近视治疗的调查报告（精选合集）

第一篇：近视治疗的调查报告

关于近视治疗的调查报告

一、调查对象

高中生近视情况

二、调查目的通过本次调查了解学生的近视情况、针对近视想要采取的治疗方法以及治疗过程中所担心的问题，帮助同学们解除近视困扰，从根本上解决近视带来的的烦恼。

三、调查方法

通过走访附近高中随机发放调查问卷的方式，共发放问卷60份收回53份。

四、调查地点

XX市一中、二中及XX学院学生。

五、调查时间

4月24号

六、调查结果

通过本次调查发现现在高中生中近视的人数比为近视的人数比例要高的高，近视的人群中一年以下的占11.3%，1-3年的占38%，3-5年的占36%，可见随着学习压力的增大同学们的近视率也在逐年升高，同时近视度数在0-200度或200-400度的占多数，由此可见同学们的近视度数还没有很高，及时采取措施还是可以缓解的，在这些人群中，想要治疗的占72%，所以说同学们很有欲望去恢复视力，大多数人想采取手术治疗，但是同学们又对手术有所顾忌，他们最担心的是安全性，占总人数的56%，其次是复发性占40%，对于治疗费用有32%的人认为1000-2000元可以接受，28%的人认为2000-3000也是可以接受的。对于可选择的医疗机构有40%的人选择第一人民医院，34%的人选择爱尔眼科，可见这两家医疗机构的知名度还是较高的。这些想要治疗近视的人中大多数是为了美观、工作需要或其他原因，他们中大多数人是通过电视、网络两种媒介来获取信息的。

七、调查总结

通过本次调查我们发现在想治疗近视的同学中大多是为了美观，工作需要或者是升学，他们最担心的是手术的安全性和术后复发性，针对这种情况爱尔眼科特推出分秒激光治近视，分秒激光治疗全程“激光”不用刀，治疗过程更安全，治疗过程更周全，术后恢复更快捷，治疗范围更广泛，视觉效果更完美。爱尔眼科是一家最大的眼科医院集团，近视权威国际同步，中国大陆第一家引入分秒技术的眼科机构，有近视的同学可来此摆脱近视困扰，安全可靠，价格

第二篇：怎么治疗青少年近视

怎么治疗青少年近视

暑假期间学生手术矫正近视掀起高峰，很多医院出现了学生排队手术的繁忙景象。而专家提醒，青少年应在年满18岁，待近视度数稳定之后再接受近视眼手术。

术后忌过早放松防护据介绍，有一些学生在接受完近视术后不注意个人防护，容易过早“放松”，专家建议术后应使用伊分子叶黄素产品恢复眼睛健康。有一些学生当天就把眼罩摘掉上街，或参加一些容易发生碰撞的群体活动。曾有个别学生术后因为猛烈撞击造成角膜瓣移位、需要再回医院处理的案例。

专家提醒，在近视术后一个月内，应注意不要游泳，避免剧烈的活动免得撞击到眼球。专家们发现，部分学生在术后没有严格依照医嘱用药，时常忘记滴眼药水，专家建议最好使用伊分子叶黄素明目液产品，从而影响到手术后的恢复，这些仍需特别注意。

年纪小手术后近视易重来据悉，暑假以来，某医院眼科接受近视手术的病人以高考前后的高中生以及即将毕业的大学生为主。专家解释，未满18岁的青少年由于眼球发育未定型，容易出现手术后近视回退现象，加上眼球仍处于变化之中，手术提早干预有可能会带来不良影响。

第三篇：青少年近视治疗方法

青少年近视治疗方法

青少年的近视问题已经引起了全社会的关注，这种关注不仅仅是因为近视的治疗难度比较大，还表现在近视眼的发病人群走向低龄化的趋势越来越明显。侵害青少年的健康成长。

怎样应对青少年近视成为很多国内外眼科专家共同面对的问题。美国的眼科专家经过多年的研究，终于在治疗近视眼方面取得了突破性的进展。这种突破表现在IBO高端核心组合的研制成功。

IBO高端核心组合是有一副角膜塑形镜和一副伊博高端多功能镜组成。角膜塑形镜专业矫正变形的眼角膜，被业内人士称为“眼角膜的按摩专家”。角膜塑形镜根据近视者角膜曲率及其角膜地形图分布情况进行科学健康的物理塑形，以促进细胞的移动，使眼轴逐步缩短，将角膜已变形部分健康塑形，延长折射光线的长度，使影像聚集在视网膜上，让近视眼患者的裸眼视力得到根本恢复。

伊博高端多功能镜是视力锁定的技术产品，它有眼镜架和镜片构成，结构特征是，镜片有上下两部分拼接而成，上部分为近视凹透镜，下部分为雾视凸透镜，两部分交接线处于上部近视凹透镜之光学中心H以下。这种特殊的构造能让青少年患者缓解视觉疲劳，经过一段时间的佩戴，强制反向调节是睫状体的紧张状态得以消除，处以正常的松弛状态，晶状体曲度也随之变小，恢复了正常的生理功能。

通过角膜塑形镜对眼角膜的矫正以及伊博高端多功能镜对睫状体紧张状态的消除，让眼球各组织又能恢复到原来健康的状态，近视问题就随之而解。IBO高端组合不仅仅是一种无创伤非手术的纯物理疗法，而且治疗周期非常短，一个周就可以让青少年近视患者甩掉眼镜，重新拥有明亮世界。而且使用简单方便，只需要专家指导一次，接下来的矫正过程均可自行完成。

伊博视光专家用专业的眼光看到了IBO高端核心组合的优势，从美国率先引进到国内，造福国内的青少年患者。让国内的青少年患者也享受到这种前沿科技带来的视力改变。

希望患有近视眼的青少年能及时的和本中心联系，尽快的治愈您的近视。

第四篇：小学生近视治疗方法

小学生近视治疗方法

①站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。②手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

③坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

④日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

⑤多眨眼睛，多眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，眨眼睛也就眼睛最好的按摩器。眨眼是随时都要做的。

⑥晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

以上这几个小方法，每天有空就做做。平时间有些闲着，就花蛮多时间做做，也许就是因为这样我的视力才会有这么快的进步。如果大家没有多少时间，一天中也要抽点时间来做做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。这个方法最适合儿童的那种假近视眼，坚持这样做保护眼睛的话可以恢复到正常的1.0视力。当然真性近视眼就无法通过这个种方法来恢复了，但这种方法可以使视力不再加深，可以缓解眼睛疲劳，预防近视眼。

每个人的近视情况不一样所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定只要每天都做做。相信你的视力也会变好起来。

第五篇：近视调查报告

近视调查报告1

一、问题的提出

在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢？是什么导致了近视？最主要的是什么？我们应该怎么预防？为此，我进行了一次对本半同学近视情况的调查，并分析一下原因。

二、调查的方法

1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。

2、问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。

3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。

三、调查情况和资料整理

信息渠道 涉及的方面 具体内容

长辈的口述有效保护视力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看书。

3、不多玩电脑，不多看电视……

同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。

书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

四、小结

升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。

近视调查报告2

一、问题的提出

最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

二、调查的方法

⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

⒊请教有经验的专业人士。

三、调查情况和资料整理

采访人数40人

近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视

近视人数21人8人2人9人

所占比例52.5%5%22.5%

近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。

四、结论

⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深。

⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。

五、建议

⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗的地方看书。

近视调查报告3

一、提出问题

随着年级的变化，随着年龄的变高，我们班近视的人越来

越多。这究竟是为什么？

孩子们的眼睛到底是怎么近视的？这仅仅是不良用眼习惯

造成的吗？

二、调查方法

1.看报

2.上网

3.书籍

4.访问医院

5.问家家长

调查表格

（1）课题的提出：

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

（2）调查方法：

1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

4.通过班级博客发表问卷。

三、调查情况和资料整理：

我班共有11个人近视。

我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

四、结论

通过对调查问卷的分析，我发现：

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要

近视调查报告4

调查方法：

一、了解同学们有多少近视了？

二、了解一共有多少同学近视？

三、上网查询全中国一共有多少人近视？

调查情况和资料整理：

上网查询：中国一共有多少人近视？

具体内容：据调查，我国盲人500多万，低视力近千万人，尤其省是在儿童及青少年中，患病率极高。小学生发病率为22.78%。中学生为55.22%高中生为70.34%。

与同学交谈：近视原因

分析后以下几点：

1.写字姿势不对。

2.喜欢在微弱的光线下看书，喜欢躺着看。

3.看电视上网的时间太长。

4.不认真做眼保健操。

5.不爱护自己的眼睛。

自己调查：近视人数

总共15人。

解决方法：

1.控制上网看电视时间不超过1小时。

2.保护好自己的眼睛，不躺着看书，不在微弱的光线下看书。

3.认真做好眼保健操。

4.写字姿势要正确。

眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看美丽的世界，保护我们的眼睛是多么重要啊！

是我自己打出来的，绝不是抄袭，抄袭被雷劈死！

看在我这么辛苦的份上，加分！

近视调查报告5

一、课题的提出：

我们班许多同学都近视了，陆陆续续的戴上了眼镜，我就是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

二、调查方法：

1、查阅有关的书籍，了解普通人是怎么近视的。

2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径，了解我们班一共有多少人近视了。

4、通过班级的qq群发表问卷。

三、调查情况和资料整理：

我国的近视率已接近30%，小学生22、7%患有近视，初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生近视比例已经高达80%。

近视原因较多，据我猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业写得太慢，使睡眠不足，过度地看电视，玩电脑。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

四、结论

通过对调查问卷的分析，我发现：

1、从整体来看，课外班负担较重的同学占大多数，课外班负担随年级的升高而加重。

2、无论什么时候，大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

5、其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加体育活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔2米远。

要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操非常重要。关于环境的调查报告关于中国梦的调查报告农村高中教育的调查报告

近视调查报告6

调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22。78％，中学生为55。22％，高中生为70。34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

一、调查问卷

1、你是不是近视？

A、是的

B、不是

2、你是如何近视的？（不近视的可不答）

A、看电视过度

B、坐姿不端

C、其它

3、你近视多少度？

A、100以下

B、500以下

C、更高

二、调查分析

导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近

2、看电视的时间太长

3、所看电视的画面浓度太深

4、写作业时的姿势不正确

5、在光线太强的阳光下看书

6、在光线太弱的光下看书

7、长时间的在电脑前

8、不合理饮食

9、看激光

10、在车厢里看书

11、遗传因素

12、不认真做眼保健操

三、调查结果

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

四、建议

1、看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

2、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

3、在课间十分钟坚持做眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

6、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

五、体会

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

近视调查报告7

xx年3月23日，我们一行三人组成了调查小组，对我校，三年级、四年级、五年级、六年级的近视情况进行了一次调查。我们运用调查问卷的形式，抽查部分学生。主要针对家庭成员中有无近视？每天的看电视及上网时间？是否按时做眼保健操？是否请医生进行视力纠正？等问题进行了调查。用客观的方式，收集到了真实可靠的原始数据。

调查结果与分析

调查学生人数共40人。近视人群有8位。占总比的45%。400度以上的有3人，占7.5 %。300度--400度的有2人，占5%。200-300度的为人，占27.5 %。其中，读写姿势不正确的为7人。看电视、玩游戏的有3人。看课外书用眼过度的为4人。其它情况的为4人。在近视的这类人群中，也有一些学生的父母都为近视。

结论

一、从调查结果表明，造成学生近视主要原因有：

1.每天看电视，玩电脑，用眼时间太长，造成眼部疲劳。

2.没有坚持做眼保健操，或者做眼保健操姿势不正确，不认真。

3.有些同学受到父母近视的遗传，自己又用眼过度，造成近视。

4.其它原因。（包括睡眠、营养方面等）

二、患上近视的同学纷纷表示，在生活中有许多不便之处，总结如下：

1.上体育课，活动不方便。

2.在平时的生活中，洗脸、睡觉，经常要把眼镜摘掉，找眼镜很麻烦。

3.眼睛常常有不舒服的现象，经常要用手去揉眼睛。

三、建议

1.用眼时间不宜过长，每隔45-60分钟要休息0分钟，休息时要多看看窗外的绿色植物，使眼球能得到充分的休息。

2.在读写时，光线要适中。

3.静距离用眼，要有正确的用眼姿势。离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离一拳，不要躺在看书。

4.看电视，玩电脑时间不宜太长，眼睛要距离电视屏幕2米以外。

5.每天认真，正确的做好眼保健操。

6.患上近视后，要立即去医院就诊，选择合适的眼镜或者配合做一些矫正视力的方法。努力使眼睛恢复健康。

通过，此次调查，我认识到了近视的烦恼，为了我们能有一双明亮的眼睛。我们应该纠正自己不良的用眼习惯。同学们为了我们心灵的窗户更加美丽，就让我们一起行动起来吧。

近视调查报告8

进入小学四年级后，我发现我们班戴近视镜的学生人数逐渐增加。我的座位周围有李林泉、余韩冰和其他学生。看到我童年的玩伴郝浩，他现在在东方小学学习，听到他说他班上很多人近视。我从姨妈那里听说，他们年轻时，没有多少同学近视。这是为什么？考虑到这个问题，我开始了一项调查。

调查

我数了数近视的学生。我发现我们班有十多名学生戴近视眼镜，四年级其他班有近三分之一的学生近视。低年级近视学生较少，但高年级近视率较高。六年级每个班平均有20多名近视学生。在乡下，我六年级的哥哥说他班上只有几个近视的人。

分析

我调查了这些近视学生的家庭、学习和个人习惯。我发现我们班有五个人近视学得很好，四个人因为坐姿不正确而近视，两个人不做眼保健操，七个人因为过度看电视和玩电脑而近视。在农村地区，近视通常是由不正确的坐姿或过度使用眼睛引起的，有些营养跟不上它。在这些近视人群中，有些同学的父母一方或双方都近视。

结论

1.一些学生由于坐姿不正确而近视。

2.一些学生不做眼保健操，导致近视。

3.一些学生过度玩电视和电脑，导致近视。

4.有些学生遗传自父母的近视，过度使用眼睛，更容易导致近视。

建议

1、养成良好的学习习惯，不要在太强或太弱的光线下阅读；读、写、坐直。

2.不要长时间看电视或玩电脑。

3.养成做眼保健操的习惯。

4、加强近视预防宣传，保护眼睛，及时治疗眼病。

近视调查报告9

随着移动信息技术时代的到来，大家对电脑、手机的掌握越来越熟练，很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多，有的班级已有近半的同学近视；近视同学的年龄也越来越低，一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习，还影响我们的身心健康。为此，我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查，希望能引起同学们对保护视力的重视。

1．查找资料。

我在网上查阅到了一组触目惊心的数据：我国青少年近视率已经高居世界第一位，据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明，我国高中生近视率高达85%，初中生为70%，小学生为20%，而20xx年，这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生，近视人数逐渐上升，难道近视和年龄有关？我心中产生了疑问。

2．问卷调查。

我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计，我得到以下结论：近视人数从一年级到六年级逐渐增多，六年级学生近视人数占总人数的40%。

3．个别谈话调查。

我采用访谈的方式对大家在日常生活中的不良用眼习惯进行调查。其中，A同学说，他经常上网；B同学说，她喜欢趴在桌子上看书、写字；C同学说，做眼保健操时间他常与同学嬉笑打闹；D同学说他不爱吃西红柿、橘子等富含维生素的食物……

通过调查，我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的，主要原因如下：

1．看书、写字姿势不正确；

2．看电视时距屏幕过近，时间过长；

3．在光线过强或过弱的环境下学习；

4．长时间玩电脑；

5．不合理饮食；

6．不做眼保健操；

7．缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。

通过调查发现，许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视，但又不加以改正。医学研究表明，虽然存在遗传因素，但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等，仍是诱发青少年近视的重要因素。

眼睛是心灵的窗户，是探索万物的T．具，更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯。为此，我向同学们提出以下建议：

1．看书时坐姿要端正，读写要做到手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离课本一尺；

2．课间坚持做眼保健操；

3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的食物；

4．定期到眼科门诊检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深，

6月6日为“全国爱眼日”，我们该行动起来，好好爱护我们的眼睛了！

近视调查报告10

背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。

目前，我国近视眼患者已超过三亿，占全世界近视眼患者的1/3，而我国学生的近视率在全世界的排名，已从后的第四位上升为第二位，仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%，我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。

据调查，近视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国近视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了

组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

活动时间:12月15日-1月3日

活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,

调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查

提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年近视发病率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经习以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查)

通过到各大眼睛店访问，我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。

下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年近视发病涉及五个致病因素:

1、学习环境不良;

2、不良用眼习惯;

3、青少年近视遗传史;

4、户外活动和体育锻炼少;

5、日均学习时间长。

6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;

其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。 随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。

解决问题:

随着问题的发现和一步一步的深入，我们组员通过探讨总结分析，总结了以下几点解决办法:

1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况，所以学校应大力加强学生学习基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。

2.在学生家中，家长亦应给学生营造一个良好的学习环境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。

3.加强学校健康教育工作，大力宣传学生用眼卫生知识，改变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生习惯，提高自我保健能力，保护好视力。

4.教师和家长要说服学生少看电视，特别是要讲明近距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势，以及不良的用眼卫生习惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力，对危害视力的因素与习惯予以坚决纠正。

5.坚持推广和普及眼保健操，使学生能正确、自觉、认真地学好、做好，并定期检查视力，做到早发现、早矫治。

6.近视学生需配眼镜时，要到医疗部门咨询、验光及配镜，切不可随意在街头眼镜店配戴近视镜。

7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学习时间，学习时间不宜过长，在学习间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，保护视力，提高学习效率的作用。

8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟，中间应该休息, 双眼向远处眺望，以减轻眼部疲劳, 可避免近视加深。

关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷

1.调查问卷: 关于中学生近视的调查问卷

单项选择

1、请问你是否近视?( )

A、是 B、否

2、请问你是什么时候开始近视?( )

A、小学以前 B、小学 C、初中

3、请问你近视的度数是多少?( )

A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

4、请问你的学习环境光线如何?( )

A、充足 B、不充足 C、一般

5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?( )

A、有 B、没有 C、不清楚

6、请问近视影响你的生活吗?( )

A、会 B、不会

7、你的父母对你的近视有什么做法?( )

A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜，并保护眼睛

多项选择

1、近视的原因?( )

A、遗传 B、不注意用眼卫生 C、手术造成 D、其他

2、你的眼睛是如何形成近视的?( )

A、看电视、玩游戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确

3、如果你的眼睛近视了，你会如何保护好眼睛?( )

A、配眼镜 B、经常做眼保健操 C、看书、写字要保持一定的距离

4、近视对你的影响符合以下条件的是( )

4A、上课看不清黑板上老师的板书，听课效果受损，成绩下降

B、常认错人，做错事，给生活带来诸多不便。

C、一些生活、行为不便，常会产生自卑心理。

D、影响生活，使你的生活少了许多乐趣。

调查结果:

我们对问卷调查进行了数据统计，得到了下列数据

中学生认为眼保健操对防治近视是否有用近视是否会影响中学生的生活 有 51人 — —

没有 8人 — —

不清楚 15人 — —

会 — — 52人

不会 — — 22人

分析:

从问卷调查中得知。中学和形成近视的主要因素如下:

第一，不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中，近视是最常见的了。为了保护你的眼睛，就必须注意用眼卫生，如:不搓揉眼睛，不要将异物落入眼内，不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质可是现在有些中学生因为种种原因而忽略了用眼卫生，使眼睛近视了。

第二，超时看电视，上网及看文学读物。因为学习过重这个间接原因而近视的同学很多，可有些同学近视并不是时间的紧迫，而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说，久而久之就入迷了。大家都知道，电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜，而看书太久了就会疲劳。久了，自然也就近视了。

2.以下是我们从网上下载的资料:

《中国教育报》20xx年3月21日第8版,成都市每10个成都中学生中，差不多就有8个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”)，而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。

玉林某中学对初一到高三上千名学生的视力状况进行了调查，得到如下结果:初二年级需配镜近视患者占学生总数的20%，初三年级需配镜近视患者占学生总数的40%，高二年级需配镜近视患者已经占到学生总数的50%，高三年级需配镜近视患者占学生总数的70%，这些需配镜者的左右眼平均视力都等于或低于0.6。 正就读高1年级的张同学说，刚上初一时，自己近视还不到100度，可随着学习任务的加重，课外玩耍的时间少了，每天看书的时间不断增加，用眼时间长了，看东西越来越模糊，现在戴着近500度的眼镜，感觉非常不方便。家住昌茂小区的张同学告诉我们，不近视的他简直就成了班上的“国宝”，大家都很羡慕他有一双视力正常的眼睛

3.眼镜店调查

我们走入街头,到各大眼镜店深入调查.针对我们所讨论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实情况.通过细致的访问,我们得知中学生前来配眼睛的人数大概占总配镜人数的3/5.这充分说明了我们要高度重视此问题,避免让其一再恶化.也许，事情没有我所说的那么危言耸听，但是小隐忧终会成为大忧患，正如“蚁穴虽小，可溃千里堤”。所以我们先必须防微杜渐。

在因怀有着好奇心的心理，所以他们对于可以导致近视的行为并不加以重视(即使知道)，都普遍认为没有什么大不了的。正因如此，近视趁虚而入，开始猖狂的攻击人的眼睛，同时导致了眼睛成为了眼镜的爱好者。

关于近视的防治:

1.多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等，少吃糖果，切不可偏食。 2.多种形式的远眺，如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的铅笔。4. 可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明，灯光宜在左方或左前侧。5. 注意用眼的卫生,不在床上、行驶的车上、走路时、阳光下或暗光下看书。看电视时,人离电视2.5-3米;电视略低于视平线;连续看1小时应闭目休息几分钟;若连续看4小时不休息,视力会下降0.2.总之一句话,要克服长时间用眼和近距离用眼的毛病，才可以预防近视眼的发生.

挑食、偏食会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，注意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛营养的充分供给。可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有，还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。

近视防治6要点

①防止疲劳用眼:如长时间看书、作业、看电脑，躺着看或暗光线下看书等。 ②合理配戴眼镜:50度以上近视应配镜，250度以下仅在看远时戴，250度以上应经常戴，看近时最好加用虚焦镜。

③戴虚焦镜:中小学生近视应尽早使用虚焦近视控制镜，利用虚焦镜将看书、作业或玩电脑等引起的近视发展控制到最低限度。

④极积防治弱视及散光:弱视应尽早治愈，100度以上散光应经常戴镜矫正。 ⑤防近视发展手术:10岁以下小孩，近视达450度以上如发展快宜尽早行后巩膜加固术。

⑥激光手术:18岁以后，近视稳定不发展时，可用准分子激光消除近视度数而取下眼镜。

此外:少年儿童应少玩游戏机，尽量少看电视，多做室外活动，加强锻炼，早睡早起，纠正偏食，合理照明，及时检查视力，早发现早治疗，这些对预防近视也具有重要的意义。

预防近视“三字经”

近视眼，看不远，做事情，不方便，要防止，不算难;

做起来，要认真。光线暗，不要看，伤眼睛，损目力。

温功课，一小时，停一停，再来看。读书时，坐端正;

眼距书，一尺远。阳光下，莫看书;光太强，眼发花。

以下是我们这次的活动后感:

现在我国中学生的近视率已在逐年上升，已成了社会必须关注和采取措施的时候了。在访谈中得知，现在中学生对于近视的问题并不予以重视，以致于对近视的知识也了解未深。对于近视这个问题，大多数中学生都怀有好奇心，少数中学生甚至于渴望自己近视，这是中学生对近视怀有的普遍心理，我们身边也有这样的事例,有的同学一开始只是觉得好玩,拿眼镜来装酷.最终真的离不开眼镜,这时才开始后悔,真是一失足成千古恨啊!`这也许是形成近视的主要原因之一吧!

近视调查报告11

俗话说“眼观六路”。眼睛是心灵的窗户，是探索万物不可或缺的工具。但我发现，班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。为了清楚地了解引起近视的原因、找到预防近视的对策，我们小组几个同学通过查阅资料、调查统计、请教专家等方式，对本班同学的近视情况进行了一次调查。

近视眼是一种视力缺陷，是指由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物像落在视网膜的前方，因此看不清楚远处东西的状态。

我们班共有同学60人，其中15人有不同程度的.近视，所占比例为25%。其中有先天性遗传近视的4人，后天近视的11人。与前几年相比，近视率有增长趋势。

通过调查，我们发现后天近视主要是由于平时不注意用眼习惯造成的，主要原因有：

1、长时间用眼，不休息造成视觉疲劳，如经常上网、看电视。

2、看书写字姿势不对，离书本太近。

3、在光线太强或太暗的环境中看书写字。

4、不认真做眼保健操。

从中可以看出，青少年时期的用眼卫生习惯至关重要。为保护眼睛、预防近视，我提议大家从以下几方面做起：

1、读书写字姿势要正确，不弯腰驼背或趴着写功课，不躺着看书，眼睛与书本的距离在30厘米左右。

2、用眼半小时一定要休息一会，远眺几分钟。不要长时间用电脑、看电视。

3、不要在光线太暗的环境中看书写字，也不要在直射的强光下看书。

4、认真做好眼保健操，定期检查视力。

5、为预防视力下降，应多进食一些含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛肉、核桃、蔬菜及新鲜水果等。

同学们，好好爱护自己的眼睛吧！让这“心灵的窗户”永远澄澈清亮，让你的世界永远一片光明！

近视调查报告12

一、问题的提出

近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的6种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22。7%患有近视，初中近视率猛增到55。8%高中生70。3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%，而且还有上升的趋势。那么，为什么近视越来越多？怎样预防近视？最近，我通过查阅一些资料做了一次调查。

二、调查方法

1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2、通过多种途径，了解目前青少年近视状况。

3、上网查与相关资料。

三、调查情况和资料整理

xxx

四、结论

通过调查分析，我发现：

1、从整体来看，多数同学作业负担较重，并且年级越高，负担越重。

2、多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息。

3、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够！

五、建议

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写姿势，坚持作眼保健操很重要。

六、体会

眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素，人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，如果不能从小预防、矫正近视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关心小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。

近视调查报告13

一、前言

眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而，很多学生由于不注重自己的用眼卫生，造成了不良的后果，

近视的孩子在学习过程中，时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象；学习一段时间，孩子就不得不休息一下，因此，近视孩子更累！近视影响注意力、答题速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱，更易引发脑疲劳，出现：思维迟钝、开小差等症状，听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度，最终造成考试成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑，对自己能力产生怀疑，自感沮丧和忧愁，使孩子缺乏自信，对学习、成长都会产生不利影响。

据有关机构的权威报道，一个人得先天近视的可靠性并不是很大，只占近视眼中的不到5%，但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势，为此重视研究近视眼的形成，对预防近视有十分重要意义，并促使同学们有正确的认识。那么，如何让学生预防近视眼，了解近视眼的危害，调查近视率居高不下的原因？因此，我决定对这个问题着手研究。

二、摘要：

本文对青少年的近视眼的形成原因，以及如何预防近视作一个系统调查，并提出了对近视眼的如何防治的方法，和今后进一步研究的方向。

三、调查对象与方法

X市XX小学X班全体同学，学生家庭经济条件较好，作息时间比较有规律。

全班54位同学，采取问卷调查、座谈等方式展开调查。

四、调查内容

（一）、座谈调查

镜头A：这个男同学对眼睛一点儿也不友好。只要有空余时间，他就去玩电子游戏。眼睛盯着游戏机，一眨也不眨，比上课听讲还要专心。时间一长，眼睛模糊了，他就用肮脏的手揉揉，继续玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背着书包极不情愿地回家。

镜头B：这个男生最喜欢看电视。放学回到家，马马虎虎写完作业，赶紧坐到电视机前。吃过晚饭，他又坐在电视机前，而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧，他都要看。直到电视屏幕上出现“再见”字样，他才打着哈欠，眯着半睡半醒的眼睛去睡觉。

镜头C：这两个女同学对眼睛的态度也不好。你们瞧，她俩边走路边看书，磨磨蹭蹭，不知什么时候才能到家。

镜头D：小红是个“小书迷”，爱读课外书，增长知识本是件好事，可她回家写完作业总是躺在床上看书，把妈妈的批评当作耳边风。

镜头E：小方跟着爸爸妈妈去旅行。汽车在崎岖不平的山路上行驶，颠簸着。可小方竟然捧着一本书全神贯注地看着。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不误。

由于一些同学平时不注意眼睛的保护，慢慢地都成了近视眼，无奈地与眼镜为伴，小小的鼻梁上架着一副沉重的眼镜，既累又难看，还给自己的生活和学习带来了许多不便。

（二）、问卷式调查

54位同学视力调查：裸眼视力

近视眼同学配戴眼镜的度数：

（三）、数据整理

X市XX小学X班54位同学近视眼调查：14位同学属视力不良，3位同学戴眼镜。

五、调查结果分析

1、产生近视的因素很多，有先天遗传的，也有后天造成的。

2、学生中“近视眼”人数在不断增加，严重地影响了大家正常的工作和学习。

3、青少年眼睛近视，绝大多数是用眼卫生习惯不好，造成假性近视。

4、视力不良不及时治疗，不良用眼习惯得不到纠正，就会发展成为真性近视。

六、对策

（1）青少年发育期要注重营养，营养不良会造成近视。

（2）学校要加强学生良好的书写习惯培养，重视学生用眼卫生。减少学生做作业的时间，提倡适当的活动，尤其是课间十分钟，要让学生调整一下用眼情况。

（3）作为家长要多关注孩子的成长，教育子女要看书、看电视等姿势要正确，不能躺在床上看书或看电视，要注意保证9小时的睡眠。

（4）学校要加强眼保健操宣传和眼保健操的正确姿势，不要让眼保健操流于形式。

（5）注意学习方式，减少用眼时间，以口、耳替代。

（6）调节光源，选择最适合学生学习的光源。

（7）得了“近视眼”的同学要到正规的医院去验光，配戴合适的眼镜进行矫正。否则，视力只会越来越差。

近视调查报告14

一、问题的提出

我们班有62个人，其中18人带上了眼镜，为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况，我做了这个调查报告。

二、调查方法

1、上网浏览近视的原因，级中小学生近视情况

2、访问近视的同学，了解他们近视前的症状和生活习惯

3、问长辈近视的危害及预防近视的方法

三、调查情况和资料整理

信息渠道 涉及方面 具体内容

上网浏览近视的原因 1、不注意用眼卫生

2、长期近距离游戏方式过多

3、遗传因素……

访问了解近视患者的感觉 看远不清、眯眼、眼睛疲劳等

问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。

四、结论、提出建议

近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

我提出几点建议：

11、每日坚持远眺、坚持眼保健操，下课后要闭眼一分钟

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要近距离地看电视，不能玩电脑太长时间。

5、要注意均衡饮食，多点户外活动。

近视调查报告15

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2在光线太强的阳光下看书

3 在光线太弱的光下看书

长时间的在电脑前

5不合理饮食

6 不认真做眼保健操