五年职业生涯规划计划（大全5篇）

第一篇：五年职业生涯规划计划

职业生涯(Career)是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。简单地说，一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。今天小编给大家带来一些五年职业生涯规划模板。

五年职业生涯规划(1)

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—XX年任总监或副总，第13—20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，在此为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年——初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年——明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

某人在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与朋友探讨个人职业规划问题。按照她的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

结果交谈后了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、iso内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，她的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着她的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。深圳人才网

首先，让我们看看她的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，她的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于她的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，她已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter。

五年职业生涯规划(2)

工作第一年：初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、iso内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter.工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

五年职业生涯规划(3)

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于

职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。

为什么做职业生涯规划

一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。

所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)教师自身发展的需要

教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。

因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识

教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：

——对自己过去发展过程的意识

——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识

——对自己未来发展的规划意识。

“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。” 教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。

传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。

(三)有助于教师确立发展目标

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。

表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。所以，生涯规划，可活出快乐人生!这里我介绍几种关于快乐的技巧： 要有目标和追求 经常保持微笑

学会和别人一块分享喜悦

乐于助人

并保持自己的一颗童心

学会和各种人愉快的相处

保持幽默感

要能处乱不惊

学会宽恕他人

有几个知心朋友

常和别人保持合作,并从中获得乐趣

享受你的天伦之乐

保持高度的自信心

尊重弱者

偶尔放纵自己一下

有空来论坛坐坐

具备胆识和勇气 不要财迷

(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求

处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：

1、全面建设小康社会的来临

2、学生发展水平的提升

3、师范教育演变为教师教育

教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。

4、教师权威的重新认识

5、知识更新速度的加快

6、知识来源的多渠道化

7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习

8、多元智能理念的盛行

(五)有助于解决教师的职业倦怠

1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。

2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。

3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。

4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。

5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。

6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容

如何制定职业生涯规划

1、明确影响教师职业生涯规划的因素

2、了解教师职业生涯发展阶段

3、把握教师职业生涯规划的基本框架

4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法

5、确定教师生涯规划的表达形式

(一)了解影响教师职业生涯规划的因素

教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。

影响教师生涯规划的因素来自三个方面：

(1)一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。

(2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。

(3)三是不可预期的因素。

(二)了解教师职业生涯的发展阶段

适应阶段

练就教学基本功阶段

形成经验和技能阶段

教师成长的“徘徊阶段”

特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对自己的工作和发展有什么样的影响? 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分的利用了?对不利条件，我能否克服和避免?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何? 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响?

第三、教学活动过程的反思

对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。

教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。

反思的内容包括：

教学的经验、优点、成功之处。教学的教训、问题。教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：

我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。

3)自我反思的方法

——日志和日记

——通过与同事的对话

——填写问卷调查表

——召开学生座谈会

——检查学生的作业

——出席会议与讨论

——参观考察与观摩

——问题清单法 ——成长自传

2、了解教学工作特性

从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应

透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点 鼓励学生对教材自我解读

通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容态度 教学信息的不确定性 教学结果的弹性

基于情境的评价(重过程、自我、表现性)

3、自我定位与目标设计

1)自我定位

要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。

自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。

2)进行具体的目标设计

目标设计的内容，可以从两个角度分：

一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。

主要的目标设立，可分成下列几种：

工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。

生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。

进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。

退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。3、成长阶段的设计

在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。具体的工作

了解自己现在所处的成长阶段。

设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。教学方面目标主要有三方面： 成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类„.等。

(五)确定教师生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。迈向目标，全力以赴。

两个急待解决的问题:

生涯规划“以校为本”还是“以师为本”?生涯规划制定的主动权在哪里? 如何围绕教师生涯规划进行制度建设

——生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力

最后三句话

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。

从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。

每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!

五年职业生涯规划(4)

一、个人现状分析

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势

(1)忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

(2)善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。

(3)能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。

(4)考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。

(5)作为班主任，有较丰富的教育经验，对于班级管理有自己的思路与做法，能较好的培养学生的习惯，形成良好班风。

2、劣势

(1)对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。

(2)在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上不能那么得心应手，借鉴他人和外地教学经验不够。

(3)缺乏开拓创新的科研意识，教学科研能力有待提高。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

(4)常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我班主任工作经历较少，因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。

二、职业发展目标

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

(1)师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

(2)学识目标方面：认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。课堂教学中，鼓励学生发现问题，质疑问难，使学生养成自主学习，独立思考习惯，指导学生开展研究性的学习活动。

(3)教育教学方面：以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。新课改特别强调的一点是，就是学生学习方法的习得……要求学生联系自己的经验、体验、以及收集到的新的知识信息，开发学生的原始资源，把学生的想法、问题进行交流，达成新的知识资源，不断综合、完善新的知识体系。多向互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。

(4)教育科研方面：加强人文底蕴，增强人文精神，做有反思能力的研究型教师。每个学期都要及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文。

三、具体措施

1、专业水平的提高

(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《教师心理健康教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如《小学数学教师》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对今后的教育教学工作都具有指导意义。

(2)专业素质的提高，在汲纳中充实自我坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

(3)加强提高班主任的班级管理能力。

创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力;创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力;提高选拔、培养班干部的能力;提高组织班级活动的能力;增强培养学生合作精神的能力;培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。

2、日常教学常规的扎实与提升

精心备课，探索趣味性作业，创新性作业。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注潜能生，切实促进潜能生各方面能力的提高。

3、善于思考，在实践中探求、感悟

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

4、勤于思考，提升教育教学研究能力

教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，教师可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。

(1)尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1篇。

(2)通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，争取每学期在市级刊物有论文获奖。

5、利用信息技术手段辅助教学

(1)现代信息技能的运用是提高课堂教学的主渠道，是每个个现代教师所必须掌握的。在今后的五年发展中，能熟练使用多媒体形式表达信息、进行交流、创造性的使用信息的能力，从而达到利用信息实现自我更新的能力。

(2)充分利用网络优势，继续建设好个人博客，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。

我相信一句话：用心去做，没有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而学习，因困惑而探索，我可以一步一个台阶，留下一行美丽的足印。

五年职业生涯规划(5)

这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、*思想概论、*理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动可以与“面向未来的准备”相适应。

面向未来的准备

在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。

3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。

以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

总结

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，可以历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有一定的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

第二篇：五年职业生涯规划

未来五年职

业生涯规划

学号：

我的未来5年规划

今年我已经快24岁了，今年大三，明年年也该毕业了。至于这个规划，很早前我就想写了，现在终于可以放下包袱，用心去写。处在这个节骨眼上，真的很矛盾、很犹豫，压力也很大，我对自己的未来很模糊，我早已经迷失了方向。宝贵的大学时光已经过了一多半，再有不到一年时间我也面临毕业，过去我一直活在没有计划，没有目标的日子里，过得很颓废、很艰辛，我想我不能再沉默，我不是沉默的羔羊，我的未来需要自己去谱写，需要自己去规划。“忆往昔之不谏，知来者之所追”！

一、我自身的现状

我的学校是北方民族大学，坐落在这个貌似不是很起眼西部的宁夏银川市，学校是二本院校里面较次的大学，学校的办学历史比较短，相对于其它大学来说，没有什么竞争优势。我的专业是生物科学，现对生物工程、生物技术来说，村纯理论的东西多了点，实践性的课程少了点。相对于其它的专业来比较，属于就业率很低，但是随着经济社会的发展，社会产业结构的调整，这种专业方向大有发展之势。我不能自卑，虽然学校和专业不理想，但是是一个很有想法的人，我要在学习、生活上严格要求自己，在实践中好好锻炼自己，成为有用之人，为社会的发展做点贡献。事实已经证明我真的不比别人差，考了过4级，计算机二级、会计电算化等，我拿过国家励奖学金，被评优秀社团会员，当过校社团的干部，在学校做过推销，做过代理，同时也在和会上干过调查，工地上干过苦力干过在保险公司当过推销员

等，一直受到大家的好评。但是这些只是过去，过去我也存在很多的不足，虽然做了一些，但是还有很多还没做，也有遗憾，主要是没有把自己的生活规划好，有点放任自由，现在大三了，很空虚，也很茫然，压力很大。我应该回首过去，把握现在，展望未来。

二、五年的规划

我念的时光真的很短，我要好好把握好，把握好了，有可能抓住机会，达到目标，成就梦想，把握不好，就很有可能过的一塌糊涂。

第一年，也就是大三到大四毕业的一年。我应该把学习和工作都抓紧，我发现自己现在的知识筹备太少，我应该多看看创业和就业这方面的书籍，同时关注这些方面的信息变化。当然也要抽时间看看修生养性的文学著作，外树形象，内练素质。争取在接下来的时间，把六级英语和会计从业资格证过了。

第二年，大四刚毕业的一年。我已经是社会一员了，我应该做好我自己一直想做的事情——开设一个中小学生课后辅导中心。但是现在我不行，经验、能力和资金都比较欠缺，我应该用心去在一家办得很出色的辅导机构打工，我要用心去接触社会，去进一步了解这方面的信息，熟悉这个行业的经营和管理。

第三年，我已经在社会上摸爬滚打了一年，历经了社会的艰辛，我应该正真放手去做我自己的事了，给别人打工永远富裕不起来，永远只能在温饱线上滚爬。我该创业了，我不怕风险，更不怕艰辛，男人就应该去放手去搏几次，幸福是自己争取来的。我应该精心的去筹划属于自己的中小学课后辅导中心，同时要接触社会各界的人士，广

交朋友，以便今后之所需。

第四年，我的事业已经开始了一年了，很艰辛，还是处在初期的阶段，风险无时不在，我不能有一丝马虎，我要把自己的全部精力投放在自己的事业中，这一年我要让自己的事业达到一定的高度，并趋于稳定阶段，所以我需要做的事情很多，我要雄起，我相信我能行。

第五年，现在我的事业已经达到了稳定阶段，我已经29岁了。事业小有所成的我，应该回报社会，应该感恩所有的人，我应该好好考虑自己的人生大事，在这一年，如果条件允许的话应该结婚了，我今后要花更多的心思在自己的另一半、自己的家庭和自己的亲人尤其是自己的父母的身上，我应该用心去生活。

第三篇：未来五年职业生涯规划

职业生涯规划

未来五年职业生涯规划

姓名：

班级：

学校：

目录

一、前言

二、全面评价

三、环境分析

四、职业目标

五、行动措施

六、结束语

一．前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为即将面临就业压力的我，带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会。怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来五年好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二.全面评价

我是一个当代大专生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格有一点腼腆、喜欢听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，在学校认真学习，成绩良好。有时多愁善感。但身高上缺乏自信心，做事犹豫不决。

swot分析

我目前的优势(strengths)：我所学习的专业电子商务，这门专业锻炼了我的思维能力，语言组织能力，实际的计算机操作能力。我即将面临实习，有着满腔热情，积极向上的态度。对待新的环境，新的事物，有一定的热情度，忠诚度。实习期走向工作岗位，会比较积极和认真态度去做事，善于沟通，课下常与专业同学聊天沟通。

我目前的劣势（weaknesses）：我现在只是一个即将踏上实习的大专生，人际交往能力不够成熟，企业里的工作制度尚不了解与清楚，对以后的单位的工作习惯都不知情，没有太多的社会经验，实践性不强，所以会面临未来工作时，会有种不知所措的想法与行为。虽然年轻是我目前的资本，当我带上大专毕业证踏上社会时，我穷的也只剩下年轻气盛这个词了。在学校里，因为年轻，做错的事情，老师和家长，都可以包容你。但走向社会，因为年轻，做事前没有经过分析思考，可能老板要炒你鱿鱼。所以我要学会做事善于思考，不可再年轻气盛，平时总是做事考虑不周全，做事情有点唯唯诺诺，举棋不定，有时候会错过最佳时机。没有长远的目标，不知道以后自己在社会上会从事哪个行业，不知道努力方向。对待家人，老师，朋友依赖性过强，缺乏自己独立思考空间。

我的机会（opportunities）：作为一名电子商务专业的学生，开始接触经济基础与管理，让我们有了经济知识的了解，还专门受过演讲与口才的训练，使我在与人交流与沟通方面更佳自信，学习了会计学，与企业管理，电子商务的技巧，物流等专业知识，我认为作为一名即将踏上实习的大专生来说，我所拥有的是时间，比社会经验比较丰富的往届毕业生多出来的是时间，通过实习期一年的时间，我可以不断地去摸索，不断的去探求与学习，逐渐的适应社会，了解工作内涵。也许刚开始，我会像三国时期，天下三分前的刘备，屡战屡败，到处碰壁，但我相信功夫不负有心人，只要珍惜我所拥有的时间，付出更多的时间与精力，我认为作为一名大专生，我们起点比别人低了，目标也降低，但我们的就业的路就会变宽了。虽然处于就业市场的边缘地带，但学历似乎并没有成为专科生就业的障碍。

我的威胁（threats）：2010年应届毕业生规模是本世纪初的6倍。2011年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。大学生就业难正日益成为一个严峻的社会问题，作为一名大专生来说，走出校园，迈向社会，实习就业无疑是一种很大的压力，因为大专生的学历比较低，我们手持的敲门砖不够硬气。

通过这些，我发现这是一个从新自我分析，自我了解的过程，对于即将要面临实习期的我来说，这无疑是件重要的过程。只有清楚的了解自己，才会更好的面临实习，走向社会，知道自己的优势，劣势，对于自己的不足之处，并加以改进，了解自己的机会，可以把握机会，抓住机会，让自己得到更良好的发展空间。了解社会形势，知道就业威胁，这对于我毕业以后如何选择就业有很大的帮助。

三.环境分析

（一）行业分析

1.从互联网网民数量上看

截至2011年6月，中国网民规模达到4.85亿，较2010年底增加2770万人；互联网普及率攀升至36.2%，较2010年提高1.9个百分点。我国手机网民规模为3.18亿，较2010年底增加了1494万人。手机网民在总体网民中的比例达65.5%，成为中国网民的重要组成部分。

2.从互联网交易额上看

2011年第二季度中国网上零售市场交易规模达到1924亿元，上半年累计网上零售交易额达3707亿元，同比增长74%。

3.从竞争强度上看

B2C领域竞争尤为激烈，京东，当当，卓越，飞虎乐购，乐酷天，凡客，梦芭莎，好乐买，乐淘等，再加上传统企业像电子商务靠拢，如国美网上商城，苏宁易购，银泰等。B2B领域受全球经济低迷及其他因素（如劳动力成本，原材料成本上升）影响，出口贸易额下降明显，从而影响了国内B2B行业的发展。C2C领域份额基本被淘宝，拍拍控制着，发展收到瓶颈性约束。其他如F2C,B2B2C发展也是很迅速。

4.面临的问题

网上交易面临诸多不确定性因素，如网站是否真实，货物品质是否一致等，这些都影响到电子商务整体的发展；对于国内网站真实性，诚信状况的专业评价机构有：中国电子商务诚信评价中心，网上交易保障中心，以解决网购安全问题。

结论：受全球经济影响，传统商业模式必然受到严重挑战，新的电子商务模式将拓宽企业的销售渠道，降低企业的运营成本。但在短期看，由于众多企业涌向电子商务领域，不可避免的形成溢出效应，但长远来看，其发展前景将一片光明。

（二）.个人环境

近年来，随着全球电子商务高速增长，我国电子商务也急剧发展，使得电子商务人才严重短缺，由于互联网用户正以每年100%的速度递增，该行业的人才缺口相当惊人，预计我国在未来10年大约需要200万名电子商务专业人才，从社会调查实践来看，绝大多数企业(多为中小企业)已陆续步入电子商务行列，采用传统经济与网络经济结合的方式生产经营。根据这个现象，可以知道中小企业步入电子商务行列急需电子商务人才，所以电子商务就业前景是有希望的，国家政策正在大力支持电子商务的发展，据统计，我国登记在册的电子商务企业已达到1000多万家，其中大中型企业就有10万多家，初步估计，未来我国对电子商务人才的需求每年约20万人，而我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到10万人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。随着电子商务的快速发展，这些毕业生在进入人才市场时本应抢手，但事实并非如此，近年来电子商务专业应届毕业生就业率仅为20%，而全国普通高校毕业生就业鉴约率是47%，可见，电子商务专业应届毕业生就业率远远低于全国大学生就业平均水平，这种状况不容乐观。造成这种局面的根本原因在于高校在电子商务人才的教育和培养方面还存在欠缺，在这种情形下培养出的学生很难符合社会对高层次电子商务人才的需求标准。

四.职业目标

在这五年里我先社会上磨练两年，积累人脉和经验，学会与人友好的打交道；然后在业余时间在淘宝上开一间小网店，小试牛刀一下，在这些都成熟后开一间实体店然后与网店并行。五年后有两家以上的实体店，网店是网上商城，以现在的消费为基础上每天收入在的五万以上（成本在内）。

五.行动措施

第一阶段：实习一年，最好是在与电子商务有关的公司，认识社会，适应社会的生活节奏，在业余时开一家网店，实习圆满毕业。

第二阶段：在上以基础上如果我喜欢这份工作并带给我以后的帮助，我会继续努力工作，与

同事相处融洽，与上司关系友好，我会努力得到上司地认可；同时我的网店开始

吸引顾客。

第三阶段：在有一定资金的基础上，辞掉原来的工作，开一家实体店。

第四阶段：主营这一家实体店，做好营销等一系列活动，吸引顾客，每天的营业额在一万以

上。不论在实体店或网店都有一定的忠实顾客。

第五阶段：在原有的实体店和网店经营好的情况下在增加一家实体店，并把网店转成网上商

城，并保持原有的客户资源，继续开发潜在客户资源。

六.结束语

在这快五年里，我会朝着我的职业生涯规划前进着，努力着。同时我不会忘记学习，只有不断学习，吸取新的知识才是最不会过时的，才是最有用的。

无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

第四篇：未来五年职业生涯规划

职业生涯规划

未来五年职业生涯规划

姓名：班级：学校：

陈彦 ______________

2016春商务英语本科

_________________

职业生涯规划

目录

一、前言

二、全面评价

三、环境分析

四、职业目标

五、行动措施

六、结束语

职业生涯规划

一．前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为即将面临就业压力的我，带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会。怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来五年好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二.全面评价

我是一个当代大专生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格有一点腼腆、喜欢听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，在学校认真学习，成绩良好。有时多愁善感。但身高上缺乏自信心，做事犹豫不决。

swot分析

我目前的优势(strengths)：我所学习的专业电子商务，这门专业锻炼了我的思维能力，语言组织能力，实际的计算机操作能力。我即将面临实习，有着满腔热情，积极向上的态度。对待新的环境，新的事物，有一定的热情度，忠诚度。实习期走向工作岗位，会比较积极和认真态度去做事，善于沟通，课下常与专业同学聊天沟通。

我目前的劣势（weaknesses）：我现在只是一个即将踏上实习的大专生，人际交往能力不够成熟，企业里的工作制度尚不了解与清楚，对以后的单位的工作习惯都不知情，没有太多的社会经验，实践性不强，所以会面临未来工作时，会有种不知所措的想法与行为。虽然年轻是我目前的资本，当我带上大专毕业证踏上社会时，我穷的也只剩下年轻气盛这个词了。在学校里，因为年轻，做错的事情，老师和家长，都可以包容你。但走向社会，因为年轻，做事前没有经过分析思考，可能老板要炒你鱿鱼。所以我要学会做事善于思考，不可再年轻气盛，平时总是做事考虑不周全，做事情有点唯唯诺诺，举棋不定，有时候会错过最佳时机。没有长远的目标，不知道以后自己在社会上会从事哪个行业，不知道努力方向。对待家人，老师，朋友依赖性过强，缺乏自己独立思考空间。

职业生涯规划

我的机会（opportunities）：作为一名电子商务专业的学生，开始接触经济基础与管理，让我们有了经济知识的了解，还专门受过演讲与口才的训练，使我在与人交流与沟通方面更佳自信，学习了会计学，与企业管理，电子商务的技巧，物流等专业知识，我认为作为一名即将踏上实习的大专生来说，我所拥有的是时间，比社会经验比较丰富的往届毕业生多出来的是时间，通过实习期一年的时间，我可以不断地去摸索，不断的去探求与学习，逐渐的适应社会，了解工作内涵。也许刚开始，我会像三国时期，天下三分前的刘备，屡战屡败，到处碰壁，但我相信功夫不负有心人，只要珍惜我所拥有的时间，付出更多的时间与精力，我认为作为一名大专生，我们起点比别人低了，目标也降低，但我们的就业的路就会变宽了。虽然处于就业市场的边缘地带，但学历似乎并没有成为专科生就业的障碍。

我的威胁（threats）：2010年应届毕业生规模是本世纪初的6倍。2011年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。大学生就业难正日益成为一个严峻的社会问题，作为一名大专生来说，走出校园，迈向社会，实习就业无疑是一种很大的压力，因为大专生的学历比较低，我们手持的敲门砖不够硬气。

通过这些，我发现这是一个从新自我分析，自我了解的过程，对于即将要面临实习期的我来说，这无疑是件重要的过程。只有清楚的了解自己，才会更好的面临实习，走向社会，知道自己的优势，劣势，对于自己的不足之处，并加以改进，了解自己的机会，可以把握机会，抓住机会，让自己得到更良好的发展空间。了解社会形势，知道就业威胁，这对于我毕业以后如何选择就业有很大的帮助。

三.环境分析

（一）行业分析

1.从互联网网民数量上看

截至2011年6月，中国网民规模达到4.85亿，较2010年底增加2770万人；互联网普及率攀升至36.2%，较2010年提高1.9个百分点。我国手机网民规模为3.18亿，较2010年底增加了1494万人。手机网民在总体网民中的比例达65.5%，成为中国网民的重要组成部分。

2.从互联网交易额上看

2011年第二季度中国网上零售市场交易规模达到1924亿元，上半年累计网上零售交易额达3707亿元，同比增长74%。

职业生涯规划

3.从竞争强度上看

B2C领域竞争尤为激烈，京东，当当，卓越，飞虎乐购，乐酷天，凡客，梦芭莎，好乐买，乐淘等，再加上传统企业像电子商务靠拢，如国美网上商城，苏宁易购，银泰等。B2B领域受全球经济低迷及其他因素（如劳动力成本，原材料成本上升）影响，出口贸易额下降明显，从而影响了国内B2B行业的发展。C2C领域份额基本被淘宝，拍拍控制着，发展收到瓶颈性约束。其他如F2C,B2B2C发展也是很迅速。4.面临的问题

网上交易面临诸多不确定性因素，如网站是否真实，货物品质是否一致等，这些都影响到电子商务整体的发展；对于国内网站真实性，诚信状况的专业评价机构有：中国电子商务诚信评价中心，网上交易保障中心，以解决网购安全问题。

结论：受全球经济影响，传统商业模式必然受到严重挑战，新的电子商务模式将拓宽企业的销售渠道，降低企业的运营成本。但在短期看，由于众多企业涌向电子商务领域，不可避免的形成溢出效应，但长远来看，其发展前景将一片光明。

（二）.个人环境

近年来，随着全球电子商务高速增长，我国电子商务也急剧发展，使得电子商务人才严重短缺，由于互联网用户正以每年100%的速度递增，该行业的人才缺口相当惊人，预计我国在未来10年大约需要200万名电子商务专业人才，从社会调查实践来看，绝大多数企业(多为中小企业)已陆续步入电子商务行列，采用传统经济与网络经济结合的方式生产经营。根据这个现象，可以知道中小企业步入电子商务行列急需电子商务人才，所以电子商务就业前景是有希望的，国家政策正在大力支持电子商务的发展，据统计，我国登记在册的电子商务企业已达到1000多万家，其中大中型企业就有10万多家，初步估计，未来我国对电子商务人才的需求每年约20万人，而我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到10万人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。随着电子商务的快速发展，这些毕业生在进入人才市场时本应抢手，但事实并非如此，近年来电子商务专业应届毕业生就业率仅为20%，而全国普通高校毕业生就业鉴约率是47%，可见，电子商务专业应届毕业生就业率远远低于全国大学生就业平均水平，这种状况不容乐观。造成这种局面的根本原因在于高校在电子商务人才的教育和培养方面还存在欠缺，在这种情形下培养出的学生很难符合社会对高层次电子商务人才的需求标准。

四.职业目标

职业生涯规划

在这五年里我先社会上磨练两年，积累人脉和经验，学会与人友好的打交道；然后在业余时间在淘宝上开一间小网店，小试牛刀一下，在这些都成熟后开一间实体店然后与网店并行。五年后有两家以上的实体店，网店是网上商城，以现在的消费为基础上每天收入在的五万以上（成本在内）。

五.行动措施

第一阶段：实习一年，最好是在与电子商务有关的公司，认识社会，适应社会的生活节奏，在业余时开一家网店，实习圆满毕业。

第二阶段：在上以基础上如果我喜欢这份工作并带给我以后的帮助，我会继续努力工作，与同事相处融洽，与上司关系友好，我会努力得到上司地认可；同时我的网店开始吸引顾客。

第三阶段：在有一定资金的基础上，辞掉原来的工作，开一家实体店。

第四阶段：主营这一家实体店，做好营销等一系列活动，吸引顾客，每天的营业额在一万以上。不论在实体店或网店都有一定的忠实顾客。

第五阶段：在原有的实体店和网店经营好的情况下在增加一家实体店，并把网店转成网上商城，并保持原有的客户资源，继续开发潜在客户资源。

六.结束语

在这快五年里，我会朝着我的职业生涯规划前进着，努力着。同时我不会忘记学习，只有不断学习，吸取新的知识才是最不会过时的，才是最有用的。

无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

第五篇：护士五年职业生涯规划书

护士五年职业生涯规划书

护士五年职业生涯规划书

一、前言

庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。” 有一番成就的人，必然都是善于利用时间，把握自我的人。从收到大学录取通知书的那一刻起，我就踏上了护理职业的道路。如今，我已经成为一名护士，如何将今后的工作做好、将我有限的职业生命尽量延长，是我现在必须认真思考的事情。

二、自我评价

我是一个刚刚毕业的护理本科生，可这并不意味着我有着多大的优越性或拥有过人的技术能力，其实大家同在一条起跑线上，谁能够出类拔萃还要看今后的努力。我不怕吃苦，动手能力强，喜欢临床工作。不论是工作还是学习上，我总是争强好胜，不服输、不甘落于人后，这也是我前进的动力之一。最大的缺陷是有时候做事拖沓，不够果断干脆。

三、内外环境分析 万事开头难，医院护理部相信我们给于我们很高的评价并为我们今后工作设定了一个比较高的起点和平台。我相信，在护士长和前辈们的带领下，我能够很快地进入护理角色，更好的发挥特长，更出色地完善职业生涯。

四、五年职业规划目标与行动计划 1、2010年2月~2011年2月 适应期：不论是在本科室上班还是在轮转中都要踏实工作，认真学习专业知识和技能，虚心请教，适应工作环境，熟练掌握各班次工作流程、岗位职责及核心制度等。2、202011年3月~ 2012年2月 熟练独立期：完成护士规范化培训，能够独立、熟练、正确完成自己班次的工作，可以单独上班及承担相关责任。科室、医院组织的三基理论、操作考试及专科护理考试都必须过关；在护士长帮助和指导下，没半年完成一次教学小讲座，一完成一篇论文，一篇英文综述。3、2012年至2014年 进取创新期：（1）2014年3月~ 2015年2月 在保证临床工作出色完成、无缺陷、无差错，各项考试合格的前提下，经护士长的指导，完成论文和英文综述，参与并组织科室的教学讲座、教学查房。加强各科理论知识的学习，关注考研信息，尽量考取在职研究生，继续提升自我。

（2）2014年3月~ 2015年2月 在保证临床工作及各种考查任务过关、学习任务完成的前提下，查阅大量资料、学会科研设计方法，协助护士长进行本科室护理科研，累积经验。修满Ⅰ类、Ⅱ类学分，为升职称做好准备。（3）2012年3月~ 2013年2月 在保证临床工作及各种考查任务过关、学习任务完成的前提下，尝试进行护理科研，通过职称英语和计算机考试，备齐资料，准备晋升主管护师。同时应加强学习管理知识，掌握自我管理与其他管理学知识，能有自己的心得体会，并学会应用。

五、调整与评估

有计划的人生会更加条理，紧凑而充实，这样一个职业规划也让我重新审视自己，重新起步，开始为自己、为人生做一番奋斗。也许以后的道路不平坦，也许有很多新的困难，但我坚信，我可以！我能够做得更好！