好习惯的力量

第一篇：好习惯的力量

主题分享——好习惯的力量

水滴石穿、绳锯木断。我们无法低估好习惯的力量，就像我们不能否认的一句俗语：“量变造就质变。”乔布斯曾经说过这样一句话：“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。”

据研究统计，一个人一天的行为中，大约有5%是属于非习惯性的，大约有95%属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。好习惯的养成，会给我们自身造就极其强大的力量，有的时候甚至可以缔造奇迹。好习惯是不易察觉的细节，但却能在日积月累中展现出它的不可思议。

有的人会觉得，好习惯其实就是把一件简单的事情或者动作重复做，只要坚持下来，就对了。其实不仅仅如此，对于常年健身的人来说，好的习惯可能就是每天坚持做有氧或者无氧的训练，加强身体核心稳定性，完成动作、增肌塑性。但除此之外，好习惯的力量，更是人提升境界层次、找补个性缺失的有力武器。

一本书中曾经说道：“世界上有两种人：空想家和行动者。空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！”给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物，就是习惯，空想家遇见事情习惯去想，行动者遇见事情习惯去做。我们无数次的讲求养成好习惯的重要性，也就是因为它不仅仅能改变人的外貌，更能改变人的性格、思维和心境。

习惯是人在生活中或者工作中的终身伴侣，它可以被养成，却无法被消除，但能够被取代，当坏习惯被好习惯取代，那么随之而来的便是坎坷变顺利、荆棘化坦途。

好习惯处处彰显，它源自生活，也源自工作。举一个最简单的例子，有的人喜欢每次做完饭后，都要抽出一分钟到两分钟时间收拾一下灶台，习惯已成自然；而有的人，只是习惯收拾锅具，每逢过年过节的时候，对着已经积了一层难以消除的油渍的灶台连连叹气，继而找出工具、清洁灵，劳心劳苦的干一番。每天抽出的那一两分钟能干什么？不能干什么，时间很细碎化。但简单的动作却还是可以完成的，这样，就有效节约了集中精力处理污渍的大块时间。

这只是生活中的一个微小的例子，在工作中，好习惯更不例外的发挥着最大的力量。当你从细节处加以改变，整体工作效率就会有意想不到的巨大提升。下面有一些好习惯的方法论予以分享：

第一，提前做好规划，避免自我内卷。

如果按照一天的时间点的顺序梳理的话，当你真正开启一天工作的时候，你需要在前一天晚上，就做好今日工作的全部规划，如何度过晚上的时光，也是决定你如何度过早晨时光的最主要因素之一。

有时候时常反躬自问，为什么每一天自己都无法完成自己希望完成的事情？大概率是没有养成提前规划的良好习惯。每天都在焦虑中，心里总惦记还尚未完成的工作，当第二天早上真的要开始行动的时候，却发现“头脑严重无序，无从下手”。从认知心理学角度，这被称之为自我的“自我损耗”。因为没有提前的规划，没有做到“心中有数”，在大脑每一次选择、纠结、焦虑、分散精力中，心理的能量就会被消耗，以至于执行力受到阻碍，最后导致身心疲惫不堪。

第二，关注结果大于关注细节。

细节重要吗？当然重要！温斯顿·丘吉尔曾经说过：“不管策略有多漂亮，你都应该时不时看看结果。”什么是效率？并不指的是你在单位时间内干了多少件事，你的记事本多么有条理，而是你做的这一切产生的结果。如果没在重要且紧急的事件上提高你的表现，你就没有真正提高效率。

做事情分为四个维度，也就是常说的时间管理四象限：第一象限是重要且紧急的事情，比如需要准时完成的工作；第二象限是重要但不紧急的事情，如工作规划、培训计划等内容的制定；第三象限是紧急但不重要的事情，如接电话、临时会议、突然访客等；第四象限是不紧急也不重要的事情，这部分就不做赘述。

试想一下，我们是否时长会在第三个象限里打转？还自以为自己是在第一象限。破解的方式很简单，就是关注最终结果，你能从中获得什么？而不是无头苍蝇一般，还自以为自己很忙，确保你做的事是朝着你的目标前进的，是有既定目标驱使的。

第三，工作时切勿让自己分心。

无论是浏览器或者APP推送，无论是微信弹窗或者是电话，我们甚至每隔一会儿就会被打断一次。无数次分心或者切换任务，无论多么努力也很难集中注意力。高效的人务必会远离干扰和不断的通知。可以关闭所有不需要的选项卡、浏览器和应用程序。整理好工作空间，信奉极简主义。过一段时间你就会发现，工作效率倍增，工作质量更优。

第四，工作时切勿让自己筋疲力竭。

有的时候，我们就在抓紧一切时间完成手头的任务。甚至于每日都将自己搞得筋疲力竭。适度，这个词语，便显得尤为重要。当我们连轴转了好几个小时之后，还想再拼它个两三个小时直至完成全部任务，对自身而言，那最后的两三个小时其实并非有效，甚至完全无效。

每一个任务的收尾至关重要，当已经很疲惫的情况下，一定不要把至关重要的收尾工作交给最后那两三个小时。最好调整和休息下，不要追精力极限化，才不枉费这个工作任务的最终的完美呈现。

好习惯太重要了，好的生活习惯、好的工作习惯、好的思维习惯、好的思考习惯，它不可估量的力量，会让人发光般的优秀起来。在人生的各个阶段中，有的时候我们只会关注表面的事物，却从未察觉潜意识习惯，这好比铁路运输的过程当中一样，我们并不缺乏火车和火车上满载的东西，而仅仅缺乏变道工一刹那的小小的“变道操作”。

习惯就是每一次的变道，改变轨迹，就改变了全部的方向。这也恰恰说明了，习惯很渺小，但却有着巨大的力量。从每一次坏习惯的改变做起，一切好事就会自然而然的发生！

第二篇：学习习惯分享会发言稿：好习惯的力量

学习习惯分享会发言稿：好习惯的力量

五5班 徐婧佳

亲爱的同学们：

你们好！

今天我想和大家分享两个实际可用的学习习惯。这些好习惯已经被我反复实践证明，如果认真执行，就能取得令人满意的效果。

首先我给大家分享的是“主动、自觉学习的好习惯”.每天放学后，我经常要去上托管班。有些小朋友到那里会先玩上一阵，而我到托管班后，简单调整后会继续学习，主动写当天的作业，而不想去看手机、玩游戏。因为我明白，《小猫钓鱼》的故事中，小猫只有一心一意钓鱼时，才会有真正的收获。所以，早在我上三年级时，妈妈就和我达成了一个共识：“先学习，后娱乐。” 这样，在妈妈来接我之前，我就完成了大部分作业；回家后，我就能够拓展自己的兴趣爱好。我觉得这一点真的非常重要，也非常有益。因为“认真的人都是美丽的”,认真治学的老师最美丽，认真学习的学生最可爱。

接着我想和大家分享“怎样合理分配时间”.妈妈经常说做事要“专时专用”,意思是做眼操时就认真做眼操，刷牙时就认真刷牙，这样对眼睛、对牙齿都各有好处。对于学习而言，课前要预习、课上要认真听讲、课后要及时复习、要独立思考完成作业，各个环节都非常重要。我们对于每一个环节都要非常重视，都要合理分配时间。只要你能够认真做好每一件事，你的生活就慢慢会更有节奏，学习也会更有收获。我们要会拒绝做一个拖沓的人，“拖延症”也会不治而愈了。

有人说，习惯有着顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的习惯更是会产生积极的影响力。学习中应当培养的良好习惯还有很多，比如及时改错、不懂就问的习惯。养成良好的学习习惯，都能帮助我们提高学习效率，益处多多。

希望我今天的分享也能帮助到大家养成良好的学习习惯，取得更加理想的成绩。愿大家奋发努力，学业有成！

谢谢大家，愿好习惯祝你成长！

第三篇：好习惯

好习惯，就是定期重复的行为模式。从本质上说，我们的行为方式是我们习惯的总和。据研究，3-12岁是孩子形成良好习惯的关键期，所以在育儿过程中，培养孩子正确的习惯：健康的身体素质，愉快地享受生活，有创造性等是每个父母在家庭教育中所面临的一大挑战，也是家庭教育中必不可少的一部分。教育学家叶圣陶说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”父母在孩子成长的过程中，要注意培养他们形成良好的习惯，让他们受益一生。北美父母从以下几个部门注重从小培养孩子的好习惯。

1、安全意识，健康生活的理念和正确的饮食习惯

我们常说，身体是革命的本钱。在我看来，让孩子具有良好的体质是培养孩子最重要的好习惯之一。如果没有强健的体魄，孩子就是学习再好，琴弹的再好，画画得再好，将来也难以肩负起各种挑战性的工作和活动。因为没有良好得体质，给孩子将来生活和事业上的各种选择带来一定程度的制限。

要有健康的身体，首先要有安全的环境和意识。北美父母从小就给孩子灌输安全知识：从为宝宝设臵的家庭安全措施，安全行车，坐车，如何应对陌生人，到安全上网等等，应有尽有，从各方面保护孩子，让孩子养成安全生活的好习惯。

健康的身体需要健康的营养，北美父母从小要教育孩子善待自己的身体，培养孩子良好的饮食卫生习惯。让孩子不挑食，多吃蔬菜和其他营养的健康食物，全面吸取营养的进餐习惯。

生命在于运动，每天锻炼身体，户外运动是保持健康身体所必不可少的条件之一。此外，更要让孩子远离损害健康的坏习惯，比如：如吸烟，酗酒，或吸毒，让孩子健康成长。在北美，体育运动是孩子生活中必不可少的项目。北美父母不遗余力地从小让孩子养成参加体育锻炼的习惯：课后，周末到处可见北美父母陪着孩子参加各种体育运动的身影。

2、喜欢阅读

宋皇帝赵恒曾说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书籍可以为孩子打开知识的海洋，也是孩子开拓未知世界的金钥匙。让孩子从小爱上书籍，享受阅读的乐记录从书中学习和获得新知识。就是学习繁忙的孩子，每月也至少读1-2本新书。培养孩子记日记的习惯，每天记录从书本中学到的东西。阅读也能提高孩子的想象力，增加他们的词汇量，并丰富他们的情操。研究证明，爱阅读的孩子学习成绩也好。所以说阅读就是让孩子接受教育，让孩子掌握知识学能，以投身社会，服务人群的好习惯。美国第一夫人米歇尔•奥巴马（Michelle Obama）曾作为宣传大使积极参加全国教育协会（NEA）举办的全美读书活动。

3、尊重

孩子一出生就如一张白纸，都很无辜和善良。而不同的生长环境造就了他们不同的性格。孩子是天生的观察员，他们在生活中，时刻不停地观察父母的一举一动，注意周围的环境，从而学会如何应对生活。北美父母常常让孩子明白：他们不仅需要尊重长辈，尊重同年人，比如：自己的朋友，伙伴。但更要孩子学会尊重不同阶层和等级之人，不能嫌贫爱富。因为每个人都有不同的人生体验和生活轨迹，我们要平等对待每个人，用礼貌和平等的语言和人交谈。北美的父母从小培养孩子的平等意识，对富人，名人，不用卑躬屈膝，唯命是从；对弱势群体，也不能盛气凌人，或以怜悯，施舍的心态对待他们。

4、讲礼貌

礼貌是拉近自己和他人的一座桥梁，彬彬有礼的行为举止，是孩子在与人交往中成功与否的关键。在生活中，北美父母从小就教育孩子这几个神奇的词汇：“请”，“对不起”，“谢谢你”和“不客气”。并让孩子明白，不能随便打断别人的谈话，看到熟人要问好等礼貌的行为。

北美父母更要让孩子学会避免使用脏话，骂人，嘲笑，讽刺等粗言秽语侮辱成人或其他儿童。当然，北美父母也经常谈到，要让孩子礼貌待人，自己首先要给孩子做个好榜样。因为父母是孩子第一个老师，他们每天关注着父母的一言一行。如果父母在观看球赛时，喜欢和其他球迷争论，吵架，那么孩子也非常有可能“继承”父母的这些行为。只有给孩子一个有礼貌的环境，并经过长期的潜移默化才能让孩子做到真正的讲礼貌。

5、自信心

自信心是人生非常重要的品质，所以北美父母从小注重培养孩子的自信心。坚强的心理素质让孩子成为内心坚强的勇士，他们有勇气和信心克服困难。我们常常看到一些胆怯、退缩，缺乏自信的孩子，凡事总说“我行吗？，“我不会”。这种消极／缺乏自信的心态如果不得到改正，他们自卑、怯懦等不良的性格也就随着自信心的减弱而滋长。

在孩子的安全有保证的前提下，北美父母从小给孩子决定权，让他们做自己真正想做的事，用于表达自己的思想和观点，做自己的主任。让孩子从小学会珍惜自己的自尊，以积极的心态迎接生命中的挑战和困难。

6、自立

成人的生活缤纷繁杂，富有种种责任。如果父母从小不教孩子基本的生活技能，如烹饪，洗涤，清洁，健康的人生观，理财，守时，自己的事情自己做等良好的生存习惯，那么他们会不断地依赖父母，何事都要父母帮忙。孩子幼小时，北美父母就让他们负责做一些力所能及之的家务事来培养孩子生活自立能力。

7、感恩

北美拥有众多的慈善机构，许多父母常常带领孩子做义工，为帮助别人出力。临近圣诞节，感恩节，许多北美父母和孩子一起向食物银行捐款，捐物，让孩子从小体验帮助别人的喜悦。北美父母还常常和孩子一起回想一天中所发生的好事，静下来花几分钟和孩子一起为拥有这些事怀有感激之心。因为生活中的许多事物，我们都觉得习以为常，理所当然，比如：食物，身边的亲人，服装，住房，书籍，健康的身体，阅读的能力，学习的机会等等，所以北美父母要让孩子明白，这一切都得之不易，所以我们都要心存感激之情。

北美父母还要孩子明白只有认识到自己内在生活的满足和丰富，才能拥有一份巨大的安全感。这也在一定程度上为培养了孩子的责任感奠定了基础。

8、创造力

创造力是孩子智力和能力的重要表现，更是能否成才的重要因素。我们的孩子天生具有潜在或正在萌芽的创造力，这种创造力对孩子将来能否全面发展起着重要的作用。根据美国创造性思维研究专家托伦斯的研究表明：3-5岁是孩子创造性能力的高速发展时期，而5岁以后有逐渐下降的趋势。那可能是因为孩子在接受教育过程中受到太多的规定和约束，思维渐渐产生固定的模式，创造力也就会变得越来越迟钝所致。要让孩子富有创造力，北美父母从小培养孩子的好奇心，让孩子生活在广泛的空间，丰富他们想象力，并让孩子自由地探索自然和科学领域。

9、明智的理财方法

和我们小时候平穷的同年相比，现在的孩子生活在物质生活丰富的年代：玩具应有尽有，衣柜里装满了各种流行服饰，经常转换智能手机、游戏机和其它昂贵的小配件。经常听到国内父母说的一句话是：再穷也不能穷孩子。许多父母自己节衣缩食，什么也舍不得为自己买，却在孩子们的花销上大手大脚，有求必应。从小送孩子上天价早教班，给孩子买名牌产品，从而养成孩子只有高价／贵的才是好的的不明智消费观念。所以从小培养孩子健全的理财本领很重要。在北美，父母从小让孩子明白任何东西都来自不易，要有正确的消费观和投资理财观。他们把握适合的时机从小对孩子进行教育，比如通过发放孩子零用钱，拥有自己的银行卡，让孩子管理自己的金钱等，等孩子成人之后，就能比较好的规划收支并付诸行动。

10、领导才能

现代社会需要拥有理想和勇气的领导者。成为领导是一种习惯，有些人似乎从未想到自己可以成为带头人。也许是因为在他们的成长过程中，从未在周围的朋友伙伴中遇到具有领导才能的人才。每个孩子都是一个潜在的领导人，都富有影响他人的潜能，这些潜力需要父母的激发和培养。为了让孩子在将来的社会中成为领导型人才，北美父以从小锻炼孩子的领导才能，让孩子自己组织活动：比如策划自己的生日爬梯，或者组织一场球赛，家庭一日游等。通过锻炼，不仅培养孩子把握自己，不盲目跟随别人的独特领导能力，也训练了孩子的组织能力，让孩子在群体活动中脱颖而出，成为能够带领人们实现目标的领导人才。

11、诚信

孔子曾说：“言而无信，不知其可”，也就是说：做人应该言而有信，言行一致。在生活中，我们都要跟人打交道，共处。而诚信是人和人交往的重要准则。在北美，父母从小让孩子养成诚实，不说谎的好习惯。确实在生活中做一个诚实守信的人很不容易，但父母应该教育孩子从小做一个有诚信的人，勇于承认自己的缺点和错误，虚心接受批评。北美父母还让孩子明白，在生活中，应该诚实地面对每个人，每件事。只有以诚待人，才能得到别人地诚信。

12、努力工作

勤奋是孩子成才的金钥匙，也是孩子成才的推动力。如果孩子具备了勤奋的可贵品质，他们就等于拥有了成功的一半。所以北美父母从小培养孩子契而不舍的精神，杜绝孩子身上懒惰的恶习。培养孩子勤奋的好习惯，让孩子明白完成任何有意义的事都需要刻苦耐劳，坚持不懈的精神和毅力。和天下所有父母一样，北美父母也希望自己的孩子学习好，将来成为成功人士，但这一切都得通过父母长久努力的培养。孩子懒惰和勤奋不是先天的得来的，而需要父母的后天培养，让孩子尽其所能，也就是尽他们最大努力。为了让培养孩子勤奋，努力的好习惯，北美父母学会放手，让孩子担当自己生活和学习的主人，让他们体验出色完成工作和学习所得到的工作价值和满意度。

古罗马诗人奥维德提出：没有什么比习惯的力量更强大。良好的生活习惯，是养成孩子良好学习习惯的基础。而好习惯一旦养成，将让孩子终身受益。可是父母应该记住地是：孩子的良好生活习惯不是自动开始，作为父母，我们是孩子生活中的榜样，要求孩子做到的，我们首先要起到表率的作用。愿我们的父母从重视孩子好习惯的养成，让好习惯陪伴终身

第四篇：好习惯

《好习惯，伴我行》主题班会

一、活动背景

经过四周的实习观察，我发现我们班学生平时有着不好的行为习惯，上课期间搞小动作，不专心，而且作业方面马虎，还有生活方面的一些不良习惯，为了让我们班学生在生活中，学习中养成好习惯，针对这现象，我特意举办这一次主题班会。

二、活动目的

1、通过本次班会，让学生在细节中养成良好的行为习惯。

2、使学生时刻注意自己行为，不断改进，养成良好的习惯。

三、活动过程

1、谜语导入

同学们，我们来猜个谜语好吗？PPT显示谜语，学生猜谜语。

我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。

培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

谜底（习惯）

2、引入主题

今天我们的主题班会就是《好习惯，伴我行》同学们，我们一起来齐读一遍吧，现在三（2）班的主题班会正式开始。首先我们先来看一个视频，3、播放视频，《好习惯养成之讲文明，懂礼貌》吸引学生注意力。（4分钟）

视频的主要内容;在公共场合要学会文明用语，如人多时要排队，看表演，要安静，不吵不闹听的清，文明用语真神奇，对人说话有礼貌，请，谢谢，不客气。

（1）看完后，提问学生，视频里说了什么？（抽问几个）

引出：讲文明，懂礼貌是我们生活的一个好习惯，那我们应该怎么样培养学习上的好习惯呢？例如上课我们怎么做，课后我们怎么做？，提问几个学生，（嗯，大家都说的很不错，那我们一起来看一看怎样培养良好的学习习惯吧，4、PPT出示良好学习习惯的做法。

课前我们应该怎么做呢？

（1）课前要预习，先熟悉新课要学习的内容，通过预习找出不懂的东西，学会带着问题学习；

（2）课前准备好学习用品，静静地等着老师上课。课后怎么做呢？

（1）先复习课堂上所学的知识，然后再做作业。（2）按时、独立、认真地完成作业。学生郎读，课堂上怎么做呢？

（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。

（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。

教师：那同学们有没有做到以上几点好习惯呢？现在我们来做一个小测试，看一下你的学习习惯如何？（有这种情况的，就写明序号，然后打“√”，没有就不用写。）

1、课堂上注意力不集中，易走神；（）

2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（）

3、不爱复习课本，马马虎虎地应付学习；（）

4、不懂不会也不请教同学老师；（）

5、没有提前预习的习惯；（）

6、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）

7、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（）

8、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（）

9、做作业或复习时，常做一些小动作；（）

10、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）

11、不按时完成作业；（）

12、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（）

13、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；（）

小结：经过刚刚的测试，同学们的习惯如何呢？我们来看一下吧，出示小结幻灯片。同学们，有了不好的学习习惯要尽快改正哦，因为，习惯就像你的影子，会伴随你的左右，而好的学习习惯会帮助你提高你的学习效率，助你成功。

5、讲名人故事

现在我们一起来听故事吧！（请一位学生出来讲故事）

好习惯使人终身受益

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然„„”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！

听听名人是如何养成好习惯的？（提问学生，他们的习惯是什么时候养成的？）可见，习惯对人的一生是多么重要啊，所以我们同学也要从小养成好习惯，从小事做起。

6、播视频，《天天好习惯》（4分钟）

视频主要内容：王小枪在班级的作业评比中评不上优秀，因为总是依赖涂改液，患上了涂改液依赖症，所以导致他总是写作业不认真，潦草，后来在同学的劝说和帮助下，改正了。

接下来我们来看一个视频。看完后提问，视频中的王小枪有什么不良习惯呢？那我们同学当中有这种情况吗？如果有的话，要尽快改正过来哦，现在我们来玩个小游戏，好不好？

7、玩游戏

（老师手上有一副扑克牌，不过只有十张1---10，老师先来抽一张，抽到哪个号码就代表那个学号的同学上台说一个她/他的好习惯或者坏习惯，他说完后就由他来抽下一张牌，下一位同学上台说，抽牌者可以抽一张或者两张，抽到两张，就把两个数加起来或者直接读出来，由于我们班有六十二个人，只能是说到六十二。）【学生说到好习惯，就表扬鼓励他，让全班一起来向她学习，说到坏习惯，也鼓励他，比如你真勇敢，敢于把自己的坏习惯说出来，那我们同学来当当小医生，给她出出注意治疗他这个坏习惯，】

嗯，同学们真勇敢，都乐于把自己的好习惯拿出来和大家分享，把坏习惯改正，老师也有几个改正坏习惯的好办法，我们一起来看看（出示幻灯片）改掉坏习惯的方法：

1、用写日记来管住自己。

2、交一些能够管住自己的朋友。

3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己

4、建立好习惯养成表 —置换旧习惯，生成好习惯

8、听故事

那坏习惯对我们有什么影响呢？接下来听老师给你们讲一个故事。听完故事后，同学们有什么想说的吗？请学生发言。

听故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

PPT出示小结，教导学生道理：真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：习惯影响你一生。

现在我们一起来进行判断，看看哪些是好习惯，哪些是坏习惯？我们应该怎么改正坏习惯和继续发扬好习惯。出示幻灯片（好习惯我判断）【是的话就举手。】

1、遇见老师主动停下来向老师问好。

2、等教师进教室后才安静下来

3、等老师讲课了再拿出课本用具

4、经常忘带作业

5、没写作业，撒谎说丢在家里了

6、家长或老师不在身边时能自觉学习

7、能做到珍惜别人的劳动成果，不去破坏

8、自己的书桌座位经常干净整洁

9、经常乱扔纸屑、垃圾

10、晨诵和午读都需要老师和班长监督

11、课间经常哄闹，说话举止不文明

9、诗歌朗诵《让好习惯伴我成长》

接下来，我们邀请几位同学给我们来一段诗歌朗诵，他们读一句，全班同学就跟读一句，《让好习惯伴我成长》

小学生，爱学习，养成习惯终受益；早晨起，不懒睡，背着书包上学去；

见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；

课堂上，专心听，基础打牢成绩好 勤思考，善动脑，积极发言才聪明；

写作业，用心记，炼就本领比高低；课堂外，多阅读，博览群书知识广；

好习惯，早养成，自强奋进有活力，好学生，爱学习，天天向上争第一。

现在我们的班会已经接近尾声了，最后就让我们一起来唱首歌（好习惯）来结束这次班会吧，同桌互相拍手，跟着唱。

好习惯

你拍一我拍一，学校建成不容易。你拍二我拍二，团结友爱好伙伴。你拍三我拍三，保持安静记心间。你拍四我拍四，墙壁不能乱写字。你拍五我拍五，值日不能太马虎。你拍六我拍六，上下楼梯要靠右。你拍七我拍七，垃圾分类不乱弃。你拍八我拍八，爱护桌椅要常擦。你拍九我拍九，节约用水齐动手。你拍十我拍十，环境大家来保持。

总结：请一或两位小朋友发表一下他们的感受，说说从这节课中学到了什么？然后教师从他们的话语中挑关键点来进行总结，说明学生的确有从这节课学到东西，从而来引出这节课的重点。