体育节的演讲稿5分钟[精选五篇]

第一篇：体育节的演讲稿5分钟

体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。体育事业发展的规模和水平是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也是国家间外交及文化交流的重要手段。一起来看看体育节的演讲稿5分钟，欢迎查阅!

体育节的演讲稿1

尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

送走了硕果累累的__年，我们又迎来了充满希望的__年。柳绿桃红，风和日丽，在阳春三月如此美好的日子里，在校长室的指导和各部门的精心策划下，怀文中学第四届体育节和第五届艺术节开幕了!

青春似火，激情飞扬。体育节是一个舞台，在这里，我们全体师生将充分发挥自己的潜能、尽情展现自我的风采;体育节是一座桥梁，它连接着你我他，让沟通更自由更通畅;体育节是一扇窗户，让我们汲取更丰富更广博的知识，接触到更缤纷更多彩的世界。体育节是属于我们怀文师生自己的节日，我们老师一定会以身作则，做好榜样，希望同学们积极参与，认真对待，在运动中点燃快乐，享受健康。

三月鲜花怒放，三月绿草如荫，三月阳光明媚。在这美好的季节里，怀文中学第五节届艺术节也在今天拉开帷幕了!好戏连台，这是多么令人欢欣鼓舞啊!

同学们，丰富的情感，高尚的艺术修养，是从事任何工作必不可少的素质。意大利的达.芬奇，既是著名的科学家，又是绘画奇才，他创作的《蒙拉丽莎》、《最后的晚餐》均为稀世之宝。伟大的科学家爱因斯坦，还是小提琴演奏家，并且弹一手好钢琴。他深有体会地说：“如果没有早年的音乐教育，无论哪一方面，我都将一事无成。”科学工作始于形象思维，终于逻辑思维，形象思维则源于艺术教育，所以要成为新世纪的创新人才，青少年时期加强美育是多么的重要啊!

三月是绽放花的季节，三月是播种美的季节。老师们，同学们，听，美的使者已向我们召唤，看，艺术之神正向我们走来。亮出你的歌喉放声歌唱吧，拿起你的画笔尽情描绘吧，舒展你的身姿热情舞蹈吧!让我们伸开双臂，迎接怀文中学第五届绚丽多彩的艺术节!

老师们、同学们，怀文中学此前已经成功举办了三届体育节和四届艺术节，积累了许多宝贵的经验，也涌现了一大批优秀的人才，所以，我们有充足的理由相信，本次的“两节”活动必将是一个继往开来、别开生面的体育和艺术盛会，让我们共同祝愿本次体育节和艺术节获得圆满成功!祝怀文中学的各项事业与时俱进、蒸蒸日上!

谢谢大家!

体育节的演讲稿2

在同学的欢呼声中，跑步比赛拉开了序幕，运动员们跃跃欲试。一年一度的体育节开幕了!各班的运动员个个精神抖擞，我也怀着澎湃的心情来到了预备地。

运动会上到处都充满了紧张的气氛。

砰的一声枪响，我像离弦的箭一马当先的冲到了最前方，可是就在离终点还有十米不到的时候，马不停蹄紧跟我身后的一位，快马加鞭超过我的了小组第一名，我靠!他是枪膛里喷出的蛋。

到了下午，第一场就是我们男子60决赛，各就各位，预备，砰!这声音又一次在我耳边响起，是我轻敌了，还是我的实力不如别人，60米决赛选手几乎都比我牛逼，小组赛也没几个人能跟我一争高下的，真的是人外有人天外有天!在起跑时我就失足了，如果是一百米的话，我还有挽救这个结果的冥想(妄想)。

这一届体育节，周老师为了班级能在体育节拿到一枚奖牌，在最后接力赛上做了周密部署。周老师说了一番鼓舞队伍气势的话：“接力赛胜败的决定因素是团队协作，希望大家给力，大家有没有信心?”有!同学们异口同声的回答，有力的回荡在体育场!

接力棒传一节、二节、三节、到了第六节我们仍然保持着领先，同学们激昂的欢呼声中充满了胜利的渴望。第七棒掉了!n～o!n～o!

比赛结束了，操场上依旧回荡着胜利者的欢呼声，凯旋的音乐中我们满头汗水，只是分不清是汗水还是泪水。

体育节的演讲稿3

短短的两天体育节，带着我们的欢笑、汗水、泪水，轻轻地走了，但是它留下的不仅仅是一个个精彩感人的瞬间，运动员们身上的那股精神气儿更令人回味。挑了几个片段向大家展示他们的风采。

丢了

“加油，加油，冲啊……我们支持你!”在同学们的鼓劲声中，我们班黄埔斗志昂扬地站在了400米起点处。随着发令枪的响起，六名运动员像脱了缰的野马，直往前冲。刚开始，黄埔就拼尽了全力，但未占得任何优势。渐渐地，在大家声嘶力竭的加油声中，黄埔赶了上来，不经意间已领先他人四五米，我猜想，小组第一非他莫属，正准备为他庆功。岂料想“乐极生悲”!在最后几米，或许已精疲力竭了吧，黄埔渐渐放慢了速度，结果被八班一名同学乘机超越，遗憾地与第一失之交臂。赛后，他在一旁直抱怨，在最后关头竟然没抗住，丢了两年来保持的“桂冠”。也许这就是竞技运动的魅力啊!

老了

全民参与嘛!这次，我也报了一个项目--跳高。选项目之前，自己也很纠结。因为综合初一、初二的比赛成绩来看，“王小二过年”一次比一次差劲。这一回，恐怕还有下滑趋势。但是，同学们一再鼓励我，说怎么也是为班级做贡献嘛!……重在参与!于是，我便稀里糊涂地报了这个项目。比赛中，虽然天气比较冷，但有一帮“兄弟”的阵阵叫喊声中，我倍感温暖。高度逐渐升高，在一米四五时，前面两位一跃而过，我已两次未跳过。于是，在第三次时，我上下跳了跳，长吸一口气，准备最后一搏。一步两步三步，我速度逐渐加快，快靠近杆子时，我右脚用力一蹬，就在这一刹那，我感觉时间似乎静止了，周围出奇得安静。只听“啪”地一声，我重重地躺在垫子上，那杆子也应声掉地。我失落地拿起衣服，静静地离开赛场……长江后浪推前浪，看来我真的“老”了。

拼了

1000米，对我而言，光看看这数字，就挺吓人的。但是谢俊与许鑫两人却勇于挑战自我。比赛中，谢俊一开始便保持绝对的优势，毫不给别人超越的机会。渐渐地，他与第二名拉开了距离，可是他并没因此而松懈，仍是一如既往地向前冲。最后，他以超第二名近百米的成绩荣获小组第一，也是这个项目的第一。许鑫同样了拼尽全力，由于实力有限，只得小组第四，但在他身上展现出来的顽强意志力，是无法用成绩来衡量的!

这次体育节是我初中生涯最后一次美好的回忆，我会永远记得那些可爱的人和他们可敬的精神!

体育节的演讲稿4

又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。

这是怎么回事?就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛!哦耶!顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始!第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来?这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。

因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“奥巴马握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊!

俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。

就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢?就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤!只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。

就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。

经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了(我们4：0大胜)，只见我们一个个都异常兴奋，为什么?因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。

体育节的演讲稿5

第三节体育课，我们跑完步，在自由活动时，我和几个同学就玩起了沙包。

我和刘德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸弹”的游戏。游戏规则是：每人有两条命，除了扔“炸弹”的人，其他人都不能碰到沙包，否则就被扎死啦，游戏规则讲完了。上半场三局，由我和刘德泰负责扔“炸弹”，他俩站在我们俩个中间，准备好了，现在要开始啦!

第一局：由我来投“炸弹”，我在心里默默为自己打气，一定要冷静，不要着急，越着急越投不准，我要百发百中，先给他们来个下马威，我稳了稳神，就深深地吸了口气。对，我先耍耍他们，给他们来个假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就这么办!我自信的笑了笑。“接球啦!”我故意地大声喊道，果真他们上了当，好!就是现在，我瞬间把“炸弹”投了过去，由于刚才的分神，等袁子晨发现去躲时，可惜已经来不及了，“砰”，他被“炸”到啦!我高兴地向袁子晨招了招胜利的手势，袁子晨无奈地摊摊手耸耸肩笑了笑。

第二局：由刘德泰投“炸弹”，他也学我的招式，因为有上次的教训，他们已经注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，刘德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一边给他加油一边说：“刘德泰，千万不要泄气，保持冷静!没事的，你会百发百中的，为你再次投‘炸弹’加油哦!”刘德泰会心的一笑，自信的说：“放心吧!刘峰涛，我会努力的!这次不会让他们这么幸运了!”

第三局：还是由刘德泰投“炸弹”，这次有了我的加油和鼓励，刘德泰露出信心倍增的表情，一副跃跃欲试的架势。而我也在心里默默为他祈祷：希望刘德泰这次成功，否则他一定很伤心!这时的刘德泰左蹦右跳，一会儿向左边瞄准，一会儿又向右边瞄准，弄得李熙左右犯难，不知该如何躲闪?他向左看看又向右看看，这时，“炸弹”像一颗流星猛地像李熙飞过去，躲闪，李熙已经来不及啦!“炸弹”结结实实地砸在李熙身上。刘德泰高兴地挥着手跳来跳去。我也由衷地笑了起来。

在下半场开始前，又有好多同学加入到我们的队伍来。我们稍微休息一下，继续我们的下半场。

体育节的演讲稿5分钟

第二篇：5分钟演讲稿

大学生能为这个世界做什么 我最近看过一个视频，是北大才女刘媛媛做的一场名为年轻人能为这个世界做什么的演讲。看完之后，心里感慨万千，不禁也令我陷入沉思。我们作为90后大学生,每天在使用着社会资源，在人生最美好的青春年华里，我们能为这个世界做什么？

大家认为，应该怎样去定义大学生？是历尽千辛万险度过高中炼狱生活的一类小大人？还是可以翘课喝酒谈恋爱打游戏也没人管的一类孙行者？我想，以上的说法并没有错，但这一定不是大学生活的全部，一定不是最适合的大学生的定义。我所理解的大学生，是在大学，这个纷乱社会中最干净的一隅中生活着的一类最可爱的人。他们拥有最美好的年华，怀揣着一颗干净的灵魂，在这样的背景下，应该是这个社会独一无二的思想者和最有潜力的发展者。

但是，也许因为岁月太过美好，少年不知愁滋味，使得有些人只会去享受她，而不是珍惜把握她。曾几何时，我们就能看见凌晨一两点钟还有舍友打游戏，看小说，追剧的不懈身影？曾几何时，我们就能听见仪表堂堂的学生嘴里冒出的一连串污言秽语？曾几何时，我们就有了只要是不考试，不点名的课，就可以不用去的这种功利想法？

对，你可以冠冕堂皇地反驳我说，大学生应该这么不羁和功利，如果不能学会适应，将来就会被社会淘汰。对，我明白，这个社会的现实浮夸与残酷让我们不知所措，让我们心烦意乱。不知你有没有发现，每天打开电脑或手机，花边，八卦新闻铺天盖地般涌来，刺激吸引着我们的眼球；书店里那些由当下流行作家写的言情小说总是会脱销，而那些承载着前人思想的，有深度有价值的名著却鲜有人问津；肤白貌美身材好等人类外在的表面特征被大肆宣扬，高富帅，白富美等多金人士和影视明星逐渐成为大众心中的男神女神，似乎成为了评判人成功与否的唯一标准。功利浮夸的拜金主义一次又一次地冲击着我们本不强大的神经，冲击着我们的价值观和精神取向。而在这样的大背景下，又有谁会去真正关心政治，关心环境，关心贫困儿童的未来，关心野生动物的家园，关心国家的命运呢？而这一切的一切，都是事实，我无从辩驳。

但就在这样一个人人拜金的纷乱背景下，总有一些我们的同龄人，依然选择用自己年轻稚嫩的臂膀去撑起起这个世界岌岌可危的信仰。

有这样一个组织，他们关注社会上的弱势群体，利用业余时间到周边的社区和偏远山区进行一些孝老帮扶活动。在短短5年间，他们累计服务的人数已超过10万人，受到了社会各界的广泛关注和好评。而这个组织的发起人，不是媒体广泛宣传的慈善人士，不是腰缠万贯的企业家，而是湖南湘潭大学一名普通的大二学生，名叫邓榕。这个组织名叫湘潭大学孝行协会，由数百名大学生组成。而在他们的号召下，时至今日，已有大批的社会人士纷纷投身公益事业，与学生们一起，共同为这个社会贡献一份自己的力量。

亲爱的同学们，我举这个例子，并不是要我们每一个人都去投身公益，都去关注弱势群体。而是想要告诉大家，作为一名正值青春年华的大学生，不要在这个年龄里去嘲笑为国，为民担忧的那些人的热情，不要在这个年龄里就变得那么势利，只想到自己。作为祖国未来的建设者，我们决不能忽视心中的一腔热血，我们一定要看到这个国家，这个社会需要我们在这个年龄去承担的一些东西，用我们的热情去激活人到中年的那种落寞。

也许你会说，大学生的力量是微薄的，的确，但孝协会的例子给了我们很深的启迪。如果我们学会利用社会资源，就像我之前参加的麦田助学组织一样，把我们大学生的力量同社会力量结合在一起，那么我们的力量将会是巨大的，对社会的影响也是不言而喻的。

亲爱的同学们，年轻人们，大学里值得经历的，生命中值得体会的事情有很多，并不仅仅局限于专业课书本里所教给我们的。读书，读大学，不是为了拿文凭和发财，而是要我们成为一名会观察，会阅读，会思考，有温度，懂情趣的人，而这些才是我们的终生竞争力。读书，读大学，是要我们去找寻人生真正的价值和意义的，是要我们懂得真正快乐的来源并非流于表面的穿衣和打扮，而来自我们内心所体会到的一些更深层次的内涵。亲爱的同学们，大学生们，无论这个世界变成什么样子，无论为了怎样的理由，我都不希望我们将来成为自己年轻时所痛恨的那种样子，无论什么时候，都不要随波逐流，不要趋炎附势，不要摧眉折腰，不要被社会的种种不公和丑陋所改造，磨去了我们该有的棱角。

我们要时刻记得，你是怎样，中国就是怎样，世界就是怎样；你站在哪里，中国就站在哪里，世界就站在哪里！

谢谢大家！

第三篇：5分钟演讲稿

5分钟演讲稿范文

成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。

我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情!不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。篇二：精彩五分钟演讲稿

励志五分钟演讲稿

hi!everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆!我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。first，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗? finally，我想告诉你们：iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢? 在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗? ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”!今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程!如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。

《圣经》里有这样一个故事：

有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”

“我不去，我不想工作。”老大回答说。

老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”

他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。

这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”

小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”

可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小儿子的踪影。

我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?”

是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团!为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很难，但我知道行动会带来改变!所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。

在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno? 当你参加一个比赛，有几种结果啊?一种获得了名次，一种失败了，你说赢了好不好?yes!那输了呢?no!no就no了呗，反正不参加什么也没有，输了不还获得了很多经验，认识了很多人，还可以结交到朋友，你说这样好不好?所以一定要马上行动，因为马上行动了就一切可能，yesorno? 朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马上行动!来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么结果也没有啊? 举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了

只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动? 演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去了有几种结果?一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的人，所以我决定现在就去表达我的感谢!我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。

有一位成功者，许多人问他：

“你这么成功，曾经遇到过困难吗?”

“当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理?”

“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”

“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?”

“马上行动”他还是说。“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?”

他还是说„„没错，他只有一个答案：马上行动!我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢? 学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年或者五年，你们必须要：马上行动!当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能;当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能;当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能;当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激-情——一切可能;当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能;当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在了你这坨牛粪上——一切可能!ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?”(“是氨所有人都齐声说道。)“是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?”(这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”)“ok!verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?”(“没有满!”他们似乎更有信心地回答。)“好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填满的罐子。)(当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?”(一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”)“ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重要信息!”(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!” 朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该趁着有限的时间做更多的事情。

问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限延期? 你们相信吗?(不)但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以„„我们都以为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。

那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习一样东西吗? 你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好好学习，好吗? 下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)：

我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的 ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如这五个鹅卵石已经变成了打开你生命之门的宝石，他们分别代表着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，再做一个美妙假设：你已经成为了比尔?盖茨，那么我想现在你一定已经拥有了那五颗宝石：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但是我不得不说，你并没有一下子就拿到这五颗宝石，刚开始你只拿到了一颗，但是慢慢的你就打开了你的成功的人生之门，也拿到了其它的四颗，那么我要问各位你最先拿到了哪一颗宝石才能获得其它四颗宝石呢? “兴趣!幸福!„„” ok!其实这是美国内华达州的麦迪逊中学在考试时出的一道题目，我经过了改编，也许你们的答案会有很多种，究竟哪一颗宝石我们最应该先拿到呢?我认为没有标准答案，适合你的便是正确的。但是，有趣的是，比尔?盖茨给这个学校的亲自回了一封信函。函件上只有一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。

人生，为此我选择在大学时奋斗!篇三：3-5分钟演讲稿 3—5分钟的演讲稿：学会感恩 尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩 当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的??没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，谢谢大家。篇四：5分钟演讲稿范文—青春

最初的梦想

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春的誓言

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师„„不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

青春的使命

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《青春的使命》 青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗？难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗？有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗？青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心！青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵„„他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进！我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜！生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

扬起自信的风帆

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》 在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷 不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春·理想

各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

我的演讲完毕，谢谢大家。篇五：3-5分钟演讲稿 3—5分钟的演讲稿：学会感恩 尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩 当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机„„懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的„„没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一

天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

第四篇：5分钟演讲稿

5分钟演讲稿

5分钟演讲稿

尊敬的老师、各位同学们：

今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和x班集体共同努力进步

我从小学到现在班干部一年没拉下，但我一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。

我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

我相信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。

既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。

你们拿着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任!

5分钟演讲稿

尊敬的各位领导

大家好!

我叫王红日，今年38岁。出身于农村、锤炼于军队、成长在和平，人生路上数次困境、几经周折，在历经磨难中坚忍求索，在谦谨慎独中自强不息地一路走过。不断成长的我，“感恩和平的培养、领导的培育、同事的扶持。心怀感恩，我珍重区委创造的机遇、迎接进取图为的挑战。自荐的理由有三：

一、历经多岗位不同环境的锤炼。我有着13年的军旅生涯，在和平区7个部门、8个岗位锤炼过。即：行政执法局、政府办、太原街管委会、信访局、新华街道、满融管委会、协同监督指挥中心，有着11年基层和一线工作的经历。这些岗位多是条件艰苦、矛盾集中地一线和大局观强的综合部门，从中所经受过的锻炼和艰苦环境的熏陶，使我的大局意识、忧患意识、组织协调能力、处理突发事件的应变能力和做群众工作的能力进一步得到锤炼，对于丰富工作经验、开阔眼界、提高素质、增强能力以及感受群众疾苦、改进工作作风提供了宝贵的阅历。

二、有较强的可塑性和良好的工作表现。工作中我严于律己，作风踏实，注重实效，实绩比较显著。

27年，太原街参评全国著名商业街，市容环境整治的压力和任务很重，受到区委、区政府主要领导高度重视，书记、区长经常来一线视察督办。局领导班子选派我调任太原大队长，我带领大队22名队员和2名协勤，经过近半年的智勇相搏和浴血奋战，拨掉了盘踞多年达数百人的西藏帮、朝阳帮、本溪帮和多伙当地小群体。实现了环境大变样，确保了太原街参评全国著名商业街成功。

28年，区委、区政府选派我到北京开展信访维稳工作，驻京二年，与区工作组同志，克服了人员少、访量大、处突难、环境差、条件苦等不利条件，实现了二年“零登记”的优异成绩。多次受到了市驻京领导和区委领导的表扬。

20xx年，被区委、区政府选派至满融地区开展征收工作，带领小西堡征收组取得了进度排名保持第一或第二的好成绩。还组建起了综合保障组工作，受到区政府领导和满融管委会领导多次肯定和表扬。XX年8月至今，被区委、区政府调至协同中心工作以来，能够迅速适应大综合协调部门的工作要求，肯于吃苦，甘于奉献、面对纷繁复杂的大量事务性工作，与中心领导加班加点、夜以继日，快速进入工作，找准问题钻研，破解裹足难题，跟上领导节奏。强力推进了“出门就班”、民生

11、代整治、一街四所、一线人员考核工作。总之，我锻炼在基层，成长在一线，在实践中经风雨、见世面，经受了各种成功、挫折的教育和磨炼，在实践和群众中不断汲取营养。

三、有负重奋进，干事创业的决心。

欧阳修有一句名言：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”，我深受其影响，在工作上常怀忧患意识、尊从使命召唤，定位角色准确、勇于承担责任，埋头苦干、自我加压，不断推动本职工作取得进步和发展，为干出一番事业一直在努力。如果竞选成功，我将以时不我待、无功即过的危机意识，保持蓬勃朝气、干出骄人业绩。努力成为思维顶天、工作立地、昂扬向上、富有激情的好干部;成为推动和平区发展蓝海、服务民生、创新社会管理的骨干。创造出对得起组织、对得起人民、无愧于历史的生命痕迹。

如果竞选不成功，我仍旧心存感恩之心，既把工作看成谋生的职业，更作为一种使命，干一行、爱一行，成一行。始终保持争先创优的心态，争创工作标准最高、热情最大、劲头最佳，成为上下满意、领导得意的干将。

敬请组织和各位领导对我的的审查和决议。

第五篇：5分钟演讲稿

5分钟演讲稿范文

成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。

我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情!不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。篇二：精彩五分钟演讲稿

励志五分钟演讲稿

hi!everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆!我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。first，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗? finally，我想告诉你们：iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢? 在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗? ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”!今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程!如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。

《圣经》里有这样一个故事：

有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”

“我不去，我不想工作。”老大回答说。

老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”

他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。

这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”

小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”

可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小儿子的踪影。

我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?”

是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团!为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很难，但我知道行动会带来改变!所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。

在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno? 当你参加一个比赛，有几种结果啊?一种获得了名次，一种失败了，你说赢了好不好?yes!那输了呢?no!no就no了呗，反正不参加什么也没有，输了不还获得了很多经验，认识了很多人，还可以结交到朋友，你说这样好不好?所以一定要马上行动，因为马上行动了就一切可能，yesorno? 朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马上行动!来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么结果也没有啊? 举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了

只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动? 演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去了有几种结果?一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的人，所以我决定现在就去表达我的感谢!我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。

有一位成功者，许多人问他：

“你这么成功，曾经遇到过困难吗?”

“当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理?”

“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”

“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?”

“马上行动”他还是说。“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?”

他还是说„„没错，他只有一个答案：马上行动!我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢? 学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年或者五年，你们必须要：马上行动!当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能;当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能;当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能;当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激-情——一切可能;当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能;当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在了你这坨牛粪上——一切可能!ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?”(“是氨所有人都齐声说道。)“是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?”(这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”)“ok!verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?”(“没有满!”他们似乎更有信心地回答。)“好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填满的罐子。)(当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?”(一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”)“ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重要信息!”(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!” 朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该趁着有限的时间做更多的事情。

问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限延期? 你们相信吗?(不)但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以„„我们都以为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。

那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习一样东西吗? 你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好好学习，好吗? 下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)：

我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的 ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如这五个鹅卵石已经变成了打开你生命之门的宝石，他们分别代表着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，再做一个美妙假设：你已经成为了比尔?盖茨，那么我想现在你一定已经拥有了那五颗宝石：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但是我不得不说，你并没有一下子就拿到这五颗宝石，刚开始你只拿到了一颗，但是慢慢的你就打开了你的成功的人生之门，也拿到了其它的四颗，那么我要问各位你最先拿到了哪一颗宝石才能获得其它四颗宝石呢? “兴趣!幸福!„„” ok!其实这是美国内华达州的麦迪逊中学在考试时出的一道题目，我经过了改编，也许你们的答案会有很多种，究竟哪一颗宝石我们最应该先拿到呢?我认为没有标准答案，适合你的便是正确的。但是，有趣的是，比尔?盖茨给这个学校的亲自回了一封信函。函件上只有一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。

人生，为此我选择在大学时奋斗!篇三：3-5分钟演讲稿 3—5分钟的演讲稿：学会感恩 尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩 当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的??没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，谢谢大家。篇四：5分钟演讲稿范文—青春

最初的梦想

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春的誓言

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师„„不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

青春的使命

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《青春的使命》 青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗？难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗？有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗？青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心！青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵„„他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进！我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜！生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

扬起自信的风帆

尊敬的老师，同学们，大家好！

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》 在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷 不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春·理想

各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？ 最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

我的演讲完毕，谢谢大家。篇五：5分钟演讲稿 5分钟演讲稿

朋友—记一次课前

什么是朋友?谁是你最好的朋友?你了解他(她)吗? 在千万年之中,在时间的无边荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上;于千万人之中,你遇见了你所遇见的人,他(她)也许就是你的朋友。

人生短短几十年,不要给自己留下什么遗憾才好。想笑的时候就笑,想哭的时候就哭,把不尽人意,不顺心的事一次性、干干净净的发泄出来,但不快乐、伤心、难过全都只是过程,惟有快乐才是终点,千万不要把世事都看得太完美!如果朋友让你生气,那只能说明你还在意你们之间的感情,也许他(她)就是你最好的朋友,为什么不把心放宽点呢? 知道吗?什么是益友?什么是损友? 我认为益友就是为了朋友两肋插刀的人,当然具体情况又具体分析,为什么事而两肋插刀有是另一回事了;而损友就是你为了他(她)两肋插刀,而(她)却反过来插-你两刀！其实,我们活得很艰难。确实,我们既要承受种种来自外部的压力,又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你伸出援助之手,投以理解的目光(而这个人就是你的益友),你就会感到一种来自原始生命的暖意。

有些事情我们无法控制,所以我们只好控制自己。虽然有些人很可恶,有些人很卑鄙,但当我们设身处地的为他们着想时,才知道,他们其实比我们还可怜,所以,请原谅你恨过的人,原谅那些坏人,所谓的好人!生活中,不断有人离开或出现,而我也即将离开这个舞台,于是,看见的,看不见了;记住的,遗忘了;生活中也不断有得到和失落,于是,看不见,看见了;遗忘的,记住了。它们就这样交替着,更改着,不知疲倦。

然而,看不见的,是不是就等于不存在呢? 记住了的,是不是就代表永远不会消失? 而我们是不是应该记住该记住的,遗忘该遗忘的,改变能改变的,接受不能改变的呢? 我不知道我现在做的哪些是对的,哪些又是错的,所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。

能冲刷一切的除了眼泪就是时间。