「“双减”国旗下讲话」迎接“双减”，养成良好习惯

【“双减”国旗下讲话】迎接“双减”，养成良好习惯

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我们演讲的题目是《迎接“双减”，养成良好习惯》。

生：开学以来，我们发现属于自己的时间更多了。课后服务的开展让自己的作业更高效了，周末和晚上在家的时间更充裕了。现在的我们有了更多的时间自主权，应该对时间有新的高效规划。王老师，从长远看，我们应该如何计划安排好一学期，一个月、一周甚至一天呢学习？

师：《钢铁是怎样炼成的》里有这样一句话“人的一生，应当这样度过；每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。”可能很多同学从来没有想过今天自己应该怎么度过，更不用说7个今天构成的一周。

只有我们去想今天该怎么度过，我们才会去做早上起床后的自觉朗读，从而养成晨读的习惯；我们在课后服务完成作业后的拓展、补短等，从而养成不断学习的习惯；我们在体育课、大课间等活动课上的运动，从而形成运动、劳动的习惯；这些都需要我们有一个自律的品质，有一个自主的意识。

自律是一种自我约束，更是一种信念理想，先给自己树立一个志向，去关注刚刚颁布的诺贝尔奖项获得者的工作，去看一看神州十二90天的太空探索，这样你才会找到自己更远大的志向，更持久的动力。

生：是的。自主是一种自我认知，更是一种自我省思。自律、自主是养成良好学习习惯的基础，更是自我学习的基石，希望在今后的学习中同学们能利用它们迎接“双减”，寻找学习的动力、体会学习的快乐。老师，您说的学会学习。具体来说，应该怎样做呢？

师：1.课前预习

预习是一种非常重要的学习习惯，是学习过程中必不可少的环节。预习可以让听课效率变得更高，让我们在课堂上更有目的性和针对性。要做好预习，我们必须注意以下三点：一是提前规划，利用成长日记明确目标：预习什么内容，如何预习，预习要解决什么问题等；二是要勾画教材，教材勾画的过程就是加深理解、记忆的过程；三是要有思考，有了自己的思考，预习才有意义。

2.课堂参与

要敢于承担起“课堂主人”的责任，在课堂上敢于站起来、敢于说出来，积极主动地向大家展示自己的疑问和收获；要学会听讲、记好笔记，他人发言的时候要保持安静，听一听他们的建议，并且记下关键的笔记，这样才能在课堂上获得最大限度的成长！

3.课后反思

德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回到所学的东西上而加以复习，牢固地记住某些已学会的东西，这比学某些新的东西而忘掉以前所学的东西更为重要。”同学们，我们要学会利用课余时间和自习时间进行巩固提升，要专门对白天的所学进行反思，晚上睡觉前要提前躺在床上“放电影”，回顾白天所学，日复一日，坚持下去，我们的思维就会更加有深度！

生：同学们，我们即将迎来本学期的阶段测试，希望同学们养成良好的学习习惯，让我们在最美的年华里学会学习，主动成长，做德智体美劳全面发展的丰实优秀学子！