自教学和学习工作的时候，也积极配合学校领导安排的工作。虽然有些忙，但是忙中有乐，把这些工作当成是对自己每一天都会有的考验和历练，也是很幸福的事情。

我们三个成员分别教语文、数学、政治，都是按照本专业分的课，每个人都在各自的岗位上认真负责的忙碌着，在忙碌中不断吸取着自己欠缺的知识，充实着自己的`头脑，学到很多在课本上学不到的东西，是一次自我的升华。

第一周就这么快的结束了，第二周也缓缓而来，我们面对的还有很多很多，成功亦或失败；欢笑亦或难过；轻松亦或忙碌；表扬亦或批评，给予我们什么，我们就接受什么，在通过第一周的反思总结之后，我们的第二周会更有进步，更有收获。

一周实习总结12

告别三个月的车间缝制工作，心中最多的还是有些不舍和遗憾！这三个月里不管是埋怨，是后悔，还是曾经发生过的种种不愉快，当真正说要离开，说要告别时，才发现时间是过的如此之快，如白驹过隙，想要留念却怎么也捕捉不到，就让那短暂的美好时刻存放在我们记忆的最深处。或许此时的短暂离开，我们29个伙伴就真的无法重聚一起踩着永不停歇的踏板，为一些小事争吵不断，有责骂声，有埋怨声，有幸灾乐祸的欢呼声，有嬉笑声，有毅然决然不知所谓的哈哈大笑声…

对于这次的轮岗安排，起初我看到自己被分配到六车间，心里难免有些不满，为什么呢？也是道听途说中得来的，很多的伙伴包括我也说:看看哪个倒霉的孩子分配到六车间哦！不为别的就因为看着苦，工作累，都是纯爷们难于管理，工作环境差等。但是当真正的进入到六车间，跟随我的老师王海燕姐姐和对我们热心照顾的曹阳老师，学习基本的产品质量控制标准，枕芯黑白班的认识计划安排，新品的首样鉴定，突发事件的处理等，还认识了各种各样，形形色色来自不同地方，说着不同方言的`员工，向他们请教问题时，真诚热心的帮助，让我真真切切的感受到了六车间领导对我们的关心和照顾，五大三粗的爷们朴实、真诚、直爽的个性。

这种体验是我在以往的工作和生活中没有接触到的。一种焕然一新的体验和感受，让我对六车间充满了好奇感，新鲜感，还有求知感。知识和技能上的匮乏让我在工作中无所适从，不知所措，这种感觉对于我这个新手来说或许是应该存在的，但是对于我来说，怎样用最短的时间弥补这方面的空洞，让我倍感压力，也正是这种无形的压力让我对知识充满了渴望和抓狂揪心的求知欲。

在工作中我也发现了一些问题，最重要的一点就是六车间整体感觉缺乏系统健全的管理机制，每天给我的感觉是比较松散，一些不好的习惯已经是司空见惯，习以为常了！为此我和王虎针对这些现象向曹阳提出了制定一个较为标准的评分机制，以奖励的方式带动员工去贯彻实施。大概的做法是这样的：每天对车间里的产品质量、计划完成率、车间6S情况、小组团队氛围、辅料利用准确度进行打分，每个月枕芯组评选出分数最高的前二名，梳棉线评选出分数最高的第一名，给予奖励（￥为准）。所有的问题还有待完善，希望我们的小小建议能够给六车间的伙伴们带来更大的收益。

许多不懂不明白的地方还有很多，我会坚持！

不懂，说明我进步的空间还有很大，不会，说明还有很多知识需要我一步一步的去学习。

贵在坚持，我相信我能行，只因明天会更好！

x月x日

一周实习总结13

来到实习小学以前，怀着紧张，激动的心情，总担心自己不能很好地适应实习生活，担心自己不知怎么和老师学生相处。但一周过去了，渐渐适应了这里的环境，我的指导老师和蔼可亲，上课上的很好，课后向他请教问题，他也总是细心地讲给我听。上完一堂课后，会与我交流，问我对他上的课有什么看法，还会问如果是我，又会怎么把握教材，怎么上给孩子们听。

我现在每天的工作是协助老师修改作业，从修改作业我也学到很多，特别是修改作文。改作文要注意很多细节，比如找出学生写错的地方，勾画出写得优秀的.地方，给学生评价作文，要达到通过作文与学生交流的目的。

这一周也让我更坚定了成为一名语文老师的目标，学习语文的过程就是体验情感海洋的过程，让你喜，让你忧，让你悲，让你心酸。这周黄老师上的《梅花魂》这篇课文美丽动听，让我印象深刻。好几次课文中那个时时刻刻眷恋念着祖国的华侨老人浮现在我的脑海中，他会在咏诗时因思念家乡落泪，也会因年龄太大不能回祖国像小孩一样痛哭，他小心翼翼地保存着代表中华民族精神的梅花，他千叮咛万嘱咐外孙女要做一个具有梅花本性的人，好几次我都想流泪，只因被这位老人对祖国的无限眷恋深深地感动着。语文就有这么大的魅力，而我就想通过成为一名老师，把这种魅力传达给学生，让学生体会人生中的喜喜忧忧。

我相信我能在剩下的几周实习生活中学到更多，也你能让自己不断地成长。

一周实习总结14

尊敬的领导：

首先感谢您可以给我来到泛亚环保公司工作的机会，对此，我感到无比的荣幸和感谢。我一定会珍惜这来之不易的机会。

回顾我这一周的实习的工作生活，感触很深，收获颇丰。这一周在领导和同事们的悉心关怀和指导下，使我很快的融入了这个充满斗志和激情的大家庭里，我非常喜欢和热爱这个新的工作环境。并且我也对我们公司的主打产品木丝水泥板有了更深的了解与学习。在公司各位领导和同事的热心指导下，积极参与公司日常技术相关的工作，把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实际验证所学的理论知识，努力快速积累现场工作中的经验，让自己更快更好的融入到工作中去，现场思想政治的学习让我的思想理论素养得到不断的`提高，我认为勤勉的精神和爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。所以在见习期间，我要更积极努力的工作，吃苦耐劳，可以更快适应现场的环境，配合各位领导和同事们的各项工作，努力提高自己的各方面能力。

一周的见习期很快结束了，我深深地了解，我之所以可以在这么短的时间里可以快速的了解公司的现状与产品，这是与各位领导的细心教导和热心帮助是分不开的。在这一周的实习工作中，无论在理论水平和工作能力上我还有很大的一段提高，当然由于时间的关系还存在一些不足如对新的工作岗位还不够十分的熟悉等等这些问题，我决心在今后的实习期间工作的更加努力加以改进和努力，使自己更好的做好本职工作，全身心的服务公司。

针对以上存在的不足，在接下来的实习期间我决心做好以下几点来弥补工作中的欠缺。

一、做好实习工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入到了解公司的各种制度和业务。

二、以实践带学习全力提高自己的工作能力，在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全力的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏实做好本职工作，面对接下来的实习工作，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作，努力的把自己本职工作做好。在工作中力争“没有最好只有更好”。

我决心将在日后的工作里更进一步加强技术学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为公司创佳绩作出贡献！同时也希望领导能给我更多的学习和实践机会，我相信我一定不负众望。并且我也要充分的利用业余时间，更努力的学习工程造价、绘图、现场管理，为后期能更好的工作打下坚实基础。

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，做好个人工作计划，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。我坚信一分耕耘、一分收获，成绩是对我未来所有努力的肯定。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。我知道个人的价值是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。我对未来充满了美好的憧憬，我要更进一步的要求自己。

一周实习总结15

感谢领导和赵经理安排，让我在本周能够全程跟随绩优组训杜焕文老师学习人力发展方面的东西。也感谢杜老师这一段时间以来的悉心指导和大胆放权，让我在短短的时间里了解了人发组训的基本工作内容，通过与队伍沟通的方式了解了队伍对待培训的看法尤其是队伍为什么不愿意参加增员培训的原因，了解了部分业务员为什么不愿意做增员的原因，并与李燕国主管就大学生的增员与留存问题进行了深入的探讨。除此之外，更是亲身参与了02起飞人员名单与部经理的沟通和宣导工作，操作了周五增员日一天的流程，不仅对人发组训的一些工作流程有了更深的了解，更在实践的过程中学会了如何与部经理进行有效沟通，如何将公司的信息更有效的传达到队伍身上。

当然，在做好杜老师吩咐的任务之外，我旁听了主管早会和温情部、永安部、二部302的大早和二早，观察了永安部、302、华英部不同营业部之间的新人留存辅导动作，并通过与主管和业务员聊天的方式了解了队伍对待人力新政、智慧星产品以及辅导动作的看法。在下午自主学习的时间里，则重点学习了基本法关于维持和晋升的相关内容，并结合业务员想我询问的关于销售误导扣分的问题向翟前老师进行了品质管理方面内容的请教。通过这些学习、观察和实践，让我对营业区的工作尤其是人力发展方面有了更深的认识，也对一些问题有了一定的想法和思考，现将学习收获汇报如下：

一、人力发展组训主要工作内容：

通过跟杜老师的沟通我了解到人力发展组训主要负责组织开展增员辅导训练，负责推动营业区的人力发展、晋升工程相关工作、具体到二区，根据我的学习和观察，人发组训的工作除了主持主管早会和其他事务性的工作外，主要有周五增员日的操作、小型创业说明会的主持、人力发展推动面谈、组织发展意愿启动、分公司主管养成培训体系的宣导和沟通人员名单、追踪培训效果、了解队伍增员及组织发展状况等内容。想要做好这些工作，就需要人发组训增强自身素质，对基本法和公司政策非常熟悉，能够运用一定的技巧和队伍进行沟通交流，了解队伍人力发展的实际状况和存在的问题，进而才能更好地进行人力发展面谈，激发队伍的发展意愿。

二、队伍对待人力发展培训的看法：

说实话，在没有真正接触过02起飞这种制式准主任养成培训之前，我一直觉得队伍对待培训应该是非常重视和欢迎的，因为这是平安带给他们的最宝贵的财富，是对自身增值的一个非常好的途径。但是事实却给了我很大的震撼，在周五开02起飞训前会的时候，一部分人没有到，来的人则对来干什么懵懵懂懂甚至一无所知，甚至一小部分业务员直接要求请假不去参加培训，这个状态不应该是刚转正不久渴望在平安有所作为有所发展的员工应有的状态。可以看出，学历越高、司龄越短、30岁以下的员工是参加培训意愿最强烈的，那么，为什么有部分员工不愿意参加主任养成培训体系呢？

根据与部分业务员的沟通和了解，我总结出以下几个原因：

（1）增员意愿不强，不愿意去做增员，是被部经理和主任逼得没办法才来参加培训，会寻找借口和理由来请假逃避培训

（2）对培训目的认识不清，对培训学习产生了厌倦心理，这部分员工感觉自己跟着主管学习增员技能就可以了，公司的'培训听不懂也不愿意听，培训意愿不强，更有甚者表示去参加培训就是去玩的，不指望学到什么东西。

（3）认为制式培训授课内容比较单调，讲师授课技巧太过于平淡，学不到实际的东西，感觉听到的东西不怎么具有可操作性

（4）02起飞需要三天培训时间，有部分业务员感觉耽误这三天时间会影响自己的展业，在短时间内可能会影响自己收入

（5）三天封闭式培训，不允许回家，对部分已经成家尤其是孩子还小的业务员来说比较难以接受

三、部分业务员为什么不愿意做增员及从业务员角度考虑增员难的原因：

跟业务员沟通的多了，越来越有一个感觉，就是他们不是不想增，也不是不愿意去增，而是大多抱有这么一个心态，先做好个人业绩再增员吧，碰上了就增，碰不上就算了。这种心态不是极少数人在有，而是无论是刚转正的新员工还是工作了数年的老业务员，在我有过接触的人里边有这种心态的不下七八成，这也是一个非常令我感到震惊的事实。根据我的观察和了解，业务员存在不愿意增员或者增员考碰运气的心态的原因有以下几个方面：

（1）业务员自我定位错误。

有人类以来世界上只有两种基本模式，一种是拿固定工资的打工族，另一种则是拿绩效工资的老板。正如207那天大早上说的一样，保险业务员应是老板心态，而事实上业务员并没有养成老板心态。因为打工心态，所以聊天的时候发现有的业务员竟然认为增员就是给公司、给营业部做贡献，增员本是业务员份内的工作，但自己误认为是打工族，因此也就不愿为公司去增员。

（2）增员短期看不到利益。

业务员是由利益驱动的，虽然基本法规定了增员后业务员的收入的提升，公司也在不断地宣导增员会给员工带来多么多么大的利益，业务员都少了那份坚持和耐心。在部分业务员看来，新人的前期辅导和陪访需要消耗业务员本身的很多时间，影响了自己展业，导致自己收入减少，而有的新人却没有业务或者业务量很少，给业务员带来的利益有限，这样业务员在短期内就感觉到不如自己做业务了。

（3）业务员对行业前途失去信心。

每个人寿险资源都是有限的，尤其是刚转正的新业务员，随着寿险资源的枯竭，寿险生命也将枯竭，于是他们对自己在这个行业干多久产生怀疑，对自己在这个行业的未来失去信心，更多的业务员的想法就是先在这儿干一段时间试试，不行再换工作，因此，便不愿费心费力的去增员。而一部分资深业务员，心态老化，没激情没斗志，混一天是一天，也不愿意去增员。但他们恰恰忽略了一个重要的问题，只有增员才能保证他们能在寿险行业长久干下去的一个事实，想要走的快，就一个人走，想要走的远，就需要一群人走同样适用于保险业。

（4）业务员自己的辅导意愿不高，辅导能力和增员技巧欠缺。每个业务员都是从刚入司被主管辅导的经历中过来的，有的业务员就表示自己还是个新人的时候看着主管手把手的教新人如何展业，累的半死效果可能还不好，干着卖保险的活，对自己将来也要辅导新人心存怯意，不愿意去费力不讨好的辅导新人，自然也就对增员意愿不强。

而有的业务员则是意愿强烈，但是增员技巧欠佳，导致频繁出击却所获甚微，辅导能力欠佳，导致新人留存率低，久而久之，也就丧失了继续增员的意愿。

（5）业务员对增员的后果感到焦虑

有部分业务员一直担心自己业绩不好被被增员人超过很没有面子，所以增员意愿不强；而有的业务员尤其是通过缘故和转介绍方式增员的业务员则更多地焦虑被增员人一旦干不好收入低或者感觉实际工作不是跟增员人宣称的那样美好给自己带来不必要的麻烦，所以也不怎么愿意去增员了。

四、大学生增员和留存问题：

很幸运，在周五增员日的时候又碰到了李燕国主任领着两个应届大学生前来参加面试，因为李燕国本身在大学还没有毕业的时候就加入了平安，一个外地的在短短一年多的时间就晋升成为主任，也引起了我对他极大的兴趣，就在面试教室门口跟他进行了一些交流，当谈到人力新政的时候，他与我对大学生尤其是应届学生的增员和留存问题进行了一些探讨，让我关注到了在增员和新人留存这么重要的环节中应届大学生这么一个特殊的群体。

因为我本身就是，而且是保险学专业的，在没进入平安之前，我的想法估计跟很多应届生一样，刚毕业的大学生去做保险？没有广泛的社会人际关系、没有丰厚的社会阅历、没有一定的经济基础，还有承受家人和朋友不理解的眼光，这根本就是不可行的。但是在与李燕国主任的聊天当中，我才得知，大学生固然缺乏人际关系和社会阅历，过于乐观，不能吃苦耐劳，眼高手低，好高骛远，缺乏对家庭和个人的责任感，但是也要看到这个群体在保险行业中的突出优势，就是年轻、精力旺盛，有想法，有激情，学习能力强，敢想敢干，而且增员大学生会给整个团队注入新鲜的血液，让团队保持活力和先进性。实际上，在二区，虽说这个群体存在着客户认同度和他们自身对市场的适应能力等诸多问题，但也不乏许多优秀的营销员出自这个群体，比如三个月收入十万的范婷婷等等。

当然，并不是所有大学生都适合做保险营销，相反，适合的还是少数。据李燕国主任介绍，根据大学生新员工大批进入又大批离开的血淋淋的教训，他发现具有独立生活意识和能力，有自我决定权，能够自行解决食宿问题的，言谈举止沉稳、踏实、友善，事业心强的，愿意通过自身努力成就一番事业的，应聘其他行业频频遭拒的，特别是已经了解保险营销工作性质并且认同的大学生，才可优先考虑，否则，很难留得住。

而在搭建优秀的大学生团队和辅导留存方面，他则给了这么几条建议：

（1）为其设置美好愿景。新人岗前培训结束、合格上岗以后，要根据每个新人的具体情况，为他们设置美好愿景，让他们看到未来，看到前途和希望，会为之全身心投入，不再犹豫和观望。与此同时，要千方百计帮助他们早日开单、挣到底薪，这是留住大学生新人的硬件措施，必须做好，否则，10个会有9个流失了。

（2）不要过早“单独行动”。大学生新人不同于其他新人，他们的社会面窄、心理承受能力弱、缘故市场小。因此，不宜过早将他们单独推向市场，否则，很容易使他们夭折、前功尽弃。在一个比较长的时间内，主管要进行陪同拜访和辅导训练（具体时间视新人的成长状况而定），当然，这种陪访和辅导一定是教授性和指导性的，而不是替代性和填鸭式的，要为大学生新人留出足够的成长空间。

（3）充分利用主顾开拓方式进行陌生拜访。大学生新人社会关系少，也鲜有缘故客户，因此，他们的展业市场定位主要是陌生市场，他们大都只能选择陌拜。主管和增员人要教他们学会如何利用主顾开拓方式与陌生人打交道，学会做陌生拜访，这是一种生存能力，他们必须具备。当然，大学生新人的陌拜市场应当是有所选择的，而不是盲目的，选择什么样的主顾开拓方式，开发什么样的陌拜市场，以哪类客户为主攻方向，要根据每个人的具体情况来定。也可以让他们相互结伴而行，一方面为自己壮胆、另一方面两人互相照应，减少疏漏，增加成功的机会。

在我看来，在寿险行业增员难和大学生就业难的今天，大学生是一个很大的准增员群体，我们不应该因为这个群体存在这样或者那样的不足而去回避这个群体，否则，则是将未来保险市场的生力军推向竞争对手的怀抱。此外，增员是一项复杂的系统工程，加之大学生又是一个极为特殊的准增员群体，所以，对大学生的增员，要特别用心。从准增员对象应聘填表，到创说会召开之后进行面试，再到职前岗前培训，参加代理人资格考试，最后再到上岗开单，直至新人留存辅导训练后转正，每一个环节都要耐心细致，不能掉以轻心，更不能虎头蛇尾。

五、下周工作计划：

由于下周被培训部借调去当02起飞班的助教，正好借助这个机会去学习调研本周存在的一些疑惑，因此，我下周的工作计划如下： （1）了解02起飞班的操作流程，了解02起飞班的训练对象，训练目的和意义（2）学习02起飞班的课程，了解增员方面的知识

（3）观察班主任的一举一动，思考如何当一名合格的班主任

（4）与业务员聊天，了解他们参加培训的动机以及增员的意愿，了解他们对增员难这个问题的看法，了解大学生尤其是应届大学生新人留存、展业和增员的内容

（5）仔细观察学员学习状态，评估这次培训对他们会产生什么样的影响

9月14日中午12点45分，到南海区实习的几支队伍乘坐包车向我们各自的目的地出发。不到一个小时的时间，便到了第一个目的地——南海沙坑小学，看到一群天真活泼的小孩子，我们的心跟着雀跃起来：如果当时选的是小学，应该也挺有意思的吧。当车从南海中心小学开往南海罗村二中的时候，我看着窗外那些不怎么现代化的建筑物，心里还真有点落差，一开始还以为我们实习的地方是比较发达的，而事实上，我们看到的就是一些比较旧的建筑物，窄而弯的道路。

三点多的时候，我们来到了罗村二中，学校周围的建筑虽有点老，但学校还是蛮新的，并带着现代化的气息。当学校领导来到校门口接我们，并叫来一群学生帮我们搬行李的时候，我预感到自己的实习生活应该没那么难熬，因为这里的学生给了我们单纯、热情的一面。

然而，看到住宿的环境：十一个女生住在一间学生宿舍，宿舍里每人除了一个床位，什么也没有，我们住在三楼，洗澡、上厕所却要到四楼的公共浴室、公共厕所，浴室的门是坏的，厕所没门而且很脏，洗澡的热水要自己到一楼提。我不得不承认自己的接受能力没那么强。

放了行李之后，我们来到接待室开会。

9月17日

星期一

早上5点45分起床，洗漱完还在打哈欠，真的是好困!从宿舍到饭堂，一路上呼吸着新鲜的空气，突然觉得早点起床也是挺不错的，好满足啊！早餐很丰盛：炒粉、鸡蛋、面包、蛋糕，四选二，还有一份粥。早餐后在校园里随便走走，了解学生的活动情况。

差不多七点来到教室，开始我第一天的工作。当老师，首先要认识学生，因为暂时没有座位表，我只能先记他们的名字。早读时，到教师巡视，维持纪律。说真的，我不怎么敢在他们面前说话，因为我觉得自己气场还不够强，怕说错了，怕把话说得不流畅，怕他们不听我讲。所以，看到学生没读书，或者在搞小动作，我没有当着全班学生的面整顿纪律，都是走到学生面前提醒他们。早读时，为了当天的评比，他们在班里读书，我就在外面准备布置教室。

这天早上，除了课间去教室布置外，我还开始了听课之路。第二节课，叶杜华老师在初二11班上数学公开课，内容是平方根。在听课的时候，我会想起实习出发前，在进行微格训练时，老师说过要我们注意的一些问题。当时我想：如果要我去讲，最大的差别会在哪？个人觉得，最大差别应该是叶老师在台上台下收放自如，语言抑扬顿挫，很有节奏感，换成是我，一站上讲台，会很不自然，说话语言平淡，吸引不了学生的。所以，我要在接下来的实习阶段，要弥补这些不足。

第二节课下课后，学生要到操场做课间操，问了班主任他们活动的所在位置，我就到操场上了，由于我没戴眼镜，对学生也不熟悉，认了很久才认到他们。课间操的项目有跳绳、俯卧撑、深蹲。这是我第一次看学生做这么有特色的课间操，以前读书时代，课间操不是做操就是跳集体舞。在课间操这段时间，我见识到了班主任的威严：在其他班的学生解散之后，还把我们班的学生留下来继续跳绳，留了全班之后，又留了三个同学。具体原因不用我说，大家应该也明白的。如果是我，我可能也会留下他们，但另一方面又觉得这样做会影响到第三节课，心太软了。结论：该狠心的时候就要狠！

第三节课，因为没其他的安排，所以指导老师给我下达了任务，改练习卷。在学生时代，我也改过试卷，所以比较容易上手。改了差不多一节课的试卷，第四节到初二8班听指导老师讲课。不同的老师讲课风格是不一样的。简老师在上新课之前会先通过提问学生和做简单的练习来复习，接着才讲新课。第四节课之后是放学时间，我们到教师饭堂吃饭，饭的量很多，味道还行吧！午饭过后，来到教室布置，忙到13点，才回宿舍休息。不得不说，这里的学生生活真有规律，13:40，学校里就响起了广播，这我怎么还睡得着呢？好吧，起床，又回到办公室看书，虽然手里拿着书，但大脑接收量实在是太少了，因为很累，效率实在是低。第六节是班会，学生看视频，我和老师接着布置教室，第七节，老师去开会，我在教室里监督学生测试，监考也是一门必修课。检查完卫生之后，我白天的工作就到一段落了。

晚上六点四十分，学生开始晚读和自修，我又出现在教室里。在他们晚自修结束之前回到宿舍洗澡，做好这些事情，看了会书，实在困得不行，差不多11点的时候结束了第一天的实习，进入梦乡了。

实习一星期了，觉得每天都在忙碌中度过，队友见到我会说：“桂芬，终于见到你了。”办公室的老师会跟我开玩笑说：“方老师，你不要跟她（简老师，我的指导老师）啦，每天都叫你做这么多事！”有的老师也会说：“看你做了这么多事，有空也来帮我改改作业吧！”每次，我都会笑着说：“好啊，等我把手头上的事情做完，就帮您改吧！”这就是我的实习生活。

这一周来，我的生活过得确实是很充实，每天趟在床上都可以很快进入睡眠状态，到了时间会醒过来，但就是爬不起来，总觉得自己很疲劳，想继续睡，但又不能。这跟我以前是有很大的不同的，以前宿舍里稍微有点噪音，我就睡不着，困了就给自己找借口说“休息好了才有精神做事”。连续四天，大多数时间都在听课，改作业，改练习，到班里巡视中度过，累并快乐着，因为可以学到很多东西。周五这天，相对比较轻松，早上第一节边听课边改试卷，从第二节课开始，我转移阵地，来到教师会议室（我们实习生的办公室）写教案。这一天，我比较少出现在教室办公室了。写了教案，下午拿到办公室给指导老师看，老师给了意见，在我准备离开办公室的时候，叶老师他们又开我玩笑了：“方老师，今天不用改作业啊？”

说说这里的伙食，这里的伙食虽然单调了些，但量还是挺多的，我觉得自己脸上都长肉了。