关于运动的健身的语录(共5篇)

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篇1:运动健身励志语录

1、运动是生命滋润剂,健身是青春美容师。

2、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

3、磨练肌胳,防病御症。

4、活水贵在流动,生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者,特别是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

6、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

7、开始了,你来吗?还是回去继续做死胖子,这是男人游戏!

8、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

9、最好跑步,就是你在一个陌生地方,发现一种久违感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

10、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害。

11、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明标志。

13、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!

14、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

15、不会管理自己身体人,就无资格管理他人;经营不好自己健康人,又如何经营好他事业。

16、多一分运动,少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦事情。

18、运动是健康源泉,也是长寿秘诀。

19、做一个幸福人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好自己。

20、如果你中途退出,那就不要再回来,因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命源泉。

22、谁也不可能轻易成功,它来自彻底自我管理和毅力。

23、健康不是一切,但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧条件,是愉快秘诀。

26、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生大门。

27、健身能长寿,不容再等候。

28、现在流口水,将成为明天眼泪。

29、今天不走,明天要跑。

30、生命就是运动,人生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来才是真汉子!

32、出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。

33、活动有方,五脏自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

35、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

36、我努力过了,不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

38、读书,去别人灵魂里偷窥。旅行,去陌生环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人生活历程。冥想,去自己内心秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了世界。

39、生命像河流,运动防腐臭。

40、我荒废今日,正是昨天殒身之人祈求明天。

41、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

42、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

43、运动太多和太少,同样损伤体力;饮食过多与过少,同样损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉

45、跑步真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

46、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

47、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷乐趣。

48、人生要走万里路,迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

50、即使此刻,对手也在不停地锻炼。

51、与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。

52、生命在于运动。

53、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

54、世界上没有比结实肌肉和新鲜皮肤更美丽衣服。

55、不会管理自己身体人,就无资格管理他人;经营不好自己健康人,又如何经营好他事业。

56、生命在运动中延续,健康在健身中加固。

57、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

58、有一天在他们面前脱下上衣,给他们无声大耳光。

59、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

60、请享受无法回避痛苦。

61、觉得自己为时已晚时候,恰恰是最早时候。

62、“减身”不如健身。

63、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

64、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。

65、跑步,不仅仅是跑出去,而是把自己找回来。

66、健康是聪明条件,是愉快秘诀。

67、健全精神寓于健全身体。

68、黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

篇2:运动健身励志语录

运动健身励志语录(精选50句)

1、运动是生命滋润剂,健身是青春美容师。

2、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

3、磨练肌胳,防病御症。

4、活水贵在流动,生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者,特别是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

6、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

7、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

8、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

9、最好跑步,就是你在一个陌生地方,发现一种久违感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

10、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害。

11、与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明标志。

13、黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

14、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

15、不会管理自己身体人,就无资格管理他人;经营不好自己健康人,又如何经营好他事业。

16、多一分运动,少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦事情。

18、运动是健康源泉,也是长寿秘诀。

19、做一个幸福人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好自己。

20、如果你中途退出,那就不要再回来,因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命源泉。

22、谁也不可能轻易成功,它来自彻底自我管理和毅力。

23、健康不是一切,但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧条件,是愉快秘诀。

26、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生大门。

27、健身能长寿,不容再等候。

28、现在流口水,将成为明天眼泪。

29、今天不走,明天要跑。

30、生命就是运动,人生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来才是真汉子!

32、出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。

33、活动有方,五脏自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

35、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

36、我努力过了,不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

38、读书,去别人灵魂里偷窥。旅行,去陌生环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人生活历程。冥想,去自己内心秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了世界。

39、生命像河流,运动防腐臭。

40、我荒废今日,正是昨天殒身之人祈求明天。

41、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

42、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

43、运动太多和太少,同样损伤体力;饮食过多与过少,同样损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。

45、跑步真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

46、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

47、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷乐趣。

48、人生要走万里路,迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

50、即使此刻,对手也在不停地锻炼。

篇3:运动健身正能量语录

1、人生是坎坷的,人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!人生啊,朋友啊!还等什么?奋斗吧!

2、要成功,就要长期等待而不焦躁,态度从容却保持敏锐,不怕挫折且充满希望。

3、行走红尘,别被欲望左右迷失了方向,别被物质打败做了生活的奴隶,给心灵腾出一方空间,让那些够得着的幸福安全抵达,攥在自己手里的,才是实实在在的幸福。

4、心情的颜色是活泼热烈的红色,是生机盎然的绿色,是尊贵华丽的黄色, 好好地,用这种种颜色做心情,来书写生活,不要让它变得灰暗……

5、生命就是一杯清茶,就是一支歌谣,就是一首耐人寻味的小诗!让我们一路行走,一路品味,一路经历,静静享受这美丽的人生!

6、我们要怀有一种健康而活泼的心情,善待自己的生命!要用自己的热情去呵护,去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己,即使生活的道路困难重重,也要微笑面对,从容走过。

7、生命会前行在历史的脉络上,沿途拾起一枝一叶,留待回忆,世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门,让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上,等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶,在夕阳的指尖静静回忆。

8、有时候,你得停一下脚步,等一等心灵,让心情平和,想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

9、人生,原来就是一个懂字。世界很大,个人很小,没有必要把一些事情看得那么重要,痛疼,伤心,谁都会有,生活的过程中,总有不幸,也总有伤心,就像日落、花衰,有些事,你越是在乎,痛的就越厉害,放开了,看淡了,慢慢就淡化了。只是,我们总是事后才明白,懂生活,很难,会生活,更难。

10、一个人可以不用长得太好看,懂太多事,明白哪只手夹雪茄更迷人,对所有红酒的年份倒背如流,但你得有自己的气场,这很重要。

11、也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却是一棵小草。于是,你有些自卑。其实,你和别人一样,也是一片风景:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发光发热;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望……

12、要成功,就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度,笑对自己的挫折和苦难,去做,去努力,去争取成功!

13、生命不是苦中醇蜜,烦中取乐,不是看花绣花,不能雾中看花,游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程,生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天,智者如流云。

14、人活着,要有所追求,有所梦想,要生活得开心,快乐,这才是理想的人生。上天给我们机会,让我们来到世间走一遭,我们要珍惜,因为生命是如此的短暂,如果我们不知道珍惜,它将很快的逝去,到头来我们将一事无成。

15、有了坚强的理由,一切顺风顺水,虚伪的懦弱,也会在真诚的诺言面前,显得苍白无力,无所适从。所以,坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

16、因为有了失败的经历,我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历,我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历,我们才不会轻易放弃……

17、一个人要生活得健康,开心,快乐,就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态,要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福,要有希望,有梦想。有追求,这样我们才会有活下去的动力。有梦在,我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生,心灵是干枯的,内心是枯燥乏味的。

18、人总是希望平坦和安危的,谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来,作为被动的承受者,又不想就此妥协,那么,就拿出你的智慧,化腐朽为神奇吧,人生将因此而走向美丽,虽然此属于被迫的性质,也比无所作为要好。歪打正着,亦弥足珍贵。

19、善待自己,不被别人左右,也不去左右别人,自信、优雅。如果做一粒尘埃,就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨,就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难,要为自己鼓掌,别让犹豫阻滞了脚步,别让忧伤苍白了心灵。

20、生命,就像一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝困苦,超越困苦,就是生活的强者。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生命就越有厚度。

21、我一直都渴望生命中那种自然的宁静,比天还蓝的宁静。既不需要别人设计,更不需要自我设计。许多年以来,我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。

22、一焯浮沉淡香的清醇,一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里,卸下嚣尘烦乱的心情,泡上一壶清茶,伴灯品饮。轩窗下,微风夹雨的清冷。陋室中,暗桔灯黄的透暖。临窗而坐,拂卷品读,倘徉墨迹的深久沉远,如品一清茶,沉香尽,留人醉。

23、欲望从来不是幸福的源,而是一切痛苦的根。一个欲望满足了,马上会产生新的,就像我,满足了可以随便喝凉水的欲望,又会产生睡懒觉欲望,周而复始,无穷无尽。

24、在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切,又可能在新的层次上复得。

25、不是因为生活太现实,而对生活失望;而是知道生活太现实,所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

26、每个人都有属于自己的舞台,这个舞台,是那么光灿,美丽,生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

27、让我们静下心来审视一下自己,是不是忙得有价值,忙得有意义,忙得有目的,看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙,那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步,用心体味一下生活,你会发现生活中未被发掘的美。

28、人的本性可能就是喜欢抱怨,好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美,我敢肯定。现在就是最美的,幸福就在当下!

29、不同的人生,有不同的幸福。去发现你所拥有幸运,少抱怨上苍的不公,把握属于自己的幸福。你,我,我们大家都可以经历幸福的人生。

30、沟沟坎坎是生命的本相,你要跨越,要奔走,荆棘刺林,狼牙交错那是必然。岁月不做声,不等于没有话语权。红尘的尽头,一只土鳖它不是甲壳虫,也不是人眼里充斥的麻钱,它能穿透圆坟,让人间的阴阳两界相互讥笑。

篇4:运动健身正能量语录

1、有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。

2、实现自我既定的目标,务必能耐得住寂寞单干。

3、活着你就要用心面生活给你的一切,当然你也能够选取死亡!

4、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的发奋。

5、生气是拿别人做错的事来惩罚自我。

6、人的肉体能够随着时刻的推移而衰老,而赋予人的性命的思想却能够青春永驻,与日月同存。

7、抱最大的期望,为最大的发奋,做最坏的打算。

8、觉得自我做的到和不做的到,其实只在一念之间。

9、从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀。

10、踩着别人肩膀显示自我高度的人,迟早会变成不折不扣的矮人。

11、打击与挫败是成功的踏脚石,而不是绊脚石。

12、上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。

13、你务必百分之百的把自我推销给自我。

14、你能够用爱得到全世界,你也能够用恨失去全世界。

15、当一个人真正觉悟的一刻,他放下追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富。

16、人只要不失去方向,就不会失去自我。

17、失恋是初秋的果实,不成熟就采摘,品尝到得是酸楚和苦涩。

18、失败只有一种,那就是半途而废。

19、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川

20、青年人,咱们要鼓足勇气!不论此刻有人要怎样与咱们为难,咱们的前途必须完美。——雨果

21、游手好闲会使人心智生锈。

22、真正建立共产主义社会的任务正是要由青年担负。——列宁

23、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞,就能获得自由;耐不住寂寞,就会受人牵制。

24、当你无法从一楼蹦到三楼时,不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,务必学习并领悟分解你的目标,逐步实施。

25、低头走路的人只看到大地的厚重,却忽略了高空的高远;抬头走路的人,只看到高空的广阔,却忽略了脚下的艰辛与险峻。

篇5:运动健身正能量语录

运动健身正能量语录

1、今天努力运动练身材,每天进步一小步就是成功的开始。

2、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。

3、每一次长跑,都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

4、一个人面对正当之事物,从正当的时机,而且在这种相应条件下感到自信,他就是一个勇敢的人。

5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事,你还不够自豪吗?

6、生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。

7、跑步真正的目的,不是为了赢得一场比赛,而是试探内心的极限。

8、没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,让你的每一次呼吸都能够起效。

9、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道。

10、有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。

11、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

12、喜欢举重的你,一天不练就觉得浑身不自在了吧!

13、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。

14、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。

15、如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱鸡。

16、拥有梦想的人,他们不做选择题,他们只做证明题。

17、你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。

18、成为自己人生的“积极掌握者”,是生活最重的目标与动力。

19、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡,才会拥有一个真正恣意的人生。

20、如果你中途退出,那就不要再回来——致放弃的人。

21、要努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。

22、我一生一次又一次地失败,这就是我成功的原因。

23、人生的光荣,不在于永不言败,而在于能够屡扑屡起。

24、身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。

25、今天我会做别人做不到的事情,所以明天我会做别人做不到的.事情。

26、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

27、燃烧我的卡路里,我要变成万人迷,每天锻炼一小时,不达目的不放弃。

28、清早起床第一句,先给自己打个气,每天少跑一百米,都要说声对不起。

29、每个胖子身体里,都有一个肌肉男,你要永远囚禁他吗?

30、很多人一生都在追求结果,却忽略了这个精彩的过程。

31、颜是自我塑造和持之以恒,钱是真实世界给我们的掌声。

32、放弃可以找到一万个理由,坚持,只需要一个信念。

33、想要达到理想中的身材或健康,就赶快动起身子吧!

34、出生时我就知道,我是来做强者的额,健身只是一部分。

35、探索未知从不需十项全能,挑战让一切皆有可能。

36、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎么忍,就是不要去吃。你必须要美,毕竟没有人会说,我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

37、要么做到最好最积极,不然就是原地踏步没有改变。

38、一直抱怨自己的体重岿然不动,却没有勇气做出点改变?

39、今天健身虽然肌肉酸痛,但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

40、在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。

41、健身没有什么捷径可走,如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。

42、当你想放弃的时候,想想当初为什么开始!只有足够努力,才能看起来毫不费力。

43、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

44、所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人。

45、如果感到疼痛,说明它正在产生作用!我正在塑造一个全新的自我,不是因为之前的我有多糟糕,而是之前的我还可以不断完善!

46、伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起。

47、健身,是世界上最公平的事情,你付出多少,就收获多少。但很多人一生都在追求结果,却忽略了过程的精彩。

48、再累,也要记得锻炼身体;再苦,也要记得犒劳自己。

49、我跟你说,这个残酷的社会,你别以为有真本事怎么着,外表更重要。

50、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力,而是我的精神能力。

51、强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。

52、跑步本身就是一件孤独的事,他人再分享再加油,要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志,就像生活本来的样子。

53、健身没有什么捷径可以走,如果你非要走捷径,那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,让你的每一次呼吸都能够起效。

54、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择。

55、你还想得到健康吗,那就去跑步吧。你想得到聪明吗,那就去跑步吧。

56、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

57、给自己一个目标,虽然最后不一定到达终点,但你每天都在超越自己。

58、运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越。

59、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时,你已经比50%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时,你又超过了75%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时,你已经超越了90%的女孩儿;接下来你若还能坚持,你就是那1%的女孩儿!

60、人生最大的愉悦,就是做了别人说你做不了的事。

61、人这一生,总要做一件自己都佩服自己的事,才算圆满。

62、要么健身,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上。

63、你勤奋充电,你努力工作,你保持身材,你对人微笑,这些都不是为了取悦他,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。不要心急,不要贪婪,也不要放弃。因为成功没有捷径,所有人都是一步一步的走过来的。

64、找理由或借口不做运动,是无法燃烧卡路里的哦!

65、做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。

66、想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。

67、给自己定一个目标,虽然最后不一定到达终点,但你每天都在超越自己。

68、我们都不用为了天亮去跑。跑下去,天自己会亮。

69、汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无。

70、当别人对你竖起中指,你还不敢用拳头回答,那你永远都成不了男人。

71、我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

72、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。

73、面对跑步的痛苦和无聊,无论世界冠军还是业余跑者,感受都是相同的。

74、健身最大的作用,就是遇到SB的时候,能让对方跟你好好说话。

75、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有野兽般的身体吧!

76、千万别好高骛远,没有小重量的基石注定会受伤。

77、想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身,为了健康都好,坚持不了的时候,想一想自己的目标!

78、如果你要放弃,请悄悄的离开,因为这里没有欢送的掌声!

79、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

80、当你坚持不了的时候,想想你妻子或女朋友失望的眼神。

81、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。

82、跑步会让你的品格韧性增强,在压力面前,你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人,绝对是一个坚强的人。

83、现代生活的压力越来越大,而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。身体的强壮,品性的改变,也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人,跑步的族群内心要强大太多。

84、坚持跑步的人,不会睡懒觉,会养成早起的习惯。因为生活更规律,跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起,看到别人看不到的风景;他们跑步,也在感受别人感受不到的心境!

85、跑步的人每天都会精力充沛,容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生改变。在一个群体里,跑步的人往往是精神的。

86、由于形体的改变,各种激素的分泌,会让魅力值大大提升,举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上,因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

87、因为跑步,各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的值,身体棒棒哒,干什么都会幸福感很强,每年的体检指标往往也是最健康的。

88、由于跑步的特殊性,对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳,通过慢慢积累,你也会做出更美味更健康的食物。

89、研究表明,健康是一切幸福的来源,跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会,你会是最年轻的那个;医疗体检,你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感,这样的自信会为你带来更多积极的影响。

90、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概,你会很容易翻转为女神。对男性而言,这种霸气也会为你增加魅力值。

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