小学冬季长跑和体育锻炼工作总结

第一篇：小学冬季长跑和体育锻炼工作总结

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，努力实现小学生体质健康水平明显提高的工作目标。学校遵照《关于开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（阳光办[２０１２]０１２号）和省教育厅、省体育局、团省委《关于开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（鄂教体艺〔2012〕26号）（以下简称《阳光体育活动》）文件精神，我们学校举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，特别是全体学生共同参与，开创了大碑小学阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关近5年工作总结如下：

一、领导重视，广泛宣传动员，层层落实目标任务。

1、学校通过校委会，成立以胡勋为组长的活动领导小组，班主任教师为成员，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。

2、学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了小组，组长为体育委员，组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

3、举行了冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员全体师生共同参与，会后，学校精心组织了越野赛，掀起了阳光体育冬季长跑活动的序幕。

二、做好宣传工作，营造氛围

学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间，轮流播放系列体育运动歌曲，奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等，用歌声营造体育运动的氛围，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、师生全员参与，持之以恒

学校从一到四年级全部参与，1——2年级由班主任老师带队，每天坚持500米，3——4年级，每天坚持1000米的长跑运动。而且做好班级日志，由教教处组织检查。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

四、加强过程监管，狠抓落实

学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。

3、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

五、不断总结经验，巩固实效

学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的高潮。

第二篇：小学冬季长跑和体育锻炼工作总结

小学冬季长跑和体育锻炼工作总结

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，努力实现小学生体质健康水平明显提高的工作目标。学校遵照《关于开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（阳光办[２０１２]０１２号）和省教育厅、省体育局、团省委《关于开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（鄂教体艺〔2012〕26号）（以下简称《阳光体育活动》）文件精神，我们学校举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，特别是全体学生共同参与，开创了大碑小学阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关近5年工作总结如下：

一、领导重视，广泛宣传动员，层层落实目标任务。

1、学校通过校委会，成立以胡勋为组长的活动领导小组，班主任教师为成员，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。

2、学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了小组，组长为体育委员，组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

3、举行了冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员全体师生共同参与，会后，学校精心组织了越野赛，掀起了阳光体育冬季长跑活动的序幕。

二、做好宣传工作，营造氛围

学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间，轮流播放系列体育运动歌曲，奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等，用歌声营造体育运动的氛围，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、师生全员参与，持之以恒

学校从一到四年级全部参与，1——2年级由班主任老师带队，每天坚持500米，3——4年级，每天坚持1000米的长跑运动。而且做好班级日志，由教教处组织检查。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

四、加强过程监管，狠抓落实

学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。

3、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

五、不断总结经验，巩固实效

学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的高潮。

第三篇：小学冬季长跑

高戈庄小学“阳光体育与亚运同行”冬

季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共中央第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以2010年广州亚运会的召开为契机，我校通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：阳光体育与亚运同行

三、参与对象及活动时间：

1、各年级各班级学生。2、2009年11月——2010年4月

四、组织实施

（一）准备阶段（2009年11月——2009年12月）1.成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，负责本次活动的组织协调工作。

组长： 副组长： 成员：

2.制定详实可行的活动方案，发出活动倡议，号召全校师生参加本次活动；举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉

开活动序幕。

3.加大宣传力度，营造良好的体育运动氛围。一方面利用国旗下讲话、广播站、宣传栏、黑板报、悬挂横幅标语等方式宣传冬季长跑运动的益处，一方面举办全民健身走进社区宣传活动，让学生走进社区，面向全社会宣传冬季阳光体育运动的益处。

4.制定个人计划，举行宣誓仪式。学校要求每名同学均须制定个人长跑活动计划，并组织进行“阳光体育与亚运同行”宣誓活动，让同学们认识到体育运动既是一种健身活动，又是一种人文精神和品质毅力的表现。

（二）开展阶段（2009年11月——2010年4月）

冬季长跑活动象征路线如下： 第一周（11.17-11.22）青岛周 第二周（11.23-11.29）山东周 第三周（11.30-12.6）天津周 第四周（12.7-12.13）北京周 第五周（12.14-12.20）山西周 第六周（12.21-12.27）陕西周 第七周（12.28-1.3）内蒙古周 第八周（1.4-1.10）宁夏周 第九周（1.11-1.17）甘肃周 第十周（1.18-1.24）青海周 第十一周（1.25-1.31）西藏周

第十二周（2.1-2.7）四川周 第十三周（2.8-2.14）云南周 第十四周（2.15-2.21）贵州周 第十五周（2.22-2.28）重庆周 第十六周（3.1-3.7）湖北周 第十七周（3.8-3.14）安徽周 第十八周（3.15-3.21）江苏周 第十九周（3.22-3.28）上海周 第二十周（3.29-4.4）广西周 第二十一周（4.5-4.11）广东周 第二十二周（4.12-4.18）香港周 第二十三周（4.19-4.25）澳门周 第二十四周（4.26-4.30）青岛周 第一周(11.17-11.22)主题：游历青岛

启动仪式（2009年11月17日）主要内容：（1）长跑启动仪式 ① 校长做动员报告。②班主任代表宣誓。

③由学生代表带领全校学生宣誓。④校长宣布活动开始。

⑤学校领导领跑，各方队绕操场慢跑两圈（2）具体活动：

①利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米，同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，然后进行走操放松，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：高戈庄小学-平度-即墨-平度-青岛-高戈庄小学

③ 每个学生搜集关于平度、青岛的知识材料比如旅游景区、风土人情，及亚运知识等

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二周（11.23-11.29）主题：黄河颂

①每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。

②象征路线: 风筝博物馆-趵突泉-孔孟之乡-泰山-黄河入海口

③每个学生搜集关于风筝博物馆、趵突泉、孔孟之乡、泰山、黄河的知识材料

④进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第三周（11.30-12.6）

主题：天津之行 ① 每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。

② ③ ④ 象征路线：海河-鼓楼-石家大院-蓟县风光-七里海国家级自然保护区 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第四周（12.7-12.13）主题： 前瞻首都 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米，同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，然后进行走操放松，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：北京周天安门-故宫-日月潭-长城-人民大会堂

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第五周（12.14-12.20）

主题：山西五日游

① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米，同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，然后进行走操放松，由体育老师和班主任共同做好长跑记录

② 象征路线：恒山-五台山-武当山-壶口瀑布-娘子关瀑布

③ 每个学生搜集关于恒山五台山、武当山、壶口瀑布、娘子关瀑布的相关资料

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第六周（12.21-12.27）

主题：再见秦皇陵

①利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

②象征路线：华山-大雁塔-秦始皇陵-黄帝陵-西凤酒

③每个学生搜集相关资料

④进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行

展览

第七周（12.28-1.3）主题：蒙古草原 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：成吉思汗陵园-内蒙古草原-阴山古刹-昭君墓-雅鲁河桥

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览 第八周（1.4-1.10）主题：回族风情

① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。② 象征路线：海宝塔-沙坡头旅游区-贺兰山-西夏王陵风景区-六盘山国家自然保护区 ③ 每个学生搜集相关资料

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第九周（1.11-1.17）主题：丝绸之路

① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。② 象征路线：武威西夏碑-东汉铜奔马-平凉的崆峒山-会宁城会师楼-兰州八路军办事处 ③ 每个学生搜集相关资料

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十周（1.18-1.24）主题：青海湖之游

① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。② 象征路线：格尔木胡杨林-文成公主庙-仙米原始森林-长江源头-青海湖 ③ 每个学生搜集相关资料

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十一周（1.25-1.31）主题：畅游布达拉 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：布达拉宫-扎什伦布寺-藏王墓-大昭寺-雅鲁藏布江

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十二周（2.1-2.7）

主题：盆地之旅 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

②

象征路线：乐山大佛-都江堰-泸沽湖-九寨沟-峨

眉山

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十三周（2.8-2.14）高原之旅 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：虎跳峡-泸沽湖-石钟山石窟-东竹林寺-西双版纳

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十四周（2.15-2.21）主题：云贵高原 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任

共同做好长跑记录

② 象征路线：黄果树-龙宫-织金洞-遵义会址-马岭河景区。

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十五周（2.22-2.28）主题：山城、雾都、火锅 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：白帝城-长江三峡-张飞庙-人民解放纪念碑-山城夜景

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十六周（3.1-3.7）

主题：湖北之旅 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：长江三峡-武当山-九宫山-神农架-黄鹤楼

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十七周（3.8-3.14）主题：主席之乡 ① 每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；同时广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。

② 象征路线：包公祠-巢湖-太平湖-黄山-九华山

③ ④

每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十八周（3.15-3.21）主题：江苏一游 ① 每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；同时广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。

② ③ ④ 象征路线：南京-苏州-徐州-连云港-宁波 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第十九周（3.22-3.28）主题：上海滩 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：孙中山故居-中国社会主义青年团中央机关旧址-中国共产党第一次全国代表大会旧址-鲁迅故居-东方明珠

③

每个学生搜集相关资料

④ 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二十周（3.29-4.4）主题：壮族风情 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② 象征路线：桂林-北海银滩-桂平西山-太平天国金田起义地址-漓江风景区

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二十一周（4.5-4.11）主题：感受亚运 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

②

象征路线：广州-湛江-珠海-潮州-深圳

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二十二周（4.12-4.18）主题：东方明珠 ① 每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。

② ③ ④ 象征路线：文武庙-铜锣湾天后庙-圣约翰大教堂-慈云山观音庙-九龙清真寺 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二十三周（4.19-4.25）主题：七子之歌 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

②

象征路线：大三巴牌坊-议事亭前地-东望洋山灯

-塔-妈阁庙-观音堂

③ ④ 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

第二十四周（4.26-4.30）主题： 回眸青岛 ① 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（然后进行走操放松），广播台播放与当天相关路线有关的知识，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。

② ③ ④ 象征路线：高戈庄小学-平度-青岛-高戈庄小学 每个学生搜集相关资料

进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览

五、总结激励

1.由体育组、学校相关领导负责对班级日常和比赛表

现、精神风貌、文化学习成果进行具体量化评比，定期公布。

2.以班级为单位开展“长跑小健将”评比活动，由学校进行表彰奖励。

3.班级总成绩纳入学校量化考核体系，对表现优秀的班级和班主任进行表彰奖励。

高戈庄小学 2009年11月

第四篇：XX小学冬季长跑工作总结

跑出活力、跑出健康——XX小学开展冬季长

跑工作总结

为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养，促进班级班风、学风更加健康地发展，我校认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，分享奥运，快乐成长”的冬季长跑活动，取得了良好的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下：

一、高度重视，认真做好宣传发动工作。

1.贯彻要求，制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥百万青少年冬季长跑活动”的精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，分享奥运，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级冬季长跑活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。组织本班学生冬季长跑的实施。

2.广泛宣传，营造氛围。我校充分利用宣传栏、班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。

二、强化落实，积极开展冬季长跑活动。

我校根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。

1.明确要求。把开展冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2.精心组织。把冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下：（1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步 1000米。（2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。（3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。

（4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。

（5）结合校本篮球特色活动，积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。

（6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。（7）结合“迎青奥”，宣传“青奥”知识，引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。

（8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。

3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。

认真制定切实可行的安全预案。以小组单位，落实安全工作责任制，并要求学生不得到交通车辆多的路上长跑，不要到路面不平整的道路上长跑。不仅保证活动有序开展，而且保证取得实效。班主任坚持与学生在校园内共同长跑，及时了解学生运动情况。关心每一位同学的身体健康，做到科学锻炼，并教育学生同学之间相互关心，体现团队精神。如，长跑前应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。冬季跑步注意保暖，不要只穿件绒衣就出来，衣服穿得太少，易受寒感冒。穿宽松保暖的衣服，如羽绒服。长跑时要保护好足部，一律穿运动鞋；跑步过程中，如感到不适，腿发沉、胸发闷，要适当降低跑速，调节好呼吸等。

三、总结经验，促进学生综合素质全面提升。

在学校领导的精心组织下，我校冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性、普及性，真正形成了人人参与，个个争先、生龙活虎、团结拼搏。同时，我校将冬季长跑与良好的班风建设相结合，引导学生写长跑日记、作文，交流参加冬季长跑活动所得。同学们都表示，通过开展冬季长跑活动和阳光体育运动，不仅锻炼了意志品质，而且提高了身体素质和运动能力，收获很大。

第五篇：冬季长跑工作总结

2009----2010学 东湖学校冬季长跑活动总结

东湖学校

体育组

东湖学校冬季长跑活动总结

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，东湖在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校成立了以金顺姬校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。

现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名

学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

东湖学校

体育组

2010．4.30