关于珍惜时间把握当下演讲稿范本[合集5篇]

第一篇：关于珍惜时间把握当下演讲稿范本

古往今来，无数文人墨客感叹时间，感叹年华易逝，古有子在川上曰：“逝者如斯夫”“林花谢了春红，太匆匆”“此情可待成追忆，只是当时已惘然”今又有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”“时间和潮流永不待人”。看到了么，时间多么苛待我们，就在转瞬之间，就在回首之家，就在犹豫之间，就在荒废之间，时间就抛下了我们，没有一丝留恋与牵挂。独留回忆萦绕，空虚悔恨。时光永不待人。以下是小编为大家整理的《关于珍惜时间把握当下演讲稿范本》，供大家参考学习，欢迎阅读

关于珍惜时间把握当下演讲稿范本【一】

同学们：

大家好！

人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。

有一次，我的感触很深。当时有一次测验临近，同学们都在拼命地复习着。而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛！考试终于到了。同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对于我来说，这些题目简直就像天书一般。再看看别的同学，有的在不停地写着，有的胸有成竹地写着，这给我制造了很多压力。

终于在最后的时候，我也硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。

xx问我考的怎么样，我回答说：“不好！没时间！”xx说：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会考的好呢?还有，时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被她说得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。

其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握住了时间。莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。

“光阴似箭、日月如梭。”一个人的一生很短暂，我们应该懂得如何珍惜时间。

关于珍惜时间把握当下演讲稿范本【二】

各位老师，各位同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。

时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分，一分钟60秒，对每一个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空悲叹。对我们学生来说，也是这样。经过一学期的学习，有的学生取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜时间和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个优点，就是一去不复返。即使是伟大的科学家，使用最先进的科学的手段，也不能把时间挽回。因此，科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。

古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间看书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史—《资治通鉴》。

有人问鲁迅为什么用“鲁迅作笔名，他说是取”愚鲁“和”迅速“之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上”天分“比他好的人。在种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。

人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：”莫等闲，白了少年头，空悲切！“汉乐府诗有句富有哲理性的名言：”百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间就是要科学按排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。

同学们，21世纪已到来，希望大家都能珍惜时间，科学的分配时间，使每年、每月、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。

谢谢大家！

关于珍惜时间把握当下演讲稿范本【三】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

时间，是一个很奇妙的东西。它会使人苍老，使一些事情变成永远的回忆，而我们却永远抓不到它。庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”人生短短数十个春秋，时间便会如白驹过隙一般在我们身边匆匆流过，留下的只是岁月的痕迹。

对时间的认识不同，人们对人生的态度便会不同。有些人认为，既然人的一生这么短暂，何不今宵有酒今宵醉，整天沉迷于花天酒地、虚拟世界而不能自拔，等到将老时才发觉自己的人生是多么索然无味。而有些人便会每日匆匆忙忙，忙工作、忙学习、忙家庭，恨不得每天28个小时。他们的每天都非常充实，每天都会有所收获，他们用自己的力量为社会、国家作出了贡献，从而实现了自己的社会价值。

我们经常会抱怨，时间总是过得太快，不等我们开始行动，它就已经匆匆地流逝了。正如朱自清先生说的那样，“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”这时，我们不禁要问，怎样才能做到珍惜时间呢?

一年之计在于春，一天之计在于晨。每天的清晨你在做什么呢?是依旧在与周公相会还是稳坐书桌前大声朗诵英文呢?鲁迅先生说过：“时间犹如海绵里的水，只要你挤，总会有的。”晚上的自习时间你是认真的学习还是和同学闲聊呢?如果你用闲聊的时间来记英文单词，那得记住多少啊！我们不妨来做到数学题，如果你每天早起半小时，吃饭时间缩减十分钟，晚自习的闲聊时间减少半小时，听流行音乐改为英文听力，每天坚持听半小时，那么一天下来，你能用来学习的时间便会增加至少两个小时！量变必会引起质变。时间长了，不知不觉中，你掌握的知识会越积越多。

“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何?”明天固然会让人有无限遐想与憧憬，但明天终究是未知的，把握今天才是最应该做的。所以，同学们，请行动起来吧，珍惜分分秒秒，别让时间虚度，学业荒废。

现在的社会是竞争的社会，知识型社会，做任何事情都要都要提速。如今，火车提速了，新闻都要跑着看了，我们还能再慢腾腾的吗?我们慢了就会让别人赶上，就会逐渐被社会淘汰。时间就是生命，浪费时间就等于慢性自杀！

所以，同学们，请珍惜眼前的大好时光，充分利用一切时间多读书、读好书，努力充实自己，不让自己的人生留下遗憾！

谢谢大家！

关于珍惜时间把握当下演讲稿范本【四】

各位同学：

大家好！

今天我给大家演讲的题目是：珍惜时间。

鲁迅曾经说过，珍惜时间也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长人的生命。作为学生，我们必须记住学习的时间是有限的，我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

我们为什么会坐在这个教室里，我想我们大家都知道，因为我们落榜了，在高考成绩公布的那天，我们的心受伤了，我们的自尊心受到了打击，在别人都在忙着填自愿、走亲戚、互相请客吃饭的时候，我们由于不甘心而选择坐在这里。

所以我希望我们今天在坐的各位，当我们在上课期间把手机拿出来发短信，上网聊qq的时候；当我们打电话和小大姐（小大哥）嘻嘻哈哈、谈情说爱的时候；当我们上课时手托着下巴，假装在听课，而其实是在和周公聊天的时候；当我们走上黑板默写、站起来背书，一个字也写不出来，一个字也说不出来的时候；当我们早上赖在床上想多睡5分钟，睡完5分钟还想在睡5分钟的时候；当我们把假日作业留到回校那天下午再做的时候，都能够仔细的想一想，我们为什么会坐在这个教室里。

人生只有三天，昨天、今天和明天，昨天已经过去，永不复返，今天已经到来，但稍纵即逝，明天就要来临，但也会成为过去，朋友们，抓紧时间吧！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

关于珍惜时间把握当下演讲稿范本【五】

时刻——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。

高尔基说过：“时刻是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时刻留下串串果实，懒惰者时刻留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时刻停留，但能够每时每刻做些有好处的事。

东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时刻向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。

时刻是生命的单位，有些人往往利用相同的时刻比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有x多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。

此刻许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不留意就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己此刻还年轻，先尽情享乐，过几年再思考工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“这天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。

有时我总会抱怨时刻不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时刻吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时刻的人，没有工夫抱怨时刻不够。”当你愁眉不展的时候，时刻从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时刻的这一说法。时刻就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时刻就是生命，时刻有限，当失去它时，生命也走到了尽头。

你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的书村网mcqyy

价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有好处的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时刻，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时刻，正因时刻是组成生命的材料。

第二篇：珍惜当下——把握逝水年华

珍惜当下——把握逝水年华

萧瑟的秋风拂落枝头的秋叶，枯叶片片凋零。黄叶与落红擦肩而过，落花旋舞着展现最后的芳华。微微驻足，回首，不禁感慨：拥有的总是短暂，已经如水东逝的却如秋叶般始终停格在落叶归根的那一瞬间

或许是落花随水而逝的那一刻，亦或是秋叶飘然落地那极静极美的瞬间，我感悟：人们曾拥有的可能在片刻化为曾经。我曾认真地询问过他人：你现在所拥有的和最想要拥有的是什么？各色各样的回答却令我大失所望！看似五花八门的回答都不外乎的几种感情，金钱，健康，事业。一颗心沉入谷底他们所回答的全是对将来的追求，丝毫没有所拥有的现在。或许他们的回答所表现出的是现实社会中大多数人们的追求，并且是大多数人的还未实现的追求。但正是这样才体现出人们总是花费过多的时间来追寻自己想要的生活，憧憬于自己完美的幻想中，却忽略了的此刻自己拥有了什么？

经常听到很多创业者说：这几年忙事业，家庭过几年再顾。于是，几年后，他或功成名就或仍然平庸时，早已是妻离子散众叛亲离的场面；也有人这样讲：自己这几年没什么钱，给不了父母什么好生活，先赚钱，有钱后再与父母共享天伦。于是几年后的某个天色灰蒙蒙的一天，便有了父母灵前一道道懊悔自责的尽管衣着光鲜身影，他们周围还用另外一些人神色悲恸却不悔恨，沉重却问心无愧。或许这群人中有的仍穿着价格低廉的衣物于是失去后才珍惜的旋律在颓然微凉的秋风中响起它好似是从隔着薄雾的一个路人心中传来。如此，拥有的在一夜之间变得不再拥有。

不过，世界上有两种人：一种人在逝去的曾经中徘徊，另一种人在经历了不再拥有的痛苦后重整思绪，把握还拥有的现在。于是，无数人从拥有者变为曾经拥有者，一部分人从不再拥有者变为了拥有者前者一味地哀叹，惋惜逝去的过往，倾颓荒废，止步于阴霾之中；后者重拾生活的信心，燃起对明天的希望，珍惜眼前的幸福。如果是我，我一定做后者，如落花秋叶般在秋叶落地的一刻，虽失去了随风摇曳的自由，但它拥有了归根后化作泥土的芬芳；落花随水东逝的一刻，虽失去了与蝶儿嬉戏的快乐，但它却拥有了化作春泥更护花的品格情操。

曾几何时，我十分迷茫。一个人沉浸在余辉未尽的夕阳之中，或是驻足停留在下午三四点那略略漂浮着云影的澄澈天空，因为我所追求的东西总在天尽头的远方。后来，我才明白：再璀璨的明天也要把握好已拥有的现在。人要活在当下！如果你不曾拥有现在，那再美好的梦也终将是镜花水月般的迷茫。

聪明的人不会对不再拥有的昨天叹惋，愚人幻想光辉的明天。既然如水般已逝去的昨天我们早就不曾拥有，那就请把握好虽如约而至却美好短暂的今天。或许明天，我们都会成惊讶于自己所拥有的一切，因为，我们是智者！

珍惜当下把握逝水年华

云南师大附中高一 张瀚琪 本文系作文网（zuowen.com）用户原创文章，未经允许禁止转载！

第三篇：珍惜当下 演讲稿

珍惜当下

别等到失去了才懂得珍惜，要珍惜当下。懂得珍惜的人，才懂得生活，懂得珍惜的人，才懂得生命的可贵。以下是出国留学网小编整理的珍惜当下演讲稿范文，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。

每次长辈们看着现在青少年享受的新鲜事物都会感叹道：“你们这一代真幸福!我们那时候就没有……”的确，在这个和平繁荣的年代，物质生活不断丰富，精神世界愈发多彩，老一辈的人都会羡慕我们。但殊不知，在浮华的背后也会充斥着苦恼，在清贫的面前亦会拥有幸福。

有时候我真希望自己出生在18世纪末19世纪初的英国，过着简·奥斯汀小说里的田园生活。每天过着当下文艺女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音乐会和名著朗读代替肥皂剧、刷微博;活泼轻快的英国乡村音乐配上简洁大方的舞厅是最佳的社交场所。这样的生活看似无忧无虑，但在那个年代同样会有勾心斗角、见利忘义等等这般那般的事，只是时代不同手段也不同罢了。

我若是生在五十年代的新中国，恐怕许多人都要说我没赶上好时代。贫困和饥饿随着我的出生一起到来，等到了读书的年龄，文化大革命便来了。我会成为一名为党为人民服务的红小兵、红卫兵，热血沸腾的我会为了自己心中的正义和理想而勇往直前，又或许我会盲目从众跟着大家一起投身阶级斗争。上了高中本该为自己的理想奋斗的我却为了国家发展成为一名知青，上山下乡一去就是十来年，等我回到家乡，一切事物都是如此陌生，但上山下乡的那段日子却会成为我人生中最难忘回忆。其实生在这个年代并没有你们想的那么糟。新中国最激情燃烧的年代和社会大变革的年代正是我们青春激昂的年代，我们为了自己的追求挥洒过青春的汗水!

回到当今，可能你会说：“现在恐怖组织、环境污染、食品安全等问题那么严重，还不如回到过去过着世外桃源般天然纯净的生活。”或许他会说：“现在的科技虽然一直在进步，可是许多我们想像出的东西还远远不能实现，要是我们生活在未来多好!”可是你是否想过，活在当下是一种充满乐趣的体验。古人没有看过电视，没有玩过手机，未来的人也不能理解我们现在的生活有多么落后。

活在当下，珍惜你所经历过的，所拥有的一切，哪怕是痛苦的，不堪回首的回忆。因为这些都是你人生的富贵财富，幸福的源头就在那里。

第四篇：《假如给我三天光明》读后感：珍惜时间把握当下

珍惜时间 把握当下

——《假如给我三天光明》读后感

书，是人一生最好的玩伴；书，是人一生最好的老师；书，是人一生成功的方向……每个人都会看过许多有意义的书，而我最爱品读的正是海伦。凯勒的《假如给我三天光明》。

这本书讲述了这么一个故事。海伦。凯勒，才一岁多，就生了病导致双目失明，坏事还没停下，不久后又影响了听觉。从此她的人生就只能在黑暗而无声的世界中度过。长期的盲人生活，使她倍感拥有眼睛的宝贵。她虽然不能像平常人一样感受到生活的乐趣，也不能欣赏到这个美丽而充满乐趣的世界，但是她还能用自己那双娇嫩的手触摸这美丽的世界。她是那样的坚强，拥有无穷的毅力，像在狂风暴雨中顽强生长的小草。能看见别人的内心世界，而我们这些人虽然拥有明亮眼睛却总是忽略了别人，所以耳明眼亮的人，看到的东西是很少的。

海伦。凯勒曾说过这么一句话：“只有聋子才会珍惜听力，只有瞎子才能体会到看见事物的巨大幸福。”如果你还有三天就会失去光明，那么你肯定会用自己的眼睛来看自己认为最重要的东西。如果再过三天，你就会离开人世，那么你又会做出多少令人难以想象的事情呢！只有时刻抱着这样的心理，那么还有什么事是完不成的呢？

老师常说：“抓紧时间，用有限的时间创造无限的价值！”但很多人不以为然。因为人生路漫漫，这点时间算什么呢？这样的想法，是大错特错的，每一个成功的背后十年甚至几十年的努力，只是宣告成功的时候是几秒钟的事，所以，只有抓紧每分每秒，认真学习，才有成功的希望。

海伦·凯勒她那种永不言败、执着奋进的精神，激励了一代又一代的人，就让我们像瞎子珍惜视力一样珍惜我们的生命吧！让生活变得更有意义，更有价值。

文/重庆市永川区来苏镇来苏小学校六年级三班 刘宏周

第五篇：珍惜时间,把握理想的演讲稿

珍惜时间，把握理想的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好！

不知不觉，中秋佳节渐行渐远，我们已经走到了9月的尽头，秋的韵味弥漫飘摇，岁月之弦铮铮作响-----此时此刻，我不由感慨万端，先将一首原创的中华新韵七律送给大家。

中华新韵七律《岁月怀想》：岁月轻弹几道弦。悠悠思绪怅流年。层层海浪伤离岸，恋恋斜阳叹落山。云卷云舒须臾变，潮生潮退瞬间衔。劝君莫负光阴好，把握青春每一天。

古人云：光阴似箭，日月如梭。岂不闻子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜？冰心有一首富有哲理的小诗《春水》之一七四：青年人，珍重的描写吧，时间正翻着书页，请你着笔。劝勉年轻人珍惜时间，努力学习，珍重描写自己的人生诗篇，不蹉跎，不懈怠。正如岳飞《满江红》中莫等闲，白了少年头，空悲切的仰天长啸。朱自清《匆匆》里的叹息，也使我们颇感珍惜时间的必要。

也许我们中不少人都听过下面这个故事：

著名教育家班杰明·D曾经接到一个年轻人的求教电话，之后，他与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。

当那个年轻人如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼前的景象却令年轻人颇感意外--房间里乱七八糟、一片狼藉。

没等年轻人开口，班杰明就招呼说：你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。班杰明一边说一边就轻轻地关上了房门。

不到一分钟，班杰明又打开了房门，并热情地把年轻人让进客厅。这时，房间里展现出另一番景象--一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香气里还漾着晶亮的微波。

可是，没等年轻人把满腹有关人生和事业的疑问向班杰明讲出来，班杰明就非常客气地说道：干杯。你可以走了。

年轻人手持酒杯，一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：可是，我&&我还没向您请教呢&&

这些&&难道还不够吗？班杰明一边微笑一边环顾自己的房间，轻言细语地说，你进来又有一分钟了。

一分钟&&一分钟&&年轻人若有所思地说，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情、可以改变许多事情这样的深刻道理。

班杰明舒心地笑了。年轻人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。

我们的一生就是由一个个一分钟组成的，谁也不知道自己还会有多少个一分钟。将来的一分钟很快会变成现在，现在的一分钟很快就会成为过去。一分钟里，我们可以完成很多；一分钟里，我们也可以丢掉很多。

其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。

Plan while others are playing.Prepare while others are daydreaming.Begin while others are delaying.Study while others are sleeping.Value every minute,and you will get successful!

Thats all.Thank you!

我的演讲完毕。谢谢大家！