现在有不少学生被其他人称为是“小四眼”，都是因为那些学生戴眼镜。现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。
正常的眼，在一定的距离内看近物或远物，由于晶状体的凸度相应变化，都能使物像清晰的投射在视网膜上。
如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。
如果眼球的前后径过短，或者晶状体的弹性小、凸度小，近处物体反射来的光线，通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的后方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是远视眼。
根据我们所学的物理知识，就如同小孔成像的原理一样，眼球变形后，物体的像就不会成在视网膜上，而是视网膜前端或后端。近视眼和远视眼都可以通过医生检查、验光，配戴适度的眼镜进行矫正。近视眼需配戴适度的凹透镜(近视眼镜)，远视眼则需配戴适度的凸透镜(老花镜)进行矫正.此外，近视分为假性近视、真性近视和混合性近视。假性近视，是在看远处物体时还有部分调节作用参加，还可以恢复视力。
近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯.现在大多数青少年近视眼的原因是由于不注意用眼卫生。
现在大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受!
现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。
1、预防近视需注意以下几点：
2、坚持做眼保健操;
3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书;
4、不躺着、趴着看书;
5、看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物;
6、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜;
7、注意用眼卫生。
眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。
预防近视活动教案
一、活动目标：
1.体会眼睛的重要作用，认识近视的危害和造成近视的原因。
2.养成良好的卫生习惯，能在生活中做到保护眼睛，了解预防眼睛近视的方法。
二、活动准备：
动画片片段、PPT课件。
三、活动过程：
1.观看视频。
师：小朋友们，动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼晴，不让自己近视。
2.讨论近视的原因。
师：小朋友们，你们的眼睛都近视了吗？你们周围的人有近视、戴眼镜的吗？是什么导致近视的呢？
幼儿自由讨论、回答。教师总结近视形成的原因（出示课件）。
师：产生近视的原因很多，如果你的爸爸妈妈是近视，那么小朋友很有可能会遗传近视。还有就是不好的环境造成的，缺乏营养素也会造成近视，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画等学习习惯不好；书本放得离眼很近；过强、过弱的光源；持续用眼的时间太长等。
由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。
3.一旦近视了，我们的学习、生活都会受影响。那么我们应该怎么预防近视呢？
教师小结：看电视、看书、画画时，与电视、书本要保持一定的距离，坐姿要端正，要在光线较好的地方看书、画画等，用眼时间不能过长，要适当地休息。还要防止意外伤害，保护好眼睛。养成合理的饮食习惯。睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜对于预防近视十分重要。还要定期检查视力。
我们一起来学一首预防近视、保护眼睛的儿歌。
预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。
四、活动延伸：
请幼儿回家做“保护眼睛、预防近视”的小小监督员，监督家里人保护眼睛，养成正确的用眼方法。
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