红景天演讲稿

第一篇：红景天演讲稿

红景天演讲稿

（幻灯1）

缺氧是万病之源

（幻灯2）心脑血管疾病的先兆-----缺氧。

身体缺氧的信号：

1、大脑主要缺氧的信号：头晕

失眠

失眠

2、心脏主要缺氧的信号：胸闷

气短

心慌等。

（幻灯3）心脑缺氧的原因1 血液中血红蛋白的数量减少，携带和输送氧的能力下降，导致心脑供氧不足。

（幻灯4）血红蛋白是血液中氧的携带者和输送者，没有血红蛋白人体的各个组织和器官将无法接受血氧，机体就会生病。

（幻灯5）心脑缺氧的原因2 动脉硬化等血管阻塞，血流不畅。血氧不能通过血氧，通畅的输送到心脑组织，导致心脑缺氧。

（幻灯6）心脑缺氧的原因3 心肌动力减弱，心脏的“泵”血能力降低，导致心脑组织供血、供养不足。心脏在体内起着水泵一般的作用。

（幻灯7）哪些人容易心脑缺氧呢？心脑血管有问题的人；高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群；中老年人群；日常从事脑力工作的人群；工作紧张，经常感到疲劳的人群；生活没有规律，饮食过油、过甜、过腻的人群。（幻灯8）一个现象引起现代心脑医学研究工

作者的极大兴趣。为什么生活在高寒、缺氧环境里的藏族同胞，心脑血管病发病率却很低？（幻灯9）来自青藏高原的抗缺氧药用植物---雪域红景天。红景天生长在海拔4500米以上的高寒、缺氧地区，长达8年以上的生长周期。具有极强的抗缺氧、抗疲劳功效。

（幻灯10）红景天的有效成分:其研究发现：红景天植物中含有40多种化学物质。主要有红景天甙、黄酮类，红景天素、红景天多糖、已知的药效成分主要是红景天甙。主要营养成分有17种氨基酸（其中7种人体不能合成）、21种微量元素如锌、锰、钙、铁、铜、镁等；7种维生素； 维生素C的含量比胡萝卜高3.3倍，比苹果高15倍、比柑橘高2.7倍。

（幻灯11）传统组方科学配伍，大量研究结果表明奇正雪域红景天活力胶囊对抗心脑缺氧有以下机理作用。

1、增加血红蛋白的数量，增强血红蛋白的携氧能力，迅速提高血液中氧的含量，保障心脑组织的血氧供应。

（幻灯12）

2、降低血脂和血液粘稠度，清除血管垃圾，保障充足的血氧源源不断地供给心脑组织。

（幻灯13）

3、修复受损的心肌细胞，增强心肌动力，提高心脏的“泵血”能力，恢复心脑组织活力。

（幻灯14）红景天医疗作用的相关研究论文：标题：红景天胶囊对心肌缺氧、缺血保护作，用的实验研究作者：中国中医研究院中医药信息研究所 张早华等。结论：本品对心肌缺氧、缺血具有保护作用。发表：《中国中西医结合杂志》1996，16（10）：617—619（幻灯15）标题：红景天治疗冠心病45例，作者：浙江省金华市中医院 张晓俐，结论：在34种药物抗缺氧作用筛选中，发现红景天效果最显著，在缺氧状态下对心肌的保护作用相当于参麦饮与丹参、川芎合剂的综合作用。本次临床研究，红景天对冠心病的胸闷、心悸、头昏、乏力、心绞痛等症状有显著改善作用，可广泛用于心脑疾病的治疗和预防。发表：《中国中西医结合杂志》1998，8（4）：215（幻灯16）标题：红景天胶囊对心肌耗氧量及冠脉血流量的影响。作者：中国中医研究院中医药信息研究所 张早华等。结论：本研究表明：红景天胶囊可显著降低心肌耗氧量和耗氧指数，有一定降血压作用。复方丹参片主要通过增加冠脉血流量改善心肌能量需求，却可能导致心肌耗氧量随之增加；红景天胶囊则是降低心肌耗氧，维持心肌对能量的需求，由于不减少冠脉血流量，因此提高了心脏的泵血效率。发表：《中国中药杂志》1998，23（2）：104—106（幻灯17）标题：红景天对心肌的保护作用。作者：叶于聪等。结论：红景天甙对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。发表：《中国药理学报》1993；（5）：424（幻灯18）标题：红景天保护缺血再灌注脑细胞的作用及研究。作者：徐琪

祝世功。结论：红景天能使脑组织活性升高，进而提高脑组织中乙酰胆碱的生成量，具有一定的保护作用。发表：《中风与神经疾病杂志》1999，16（3）：144—146（幻灯19）标题：红景天胶囊治疗中医虚症100例临床报告。作者：成都中医药大学附属医院

胡卡明等。结论：红景天胶囊具有益气生血，保护细胞免受损伤，延缓和防止细胞衰老的作用。发表：《成都中医药大学学报》1998，21（2）17—19（幻灯20）奇正雪域红景天活力胶囊的特点：

1、根据《四部医典》传统经典组方；

2、科学配比野生大花红景天、西藏人参果、百合、当归；

3、中国宇妥藏药研究所和中科院天然药物联合实验室共同研制；

4、中国最大的藏药企业奇正藏药荣誉出品。

（幻灯21）奇正雪域红景天活力胶囊组方：红景天：主要是大花红景天，具有很多药理作用。当归：有活血补血，扩张血管及抗血小板凝聚的作用，还可以降血压、镇静。人参果：具有健脾益胃、生津止渴、益气补血的作用。百合：具有养阴润肺、清热止咳，清心安神的作用。

1998年国家卫生部审定批准三项功：耐缺氧、辅助抑制肿瘤、免疫调节。（幻灯22）奇正雪域红景天活力胶囊主要功效：三降：降血脂、降血粘、降血糖 *降血脂、降血粘作用：红景天能有效地促进胆固醇和脂肪的代谢，降低低密度脂蛋白，防止血管垃圾沉积在血管上，从而降低血脂、血粘，减少血栓形成，防止心脑血管疾病的发生与发展。*降低血糖作用：红景天甙能抑制血糖升高，红景天富含铬，铬是糖耐量因子的中心活性成分，能增强胰岛素的效应，维持糖的正常代谢，有效降低血糖，尤其适用于II型糖尿病。二调解： 调节免疫力、调节血压

*调节免疫力作用：红景天能增强免疫细胞活性，提高免疫功能，增强抗病能力和抗感染能力。

*双向调节血压作用：红景天甙能提高血氧含量，扩张小动脉，改善微循环，降脂，降粘，对抗肾上腺素升高血压作用，降低血压；对组按引起的血压降低有一定的回升作用。一增强：

*增强记忆的作用：红景天能迅速补充血氧，增强大脑的机能，提高注意力，增强记忆。（幻灯23）四抗：

1、*抗缺氧（补血氧）作用：红景天甙和酮均能降低心脏的前后负荷，显著降低血压, 加快血流,增强心脏的泵血功能，能清除血管垃圾，提高血红蛋白数量，提高血氧含 量，修复受损的心肌细胞，因此可有效改善心肌细胞缺血缺氧状况，减少心肌梗塞的 面积,恢复心脏活力；对缺氧引起的心脑血管疾病有很好的疗效。

2、*抗疲劳作用：人在劳累后产生的乳酸等代谢产物使心脑等脏器血氧不足而产生疲劳，红景天能加速乳酸的代谢和排泄，防止酸中毒，并能迅速消除疲劳，增强耐力，恢复体力。

3、*抗病毒及抗肿瘤作用：红景天多糖能抑制病毒的复制，能阻止病毒颗粒的吸附，并能明显抑制肝癌、胃癌、肺癌等癌细胞的生长增殖；并对肉瘤细胞有抑制作用，抑瘤率达50%。

4、*抗衰老作用：人的衰老是由自由基增多引起的，红景天有较强的抗氧化物质，能有效清除自由基达到抗衰老作用。（幻灯24）临床试验表明奇正雪域红景天活力胶囊能迅速的： ●疏通软化血管

●提高红细胞的携氧能力 ●增强心肌细胞活力 ●抑制肿瘤细胞生长 ●提高免疫力

（幻灯25）奇正雪域红景天活力胶囊临床实验由七十家著名之医院所承担其结果如下：

冠心病、心绞痛 94% 降低高血压 96.5% 降低高血脂 95% 降低血糖 98% 活血化瘀、胸闷、胸痛 95.5% 心悸、气短、头晕目眩 95.5% 精神活力增强 100% 偏头痛 93.3% 肿瘤辅助疗效 100% 缺血性脑血管疾病 90% 抗缺氧 100%（幻灯26）奇正雪域红景天活力胶囊适应于哪些人群： 心脑血管病人（冠心病、高血压、高血脂、脑中风后遗症）糖尿病患者

肺部疾病人群（肺心病、慢性支气管炎、哮喘）中老年人群 重症康复人群

肿瘤患者及放、化疗后的人群

免疫力低下、体质虚弱、经常感到疲劳的人群 日常从事脑力工作或去高原工作、旅游的人群（幻灯27）养生先养肾奇正圣元胶囊（幻灯28）先来认识一下肾（幻灯29）肾为先天之本

《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，故古代医家又称肾为“先天之本”。

肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。（幻灯30）肾脏的功能 中医角度：

1.贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质；

2.平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄液；

3.负责纳气，协调呼吸运动；

4.主骨生髓，养脑益智；

5.促进头发生长；

6.肾气通耳，控制听力；

7.控制二阴的开合。

（幻灯31）西医角度：

（1）生成尿液、排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废

物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排

出体外。

（2）维持体液平衡及体内酸碱平衡。肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维

持内环境的稳定。

（3）内分泌功能：

① 分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固酮

系统，和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。

② 促红细胞生成素，刺激骨髓造血。

③ 活性VitD3。调节钙磷代谢。

④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功

能不全时，这些激素T1/2明显延长，从而引起代谢紊乱。

⑤ 肾外激素的靶器官。如甲状旁腺素、降钙素等。可影响及调节

肾脏功能。

（幻灯32）肾------生命之本

元气为生命之本。是人体一切活动的能量基础，元气消失——生命就消亡了；

只要有元气，就有一线生机。元气的多少决定生命力的强弱。

中医将元气分为先天和后天两种，先天元气禀受父母，无法在体内合成。

后天之元气来源于饮食，由脾胃化生，作为元气的能量基础。元气通过经络运

行全身，推动脏腑的自然运行！

元气只能流逝，不能补给，就像时间一样。

所以，医家以培补后天之元气、激活体内储备来减少先天之元气的消耗。（幻灯33）“保元气”就是保根本

元气——生命动力的六大功效

1．推动：推动和激发脏腑功能，推动血气运行，输送营养物质和代谢废物。

2．固摄：防止精血津液流失，保持内脏器官稳定，发挥正常作用。

3．防御：构成防御体系，对抗病菌、病毒、有害物的入侵——增强免疫力。

4．激发：促进新陈代谢，激发营养物质转化为能量。

5．蒸腾：平衡血气、扶正固本，全面调节内分泌。使气顺血活，活跃脏腑，达到经络为本，气血为用。

调节人体阴阳平衡，只是‘扶正固本’的其中一个步骤

扶正固本——简单的讲，即提高人体自身的气血水平，使得病毒没有入侵的机 会；

“正气足，百病莫生”就是这个道理

6．温煦：体温恒定，保障各器官正常功能。

（幻灯34）气与血的关系

血的化生、运行、营养和滋润，必须靠气的推动才能完成，所以气血的关系十分密切。

气能生血

气能行血

气能摄血

血能载气

中医认为：气为血之帅、血为气之母就是这个道理

气推动血的生成和运行；运行五脏六腑。有病的人容易气短疲乏，都和体内元 气虚弱有关。

（幻灯35）元气不足可表现为：声低气短、少气懒言；神疲乏力、或头晕目眩；自汗、动则加重；容易感冒、手脚冰凉；不育不孕、性欲低下；早衰腰膝痠软、耳鸣耳聋发脱齿摇； 健忘迟钝足痿、动作迟缓；高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性疾病。

（幻灯36）元气不足导致慢性病：内分泌失调、代谢紊乱、微循环障碍、免疫失衡、缺血缺氧（气血不通）则导致人体元气不通，脏腑功能失调，而这则是引起各种慢性病的根源（幻灯37）如果肾脏有了毒素表现在：

1.女性月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

2.水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

3.下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。4.容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

（幻灯38）怎么排毒更顺畅

1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

2.肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能

3.青鱼、泥鳅、鲈鱼、缸豆角、桑椹、羊肉„„

（幻灯39）4.按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。

（幻灯40）藏医学理论

藏医认为：

跌打损伤、负重劳累、潮湿、寒冷、剧烈跑跳、扭伤筋脉、劳累过度，或食咸、甘过多，药物都会伤害肾脏。

随着年龄的变化，肾脏也随之变化。肾脏本身的重量，40-80岁，减少1/5。70岁以后纤维化更明显；85岁以后，肾单位的数量比40岁时少3-4成，排泄滤过能力降低。无论肾寒、肾热，忌食乳食、甘味和咸味食品，喝点蒺藜泡酒。（幻灯41）排毒后养肾

肾藏精主纳气，主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、同时一只手在后按摩腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。

常吃一些核桃、枸杞、黑豆、芝麻以保肾。经常叩齿，常吞“琼浆玉液”，排小便时尽量前脚趾用力着地并咬住牙齿，以助保肾气。此外，还要注意六腑养生。平常多吃一些粗纤维的食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有脏腑功能正常，互相作用，机体才处于“阴平阳秘”的健康状态。

（幻灯42）虫草补肾益气润肺

1.补益虚损,用于劳损所至的虚症及精气不足.腰膝酸软有作用。因其含有多种氨基酸,故对人体补益较好.2.补益心肾,治疗心肾不足的失眠.药理试验证明,冬虫夏草有镇静催眠的作用,对神经衰弱为很好补益良药.3.虫草能补肺肾 保肺、秘精益气，且入肺肾两经，具有扶正固本，调理气道、止咳等多种功效。

（幻灯43）吃得起的虫草——奇正圣元胶囊

奇正圣元胶囊，源自西藏那曲特级冬虫夏草，采用超低温深层发酵技术，提取活性成分精制而成，取自天然，科技精粹，有效改善肺肾两虚，全面提高机体免疫力，是滋补强身的补益极品。

（幻灯44）奇正圣元胶囊四大优势 原料优势——源自天然，胜似天然 源自西藏那曲的天然特级冬虫夏草。冬虫夏草是青藏高原所独有的珍稀药材，西藏那曲所产为虫草中的极品。

（幻灯45）菌种优势——优势菌种，天然纯正

从天然虫草中精心提取的优质菌种，蝙蝠蛾拟青霉是冬虫夏草的真正有效菌，其DNA分子图谱与原生冬虫夏草完全一致。是经国家卫生部法定认可的仅有的两种虫草菌属之一。（幻灯46）技术优势——领先科技，品质保障 采用世界领先的提取及低温深层发酵技术，通过生物活性测定，最大程度保留虫草的天然生物活性。

（幻灯47）品牌优势——实力品牌，信誉保证

根植于青藏高原的奇正藏药，是国内最大的藏药企业之一，在西藏、甘肃建立天然药材保护基地；国家GMP标准制药厂确保品质纯正，质量稳定。（幻灯48）奇正圣元胶囊的主要功效 全面改善肾虚症状

改善肾脏代谢及运转功能，促进尿毒的排泄；减轻毒性物质对肾脏的损害。对“肾虚”及“肺肾两虚”的症状有明显的改善效果。防治慢性呼吸系统疾病

对气短气喘、咳嗽无力、恶风自汗、神疲乏力等肺虚症状有明显的改善作用，对慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等有良好的辅助治疗效果。全面增强免疫力

通过对免疫细胞的调节，激活巨噬细胞系统；虫草蝙蝠蛾拟青霉具有增强正常机体的体液免疫功能的作用。

促进大病康复，辅助抗肿瘤

虫草蝙蝠蛾拟青霉总多糖能提升白细胞数量，增强免疫力，维持放化疗正常进行；能增强机体NK细胞的活性，NK细胞的活化可发挥强大的抗肿瘤、抗感染作用。抗疲劳

降低血清尿素氮含量，提高血液肝糖原含量、有控制血液中乳酸含量的趋势，具有抗疲劳功能。

增强解毒作用

有效改善肾、肺、肝等脏器的细胞活性状态和总体代谢功能，有利于体内的有毒物质或药物残毒的及时排除。

（幻灯49）奇正圣元胶囊的适用人群 肾虚及慢性肾病人群

慢性呼吸系统疾病人群：慢性气管炎，支气管哮喘等；免疫力低下人群；大病康复和手术后康复人群；身体虚弱易疲劳人群。（幻灯50）祝吉祥如意

谢谢！

第二篇：红景天功效

红景天

功效与作用

红景天的功效：

补气清肺；益智养心；收涩止血；散瘀消肿。主气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应。红景天的作用：

1、现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

红景天的简介、作用和功效红景天为景天科多年生草本植物。生长在3000~5400米的岩石缝隙和高山砾石带。分布于省内大部分地区。省内有唐古特红景天、大花红景天(藏名均叫“苏曼玛保”)、小丛红景天、狭叶红景天(藏名“尕都尔”)及宽瓣红景天。形似小灌木，植株较高大，根肉质块状，花瓣呈绿黄色。其药用部分是花、根及根状茎。6~7月采花，阴干；早春、秋末挖根，晾干备用。藏医中将其花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。红景天含红景天甙、酪醇、黄酮、鞣质、微量元素及挥发油。产地：红景天在西藏各地均有生长。

作用：具有养肺、清热、滋补元气、强身健体的功效：抗缺氧、抗疲劳、抗心肌缺血：对免疫功能低下具有扶正固本的适应原样作用：老年高血压、神经衰弱、更年其综合症、心血管疾病、糖尿病、高原性疾病、对增进食欲、促进睡眠、提高机体免疫力和提高脑力劳动者工作效率效果明显。药性：性寒，味甘涩。主治：活血止血，清肺止咳。治咳血、咯血、肺炎咳嗽，妇女白带。外用治跌打损伤，烫火伤用法：内服：煎汤，1－3钱。外用：捣敷或研末调敷。

选方：

1、治咳嗽：每日切5钱左右根部，与茶叶一起冲水饮。

2、治支气管炎：取半斤左右根部，用水小火提取约1斤浸膏；每日一匙，加入一匙蜂蜜，用开水冲服． 【药理及应用】

红景天具有适应原样作用，能促进人体自身调节（例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平），亦即双向调节作用；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。

红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。实验证明：红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。

临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。据传前苏联曾推荐红景天制剂给航天医学、军事医学和运动医学使用，规定为宇航员的必备保健品 红景天的简介、作用和功效

红景天为景天科多年生草本植物。生长在3000~5400米的岩石缝隙和高山砾石带。分布于省内大部分地区。省内有唐古特红景天、大花红景天(藏名均叫“苏曼玛保”)、小丛红景天、狭叶红景天(藏名“尕都尔”)及宽瓣红景天。形似小灌木，植株较高大，根肉质块状，花瓣呈绿黄色。其药用部分是花、根及根状茎。6~7月采花，阴干；早春、秋末挖根，晾干备用。

藏医中将其花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。红景天含红景天甙、酪醇、黄酮、鞣质、微量元素及挥发油。产地：红景天在西藏各地均有生长。

作用：具有养肺、清热、滋补元气、强身健体的功效：抗缺氧、抗疲劳、抗心肌缺血：对免疫功能低下具有扶正固本的适应原样作用：老年高血压、神经衰弱、更年其综合症、心血管疾病、糖尿病、高原性疾病、对增进食欲、促进睡眠、提高机体免疫力和提高脑力劳动者工作效率效果明显。药性：性寒，味甘涩。主治：活血止血，清肺止咳。治咳血、咯血、肺炎咳嗽，妇女白带。外用治跌打损伤，烫火伤用法：内服：煎汤，1－3钱。外用：捣敷或研末调敷。

选方：

1、治咳嗽：每日切5钱左右根部，与茶叶一起冲水饮。

2、治支气管炎：取半斤左右根部，用水小火提取约1斤浸膏；每日一匙，加入一匙蜂蜜，用开水冲服． 【药理及应用】

红景天具有适应原样作用，能促进人体自身调节（例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平），亦即双向调节作用；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。

红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。实验证明：红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。

临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。据传前苏联曾推荐红景天制剂给航天医学、军事医学和运动医学使用，规定为宇航员的必备保健品

第三篇：桂林红景天推动会经验总结

桂林红景天推动会经验总结

桂林25日19人,7.6万的订货额是这么产生的:

一、会前的准备

1、大胆的把原有的“足浴盆”作为顾客体验足浴粉的体验器具，提升档此。

2、在风景较好的七星公园门口预定了一个档次较高的饭店的豪华包间作为体验场所（费用200元）。

3、邀请的顾客均为老顾客，对中脉有深厚感情，使用红景天效果较好（不要考虑老顾客是否家里还有存货）

4、要用藏文化节的藏足浴回馈老顾客作为邀请由头。

5、会场要安排电视机、音响等设备以便播放宣传片。

二、会中的操作

1、老顾客到会前播放西藏藏文化宣传片，让顾客先领略藏文化气氛

2、主持人出场，欢迎老顾客。和老顾客做游戏，轻松气氛。

3、主持人对藏文化节进行简单的阐述，推出讲师（藏医药文化节筹委会主任）

4、讲师对藏文化节精神进行详细阐述：强调藏文化节举办的原因，说明是因为藏文化管理中心责成援藏企业：中脉科技集团、老年报、老年学学会共同举办的。目的是为了进一步宣传藏文化精神，掀起人们对珍贵藏植物的保护理念。讲解本次藏文化节的5大亮点。

5、按老年报上面的内容顺序进行红景天知识的讲解，特别是一段关于红景天资源短缺和中脉限量生产和即将进行调价的阐述，6、和顾客阐述关于红景天可能会产生的部分反应（要把所有的不良反应作为正面效果作为讲解，即顾客有所诉的不良反应都说明红景天对顾客产生了效果，要恭喜顾客对红景天有效。同时提醒顾客应对的办法）

7、然后推出足浴（强调1300年的历史，强调本次足浴粉是由藏医药管理中心特别配置的，广西全区只有1000袋。）恭喜本次到会的顾客成为首批享受的嘉宾。

8、在顾客进行足浴的时候要继续讲解红景天的使用方法和一些有意思的小故事，同时给顾客讲解足浴中所含的成份（20多种珍贵药材），和足浴的作用。员工同时给顾客进行按摩，让顾客充分体验到中脉的亲情服务。

9、主持人推出公司总经理，宣布文化节的惊喜，总经理讲话，内容有三点： 1）强调广西老年报刊登本次文化节和协助举办本次文化节的重要意义（老年报是面向全区离退休干部，具有权威性，所刊登的所有红景天内容均由藏文化管理中心和老年报编审编）

2）对06年红景天涨价进行特别说明，推动会上的供货是最后一次低价销售。

3）感谢老顾客对中脉长期以来的支持，对老顾客进行扇情，强调对老顾客的回馈政策。

10、主持人对老顾客进行采访，让3个老顾客进行发言，老顾客带头抢购。

11、员工进行现场攻单。

三、会后报单技巧和潜力挖掘

1、邀请现场订单顾客吃饭。

2、吃饭的时候与订货顾客进行深入交流，继续炒作嘉宾。

3、刻意的给老顾客放神迷消息：其实05版的红景天是中脉科技集团生产的第一批红景天，很多顾客服用05版的红景天后反映强烈的原因是因为第一批的有效含量是最高的（不要贬低06新版的红景天）。因为05年产的那一批的确质量太好了，用料是一流的。让老顾客感觉到家里存货（05版）的有很高的价值，会有优越感。

4、强调05版的现在仓库库存还有一点，但是绝对是绝版。让老顾客强烈的感觉到必须要再抢购05版的存货。（产生会后的再订货）

5、给老顾客宣传，凡是本次订货的顾客我们优先安排与藏文化研究所何主任和单禅进行合影。

通过以上方式，桂林用1场推动会解决了所有旧货的库存问题。提高了销量潜力。以上仅为桂林推动会经验，不足之处望各个分公司改进！

韦敏

郭海敏

2006年6月25日

千年不灭的雪域神话“红景天”在桂林书写下传奇订货记录

附件：

广西桂林上演“红景天”订购神话。19名顾客抢购近八万！

6月25日，桂林的天气热到34度，而红景天的足浴小会已经烧到了80度！当天举办的中脉藏医药文化节首场藏药足浴小会创造了中脉的一个订货奇迹，到会19人，每盒738元的礼品装红景天，居然现场定货达到104盒，人均订货四千元！广西公司韦总介绍说：创造奇迹的诀窍就是全公司上下重视，认真去操作每一个环节，抓住每一个细节，不仅我亲自带头学习红景天知识，并且参与到整个小会的流程中去，在藏药足浴的时候亲自去服务顾客，帮顾客洗脚，并带动了公司的所有人员，连司机都帮顾客进行了洗脚服务。同时，红景天本身的产品优势和藏医药文化也极大地吸引了顾客，激发了顾客的需求。

本次小会不仅是创造了一个中脉的奇迹，更重要的是让我们很多处在困境中的分公司和一线员工看到了销量和利润提升的希望！

第四篇：简短演讲稿

简短演讲稿1

亲爱的女士们先生们：

是我的小女儿，高考，我们邀请你一起。我的长辈、亲戚和朋友们在百忙之中带着极大的喜悦和善意来祝贺我，这真的让我非常感激。我想准备一杯薄酒来纪念你。请原谅我的错误，韩海。

首先，小女儿的高考真的.让我心存感激。首先，我要感谢我的父母，他们养育了我，教会了我做事的方法，让我的丈夫和妻子能够很好的教育我的小女儿。其次，我要感谢我的妻子，她在10月份努力怀孕，用言行教导她。否则，我已经变成了一个如此美丽的婴儿。其次，我还要感谢我的小女儿，从小聪明伶俐。

除了一些感激之外，我也有一些感受要和现在和未来的大学生分享：高考真的很可喜，但我们要意识到，高考不是句号，它只是一个逗号，高考不是人生的终点，它应该是人生更高的起点。希望你在大学期间，继续秉承高中时期勤奋、勤奋的拼搏精神，不断学习，终身学习，继续考研。

最后还发了一条信息，说我的小女儿在我的丰福大家族里起了主角，抛砖引玉，给弟弟妹妹们开了个好头。后来长江的波浪往前推，一个比一个强！

我的小女儿——，我的父母永远爱你，你永远是我们的骄傲，你一定会成为一个社会有用的人才！

简短演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

想必大家都知道我们都是要劳动的，但是，我们身边也还是有一些不爱劳动的现象，认为我们不需要劳动，认为劳动浪费时间，认为劳动又苦又累，总想投机取巧，逃避劳动。我认为这种想法是错的。我们应该劳动，劳动最光荣。天上不可能掉“馅饼”，只会掉“陷阱”，如果想成功，想得到成功的喜悦，那么就应该劳动。不劳动就想成功那是不可能的。

为什么总有人去诈骗去、做高利贷?那是因为他们想不劳而获。为什么总有人上当受骗，那也是因为他们想不劳而获。其实想实现致富的愿望，想成功只有靠劳动。在劳动中，通过汗水和努力换来的果实，你会倍感珍惜，而且非常开心。相反，不劳动轻而易举就得到，反而不会珍惜，也没有幸福感。

如果你们不想劳动，那么你们不仅会失去一切，而且还会变得更加懒惰。劳动与不劳动的区别太大了。你不仅会收获成功的喜悦，还会成长。你可以选择不劳动，也可以选择劳动，因为生命是你的，命运掌握在你自己的手中。劳动也罢，不劳动也罢，只有你可以选择自己的`命运，就看你想要怎样的未来及变成怎样的人了。你要记住，命运是你自己的，与他人无关。

如果人人都爱劳动，那么我们的世界将有所改变，劳动会让这世界变得更加和谐。通过劳动人们获得了内心的满足感，开心之余就不会愤怒，就不会发生矛盾。那么世界就不会有战争，没有一缕硝烟也不会有一个人因为战争而失去家人，也不会有那么多孩子变成孤儿。

所以大家一定要劳动，虽然很累，但你会发现，其实，这是很有成就感的，很值得自豪的。如果想改变命运，改变世界，让孩子们有一个美好的未来，那么我们就应该齐心协力，去劳动，因为劳动最光荣。

谢谢大家!

简短演讲稿3

尊敬的各位领导，亲爱的各位同事：

大家好！

今天，很荣幸在这里参加这个大会议。首先，我代表xx软件有限公司向项目合作方——妇产医院各位领导和同志们的大力支持表示感谢。

随着全球信息高速公路的兴建，医疗服务水平的提高，医院信息管理系统的建设在医疗服务中扮演着越来越重要的角色；实践说明一个好的医院信息管理系统的建设与使用对于医院医务人员来说提高了工作效率；对于病人来说，加快了就诊速度，并且做到明白消费；对于医院来说，堵住了收费和药品管理中的漏洞，提高了医疗服务质量。所以医院信息系统网络已成为医院现代管理水平的象征。

一个完整的医院信息系统需要一个周密的、整体的`设计思路，有一套能支持继续发展的、比较好的框架结构和可扩展的基础，在此基础上进行逐步投入、分步开发，软件才有生命力。而这需要开发者对医院业务进行较长时间的深入调查和了解，不但要了解医院现状，而且能预见或跟踪医院的长远发展，才能做出符合实际的系统分析和设计；此次工程是妇产医院一把手工程，我公司将给予高度的重视来完成这项工程，为项目的实施上线打下良好的基础。

妇产医院是我公司接手的第一家妇幼保健医院，是我公司的样板工程，我们将投入全部的精力来完成这项工程，在这项工程中我公司派出了一支强大的实施团队，根据医院的实际情况，纵观全局，考虑到使用过程中的每一个细微之处以及它们之间的相互作用，和医院人员一起规划设计适合自己的产品。根据我们实施团队多年来积累的多个成功项目的实施经验表明，我们的产品经得住考验，相信在这次项目中我们同心协力，同样可以创造出斐然的成绩；但实施成功的关键还在于双方的鼎力合作，医院各位同志对我们的大力支持。

各位领导，各位同仁，为了项目的顺利实施上线，相信在公司领导的大力支持下，在全体员工的积极参与配合下，妇产医院信息系统将会顺利成功实施！ 最后，预祝妇产医院项目启动大会圆满成功，信息系统项目能够顺利成功实施！

谢谢大家！

简短演讲稿4

亲爱的老师、同学们：

大家好！

一个目标达到之后，马上立下下一个目标，这是成功的人生模式。而想要完成这一个又一个的目标，只有不断去追寻。去拼搏。

拼搏进取，我们就能拥有战胜困难的勇气，使困难迎刃而解，使我们在逆境中行走，使我们在困难中茁壮成长！

拼搏进取，我们就能感受到生命的绚烂多彩。如果没有奋力的攀登，怎能体会一览众山小的豪情，只有直面惊涛骇浪的考验，才能体会劫后余生的欣喜。在时光飞逝中，我想感慨喜马拉雅云的壮观，我想探究原子世界电子排列的瑰丽，我想在脑海还原清明上河图的`繁华，然而，我知道，没有丰富的知识，深厚的艺术素养，想体会这些美好只是痴人说梦。

谢谢大家！

简短演讲稿5

老师们、同学们：

大家好！

骏马奔腾胜景，春风浩荡展宏图。今天是新学期的第二周的开始，我们吐纳着万物复苏的清新气息，又站在新的起跑线上，满怀希望迎来了新的征程。祝福我们全体同学健康成长，学业有成！祝福我们全体老师工作顺利，万事如意！

在新的学期，我相信，我们全体教师能立足岗位，加强学习，不断探索，学会反思，作学习型、反思型的教师；能转变教育观念，树立面向全体、全面发展的育人观，善待每一个学生，作育人型的'教师；能继续发扬无私奉献的优良传统，务本求实，追求卓越，做创新型的教师，帮助我们每一位同学去追求和实现自己的梦想！

我希望，全体同学一定要好好把握现在，严格要求自己，以更加明确的目标和更加认真的态度，勤学苦练，不断完善自我。要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！坚信付出总有回报，一分耕耘，一分收获。努力打牢基础，争取学习上的更大超越！父母养育辛苦，报恩唯有苦读！拿出实际行动，以一颗感恩之心，争当一名合格、优秀的中学生，让老师放心，让家长放心。

谢谢大家！

简短演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx，中秋马上就到了，这是我们国家的传统节日，每年到了这个时候都是一家人团聚在一起，自古以来中秋节都是我们非常重要的节日，在这一天我们会想到自己的家人，自己的朋友，希望能够像月亮一样团团圆圆，在这个节日里，我们应该抱着一个感恩的心态，不管身在何方，我们应该给家人，朋友们送上问候，这也是代表着自己深深的思念。

亲情是我们社会关系当中最特殊的一种感情，随着我们现在一天天的成长，在学校的时间也是越来越多了，其实和家人的相处时间在慢慢的变少，同时在这个时候还是应该和家人们相处在一起，交流感情，中秋节这一天也是非常有象征意义的，我们给父母送上一句问候是非常合适的，让父母感受到来自的我们的温暖，所有说中秋节我们应该要用一个的感恩心去对待，对家人，对朋友传递我们深深的思念和感激，此刻我面对大家，其实内心也是非常的紧张，在我们的生活当中或许不是什么时候都是圆满的，但是我们应该尽力去做到圆满，这也是不让自己留下什么遗憾，这非常的关键，和大家相处的过程当中我感觉非常的好，我也希望能够继续保持下去，在这一点上面是毋庸置疑的。

马上就到农历八月十五了，其实关于月亮的传说有很多，我们都是从小听到现在，这些故事背后都是我们先人们对美好生活的向往，我们也应该跟进步伐，一样有这样的心态，向往美好的生活，我们每一个人的'生活美满都是自己争取的，包括家庭幸福美满，我知道大家都是应该有这样的想法，在这方面更加应该要认识到这一点，希望我们所有的老师，同学们都能够在以后工作顺利，学习的顺利，去找到自己的方向，保持好的态度，认真的去做好分内的事情，中秋佳节到，放假之后和家人们一起团聚，培养感情，不久之后中秋之月照亮夜空，让我们抱着对美好未来生活的向往，去做自己想做的事情，生活顺利，学习进步，未来更多的是我们。

中秋将至，让我们度过一个美好中秋之夜，抱着一个感恩的心态，感恩周围的每一个亲朋好友，作为一名小学生我们应该努力学习，以后回报学校和父母。

最后预祝大家中秋快乐，阖家团圆。

谢谢大家!

简短演讲稿7

各位老师们、同学们，大家早上好！

今天，我国旗下演讲的题目就是《诚信，最珍贵的品质》。

首先，我想问大家，什么是诚信？有人说很简单，诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论在什么地方，在哪个时代，诚信都是一种重视和最值得珍视的品德。

记得曾经有一位名人这样说过：我在校园里学到了人生中最重要的`知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。这是一句很普通的话，没有华丽的句词，却说明了一个大道理，说明诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

那么请大家想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？老师在上课时能做到不插嘴吗？当你看完阅览室的书以后能归还原处吗？你答应别人的事努力做到了吗？这些都是小事，没做到不会影响什么，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

诚信很大，但诚信其实并不难，只需要从一点一滴的小时做起就行。买东西多找了钱，就应该退还给老板；捡到别人丢失的物品，要还给失主；考试失利，要实事求是的告诉家长；还要做到人前人后一个样，老师在与不在一个样，在家在校一个样，有人监督无人监督一个样。

同学们，诚信是最宝贵的品质，就让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

谢谢大家！

简短演讲稿8

各位同行你们好！

销售的过程中，尤其是已经成交之后，必须先做朋友后卖产品。不然永远是熊瞎子掰包米，永远都是结一个瓜。现在有很多做销售的，觉得自己各个方面都可以为什么就是做的好呢？其实很简单，越聪明的人越谦虚，有的人，尤其是很有成就的人都很谦虚，因为他明白一个道理，一个最简单的做人的道理，宽广的胸襟，博爱的胸怀，在任何人面前都是一样都把自己当做最普通的人。反之，对自己的估价过高或者毫无理由的自己赞美，会导致自满情绪，绝对不会成为销售的高手，永远赚不到自己的美好明天，最后的结果就是在自人命苦的情况，碌碌终生。

其实做销售时间不算长，但感受却很多，我想该总结一下经验了，是好是坏，几个月再看，一目了然！

我心中的top sales应该充满笑容，平易近人，充满亲和力，而且眼中带有自信，这是所谓的形象！当然了良好的销售技巧，扎实的专业知识，精通整个的行情都是有用和必须的！

不同的人，他或她销售的方式各不同，喜欢吹牛皮的，慢不经心的，谈三道四的，实话实说的，无所不谈的……很多很多的`。诚然，我们的产品太好卖，你的销售能力好还不如运气好，尽管如此，我们依然会遇到困难，如何能克服呢？

有种说话，有时候别人不是buy你的产品，而是buy你自己才会买这样产品，你也在卖，别人也在卖，你态度好，你业务好，始终都会有优势的！

我的销售心得，销售是人与人交流达成的，个人认为，在倾谈价格问题上，我们应该站硬底线绝不能退让，千万不能陷入别人的节奏，被人牵着鼻子走。关键是控制，把握节奏，就好像篮球，足球一样，做成功了，主导权就在了。要主导，这就是我以后学习并努力的方向。

简短演讲稿9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆流而上。

小时候，我们都曾有过一些美妙而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些形形色色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个美丽的字眼。

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐，沉淀着淡淡的幸福。就像陈年的老酒，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时候的.我，的理想就是爸爸妈妈能多带我出去玩，给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

到了现在，我才渐渐的明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说“有志者，事竟成”。我相信，通过我们努力踏实的学习，一定会让自己的理想成真。

当然，理想也是一股动力，推动着我们永不气馁一直前进。让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！

谢谢。

简短演讲稿10

尊敬的各位领导，亲爱的各位同事：

大家好！

我是xx餐饮管理公司xx宾馆广场店经理。

时光荏苒，岁月如歌，我们已昂首跨过极不平凡的20xx年。在这一元复始、万象更新的美好时刻，我谨代表xx宾馆广场店向一年来辛勤工作、团结拼搏的员工及家人表示衷心的感谢和诚挚的问候。

我们是一家位于起步阶段的酒店，酒店之新，让我和我的团队充满激情。酒店开业一年多，我和我的同事们，一直在不断努力，为光临我们酒店的每一位客人提供最优质的服务，使他们在xx能够感受到家的温暖，给他们留下十分美好的印象，从而经常记起我们，并且不断的把这种美好的印象，告诉他们的.家人和朋友。

酒店每一位客人的意见和建议对于改善我们的工作都十分重要。因此，客人的不满更是我们最严厉的警钟。我们都十分注意每一位客人入住以后的感受，并把他们意见当成我们宝贵的财富，让每一位员工都能够时刻铭记心中。

在我们xx，有很多优秀可爱的员工，他们每时每刻都与管理者一起，为改善我们的酒店的服务而不断努力。我们这个团队是属于大家的，是十分富有激情的，我们将把这种激情连同我们的服务一起，奉献给客人。

在20xx年的春节之际，仍然有我们的一些同事会坚守在工作岗位上，他们放弃了与家人的团聚，放弃了自己的休息，时刻以饱满的热情服务每一位客人，我真诚对坚守在工作岗位上的各位兄弟姐妹们，给你们拜年了，同时也把这种祝福带给您的家人，告诉他们，我们以酒店有您这样的员工引以为豪。

我坚信，我和我的同事在不断服务客人的同时，也必将赢得越来越多的认可，对这份事业我们将一生引以为豪。

最后，祝大家新春佳节快乐！20xx，我们最棒。

简短演讲稿11

亲爱的老师，亲爱的同学：

你们好！

我是xxxx，今天我要在这里参加劳动委员，请大家用热烈的掌声，让我激动万分的心情平静下来吧。

此时此刻，我站在这里，你们肯定在下面质疑我的.实力，虽然我以前坏毛病一大堆：上课走神不认真听讲，自己每天一大堆垃圾，不喜欢扔。而且上课时经常开小差和做小动作，还有就是自己死活不肯去打扫，还要别人催……我知道自己的缺点有很多，但不过我一定发奋图强、艰苦奋斗的改掉这些坏毛病。但不过我也有很多优点，比如：我每次作业差不多都是全对，我长跑特别厉害，跑5000米，只需要10分钟。我相信做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。请大家相信我吧！

假如我真的当上了劳动委员，我一定会让大家刮目相看的，我会看到别人乱扔垃圾时，一定会阻止他（她）的，假如有人不听。那也是有惩罚的。如果表现好的，也有奖励。惩罚就是：扫一周的地。奖励就是：免一周的扫地。除此之外，我也会努力的让我班成为级的班级的。

亲爱的同学们，我不敢说我是的，但我已经很努力了。“少年当有梦，少年当自强，让我们趁着青春年少追逐心中的理想。”

请大家投票给我吧，谢谢。

简短演讲稿12

亲爱的客人，亲爱的朋友：

大家好！

我很高兴邀请你们所有人参加我的高考宴会。这一刻，我心中充满了感激。

我要感谢母亲这来的辛苦养育，也让我深深的觉得做他的女儿是世界上最幸福的事。

我要感谢我的老师，感谢你们一直以来的教育，是你们的教育给我在学习的`道路上留下了坚实的足迹。

我要感谢所有在场的客人，感谢你们这么多年来对我们全家的关心、照顾和支持。没有你的帮助，我今天的成就是不可能的。真心感谢。

我要特别感谢我的朋友们，感谢你们和我一起度过了我生命中最美好的时光，感谢你们对我的关心、帮助和爱，我永远不会忘记你们。

大学不是一个可以坐以待毙的岗位，而是一个新的起点。在即将到来的大学生活中，我会努力学习，努力充实自己，早一天回报关心我的人。

最后，祝大家：

身体健康，工作顺利，学习成功，家庭幸福。

我在这里准备了清酒和素菜。希望大家好好吃饭。谢谢你！

简短演讲稿13

亲爱的老师、同学：

大家好！

我叫xxx，学习自认为一般，今天来参加班长竞选活动，我相信我一定能胜任班长这个职务。

我喜欢数学和语文，但成绩不是。不过我认为数学除了课前预习外，只要上课时认真听讲，做题时认真，多练习就行了。语文只要多读课外书，养成课前预习，自己解决生字、新词，难理解的句段先思考或借辅导书掌握就好了。学英语时单词总记不住，多锻炼听力。

我认为要想学习好，必须要有好习惯，每天早上要读几十分钟书，上课认真听讲，中午看会书，增加知识，不能到校就玩，考试时什么也不会。

对待班里事务，让合适的'人做适合他自己的事，做到熟能生巧、滚瓜烂熟这种程度，再做别的事，一个人争取做到十全十美。尽力把缺点却掉，让大家对我刮目相看。

另外学校检查卫生前全体同学读书，不但为班级荣誉加2分，而且对形成良好的班风很有好处，希望大家红领巾佩戴整齐，不给班级丢脸，做一个有责任感、积极向上的好同学吧！

请大家多支持我，谢谢！

简短演讲稿14

尊敬的老师和学生：

大家好！

这首歌唱得很好，“它总是让人充满期待，总是将梦想与未来联系在一起。我们的心海是一首纯洁而浪漫的歌，一条色彩斑斓的'丝带，跳跃着不知疲倦的音符，播种着充满期待的未来。作为一代年轻人，我们正处于人生中最美丽的年龄。

让我们一起扬帆起航，穿越浩瀚的海洋，追寻彼此的青春梦想！

谢谢！

简短演讲稿15

亲爱的老师，爷爷奶奶、爸爸妈妈、小朋友们：

我是大四班小朋友xxx。今天是六一国际儿童节，在这个美好的日子里，咱们欢聚一堂，唱歌、跳舞，庆祝咱们自己的节日。

幼儿园就是咱们的家，咱们快乐的摇篮!这里有咱们的好老师，好伙伴，咱们在这里学习成长，变得聪明又能干，咱们在这里玩耍嬉戏，留下无数的欢声笑语，我爱咱们的家——河畔镇中心幼儿园。

亲爱的`老师，是你们像爸爸妈妈一样，无微不至的照顾咱们，教会了咱们唱歌、画画和舞蹈，也教会了咱们献爱心、懂礼貌，咱们的每一点进步，都伴随着你们的辛勤付出，在此我代表幼儿园的全体小朋友，对老师真诚的说一声：谢谢，老师!亲爱的爸爸妈妈，是你们一步一步教我学走路，是你们一字一句教我学说话，咱们生病了，最着急的是爸爸妈妈;咱们快乐了，最快乐的也是爸爸妈妈。在这里，我要和所有的小朋友一起说：爸爸妈妈，我爱你们!

六一的花儿是香香的，六一的歌儿是甜甜的，六一的小朋友是美美的。咱们是早晨的太阳，祖国的希望，伙伴们，让咱们怀着一颗感恩的心，唱响爱的赞歌，迎接灿烂美好的明天吧。谢谢大家!

第五篇：演讲稿

尊敬的老师，同学们：

大家好，莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”今天我就要带领大家讨论一下关于属书的一个话题：“开卷有益，还是开卷无益。”我想问一下大家是怎样认为的呢？„„ 我个人是比较认为开卷有益的，从比较离谱方面他可以识字。它还可以丰富人的知识，开阔人的事业。我读过不少书：“中国的有：余华、余秋雨、当年明月、鲁迅„„外国的有：大小仲马，马克吐温、欧亨利、莫泊桑„„。

通过读余华的《活着》让我知道只要生命存在，只要坚强的活着，一切才会有希望，才可以重新创造新的生活。通过读《老人与海》让我知道一个真正的强者，只会被摧毁而不会被击败。《爱的教育》让我知道我们应该怀着一个将心比心的心，去对待他人。爱的心去对待他人。

现在让我来与大家分享一下我的读书体会吧1：首先应该静下心来去读书，一心不能二用。认认真真的品味文章中的含义，一字一词都应该引起你的注意。书读百遍，其义自现嘛！2不要速度要质量，我们读的过程中不要一味的追求速度，精益求精。3在我们读的过程中应该应该写读书笔记，在以后你也作文的过程中可以借鉴一下，让你的文章画龙点睛，增添色彩，读后还可以也一片读后感，写一写你读的过程的感受，通过读这本书让你有什么收获

所谓走遍天下书为侣，同学们让我们走进书的世界，畅游知识的海洋，好读书，读好书，读书好，知识可以改变命运，改变人生。让我们一起分享，享受读书的乐趣吧！谢谢大家我的演讲完毕。