第一篇：3分钟情绪的演讲稿汇总
古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。这里给大家分享一些关于3分钟情绪的演讲稿汇总，希望对大家有所帮助。
3分钟情绪的演讲稿汇总1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。
时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的淳淳教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢?面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力?面对月考、期中考、期末考，大家是否莫名地烦躁过?沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗?
天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢?没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。
身为初中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期中考试，我们该注意哪些方面呢?
第一，清楚考试的目的。
期中考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学习方法是否正确。
第二，考前复习很重要。
“不打无准备之仗”是取得成功的法宝。科学的制定适合自己的学习计划，使复习可以有秩序的展开，而不是毫无头绪的进行。
第三，复习时要注意方法。
由于只经历半个学期，期中考试涉及的知识点相对较少。我们应该从教材出发，把基础知识弄懂弄透，然后再不断地加深和拓宽。
第四，做情绪的主人。
考试前和考试过程中，很多同学的心理容易出现问题。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习的效率低下。考试的时候，则会出现紧张和记忆空白的现象，原本烂熟于心、得心应手的题目，甚至根本就不会做了。
所以，我们要学会沉着冷静，以一颗平常心去面对考试。当情绪处于最佳的状态时，能力才会得到更好的发挥。如果复习中感到不知所措，不如放松一下，调整好自己的心态，一定会出现一片开阔的新天地。
承认自己、跟自己握手言和，遇事不钻牛角尖!面对考试前的焦虑，我们可以找父母、老师或者有生活阅历的人倾诉;如果事情千头万绪，不知从何说起，也可以拿出纸笔，列出清单，把心中的烦恼一条一条地写下来，按轻重缓急分出a、b、c类，如此一来，心头轻爽，头脑也会灵活起来。原来使你觉得天塌地陷的事，现在想想是不是海阔天空、云淡风清了呢?
同学们，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放远，把视角放宽，不要被考前焦虑所左右，做情绪的主人!
谢谢大家!
3分钟情绪的演讲稿汇总2
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。
所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事，证明它的传染性。
小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩撞了。
心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你仔细想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负发展。所以说调节情绪非常重要。每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的.情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。一想到这，嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。看到同学都进步我也开心快乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心情方法使自己开心，快乐。在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松开心，同时也给别人宽容。倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。
世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，伟大时代，为我们带来了特殊的压力，它需要调节情绪，用开心快乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们团结互助!
谢谢大家!
3分钟情绪的演讲稿汇总3
尊敬的老师、各位同学：
大家好!
感谢主持人，感谢心理组周老师!非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗?”今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗?”情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。
情绪有三个功能：
1、情绪影响学习和工作效率
同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。
2、情绪影响身体健康
中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。
3、情绪影响人际关系
每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。
怎样调节好情绪，保持快乐、稳定?
三句话：
1、想快乐的事
现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。
2、说开心的话
说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗?是呀，说开心的话，就很快乐。
3、做喜欢的事
如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。
如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。
好了，时间关系，我们总结一下：情绪是身体对刺激和思想的反应，你的情绪你是主人。情绪有三个方面的作用：学习效率、身体健康、人际关系。保持稳定快乐情绪的秘诀：想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事。
最后，祝福所有老师、同学，快乐、开心、心想事成。谢谢!
3分钟情绪的演讲稿汇总4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我在国旗下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。
首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。
毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰?有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。
其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……
相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的!其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗?生活能不愉快吗?
压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。
压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。
我的演讲完毕。谢谢大家!
3分钟情绪的演讲稿汇总5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们演讲的题目是《在情绪克制中磨砺青春》。情绪，与我们每分每秒的思想和行为息息相关。
曾经有科学家研究人的情绪与记忆的关系。结果发现，情绪最低落的学生，几乎忘掉了记忆内容的四分之一;情绪很好的学生，在相同的时间内忘掉了二十分之一，说明了情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
常有人说：“笑一笑，十年少。”并不是没有道理。有实验证明，过多的不良情绪积攒起来，严重的会影响到自身的身体健康。情绪的变化会影响到学习甚至是健康的发展，因此情绪克制至关重要。
在我们的学校中，曾发生过这样的事情：
午餐时间，餐厅中的一位同学不慎将手中的汤洒到另一位同学的身上，后者马上勃然大怒，破口大骂，第一位同学被他的言语激怒，竟将整盘菜扣到了他的头上。事后，学校对这两位同学做出了严厉的处分。酿成这样的后果，只因两人没有克制好自我的情绪。
在我们的身边，也有过这样的情况：
球场上，一位同学失手将球打到另一位同学的脸上，但另一位同学并没有过多的责怪，而是大度的谅解，第一位同学则大方的承认错误，真诚的表达歉意。这两位同学的理智行事，展现了自己的素质与修养，更收获了他人的赞赏。
那么，我们该如何克制好自我的情绪呢?交流，往往是放下隔阂、克制情绪最好的方法。在不影响他人的前提下，合理恰当的宣泄，也是消除不良情绪非常有效的方式。或者，我们还可以有意识的转移自己的注意力，将心思放到自己喜欢做的事情上，比如安静的听听音乐或者酣畅淋漓的打一场球等等。在神经过于紧张的时候，如考试之前，我们可以尝试多做几次深呼吸，让自己放松下来，以积极的心态松开紧张的神经。
我们都知道“家庭是我们的第一课堂”。而生活中，成长中的我们与父母之间的冲突也逐渐产生，一时的气话也许会不加控制的脱口而出，之后或许后悔但又羞于道歉。因此，父母教导或批评我们时，“忠言逆耳利于行”，我们应耐心倾听并理智的告诉自己“父母一时严厉是为了让我们有更好的品行，自己更不应该用言语伤害父母。”与父母平心静气的交流自己的想法，是化解冲突更好的方法。
在学校中，老师对我们的用心不亚于父母，但是，不懂得老师们用心良苦的同学却在心中对老师产生怨恨，甚至有的出言不逊，冲撞老师。然而，老师严厉的批评、小小的惩戒只为让我们的学习、思想有更好的发展。
学生时代，我们在学校这个大家庭里和同学们朝夕相处，相互之间总会因为一时控制不好自己的情绪而产生矛盾冲突。为此，学校组织了“一张卡片释恩怨”的活动，就是为了化解我们的矛盾。学校将在合适的位置摆上形式多样的卡片，同学们任意选择并在上面写下对无法说出的表示歉意或和解的心里话，捅破那层隔绝心与心之间的窗户纸，使彼此的友谊更加坚固。
克制情绪，让我们提高自身的修养，让我们的行为更加优雅，让我们的心与心之间不再有隔阂。在情绪克制中磨砺青春，使我们更加文明!
3分钟情绪的演讲稿汇总
第二篇：3-4分钟演讲稿
3-4分钟演讲稿
3-4分钟演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们欢度元旦，迎来了xx年。“元”有始之意，“旦”指天明的时间。元旦，是一年开始的第一天。回顾已经过去的岁月，我们全体师生为xx中学而自豪，在高考上，在学科竞赛上，在体育比赛上，xx中学都获得了辉煌的成就。但是，成绩只能说明过去，新的'一年，20xx年，我们将要共同度过。这个学期已临近结束，我想每个同学都应当非常明确自己面临的任务。
曾经有同学说，自己在高一的时候，对高中生活感觉新奇而兴奋，没怎么专心读书，到了高二才刚刚开始静下心，也尝到了点收获的喜悦，找回了点自信，本想在高三继续这种状态。没想到，高三高强度的学习生活，来自各方面的压力，使自己时时刻刻绷紧着神经。与此同时，还要面对高一、高二的过失，补上曾经疏忽掉的知识。现实是残酷的，许多人到了高三才知道后悔，也许只有当我们真正面对现实与理想的冲突之时，才会变得冷静。
其实仔细想想，高考就是责任，你在对你自己负责，也在对你的家庭负责，你在对你的国家负责，也在对整个社会负责。
走在校园里，可以清楚地看到，高三和高一的同学就是不一样，是因为你们肩上多了一份压力，心中多了一份责任，是生活逼你们看清自己的路。我们这些站在高三“前线”的同学应当拿出顽强的毅力，勇敢地走完这关键的最后一段时间。我相信，在今年六月，高三的同学们，你们会用自己的实际行动，让xx中学为你们而骄傲。
老师们，同学们，学期即将结束，考试将要来临。人生能有几回搏，愿高三的同学们在新的一年里，更加明确自己的目标，制订好自己的学习计划，取得更好的成绩。
谢谢。
3-4分钟演讲稿2
尊敬的领导、老师们：
你们好！
很荣幸来到这里和你们一起工作。这里是五彩的乐园，这里是幸福的天地；这里有爱的浇灌，爱的付出，也有大声的叫喊，更有孩子们的喜怒哀乐。在这片肥沃的土壤中，需要我们这些平凡的教师在工作岗位上兢兢业业、努力付出，也需要全身心的呵护、照顾，培育好每一个孩子在快乐中成长。
来到这里将近两个月了，渐渐的熟悉了这里的环境和孩子们的日常安排。是呀，这一天的工作很琐碎，但是又很重要。每一个环节都要求做到。渐渐地和孩子们成为了好朋友，用真诚换取他们的信任，用爱心呵护他们的'成长，真正走进了孩子们的童心世界。了解每位孩子的性格特点，感情世界和家庭情况，用平等的眼光对待他们，让孩子喜欢你，愿意和你玩。
平时，应多采用鼓励表扬的方式发现他们的优点，并及时给予评价，树立孩子们的信心，同时对孩子来说也是一种肯定。
是呀，对于我来说刚刚毕业应该说还是一个懵懂的学生，工作经验少，与孩子们交流的话语少，但是我有一颗积极向上的工作心，以平和的心态饱满的情绪真诚的对待每一位孩子，每天都带着一份好心情去工作，真正融入到他们的世界里。
选择了这一职业，就要争取做到。用真心爱孩子，用快乐感动孩子，使孩子们健康快乐的成长！
谢谢！
3-4分钟演讲稿3
老师们，同学们：
大家好！
或许在同学们的思想中，“公正”是一个大词，似乎与我们并无太大关系，其实不然。在我看来，公正是一种态度。我们总是为世间种种不公而愤恨不平，与其这样，不如想着多去付出一些，为他人着想一些，你付出的越多，你得到的回报就越多，这才是真正的公正。一个集体的公正，所要求的是一个集体每个人的付出。值日、板报、班级活动的组织……我们享有同样的`责任，也许你不擅长这一项，那就多付出你擅长的那项。当你享受和回忆自己的学生时代时，会为自己的付出与收获而感动。
生活也是如此，当你走在大街上，看到有一位老人跌倒在地，你没有过多的顾虑，将老人扶起，这就是正义。又比如，当你遇到不平之事的时候，你能为正义的一方辩驳一句话，这也是公平，正义。公平正义并不在于你为国家，为世界做了多大的贡献，而在于你为他人做了些什么。所以，以公正的态度面对生活，生活也会用公正来面对你。
总之，“公正”是每个人的立身之本，也是一个人不可或缺的精神内核。
我的演讲结束了，谢谢大家！
3-4分钟演讲稿4
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好！
我叫xxx，今天，我参与竞聘的岗位是营业部会计主管，意向是检查辅导工作，参加工作以来，我第一次因为竞争工作岗位而站在演讲台上，身上感到从没有过的压力，但面对这么多评委和这么多真诚的目光，我也体味到了行领导班子以人为本、与时俱进、锐意进取的创业精神，也感到了xxxx行明天无限的生机与活力。
营业部会计主管是一个业务性强、责任心强、原则性强的“三强”岗位，这必然要求从事该岗位的人员具有良好的业务素质和优秀的人格修养。我参加工作以来一直处于业务一线，无论是从事事后监督、银行卡、储蓄、出纳还是会计等业务，岗位的变换使我积累了较为丰富的工作经验，也符合我行业务向综合化发展的需要。特别是从事的事后监督工作，使我对该项工作有了更深的认识和熟练的技能。
市场竞争，时不我待，百舸争流。让我们携起手来，共同为xxxx工行的.发展腾飞贡献自己的青春和才智，祝愿在座的每一位必将有一个更加美好灿烂的明天。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
3-4分钟演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有一种关怀是无私的，有一种爱是伟大的，有一种奉献是平凡的。当繁花盛开的春天，也许有人去赞美花的美丽，枝叶的挺拔，谁又会想到，那一片片默默无闻的绿叶呢？如果把医院比做生命之树，护士就是那枝头上一片最小的绿叶。
有人说：“护士的胸怀像大海，能容纳千百万被病痛折磨的父老兄弟，护士的品格像红烛，燃烧了自己，照亮了别人；护士的'举止像春风，给人带来温暖驱散了病痛愁云；护士的心灵像清泉，爱得透明，不是亲人胜似亲人。”
护理事业是伟大的，前途是光明的，然而道路却是不平坦的，她需要无私的奉献，需要默默地承受。
每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响，我们一顶顶燕尾帽，一袭袭白大衣又开始了新一天的工作，带着炙热的爱心，穿梭在没有硝烟的战场，拯救着那些无助xx与满脸痛楚的患者，我们的工作是平凡的而我们却在这平凡的岗位上演绎着不平凡的生命之歌。
我们奉献的是一丝温情、一份关爱、一滴汗水、一份真诚，奉献的还是我们最宝贵的青春，但我们换来的是千家万户的幸福还有健康拥有者的一份安详，“白衣天使”的桂冠不是轻易可以被承载的，她是用荆棘编就，她需要一代又一代众多医护人员用心呵护，用心血和汗水来浇灌，我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣称号！我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀！我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天！
谢谢。
3-4分钟演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
金秋送爽的九月给我们带来了秋的信息。秋天，是收获的季节，希望总爱在秋天诞生。
青春如鲜花一样的美好，如黄金一样的宝贵。我们前面的'道路曲折而坎坷，但只要我们充满希望，饱满热情，带着爱心去生活，从平凡中发现伟大，从朴素中挖掘美丽，我们的生命便会多姿多彩。多么美好的岁月，让我们去好好地把握和珍惜。拥有青春的日子，我们不再让它在茫然与无知中逝去，向着希望去努力，做一个的自己！
为了这一希望，领导们殚精竭虑，众志成城。我们可以看到他们走进会议室时的慎重，我们可以看到他们深入课堂时的认真，我们可以看到他们办每一件事的执着。
为这一希望，老师们起早贪黑晚备课，班主任还要照顾班级和同学。为了上好每一节课，他们早早地站在门口等候，他们用爱心和智慧演绎了一个又一个感人的故事。他们不厌其烦地讲解着每个问题，把知识和良知播进我们的心田。
希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光，希望是人生路上苦苦追寻的理想，希望是“柳暗花明又一村”后的“峰回路转”，希望是心中燃烧的火焰，希望是你我生命的指航灯。
同学们，让我们为了希望努力吧！穿过沙漠就是绿洲，攀上山巅方能“一览从山小”，彩虹总在风雨之后，同学们，让我们为了人生美好的希望好好打拼吧！
谢谢大家。
3-4分钟演讲稿7
尊敬的各位领导，亲爱的同志们：
大家好！
单调的工作，重复的劳动，固定的场所，严格的要求，我们谈不上“潇洒”，挨不上“露脸”，轮不上“牛气”，人手少、工作量大，但窗口同志不叫苦、不怕累，潜下心来努力工作，用文明、严格的执法，优质、真诚的服务交上了一份合格的答卷，唱响了一曲曲真诚服务的赞歌。以苦为乐、无私奉献，想纳税人之所想，急纳税人之所急，这是我们国税人痴心不改的人生信条。
迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的.果实来自辛勤的耕耘。今年1—11月份国税窗口共征收车辆购置税1.11万元，实现上半年增幅名列全省第二，提前三个月完成半年收入任务，收入过亿再创新高的好成绩；窗口被授予省级“巾帼示范岗”、市级“青年文明号”、市“用户满意服务明星班组”等光荣称号。
伟大寓于平凡，苦寒孕育芬芳，虽然我们的岗位就在这一方大厅之中，但我们的贡献源于整个国税事业的宽广原野；我们虽然是默默无闻的一群，但我们的奉献因真诚勤奋而更具光彩！无论任何时候，面对任何人，我们都可以自豪地说：我们是国税战线最可爱的人，国税窗口是我们最光荣的岗位！同志们，让我们从爱岗敬业做起，亮出我们的执著，亮出我们的自信，亮出我们的真诚，让文明服务的花朵在审批中心这片沃土上灿烂地开放！
谢谢。
第三篇：感恩分钟演讲稿
关于感恩分钟演讲稿模板集合六篇
感恩分钟演讲稿 篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
老师，没有豪言，没有怨言，没有壮言。他们大半与粉笔为伍，他们言传身教，将出色的品德，渊博的知识交给我们，使我们受益终生。
老师的爱，滋润着我的心田，打开记忆之门，感人的场景在脑海里不断涌现……
风裹挟着雨，呜咽了我心中的歌声。夏日的午后，我一个人孤单的徘徊在学校的操场上，眼前的一切显得是那么黯淡。刚刚过去的考试，我失利了，情绪十分低落，似乎周围的一切都笼上了一层灰色。老师让我自己想一想之后应该怎么办。内疚，茫然在心头交织。
风雨袭来，掠走了我心中的灿烂。雨珠滑落，成了一道道泪痕，那是我留下的泪水吗?陷入人生低谷的受挫感，巨石一般压在我的心头，我觉得自己身心疲惫，已无力振奋。难道，我将要倒在惊涛的喧嚣里?再也听不到心中会想的歌声吗?
不，风雨中这点痛算什么?一时的乌云遮不住自信的阳光，一时的暴雨冲不垮坚定的信念。我终于明白了老师让我自己想的道理。
第二天，老师找到了我，和颜悦色地问：“你有没有想过这次为什么考得这么差?”“我做题太粗心，学习不太勤奋。”老师听到这些笑了，他又耐心地给我讲解了试卷上的难题，并举一反三。这让我更深入地了解试卷上的错题。避免了下次再犯此类的错误。
不知不觉，天已经黑了，老师的题目也已经讲完了。快到离别的时候，老师告诉我要细心要做题，努力的进取。老师的教诲，让原本懦弱的我变得更加坚强，更加的积极进取。终于，在第二次考试中，我获得了喜人的成绩。老师也投来了赞赏的目光。
老师，让我渐渐懂得了遇到困难，不能颓废，不能放弃。如果一定要有风雨，那就让风雨来得更猛烈些吧!
老师，一个神圣的称号，在我处于人生的困境时，让我懂得怎样面对它。感恩老师，老师给予的温暖让心灵的暖流在一瞬间迸发，并将和我永远相伴，走过现在与将来的每一个日子。我将永远记得感念师恩。
感恩分钟演讲稿 篇2
俗话说，滴水之恩当涌泉相报。这句教育了一代又一代人，使中华民族成为世界上知道感恩戴德，懂礼貌的伟大民族。
其实，懂得感恩的何止于人类呢·你看，羔羊虽然愚笨，但它懂得跪乳，感恩母亲的辛勤养育。燕子虽然平凡，但它出巢后也知道反哺，报答母亲的日夜辛劳。动物尚且如此，作为万物灵长的人类，更应该具备感恩的美德。 我降生人间，在浓浓的爱的氛围中长大。母亲倾注所有爱的储备，把我的生活塞得满满的。
母亲给我的爱太多了。早上按时叫我起床，母亲在我起床后便帮我整理好床铺，送上一杯热牛奶〈有时是杯温开水〉，使我感到了暖暖的母爱；上学前您总是告诉我：“一定要赶上专车，以免迟到；在学校要认真听讲，好好完成老师布置的作业，放学晚，路上要注意安全。”每当放学晚归，看到母亲翘首等待，我感到了丝丝牵挂的母爱，感到若大无比的“光明”…… 母亲给我的爱太多太多了，它包含在您对我的嘱咐里；您对我的勉励里；您对我的关怀里；以及和您在我考试成绩下降的责备里…… 数也数不清的母爱啊，为我铺就了成长的道路。当我苦恼时，为我排忧解难；当我高兴时，是妈妈您与我分享快乐；当我灰心时，是妈妈您给我加油鼓励......
殷殷的母爱啊，你是甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田，我将以我全部的勤奋来回报你！
感恩是美德，感恩是高尚的美德。有位哲人曾说过：“对曾经帮助你的人的最好感谢是去帮助别人。”在帮助别人的同时，你就成了高尚的人。 让感谢作为一种习惯，成为人人都具有的高尚品德吧！
感恩分钟演讲稿 篇3
凉爽的秋风微微的吹来，使人心旷神怡，神清气爽，这也同时暗示着沉睡了一年光景的秋姑娘醒来了。这时，满山遍野的野菊花也竞相开放了一张张可爱的面庞，教师节也迈着轻盈的脚步向我们走来。
这一天，是一年一度的教师节，小兰很早的起了床。她之所以起得那么早，是因为她要送一份特殊的礼物给他敬爱的李老师。她扎着两条小辫子，穿着粉红色的上衣，胸前戴着鲜艳的红领巾，背着书包小心翼翼地走下了山脚。小鸟而叽叽喳喳地为她唱着歌儿，树叶被风吹得沙沙地响，好像在为他演奏一曲加油歌的交响曲。有了这些小“伙伴”的加油，小兰不一会儿就来到了山脚，一瞬间，她被眼前的景象惊呆了：一朵朵野菊争芳斗艳，美得清纯，美得淡雅，美得多姿多彩。小兰俯下身子，不一会儿她的手里就聚拢了一簇一簇的菊花，小兰把手上的菊花分为两簇，怀着愉快的心情径直地来到李老师的办公室。办公室的窗虚掩着，小兰轻轻地推开，没人，正好，给李老师一个惊喜！小兰不禁看了一下办公桌，办公桌多么简单啊：一个地球仪，一盒墨水，一个笔筒上插着几枝钢笔和一把尺子。桌上一本日历翻到了九月十号。一本备课书放在一副没来得及合拢的眼镜。小兰的眼睛湿润了，李老师昨天一定备课到很晚的，脑海里浮现了李老师给差生补课，给学生们查作业的情景。李老师那么可敬可爱啊！她为了培育祖国的下一代，付出的是那么的心血。小兰又想：我们必须好好读书。不要辜负了李老师的期望。小兰把眼泪抹掉，怀着一颗真挚的心，以灿烂的微笑着把菊花插在李老师的笔筒里，心里默默地说了声：“老师您辛苦了，祝您教师节快乐。”便悄悄地走向了教室。
明媚的阳光仿佛更加灿烂！
感恩分钟演讲稿 篇4
我有一肚子话要对你们讲，不敢当面说出，只有借这次写信的机会了。我们学校要举行一次感恩节活动，我想到了小时候无知、幼稚的我，对父母很是不理解，但我现在终于明白了，爱是伟大的，母亲的付出总是那么多，那么沉甸甸。
记得小时候，我对物质要求极高，总是和他人攀比，总是体会不到母亲的辛苦。为此，我和她大吵了一架，认为父母太无能了，让我在同学中抬不起头来。我太不理解父母了，那一次回到家到听到有抽泣声，才发现母亲躲在墙角伤心地流泪。我听了母亲的诉说，感觉我真的错了。虚荣心会淹没一个人的智慧，淹没亲情，淹没纯真的友情。
父亲的爱是深沉的。我就是大海的一只小鱼，很久以后才体会到属于我的亲情。
那一次，由于贪玩我很晚才回到家，见父亲生气地坐在沙发上，我走到了父亲面前，父亲狠狠的抽了我一巴掌，我脸顿时感到一阵凉，我哭着跑出家门，父亲高声喊道：“回来！”可我就装做没有听见。走在了大街上，很冷又饿，我身上又没带钱，走到了一家饭店前面，饭店的老板见我可怜巴巴的，给我煮了一碗面。我激动的说：“您比我的父母还好！”老板说：“早知道我就不给你了，父母养育了你十几年，难道还不顶我一碗饭？”我恍然大悟。跑到家里，看见父母着急的打着电话问我的下落，我扑到他们的怀里大哭起来，他们笑了。我出去时，却不知道，那一巴掌代表着父母的'爱和担心。
自从我上初中后，回家的时间越来越少了，和你们相处的时间也越来越短了。就像演说家邹越说过：你离开家的时间长了，要体谅父母，感受亲情。父母为你付出的太多了，为他们做一些力所能及的事，他们会欣慰，我们会幸福。
虽然你们曾经批评过我，我也有过不理解你们的时候，但家是我们永恒的港湾，亲情是我们家庭的支柱。
在这里，我为我以前的幼稚与无知向你们道歉，女儿长大了，一定会懂事的，也会理解你们。小时候的不懂事，是我的错误，当看见你们的白发，我明白了，金钱不是决定亲情的浓度。虽然家庭条件不富裕，但一家人团结、幸福，你们努力工作，我努力学习，共同为生活而奋斗。
这次我回家一定会听话的，不惹你们生气，变成一个乖孩子，我会做一些力所能及的事，替你们分担痛苦。因为我明白了：父母是我们最宝贵的财富。
在我身上，不会出现可怜天下父母心的事情，因为父母是我们永远的坚强的后盾，永恒爱的标志！
感恩分钟演讲稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当你夏日躺在树荫下，看到烈日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在电视机前，看到双手冻裂的母亲正编织御寒毛衣时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗？拥有一颗感恩的心吧，她能使你获得一种别样的幸福的感觉。
我们都学过海伦的故事，他自小双目失明，两耳失聪，面对爸爸妈妈，竟说不出一个字，连正常的行走也需要他人扶着，但她没有因此埋怨命运的不公，埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，正是因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。
世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个栖息的场所，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的领地，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉，大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？
同时，我们也要感恩我们的父母，是他们给予了我们生命。
他们给予了我们灵巧的双手，煮饭做菜，搏斗娱乐，梳头洗脸，把我们所想到的付诸于现实。
他们给予了我们明亮的双眼，看，大千世界，无奇不有；看江河湖海，奔腾不息；看名山大川，险峻陡峭。
他们给予了我们敏捷的耳朵，听，波涛汹涌，海浪拍岸；听，天籁之音，吹拉弹唱。
他们给予了我们丰富的情感，喜怒哀乐。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒发我们最真实的情义。
他们给予了我们聪明的大脑，思考疑难的问题，记住精彩的瞬间，温馨的镜头，激动的时刻。
谢谢大家！
感恩分钟演讲稿 篇6
敬爱的老师、亲爱的同学：
落叶，终究要归根。
当然，它可以随风飘荡。
但，他总是以归根来回报。
因为，它懂得感恩……
作为一名普通的中学生，在我们的成长过程中，总少不了父母的唠叨。早晨去上学，他们总是不厌其烦的叮嘱……，放学回到家，又总是嘘寒问暖，问这问那。
那么，我们有多在乎这些呢？往往不耐烦地敷衍几句，而父母虽然没有抱怨，但心里平添了几许酸楚！当我们早晨上学离开家门时，你有没有发现家门口久久伫立的身影？当我们放学回到家时，你有没有在意满脸笑意，甚至于有些激动的父母？你有没有感激每天陪你学习到深夜的父母？我们常常抱怨上学的艰苦，早晨很早地起床，晚上很晚睡觉，还有父母的唠叨，但是我们有没有想过，有人比你睡得更晚，起得更早？我们的努力。付出，为了我们自己，而我们的父母呢？他们无怨无悔，只是默默地奉献，一直地陪在我们身边，呵护着我们成长，想想这一切，我们至少应该由衷地说声。
作为一名中学生，我们可以做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务。爸爸妈妈工作辛苦了，我们还可以递上一杯热茶，帮他们按按摩。捶捶背，轻松一下，在日常的工作和生活中，他们也会遇到这样那样困难，情绪低落的时候，我们更应该关爱他们，因为在我们受了委屈，遇到挫折时，他们总是第一个来安慰。呵护。鼓励我们，难道我们就不能有更多的承担和责任？
感恩需要我们的实际行动来证明，生活中的点点滴滴都将我们融入到一个感恩的大家庭中，从我做起，从身边的一点一滴做起，去懂得感恩，学会感恩，在我们的成长过程中，我们的未来，我们应该拥有一颗感恩的心！
第四篇：感恩分钟演讲稿
感恩分钟演讲稿 篇1
“老师，您辛苦了……”，那节队日课最后的喊话，让我久久不能忘怀，因为这是我们班全体同学的心声啊！老师，短短一句“老师，您辛苦了”表达了我们对您深深的情谊，教师节虽然过去了，可我依然记得同学们用贺卡、鲜花、网上留言等等形式纷纷向您献上敬意，物件虽小但都饱含了真诚！
老师，您还记得那天队日课上刘东渠同学播放的《老师》吗？歌词中深
情款款的说到：“……老师啊老师，像老朋友一样……”，是啊，我觉得形容您最恰当的就是“朋友”了，您与我们心贴心的距离不正是像朋友般的情谊吗？
老师，真的忘不了五年来每个早晨您早早赶到学校的身影，讲台上留下了您清朗的女声，教室里、校园里留下了您的匆匆；老师，真的能够想象每个夜晚您坐在桌前的身影，备课、批改作业，多少次您屋里的灯光会亮到深夜，老师，您累了吧？多少次看着您在讲台上撑着沙哑的嗓音，揉着酸疼的脖子……，老师，我们知道，您辛苦了！
您曾经有说过，要辞职离开我们，老师，您知道我们多么揪心，我和其他同学常常向蔡佳雨问起您的情况，从她那儿我们一时得到安心，可过不了几天，我们又会不放心的接着探问……
雏雁要在头雁的带领下才能翱翔天际，老师，我们就是您翅膀下的雏雁，在您的带领和呵护下，我们学到了本领，找到了方向。
老师，五年了，我们，长大了，您，辛苦了……
感恩分钟演讲稿 篇2
感恩是每个人应该拥有的基本道德标准，感恩是作为一个人的最低素养。感恩是一种人性的善良，是一种生活态度，是一种美德，是一句发自内心的话。
我们每个人都应该学会感恩父母、老师、同学和社会的恩情。
学会感恩就是学会尊重他人，永远感激他人的帮助。
学会感恩是让你知道每个人都在享受着别人通过给予带给他们的快乐。
学会感恩首先，要有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，他就会懂得给予。只有当他知道如何给予时，他才会心存感激。
没有阳光，就没有温暖；没有雨露，就不会有收成；没有父母，就没有自我；没有家庭和友谊，世界将是孤独和黑暗的。
亲爱的同学们，让我们用心去做吧！让我们在这感恩的春风中荡漾，让我们的校园更加完美，让我们的未来更加灿烂，让我们的社会更加和平和谐！
谢谢你！我已经讲完了。
感恩分钟演讲稿 篇3
每个人一生下来就应有一种情怀———感恩，我们在感恩生命，感恩亲人，感恩生活，感恩社会……
如果，要我来选择，我要第一个感恩父母。有句古话说的好：可怜天下父母心！是他们让我来到这个多彩的世界，是他们不辞辛劳地抚养我成长，是他们在我收获成功时与我一同高兴，撒下喜悦的泪花：是他们在我遇到挫折时鼓励我，一叮咛声声，一份份期盼，父母的心与血时时流淌在我的周身！
我今年十一岁了，这十一年里，发生了不少让我热泪盈眶的事情，这些小事情，就是父母对我无微不至的关爱！其实，天下的父母有谁不疼爱自已的子女呢？在我们身边时时发生着感受有的故事啊！
五。一二汶川大地震中，有无数的父母为了把生的希望留给孩子而付出了自已的性命，倒在了废墟中。有一们母亲被发现后已经死了，她的后背顶着一块水泥板，在她的怀里却安祥地躺着一个小男孩，他睡的正香呢！救援人员在小男孩的身上发现了一部手机，上面用简讯写着：宝贝，如果你还活着，请记住，妈妈爱你！看到这新闻时，我哭了！多么伟大的母亲啊，她用自已的怀抱保护了孩子，用最后的力量给了孩子一名爱的留言！母爱是天底下最无私的爱！父母总能在危急时刻挺身而出。父母，就是我们的保护神啊！
电视新闻也不只一次报道：有些家庭很贫穷，但是，这些家庭的父母总是不经意放弃，他们拼命打工，努力地挣钱，为了什么呢？为了孩子的吃和穿，为了孩子的学费！哪怕每天只吃稀饭和馒头！哪怕自已的衣服破烂不堪，哪怕每天要走很远的山路去打工，他们也不愿浪费一分钱，真是感动人心啊！父母，就是养育我们的大地！
我们的父母就是这样无私的爱着我们，父母的苦不是我们所能想象出来的。多少次，深夜里他们将我们送入医院；多少次，风雨中他们盼望我们赶快回家；多少次；月光下他们教给我们做人的道理；多少次……“谁言才草心，报得三春晖。”舔犊情深，父母之爱深如大海啊！我们要时刻怀着感恩的心，积极回报我们的父母。我认为，对小学生而言，报答父母最好的方式就是好好学习，好好做人。优秀的学习成绩和高尚的品格是我们回报父母最好的礼物！
同学们，让我们学会感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何理情的。他们把我们带到这美丽的世界，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。
感恩分钟演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
我们每个人的成长过程中都有自己的启蒙老师。我的一位启蒙老师就是我学习古筝的任老师。任老师今年60多岁了，她身材匀称，皮肤白皙，还有一头修剪的非常别致的花白头发。说起话来声音抑 扬顿挫，非常好听。她是一位和蔼可亲的老人。
记得第一次去见老师我还有些紧张。因为听说教乐器的老师都特别的严厉，所以这一路我的心一直怦怦跳。没想到一见到任老师，我就被她那慈祥的笑容吸引了住了。和她在一起你会感到非常的亲 切，就像和自己家的姥姥在一起一样。第一节课，任老师并没有教我弹古筝，而是给我讲了很多她小时候学古筝的刻苦和有趣故事，并给我演奏了许多首优美的筝曲。这一课让我一下子喜欢上了古筝， 并暗下决心有一天也能向老师那样弹奏。
如今我和任老师学习已经3年了，这三年中，每当我弹奏上遇到难点过不去的时候，老师都会耐心的指导我，并帮我想各种方法解决;当我有一点小进步的时候，老师都会用她那慈爱的微笑来肯定我 ，鼓励我;每当我因为偶尔“偷懒”没完成老师交给的作业时，她都会非常理解我，还帮我制定计划，让我非常信赖她。跟她学习弹琴的日子，让我觉得很快乐。
这就是我的启蒙老师，一位慈爱善良、向阳光一样温暖的老师。
感恩分钟演讲稿 篇5
爸妈你们辛苦了，是你们把我带来了这个世界。
记得我记忆年幼的时候。你那时的辛苦，你们那时的劳累，那时的.你们带着我和妹妹，住在一间不到八十平米的小瓦房，每天过着起早贪黑的日子。我们家里是在农村，每家每户都是靠着自己家里的那一亩几分地生活，那时的我还没有去上学，爸爸妈妈每天都是面朝黄土背朝天，那时我已经能做一点事了，家里的地不够种，只能去租人的地来种菜，就靠着爸爸妈妈的那双手就种出了十多亩的辣椒，年小的我每天跟着爸爸妈妈在田野里面，看着他们那辛勤而又劳累的样子。而我只能在那里站着，也不知道什么是累什么是不累。
在我记事的那年是七岁，我已经上学了，在家里也可以帮爸爸妈妈分担一下了，每天下午放学回到家就跑到田里面去帮忙摘辣椒，摘的辣椒是爸爸自己开着摩托车拉到镇上去卖，而我们每天吃饭的时间都是在八点以上，都是要等到妈妈回来煮才有得吃，妹妹还是我奶奶在带着，妈妈就没那么累了。妈妈每天早上都是六点起床，早餐都没吃就挑着箩筐到田里面干活，爸爸就到镇上去卖昨天摘的辣椒，我每天自己走路去上学。慢慢的我也长大了。
一晃眼就是几年了，我也长大了。妹妹也读书，能帮家里分担了，爸爸妈妈每天还是过着重复的日子。也没有这么辛苦了，爸爸妈妈拿出了自己这几年辛辛苦苦攒起来的钱，建了一层平房，而我们每个人都有一间房间。爸爸妈妈把田地退回给人家了，耕着自己家里的一亩几分地，爸爸妈妈也在家里养了猪，慢慢的我们的生活也过的比较好，也慢慢的爸爸妈妈把家里的田地租给了别人，在家建起了致富的养猪场，虽然养的不多，爸爸还是一个人应付的了，妈妈也在附近的工厂里打工。
时间一点一点的过，我也慢慢的长大了，爸爸妈妈也显老了，生活环境也好了，爸爸妈妈也不用那么辛苦了，而现在的我也已经成年了，也出来做事了，想起爸爸妈妈是这样过来的，我的眼泪也慢慢的留了下来。我也会很努力的去做事，去孝顺你们，爸妈，我爱你们。是你们给了我生命，给予我无微不至的照顾，你们对我的爱，是糖果里试不出来的甜和幸福。
我不求我今后有多大的作为，只期待自己做个有用的人，有能力让父母过的幸福快快乐乐。爸爸妈妈过的好就是我的幸福，谢谢你们，爸妈。
祝：爸爸妈妈
身体健康，万事如意
第五篇：演讲稿两三分钟
演讲稿两三分钟
演讲稿两三分钟1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人生三境分别是在懵懂中树立目标，为了目标而努力地积累，最后将会在迷茫中“意外”地收获成功。
我们的成长不也是如此吗？这道理谁都懂，说容易，可是又有多少人达到了第三层？大多数人都停留在一，二层。他们在徘徊，在怨恨，在等待。为什么他们只停留在一，二层。究其根源，就是因为他们都没有深厚的积累，所以他们的'力量太弱小，不能够到达第三层。
只有通过厚积才能够成长。如果蝴蝶没有在茧中静默地积蓄力量，那么她们怎么能够从丑陋的毛虫蜕变成为炫目的蝴蝶，怎样在空中起舞呵；如果竹笋没有在黑暗的地底积累力量，又怎么能冲破坚硬的地面成长为谦谦的竹呵；如果蝉没有在黑暗中长达十六年的厚积力量，又如何在盛夏中奏出生命的华章呵！
可见厚积对于大事小事都有着非比寻常的作用。所以，成长需要厚积。
谢谢。
演讲稿两三分钟2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
又是一个细雨纷纷的日子，又是一个令人万千思绪涌上心头
的日子，又是一个清明节，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……
站在广阔的蓝天下，站在这片净土上，以最庄严的态度肃立在烈士墓碑前，我的思绪不禁飘到很远的地方：英烈们为了家乡抛头颅洒热血!李大钊为了人民利益毅然放弃了自身幸福!董存瑞用自己火热的胸膛筑起我们的今天!张思德同志明有机会生存，他却把这个机会留给了战友!那一幕幕仿佛就在昨天，挥之不去，牢牢的刻在我的心头……
战士们平凡的脸庞，朴实无华的笑容再次感动了我!
我们现在脚下所踩的这片净土，头上顶着的这片蓝天，是他们用生命为我们开创的!让他们的鲜血染红了这片土地，染红了蓝天，染红了我的心!
他们为了我们，用自己的血肉之躯挡住了敌人的枪林弹雨;他们为了我们，用钢铁般的意志面对敌人残酷的刑法;他们为了我们，忍饥挨饿，在所不辞!
我们今天的幸福来之不易，我们要更加珍惜自己现在的生活!我们要更加热爱自己的祖国，家乡，师长，同学!
我怀着沉痛的'心情，抱着尊敬的态度把那一捧红得如晚霞的花放在了先辈们的面前!
这个清明节，我们不应该遗忘他们!我们要用自己的实际行动弘扬先烈伟大的精神!秉承先烈们的遗志!
演讲稿两三分钟3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
眨眼间，一个学期过去了，还记得这学期刚来那天，一个阳光明媚的下午，我忐忑着再一次走进了这间教室。这间令我难忘的教室现在已变得陌生，一张张陌生的面孔出现在我的眼前，我曾以为总会有一两个熟悉的友人，可老师告诉我，这就是我将来的同窗。虽然如此，但我们依旧有了深厚的友谊，一起播下了带着我们成长的种子。一个又一个下午，我们相约在这里，一起努力，一起拼搏，一起奋斗。一下又一个晚上，我们一起回家，相互照应，没有发生一次意外。我不会忘记，昏黄的`路灯下，我们载着单车的身影。
同时，我忘不了老师对我们的教导，在同样的讲台上传授不同的知识，使我们能够更快的进步，少走了不少弯路。我们的起点可能不一样，但终点都是一样的，希望一个寒假能让大家有更多的收获，也希望大家能再次在同一个教室学习。
谢谢大家！
演讲稿两三分钟4
同学：
大家好！先给大家讲个故事。
在非洲的一个茂密的丛林中，有四个瘦瘦的男人带着一个沉重的箱子走着。他们跟着船长进入丛林探险，但当任务即将完成时，船长病倒了，不幸死在了森林里。临终时，船长把自己做的盒子托付给他们，并真诚地说：“如果你能把这个盒子交给我的朋友，你将得到比黄金更有价值的东西。”
埋葬了船长后，他们带着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力量越来越小，但他们仍然继续前进。
终于有一天，绿色的屏障突然打开，他们终于走出了丛林，历经千辛万苦找到了船长的朋友。但是朋友说：“我什么都不知道！”然后，我打开盒子一看，是一堆没用的木头！
有了这样的.故事，似乎船长只给了他们一箱没用的木头。事实上，他给了他们行动的目的，并使他们获得“比黄金更珍贵的东西”——条生命。从哲学的角度来说，人和动物的区别在于，人类具有高级的思维能力。所以人不能像其他动物一样活着，人的行动必须有明确的目标和目的。
在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人才。让我们为这个目标而战！谢谢大家。
演讲稿两三分钟5
亲爱的老师和同学们：
每个人都有自己的梦想，为梦想付出了代价。每个人都必须有一个梦想，他必须为自己的梦想而前进，让自己的梦想成真，让自己的梦想不再虚假，不再真实。
理想是花，播下种子，需要用汗水浇灌；理想是一棵树，种下幼苗，我们需要用爱去呵护它们。总有一天，花会开，树会长。
电影里的这个孩子，就是这样。
小男孩的名字叫黎小田，他的父亲买砂锅饭，只能糊口。黎小田从小就没有母亲，所以他不得不和父亲单独生活。每次哮天做梦的时候，她都会梦见她的妈妈，搂着自己说：哮天，我爱你！“在哮天的想象中，他的母亲是一只小鸟，在天上鼓励他。哮天的邻居是一位年轻的阿姨。他从第一天见到她就想让她做他的母亲。
哮天跑得很好。班上的马骁跑得比哮天快，经常嘲笑哮天。更重要的.是，马骁驱使班上的学生嘲笑哮天。哮天的梦想是跑步，他的铁哥们差点进了国家队，但当时他因为家里的一点小事被耽误了。惩罚一直支持哮天。为了哮天的梦想，他一直在训练哮天，让哮天在一分钟内跑起来。但是哮天的父亲不知道哮天的理想是什么，所以他强迫哮天学习。直到有一天，冯峰告诉哮天的父亲，他的父亲意识到哮天的梦想是跑步。
怀着怀念母亲的意愿和跑步的理想，哮天跑了第一名，他的邻居阿姨也来庆祝哮天。穿上更像哮天梦中的小鸟的衣服，为哮天加油！最后，让哮天称她为善良的“母亲”，让哮天感到甜蜜！
理想是生命之源；理想的农村是进步的动力；理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生才有目标；有了奋斗的目标，人生才有价值。为此，你会努力，会坚持。但是，如果人生没有梦想，就注定是平凡而忙碌的一生。我们应该敢于梦想，不要怀疑自己的能力。每个人都有无穷无尽的能力。只要他们睡着了，就等着梦来叫醒他们。世界上没有不可能的事，只有意料之外的事。想别人不敢想的，做别人不敢做的。总有一天，美好的梦想会实现的！
演讲稿两三分钟6
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
汉斯克里斯蒂安安徒生说，一个人必须经过一番艰苦的奋斗才能取得成就。不禁回忆起五年级刚进小记者班时的“奋斗史”。
刚进太仓日报记者班的时候只是玩玩。后来发现太仓日报有很多小记者的文章和诗词。我开始羡慕他们，于是开始尝试投稿。每次写作，我都专注于诗歌。在我眼里，报纸上的诗很押韵，很好读。真羡慕他们的文笔。所以我一直写诗投稿，但一直没有发表。我总是告诉自己不要气馁，一定是自己写的'不够好或者不够流畅。但是，无论我怎么改，都改不了。我总是投我认为好的诗，结果适得其反。连堂哥都在煽风点火：“别出丑。不如别人。应该投什么稿？”我没有失去信心，也没有被击中，我的大脑开始快速转动。经过一番分析和总结，我决定重写我的作文。
感觉自己背负着这个重担。我想收回失去的时间和精力。第一篇作文放出来，还是不见了。这次真的很失望。就在我要放弃的时候，我想到了这么一句名言：奋斗是万物之父。
我失落的心情又被点燃了。我又开始写了。我用自己的写作风格写了一篇又一篇的作文。于是我开始陆续“出现”在报纸上。终于在暑假之前，我已经登上了十三篇作文！太仓日报装订了一本叫《成长足迹》的书，记录了小记者的点点滴滴。其中有很多我的作文。我抱着书，眼里忍不住有泪。这一刻，喜极而泣。毕竟这本书也记录了我奋斗的成果！
“人要想在竞争中生存，就必须奋斗。”用汗水换成果，要用心血把草“浇”成大树！
演讲稿两三分钟7
亲爱的老师和同学们：
我低年级的时候，一路用笔当武器，在一个美术馆当学生。我认为用钢笔画画很简单。就算写完了，我也没想到遇到的是老师严厉的眼神。为了教育我们的孩子，老师付出了很大的努力，最终让我们学会了模仿绘画。
虽然最后学了一点，但是被下一个挑战的难度惊呆了。这一次我们画的`是抽象画，对于我们一年级的小学生来说根本不可能。但是，老师不这么认为。他每天画两幅不可思议的画，外加一张手工剪纸。画完画，他可以回家，下课休息。
在这里训练，我学到了很多。日复一日，年复一年，我被宠坏的“小师傅”在这里被老师指指点点，几乎成了助手。经过两年的学习，我那胆小娇气的“小主人”被培养成了一个胆大的男孩子。这时候我已经觉得自己学得不错，准备收手了。走的时候老师领着大家。这一刻，我觉得我的骄傲太傻了，我决定再来这里学习。
时光飞逝，日月如梭。短短两年，我先后被授予“小画家”、“绘画大师”等称号。我很受鼓舞，有前进的动力。不知不觉，我已经长大了，开始了另一项运动，足以让我的世界更加丰富多彩。
从此，画画成了我的最爱。每当我有时间，就是我画画的时候。不仅仅是画画，我还追求其他方面。这是我对这些爱好的渴望和追求。
演讲稿两三分钟8
同学们：
大家好!我先来给大家讲个故事吧。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前行走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人与动物不同的地方是人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的.和奋斗的目标。
在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人材。让我们为这个目标而奋斗吧!谢谢大家。
演讲稿两三分钟9
同学们：
大家好！
我是XXX，请问大家，你们喜欢什么颜色？我喜欢绿色，因为我喜欢在草地上打滚，蓝天下奔跑———可是你抬头看看天，原来柔和的天多了烟雾；看看地，都是水泥路地，地上只要有一朵花，有些女孩就拔下来闻闻再扔了，但她有没有想过花儿的心情？我们见过美丽的森林，十分美丽。大家看过《熊出没》这个动画片吗？光头强认识吧！他是个砍伐工人，他每天都砍树，电锯发出的声音吵死人了，如果有更多的人来砍树，那森林不一会就成沙漠了。我们就这样不管吗？森林是一个天然的`水库，空气清新剂，你想想，如果树木给砍完了，街头的树也被砍完了，会怎么样？小动物们无家可归，人们因没有氧气而死亡，是不是很可怕？但人类仍然这样浪费，也只有这样的结局。不过，人们从现在开始保护地球资源还来得及，到时地球会变得十分美丽！我们要保护地球，种植物，也要保护那些可怜的小动物？大家是不是经常看见有些人穿皮衣？他们的衣服全是动物皮做的，有些人看了她们，不但无动于衷，反而认为她们十分的高贵，是有钱人。她们的头可真是石头做的，她们不知道换位思考。如果你是这些可怜的小动物，你就会知道被残杀时的绝望和伤心。如果有一个人问你最凶残的动物是谁？是虎？是狼？还是狮子？不对，都不对，而是人。
朋友们，让我们一起来保护环境，保护地球吧，我们盼望着地球永远美好，永远为人类造福吧！谢谢大家！
演讲稿两三分钟10
大家好！
未来是不可预测的，但我们对未来的渴望是无限的。现在，让我在十年后给自己写这篇文字。
后，我20出头的时候，应该是为了大学的学位而努力学习。那所大学有古老而优雅的建筑，绿叶婆娑的垂柳，美丽而宁静的康河上的一座优雅的桥——。是的，是英国的剑桥大学。我是那里成千上万学生中的普通一员，我会努力学习。我抓住一切机会听自己感兴趣的课程，和同学认真讨论问题，和教授争论.繁重的学习任务变得充满兴趣。剑桥的校训是“让自由之风吹过”。正是在这样一个自由的学习环境中，我们才能畅所欲言。
剑桥大学拥有世界上最好的`图书馆之一，其中蕴含着历史的沧桑和醉人的书卷气。为了完成教授布置的作业，我每天都来这里查阅资料，走在一排排书架之间，沉醉于书籍的古老魅力。泛黄的书页带给我知识和灵感。当我完成作业时，我也感受到了阅读的乐趣。我喜欢，只是在书海里徘徊，无法自拔。
在业余时间，我不会在家里“浪费”任何一秒钟。我总是请一些好朋友打球、画画、弹钢琴，或者划着船在康河上漂浮，甚至抱着双膝静静地坐在河边。暖风吹来一片“绿丝绦”，柳枝仿佛在风中起舞。这真的是“天是悦人的，水影是空的”。这样的景象会让你觉得世界是和平的，不会发生什么不好的事情。平时的学习压力没有了，只有精神上的平静和喜悦。这条康河不仅在我眼前流淌，也在我心中缓缓流淌，洗涤着我的心灵。身边的朋友，不需要太多言语，躺在草地上一起数星星，或者相视而笑。那一刻是最大的幸福和满足。
但我没有忘记，我才12岁，还在这个繁华的城市学习初中知识。十年后我会是什么样子？
明天是一个永恒的话题，也是最不可预测的假设。我能做的就是走在梦想的路上，不偏离轨道。至于十年后看这篇文章时是泪流满面还是痛哭流涕，还是未知数。路还很长。
我想注销——，十年后给自己。
演讲稿两三分钟11
亲爱的同学们、老师：
大家好！
岁月如梭，一转眼我已经大二了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容，青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的'山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。
确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子，所以，我必须努力！
老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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