欣赏自己演讲,接受自己演讲稿（五篇范文）

第一篇：欣赏自己演讲,接受自己演讲稿

欣赏自己演讲 接受自己演讲稿

欣赏自己，就要相信自己的才华，相信自己通过不懈的努力便可取得成功。要用才华为祖国做贡献，为祖国发光发热。将自己那微不足道的力量同亿万人的力量汇到一起，为共和国的朝阳注入新的能源，焕发出新的勃勃生机。小编为大家整理了欣赏自己演讲 接受自己，欢迎大家阅读。

篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

欣赏，这个词语看似文艺，看似高尚，看似典雅，但要真正做到，其实不容易。

成功之人，他可站在高处欣赏别人，这能使他更上一层楼，站的越来越高。但在我的眼里，我认为不论身处何地身，居何时都懂得欣赏自己才是最重要的。所谓人外有人，山外有山，天外有天，只有欣赏自己，不断地增强自己，才能使自己变得更加出色，没有最强，只有更强。

即使身处家境贫困，我也能过得和普通家境的孩子一样，我只不过是比别人省吃俭用了点，假期我会出门打工，也照样过得自在。虽然现在的学生每天都喜欢互相攀比，炫耀自己拥有的东西，有时候我还会被人嘲笑，被人遗忘。但是，我不介意，我不在乎，那是因为，我欣赏自己的乐观。

每每考试，都有失败的几次，都有不达理想的几次。虽然每次当自己看到自己努力了那么久，结果却是那么的不称心如意时，都会忍不住落泪，一切仿佛就像付诸东海，竹篮打水一场空。心情差至低谷，就像一朵焉了的花，死沉死沉。但，在冷静过后，我又会重振旗鼓，分析自己所存在的问题，并尝试解决它们。在哪里跌倒，便在哪里爬起。因为，我欣赏我的自信。

我看过一张图片，大概的意思是：一个小男孩扛着锄头挖着宝藏，在只有最后不到一米的距离时，这个小男孩却失望地拖着锄头走了，因为他早已失去了耐心。而在另一边的小兄弟，在他坚持不懈之下，终于挖到了那些梦寐以求的宝藏。我明白只有坚持才能成功的道理，人人都懂，但真正做到的人却寥寥无几，为什么?因为太苦，因为太累，因为没有耐性与恒心。但是我欣赏我自己坚持的精神，一旦定下的目标，那么我会在所不辞，一拼到底，直至完成任务。中途放弃的做法，绝对不是属于我的风格。

欣赏自己，说起来难做到，但做起来其实挺简单。用欣赏的眼光看待自己，你才能过得更加自在。

篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生如河，一路颠簸，风起云涌，险象环生。常言说得好：“有弃有取，有得有失。”的确，人生常有不如意，得失相随，成败难定。我们为了理想一路打拼，要想成功需要具备诸多条件。比如才干、比如健康、比如美貌、比如诚信……

我虽然无突出的特点，但也并不是一无是处。在学习上虽不能拔尖，但我在家里却是爸妈的得力助手。我会做很多家务事，比如做饭、洗衣。农忙的时候还能帮爸妈干农活。凡是力所能及的事我都会干。我可以自信的说：“不管现在还是将来，不依靠别人，我可以独立生活。”对于这点，我对自己还是蛮欣赏的。

欣赏自己将会得到快乐和进步。纵观历史，从没有哪位自暴自弃的人能流芳千古。很多人看到别人如此光彩夺目，就自惭形秽，觉得自己一无是处。其实不然，殊不知能称之为好的人或是事物，不仅仅在于好成绩，高分数;或是具有熟练的技能;更多的在于自身各方面的日臻完善。人生本来就是一个不断修复和调整的过程，看着自己日渐沉稳的足迹和日益丰满的羽翼，为自己叫好不会显得不合适，相反，还是一种给予自我的奖赏与激励。

人生不要只看到自己的短处而消沉，自暴自弃，要看到自己的长处，在得到快乐和进步的同时要学会欣赏自己。保持良好的心态，相信自己，欣赏自己，只有这样才不会被社会所淘汰。

篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

清晨，我从朦胧中醒来。照着镜子梳洗，看到了真实的自己。或许因为我太天真了，才会这么想。但是，在这个短暂的早晨，我把走过的路回想了一遍，欣赏自己。

长长的睫毛，标准的瓜子脸上，有淡淡的红晕。乌黑的头发，散落在肩上，多么柔顺。我爱自己，我欣赏自己。

欣赏自己演讲稿 600 字配图到 7 岁，我天真，纯洁。因为我没长大，我就喜欢时刻幻想。我会想，我是公主，我是仙女，我是小飞侠。我最喜欢这时候了，童年最纯洁的时候。但，它过去了。岁和 9 岁，我长大了。我有了自己的梦想。我要当一位歌手，因为我喜欢沉浸在音乐中，把曾经的事，编成歌曲，就像我再次回到了曾经。那是多么美。我的歌声很美，很动听，同学们都这么说。

现在，我不再是童年了。我来到那个虚伪的少年，虚伪的花季。我也情窦初开，和别人一样。我想，我怎么可以这么做，因为我是好学生。但是，这是我们必定要走的路。同学说我太固执，不肯放下尊严。可是在这样的虚伪中，我不知道我除了尊严，还有什么。如果放弃尊严，我就是个没皮没脸的女孩。

我想哭，哭不出来。为什么要哭呢?光阴似箭，无法回到从前!

懂得欣赏自己，是成功的第一步。

篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

也许你想成为一颗大树，但是你却是一颗小草;也许你想成为太阳，但是你却是一颗星辰;也许你想成为伟人，但是你却是一个平凡的人……

做不了大树，就做小草为大地增添绿色;做不了太阳，就做星辰，在自己的星球上发热发光;做不了伟人，就做平凡的自己为社会进步而努力。

不必总去欣赏别人的好，人，他往往缺少发现，每个人只要一旦发现了自己的长处，就会比你身边的每一个人聪明能干。不需要去欣赏别人的成绩。自己努力学习去创造社会。

如果你踢足球踢得好，去参加世界足球队，如果顺利成功了，我相信一定会有很多球迷围着你要你签名呢?还有像歌唱得好，有这个天份，也许能成为大家心目中的偶像，所以说每个人都有自己的长处嘛!

记忆中有那么一个人，长得并不美，也没什么文化，小的时候是个调皮的机灵鬼，但他拥有善良，长大后他时常帮助别人。从不说客套话，是怎样就怎样，实实在在。乡里的人们一见到他就跟他打招呼，他们邻居有个老母亲，一个人孤苦伶仃的，他经常去帮她做事，打扫卫生，自己有点吃的，总要端一碗给邻居的老母亲。当人们灵魂开始净化的时候，一定不能去接触坏人，不然灵魂将会受到创伤。

其实只要努力一定会成功。“天才就是一份灵感，加上九十九份汗水。”这是伟人爱迪生说的一句话。爱迪生在实验上曾经多少次的失败，但是他不相信挫折会打败他，结果经过自己的努力终于成功了。

所以，不要总以为别人什么都好，那也是靠自己的汗水换来的，我们要懂得自我欣赏。不必去欣赏别人了，努力后的收获总是比蜜糖还甜的。

篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受;学会欣赏，你便拥有快乐;学会欣赏，你便走近幸福;欣赏自己，你会觉得一切都是那么美好!

有这样一个人，他认为自己的鞋子不合他的意，于是，就站在马路边上请求别人与他交换鞋子穿，但穿着还是觉得别扭，于是又和另一位路人换……直到天已经要黑了，他才觉得脚上的鞋子稍微令他满意，可是筋疲力竭的他回到家一看，才发现脚上穿的正是自己的鞋子。

这个故事揭示了一个道理——欣赏自己。

我们常常欣赏他人，欣赏美景，欣赏大自然，可渐渐的久而久之，就忘记了我们也应该多欣赏自己。

以前，记得有一吃上音乐课，老师在讲到一个问题时，我们全班只有几个人举手，老师点了一名没有举手的同学，那位同学站起来，准确无误的回答了问题。陶氏并没有要他坐下，而是问他为什么不举手，可想而知：那位同学是应为不自信，不会欣赏自己，相信自己。

当我们的班主任张老师发现了我们这个不好的习惯，便不断的鼓励我们举起手来，渐渐的，我们的手终于不再偷懒了。

在那之后我们才真正领悟到了上课的乐趣所在。语文课、数学课、英语课变得多姿多彩。同学们一个个争着回答问题，气氛十分活跃，我们都爱上了这样的课堂，也渐渐从中学会了欣赏自己。

通过这两件小事也说明，我们要学会欣赏自己，不欣赏自己的后果就是渐渐胆子越来越小。

其实，有时我们太过于“实事求是”了，我们不会舍去自己的瑕疵，越欣赏别人，就越是觉得自己一无是处，我们也并不是不会欣赏自己，而是不敢欣赏自己。

我想说：这个世界没有人是完美的，更没有人是一无是处的。所以，当你懂得自我欣赏的时候，你会觉得一切都是那么的美好。

第二篇：欣赏自己演讲稿

欣赏自己演讲稿1

优点的反义词是缺点，世界上的每一个生灵都有它的优点与缺点。人无完人，金无足赤。我们首先要学会欣赏自己，再去欣赏别人。

望着镜子中的自己，猛然发现自己长大了，但好像并没有什么异常之处。自己没有别的女孩那么眉清目秀，没有别的女孩的窈窕身材，学习又不如好一部分人……看来看去，皱了皱眉头，好像自己真的一无是处。脑海里浮现出一些同学的身影。我的好朋友她们打乒乓球很厉害，还在县里拿过一等奖;我的班长学习很棒，是学校里的第一名;我的一位室友在美术方面很有成就，我们班的黑板报就是她带领大家出刊的，我们总是能拿到班容班貌评比的第一名;我的一个新朋友，她的字写得十分漂亮，而我总是想学，却半途而废……我欣赏了无数个人，好像除我之外每个人都有优点。

心中的焦虑越来越强烈，我拿起手机打电话给教师，我视教师为友，经常和教师谈心。我问教师我是不是很差?教师说每个人至少有一个优点，那便是衣装整洁，这也是一个不可忽视的优点。要学会发现，学会欣赏，要先学会欣赏自己，再去欣赏别人。一个人如果自己都不会欣赏自己，认为自己一无是处，那有什么资格去欣赏别人呢?一个不会欣赏自己的人，将来踏上社会也不可能成为一个成功的人。

挂上电话，我重新看着镜中的自己，我突然想起来，上次同学聚会时，我给大家唱了一首歌，大家都为我鼓掌了呢，都说我唱歌好听。耳边响起好朋友的声音：“有你在，想不开心都难啊!”幽默也算一个优点吧，回想一些事，发现自己的优点也不少。笑了笑，好心境又回来了。

我给教师发了一条信息：我已经学会了欣赏自己，接下来我要开始欣赏别人。

欣赏自己演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

欣赏，这个词语看似文艺，看似高尚，看似典雅，但要真正做到，其实不容易。

成功之人，他可站在高处欣赏别人，这能使他更上一层楼，站的越来越高。但在我的眼里，我认为不论身处何地身，居何时都懂得欣赏自己才是最重要的。所谓人外有人，山外有山，天外有天，只有欣赏自己，不断地增强自己，才能使自己变得更加出色，没有最强，只有更强。

即使身处家境贫困，我也能过得和普通家境的孩子一样，我只不过是比别人省吃俭用了点，假期我会出门打工，也照样过得自在。虽然现在的学生每天都喜欢互相攀比，炫耀自己拥有的东西，有时候我还会被人嘲笑，被人遗忘。但是，我不介意，我不在乎，那是因为，我欣赏自己的乐观。

每每考试，都有失败的几次，都有不达理想的几次。虽然每次当自己看到自己努力了那么久，结果却是那么的不称心如意时，都会忍不住落泪，一切仿佛就像付诸东海，竹篮打水一场空。心情差至低谷，就像一朵焉了的花，死沉死沉。但，在冷静过后，我又会重振旗鼓，分析自己所存在的问题，并尝试解决它们。在哪里跌倒，便在哪里爬起。因为，我欣赏我的自信。

我看过一张图片，大概的意思是：一个小男孩扛着锄头挖着宝藏，在只有最后不到一米的距离时，这个小男孩却失望地拖着锄头走了，因为他早已失去了耐心。而在另一边的小兄弟，在他坚持不懈之下，终于挖到了那些梦寐以求的宝藏，。我明白只有坚持才能成功的道理，人人都懂，但真正做到的人却寥寥无几，为什么?因为太苦，因为太累，因为没有耐性与恒心。但是我欣赏我自己坚持的精神，一旦定下的目标，那么我会在所不辞，一拼到底，直至完成任务。中途放弃的做法，绝对不是属于我的风格。

欣赏自己，说起来难做到，但做起来其实挺简单。用欣赏的眼光看待自己，你才能过得更加自在。

欣赏自己演讲稿3

“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应当欣赏的应当是你自己。”记得第一次读到这句话，不懂得什么含义，直到我了解了父亲鲜为人知的一面。

父亲心境不好时，欢喜在阳台上摆弄他的几株花。我的心境不好时，则喜欢到阳台上欣赏父亲的花。父亲说，浇花松土，除草是一种享受，我却认为赏花才是最好的感觉。

父亲的实验项目被人换了，他沮丧了好几天，闲时就到阳台上种花，我心疼父亲的身体，到阳台看他。父亲凝视着花盆里的一株小草，一动不动。“爸爸，为什么不把它拔了？”我问。父亲说：“它太嫩了，拔了可惜呀！”我觉得好笑，一株草竟也可惜！却听父亲喃喃地说：“它不值得我欣赏吗？”“爸爸，你欣赏这草？”我惊诧。父亲突然回过头来说：“不，我欣赏我自己。”

“啊！”我不禁一愣，一向书生气十足的父亲，这句话竟有几分书生以外的严厉和坚定。父亲忽然缓缓地说：“我欣赏我自己，因为我和这草一样坚韧不屈。你看，这花盆里净是些用来固定花苗的瓦砾，这草竟硬从瓦砾间钻出。我也是这样，我的实验项目被人换掉了，但我昨日又递交了参加实验的申请书，我要参加这次我并不拿手的实验，想看看自己人的本事，仅这一点，就值得自己欣赏。”我震惊地望着父亲的目光。我相信父亲必须能在这次实验中成功，就凭他的这种目光，我相信。

父亲顿了一下，爱怜地问我：“孩子，你欣赏你自己吗？”我又愣住了，这是何等高深的话题呀！父亲见我没回答，笑着对我说：“欣赏自己，就要发现自己的闪光点，要自信、要乐观。你是大人了，应当明白了。”父亲的话很深沉，但我听得很入耳，我明白父亲用深深的父爱，浇铸着我的品格、性格和人格。

学会欣赏自己的开朗自信，欣赏自己的聪慧大方，欣赏自己的情操高尚，这些都是父亲教给我的，我最终明白了以前说过的那句话：“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应当欣赏的是你自己。”在豁然开朗后，我要向世界高喊：“我最欣赏我自己。”

欣赏自己演讲稿4

我很喜欢自己，我很开朗。感觉做什么事情都很开心!

我的性格很好，很爽快不像女生一样慢慢吞吞的，而是像男子汉一样爽快的。性格我的性格除了爽快还很有勇气。因为我对什么事都很自信。自己会给自己打气。

我的脸圆圆的，鼻子高高的，鼻子像狗鼻子在一样灵敏。我的耳朵像“顺风耳”能够把800米以内的声音传入耳中。

我的特长有很多：骑单车能够S漂移，把前轮跃起等。下五子旗也是我的特长，我以前把全班都赢过一遍。我做菜也很好吃，炒蛋，炒饭做得也不错。

我很孝敬妈妈，会帮妈妈洗碗，扫地。感觉扫地比妈妈扫得好，扫得干净。虽然有时候会顶嘴，但我对妈妈挺好的。我的作文写得很快，也不会太差。

李白说:天生材必有用，这让我更加欣赏自己。我觉得我是最棒的，最优秀的，郑瑞，我欣赏你。

欣赏自己演讲稿5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活因欣赏而精彩，生命因欣赏而美丽。

落日晚霜，霜叶秋林需要欣赏;晚风残月，敲窗冷月也需要欣赏。欣赏高山，会在高山的巍峨中找到强悍和凝重;欣赏大海，会在大海的澎湃中感悟到气质与洗礼。

欣赏一回自己，让自己的生命变得高贵。不管如何渺小，你依然在自己的小天地里谱写童话，创造这大千世界的奇迹。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，梅花有它的情韵，雪也有自己的风采。

杨柳之婀娜、翠竹之秀丽、兰草之清幽、青松之壮美，任何事物都在大自然中展示着自己的个性，不是吗?白酒烈、黄酒醇、红酒甘甜、朗姆酒爽朗;莲花清洁、牡丹雍容、百合馨香、秋菊素雅。你芙蓉如画柳如眉，我满卷诗书自开颜;你有江南流水小桥淡泊心境，我有驰骋政坛飞鸿洒脱飒影。

千里北国雪飘，江南草长莺飞。他南唐后主李煜以词夺人心，他清时君王康熙以力平天下。又有谢道咏絮才传百世，还是那武则天以智留千古，又如何?我无需相拙而自卑，更无需为其而伤感。我就是我!什么“人比黄花瘦”，什么“欲语泪光流”，我没有她们的柔情如何?又道什么“山中高士晶莹雪”，且说什么“世外仙姝寂寞林”，我没她们的“机德”，也没她们的“文才”，那又如何?即使将我道得满形惭略，我依然会展示自己的风采。

也许我没有武则天的果断，我仍能在炙日下为自己的梦想不断奋斗;也许我没有李清照的才情，我仍会在深夜里写自己的故事;也许我没有薛宝钗的豁达，但我仍能以宽容之心待人待事;也许我没有林黛玉的百曲柔肠，我仍能以自己的洒脱给生活添上一笔靓丽的色彩!

我欣赏自己，不代表我孤芳自赏，而是我对生活的憧憬;我欣赏自己，不代表我目下无尘，而是我对欢乐的向往。

欣赏自己，是风起云涌时乘风破浪的勇气;欣赏自己，是百转周折后仍会胸有成竹的信心。没有一个人是完美的，“金无足赤，人无完人”，不用去刻意磨平自己的棱角，去发展自己的特点，去展示自己的风采!不要蜷缩在阴暗的角落里，打开天窗，外面仍有一片澄澈的蓝天。朋友们，欣赏自己，会让你与欢乐同行，相信你自己是最棒的!

欣赏自己演讲稿6

在我们的身边，有很多学生有目标和理想，希望大展宏图，而且也在努力地学习着，每天坐在教室里，下课也不挪窝，但是每次考试，成绩都是平平。不说别人，连他们自己也觉得迷茫，于是怀疑：冥冥之中真有神灵在操纵自己的命运?于是自叹自己不是读书的料，原有的理想和努力都付之东流，令人叹息。

如果我们仔细观察他们的行为，我们可以发现，他们其实是被同一个敌人打败的，那就是他们自己。他们缺乏了解自己的洞察力和战胜自我的意志力，不知道自己的长处和短处，他们没有把内心的东西组织起来，因此临考试时心中始终是茫茫然。他们过不了自己这一关，最终导致失败。

不过，世界上最难了解的人就是我们自己。审视自己时，经常是雾中看花，水中望月，搞不清自己。

事实上，一个人走上成熟的最重要的标志就是：不在躲避自身问题，直面真实的自我，洞悉自身的优点于缺点。因为只有认识自己，你才能明白究竟是什么在腐蚀你的意志力，什么在诱惑你半途而废，什么让你被眼前的障碍绊倒。而后努力开掘自身的优点，对症下药，用心弥补自身缺陷。这样才能战胜自己，超越自我，战胜各种困难。

伟人之所以伟大，关键在于他们能战胜自我，永不放弃。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱起所为。”两千多年前，古人就这样教诲与我们。

如果你想成为一个不凡的人，必须能吃苦耐劳，自强不息。每一个成功的人，在生活中都经过一番奋斗。勇于面对困难，迎接下一个挑战的人，就是最后的赢家。

欣赏自己演讲稿7

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欣赏自己演讲稿8

“人活着，或许有不少人值得你欣赏，但最欣赏的是你自己”.当我第一次读到这句话时，不懂得是什么含义，直到我认识了父亲的另一面.

父亲他心境不好时，总喜欢在家二楼的阳台上侍弄他的花;我心境不好时，则喜欢到阳台上欣赏父亲的花.父亲说.给花坛松.除草是一种享受.我却认为赏花才是最好的享受.

父亲最近很沮丧，一天到晚呆在阳台，应对花花草草，长吁短叹.我不明白是什么原因，很纳闷，所以也来到阳台去看他.父亲凝视着花盆里的一株小草，一动不动.

“爸爸，为什么不拔了它啊”我问父亲

“它太嫩了，拔了可惜呀!”

我觉得好笑，一株草竟也可惜.

却听父亲喃喃地说：“它不值得我欣赏吗?”

“爸爸，你欣赏这草?”我惊讶。

父亲突然说：“不，我欣赏我自己."

“啊?”我不禁一愣。

父亲缓缓地说：“我欣赏自己，因为我和这草一样坚强不屈。你看，这花盆里竟是些用来巩固花苗的瓦砾，这草竟硬从瓦砾间钻出，我也是这样。”

我震惊地望着父亲的双眼，发现眼中不再是往日的沉闷，阴郁，而是坚定充满希冀。

父亲问我：“孩子，你欣赏你自己吗?”父亲见我忧郁的眼神，便说：“欣赏自己，就要发现自己的闪光点，要自信，要乐观，你是大人了，该明白了。”

父亲的话很深很深……

学会欣赏自己的开朗自信，欣赏自己的聪慧大方，欣赏自己的美丽心灵，这些都是父亲教给我的。我最终明白了以前读过的那句话“人活着，或许有不少人值得你欣赏，但你最应当欣赏的应当是你自己。”

欣赏自己演讲稿9

“想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢的自己欣赏……”

这首《想唱就唱》在我的耳边回荡。

我靠在床边，坐在地上，手里拿着一张作文草稿，不！那是一份失败的作品！那时一份被教师批注为“不合格”的次品。难道我的努力换来的是这样的结果吗难道我那么用心写出来的文章，得到的就是排斥我不要！我越想越委屈，越想越气愤。看着这张草稿，我恨不得把它撕得粉碎。刚伸手要撕，可心里又舍不得，下不了手！可毕竟它此刻已是一张废纸，一份垃圾。我两手用力一撑，起身就往垃圾桶跑去，站在垃圾桶的旁边，一股莫名的辛酸涌上心头，但还是伸出了手，就这样停留了十几分钟，思想挣扎着。

“我还是忘不了那一刻，笔尖愤怒的在纸上挥动着‘不合格’，仿佛在我的心里用刀刻着……”想到那里，我立刻把手松开，头也不回的跑回了房间，关上门，背贴着门跌坐在地上，唏唏嗦嗦地哭了起来。脑海里不停浮现出这样的场面：我为了找到一个适宜的形容词，绞尽脑汁的想，疯狂的翻书，翻字典……这些我都忘了吗那是我第一次那么用心地去写一篇作文，每字每句都饱含着我的心血！怎能忘记！虽然这换来的是沉重的一击，可是，这毕竟我是努力的成果，不管别人怎样看待，那都是我的作品，这是无法改变的。尽管别人觉得它是垃圾，只要我觉得它是珍珠，那么，它就将是珍珠。因为谁也无法剥夺我欣赏它的权力！

我擦干了眼泪，去把作文稿纸拾了起来，轻轻地拍去上头的灰尘，我告诉自己，我要将它变成珍珠！

这是，耳边又响起了那奋斗的旋律“想唱就唱，要唱得漂亮，不管这舞台多空旷，总有一天能看到，挥舞的银光棒……”

欣赏自己演讲稿10

尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：

大家好！

非常荣幸能够参加本次关于“学会欣赏自己”主题演讲比赛，我演讲的题目是《发现自己的长处，学会欣赏自己》。世界上没有完全相同的两个人，我们每个人的出身不同、经历不同、擅长的东西不同、取得的成就不同，也不应该相同。

所以，我们生活中好多人都值得我们去欣赏，但实际上我们每个人最应该欣赏的是我们自己。

人生在世，形形色色的人都会遇到，每个人都有自己的优点，我们常常会因为他人的优点而欣赏他人。

但随着你阅历的丰富和眼界的开阔，你也许会渐渐发现：和别人相比，我们感觉自己很平凡，就算你再厉害，总有更厉害的人在前面等着你。

所以我们总是忙忙碌碌，不断的追赶，不断的奋斗，而有些时候，我们应该停下匆忙的脚步，回头看看自己，去欣赏自己，因为不管贫穷还是富有，平凡还是伟大，我们都是独一无二的，不能复制，也没有办法替代。

俗话说得好：“尺有所短，寸有所长”，这句话更加证明了：我们每个人都有自己的优缺点，但有些是一些潜在的，就看你能不能发现了，而欣赏自己就是一种很好的发现美的方式，我们通过欣赏自己，发现自己的优点和长处，从而更加的自信。著名喜剧表演家卓别林就是这样，他个子小，外貌也平平无奇，所以他一直都缺少自信。

但有一次他去参加表演的时候，排练的老师对他说：“你虽然歌唱得不好，但是你很有演喜剧的天分”。他突然发现自己的这个长处是他从来没有发现的，所以他开始逐渐欣赏自己，并不断发挥自己的长处，从此之后在喜剧路上获得成功。所以说欣赏自己是十分重要的。

而欣赏自己有时候也需要我们去坚持自我、相信自己，认为自己是对的就去坚持下去，海伦.凯勒就是这样的例子，她先天双目失明、双耳失聪，但她没有自暴自弃，坚持去学习，好多人都说她没有必要这样要求自己；

但她十分自信，仍然欣赏自己、坚持自己，她认为自己一定会在人生道路上实现自己的价值，最终她成了作家，最后不仅仅是她自己欣赏自己，她的故事也让无数人欣赏她，所以我每个人都要欣赏自己，相信自己，只有你欣赏自己，别人才会被你所感染。

我国古代诗人李白曾经写过这样的诗句：“天生我材必有用”，我们每个人都应该有这样的自信，相信自己是对社会有价值的，我们虽然可能没有那么优秀，但我们要以欣赏的目光看待自己，坦然的接受自己的.不足和缺陷，发现自己的缺点后不要轻易的否定自己，而是努力的改善和学习。

同时，也要发现自己的优势所在，肯定自己并相信自己，这样我们才能通过欣赏自己，变得越来越乐观，越来越自信，从而不断地走向成功！

谢谢大家，我的演讲完毕！

欣赏自己演讲稿11

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

栀子花开的美丽，洁白无瑕。人生也如栀子花开，展示其纯洁的美丽。

孔雀开屏的美丽，令人炫目。人生也如孔雀开屏，展示其美丽的多彩。

蝴蝶轻舞绿丛的美丽，令人遐想。人生也如蝴蝶展翅，放飞其美丽的梦想。

其实，生活是美丽的、多彩的、充满梦想的，只要有一双善于观察的眼睛，就有发现自己理由，就有向人展示自己的机会。相信自己吧：你的一个笑容就是冬日的暖阳，能融化那结在心灵的坚冰;你的一个眼神就是春天里的一缕东风，能唤醒在人心已经枯萎的绿意;你的一句问候就是夏日里的一瓶清凉剂，能抚平积压在人心的纠结;你的一段感悟和独白就是大江上的一盏航灯，能指引人们安然渡过人生的激流险滩。这些都是你的美丽，不经意中的美丽。

希望你有一双善于观察的眼睛，能看到自己的缺点，更能知道自己的魅力。凭这魅力，大雪压不弯，狂风吹不倒，险壑飞渡，青云平步;凭这魅力，能展示自己的美丽，放飞青春的梦想。

欣赏自己，就是对自己的肯定;欣赏自己，才有真正快乐的生活，愿“学生园地”这个小小的版块，为你提供欣赏自己进而欣赏他人的大舞台。

欣赏自己演讲稿12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“人往高处走，水往低处流”。人总是需要经历不同的人生阶段，而在对的时间就应该做对的事，它需要不断奋斗，不断完善。脚踏实地，一步一个脚印，分清轻重缓急，而不能毛毛躁躁。我们不应该永远只停在幼年期，不会觅食，不想成长，不应该在本该奋斗的年纪，选择了安逸。

我们只有在奋斗中不断突破自我，做得更好，展示自己独特的生命魅力。一个人如果一心想做到，又是前进的意志受挫停滞不前，反而是竹篮打水一场空。

少壮不努力，老大徒伤悲。做更好的自己，需要从小的培养，在获得成功后，也不能停止前进的步伐。人生的幸福就在于，该学习时学习，该工作时工作：有时能否成功，一切都顺其自然，在合适的时间合适的地点做一些适合的事。在本该奋斗的年纪，不要以为清闲带来的岁月静好是福气：实际上，它剥夺的是你对未来的期待：不要以为平凡带来的稳定是福气，它只是你碌碌无为的借口，安于现状的理由，所以不要在青春岁月糟蹋自己，不要让未来的你讨厌现在的自己。

时间稍纵即逝，而正是需要奋斗的那几年，决定了你今后的生活质量。不要因为自己的不努力，而说是不公平，每个人都会遇到更好的自己，在一无所有的岁月里，且轮不到你来云淡风轻。

让期待中的自己和现实中的自己狭路相逢，正面交锋，终有一天，会与的自己相遇。

欣赏自己演讲稿13

生活在这个复杂而又繁华的世界里，每个人都会遭受到周围人对你的不一样眼光。有羡慕的、嫉妒的、喜爱的、欣赏的、厌恶的……。

在我所学习和生活的学校里，我每一天都会看见不一样的人会用不一样的眼光来对待未发生或者已经发生的事。

甲是我以前的同桌，学习也算是中等的，略差我一点点，可他从不气馁，一向把想要取得好成绩作为他学习的动力，想要使自己成为一个好学生作为目标，每一天规划着今日该干什么，提前做好作业、认真复习等。经过他坚持不懈的努力，他最终取得了好成绩，在期末考试上他取得了优异的成绩，我看见了他的眼神中流露出的欣慰、满意、高兴、激动，我也很替她高兴，他最终成功了。教师的眼光里是欣赏的，同学的眼光了是羡慕的，而我却是不一样的欣赏。

乙是我的好朋友，虽然他的学习不太好，但她的性格开朗大方，从来不会因为自己是差生而自暴自弃。每每当她周围的人遇到挫折时，她总是能够很快的帮忙他们，替他们分忧。那时，我看着他那张天真无邪的脸，眼光是欣赏的、敬佩的。一回月考成绩单发下来的时候，他的成绩出乎寻常的不梦想，我生怕她难过，于是走过去想要安慰他，但没想到的是，他却笑着对我说：

“放心，我没事，只是这回月考不好，我就当它是一次我对只是的掌握程度不够，并没有那么重要，只要我自己努力了就行了!”

听着他的话，我自愧不如，以前我自己明白我考了那么差的成绩必须会要死要活的，而乙却能以正确的态度应对自己的错误，则是我所达不到的。

我隐约记得马云这样说过：“如果你毕业自名牌学校，你就用欣赏的眼光去看看别人;如果你毕业于像我们这样的三四流学校，就用欣赏的眼光看看自己。”

是啊，我们要用欣赏的眼光看待别人的优秀;用欣赏的眼光看待自己的不足!

欣赏自己演讲稿14

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!

我曾听说过这样一个故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”

是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

让我们从此刻开始，做最好的自己!

第三篇：接受你自己

《接受你自己》说课稿

尊敬的各位老师：大家好！

我今天说课的内容是《接受你自己》。我将从说教材、说学情、说教学目标、说教法等内容展开我的说课。

一、教材分析

教材分析是上好一堂课的前提条件，因此我首先来谈一谈我对教材的理解。本节课选自沈阳出版社出版的《高中生心理健康》这本书，大家可以看出来，这本书的教学对象很明确，里面所阐述的问题也是完全符合高中生的心理特点及心理发展规律的。《接受你自己》是该书的第二课内容，承接第一课的《认识你自己》。学生能否正确认识自我、悦纳自我，接受自我，决定了今后能否更好的完善自我，所以说：本课的学习是心理健康育教学的起点和基础，学好这部分内容对于帮助学生正视自我和树立正确的奋斗目标具有重要的意义。

二、学生分析

教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢。接下来我将对学情进行分析。本节课的授课对象是高一年级学生，正处于青春期的他们还处在半幼稚半成熟的阶段，心理不断发生变化的同时，也带来了自我意识的增强，但由于年龄和社会阅历的制约，他们的自我认知往往会发生偏差，再加上社会中存在的对高中院校刻板印象的影响，许多高中生不能很好的处理和把握真正的自我，并出现消极的自我评价和自我意识，不能接纳自己，存在自卑心理。如果学生长期活在自卑之下，就会对生活悲观失望、不思进取。因此，我们必须消除自卑心理，培养学生自信的品质，所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的、发展的眼光认识自我，接纳自我。

三、教学目标

根据教材内容和高中一年级学生的心理特点，我确定了以下的教学目标：

1、知识目标：使学生懂得地接受自己

2、能力目标：学会接纳自己、爱自己

3、情感目标：通过接纳自己、爱自己，形成自尊、自信和自爱的人格品质

四、教学重点、教学难点

根据教学目标及学生的认知水平、心理特点，我确定了以下的教学重点和教学难点： 教学重点：全面、客观地认识自我 教学难点：正确认识自己并接纳自己

五、教学方法及教学手段

心理健康课的指导思想是以学生为主和以学生的发展为主，所以我选择了以下几种教学方法：讲授法、讨论法、活动法。其中，讲授法只占了一小部分，整堂课都是以学生的讲座和活动为主的，这样做可以调动学生自主学习的积极性，使学生参与到自我认知和自我悦纳的学习中来。

为了使教学更加直观形象，便于学生理解，我主要采用了多媒体课件进行教学，这样也可以提高学生的学习兴趣。

六、教学过程设计

本节课共分为五大部分，以下作具体说明：

（一）组织教学：主要是师生问候，将学生的注意力引回到课堂上。

（二）我将通过视频导入新课：通过播放视频短片尼克·武伊契奇的故事《我和世界不一样》（7分钟），对学生进行提问：

1、你觉得尼克·武伊契奇的人生怎么样？

2、你是否感受到他对自己的爱和接受？

3、如果你是他的话，你会怎么做？

4、尼克·武伊契奇如此乐观自信的原因是什么？

（尼克·武伊契奇天生没有四肢，却顺利大学毕业，取得财物规划双休学位，且是成功举办多场演讲，鼓舞激励了众多青年，出版了自己的书和印象制品，被提名为澳大利亚青年）

进而引出本节课的课题，这更有利于吸引学生的有意注意，激发兴奋点，唤起求知欲及其参与意识。

（三）A：通过“非常日记”环节，将同学们面临的现实问题抛给大家，引导同学们思考自己是否也存在同样的想法，进而进入到“与你同行”环节，思考自己是否对自己不满意，是否有改变自己的想法？同时，用故事法告诉大家接受自己是从接受自己的缺点开始的。用讲授法和讨论法使同学们正确看待自己的缺点，并接纳自己的缺点，教师还要要求学生学会用发展的眼光看待自己存在的缺点和不足，从内心发出要完善自我的呼声，并真正认识到自己的独特性，从而解决本节课的教学重点。

B：通过“自助巴士”环节，让学生自己寻找自己的缺点和优点，并思考缺点如何改正优点如何发扬光大。并学会尊重自己。

最后通过学生谈论“生命的价值”，使学生都能明白每个人都很特别，都有存在的意义和价值。进而引出接纳自己的方法：看到自己的独特之处，接受并正确对待自己的缺点，放大自己的优点，尊重自己！

（四）课堂总结：为了理清这堂课的思路，我设计了课堂总结这一环节，也就是，对本堂课的知识进行系统的梳理和总结，这样更有利于学生消化和记忆。

（五）布置作业：教学不能只停留在课堂之上，还要将知识应用于实际生活当中，所以我设计了布置作业的环节，这一环节我将让学生思考爱自己的10个理由，让学生在课后继续思考，巩固学习，进而情感得到升华。

本节课以学生的活动和谈论为主，彻底将学习的权利、学习的过程还给了学生，帮助学生学会学习、善于学习，从而增强学生的自我认知水平。以上就是我说课的全部内容，谢谢！

板书设计：

一、怎样看待自己？

1、生理自我

2、社会自我

3、心理自我

二、接受自己的方法

1、正确看待缺点

2、放大自己的优点

3、尊重自己

《接受你自己》

第四篇：欣赏自己

欣赏自己 九9 温晓燕

因为欣赏生活，我的心中就如一股清泉流入心田；因为欣赏他人，我的世界如有一阵清风吹进胸怀；因为欣赏自己，我的心里就像被细雨滋润过„„而我就在这场细雨的滋润下，走出了悲伤的阴影，摆脱了自卑的心理，跨过了暗淡的岁月。

我，一个平淡无奇的女孩。没有美丽的外表，没有富裕的生活，没有富有的家庭，所以，我一直像焉了的花朵，习惯低头做人。

刚到八年级，我兴致勃勃地迎接着这一新学期。渐渐地，同学之间熟悉了，而我却在无形中莫名其妙的成了男生谈话中的一大笑柄。他们嘲笑我的外貌长相，还给我起了多种外号。这一切，我都忍耐着。不想和他们争论，也不敢和他们争论。于是我变得更自卑。从那以后，我头顶上的阳光不再光亮，心里也更加暗淡。

一次，我刚跨进教室就听见他们明目张胆的嘲笑起我来。他们用怪异的目光看着我，一个个笑得直不起腰来，而我却莫名其妙。我怎么也抑制不住自己内心的难过，情不自禁地留下了无声而痛苦的泪珠。这时，一位女生仗义直言，指着他们说“无聊。”那些男生很不满地离开了。

她诚恳地望着我，说：“不要在意他们的话。”我又问：“我是不是一无是处？”她笑着安慰我：“你真的好得没话说了，但你不可以有这样的自卑心理。不要想自己没什么，要想想自己有什么。”

听了她的话，我的眼前忽然为之一亮。虽然我没有美丽的外表，但我有一颗纯真的心灵；虽然我没有富裕的生活，但我学会了勤俭节约；虽然我没有富裕的家庭，但我有充满乐趣，笑声连连的家„„有了自我欣赏，我渐渐地摆脱了自卑的心里，增添了信心。

想到她的话：“不要想自己没什么，要想想自己有什么”，我的心中就像被一场细雨滋润过。确实，我何必为哪些不值得伤心的人而伤心呢？何必为不值得自己伤心的话语而伤心？同时，他们的嘲讽挖苦成了我前进的动力和战胜困难的勇气。从此，在学习中，生活中和成长中，我不断自我欣赏与完善。我真应该谢谢那些给予我痛苦的人，是他们让我学会欣赏自己。

考前，我对自己说：“我一定行！”正因为自我欣赏的话语，我一改常态，上考场再也不用紧张和担忧了！

欣赏自己，自己就是一道最美丽的风景。

第五篇：欣赏自己

欣赏自己

我只是一个平平常常，充满自信，充满爱心的人！

我尖尖的脸上嵌着一双充满好奇心的小眼睛，整日放射着自信，智慧的光芒，一条马尾辫骄傲的在脑后来回晃悠，便构成了我的自画像。有个性吧。我欣赏我的脸，妈妈说我的脸是我家的阴晴表，只要碰到开心的事便＂艳阳高照，晴空万里＂，每当有碰到烦心事，准是晴转多云或倾盆大雨我爱憎分明，疾恶如仇，每当我路见不平，直冲而去，霎时彤云密布，一场大雨顷刻而至，不过也有阴晴表失灵的时候，那时我的脸上若无表情，似乎麻木，其实我的脑子在高速运转，思考着一个难以解开的习题。傻吧！

我欣赏我的眼睛，爸爸说我的眼睛会说话，每当我被妈妈软禁在家写作业，或做错事，或想看电视时，便会用极富有情感的眼神望着爸爸，无神的诉说着自己的心事，毕竟是父女连心，爸爸一看见我那会说话的眼睛，便知道我是在祈求原谅或是在渴望帮助。这时他总能满足我。所以我爱我的眼睛。我欣赏我的手，爷爷说我的手巧，我会叠各种小玩意，像小纸鹤，小官帽，小衣服，小青蛙……各式各样，自我感觉叠的还不错，每当我去爷爷家。就会带上我的杰作，爷爷看了乐得合不拢嘴，一个劲的夸我心灵手巧。我真爱我的手。

我欣赏我的一切，我爱好广泛，爱唱歌，爱跳舞，爱看电视，爱看书，在书里我可以领略大自然的奥秘，懂得各种科学道理，乘坐理想之船，尽情地遨游在科学的海洋中我就是我，我欣赏我的一切，你欣赏我吗？