第一篇：养成一个好习惯周记
这一周以来的天气都不错，而这一周让我最开心的一件事就是我养成了一个好习惯。并且这个好习惯，我会一直保持下去。
周一的时候，我心里就想着自己要养成一个睡前阅读半小时的习惯。后来等到晚上来了，在妈妈的支持下，我开始执行起来。这一晚，我在我以往晚上睡觉的时间段提前了半个小时去了我的房间。到了房间后，我从书柜里抽出了一本书，然后将自己的思绪全都放在了这本书上。时间过的很快，眨眼间我定下的半个小时的闹钟铃声就响了起来。我将书本的这一页翻去，然后放了一个书签在里面，接着我就关了灯睡觉了。
第一天过去的很快，等到第二天，第三天的晚上来临，我依旧坚持着，因为我知道做任何事都不能半途而废，唯有坚持才能迎来成功。
这一连几个晚上的坚持，也让我的家人对我刮目相看起来。我也感受到每晚一到这个时候，家里人也都安静了下来。家人也想给我提供一个安静的学习环境，让我全身心的投入到阅读之中。
好习惯是需要养成的，在这个期间，最重要的就是坚持。一周的时间下来，我很好的坚持了下来，只不过我也知道，我要是想让这个好习惯保持下去，那么接下来的一周，一月更甚一年，我都得坚持。先不管未来的'情况如何，我现在最要紧的是当下，我必须在当下的每一天都坚持下来。这样我阅读的好习惯才能坚持下来，我更加相信，现如今我的坚持都是有效的，书本里的正确知识，以及人生道理，这些都在每一天里潜移默化的改变着我，丰富了我的精神世界。
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第二篇：99天养成一个好习惯
“99天养成一个好习惯”，为什么要加引号呢？因为，这不是偶说的话，是娃儿说的。娃儿还没上学的时候，偶就想了，嗯，这一年级教授的内容没什么实质性含量，估计要重点强调一些好习惯，早点养成好习惯，偶就早点脱离苦海咯！抱着这样的信念，偶就开始实施好习惯计划咯，并将之分为生活习惯和学习习惯，两手都要抓，两手都要硬。
生活习惯，首当其冲的就是晚上睡觉问题，娃在幼儿园的时候不到十点半是不闭眼的，想想幼儿园有两小时的午睡，也算弥补了睡觉不足的问题，况且老师都说她入睡比较快，睡觉时间也较长，这都是晚上迟睡的后果。上学了，不仅没有午觉睡，而且最迟一点钟就要上课了，原本的午睡时间变成了听课时间，难怪娃说下午上课上着上着，小朋友一歪就睡着了，即使不睡着，精神也大不如上午，注意力就会很难集中的，这个对刚入学且习惯晚睡习惯午睡的孩子来说是一大困扰。为了避免这样的困扰，从入学两个月也就是暑假期间，晚上必须九点上床，九点半入睡，这半小时可以听故事，迟了木得听；午睡取消，改成家庭夏令营的课程，这样一来，到了入学后，娃从来没有在下午打过瞌睡，精力一直比较充足，听课质量能得到保证。现在，学校要求是八点半睡觉，但是偶们还是九点半睡觉，可能比要求的要少一个小时，但每天充实的生活让娃在五分钟内就能入睡，保证了睡眠质量。
另一个就是吃饭。吃饭磨蹭是老问题，打上幼儿园起，吃饭就没怎么快过。幼儿园有空调，冬天好歹吃饭时都开着，也算尽量不让吃饭磨蹭的小人吃冷饭冷菜了。在家吃饭也慢，天冷的时候，一顿饭要到微波炉热三次！于是，暑假里痛下杀手锏，半小时内必须吃完，否则倒饭！就看她，吃饭前二十五分钟不慌不忙，点点戳戳，挑挑拣拣，废话一箩筐，待偶一旦倒计时，五分钟内风卷残云，快噎死自己了。哎，何苦来吗？！不过，从暑假到入学后两个星期，她已习惯于在半小时内解决饭菜，至少到了冬天，在学校里不至于吃冷饭了。
上学后，学习习惯摆到了第一位，不用学校、老师的三番五次的提醒，这个偶们也是心知肚明的，就看有没有坚持下去的恒心和毅力了。偶曾对娃说过，你们学校录取的学生个个优秀，都聪明，在这样的环境下怎么显示自己的实力？没有什么好办法，拼的就是恒心和毅力，谁能用心到底谁就可以脱颖而出，在智力相当的情况下，拥有的好习惯越多，谁就能取得胜利。别让学习牵着你的鼻子走，你要勇于走在学习的前面，这样你会很轻松的掌握学习方法，玩转学习目标的。
学前俱乐部娃养成的好习惯顺延到了小学，每天回来后她要回忆老师课堂所讲内容，并复述，一开始偶会记录，待一个月后偶改为聆听，并不时将她口述的内容反映到家校联系本上，让老师明白小人掌握的情况。偶们学前一年从未接触过任何一年级的教学内容，目的就是一个，让小人能够对课程一直保持非常新鲜的感觉，就算预习，也是小人自己预习，有不懂的问题偶建议她圈下来，或者替她写到本子上，第二天她自己去问老师。通过两个多月的训练，娃已经习惯学习前先回忆课堂内容，保证了自己的作业质量。
写作业不闻不问不管，但是偶会坐在一旁，等待她突然的询问或者帮她看时间或者盯一下写字、拿笔的姿势，她做的作业究竟好与不好，自然有老师来评定，不好了，她自己回来要改正，好了，她对自己的作为也会感到满意。偶要让她明白，学习是自己的事，绝对不是为偶而学。不是你得了优星偶就喜笑颜开，你得了良偶就暴跳如雷，你得学会自己对自己负责。两个多月下来，目前她写作业偶可以略微离开了，她可以自己一直伏在台灯下完成自己的任务。有时，她会偷偷拿出小说来看，偶走到跟前她比较紧张，偶啥也不说，轻轻合上她的书，看看她，她就啥都明白了。写完作业，她可以尽情看自己喜欢的书或者自我放松。
错题本从幼儿园大班延续到小学，记录的是数学思维游戏的错题。每周一次的数学思维游戏，娃全对的很少，总要错一题，每次她都很坦然的拿出卷子，和偶分析做错的一题，因为，偶从来不会对她卷子上的“优－”发表任何评论，只要求她做题时会就是会，不会不要看周围同学，看来的答案永远不属于自己，只有自己真正掌握了，以后碰到相似的题型才会得心应手。错题集就这样忠实的记录着她犯过的错，她自己去订正。有时，她会问偶，做错的题目不太懂，要偶分析给她看。偶会拒绝，请她自己考虑错误所在，多看例题，多思考，如果再不明白，请她第二天去问老师，因为这种数学思维题说白了就是奥数题，而偶自己的数学底子是有限的，偶不可能替代老师一直帮你，那样就成了偶的梦魇，偶不要！奥数，娃儿你能走多远就走多远吧。
每天坚持二十分钟的练字，每天坚持一个小时的练琴，每天坚持四十道口算，每天坚持听英语磁带，每天坚持读诗文，每天坚持看课外书，每天坚持跳两百个绳，每天坚持以最好的状态面对学习、面对一切，当这些都成为习惯时，娃说了，“99天养成一个好习惯，这个好习惯会伴随我一生的！”
是的，亲爱的娃，好习惯需要99天才能养成，而坏习惯用不了一天就能上身，而改掉坏习惯可能会花养成好习惯所需时间的一倍，甚至更多！好习惯早一天养成，就早一天受益啦
4点10分放学，45到楼下，30分钟跳绳和运动时间，5点30回家，30分钟看报纸和课外书，6点开始口算、练字、温习预习功课，7点全部结束，7点吃饭，7点30结束，吃饭时间播放轻音乐或钢琴曲，7点45练琴，8点45结束，洗漱，9点上床，听故事、听读古诗及国学丛书，9点30睡觉。
英语磁带是每天早晨播放，从6点10分播到走人；还有订的杂志和小说有时会自己带到学校，利用中午休息时间看会。
当然，不可能天天都这么严丝合缝，但基本上会按照作息表来，将休息和学习相结合，当娃养成这些好习惯，她就会自己安排自己了。
第三篇：30天养成一个好习惯
30天养成一个好习惯
我的计划——每天运动30分钟。
我的总结——养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能成功！
时间过得好快呀，一个假期就要结束了，在这30天中我养成了一个每天运动30分钟的好习惯。
假期一到人也开始犯懒，不爱下楼，不爱起床，妈妈总是对我说“你呀，就是总不运动体力才这么差的，小孩的体力应该都特别好。”所以，听妈妈的话，我开始每天下楼运动30分钟，坚持这一假期，我觉得我的身体特别的棒。下面我来小小的总结一下：
第一阶段：1～10天。此阶段很难受，每天都要十分刻意提醒自己改变，觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：11～20天。此阶段要时刻提醒自己不要放弃第一阶段的努力，继续加油，坚持到底。所以，觉得比较自然，比较舒服了。
第三阶段：21～30天。此阶段的特征就是习惯。跨入此阶段，就已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个重要组成部分。
为了我们未来的成功，那就从现在开始培养个人的好习惯，相信我们一定会受益匪浅的。
一年八班陈韵竹
第四篇：三十天养成一个好习惯
三十天天养成一个好习惯
——宁山路小学六年一班孙千乔 人人都知道“三十天可以养成一个好习惯”。看来这样养成个好习惯还真不是一件轻松的事呀！
今年寒假我养成了两个好习惯。听说练习册上题型很多，很广，我便开始大量的做练习册。一天至少每本练习册写五页，也就相当于一天近五十页的练习题。并且我不会总做一个种类的练习册，原因是：第一、做做就没有新意，不爱学，不爱做了。第二、因为总做一个种类的，就见不到更多的题型。这是指单个科目的。在学习时，应该把各个科目交叉开，这样的话学习效果就会提高很多。也不可以一口气把当天所要学的练习任务全部完成。这样会记不住，学习不扎实，容易记混淆。为了更好的学习效果，我把我的学习状态调整到最佳，每天都必须达到所规定的标准及数量。每个科目和科目之间都交叉开来。每学到一个小时就休息二十分钟。中午多休息。基本没有看电视玩电脑的时间。因为我知道，它们既然浪费眼睛又伤害大脑。并且我学习一定要全心全意的投入进去，绝对不会开小差，溜号等不好的学习习惯，要不学习质量根本上不去。
我的学习时间和可不还得合理的安排好，早晨起床后先背英语，在做几道有点难度的数学题，因为早晨的大脑是最清醒的，千万不能浪费掉哦！然后再去吃早饭，早餐后就开始我的做练习册之旅了。虽然这样很辛苦，但是我觉得各种不同的习题会让我感到很充实，很有趣。
从今以后，我要养成更多的好习惯，改正我的缺点和坏毛病，那样就更好了。
第五篇：28天养成一个好习惯计划
“28天，养成一个好习惯”——养成认真书写的习惯
崂山区华楼海尔希望小学六年级二班 姜艳 2018.11.5
结合学校学校“28天，养成一个好习惯”的要求，根据我班目前习惯急需养成的现实学情，我班决定利用好这28天养成认真书写的习惯。
要求学生养成认真书写的习惯，坚持正确的写字姿势，书写要认真仔细，规范整洁，字迹要清楚、工整，文字和符号要规范，格式要美观。
具体实施计划如下： 1.课堂上要在老师的提醒下或自觉地做到端好写字姿势，注意握笔姿势，一笔一划把字写工整、漂亮。2.课下，对待家庭作业也要严格要求自己，有一种“提笔即练字”的良好书写意识。时刻注意认真书写。3.4.5.6.每天练字十分钟，争取每天比前一天进步一点点。每天练字结束，有家长检查、签字。
28天结束后，每个人写一篇硬笔书法作品，对比一下这28天自己是否有明显的进步，并展览于班级宣传栏。对进步的同学提出表扬！28天坚持下来的同学要写写自己的整个过程的心得体会，与大家分享。
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